圖解正能量：從蘇格拉底到賈伯斯一直受用的六度空間

簡單應用，即獲能量！

☆馬克使用正能量後30天內，讓自己的薪水翻了一倍；
羅斯使用正能量4個星期後，讓自己的公司扭虧為盈；朱莉使用正能量兩個月後，
成功跳到500強企業管理層；艾文實用正能量一年時間裏，認識了300多位客戶……。☆

支配世界的正能量
聽起來，「能量（energy）」似乎是個很玄的東西，但實際上我們每個人都在不自覺地受它影響。
比如，一個簡單的現象——我們總是朝著光明去的，因為光明代表能量。我女兒在剛出生的時候，她就懂得躺在父母的懷裏，尋找光源，眼睛盯著明亮的東西不動。事實上每個人都喜歡與精神飽滿、熱情洋溢的快樂之人打交道，因為他們充滿了能量。
所以，無論是剛有意識的嬰兒，還是已經有了豐富經驗的成年人，人們都嚮往有能量的事物。那麼，換個角度，為什麼我們自己不能成為吸引別人的「發光體」？我們在觀察這個世界的同時，卻忘記了自己的能量。很遺憾，大多數人只知道觀察世界，卻不知道能量對這個世界的意義。
說起這個世界，這個世界的自然規律是有正必有負，有太陽就有陰影，有光明就有黑暗。所以，宇宙中充滿了正能量（Positive Energy），也同樣充斥著負能量（Negative Energy）。當一個星球被負能量吞噬時，它也就不復存在了。所以，我們現在生活的世界，是被正能量支配著的。
而順應自然規律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如不人為地加以調控，人的能量場就只會減弱而不會增強。
所以你自己，同樣要被正能量支配。因為這樣的人，代表光明與向上，代表希望和一切美好的力量。讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。有的人態度樂觀、積極、向上的人，充滿熱心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。並且，他們的正能量還能吸引並增強小的正能量磁場，在遇到較強的負能量時，往往能起中和的作用，使之消極的影響力消退。這樣的人，往往很受歡迎。
有一天，一個小孩子拖著比自己身體還高的大提琴，在走廊裏邁著輕快頑皮的步伐，心情顯然好極了。一位長者問到：「孩子，你這麼高興，是不是剛拉完大提琴？」他的腳步並沒有停下：「不，我正要去拉。」聽到這個回答，長者的心情變得豁然開朗。
道理很簡單，只有劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發對方的快樂。一個人如果神情倦怠、無精打采、愁眉苦臉、唯唯諾諾，又有誰喜歡和他來往呢。
每一個生命都有其能量，它是我們戴在身上的無形的精神符號，它不需要說話，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。你可以利用能量來震懾和傷害別人，也同樣可以讓別人喜歡和崇拜你，你甚至還能用它來改變命運。
比如，人的意識就是一種無形的能量，它通過人的意識發射在空間之中，形成強度不同的能量波，它可以影響和改變事物的存在形態和發展方向，甚至可以直接對事物產生改變。只是個人能量強弱不同，意念的力量大小也就有所不同。但或多或少，它都在決定或改變著一個人的命運。有一個嗜酒如命的酒鬼，天天到酒店喝酒，而且還染上毒癮，後來因為殺了一個酒保被判了死刑。這個人有兩個女兒，年齡相差一歲。其中一個跟父親一樣有很重的毒癮，靠偷竊和勒索為生，也因犯了罪而坐牢；另外一個女兒卻與其截然不同，她擔任一家大企業的分公司經理，有著美滿的婚姻和三個可愛的孩子，既沒有吸毒更沒有不良的行為。
為什麼同出於一個父親，在完全相同的環境下長大，兩個人卻又有著這麼不相同的命運呢？當別人採訪她們時，一個認為自己有這樣的父親，沒什麼前途。而另外一個則認為有這麼一個父親是無法改變的，可是它要努力改變自己的生活。你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，要擁有美好的人生，就要更常想、更常談到喜愛的事物，而不是不喜歡的東西。因為無論你的思想和感覺是好是壞，都會像回聲一樣自動且精確地回到你身上。
瞭解你自身的能量，並且學會引導這股能量。那麼，當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，就可以嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量與下一個特質結合時，你會發現它具有一種自我實現的能動性。但真正強大的正能量不是那麼容易得來的，它需要人回歸到自己內心深處探索自我，又需要人在最實際的現實中詢問自我和平衡需要，其中的掙扎、焦慮與恐懼，只有真正勇於面對自己和生活的人才可以去承擔，也只有他們才懂得保養自己的能量。
「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」那麼，你懂得自我能量保養嗎？每天我們是不是做了很多浪費自我能量的事情？你有沒有把能量消耗到或者轉化到有價值的狀態？為了更好的理解正能量的原理和作用，我希望你能從下面的內容開始認真讀起。我相信，這並不是一本類似《微積分原理》或《宏觀經濟學》那樣枯燥且深奧的書，相反，這是一本簡單又有趣的書，我把過去幾年裏搜集到的有意思的例子和文章都放到了這本書中。「簡單應用，即獲能量」，是我衷心希望你能體會到的。
現在，就讓我們開始一段神奇的正能量旅行吧！

