去書店買個好人生：日本百萬暢銷作家，教你從閱讀養成8大能力，解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫

★《人生路引》作者 楊斯棓 專文推薦★

賣破340萬冊的暢銷作家，教你如何
用一本書，創造無限複利效應！
★日本一上市即緊急再刷！亞馬遜讀者4.4星好評：
「一回神才發現，這本書徹底扭轉了我的思維！」★

讀吧！書裡什麼都有！
讀一本商業書，練就大師闖蕩業界的智慧。
讀一本勵志書，重拾與生活正面對決的勇氣。
讀一本暢銷書，你將理解背後趨勢及商機祕密。
當我們走進書店，即是踏上思維升級的逆襲之路。

你上一次去書店，是什麼時候？

本書作者千田琢哉，在成為著作等身的百萬級暢銷作家前，曾是個只看漫畫的問題學生，從未讀完半本書。某天他偶然迷上商業書，決心展開一場「紙上挑戰」，在大學期間讀完一萬本書。這些知識，為他奠定了日後展開財富自由的人生基礎。

作者透過閱讀，練就了在面臨職場、人際以及未來規畫等難題時，逐一拆解並克服的能力。本書不僅是獻給職場人士的自我投資指南，更提供你在人生卡關時，活得更好、更強大的行動方針。

本書將啟發並強化8大能力──
生存力／無論時代如何更迭，都能成為未來所需要的人才
行動力／根除拖延症，現在開始設計你的一生
溝通力／將知識與故事，轉換成加深及拓廣人脈的機會
學習力／不只有效吸收，更能學以致用
工作力／換位思考，養成任何職場都適用的能力
變現力／善用投資的智慧，邁向財富自由之道
成長力／主動而持續地激發潛力，不滿足於此刻的自己
選書與閱讀力／遇見100％的命定之書，發揮100％的最大效益

「我唯一可以確定的是，世上沒有匱乏的閱讀者。越困頓的時刻，越需要透過閱讀，投資智慧。」──本書作者　千田琢哉

讀完本書，你會打消加班念頭，
用最快速度收好辦公包，去書店買書！

作者簡介／
千田琢哉
百萬暢銷書作家、新世代創造館代表、創新創意工作者。
畢業於東北大學教育學部教育學科。曾任職於知名經營管理顧問公司，擔任各行各業大型專案負責人，內容囊括了戰略擬訂到實際執行的指揮工作。

其後獨立創業，更以「挑戰禁忌、創造新世代」為己任而展開寫作生涯，廣受20歲至30歲世代的年輕讀者支持。

他透過與3,300位企業高層主管、10,000名以上商界人士對談，所獲得的寶貴經驗、知識與啟發，發表成眾多著作。包括暢銷書《你不知道絕對會後悔的100句話》《就算被討厭，也要勇敢說出來的100句話》等著作。迄今已出版175部作品，累績銷量超過340萬本。

他的成就斐然，曾接受《朝日新聞》《日經Business Associe》《日經Woman》《週刊鑽石》《別冊寶島》《宣傳會議》《週刊Play Boy》《週刊SPA！》《BIG tomorrow》等媒體報導。目前住在南青山。

譯者簡介／
林詠純
台灣大學物理系、地質系雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士，曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《大人的周末創業》《我最喜歡上班了》《關於人生，我這樣投資》等書。雖然現在透過網路可以取得各種知識，但是書本作為系統性的知識來源，仍舊有無可取代的價值，大家多看書吧！

 

【各界推薦】
專文推薦
楊斯棓｜《人生路引》作者

好讀推薦
龐文真｜Readmoo執行長
鄭俊德｜閱讀人社群主編
蔡孟諭｜青鳥書店店長
銀色快手｜人氣作家
張　瑋｜紀伊國屋書店採購
周立涵｜樂天Kobo營運本部長
（按姓氏筆畫排列）

滿滿金句，不論是每個篇章的標題，還是文中發人深省、鼓勵讀書的句子，或是篇末方框內格言式的精煉總語。我們的人生，始於牙牙學語，始於一筆一劃學寫字、認字、讀書。只要願意，不必離開家門，從書中即可認識世界，人生也因此多彩多姿。長大的我們，常常忘了這件事，書，多麼豐富。有了電子書後，閱讀更是隨時隨地都可進行，而電子書店就在口袋裡。邀請你，每天讀一點書，以書和昨天的自己告別。──龐文真｜Readmoo執行長

