世界最簡單的才能發現法：找到一生受用的自信與自我理解

第1名！
日本讀者票選2024商業書大獎
自我啟發類冠軍
★前作《發現你的天職》暢銷35萬冊，且被重量級網路說書人譽為：用最簡單的方法「找到你的人生之路」！ 此書為作者最新續作！
★獨創、顛覆常理的「新」常識！助你獲得一輩子的自信！「不要克服你的弱點」「放棄你的憧憬」「不要模仿成功者」「不必重視證照和技術」
★以「才能地圖」系統化你的強項！幫你解決「生涯規畫」「增加收入」「自我肯定」「人生重心」
★喚醒體內沉睡的寶藏！才能，不是「後天習得」的，而是「發現→活用→培養」來的
★收錄4大特輯：
1.才能流程圖，讓你發現→活用→培養才能
2.一次OK！才能診斷測驗
3.才能「發現→活用→培養」300問
4. 1000項才能具體實例。加速讓你找到才能，及早發光發熱！

在你感嘆自己沒有才能前，請打開這本書！
──日本第一讀心師DaiGo

世上不存在沒才能的人，只存在沒發現和不懂得活用的人。
簡單三步驟，人人都能找到自己的才能。毫無例外！

才能，不是透過努力或堅持就能獲得，也不是來自上帝的特殊禮物。
如果你擔心自己沒有才能而失去信心，那麼才能的「定義」就錯了。
「才能」就是「你自然而然會做的事」，這與你「外在」的技能和知識無關，而是你「內在」已經擁有的，只是你還沒發現。
作者開發了原創的「自我理解程序」，幫助你找到它。重點包括：

⮚改變學習與對世界看法的「2大才能公式」
⮚做一次受用一生的「才能地圖」
⮚發現出色才能的3個技巧
⮚充分展現自我的「才能活用術」
⮚把才能變優勢的4大技巧

從你發現自己才能的那一刻起，你的生活就會發生翻天覆地的變化。包括作者本人在內的1000多人，已經證明了這一點。

找到才能，看世界的方式瞬間改變，還能找回失去自信的你。
現在就來體驗顛覆常識的「自我理解程序」吧！

【作者簡介】
八木仁平
自我理解公司（JIKORIKAI, Inc.）代表董事。專門提供3個月內，10步驟即找到天職的「自我理解程序」服務。從早稻田大學畢業後馬上就創業，卻因為找不到除了賺錢以外的工作目的而鬱鬱寡歡，為了找出自己真正想做的事，而發展出獨創的「自我理解術」，並分享到部落格上，結果創造了2600萬人次以上的點閱、Twitter追蹤數超過4萬人，相關諮詢紛紛湧入。最終目標是打造一個「國語˙數學˙理化˙社會˙自我理解」的世界。著作有暢銷破30萬本的《發現你的天職》與《世界最簡單的才能發現法》等。

【譯者簡介】
張佳雯
輔大日文系畢業，曾任職於雜誌社、出版社、日商科技公司，目前為專職翻譯暨口譯。譯有《最強暢聊法》《看了就想買！藏在設計裡的暢銷關鍵》等書。

〈前言〉找到才能，人生瞬間改變

這是一本關於「找到專屬於你的才能，獲得一輩子自信的方法」的書。

「真的辦得到嗎？」

你會這麼想也無可厚非。
因為很多人在成長的過程中，都是不斷被挑剔缺點而失去自信，認為「自己沒有什麼才能」。結果造成眼裡只看得到缺點，拚命地想去克服。
但是從今以後，你完全不需要再去改進缺點，因為這才是讓你的人生無法順遂的根本原因。你應該做的是「找出自己的才能，並且活用」，請把精力集中於此。

我在書裡所寫的內容， 如果以現今的標準來看，極為不合常理。但是利用這套方法，我的家人、工作夥伴、客戶都一一找到自己的才能，而且後續還發生了讓人吃驚的改變。
找到才能後，自信心提升、人際關係變好、收入提高、受人尊敬等，如願過上憧憬的人生。你同樣也可以到才能、改變人生。

