是通往喜樂的途徑，
是擁抱希望的心法！
境隨心轉，桃花源就在你的心中
是清淨的念想、自在的念想、知足的念想、無纏的念想，成就一片廣袤無邊的美哉桃花源。
只要你的心「念念美淨」，外境自然跟著美好！
簡單就好！
懂得苦樂隨緣知足度日，
生命才會處處都見好因緣。
想要擁有幸福快樂的人生，關鍵就是「打破我執」！
無論是面對愛情、婚姻或是待人處事，
都要懂得「水軟之道」，看得開、轉得巧；
也要學會「減法的人生」，知足、知止；
還要修練「慈悲智慧雙運」的功力，以四兩撥千斤壓力！
面對無常如幻的人生，不必事事嚴肅執著。
以一顆智慧心勘破世幻，以一顆惜福心放下壓力，
一切能隨緣自然，就一切安樂自在！
把潛伏在身體內的好運氣一點點釋放出來，
真正改變生活，日子就不會那麼辛苦了！
賴淑惠
身心靈成長協會∕靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問
經歷：
美國研修：知見心理學(Vision Psychology)
印度奧修中心：靈修靜心
演講經驗二千餘場：
◎亞洲各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次
著作：
CD、VCD有聲著作：【身心靈系列】、【幽默智慧系列】
暢銷書本：
1.智慧用錢，開創你的財富力
2.選擇放下，就能活在當下
3.女人要溫柔，也要學幽默
4.現在開始學幽默
5.男人＆女人都要學幽默
6.當下的快樂最美
7.讓幽默細胞活起來
8.賴淑惠幽默魅力學
9.幽默自在樂身心
10.在花草間遇見幸福
等20多本
隨緣，就是快樂的生活家
喜與怒，無常；好與壞，無常；苦與樂，無常。
冉冉紅塵中，一切皆無常。
有一則故事是這樣說的：
王員外家有喜慶，有個秀才前來祝賀，那秀才寫得一手好字，員外請他當眾揮毫以娛嘉賓，秀才笑著答應了，說：「那我就來寫一對賀聯吧！」
秀才輕鬆提筆，揮灑如行雲流水，一下子就寫好了，眾人趨前一看，沒想到他寫的竟然是：
福無雙至 禍不單行
有沒有搞錯啊？簡直在觸人楣頭嘛！這秀才是不是精神錯亂了？賀聯竟寫成了輓聯！
賓客們一時七嘴八舌議論紛紛，有的搖頭嘆息，有的啐聲不斷，還有的等著看好戲；而王員外早已經氣炸了，怒髮上衝冠，正要發作。
只見秀才不疾不徐、好整以暇地說：「大家別緊張、別緊張，我還沒有寫完呢！」接著提筆在上下聯的下方各自寫上三個字，這聯語就成了：
福無雙至今朝至 禍不單行昨日行
眾人一看，眼前為之一亮，莫不拊掌稱妙、驚嘆連連；那王員外也轉怒為喜，直誇秀才好文思、好文采。
其實弔詭的人生（或說命運），就像那秀才寫聯語一般，詭譎、變化莫測，有時看似福、實是禍，有時看似禍、實是福，憂喜一瞬間，好壞一瞬間，苦樂一瞬間，實在測不準啊！
測不準，就是佛家講的無常了。
所以，人生道上苦有何憂、樂有何喜？得意何須歡、失意何須愁？一時的挫折何必想不開、一時的成功何必太驕傲？就讓：
一切盡付隨緣水，滔滔流盡苦樂心！
這才是一個懂得「苦樂隨緣」的快樂生活哲學家啊！
人，就常因「苦樂極易縈懷、心情寫在臉上」，所以處人處事常易流於情緒化，常會「因為自己的不快樂而造成別人的不舒服」，致使EQ一down再down、人緣流失再流失。
一般來說，一個心情陰晴（苦、樂、憂、喜）不定的人，心中都有一道「無形之牢」鎖住了他纏執晦暗的靈魂，讓人猶如要窒息一般。
有這麼一個被心牢纏困的人，到某深山古寺請教老和尚：「我整個靈魂好像被關在牢籠裡一般的痛苦無奈，請您大發慈悲幫我打破這個心的牢門吧！」
老和尚慈眉低垂，說了句發人深省的話：
有心魔的人，無門也是牢；無心魔的人，有門也關不住。
老和尚的意思是說，此心「有無牢門」無關緊要，要緊的是「你到底有沒有著了心魔」？有心魔就俗法有界，無心魔就佛法無邊！
心魔是怎麼來的呢？人只要有「攀緣心」，心中便會有魔擾；相反的，常存「隨緣心」，心中就坦坦蕩蕩、無罣無礙。
冉冉紅塵裡，苦樂無常，好壞無常，憂喜無常，一切總要隨緣。
這本書是以輕鬆、趣味的生活逸事為經，活潑、動人的歷史趣聞為緯，用佛法的般若之梭，編織出一匹匹苦樂隨緣的人生妙智織錦，疋疋皆精雕細琢、哲思無限，謹獻給所有人生真、純、美、善的追尋者。
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