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早點知道會幸福的那些事：百歲奶奶的人生建議（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787521768152
出版社：中信出版社
作者：(美)格萊迪斯‧麥克格雷
譯者：閔夢婷
出版日：2024/10/11
裝訂／頁數：平裝／248頁
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
這是一本幫你度過人生迷茫期、找到生活動力和生活目標的書。
從醫八十餘年，格萊迪斯博士堅信，真正的健康不僅關乎身體疾病的治癒，還關乎找到自我並實現生命的價值。40歲抗癌成功；70歲離婚，進一步經營自己的事業；87歲，前往阿富汗參與改善農村地區產婦健康狀況的項目；90歲再次抗癌成功；102歲仍然保有夢想，制訂了十年計劃。
書中，格萊迪斯講述了自己一個世紀以來的生活智慧，向讀者分享在任何年紀都能健康、有活力、有目標地生活依賴六個“秘訣”，每一個秘訣後都附有自助練習供讀者實踐。如果你正在遭受焦慮、無意義感、情感創傷等問題的困擾，本書可以帶你發現癥結所在，發掘天賦、生命力、生活目標。
從醫八十餘年，格萊迪斯博士堅信，真正的健康不僅關乎身體疾病的治癒，還關乎找到自我並實現生命的價值。40歲抗癌成功；70歲離婚，進一步經營自己的事業；87歲，前往阿富汗參與改善農村地區產婦健康狀況的項目；90歲再次抗癌成功；102歲仍然保有夢想，制訂了十年計劃。
書中，格萊迪斯講述了自己一個世紀以來的生活智慧，向讀者分享在任何年紀都能健康、有活力、有目標地生活依賴六個“秘訣”，每一個秘訣後都附有自助練習供讀者實踐。如果你正在遭受焦慮、無意義感、情感創傷等問題的困擾，本書可以帶你發現癥結所在，發掘天賦、生命力、生活目標。
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