為什麼我可以如此斷言？
那是因為我有找到自己的才能經驗，以及幫助許多不知道自己才能的人改變人生的實績。

在我還是大學生的時候，在便利商店打工僅僅兩個月就被炒魷魚。我覺得自己「連打工都搞砸，根本就不適合在社會生存」，自信蕩然無存，對於出社會這件事極端不安。不過另一方面，又抱著一絲絲的期待，「自己應該會點什麼吧」。這微小的希望是個契機，為了找到自己能做什麼，我開始研究「才能」。

以往我都只在意自己的缺點，但找到才能時，人生有了180 度的轉變。首先是善用才能寫了部落格，累計瀏覽量超過2,600 萬次；然後在出版業不景氣的環境下，第一本書《發現你的天職》就賣了30 萬本，擠進日本2021 年商業類暢銷書排行榜前10 名。更進一步，現在是提供理解自我服務的專業公司的老闆，擁有70 名工作人員，專責幫助人們發掘才能的工作。
雖然有了戲劇性的轉變，但是我這個人本身並沒有變。
我只不過是找到自己的才能，然後學會正確的活用方式。

從我自己認真面對才能的經驗，以及輔導超過千名「找不到才能」的人「找到才能」的經驗，有一件事我十分確信。
那就是發現才能之後， 想法、生活方式、人生都會大幅轉變。你可能會覺得「光是找到才能就能改變人生，太誇大其詞了吧……」，但是千真萬確，一切會從根本徹底改變。
以下是我每天收到客戶回響的一小部分。

˙變得有自信也不會再去跟別人比較
˙很清楚自己的生存方式，不會再感到迷惘
˙不會隨波逐流，能夠以自己的標準來生活
˙收入很驚人的變成兩倍
˙想法都不一樣了，現在可以對身邊的人說鼓勵的話
˙我也能夠發現別人的才能，人際關係變好了！

為什麼發現才能人生會有如此的轉變？簡而言之，發現才能就是「能夠肯定真正的自我」。結論就是能產生自信，對自己的生存方式不再感到迷惘。

你一定有才能。
只是不知道如何找尋而已。

人人皆有才能。
既然如此，為什麼很多人都會認為「才能」是「只有天選之人才有」「不是那麼簡單就可以找到」？

我們就來探究一下為什麼人們認為找到才能如此「困難」。
先說結論，那就是因為人們對「才能」有誤解。

對你來說，什麼樣的人算是有才能？
是在棒球界戰功彪炳的人？或是具有音樂長才，能演奏動人樂曲的「鋼琴家」？很可惜本書要大家找的才能並不是這一類。

每一個人都有才能。
你可能會認為「那種才能即使發現了也派不上用場吧」，這完全是誤會。
應該是說，正因為與「棒球才能」不同，這種一般性的才能，適合用於生活、工作等所有場合。
幾乎所有人都沒有發現自己的才能，所以發現的當下就會為人生帶來重大的改變。

在這個世上，有些人不只能找到自己的才能，還能拉身邊的人一把。
但是包括我在內大多數的人並非如此，所以本書想要傳授大家發現才能的技巧。正因為是技巧，所以只要跟著書按部就班，每個人都辦得到。

找到才能的簡易方法

在撰寫本書的過程中，拜讀了很多過去有關天賦才能的書籍和研究報告。每一個理論都很出色，卻沒有一本著作淺顯易懂的介紹如何找到才能並活用它。
本書將歷來先人的真知灼見，彙整成可以立即實行的體系。
書中將明確定義所有與才能相關的詞彙，並且以公式呈現找到才能的方法，同時也為讀者一一拆解湊齊公式中每一要項的步驟，而且只要三個步驟。
唯一希望你配合的部分， 就是請跟解數學習題一樣，把自己套進公式。
我把找到專屬於自己才能的方法，用史上最簡單的方式告訴你。把你的人生套入本書的公式中，一定可以擁有超強自信，讓人生丕變。

再次重申，我敢斷言—
你一定有才能。
閱讀本書的讀者，每一位都能發現自己的才能，無一例外。

本書將所有必要的事項都寫進來了。看完全書，你一定會發現──

˙自己不是沒有才能
˙只是自己沒有發現才能而已

〈前言〉到此告一段落，接下來將詳細說明快速找到才能，讓你發光發熱的方法。

〈前言〉找到才能，人生瞬間改變

CHAPTER1 為什麼有人可以發現才能，有人不行？
沒學過方法所以找不到才能
發現才能，人生180度大轉變
對自己才能全然無知而傻傻努力的我
察覺到「可以找到才能」的契機
無法發現才能的五大錯誤認知
˙〔無法發現才能的錯誤認知①〕「比別人做得好」就是才能
˙〔無法發現才能的錯誤認知②〕重視「證照」或「技能」
˙〔無法發現才能的錯誤認知③〕成為「想要的自己」
˙〔無法發現才能的錯誤認知④〕努力一定會有回報
˙〔無法發現才能的錯誤認知⑤〕向成功者學習就能成功
此刻，你就能擁有自信

