活出精采自由人生！：長壽時代下的100條致勝法則(電子書)

～退休？不如升級！～ 掌握百歲人生的生存戰略， 讓每個年齡都是人生的巔峰！ 【本書特色】 ◎從職涯、健康、財務到人際關係，提供100條實用戰略，打造全方位成功法則！ ◎顛覆「退休=終點」的舊觀念，學會持續成長，讓人生每個階段都精采！ ◎章節架構分明，讀者可依自身需求選擇適合的內容，立即實踐改善生活！ 100年的人生，你準備好了嗎？ 隨著醫學進步與社會變遷，人類壽命正不斷延長。 「百歲人生」已不再是少數人的特權， 而是大多數人將面臨的現實。 本書由日本知名的經濟評論家與財務專家──勝間和代撰寫， 透過她豐富的研究與實踐經驗，提出100條人生戰略， 幫助讀者在高齡社會中依舊活出理想人生。 ★★突破傳統人生框架，打造專屬的自由人生★★ 過去，我們習慣以「念書20年→工作40年→退休20年」的方式規劃人生， 但當壽命延長至100歲，這樣的模式是否仍然適用？ 作者提醒我們，關鍵不是「如何熬過長壽」，而是「如何活得更好」。 本書的核心理念是「活出最自由的自己」， 不僅提供實際策略，更鼓勵讀者跳脫傳統思維， 勇敢打造適合自己的生活模式。 ➤新工作型態戰略 找到適合自己、能持續到80歲的職業，讓工作成為人生的動力，而非負擔。 ➤健康戰略 體力比金錢更重要，如何透過飲食、運動與睡眠管理，確保年長後仍然充滿活力。 ➤理財戰略 善用「複利效應」與投資策略，讓財富隨時間成長，不必擔心退休金不足。 ➤人際關係戰略 累積「無形資產」，打造有助於身心健康的社交圈，避免老年孤獨。 ➤學習與時間管理 持續學習新知，不讓思維老化，同時善用時間，確保每一天都過得充實。 快從現在開始，設計你的100歲人生！ 無論你是30、40歲，還是已經邁入50、60歲， 只要願意開始改變，人生就能一路向上， 活得更加自由與精采！ （※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）