拉威爾

★《紐約時報》、亞馬遜Top 1暢銷書★ iHeartRadio最佳歷史類podcast改編成書★《紐約時報》編輯選書：本書唯一的缺點，就是它的篇幅不是兩倍長。★ 21世紀的彼得．杜拉克暨《時代》百大影響力人物──麥爾坎．葛拉威爾最新力作「精準轟炸」可以減少無辜平民的傷亡；「無差別轟炸」卻可以使敵軍更快棄甲投降，我們會選擇讓戰爭更人道的科技，或是敵不過想求勝的人性？「看著被火海吞噬的城市，彷彿看見地獄的入口。」——一名參與轟炸的美國軍官如此回憶。背上綁著嬰孩在逃命的母親，停下來喘氣才發現自己的寶貝已著火；民眾緊抓住鐵橋的一角，直到燙到他們受不了，只好鬆手墜向死亡；大批的人縱身躍入運河，下場卻是被後續跳入的數百人壓住而溺斃。二戰期間，一九四五年三月九日晚間，超過三百架美軍轟炸機低空飛至東京，三小時之內投下共計一千六百六十五噸的燒夷彈，選用燒夷彈，是因為日本建材讓整座城市的八成就像是活生生的火種（倫敦相較之下是一成五）。轟炸機的機艙內瀰漫著烤人肉味；東京則是成為人間煉獄。▎我們是否會與魔鬼進行交易，為了贏，而輸掉善惡道德？．夢想的誕生：如何用科技降低戰爭的代價一戰總計造成三千六百萬人傷亡，自此，空軍有一群浪漫的理想主義者（被稱為「轟炸機黑手黨」）認為，藉由空戰技術的進步，精準轟炸可以癱瘓敵軍，大幅減少傷亡，其中的代表人物便是海伍德．漢賽爾將軍。他性格浪漫，最喜愛的書是《堂吉訶德》，曾在飯店邂逅一名女子，自顧自地加入對方飯局，在女子意興闌珊的情況下，仍然一天一信寫了大半年，最後，兩人結了婚。他在二戰被迫卸下馬里亞納空軍基地的指揮官之前，始終堅持人道戰術。．夢想的墜落：鐵血指揮官的上任繼任的是有酷吏之稱的柯蒂斯．李梅將軍。曾有部屬曾向他坦承對於空戰的恐懼，他給了很能代表他性格的回應：「你多半會陣亡，早點接受現實比較好。」一開始，他延續前任指揮官的戰術，但數次受挫讓他向內心的欲望低頭，改採快速贏得戰爭的方式：無差別轟炸。二戰勝利後，他成為空軍史上的傳奇人物，接任美國戰略司令部指揮官，一手掌握美國的核武。他在服役期間見過所有你想像得到的世界領袖、有太多可以說嘴的事蹟，但他選擇掛在客廳的壁畫，是在描繪一場徒勞無功、讓他折損二十四架戰機、兩百四十名弟兄、寫上兩百四十封哀悼信的精準轟炸。一九四五年一月六日，兩位指揮官的更迭，標誌著人道與人性的戰爭，即將風雲變色。

除了能力，你還需要哪些成功條件？「一萬個小時」理論的起源，破解天賦與機運的迷思，揭露成功者的真正樣貌。◎ 21世紀的彼得．杜拉克──麥爾坎．葛拉威爾──經典代表作◎ 甫上市迅速攻占全美各大暢銷榜第1名，包括《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、AMAZON、Barnes & Noble等。◎ 穩居AMAZON社科心理類書TOP 1逾300週、蟬聯《紐約