學歷是一陣子，學習是一輩子，如果覺得自己欠栽培，那麼拿起這本書也為時不晚，作者將用自身經歷，教會你如何栽培自己。──鄭俊德｜閱讀人社群主編

閱讀是累積自我的方式，一本書不會全然屬於此刻的自己，書裡提及論點、金句只要能感動當下，即是一本好書。走進離自己最近的書店、圖書館，翻閱目之所及的那本書吧！在閱讀裡養出屬於自我的根。──蔡孟諭｜青鳥書店店長

讀書是一趟旅程，我們如果只讀別人的重點摘要，很像是去看別人的旅遊臉書文。就像有種樹詩人美譽的李敏勇說的：「踏出腳步，才會當開採」，踏出腳步，自己學著跟作者對話的讀書節奏，往往能獲得最碩大甜美的果實！──楊斯棓｜《人生路引》作者

這本書真的很厲害，照著作者給的選書建議，徹底地實踐在生活中，你會變得比自己想像來得更強大。擁有超過一萬本書的豐富知識量，濃縮成完美的知識雞湯。透過他的文字你可以深刻體會到，原來人生重要的東西在書店都能買到，一本好書足以改變生命的軌跡，絕對值得珍藏。──銀色快手｜人氣作家

自己在人生、職涯遇到困難時也經常回歸書本來尋求解決方法，很喜歡作者用極為實用的方式確切的說明為什麼要閱讀，文字極為精簡緊湊，每一則都強烈的擊中內心產生共鳴，也讓我吸收了很多過去忽略的使用方法，誠摯推薦！──周立涵｜樂天Kobo營運本部長

 

【推薦序】
跟千田琢哉學一千個讀書的好處 ｜ 《人生路引》作者楊斯棓
千田琢哉是日本書市的奇蹟，他一生與書締結的緣分是另一個奇蹟，念大學前，除了漫畫，自述「沒讀過任何一本書」。大學四年，他卯起來跟時間賽跑，「千萬日圓買萬本書」，買多少書其實只要有錢，買著擺著，很多人也能做到，但千田琢哉「把這些書全部讀完了」，他不是只「聲稱讀完多少書」，而是真有巨量產出，出了一百七十本書。
這本《去書店買個好人生》，乍看有八十九篇文章，其實每篇都觸動我十幾個關於讀書的想法，相乘下來，就是我文章標題說的「一千個讀書的好處」。
他說：「幫助你面對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡了。」
何飛鵬社長也曾分享類似觀點，當他在創業、做所有事情遇到疑惑的時候，「就會透過閱讀去解決問題」。
我常聽到身邊的人吶喊：時間不夠、錢不夠用、書讀得慢。
時間不夠
老是喊著「時間不夠」卻不思改變的人，時間只會越來越不夠用，甚至效率越來越差。若苦於「時間不夠用」，本書就給人不少啟示。
想辦法增加自己可以掌握的時間，或者提升自己單位時間的讀書或做事效率。
如何增加自己可以掌握的時間？越來越多人願意「用錢買別人時間」，我覺得甚至應該：「用比合理再幸福一點點的價格去買別人時間」。
打個比方，我送家父到醫院洗腎後，往往會先去超商取書，然後再回家，全程若走路要超過四十分鐘，但如果搭uber只需要十分鐘，我就多了三十分鐘可以運動，這就是用錢換到時間。
然而，若父親洗腎完畢，我有時得出門先去超商寄東西，再去醫院接他。如果我全程走路，也是要四十分鐘，如果我先搭車到超商，下車寄物，再走路去醫院，也會多耗掉一段時間。
我曾把超商設定為中途停靠點，讓司機等我（三分鐘內uber規定不會多計費），寄物後即刻上車到醫院。
有的司機曾面露不悅，在我從停靠點上車後，疾駛到目的地，一語不發。我本來覺得停靠三分鐘是其公司明定的政策，其他駕駛也無異議，為什麼獨獨你脾氣這麼大？後來我反過來想，他開車載我，有沒有這個中途停靠點，賺的是一樣或幾乎差不多的錢，他覺得停下來等你這段時間吃了虧，他的心，委屈了。
於是我改變作法，我上車就跟駕駛說我有設定中途停靠點，勢必耽擱時間，下車後會線上添些小費，萬一我下車遇到排隊隊伍長了點，我小費會再多給一些。自此，無往不利。

