遠離病毒，健康加護！還好早知道の小兒科保健室

★百萬父母一致肯定「有了這本好放心！」最受信賴的日本兒醫明橋大二最新作！
★攜手專業醫師群聯合打造，父母安心育兒系列【小兒科之卷】最強神解答！
★滿載最正確的兒童疾病常識，從寶寶出生到國小，照護孩子不再手足無措！
★小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】，安心感倍增。


「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者，尤其是新手爸媽們，讓您育兒之路少點慌亂擔憂，多點歡笑共鳴！」──小兒科感染氣喘專科陳俊仁醫師‧專文審訂


●家有幼童，這些情況是否讓你心疼又擔心不已？
◎孩子開始上學就常常生病，發燒感冒流鼻水通通來
◎每次餵孩子吃藥就像在打仗，孩子拼命抵抗後還是把藥吐出來
◎異位性皮膚炎讓孩子又癢又痛，晚上也睡不好
◎孩子睡到一半突然咳嗽加嘔吐？爸媽清完床鋪已經快天亮
◎孩子半夜突然發燒，第一時間是慌亂送急診
◎家中兩寶總是接力生病，希望孩子能快點恢復活力

孩子每天都在成長與轉變，在這條育兒路上，每對父母都是磕磕絆絆摸索著育兒方法，當孩子生病不舒服時，更是讓父母揪心，尤其是孩子開始進入校園之後，生病更是像接力賽一樣不斷循環，親子都疲於奔命，其實育兒並不需要這麼慌張疲憊，只要事先學習正確的兒童疾病照護知識，即便孩子生病了，身為父母也可以毫不慌亂地解決問題。

●認識疾病進展的過程，擁有知識就能放心照護
孩子在成長過程總是經常與病毒細菌對抗，如果這時能看個醫生，讓醫師仔細詢問孩子的症狀，父母也能更加安心，然而我們不可能隨時得到醫師的診察，即便可以上網搜尋，網路上的資訊卻讓更讓父母看了更不安，將這些「還好早知道！」的重要內容集結，於是這本書就誕生了！
本書由日本知名兒童醫師明橋大二，與五大科領域「耳鼻喉科」、「皮膚科」、「牙科」、「眼科」、「小兒科」的專業醫師攜手合作，以其豐富的臨床經驗提供父母居家照護最佳建議，並傳遞正確的醫療知識，減輕父母帶孩子頻繁就醫的疲憊。

◎常見病徵如何判斷：
發燒：發高燒別驚慌，觀察活動力是指標！
咳嗽：咳嗽時更要「加濕、保溫、補充水分」！
流鼻水：鼻水能將細菌、灰塵統統隔絕在外，不要硬把鼻水擋回去！
嘔吐：嘔吐是有害物質入侵腸胃的訊號！嬰幼兒也可能會大量吐奶。
腹瀉：腹瀉時該怎麼吃？用對的方式補充水分才不會脫水。

◎小兒常見病灶各科別就診要點：
耳鼻喉科：如何緩解鼻塞？鼻竇炎和過敏性鼻炎如何照護？花粉症、中耳炎也常見。
皮膚科：異位性皮膚炎難照顧，類固醇藥物怎麼使用？風疹真的是吹風引起的疹子？
牙科：掌握刷牙的最佳時間與頻率，加上含氟牙膏的保護，學齡前孩子也能擁有潔白的牙齒！
眼科：看電視、打電動，對視力的影響有多大？嬰幼兒期必須更注意「弱視」的檢驗，掌握黃金治療期！

每一次生病後痊癒，孩子會比之前更強
孩子出生時帶有媽媽的抗體，得以暫時守護他的健康。但是，這些抗體的壽命僅有短短數月，在孩子一歲之前就會消失了。因此，嬰幼兒面對病毒、細菌戰鬥的能力，一開始並沒有那麼強。當孩子開始參加團體生活，例如：進入幼兒園之後，前一段時期對父母親來說簡直是惡夢般。孩子三天兩頭出現不同病症，一項毛病治好之後，一送去幼兒園 ，馬上又被感染了其他不同的疾病，動不動就需要請假在家休息。不過，孩子在小病不斷的過程中，學會了各種抗體的製造，身體的免疫力與戰鬥力也會逐漸提升，之後就不容易生病了，身為父母請暫時忍耐吧，這段煎熬的時期一定會過去的。

