勇敢做自己：37則熱愛生命的規則

打亮生命，晶瑩剔透
擦亮心中的鑽石，就能璀璨耀眼

人生要豐富，才會活得精彩。
平凡人生該如何精彩呈現？勇於向人生冒險，不向生命妥協。

現況感到不滿的現代人，自怨自艾毫無益處。
「如果現況不能讓你快樂，你可以換另一個方式過生活。」
作者以37則轉念的實例，穿透那道過不去的心牆，打造全新的視野。

在多變的生命中，探索人生、體驗人生、創造人生，
實現生命中每個平凡的瞬間，就是一種精彩，一種閃耀的精彩。

每個不同的生命都有耀眼之處，就像一顆一顆待琢磨的鑽石，要自己去打亮。
生命中發光發亮的東西，不在遠方，而是在每天的生活。
一個活得精彩的人，在於做自己想做的事，
掌握每個稍縱即逝的當下，才能綻放耀眼的光茫。

回想過去的點點滴滴，記憶還清晰得像昨天才發生過，我們依然記得年少輕狂時做過的傻事，轉眼間，我們已經跨過那個純真年代。時間的巨輪推著我們走，不管願不願意，我們只能邁著步伐走向下一步，那些當下我們疏忽的、不在意的枝微末節，幾年後回頭來看，或許將成為改變人生的關鍵。
凡走過必留下痕跡，過去種下的因，造成未來的結果，如果總是那麼忽略生活中的細節，將來必以加倍的後遺症來回應我們的人生。

現在的所有都是過去累積出來的，幼年時被動地從父母身上接收教育，練就我們的個性、脾氣、喜好、做人處事的態度等，但隨著年齡的成長而漸漸有了自己的看法。你可以決定哪些該做，哪些不該做，決定權在於你而不是父母或師長，所謂的成熟就是我們更能掌控自己的行為。

但當你覺得自己已經能掌控所有的事，卻還繼續著過去那些幼稚不成熟的行為，你便會深深地被過去所厭惡的生活糾纏，不僅討厭現在的自己，就算到了十年後，你的人生依舊不會有任何改變。
在紐西蘭有位醫生羅倫，她的母親在十八歲時便未婚懷孕生下她，結婚後又接連生下兩個孩子。母親帶著孩子們開著破舊的車屋四處流浪，整天酗酒、嗑藥，靠著偷竊為生。她的母親曾經入獄服刑，也曾住進精神病院，最後因用藥過量死亡，當時羅倫年僅十四歲。

羅倫的年輕時代幾乎是母親的翻版，甚至淪落到色情行業。她酗酒、嗑藥、割腕，並被憂鬱症纏身，深深厭惡著自己。二十歲那年，她覺得自己一敗塗地，決定服藥自殺，最後被家人救活，住進精神療養院接受治療。

然而在精神科病房度過二十歲生日那天，成了羅倫生命的轉捩點。她知道自己不想要這樣的人生，她必須重新整頓自己。於是下定決心回學校念完高中。

重拾書本讓她找到了生命的重心，也為她開啟了不一樣的世界，為此她甘願到飯店當女佣、到速食店打工，以支付學費。

三年後，她擔任實習醫生，在醫院巡房時遇見昔日的流鶯夥伴，才二十七歲就已經被酒精、藥物和疾病折磨得憔悴不堪，不久後便自殺身亡。她在老友身上看見自己的過去，令她深深地感慨。畢業後，羅倫主動申請至風化區行醫，如今她不僅是一位傑出的醫生，更是一名慈善家，以她個人的經歷出版書籍，造成廣大的迴響。

趁年輕時，最好趁早改正犯下的錯誤，因為你還有很多的機會也還有體力去和不幸奮戰。道家所說的「十年風水輪流轉」，十年只是一個概述，或許在兩年、三年之中，就可以清楚看到我們過去的作為所帶來的後果。

你當下的每個決定都深深影響著往後的日子。你可以對痛苦感到麻痺，但是你的忽視，卻會讓自己陷入囹圄之中，直到無可救藥。