如何讓商品像病毒般傳播？一堂傳承25年不墜的大師級行銷課，完整解構風潮興起的背後關鍵。21世紀的彼得．杜拉克 ╳《時代》百大影響力人物——麥爾坎．葛拉威爾——解讀流行趨勢的成名經典！★蟬聯《紐約時報》暢銷榜425週★英國《泰晤士報》評選10年來最好的100本書★迄今穩踞亞馬遜行銷類Top 10看似無從解釋的流行現象，其實有跡可循。只要用對方法撐起槓桿，你也可以創造風潮！事物一旦達到「引爆點」，就會在瞬間突破門檻、產生劇烈變化。「流行」是怎麼產生的？為何有些風潮能夠異軍突起，有些則否？沒沒無名的小說家為什麼突然竄升為暢銷作家？紐約市90年代中期的犯罪率為什麼突然滑落？青少年吸菸的風潮為什麼一發不可收拾？「流行」一詞所代表的似乎是善變與盲目，但葛拉威爾敢於挑戰混沌不明，將「流行」抽絲剝繭，使原本看似無從解釋的流行現象，變得有跡可循。在本書中，葛拉威爾觀察重大的社會變遷，分析時尚、教育、犯罪、企業管理、自殺、吸煙、美國獨立革命的歷史，找出這些變化來得又快又急的原因。他指出，一個觀念、行為、訊息或產品的傳播擴散，其實就像病毒一樣，在達到「引爆點」的瞬間，就會蔓延開來，甚至逆轉形勢。一位病人可以掀起一場流行性感冒；少數人逃票或塗鴨，可以引爆犯罪風潮；一位滿意的客人可以經由口耳相傳後，讓一家新餐館高朋滿座。現代許多社會問題的本質就像人類史上各種瘟疫一樣，隨時可能因為微小變數而扭轉情況；要解決這些問題，關鍵就在於找出這個逆轉點。只要掌握引爆趨勢的三大原則──「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，每個人都可以創造或發動一場社會流行運動，也可以引導集體行為向上提升！最重要的是，本書潛藏一個希望無窮的觀念──一旦掌握引爆點，加上位置恰當的槓桿，任何人都可以影響地球上的任何角落。各界一致推薦丁菱娟／影響力品牌學院創辦人王伯達／「王伯達觀點」總經理王浩威／精神科醫師、暢銷作家林長揚／企業課程培訓師、暢銷作家張修修／YouTuber、Podcaster楊士範／The News Lens關鍵評論網媒體集團內容長楊斯棓／方寸管顧首席顧問、醫師齊立文／《經理人月刊》總編輯劉奕酉／《看得見的高效思考》作者鄭緯筌／《內容感動行銷》作者（以上依姓名筆畫順序排列）

一起青少年自殺事件為何引發模仿效應？兩名搶匪如何讓搶案蔓延成全州現象？一家製藥公司何以能造成全國性的藥物成癮？在引爆點的槓桿效果被放大的時代，我們更要洞悉社會流行現象的陰暗面。 ──────傳奇再現──────/繼《引爆趨勢》締造書市奇蹟、引爆點一詞成為流行語，葛拉威爾超越自我，再度掀起全球關注與討論的嶄新論點。/亞馬遜書店評選年度最佳書籍/未上市即被《時代》、《出版者周刊》、《芝加哥論壇報》、《歐普拉日報》、《美聯社》等眾多媒體評選為最受矚目書籍；甫上市旋即攻占並蟬聯《紐約時報》、亞馬遜總榜等各大暢銷榜。❝ 尤其在道德和文化議題上，政治立場無法決定問題走向，流行文化才能引爆改變 ❞美國迷你影集《大屠殺》（Holocaust）為沒人知道怎麼談論的納粹大規模暴行，正式定名為「大屠殺」（holocaust），更感染西德在起訴前戰犯時效即將到期前，廢除了追訴時效；《威爾與格蕾絲》是首部潛移默化大眾把同性戀視為一般人的影集，更成為扭轉同婚劣勢的背景助力。這就是說故事者的本事；他們可以改變「大背景故事」，而這正是社會流行的關鍵因素之一。❝《時代》雜誌百大影響力人物．25年洗鍊的全新洞見 ❞《引爆趨勢》25年前橫空出世，寫下盤踞《紐約時報》暢銷榜425週的傳奇紀錄。自此，葛拉威爾持續自我辯論，引爆點是否尚有其他可能性，本書就是他繳出來的答案卷。有別於《引爆趨勢》提出的「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，聚焦於促成正向改變；本書更貼近當代社會情勢，進一步探討「大背景故事」、「群體比例」、「超級傳播者」如何成為社會流行病盛行的催化劑。引爆點如今集中在比「少數原則」更少數的「超級傳播者」；選舉、法律或民意固然有其作用，卻無法像「大背景故事」觸及問題核心；跨越神奇的三分之一「群體比例」，共識就會被撼動。只要掌握流行病的規則，我們就能看穿引爆點會出現在什麼時候、什麼地方、由誰驅動。▎大背景故事 // 每個社群都有自己的故事，而它們都具傳染性 ．為什麼白楊林鎮的青少年自殺事件有如骨牌效應？．為什麼洛杉磯在一九八○至九○年代成為銀行搶案最多的城市？每座森林最上層的那一片枝葉稱為林冠，而林冠層的大小、密度跟高度，足以影響底部每一個物種的行為與發展，正如每個社群的「大背景故事」對其底下成員的作用。例如，我們如果想知道某個社群是否準備好以不同方式看待同性婚姻，光專注在選舉結果、法律裁決或民意