【本書特色】
★貼切育兒情境引共鳴，減輕父母心頭重擔
以生活情境漫畫圖解棘手的育兒問題，讓父母們更了解日常發生的疾病照顧，不再因突如其來的病症手足無措！
★對症就醫，照護心法有備無患
孩子從嬰幼兒到學齡期，總是毛病不斷，本書將關於發燒、咳嗽、流鼻涕、嘔吐、腹瀉等症狀之相關疑問，讓專業醫師群為您解惑，面對幼兒照護問題絕對有備無患！
★幼兒照護問答，疑難雜症專業破解
收錄兒科醫師的專業問診室，提供育兒路上正確照顧觀念，取代輕微症狀就狂奔醫院的窘境，更減低新手父母的育兒焦慮。

【專業審訂】
陳俊仁醫師／小兒科感染氣喘專科‧台北榮總小兒過敏感染科資深主治醫師

【安心推薦】
黃瑽寧／馬偕兒童醫院主治醫師
陳映庄／三寶爸‧禾馨醫療小兒科醫師
彎彎／親子圖文作家
（依姓氏筆畫排列）

明橋大二

兒童諮商心理醫生。
專業是精神病理學、兒童及青春期精神醫療。1959年（昭和34年）出生於大阪府。畢業於京都大學醫學部，現職為真生會富山醫院心理醫療系部長。兒童諮商所特約醫師、NPO法人兒童權利支援中心palette 理事長、富山縣虐待防治顧問，為富山縣霸凌問題對策聯絡會議委員，處理兒童相關問題。著書有《0∼3歲給對愛就不怕寵壞》、《3∼6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話》、《先同理再講理，讀懂青春期，孩子不叛逆》、《人，為何而生，為何而活：日本佛教大師的入世智慧（合著）》、《明橋大二快樂家庭育兒系列》、《教出耀眼的孩子》、《孩子你不是一個人面對：給家有青春期孩子的父母17個教養提醒》、《傾聽心裡的聲音：親子間的心靈管道有好好地流通
嗎？（暫譯）》等書。目前為了向日本全國推廣養成自我肯定感的育兒方式，舉辦「育兒開心顧問養成講座」，培育支援人才。（詳見 http://npo-palette.or.jp/）
● 明橋大二官網 http://www.akehashi.com

吉崎達郎
小兒科醫師、醫學博士。
西元1973年生於德島，畢業於大阪大學醫學系。
曾任職於大阪大學醫學系附屬醫院婦產科、市立吹田市民醫院婦產科、阪南中央醫院小兒科、真生會富山醫院小兒科。

還好我知道！有備無患小知識
1、每次感冒都讓小朋友更加強壯
2、發燒並不是件壞事！
3、咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉，都是人體的防衛機制
4、真的是藥物把病給治癒的？
5、孩子擁有驚人的恢復力
6、認識疾病進展的過程，放心照顧孩子
7、居家照顧的關鍵字是「水分」
【專欄】「水分」對人體的重要性

症狀：發燒
發燒是身體和病毒、細菌戰鬥的證據
小朋友發高燒請先別慌張
小朋友有可能高燒超過40度
猶豫該不該馬上看醫生的時候……
退燒藥並不能把病治好
突然發高燒時出現的痙攣現象
感冒時可以泡澡，真的嗎？
無論是哪一種傳染病，「發燒」的居家照顧都是一樣的
●居家照顧

症狀：咳嗽
咳嗽是保護肺部健康的守衛
★咳嗽時的三把金鑰「加溼、保溫、補充水分」
★咳嗽不止的最常見原因
★咳嗽持續七天以上請務必看醫生
★呼吸易有咻咻聲是因為氣喘嗎？
●居家照顧

症狀：流鼻水
鼻水能將細菌、灰塵統統隔絕在外！
★鼻子是具加溼功能的空氣清淨機

症狀：嘔吐
嘔吐是有害物質入侵腸胃的訊號
★「嘔吐」經常是「腸胃型感冒」造成的
★孩子可能會大量吐奶
★孩子開始吐時，別再餵他喝任何東西
●居家照顧

症狀：腹瀉
將敵人趕出腸胃道！
★令人震驚！腹瀉的真相是？
★止瀉藥物和整腸劑有所不同？
★孩子腹瀉時，該讓他吃什麼呢？
★這些都是脫水症狀
★孩子腹瀉嚴重時，該如何補充水分？
●居家照顧
【專欄】「人的體內都有一座海洋」

 Dr.明橋給爸媽的話
「孩子生病，絕對不是媽媽的錯」

【Dr.明橋諮詢室】
★母乳餵到幾歲最合適呢？
★敏感而哭個不停的寶寶
★總是邊吃邊玩，不好好吃飯
★改善挑食傾向的法寶
★裝病不去上幼兒園
★孩子不好帶，教養出現挫折