我念小學時，每當月考名次不如預期，家母總會叫我減少打電玩的時間，於情於理，我都難以接受。
後來我讀了一本書，才發現居然有家長為了幫他們家的孩子爭取讀書或休息時間，毅然選擇搬家。
槓精可能會說：「那是因為他家有錢！」
不，其實關鍵不是「有錢」，他們是把手上有限的資源集中在一個面向。客觀來論，他們也絕非有錢人。決定搬家的家長，是一對果農夫婦，他們認為「通勤上學」浪費孩子的讀書時間，便舉家搬往都市。
槓精也許繼續要說：「小時了了，大未必佳！」
試想，這對父母帶頭認真思考時間配置，認真對待時間，豈有犬子犬女？
故事中的主角一，日後成了皮膚科專科醫師。
故事中的主角二，日後是台大醫院的副教授兼主治醫師。
錢不夠用
每當汽油、布丁、泡麵漲價，有些主播放送新聞時一定會帶頭喊著「什麼都漲，就是薪水不漲」。這種衰頹話，最容易彼此感染。
家父曾有一位大學同學開設診所，結果丈母娘要求讓小姨子來診所上班。
小姨子靠勢有長輩當靠山，上班遲到、下班提早、中間還出去買點心麻荖，一晃眼三十年，家父同學忍她三十年，憂鬱三十年。
此例就是最不長進的員工樣貌，打混都能領固定薪，那認真何用？
試想，如果你是一間小公司的老闆，你願意幫哪一種員工加薪？
很簡單，無非是幫公司創造更大價值的員工。
我舉一例，曾有一個沒有顯赫學經歷的青年到一間貿易公司上班。
過去他那個職位的人，大多機械性地重複前人的「工序」而已。
但他不一樣。
「寄信寄了幾天，他發現，小小一封信超過二十公克，得多付一點錢，信件量一大，就是一大筆錢。他決定想辦法省下超額的郵資。」
心裡想著「公司又不是我的，誰管要不要幫公司省錢」、「盤算如何幫公司省錢」、「著手行動幫公司省錢」，這三種員工，你會聘哪一種？
此例主角「先到文具行找紙張，自己動手做信封，把重量控制在二十公克以下。接著他又想，該如何吸引國外客戶在眾多信件中拆開公司的信。捨棄過去省時方便蓋大宗郵件郵戳章的方式，他精心挑選青天白日滿地紅的郵票，一封信需要七元郵資，他還得分五元、二元貼兩次。加工完成，信封煥然一新，又幫公司省下一筆錢。」
不難發現，他從年輕時就是一位「注意力商人」，擅長用更少的成本同時吸引他人注意力，難怪生意越做越大，他就是圓神出版集團的老闆簡志忠先生。
而我行文中提及的《注意力商人》其實是一部名著，作者吳修銘的所有作品，我也非常推薦。
書讀得慢
近年因為我自費推廣臉友閱讀，常有廣播、電視、自媒體訪問我，主持人常常會帶到一題聽眾經常捎來的問題叫：「我讀得慢，怎麼辦？」
讀得慢，不要急，不要認為這一定不對，不是所有的書，都需要快快讀，譬如王定國的小說，就要慢慢讀。
有的書就是需要慢慢讀，跟作者對話，產生獨一無二的體悟，這才叫讀書。
有些書可以有技巧的讀快些，如何精進技巧，也另有書籍分享，譬如千田琢哉或是樺澤紫苑的作品，
不擅長獨處、不懂即時感謝、不知不覺堆積了書而不知所措，本書亦都有答案。
出社會後讀書，我很少去看別人的重點摘要，因為別人跪拜的重點，或許早就是我的已知，讀這些重點，於我無益；而別人沒有列為重點內容，說不定是我的軟肋，若只圖重點摘要，就會漏讀很多重點。
讀書是一趟旅程，我們如果只讀別人的重點摘要，很像是去看別人的旅遊臉書文。
就像有種樹詩人美譽的李敏勇說的：「踏出腳步，才會當開採」，踏出腳步，自己學著跟作者對話的讀書節奏，往往能獲得最碩大甜美的果實！