★長踞《紐約時報》、亞馬遜暢銷榜★暢銷書《引爆趨勢》、《異數》、《解密陌生人》，傳奇作家葛拉威爾的經典傑作！優勢，可能是最大的陷阱；劣勢，可能蘊藏著機會與獨特利基。重新解讀強弱法則，顛覆傳統思維，看見弱者的力量！更大、更強、更富不一定是優勢，懂得善用劣勢，反而能從困境中逆轉勝。事實上，弱者打敗強者是常有的事！三千年前，在古巴勒斯坦的戰場上，名為大衛的牧羊少年，僅用投石器和一顆石頭，便擊倒身高200公分的勇猛戰士歌利亞。從此，〈大衛與歌利亞〉的故事，代表劣勢者與巨人之戰──以小搏大！大衛的勝利，是奇蹟嗎？傳奇作家葛拉威爾將告訴你：大衛贏得理所當然！身為弱者，他並不膽怯，勇敢選擇了對自己有利的戰場和工具，巨人應聲而倒。透過商界、學界及歷史上的真人真事，葛拉威爾挑戰了宿命的觀點，大膽質問：富爸爸一定強過窮爸爸？名校真的比較好？閱讀障礙症患者就沒出息？主流永遠是對的？艱辛創痛的童年竟然有益？天生的殘疾反而幫了大忙？一直以來，我們認為更大、更強、更富必然有利，但葛拉威爾結合科學與歷史的多重線索來破解迷思，重新解讀政治、社會、教育及創作領域的強弱法則。這些逆轉命運的弱者群像，帶出一個重要的人生啟示：強者未必強，弱者未必弱；優勢可能是陷阱，劣勢或許蘊藏著機會！本書探究了弱者成功的方法，解析了凡人遭遇巨人時如何奮戰。所謂「巨人」，意指各種類型的強大對手，舉凡強壯的戰士、軍隊、巨大的不幸、災難、迫害等。人人在生命中都面對著看似堅不可摧的隱形巨人――無論是自身的生理殘疾、分明的社會階級、無理的歧視或是實力懸殊的競爭，在巨人面前，我們都是弱者，只看到自己的脆弱，卻忽略了潛藏的優勢。然而，巨人並非如我們所想的那般堅不可摧，賦予其力量與長處的那些特質，往往也正是其弱點的源頭。因而，弱勢者往往能做出意想不到的改變：開啟門徑、創造機會、帶來啟蒙，使原本似乎難以想像、毫無可能之事變成可能。葛拉威爾探討了下列議題，告訴我們「弱者未必弱如其表」：◎為什麼要勇敢離開大池塘，到小池塘裡當大魚？◎困境為何有益？◎優點未必是優勢？◎法律可以站在弱勢者這邊◎世界的進步仰賴不理性的人◎被逼到絕境，更能產生向前衝的力量◎年幼失親者，成就可能更傑出◎經歷苦難，才能免於苦難◎弱勢者運用智慧，也能放手一搏如何應付巨人、以小勝大、逆轉命運，我們需要更好的指引。這一次，葛拉威爾讓我們看到弱者反敗為勝的力量！

《肌肉健美訓練解析（強化篇）》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創作，針對經驗豐富的健身健美愛好者及專業健身健美運動員、教練員，進行更深入地講解，深入探究人體結構與運動之間的關係，共同探討運動中的病痛與損傷，預防損傷、病痛，延長運動生涯。強化練習技巧大全，詳解訓練和恢復技巧。9個大肌群，22個細分訓練動作，深入講解，精准鍛煉目標肌肉。針對肩部、背、胸部、手臂、腹部、腿部肌肉，詳解更多訓練動作。提供熱身及薄弱部位強化訓練計劃，為經驗豐富的健美訓練者答疑解惑。

《肌肉健美訓練圖解》介紹了100多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法，每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細緻入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。作者弗雷德裡克·德拉威爾精心繪製了大量具有專業水準的人體解剖圖片，讓讀者能夠以最直觀的方式了解自身的每一塊肌肉、每一根筋腱、每一個關節在訓練時發生的變化，告訴你該如何有針對性地去訓練某一部分肌肉或肌群。其詳細程度無與倫比。

本書專為女性讀者打造，通過圖解的呈現形式，清晰準確地描述了大多數適合女性的健身健美力量訓練動作。全書從女性最重視的臀部開始，分區域強化臀部、腿部、腰腹、肩背，共計177個訓練動作，去除理論講解，直接由動作講解入手，以拉伸運動結束。每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細緻入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何發力、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。作者德拉威爾精心繪製了大量具有專業水準的人體解剖圖片，讓讀者能夠以最直觀的方式瞭解自身的每一塊肌肉、每一根筋腱、每一個關節在訓練時發生的變化，告訴你該如何有針對性地去訓練某一部分肌肉或肌群。專為女性編排，助力女性練出更好體態。