●還好我知道！有備無患小兒科疑難雜症Q&A
Q1、早點看醫生，病就能快點好嗎？
Q2、開始上幼稚園了，幾乎每週都會發燒。咳嗽、流鼻水也好不了。到底該怎麼沒改善呢？
Q3、我知道預防接種疫苗很重要，但副作用太可怕，猶豫是否連公費疫苗也不施打？
Q4、有位媽媽告訴我，「小朋友感冒時不要讓他吃抗生素比較好」，是真的嗎？
Q5、如果擔心小朋友的溼疹，副食品該怎麼製作比較好？
Q6、我家的孩子是小鳥胃，很擔心他營養不良……
Q7、去看了醫生，卻還是不清楚究竟得的是什麼病……　

接下來要介紹的是各式各樣診療科別。
回應父母「想知道更多！」的期望
★「請再多告訴我育兒疾病照護的事情！」專業醫師群回答父母的提問
★ 發生這些情況，要掛哪一科呢？

●耳鼻喉科
‧鼻水流個不停，該如何是好？
‧流鼻水是重要的防衛機制
‧重點在於「不要積存鼻水」
‧緩解鼻塞的方法
‧鼻竇炎和過敏性鼻炎
‧耳鼻喉科才有的「蒸鼻子」

感冒引起的「中耳炎」之謎
真相是「耳朵感冒」
「會痛的中耳炎」緊急處置
如果老覺得聽不清楚
「鼓膜切開術」、「耳管置入手術」令人害怕？
游泳不會造成中耳炎？

調查兒童花粉症的原因
夏天到了，罹患花粉症的小朋友也變多了

舒服的清耳朵祕訣
耳垢的天然機制就是會向外排出
在家清耳朵的重點

孩子的「打呼聲」比爸爸還引人側目時
小寶寶打呼出乎預料地大聲

【專欄】聽到媽媽說的話囉！

●皮膚科
‧判斷孩子為什麼起疹子的基本方法
‧「來去一陣風」的皮疹
‧疹子是左右對稱（內奸），還是非對稱（外敵）
‧「搔癢」是很難受的

爸爸媽媽一定要知道的「異位性皮膚炎」
異位性皮膚炎，並不是不治之症
治療的目標
首先要控制皮膚炎
類固醇是危險的藥物？
重點在於外用類固醇的使用方式
讓周圍環境變得更加友善

異位性皮膚炎Q&A
小朋友的異位性皮膚炎，要掛皮膚科還是小兒過敏科呢？
醫師不同，診斷結果也不同，讓我心生疑惑。
有人推薦我「絕對有效」的治療法，可以試試看嗎？
不管做了什麼，症狀始終沒有根治　

【專欄】媽媽偶爾也喘口氣吧！

‧汗疹，一開始的照護最重要
‧不讓膿痂疹擴大的密訣
‧傳染性軟疣──該不該拿掉呢
‧冰敷就能舒緩蚊蟲叮咬的不適感
‧燒燙傷處理，要分秒必爭盡快降溫！

●牙科

‧「不要不要期」也能預防蛀牙
‧蛀牙也是細菌感染的一種
‧嘴巴裡的細菌大風吹
‧頭號敵人是「砂糖接觸牙齒的時間長度」
‧睡前刷牙的效果最好
‧專業級的口腔大掃除與木糖醇

「學會刷牙了！」媽媽的用心良苦經驗談

讓第一次的蛀牙治療，成為預防蛀牙的一大步

這樣刷才乾淨！「正確刷牙法」
一定要用牙膏才刷得乾淨嗎？

世界上的蛀牙患者正在減少？　
氟加上唾液能促進牙齒再鈣化

「沒有蛀牙的大人」並不是夢
孩子十歲前都要幫他好好刷牙

齒列不整令人在意

●眼科

「近視」＝「眼睛不好」的想法是錯的
就算近視，靠近一點也能看見1.0以上
近視加重的主要原因？
視力的「高個子」和「矮個子」
看電視、玩電動的影響有多大？
視力不佳並不是教養方式造成的

請告訴我「雷射近視手術」的資訊
距離拿掉眼鏡的日子不遠了？

寶寶的眼睛有時看起來像是斜視
關於寶寶的眼睛，你一定要知道的事

嬰幼兒的視力檢查也很重要？
早期發現「弱視」最重要

為什麼「眼屎」這麼多？
擦掉就好了？還是一天到晚都有？

結語：孩子正努力和令人難受的疾病作戰，父母也拚命在努力著

爸爸媽媽也可以做到！意外急救處置
‧外傷 ‧牙齒脫落 ‧撞到頭 ‧中暑 ‧誤飲 ‧痙攣
‧燒燙傷　‧心肺復甦術　‧流鼻血
兒童常見傳染病一覽表
有備無患的兒童照護相關網站