CHAPTER 2 改變學習與對世界看法的「才能公式」
別在不知道公式的狀況下思考才能
覺得「為什麼我做不到？」時，就是發現才能的契機
關注「動詞」就能發現才能
面對「才能50%靠遺傳」的事實該如何自處？
不是「要怎麼改變自己？」而是「要怎麼活用自己？」
讓才能強到任何人都無法模仿的「兩大公式」
˙〔才能公式①〕「缺點←才能→優點」
˙〔才能公式②〕「才能╳技能‧知識＝強項」
將「才能」變成你專屬「強項」的三個步驟
★「這是才能嗎？」迷惘時的7大確認項目

CHAPTER3挖掘沉睡於體內的寶物「發現才能技巧」
「我沒有才能」這種想法大錯特錯
有絕對的自信「這就是我的才能！」
製作一生受用的「才能地圖」
從各個角度尋找才能，避免遺漏
進行發現才能作業的三個重點
˙〔發現才能的技巧①〕回答五個問題
　Q1會對他人感到惱怒的事情是什麼？
　Q2經常被雙親或師長告誡的事是什麼？
　Q3有沒有被禁止後會感到很痛苦的事？
　Q4將缺點換個方式用「正因為如此」來說會怎樣？
　Q5別人很討厭，自己卻樂在其中的事是什麼？
˙〔發現才能的技巧②〕從1000項才能具體實例中挑選
˙〔發現才能的技巧③〕從三個切入點詢問他人
˙詢問他人的切入點①　意外被別人稱讚的事？
˙詢問他人的切入點②　我和其他人不一樣的地方？
˙詢問他人的切入點③　我做什麼事的時候看起來很開心？
用一張紙彙整人生，打造一個歸屬地
將「平凡才能」轉變為「出色才能」的思考法

CHAPTER 4 充分展現自我的「活用才能技巧」
不可以只滿足於「接受自己」
穩定前進的人所實踐的「遊艇法則」
正確面對「優點、缺點」的態度
「陷入惡性循環」「創造良好循環」只有一個差異
將可以成為終生武器的技術，變成下意識就能自由運用的程度
善用優點的兩個技巧
˙〔活用優點的技巧①〕　工匠法──將工作變成天職的魔法技巧
˙〔活用優點的技巧②〕　環境移動法──重現讓優點發揮的環境的技巧
改善缺點的三個技巧
★四種才能類型分類表
「努力封鎖缺點」一定會無功而返
˙〔掩蓋缺點的技巧①〕　放手法──去掉不像自己的部分，讓自己自由
˙〔掩蓋缺點的技巧②〕　機制法──像鬧鐘一樣自動屏蔽缺點
˙〔掩蓋缺點的技巧③〕　靠人法──既可輕鬆又能貢獻社會，一舉兩得
捨棄99%的無所謂，集中於1%
「不要忍耐」，但「必須堅持」

CHAPTER 5 得到無法模仿的強項「培養才能技巧」
自我的可能性，你只用了10%而已
工作是「理所當然」與「心懷感謝」的交換
「才能」培養成「優勢」的四個技巧
˙〔把才能培養成優勢的技巧①〕找到「榜樣」
˙〔把才能培養成優勢的技巧②〕尋求他人的「建議」
˙〔把才能培養成優勢的技巧③〕從四類型「適合技能」中選擇
˙〔把才能培養成優勢的技巧④〕找尋「喜歡的事」
能找到自己的才能，也能找到別人的才能
你的才能是在告訴你，在這世上肩負的任務

〈後記〉集中精力在最擅長的事，其餘都放手

〈附錄〉四大特輯
特輯1　「發現→活用→培養」才能視覺化流程圖
特輯2 1000項才能具體實例表
特輯3　「發現→活用→培養」才能的300個問題
特輯4　只要做這個測驗就OK！才能診斷推薦