除了能力，你還需要哪些成功條件？「一萬個小時」理論的起源，破解天賦與機運的迷思，揭露成功者的真正樣貌。◎21世紀的彼得．杜拉克──麥爾坎．葛拉威爾──經典代表作◎甫上市迅速攻占全美各大暢銷榜第1名，包括《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、AMAZON、Barnes & Noble等。◎穩居AMAZON社科心理類書TOP 1逾300週、蟬聯《紐約時報》暢銷榜近200週！◎《時代》、《經濟學人》、《商業週刊》、《書單》、《浮華世界》、《GQ》、《新科學人》、《自然》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》、《舊金山紀事報》、《今日美國》、《週日泰晤士報》、CNN、CBS、Street TV等媒體熱烈報導、佳評如潮。//成功和你想的不一樣。人們對成功的觀念，有些根本就是錯的！//天賦與努力不能保證成功，文化必然影響命運，優勢往往來自機運！．台灣的父母常有孩子應該早一年入學的迷思，但提早入學其實有礙學業成就。――為什麼？．能不能成為運動明星，要看出生月分？――為什麼？．亞洲人的祖先多種稻，所以天生具有數學優勢。――為什麼？．紐約頂尖律師的崛起優勢，在於父母都是成衣工廠的工人。――為什麼？一提到如何成功，人們總想知道成功者有何人格特質、有多聰明、具備什麼樣的特殊能力，或者有什麼與眾不同的生活方式。多數人總認為，成功與個人特質息息相關。但是，擅長以全新觀點詮釋大量事例與數據的葛拉威爾，在本書第一章即直指：「成功和你想的不一樣。人們對成功的觀念，有些根本就是錯的！」成功，不只攸關一個人如何早慧或者奮發，隱藏在他們背後的某些優勢、機會與文化遺產，往往才是決定成敗的關鍵。葛拉威爾以加拿大曲棍球明星隊伍、披頭四、比爾．蓋茲、頂尖猶太籍律師等成功事證為例，深刻分析天賦、努力、機運、文化是如何相互交織，帶來了成功，或者，也注定了失敗。

《肌肉健美訓練解析（進階篇）》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創作，針對有一定基礎的健身愛好者，進行更深入地講解。劃分10個大肌群，分區講解運動原理。73個訓練動作，精准鍛煉目標肌肉。從解剖學、形態學角度分析肌肉鍛煉的原理。由一個動作進行多種拓展動作分析，精講精解。為有一定經驗的健美訓練者解答更專業的問題。每個動作都有清晰的步驟，準確的建議，手繪肌肉解剖素描圖和健身者實拍照片相結合的方式，更加直觀易懂。更有針對性的訓練計劃，為健美訓練者解決自身問題提供參考。

《肌肉健美訓練解析(基礎篇)》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創作，全書講解了80多個常用健身動作，可以鍛煉到手臂、肩膀、背部肌、大腿前側肌肉、大腿內側肌肉、大腿後側肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9個部位和肌群。針對基礎入門的健身愛好者，每個動作都有清晰的步驟，準確的建議，手繪肌肉解剖素描圖和健身者實拍照片相結合的方式，更加直觀易懂。除了訓練動作，兩位均有二十多年訓練經驗的教練，給出22種通用訓練計劃以及針對30多種運動的訓練計劃，幫助你根據自己的情況靈活使用，讓你輕輕鬆松找到適合自己的計劃。

《波萊羅》再次鞏固了拉威爾長久以來對舞蹈的興趣，以及他對西班牙音樂和樂隊色彩的癡迷。而且，對《絞架》（《夜之幽靈》，1908年）中在整個52小節里不斷反復這種手法的癡迷在《波萊羅》中更是被推向了極致：小鼓在338小節中不停地反復著一個簡單的兩小節節奏型（只是在全曲結束前兩小節才停止），而主調到屬調的和聲交替至少持續了326小節。在肖邦的《搖籃曲》中，一個主調持續音在保持了68小節后緊接著的便是一個

《家庭健美訓練圖解》是德拉威爾肌肉訓練方法與計劃，通過三部分講述了如何進行全身鍛煉，200多套練習方法，50多個訓練計劃，30多種體育項目。這是針對傳統訓練方法的一場革命，是一本風靡世界的形體訓練寶典。

《肌肉健美訓練圖解（最新版）》介紹了110多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法，每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細緻入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。。本書以圖片和健身器械為主，作者的更多的健身技巧和訓練方法，請參見《德拉威爾肌肉訓練方法與計劃-----家庭健美訓練圖解》．