鮑耶
鮑耶，「正能量六度空間理論」發明者，幾乎是全球最早進行「正能量」研究的學者，同時是多家知名企業的諮詢顧問和董事長私人教練。

空間一 成功者的基因（性格正能量） 23
◆ 保持自我，既有能量 24
◆ 「我能做什麼？」 28
◆ 不要被別人的看法操縱 34
◆ 推開「虛掩的門」 38
◆ 不要、想要，還是一定要？ 42
◆ 冒險時，能量會倍增 45
◆ 機遇是怎樣與你擦肩而過的 49
◆ 你是喜歡放棄的人嗎？ 53
◆ 急功近利，能量容易失去 56
◆ 「我永遠勝於昨天的我」 60

空間二 傳遞能量的秘訣（氣場正能量）
◆ 不斷積累人脈能量 66
◆ 縮小距離的簡單原理 70
◆ 關注對方，形成氣場 75
◆ 發揮自信和真誠的神效 79
◆ 分享關係能增強彼此的能量 85
◆ 不要讓已有的能量減弱 89
◆ 帶來好運的心靈氣場 93
◆ 和能量強大的人在一起 96
◆ 值得相信，你就很棒 99

空間三 使用心靈的力量（心態正能量）
◆ 未知的世界並不可怕 104
◆ 向上看，就能看到希望 109
◆ 高調會吸引到能量 113
◆ 自控力，管好你自己 116
◆ 值得的事，就值得去做 120
◆ 越讓你恐懼的事，越值得戰勝 123
◆ 磨難，可以檢驗能量的強弱 127
◆ 不逃避，就不會被淘汰 131
◆ 調不回時點的人生 136
◆ 「我能原諒你！」 141

空間四 行動力的產生（工作正能量）
◆ 不要認為有能力就有能量 146
◆ 目標會讓行動的正能量爆發 149
◆ 時間控制你，還是你控制時間？ 152
◆ 讓「馬上行動」成為習慣 157
◆ 注意力能誕生神力 162
◆ 細緻、精緻和極致，你的選擇？ 166
◆ 為什麼態度如此重要？ 170
◆ 緊張和刺激能創造奇蹟 174
◆ 希望你不是走得最慢的那個人 179
◆ 教訓亦是能量的累積 183
◆ 成功不容易，失敗卻很簡單 187

空間五 開啟思維的潛能（思維正能量）
◆ 別讓「標準答案」束縛你 192
◆ 試試打開另一扇窗 198
◆ 化繁為簡的魔力 203
◆ 找到答案就可以了嗎？ 208
◆ 從問題到機遇，正向的轉變 212
◆ 發散思維是創富領袖 215
◆ 想像力永不能枯竭 218
◆ 創意是最偉大的力量 221
◆ 差異化思維改變你的命運 225