CHAPTER 1　為什麼有人可以發現才能，有人不行？

沒學過方法所以找不到才能

就像「天才」一詞，提到「才能」，往往讓人認為僅有少數受上天眷顧的人才會擁有，因此幾乎不存在所謂「找到才能」這種想法。
學校不會教你怎麼發現自己的才能，課本也沒有。所以幾乎所有人都不知道有發現才能的方法，也不覺得自己有才能。結果就在沒察覺「自己才能」的狀況下過完一生。

「我看過好幾本發覺才能和強項的書，但都沒找到自己的才能。」

有這種想法的人，我希望你記住一個大前提，那就是──

「找不到『才能』，是因為詞彙分類不充分。」

你了解以下詞彙的差別嗎？

才能
優點
缺點
強項
弱項
擅長的事
不擅長的事
個性

大概99% 的人都搞不清楚吧！不過現在還不知道也沒關係，只要讀完本書，你就會豁然開朗。
如果你也像下圖所示：不甚理解詞彙的差異、以模稜兩可的詞彙去思考，永遠都找不到才能。


發現才能，人生180度大轉變

每個人都有才能嗎？
才能是找得到的嗎？

面對上述問題，我要再次自信地說「YES」。
這是我親身體驗過，並且親眼見到「發現才能」方法的人產生了重大變化，才敢這樣斷言。
沒有找到才能的人，就像生活在陸地上的魚，也就是說，處在不適合自己的環境拚命掙扎的狀態。如果那條魚一直自認為「我是陸地動物，一定要努力」，那最後會怎樣？最慘烈的狀況是小命不保吧。
反之，能夠活用才能的人，就是在水裡的魚，在可以發揮自己才能的地方充滿活力的優游。能不能找到才能，將為你的人生帶來重大改變。
你想要以什麼樣的姿態活下去？

知道自己的才能能在什麼地方發揮的人，自信、成就、人生的自由度絕對截然不同。
如果你能夠找到自己的才能，而且懂得活用，那壓力會是現在的1/10，成就則是10 倍提升。


關注「動詞」就能發現才能

希望大家要注意「才能」的一個特徵。
那就是──

「才能是動詞。」

例如以下的才能每個都是動詞。

．做事謹慎
．蒐集資訊
．思考未來
．聯繫人與人
．顧慮他人的心情
．和初次見面的人很親近

來舉個例子吧。
A 君、B 君、C 君都說「喜歡旅行」。同樣是「喜歡旅行」，「旅行哪個部分有趣？」也會因人而異。

問A 君「旅行哪個部分有趣？」如果他回答「到景點拍些好玩的照片傳給朋友很有趣。」那就代表A 君具有「傳達事物魅力」才能的可能性很高。
而B 君是回答「訂定旅遊計畫很有趣」，那或許B君是具備「規畫行程」的才能。
C 君則說「有新的體驗很有趣」，那C 君應該具備「投入新事物」的才能。

從三人的例子來看， 就像「傳達、規畫、投入」般，才能通常是以「動詞」來表現的。
也就是說，你「不知不覺就會去做的行為」就是才能。
順道一提，在我的方法論中，「才能」和「擅長的事」是同義詞。

「才能（擅長的事）」是以「動詞」來表現，但是「喜歡的事」是以「名詞」來表現。（A 君、B 君、C君喜歡的事是「旅行」）。
藉此可了解「才能是動詞」十分完美。


不是「要怎麼改變自己？」
而是「要怎麼活用自己？」

這一章特別說出「才能有50% 由遺傳決定」，是希望每個人都能「靠現在的自己活下去」。
如果沒有這層覺悟，那發現自己的才能之後，也會流於「我還想要有更多才能」「我想要那個人的才能」這種循環，即使過了10 年、20 年也不會有自信，也不會變得幸福。
不管你從本書學了多少方法發現才能，如果還殘存著「改變自己比較好」的念頭，而沒有「好好活用這個才能」的決心，就會開始變成想要成為另一個人的狀況。