本書介紹了110多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法，每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細致入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。與之形式相似的還有《力量與肌肉訓練圖譜》，二者的不同在于，本書更加強調身體局部的訓練，它的講解細致到某一塊肌肉或者筋腱如何運動，而《力量與肌肉訓練圖譜》一書則側重于整

本系列掛圖為全開設計，可以很好地滿足健身愛好者與體育教學者在不同場合的使用，是全新的健美訓練掛圖，包括：腹部肌肉訓練掛圖、肩部肌肉訓練掛圖、背部肌肉訓練掛圖、胸部肌肉訓練掛圖、手臂肌肉訓練掛圖、臀部肌肉訓練掛圖、腿部肌肉訓練掛圖和徒手健身訓練掛圖等，適合目前流行的健身運動和體育教學。 本系列掛圖由世界健身訓練大師(德拉威爾和甘地)以及各個領域的專家編寫，對健美訓練需要用到的肌肉給予突出的標示，通

《家庭健美訓練圖解(第2卷)》向健身者介紹了怎樣制訂能夠最好滿足其特殊要求的肌肉訓練計劃：250套使用槓鈴、啞鈴和器械的練習，75種高難度的訓練技巧。修補訓練計劃中的不足，為加速進步而製定的針對性計劃。

《力量與搏擊訓練》內容簡介：搏擊手沒有很多的時間進行肌肉訓練，他們的身體恢復時間是有限的，用在肌肉訓練上時間的多少會導致其搏擊技術的訓練時間受到影響。因此，搏擊手的肌肉訓練計畫需要包括以下兩個重要方面： 只訓練效果最優化的訓練動作。 力爭訓練最具有代表性和針對性的動作。 在《力量與搏擊訓練》中德拉威爾、甘地將聚焦這個方面的問題，以便讓搏擊手可以在最短的時間內獲得最優秀的成績。 力量和肌肉訓練對於搏

《引爆趨勢》、《決斷2秒間》作者爆炸頭鬼才葛拉威爾，再度挑戰你對「成功」的常識，甫上市即攻占全美最重要媒體書榜第一名！ 你以為，這又是一本老生常談的成功學？No！葛拉威爾把成功學這樣的常數，變成了異數。 亞洲人數學比較好，是因為祖先種稻？披頭四的音樂功力，是用超時工作換來的？音樂神童莫札特，其實是「大器晚成」的作曲家？大韓航空大幅降低失事率，竟是因為機長把英文學好了！ 成功和你想的不一樣！除

※《紐約時報書評》好書榜※※《紐約時報》專文推薦※※美國青商會繼EQ後，十年一度推薦好書※紐約市 1990 年代中期的犯罪率為什麼突然滑落？一位沒沒無名的小說作家為什麼突然竄升為暢銷書作家？青少年吸菸的風潮為什麼一發不可收拾？《芝麻街》這類電視節目為什麼能夠教導兒童閱讀？李佛（Paul Revere）示警為什麼這麼有效？在這本具有獨創及開拓性的著作中，《紐約客》（The New Yorker）雜誌

傳奇暢銷作家｜葛拉威爾 繼《引爆趨勢》、《決斷2秒間》、《異數》後 又一違反直覺的精湛傑作！ ▌葛拉威爾《紐約客》專欄文章精選 「選入本書的，都是我的最愛。」 ————麥爾坎．葛拉威爾 葛拉威爾獨具慧眼、深諳社會心理學 一如偵探般嗅聞，查找出社會現象背後深廣的意涵及故事———— 成功的必然？——《黑天鵝效應》納西姆．塔雷伯「什麼都不知道」的投資哲學 你怎麼看狗，狗就怎麼看你——要學會馴狗，得先學會馴人 失敗的藝術——網球比賽、飛機失事、高爾夫球名人賽 影像的雷區——波灣戰爭與乳癌篩選 遊民問題——解決問題比置之不理更省錢 從律師到暢銷小說家——電影《比利．林恩的中場戰事》原著作者班．方登（Ben Fountain） 人才迷思——麥肯錫和安隆的失敗 ▌所有《大開眼界》一書中收錄的文章，之前均刊載於《紐約客》¬雜誌。我自1996年起，即是《紐約客》¬的專任撰述。在這段期間我寫過無數文章，選入本書的都是我的最愛。我把這些文章分為三部分，第一部分是關於一些鍥而不捨，以及我喜歡稱為「天才型小人物」的人，他們不是愛因斯坦、邱吉爾或曼德拉，也不是其他打造我們這個世界的偉大建築師，而是像銷售萬用剁碎機的朗恩．波沛爾（Ron Popeil）；第二部分討論組織個人經驗的方式。我們對於街頭遊民、金融醜聞，或是像「挑戰者號」太空梭爆炸這類災難，應該抱持什麼樣的態度？第三部分是對我們評斷人的能力提出疑問。我們怎麼知道一個人好壞與否、聰明與否，或能不能把某件事做得十分妥貼？ ————麥爾坎．葛拉威爾Malcolm Gladwell

