我能學得更好：小學生心理學漫畫 系列二 3培養學習力！

＼暢銷好評《小學生心理學漫畫》 系列二暖心再臨／

★獻給6～12歲的孩子★
★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★
★榮登多家通路暢銷榜★深受家長與孩子肯定★

培養好性格，內心更強大！

用趣味漫畫還原內心情境，以淺顯語言引導技巧練習

～小學生的成長路上，我們伴您同行～


◎把「爸媽要我學」變成「我自己想要學」
◎如何面對枯燥無味的學習
◎避免在疲累時讀書
◎原來我也可以成為有影響力的人
◎尋找學習上的良師益友

【清晰的5步驟指引，解決心理問題】
① 心理問題闡述
〈課前預習很重要〉快要開學了，但我每天都在玩，媽媽提醒我該收心：「還有幾天就開學了，你不先預習一下新課程嗎？」但我內心覺得：「預習很浪費時間，到時上課聽老師講解就行了。」結果開學後，我發現老師講的內容我完全聽不懂。

② 可能產生的心理阻力
‧開學就要學的內容，先預習只是浪費時間啦！
‧先預習可能也看不太懂，不如等老師講解，到時就懂了。
‧先預習太難了，幾乎都是新知識，愈看反而愈不懂。

③ 心理分析和暗示
‧預習不是為了先學會，而是為了先熟悉和了解，上課才更容易聽得懂。
‧有預習，上課會更容易進入狀況，更容易抓到重點。
‧不要懷疑，先預習是可以提高學習效率的。

④ 技巧練習
1. 預習不是要求自己先學會，而是先熟悉：讓自己熟悉新的課程與內容，上課時就能更快理解和掌握重點。
2. 盡量去了解課程內容有多少、要學些什麼等等，才能達到預習的效果。
3. 預習後把自己不懂的問題找出來，再去聽老師上課，這樣對於知識就會更有印象。如果上課後還是聽不懂，可以再請教老師。

⑤ 和心理博士聊聊天
為什麼課前預習很重要？從心理學的角度來說，第一是因為我們在預習的過程中，可以找出自己不懂的地方，大腦會記住這個疑問，讓我們更容易集中精神聽課，並且在聽課過程中找出問題的答案，進而提升學習的效果。
第二則是透過預習，可以讓我們對所學內容有一定的認知，並有效降低學習新課程的心理壓力，再聽課時也更容易理解老師講解的內容。

【擁有學習力，一生受益】
　學習力可以簡單歸納成學習動力、學習方法及學習情商，這些面向都可以經由循序漸進的訓練來提升。
　擁有學習力，就會由被動學習轉變為主動學習，並懂得運用正確的方法來學習與進步，這不僅在於學業成績的提升，對於培養興趣與其他才藝也有幫助。最後，培養孩子具備開放的思考方式，也擁有健康的心智，讓孩子一生受益。

【5階段訓練 ╳ 39個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】
　現在這個時代，汲取知識比從前更為便利，因此，與其讓孩子不斷的學東學西，倒不如培養孩子自主學習的能力。本書是孩子提升學習力的訓練手冊，也可做為孩子常見學習力問題的指南。
　每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，使讀者融入情境一同思考如何應對；每篇的實例練習，搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。
　第一章「動力篇」讓孩子尋找學習動力，提升學習的意願。第二章「信念篇」讓孩子建立正確的價值觀，成為勤奮努力的人。第三章「方法篇」讓孩子掌握正確的學習方法，提升學習效率。第四章「實踐篇」解決孩子日常會遇到的學習困難。第五章「提升篇」培養孩子具備開放的思考方式，從心智與情商方面訓練，成長為具有較強學習力的人。

═════系列主題陸續出版═════
【1行動力】執行任務和解決問題 《我能完成目標》
【2專注力】專注在哪裡，成就就在那裡 《我想變專心》
【3學習力】讓學習愉快而美好 《我能學得更好》
【4審美力】從日常生活中培養美感
【5演講力】學會良好的表達能力

作者簡介

讀客小學生閱讀研究社．心理組
讀客小學生閱讀研究社致力於創作適合小學生閱讀的圖書。心理組由一群關注兒童教育的專業人員組成，來自教育心理學、發展心理學、學齡兒童教育、兒童文學教育等多個領域，旨在幫助家長和兒童打造更好的家庭教育和成長環境。