空間六 統治你的情緒（情緒正能量）
◆ 決定命運看情緒 230
◆「我可以改變心情嗎？」 234
◆ 反覆運用的魔力 237
◆ 釋放壓抑的負面能量 241
◆ 為什麼偏執狂能夠成功？ 245
◆ 抱怨會讓正能量流失 249
◆ 克服衝動魔鬼 255
◆ 不被別人的負能量所影響 258
◆ 快樂可以訓練出來嗎？ 262
◆ 不要預支明天的煩惱 266

附：22天正能量修成指南
◆第一周 個人形象修練 270
◆第二周 心靈能量修練 274
◆第三周 能量傳遞訓練 279
◆最後一天 釋放愛，收穫能量強大的你 285

鮑耶空間一
成功者的基因（性格正能量）
我們這個時代的成功者，有各種各樣的類型。他們包括政壇領袖、商界精英，還包括星光熠熠的演藝界明星、絕頂聰明的科學家、文采飛揚的文學家、別出心裁的藝術家……表面上看起來，他們唯一的共同點是「都是成功者」，除此之外，在性格與能力等方面迥然有別。可是，這些成功者身上真的沒有別的共同點了嗎？不，他們都有成功的基因。


◆ 保持自我，既有能量
「每一個人都是一個生命，人是銀河星雲中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵彙集成一片光明。」詩人艾青曾經這樣說過。
我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
或許你已經聯想到了，我們這個天生的能量場，還有個名字叫做天賦。當我們沒有發現自身能量所在時，尋求的過程中可以不斷改變方向。但一旦確定了自己的能量場，接下來該做的是就是挖掘出這一金礦。

雖說物理學中有個能量守恆定律，說的是能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只能從一種形式轉化為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，在轉化或轉移的過程中，能量的總量不變。看起來，似乎我們可以隨意轉化自身的能量。可是請注意，這是在理想的試驗狀態下得出的結論，有種種限制條件，需要外力對這一轉化過程沒有影響。

但在現實生活中，可能會沒有阻力嗎？
你想把自身的能量從文學轉移到運動上去，當然沒問題。你可以成為運動員，但你很難成為一個成功的運動員。因為能量在轉化的過程中，需要有大量的內耗，而且轉化過來的能量與你自身的能量氣質不符。然而成功，卻需要盡可能地挖掘出潛藏的能量，將自身的能量發揮到極致。不斷進行能量轉化的人，怎麼能做到呢？
的確，當我們遵循自身能量場的指示，把內在那個真實的自我展現出來時，這個過程不會受到種種負能量的束縛和阻滯，因此也就可以表現得更出色，也會讓人從心底認可我們，事情自然而然就會很順利。
所以，或許我們可以說，每一個成功者，不外乎就是保持了自我，並把它發揮得淋漓盡致。一個人放棄自我，則意味著被外界關係所束縛，模仿別人，跟在別人的屁股後面跑。像這樣把別人的能量誤以為是自己應該追逐的東西者，多半不能成大事，即使能有所成，恐怕也是毫無特色的。這一點，對於想要有所成就的人來說，恐怕是一定要注意的。

其實，命運平等地賦予我們每個人這樣或那樣的能量，作為一個富有個性和追求快樂的人，關鍵在於不要隨波逐流，總是羡慕他人如何優秀，而應該結合自身特有的能量，依照自己的現實條件去充分發揮，這樣我們不但可以擺脫自卑的陰影，而且會享受到許多從未想過的幸福，使自己的生活變得格外幸福與成功。
至於別人，別人擁有的再多再好，對我們沒有實際意義。因為我們所能運用的，只是自己擁有的能量。所以，從這個意義上來說，你所擁有的能量，就是最好的。


◆ 「我能做什麼？」
「我到底能做些什麼？」是我經常被問到的一個問題，它是很多人都有的疑問，不只困擾年輕人。為此，我曾查了不少資料，也進行過一番深入的思考。
答案是：做你自己最擅長的事。
總體來說，我們的人生規劃，不管是職業生涯還是家庭生活，總是自內而外的。我們需要首先瞭解我自己是誰，我喜歡做些什麼，我想要過什麼樣的生活。
回答了這三個問題，你就能夠明白心靈對自己的召喚是什麼，能夠體會到天賦的能量贈予自己的生命活力和目標，然後才可以準備聽從心的召喚，克服重重阻隔去實現它。
正如賈伯斯所說：「我跟著我的直覺和好奇心走，遇到的很多東西，在後來被證明是無價之寶。你必須相信一些東西──勇氣、命運、生命、緣分，隨便什麼。這種相信從不會使我倒下，反而使我的生命變得與眾不同。我很清楚，使我一直走下去的就是我愛我所做的。」