除了能力，你還需要哪些成功條件？ 「一萬個小時」理論的起源， 破解天賦與機運的迷思，揭露成功者的真正樣貌。 ◎21世紀的彼得．杜拉克──麥爾坎．葛拉威爾──經典代表作 ◎甫上市迅速攻占全美各大暢銷榜第1名，包括《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、AMAZON、Barnes & Noble等。 ◎穩居AMAZON社科心理類書TOP 1逾300週、蟬聯《紐約時報》暢銷榜近200週！ ◎《時代》、《經濟學人》、《商業週刊》、《書單》、《浮華世界》、《GQ》、《新科學人》、《自然》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》、《舊金山紀事報》、《今日美國》、《週日泰晤士報》、CNN、CBS、Street TV等媒體熱烈報導、佳評如潮。 //成功和你想的不一樣。 人們對成功的觀念，有些根本就是錯的！// 天賦與努力不能保證成功，文化必然影響命運，優勢往往來自機運！ ．台灣的父母常有孩子應該早一年入學的迷思，但提早入學其實有礙學業成就。――為什麼？ ．能不能成為運動明星，要看出生月分？――為什麼？ ．亞洲人的祖先多種稻，所以天生具有數學優勢。――為什麼？ ．紐約頂尖律師的崛起優勢，在於父母都是成衣工廠的工人。――為什麼？ 一提到如何成功，人們總想知道成功者有何人格特質、有多聰明、具備什麼樣的特殊能力，或者有什麼與眾不同的生活方式。多數人總認為，成功與個人特質息息相關。但是，擅長以全新觀點詮釋大量事例與數據的葛拉威爾，在本書第一章即直指：「成功和你想的不一樣。人們對成功的觀念，有些根本就是錯的！」 成功，不只攸關一個人如何早慧或者奮發，隱藏在他們背後的某些優勢、機會與文化遺產，往往才是決定成敗的關鍵。葛拉威爾以加拿大曲棍球明星隊伍、披頭四、比爾．蓋茲、頂尖猶太籍律師等成功事證為例，深刻分析天賦、努力、機運、文化是如何相互交織，帶來了成功，或者，也注定了失敗。

我們何時要信賴直覺？何時又該提高警覺？ 21世紀的彼得．杜拉克──麥爾坎．葛拉威爾──顛覆思維代表作 出版首週即登上《紐約時報》暢銷榜TOP 1 獲選《快速企業》年度最佳商業書 AMAZON年度總榜TOP 5 全球34國語言譯本 //如何做出好決定？// 2秒間，心理學家就能看出一對夫妻未來的狀態。 2秒間，古物專家就能辨識一尊希臘雕像的真假。 僅2秒鐘的無聲教學影片，學生對教師的評價，就和上了一學期課的學生相同。 但人們的快速認知機制，也造就了失敗的新可口可樂和美國史上最差勁的總統…… 生活中的決策，無論好壞，我們到底是如何做成的？ 為什麼有些人跟隨自己的直覺就能勝利？ 有些人卻始終跌跌撞撞，落入失敗？ 超越理性與邏輯，解開心理學上最受關注的「適應潛意識」。 「慎思明辨」、「三思而後行」是我們面對重大問題時一貫的態度，總認為蒐集的資訊越多，思考的時間越長，對我們的幫助就越大。然而，想增進自己的決策品質，就應該接納瞬間判斷的神祕本質──我們確實可以在渾然不解緣由的情況下，掌握世事的真相。 在各自領域斐然有成的人，成功的原因至少有一部分是因為他們能夠形塑、操控自身的潛意識反應。葛拉威爾援引神經科學與心理學的最新研究成果，以及多樣個案作為研究素材，如快速約會的過程、流行音樂的運作等，證實影響決策優劣的關鍵，並不在於能夠快速處理多少資訊，而在於我們全神貫注的特定焦點。 決斷2秒間，並不是少數人才擁有的神奇天賦，而是每個人都能自我培養的能力。既然我們能夠將思考磨練得條理分明、謹慎縝密；同樣的道理，我們也可以訓練自己擷取關鍵資訊，排除經驗與環境造成的偏見，做出最好的決定！