作者序

【前言】
前言　我的母校是仙台的丸善與金港堂。
我要跟大家坦白一件讓你們吃驚的事情。我在上大學之前，除了漫畫之外，沒有讀過任何一本書。我沒有讀過書，所以要我寫三張稿紙的讀書心得，根本就是酷刑。我抱持著強烈的不安與自卑，覺得自己說不定，不，有相當高的機率，這輩子沒有讀過書就結束了。
這樣的我，卻在大學這四年，花了一千萬日圓，買了超過一萬本書。
而且我把這些書全部讀完了。
我運用了大學生的特權，與祖先給我的強韌肉體，同時兼了好幾份高薪的打工，父母也寄來龐大的生活費。我把這些錢全部拿來買書了。
我的轉變實在太大了，父母與高中時的朋友都非常地驚訝。
那些知道我高中時是什麼樣子的人，會懷疑我是不是把錢用在什麼奇怪的地方，也不是毫無道理。
我之所以會開始讀書，是因為在某天偶然走進仙台的丸善書店看漫畫，卻錯拿成中谷彰宏的《與昨天的自己告別》。
這本書使用強而有力的大字印刷，精煉的文章彷彿刀鋒般銳利，所以即使是以前只看過漫畫的我，也能一頭栽進去把整本書讀完。
我讀完之後，過了一會兒突然回過神來。

「哇！這不就是我這輩子讀的第一本書嗎！」

我就這樣小跳步走向收銀台。
從這一天起，我就脫胎換骨，變成幾乎脫離常軌的「啃書蟲」。
不管是下雨天還是下雪天，我都日復一日持續造訪仙台的丸善與金港堂書店，不斷地買下所有摸到的書，無論屬於哪種類別。
我現在真心認為，丸善與金港堂就是我的母校。
如果我想看的書沒有在書店擺出來，我就去大學的合作社，一次訂購幾十本。訂到合作社的阿姨都認識我了。
現在回過頭來看，就連她擔心地問我：「這本要3萬日圓，真的沒問題嗎？」都成了美好的回憶。

店員一定以為我是不知道哪裡來的敗家子。
我持續讀著書，就像徹底乾涸的荒漠飢渴地吸收水分一樣。
我絲毫沒有只要繼續讀下去，就能變得有錢，或是將來可以寫書之類的念頭。畢竟當時的我也不具備擁有這種野心的智慧。
不過，就結果來看，有些事情我現在就可以斬釘截鐵地告訴你。
幫助你面對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡了。
希望你也務必單純地理解、由衷去感受這件簡單的事情。

雖然這本書大約是在十年前寫成的，但即使再次虛心坦然地回過頭來讀，我的本質也完全沒有任何改變。
只不過因應時代變化做了部分修正，各章也都增加一個新的小節，改編成修訂版。
二○二一年一月吉日
寫於南青山的書齋
千田琢哉

前言　我的母校是仙台的丸善與金港堂。
第1章　只要讀書，不管時代如何改變，都能靠著智慧活下去
因為閱讀，所以能夠騰出寬裕的時間
總是在閱讀的人，就能遇到有趣的書
閱讀比加班更能增加薪水
閱讀後，實踐的成功機率格外地高
管理人都讀暢銷書
出色的小說就是出色的商業書
不需要在意閱讀的速度
漫畫也是一種不折不扣的類別
如何培養愛書的孩子
推薦的書只有自己能找到
關鍵時刻，只有語言的力量能夠幫助自己

