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作者簡介
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★ 為年輕世代量身設計，帶來實質改變的自我教練手冊！
★ 佐編茶水間 Zoey /《內在原力》系列作者 愛瑞克 / 《為自己再勇敢一次》作者 矽谷阿雅……強力推薦！
★ 影響超過8萬名客戶！
★ 覺察思維╳實際案例╳自我提問工具，改變看得見！
打造穩定、長久的持續性改變！3階段、9步驟的ACP教練模式：Acceptance自我同理與自我接納、Commitment當責與承諾行動、Persistence持續進展與優化成果。陪你面對生涯焦慮，用自己的節奏，成長自己想要的樣子！
AndAction生涯教練品牌創辦人，最初因為看到求職者及社會新鮮人在傳統就業市場中相對弱勢，於是透過提供履歷工具與求職面試技巧，想幫助這些人改善現況。沒想到創業五、六年後，發現許多客戶會像陷入迴圈似地再次感到茫然，這才領悟到，幫助求職者找到工作只是解決了表面問題。
於是他們將多年來於第一線服務的經驗，融合心理學及國外已成熟發展多年的Life Coach人生教練技巧，整理成一套為臺灣二十到四十世代量身設計的ACP教練模式。
作者簡介
陳法憲
AndAction教練品牌｜共同創辦人∕品牌創意長、ICF國際教練聯盟總會認證、Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人∕資訊技術總監、臺灣相信世代發展協會｜創會發起人∕監事 先後擔任網站全端開發、生涯教練、文案行銷、品牌經營等跨領域工作者，目前主力經營AndAction品牌，帶領社群追蹤數從1千成長至突破3萬。
翟厚翔
AndAction教練品牌｜客戶關係支持、Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人∕產品專案經理、臺灣相信世代發展協會｜創會發起人∕理事 曾參與SaaS事業發展、品牌識別與人才媒合、非營利組織青年顧問、實體交流互助社群、數位行銷經營分析、傳產企業轉型策略執行等，熱愛並善於跨領域串連與溝通整合。
鄭彥麒
SCPC國際職業策略規劃師、AndAction教練品牌｜共同創辦人∕ACP總教練、Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人、臺灣相信世代發展協會｜創會發起人 臺大工商管理學系、政大科技管理與智慧財產研究所畢業。於新事業發展、生涯發展領域的服務經驗超過10年。2018年起，開始整理符合臺灣新世代工作者的ACP教練模式。目前已培訓上百位教練、累積企業與校園職涯講座上百場，並幫助上千名客戶突破生涯發展困境、發展事業。現專注於協助組織中的高潛力人才發展領導力與新事業的創立。
AndAction教練品牌｜共同創辦人∕品牌創意長、ICF國際教練聯盟總會認證、Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人∕資訊技術總監、臺灣相信世代發展協會｜創會發起人∕監事 先後擔任網站全端開發、生涯教練、文案行銷、品牌經營等跨領域工作者，目前主力經營AndAction品牌，帶領社群追蹤數從1千成長至突破3萬。
翟厚翔
AndAction教練品牌｜客戶關係支持、Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人∕產品專案經理、臺灣相信世代發展協會｜創會發起人∕理事 曾參與SaaS事業發展、品牌識別與人才媒合、非營利組織青年顧問、實體交流互助社群、數位行銷經營分析、傳產企業轉型策略執行等，熱愛並善於跨領域串連與溝通整合。
鄭彥麒
SCPC國際職業策略規劃師、AndAction教練品牌｜共同創辦人∕ACP總教練、Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人、臺灣相信世代發展協會｜創會發起人 臺大工商管理學系、政大科技管理與智慧財產研究所畢業。於新事業發展、生涯發展領域的服務經驗超過10年。2018年起，開始整理符合臺灣新世代工作者的ACP教練模式。目前已培訓上百位教練、累積企業與校園職涯講座上百場，並幫助上千名客戶突破生涯發展困境、發展事業。現專注於協助組織中的高潛力人才發展領導力與新事業的創立。
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