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★《紐約時報》、亞馬遜Top 1暢銷書 ★ iHeartRadio最佳歷史類podcast改編成書 ★《紐約時報》編輯選書：本書唯一的缺點，就是它的篇幅不是兩倍長。 ★ 21世紀的彼得．杜拉克暨《時代》百大影響力人物──麥爾坎．葛拉威爾最新力作 「精準轟炸」可以減少無辜平民的傷亡；「無差別轟炸」卻可以使敵軍更快棄甲投降， 我們會選擇讓戰爭更人道的科技，或是敵不過想求勝的人性？ 「看著被火海吞噬的城市，彷彿看見地獄的入口。」 ──一名參與轟炸的美國軍官如此回憶。 背上綁著嬰孩在逃命的母親，停下來喘氣才發現自己的寶貝已著火； 民眾緊抓住鐵橋的一角，直到燙到他們受不了，只好鬆手墜向死亡； 大批的人縱身躍入運河，下場卻是被後續跳入的數百人壓住而溺斃。 二戰期間，一九四五年三月九日晚間，超過三百架美軍轟炸機低空飛至東京，三小時之內投下共計一千六百六十五噸的燒夷彈，選用燒夷彈，是因為日本建材讓整座城市的八成就像是活生生的火種（倫敦相較之下是一成五）。轟炸機的機艙內瀰漫著烤人肉味；東京則是成為人間煉獄。 我們是否會與魔鬼進行交易，為了贏，而輸掉善惡道德？ ．夢想的誕生：如何用科技降低戰爭的代價 一戰總計造成三千六百萬人傷亡，自此，空軍有一群浪漫的理想主義者（被稱為「轟炸機黑手黨」）認為，藉由空戰技術的進步，精準轟炸可以癱瘓敵軍，大幅減少傷亡，其中的代表人物便是海伍德．漢賽爾將軍。他性格浪漫，最喜愛的書是《堂吉訶德》，曾在飯店邂逅一名女子，自顧自地加入對方飯局，在女子意興闌珊的情況下，仍然一天一信寫了大半年，最後，兩人結了婚。他在二戰被迫卸下馬里亞納空軍基地的指揮官之前，始終堅持人道戰術。 ．夢想的墜落：鐵血指揮官的上任 繼任的是有酷吏之稱的柯蒂斯．李梅將軍。曾有部屬曾向他坦承對於空戰的恐懼，他給了很能代表他性格的回應：「你多半會陣亡，早點接受現實比較好。」一開始，他延續前任指揮官的戰術，但數次受挫讓他向內心的欲望低頭，改採快速贏得戰爭的方式：無差別轟炸。 二戰勝利後，他成為空軍史上的傳奇人物，接任美國戰略司令部指揮官，一手掌握美國的核武。他在服役期間見過所有你想像得到的世界領袖、有太多可以說嘴的事蹟，但他選擇掛在客廳的壁畫，是在描繪一場徒勞無功、讓他折損二十四架戰機、兩百四十名弟兄、寫上兩百四十封哀悼信的精準轟炸。 一九四五年一月六日，兩位指揮官的更迭， 標誌著人道與人性的戰爭，

★長踞《紐約時報》、亞馬遜暢銷榜★ 暢銷書《引爆趨勢》、《異數》、《解密陌生人》， 傳奇作家葛拉威爾的經典傑作！ 優勢，可能是最大的陷阱； 劣勢，可能蘊藏著機會與獨特利基。 重新解讀強弱法則， 顛覆傳統思維，看見弱者的力量！ 更大、更強、更富不一定是優勢， 懂得善用劣勢，反而能從困境中逆轉勝。 事實上，弱者打敗強者是常有的事！ 三千年前，在古巴勒斯坦的戰場上，名為大衛的牧羊少年，僅用投石器和一顆石頭，便擊倒身高200公分的勇猛戰士歌利亞。從此，〈大衛與歌利亞〉的故事，代表劣勢者與巨人之戰──以小搏大！ 大衛的勝利，是奇蹟嗎？傳奇作家葛拉威爾將告訴你：大衛贏得理所當然！身為弱者，他並不膽怯，勇敢選擇了對自己有利的戰場和工具，巨人應聲而倒。 透過商界、學界及歷史上的真人真事，葛拉威爾挑戰了宿命的觀點，大膽質問： 富爸爸一定強過窮爸爸？名校真的比較好？閱讀障礙症患者就沒出息？ 主流永遠是對的？艱辛創痛的童年竟然有益？天生的殘疾反而幫了大忙？ 一直以來，我們認為更大、更強、更富必然有利，但葛拉威爾結合科學與歷史的多重線索來破解迷思，重新解讀政治、社會、教育及創作領域的強弱法則。這些逆轉命運的弱者群像，帶出一個重要的人生啟示： 強者未必強，弱者未必弱；優勢可能是陷阱，劣勢或許蘊藏著機會！ 本書探究了弱者成功的方法，解析了凡人遭遇巨人時如何奮戰。所謂「巨人」，意指各種類型的強大對手，舉凡強壯的戰士、軍隊、巨大的不幸、災難、迫害等。人人在生命中都面對著看似堅不可摧的隱形巨人――無論是自身的生理殘疾、分明的社會階級、無理的歧視或是實力懸殊的競爭，在巨人面前，我們都是弱者，只看到自己的脆弱，卻忽略了潛藏的優勢。 然而，巨人並非如我們所想的那般堅不可摧，賦予其力量與長處的那些特質，往往也正是其弱點的源頭。因而，弱勢者往往能做出意想不到的改變：開啟門徑、創造機會、帶來啟蒙，使原本似乎難以想像、毫無可能之事變成可能。 葛拉威爾探討了下列議題，告訴我們「弱者未必弱如其表」： ◎為什麼要勇敢離開大池塘，到小池塘裡當大魚？ ◎困境為何有益？ ◎優點未必是優勢？ ◎法律可以站在弱勢者這邊 ◎世界的進步仰賴不理性的人 ◎被逼到絕境，更能產生向前衝的力量 ◎年幼失親者，成就可能更傑出 ◎經歷苦難，才能免於苦難 ◎弱勢者運用智慧，也能放手一搏 如何應付巨人、以小勝大、逆轉命運，我們