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三本書，無論時代如何改變都能培養「生存智慧」
第2章　書本在背後推一把的「行動力」
成功者買的是文庫化之前的時間
買書之後，先在回家前找間咖啡店閱讀
閱讀可以同時鍛鍊左右腦
閱讀的人容易獲得聲援
閱讀能使人變得強韌
把書送人，更容易記住書的內容
成功者的書架上有許多「初版」
側插陳列的不起眼書籍，才是你的命運之書
翻閱過兩次的書，買下來準沒錯
你的書櫃反映了你的將來
準備不足就行動，將會失去機會

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三本書，培養立即「行動力」

第3章　書本教會我們的真正「溝通力」
借書來讀的人，自己也一輩子都只能受雇於人
告訴見面的人，自己正在讀的書是什麼內容
收到書，請在二十四小時內寫信道謝
閱讀，將完全改變往來的人
想和某人變的親密，請積極閱讀對方推薦的書
獨處的時候，正是最佳的讀書時機
想不起來在什麼情況下購買的書，可以處理掉
閱讀，就是與自己的對話
朗讀，能夠遇見新的自己
讀不喜歡的書，相當於預習與不對盤的人往來
有智慧的人，會為了對方的幸福而故意說謊

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三本書培養不挑對象的「溝通力」
第4章　書本能夠幫助提升有效率的「學習力」
不要只依賴網路書店，每周一次前往實體書店掌握潮流
透過網路書店補強弱點並提升效率
文字量少的書，就邊品味邊閱讀
最有效率培養讀書力的方法
喜歡．討厭．未曾接觸過的作者──利用三本書，深入探討主題
吸收的質，必定建立在量上
無法從書本學習的人，就無法從任何事物學習
就算隨便讀，也能在入睡時整理吸收
從書腰吸收流行精華
慢慢讀，才能快速讀完
將想見的作家出版的書全部讀完，見面時就能抓住機會

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三本書，培養每天不斷成長的「學習力」
第5章　書本磨練出取得成就的「工作力」
「為什麼會選這本書」就是行銷
閱讀時，要有明確的當事人意識與問題意識
智慧，能將無聊的書變成好書
擅自錯誤解讀的人，能夠不斷地挑戰並邁向成功
刻意「提出」書上沒寫的內容，能夠培養實力
「試著理解」，能讓工作順利運作
把書看成一本企畫書
自己也想書名能夠培養直搗本質的能力
調查書封設計，能夠學習設計的必然
試著以SWOT分析出版社
洞察隱藏的訊息

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三本書，培養一輩子不苦惱的「工作力」
第6章　書本帶來財富自由的「變現力」
將從書本中得到的名言佳句，送給潛在客戶
從年度暢銷書，記下觸動你心弦的一句話
花在書本上的錢與年收入成正比
沒有人因為買太多書而變窮
不是因為有錢才有書房，而是有書房才變有錢
認真執行致富書的內容，真的能成為富翁
總是成群結隊的人，無法成為真正的成功者
體驗身上的錢不夠買書的不甘心
滿溢而出的智慧，很難不匯聚金錢
只要持續讀書，就能用一句話讓人感動
年收達到最低限度的目標後，學習就優先於工作

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三本書培養財富自由的「變現力」
第7章　書本加速的「成長力」
痛苦的時候，才能遇到命定之書
閱讀十年前買的書，就能知道自己成長了多少
早日實現夢想的讀書法
如果作者有書本以外的內容，也全部都一網打盡
不讀書，會變得面目可憎
化身成為喜歡的作者，自動自發地寫稿子
試著每年買一本過去「不可能讀」的書
早晨閱讀是頭腦的健康操
讀書時，想像一年後傳播的內容
透過作者簡介，磨練對人的觀察力
必須順應電子書與網路內容的潮流

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三本書，培養超越自我極限的「成長力」
第8章　改變人生的書，怎麼買？怎麼讀？
挑選「前言」有趣的書
翻閱一分鐘，只要有一句話吸引你就該買
盡情閱讀喜愛的主題
只看封面挑選也可以
不受評價左右，遇見那百分之一有趣的書
任何一本書，都有超過書本自身的價值
買下書的那一瞬間，就達成了一半以上的目的
在三十歲之前，先預習三十歲、四十歲
不客氣地「使用」書，更能投入內容
還沒讀完的書，就放在枕邊
買下嚮往的艱澀書籍，不會吃虧
後記　痛苦的時候不要找人取暖，去讀書吧！