你需要去找到你所愛的東西。只有愛你所做的，你才能成就偉大的事情。如果你沒找到自己所愛的，繼續找，別停下來。就像所有與你內心有關的事情，當你找到時你會知道的。

「每天早晨，我都會在鏡子中間看自己，並且問自己：如果今天是我生命中的最後一天，你會不會完成你今天想做的事情呢？當答案連續很多次是NO的時候，我知道我需要改變某些事情了。你有時候會思考你將會失去某些東西，記住你就要死去是我知道的避免這些想法的最好辦法。你已經赤身裸體了，你沒有理由不去跟隨你自己的心。你們的時間很有限，所以不要將他們浪費在過其他人的生活上。不要被其他人的觀點雜訊掩蓋你真正內心的聲音。你要有勇氣去聽從你的直覺和心的指示。他們在某種程度上知道你想要成為什麼樣子，所有其他的事情都是其次的。成為墓地裏最有錢的人對我沒什麼吸引力。晚上臨睡前能夠說我這一天做了些美妙的事情，對我來說才是重要的。」
這是一段很棒的心靈指導，他自己也正是這樣做的。
賈伯斯讀大學的時候，用他自己的話說，「因為年幼無知，選擇了一所和史丹佛一樣昂貴的大學，我的父母都是工人階級，他們傾其所有資助我的學業。」但是在入學六個月之後，賈伯斯發現自己完全不知道這樣念下去究竟有什麼用。當時，他的人生漫無目標，也不知道大學對他能起到什麼幫助，為了念書，還花光了父母畢生的積蓄，所以他決定休學。
當時作這個決定的時候，勇敢如賈伯斯也非常害怕，但後來他回頭去看，認為這是他一生所做出的最正確的決定之一。他說：「從我休學那一刻起，我就再也不用去上那些我毫無興趣的必修課了，我開始旁聽那些看來比較有意思的科目。」
雖然這件事情做起來一點都不浪漫。因為沒有自己的宿舍，賈伯斯只能睡在朋友房間的地板上。每個周日晚上，他都會步行七英里到Hare Krishna教堂吃一頓大餐。儘管日子艱苦，但他認為，自己跟隨好奇心和直覺所做的事情，事後證明大多數都是極其珍貴的經驗。
已經休學的他，選擇了書法班，學習怎樣寫漂亮的字，如何改變不同字體組合之間的字間距，以及如何做出漂亮的版式，他認為這一切太有意思了。十年之後，當他設計第一款Macintosh電腦的候，這些東西全派上了用場。
對這段經歷，他說：「我在念大學的那時，不可能有先見之明，把那些生命中的點點滴滴都串起來；但十年之後再回頭看，生命的軌跡變得非常清楚。……你不得不相信某些東西，你的直覺，命運，生活，因緣際會……正是這種信仰讓我不會失去希望，它讓我的人生變得與眾不同。」

或許，我們其實不必刻意去尋找生命的道路，因為生命早已把我們的潛能和專長都放在我們的心靈當中。當心靈在召喚時，要能夠辨識並依循心靈的吸引力。當我們走在屬於自己的道路上時，就會完全沉浸其中而渾然忘我，全然享受這個過程。
而且，當我們順從心靈對自己生命的召喚時，就是內控而有力量的。雖然會有很多外界因素未必有利於自己的發展，但內心深處被激發起的巨大正能量，卻會告訴我們可以做些什麼，以及如何盡力地利用外界資源。
但是，不是所有人都那麼幸運，一開始就知道自己喜歡的是什麼。賈伯斯的建議是，「繼續找，別停下來」。沒錯，追尋生命所愛的步伐不能停止，可我們大多數普通人不是梵谷，或許我們還要向命運妥協，因為你要生存下去，你的家人要生存下去。

