其實，你不必這麼有禮貌。
他是隻小強，你為什麼要忍耐他的骯髒？
他是隻懶豬，你為什麼要補救他的怠惰？
我們都是人生父母養，第一要務就是照顧好自己的感受，而非遵循社會的框架。
適當地有脾氣，可以阻擋生活中大部分的混蛋。
適當地缺點德，可以跳脫人善被人欺的惡性循環。
適當地不要臉，可以爭取意想不到的好機會。

▌這本書將送給你──
熱愛生活必須明白的26個善意「提醒」。
成為自己必須注意的26次溫柔「拆穿」。
過好餘生必須避免的26個錯誤「以為」。
停止內耗必須知道的26個扎心「真相」。

陪你學會接受自己的笨拙，體諒自己的過錯，理解自己的難處；
放下自己的糾結，感激自己的付出，讚賞自己的收穫。
想做的事就去做，不想做就不必做。
奔跑時跌倒了，那就乾脆躺一下。
前行時無力了，那就安心耍個廢。
人生的路這麼長，摔跤幾次也沒什麼。
想活出自我，就要假裝沒有觀眾。

▌老楊的貓頭鷹為你的煩心事開處方，不苦口、有點辣──
 遇到無法溝通的人，不用絞盡腦汁非說服不可，畢竟你沒有義務去教育一個傻子。
 不要動不動就視金錢如糞土，而要理直氣壯地愛錢，清清白白地賺錢，開開心心地花錢。
 真的不用擔心被說成「性格糟糕」，你除了性格糟糕這一個缺點之外，不是還有很多缺點嘛。
 別人看不起又怎樣？他們又不給你錢花；他們看不慣又怎樣？你又不用靠他們養老。
 為尚未發生的事情提前操心，就等於還沒受傷，你就喊痛。
 不必假裝什麼都很在行，在這個世界上，只有傻瓜和騙子才會無所不知。
 如果你身邊總是有很多的異性想要撩你，請你不要竊喜，以為自己很有魅力，倒是可以反省一下：到底是哪裡做得不夠好，才會讓那麼多人覺得配得上你。
 不要瞧不起另一半挑選的東西，你也不過是其中之一。

PART 1：什麼樣的結局才配得上這一路的顛沛流離？
1積極的心理暗示：當你快撐不住的時候，困難也快撐不住了
2做人要有一點匪氣：學會不要臉之後，人生就像開了掛一樣
3抱怨是毒藥：沒有人是隨心所欲地活著，抱怨只會顯得你的演技很差
4人生的意義：如果道路本身很美，不要問它通往何方
5把自己當回事：沒有實力地對別人好，很容易被定義為「討好」

PART 2：為什麼愛會傷人？
6婚姻的本質：不要看不起另一半挑選的東西，你也不過是其中之一
7不要和不愛你的人比心狠：人人都在嘲笑癩蛤蟆，卻無人譴責假天鵝
8父母存在的意義：沒有任何一個玩具，可以替代父母不在身邊時的空白
9往前走的能力：拎著垃圾走太遠的路，只會害你錯過很多禮物
10有話直說：打直球的人永遠充滿魅力，也永遠掌握主動權

PART 3：困住你的到底是什麼？
11認知是一個人成長的天花板：世界並非雙眼所見，因為眼睛不會思考
12缺失的死亡教育：活著之所以很有意思，是因為人都會死
13你不知道你不知道：傲慢來自偏見，偏見來自無知
14人只能賺到自己認知範圍之內的錢：一夜暴富這種需求，通常只有騙子才能滿足
15請警惕你的弱者思維：既然參與了競爭，就不要同情弱者

PART 4：為什麼說永遠不要考驗人性？
16東西不屬於你的時候最迷人：你因為欲望而在世上受的苦，不要算在命運的頭上
17小心人性：瞭解了人性，你就不會輕易說人間不值得
18當心異性：學歷可以過濾學渣，但過濾不了人渣
19做一個情緒穩定的大人：理直請不要氣壯，得理也可以饒人
20最好的禮貌是少管閒事：你說服我沒有意義，我對說服你也不感興趣
21人生拚的是教養：你能好，一定是有很多人希望你好

PART 5：上香和上進有衝突嗎？
22殺死拖延症：你可以摸魚，但不能真的菜
23永遠不要讚美苦難：我們磨練意志，只是因為苦難無法躲避
24我的最愛的意義：你在動態裡又佛又emo，卻在我的最愛裡天天向上
25拯救你的專注力：任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對
26凡事發生皆有利於我：允許一切如其所是，也允許一切事與願違

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