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解除疼痛：疼痛的自救處理方式－健康種子20
商品資訊
ISBN13：9789867349033
出版社：生命潛能
作者：克利斯.威爾斯(Chris Wells); 葛瑞姆.諾恩(Graham Nown)
譯者：陳麗芳 譯
出版日：2004/12/01
裝訂：平裝
定價
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商品簡介
商品簡介
人的神經遍布全身，舉凡頭痛、關節炎、背痛、坐骨神經痛，任何一種都足以使你飽受慢性疼痛之苦。你可知道，疼痛的不適不光是受生理疾病影響，與心理層面也有相當深厚的淵源。由於許多類型的疼痛都是難以治癒的，不免令人憂心，那該如何面對疼痛並與之共處呢？這正是本書的重點所在：學習控制疼痛、讓疼痛緩解。
本書作者克利斯．威爾斯醫師，是疼痛緩解方面的權威專家，他全面性地探討疼痛的機制，檢討止痛藥與相關醫學治療方式的利弊，同時提出飲食運動、放鬆技巧、潛意識控制疼痛及另類療法等緩解疼痛的自救計畫，均足以開啟患者克服疼痛的積極潛力，相信在持之以恆的努力下，要拔除疼痛之苦並非難事。
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