這時候，有一個折中的提議，你可以先做自己擅長的事。你所擅長的，未必是自己最喜歡的。但由於它擁有天賦的能量，所以也能和你內心喜歡的事情一樣，爆發出巨大的力量。

生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少，名聲的大小，還在於心靈的愉悅程度。如果某件事情自己不喜歡，那麼不管在世俗意義上有多麼成功，他也不會快樂，那就不算真正的成功。
做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，不僅僅是因為輕車熟路，更是因為那是心靈之所繫，能量之所在。所以，即便有一些不順利，也不會覺得辛苦。
我能做什麼？你只能問自己的心。做什麼的時候自己最開心，感覺最愜意。或許，那就是心靈給你的指示。


◆ 不要被別人的看法操縱
你是一個容易被別人看法操縱的人嗎？來看幾個問題，就知道答案了：
你是否因為別人表露出一種不以為然的態度就改變自己的立場？
你是否因為別人的不同意見而感到消沉、憂慮？
你是否在飯館吃飯時，飯菜的口味並不令你滿意，而你卻不敢提出意見呢？
你是否處心積慮地尋求別人的讚許，渴望得到別人的賞識，未能如願時就會情緒低落？
如果以上問題的答案是「是」，那麼無疑，你總是在尋求別人的認同。雖然這一舉動似乎無可厚非，但是過於看重別人的看法，無異於背叛了自己的心靈。
本來，你的心靈給你指示了下一步的行動，順應它，你就能獲得自我認同的正能量。但當我們因為別人的看法而改弦易轍時，這種對自身的懷疑，毫無疑問是一種性格上的負能量。在它的影響下，我們自身的性格正能量會越來越弱，漸漸地變成一個毫無主見的人，並且整個人都被負能量主宰。

很多人的人生發展完全是外化的，在他們的成長經歷中，或許有非常優秀的成績，比如考試獲得了好成績，考上了好大學等。但那些成績，很多時候完全是為了父母或者別人的看法。

所以，當這些人離開學校之後，就會發現他們完全喪失了自己，因為一直以來，他的人生標準都是根據別人來制定的。當他們真的需要為自己做些什麼時，已經缺乏了真正實現的動力，因為他們那弱小的心靈能量已經不知道怎樣給他提供指引了。
這時候，就開始了一個惡性循環。當這些人開始展開自己的職業生涯時，往往也是外控的，也就是說，他們的人生方向容易跟隨外部環境或者父母、伴侶等人的喜好而決定，所以當他們在前進中遇到困難時，也會將希望寄託到外界環境的變化或者他人身上，也更容易抱怨環境或者他人，遺忘了自己內在的心靈力量。而這種被負能量左右的人生，對本已弱小的心靈力量來說，更是雪上加霜。如果把尋求別人的認同、賞識和讚美當成你的需要，那麼不久就會形成一種潛意識的習慣，這時你再想做到保持自我並逐漸進步就很困難了。

對於每個人來說，凡事都要有自己的主見，不能盲目聽取別人的意見。在面對雙向甚至多向選擇時，我們到底應該選擇什麼？決定權永遠在我們自己的手中，也許有的時候我們自己的選擇並不是最好的，但是這也許就是人生。讓自己成為掌舵人，即使這艘船在我們的生命中行駛得有點顛簸，我們也會在航行的快樂中到達自己的生命彼岸。

據說，比爾•蓋茲是不坐頭等艙的。有人在經濟艙看見他，便問他為什麼不坐頭等艙，他說：「頭等艙比經濟艙飛得快嗎？」
但是，美國信封大王麥肯錫與比爾•蓋茲相反，他每次上飛機只坐頭等艙。他對人們解釋說：「我在頭等艙認識一個客戶，就可能給我帶來乘坐一年頭等艙的收益。」
那麼你應不應該坐頭等艙呢？這種問題根本沒有一個確定無疑的答案。你不必被別人的看法操縱，只需要視自身情形而定。至於你的人生，當然也一樣。