有些客戶是在接近退休的年紀，「希望退休後能活用自己的才能，所以來接受理解自己的檢測」。
每次遇到這類客戶，在高興的同時，也覺得非常難過。

這麼優秀的才能， 如果在過往數十年的人生中可以發現到，該過上多麼美好的生活啊，不免讓人悲從中來。
當然現在開始也不遲。不過我要向閱讀本書的讀者說：
「人要一輩子跟自己相處，難道不該趁年輕趕快去發現才能嗎？」
就從此刻開始，接受你被賦予的才能，好好運用於人生中。

發現才能的最佳時機就是現在！！！


世上必然存在能讓你發光發熱的環境，
只是現在的環境不適合

從「突顯缺點的環境」換到「能發揮優點的環境」，會從「沒用的傢伙」變成「受人尊敬的英雄」。
K先生想要認真懇切的給人諮詢，所以大學畢業後就到人力仲介公司工作。但是開始從事職涯顧問之後，才發現理想與現實的巨大落差。
公司的衡量標準是「能讓多少人順利轉職」，重要的是「以最小限度的勞力讓眼前的客戶轉職」。
但K 先生的才能是「懇切的面對每一個人」，卻被要求需應對100名客戶。
越是懇切提供諮詢，就花費越多的時間，無法讓更多人轉職。前輩於是建議他「要縮短每位客戶諮詢的時間」。
他自己也看了很多本傳授「速效工作」的書。但是短時間內把客戶打發掉，是與K先生才能完全背道而馳的作法，所以在工作上總是感到痛苦萬分。

當然有人在這家公司做得非常出色。看到那些人，K先生每天都會自我否定「我大概對這個社會適應不良」。
K先生的工作是會讓他的才能變成缺點的環境。他亟思找尋救命稻草擺脫苦悶的日子，偶然看見我的部落格，而開始接受理解自我的諮詢。
結果發現K先生「適合能徹底把時間給眼前的人的環境」，於是他開始轉為個人職涯顧問。K先生因而如魚得水，工作時間少了一半，但收入卻是以前的兩倍。

如果你認為自己「社會適應不良」，請聽我說──
你不是「社會適應不良」，只是現在的環境不適合你而已。
一定有適合你，能讓你發光發熱的環境。利用本書一定可以找到，讓我來幫助你！


找到才能前，不要忙著「考證照」

「為了將來著想，不是要有一技在身比較好嗎？該朝哪方面加強呢？」
有這類煩惱的人還不少。
但是焦急盲目地努力，只是浪費時間和金錢，徒有很多用不到的知識技能。
「我去學程式設計，但是覺得好挫折。」
對我說這句話的是20多歲的Y先生。他基於大學必修課的緣故，開始學習程式設計。聽說一旦學成等同有了「鐵飯碗」，所以學得很認真。然而熬夜苦讀還是無法完成，最後大學作業還是靠會寫程式的朋友代打，好不容易才取得學分。
事實上幫Y先生寫作業的朋友，跟他在同一個時間點開始學寫程式。也就是說，他朋友不但兼顧大學課業和程式設計，還幫了Y先生寫作業。知曉這一切的Y先生，不禁自責「我真的程度這麼差嗎？有這麼笨嗎？」


請務必遵守「才能→技能」順序

像Y先生那樣，基於「因為可以賺錢」「似乎是個鐵飯碗」的緣故而開始學東西，是很難花開結果的。之所以如此，多半是因為沒有檢證過技能是否符合自己的才能就去做的緣故。

發現才能，配合才能去學習技能，效果才會立竿見影。

Y先生好好分析自己之後，發現自己的才能是「用話語打動人心」。
那麼找到才能之後才去選擇學習技能的Y先生，現在如何呢？

Y先生現今除了本業之外，還兼職演出。有收費的現場演出約有100名觀眾，影片則有300人觀看。
「用話語打動人心」的才能，再加上「聲音訓練」「練習寫歌詞」，寫出了能打動人心的歌曲，並將之傳播出去。獲得現場聽眾「給我好多勇氣」「好喜歡勵志的歌詞」的評價。Y先生獲得了「傳遞打動很多人心的歌曲」的強項。

Y先生說「相較於學習程式設計時， 樂趣截然不同。雖然一樣是在學習技能，但是一點都不覺得苦」。
這就是「才能」和「技能、知識」沒有落差。
首先要了解自己的「才能」， 然後去培養合適的「技能」，這才是捷徑。如果能做到這一點，你就能成為「不可取代」的存在。