在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮，
地表最強男人獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」！
九道實用的進化之路，引領你從平凡邁向偉大！
從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯，是全球知名勵志偶像，因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都找他來訓練，練的不是體能，而是心智。
哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中，掀起一股「鎖定專注」的風潮，成為他們學習的榜樣，因為他在追求目標上展現的專注力無人能及。
在前作《我，刀槍不入》中，哥金斯以自身經驗，引領讀者擺脫受害者心態，建立心智上堅不可摧的基礎；本書的任務則是帶你殺出血路，找出未知的領域，重新定義何謂「可能」。
哥金斯以倒敘的手法，從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則，教你將逆境視為特權，突破「還行」和「偉大」的分隔線，帶領你升級，在這條永無休止的自我成長之路堅持下去！
【熱血推薦】
瓦基│《閱讀前哨站》站長
鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯
鄭世奇│台灣鐵人三項股份有限公司總經理
厭世國文老師│作家、高中老師
賈桂琳･加德納（哥金斯的母親）：
大衛跌倒時我沒有扶他，但每次我跌倒，他都會扶我起來。
他以最原始的方式、和痛苦正面對決的誠實態度，有目的且仔細地審視了我們和他自己人生中每一個病態醜陋的面向。他透過分享自身經歷，提供了一幅藍圖，不僅教會了我們如何振作起來，還讓我們學習到如何從巨大的逆境中脫穎而出，並能在這個過程中堅持下去！
面對生活的殘酷逆境，讓哥金斯扶你一把，助你成為升級進化的自己！
鄭匡寓：
不要只停留在「還行」就好，而是要努力追求「偉大」。哥金斯會教你拿到萬能鑰匙，開啟通往任何可能的大門。
【全年齡層讀者感動淚推】
‧身為三個孩子的母親，育兒的各個階段就是我的比賽。教養上面臨的挑戰，我在本書中找到了比任何育兒書更多的啟發。
‧在十五歲兒子的要求下買了本書，內容燃起了我內心沉寂已久的火光。現在這本書已經成為我們父子倆的精神寶典。
‧感謝大衛的啟發，七十歲的我展開了在精神和身體上自我進化的挑戰。極力推薦本書！
‧哥金斯用髒話喚醒了我，用瘋狂的行動激勵了我，而我終於開始勇敢面對自己的生活！
‧讀了哥金斯的第一本書讓我的人生變好了，沒想到這本能讓我升級，變得更好！
‧我看得熱淚盈眶，因為哥金斯觸動了我內心一直以來無法療癒的東西。
‧我這半生都在逃避，是個不像男人的男人。現在則是個紀律嚴明的門徒，完全掌控了自己的思想和生活，一切都拜哥金斯之賜！
‧和我心中的恐懼正面對決，原本常被人稱為廢物的我，現在成了學習狂！
‧本書有趣的地方，在於不以知識的角度閱讀，卻能和你的內心連線，從痛苦中治好了痛苦！
‧太多人安於現狀，而不是努力成為現在最好的自己並繼續前進，本書為你敲響了警鐘！
‧這絕對是一個改變你頹廢或平凡生活遊戲規則的作品。它迫使我們質疑自己強加的障礙，激勵我們接受不適，從中發現自己真正的潛力。無論你是尋求個人成長、增加動力還是改變生活的視角，本書都是必讀之作，將在你的靈魂上留下不可磨滅的印記。
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