【內文試閱】
第1章　只要讀書，不管時代如何改變都能靠著智慧活下去
０１因為閱讀所以能夠騰出寬裕的時間
我看過許許多多的公司，在此想要公布一項驚人的發現。
那就是大家忙得不可開交，工時盲目增加的公司，其實正朝著倒閉直奔而去。
這樣的公司在高峰過後，只會從斜坡滾落。所以必須小心忙碌的公司。
人也是同樣的道理。
剛起步的時候，誰都會因為對工作不熟悉而顯得忙碌，但這樣的狀態如果持續下去，就會變成沒有任何長進的證據。

總是處在忙碌狀態的人無法擁有長期的財富。

就算現在忙於工作，看似賺得很多，總有一天也必定會變得貧窮。因為你有多忙碌，就代表你有多常被他人使喚。
一個人如果擁有盡情閱讀的充裕時間，就能獲得良好的智慧，財富也會滾滾來。
而我說的不只是閱讀。
「我忙到沒時間做○○事情」，如果有人將這句話當成口頭禪，請注意不要離他太近。

時間的貧困，就和金錢的貧困一樣，是一種傳染病。
如果○○是你真正喜歡的事情，應該排除萬難優先進行。
只要把○○視為第一優先，就能創造出無限的時間。
若是有人說他忙到沒時間閱讀，就代表他對閱讀不是那麼感興趣。

★與其把財富自由當成目標，更應該把時間自由當成目標。★
★有時間閱讀的人，也更容易變成富有的人。★
０２總是在閱讀的人越能與有趣的書邂逅
有些人很常把「最近沒什麼有趣的作品」當成口頭禪，不只書本，電影也是。
仔細觀察這些人，他們全都沒讀過最新出版的書籍，也沒有看最新上映的電影。
大量閱讀，或是大量觀影的人，絕對不會說「最近沒什麼有趣的作品」。
任何人都有同樣的機會邂逅值得反覆閱讀的書籍，或是能夠反覆欣賞的電影。

只要在一百本書裡遇到一本，或是在一百部電影裡遇到一部能夠反覆品味的作品，就已經值得慶幸。
換句話說，必須征服數量如此龐大的作品，才能遇到這一％的有趣佳作。
或許你會擔心「這麼一來，剩下的九十九％不是在浪費時間嗎？」其實沒有必要。

當你遇到那一％的瞬間，就會發現其餘的九十九％完全不是浪費。
遇到這「一％」的捷徑，就是把九十九％的路徑全部繞過一遍。
沒有充足的量，只想輕鬆追求品質，就無法充分品味人生。
因為這就像在推理小說的第一行就公布犯人是誰一樣。
繞遠路、大量體驗，在人生當中比什麼都更重要。

★先體驗龐大的量，就能獲得高檔的品質。★
★而得到品質之後，就會想要體驗更多的量。★
０３閱讀比加班更能增加薪水
我從來沒有看過貧窮的閱讀家。
閱讀家總而言之就是經常買書。
但我的意思並不是為了購買大量書籍，需要一定程度的財力，所以當然不會貧窮。

我的意思是，當我與這些閱讀家熟稔起來，仔細聽他們說話之後，就會發現他們從年輕、不出名而且貧窮的時候，就已經把全身上下的積蓄拿去買書來讀。

持續閱讀大量的書籍，滿溢而出的知識就會在某個時間點進化成智慧。
知識只是片段。知識本身不會成為財富，頂多只能讓你在學生時代的考卷上寫下正確答案。

出社會之後就像開書考試，能夠盡情查詢免費的知識。
而智慧則是知識 × 知識。
多種知識產生化學反應，創造出另一種新的觀點。「這件事情也可以從這個角度看」，這就是智慧。
擁有智慧的人會帶給周圍快感，所以能夠獲得地位、募集金錢作為回報，這個社會就是如此運作。
無論古今東西皆然。
比起關在公司裡無止盡地加班，讀書學習更有機會出人頭地，獲得更多的薪水。

★我唯一可以確定的是沒有貧窮的閱讀家。★
★貧窮的時候更應該買書投資智慧。★