專家團
國瑩：北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者。擅長教育學、心理學在生活中的應用。

李芳：北京師範大學教育經濟學博士、國家二級心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。

林林：清華大學碩士、中國科學院博士、中國全國首批心理諮詢師、聯合國兒童基金會項目顧問、家庭情商專家。

祁志強：北京師範大學心理學博士，公開發表論文30多篇，出版專著3部，就心理健康相關專題舉辦上百場講座。

周靜：暨南大學文藝學博士、劍橋大學教育系兒童文學研究中心訪問學者、廣東外語外貿大學英語教育學院教師。主要研究美學和兒童文學理論。

＼＼有愛推薦／／

小劉醫師｜外科醫師、作家
王意中｜王意中心理治療所 所長、臨床心理師
洪仲清｜臨床心理師
張旭鎧｜知名兒童職能治療師
張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家
黃瑽寧｜馬偕兒童醫院醫師
劉軒｜積極心理學導師、知名作家
魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師

（以首字筆畫排序）


◎全系列讀者好評◎
●有時候孩子在學校碰到一些問題，不敢或是不知道怎麼跟家長說，家長有時候也會詞不達意。相信孩子看完這套書，會更加懂得如何與同學相處。

●這本書不但解決孩子的問題，也解決家長的問題。

●很不錯的書，內容生動，貼近孩子實際情況，有比較具體的方法指導，乾貨滿滿，給個讚。

寫在前面的話
　家長們總是會擔心孩子不夠優秀，也希望他們能學得更多，所以常常會為小孩報名各種培訓班和才藝班，特別是上小學以後，各種補習班或才藝班幾乎佔滿了孩子的課外時間。可是，讓孩子上更多課程後，他們並不一定就能夠比別人懂更多、會更多。甚至有些孩子每天從早到晚都在補習、上課，但成績依然沒有進步，最後也沒有培養起任何專長，使家長的耐心和孩子的信心都備受打擊。為什麼會這樣呢？在親子教育的課題上，這些問題常常讓家長們感到煩惱。
　我們希望孩子獲得更好的成長，但如果引導的方式不恰當，可能會傷害孩子學習的信心，甚至變得更不願意學習。這種情況下，與其讓孩子不斷的學東學西，倒不如培養孩子自主學習的能力。學習力是一種包含學習心智和學習意志在內的綜合能力，可以簡單歸納成學習動力、學習方法及學習情商，這些面向都是孩子可以透過不斷學習與訓練來獲得的。
　當孩子具備學習力時，就會由被動學習轉變為主動學習，並懂得運用正確的學習方法。這種能力不但可以提升孩子的學業成績，對於他們培養興趣與其他才藝也有所幫助，一生受用不盡。而本書的目的，就是希望可以解決家長在教養過程中的困惑，並幫助孩子學習與成長。孩子們可以透過熟悉的日常生活場景，輕鬆的學習和訓練，並成為具備良好學習力的人。
　沒有天生的笨小孩，相信透過本書的學習力場景訓練，每個小朋友都可以真心愛上學習，並成為一個懂得運用正確方法來學習與進步的人。

第1章　動力篇：尋找積極學習的動力
1. 懂愈多對讀書愈有幫助
2. 我也可以變得更聰明
3. 避免在疲累時讀書
4. 為學習尋找一個小目標
5. 從「要我學」到「我要學」
6. 我也有成為名人的潛力
7. 遇到挫折不要輕易放棄
8. 把獎勵視為學習的目標

第2章 信念篇：讓努力學習成為習慣
9. 勤奮一定有回報
10. 努力學習才能獲得成功
11. 學霸也需要努力讀書
12. 不斷練習，熟能生巧
13. 多思考，還要勤奮實踐

第3章 方法篇：用對方法，學習更有效率
14. 用記憶力好的時間學習
15. 整理和歸納所學知識
16. 要多問自己「為什麼」
17. 學會參與分組討論
18. 課前預習很重要
19. 課後複習可以學得更好
20. 及時釐清不懂的問題
21. 從失敗中吸取教訓
22. 尋找學習上的良師益友
23. 適時為自己減壓與放鬆

第4章 實踐篇：解決常見的學習困難
24. 改變自卑的心理
25. 居家上課也要認真學習
26. 實際臨場學習
27. 如何面對枯燥的學習
28. 遇到不熟的領域怎麼辦
29. 只擅長某些科目怎麼辦
30. 如何面對學習中的壓力
31. 如何適應環境的變化

第5章 提升篇：培養開放的思考方式
32. 勇於表達可以幫助學習
33. 不可過於驕傲
34. 理解學無止境的道理
35. 不要立刻抗拒沒興趣的事
36. 別怕自己想法和別人不同
37. 學習課本以外的知識
38. 懂得向別人學習
39. 不要讓自己變成書呆子