一起青少年自殺事件為何引發模仿效應？ 兩名搶匪如何讓搶案蔓延成全州現象？ 一家製藥公司何以能造成全國性的藥物成癮？ 在引爆點的槓桿效果被放大的時代， 我們更要洞悉社會流行現象的陰暗面。 ──────傳奇再現────── 繼《引爆趨勢》締造書市奇蹟、 引爆點一詞成為流行語， 葛拉威爾超越自我， 再度掀起全球關注與討論的嶄新論點。 亞馬遜書店評選年度最佳書籍 未上市即被《時代》、《出版者周刊》、《芝加哥論壇報》、 《歐普拉日報》、《美聯社》等眾多媒體評選為最受矚目書籍； 甫上市旋即攻占並蟬聯《紐約時報》、亞馬遜總榜等各大暢銷榜。 ❝ 尤其在道德和文化議題上， 政治立場無法決定問題走向，流行文化才能引爆改變 ❞ 美國迷你影集《大屠殺》（Holocaust）為沒人知道怎麼談論的納粹大規模暴行，正式定名為「大屠殺」（holocaust），更感染西德在起訴前戰犯時效即將到期前，廢除了追訴時效；《威爾與格蕾絲》是首部潛移默化大眾把同性戀視為一般人的影集，更成為扭轉同婚劣勢的背景助力。這就是說故事者的本事；他們可以改變「大背景故事」，而這正是社會流行的關鍵因素之一。 ❝《時代》雜誌百大影響力人物．25年洗鍊的全新洞見 ❞ 《引爆趨勢》25年前橫空出世，寫下盤踞《紐約時報》暢銷榜425週的傳奇紀錄。自此，葛拉威爾持續自我辯論，引爆點是否尚有其他可能性，本書就是他繳出來的答案卷。 有別於《引爆趨勢》提出的「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，聚焦於促成正向改變；本書更貼近當代社會情勢，進一步探討「大背景故事」、「群體比例」、「超級傳播者」如何成為社會流行病盛行的催化劑。 引爆點如今集中在比「少數原則」更少數的「超級傳播者」；選舉、法律或民意固然有其作用，卻無法像「大背景故事」觸及問題核心；跨越神奇的三分之一「群體比例」，共識就會被撼動。只要掌握流行病的規則，我們就能看穿引爆點會出現在什麼時候、什麼地方、由誰驅動。 ▎大背景故事 // 每個社群都有自己的故事，而它們都具傳染性 ．為什麼白楊林鎮的青少年自殺事件有如骨牌效應？ ．為什麼洛杉磯在一九八○至九○年代成為銀行搶案最多的城市？ 每座森林最上層的那一片枝葉稱為林冠，而林冠層的大小、密度跟高度，足以影響底部每一個物種的行為與發展，正如每個社群的「大背景故事」對其底下成員的作用。例如，我們如果想知道某個社群是否準備好以不同方式看待同性

如何讓商品像病毒般傳播？ 一堂傳承25年不墜的大師級行銷課， 完整解構風潮興起的背後關鍵。 21世紀的彼得．杜拉克 ╳《時代》百大影響力人物 ——麥爾坎．葛拉威爾—— 解讀流行趨勢的成名經典！ ★蟬聯《紐約時報》暢銷榜425週 ★英國《泰晤士報》評選10年來最好的100本書 ★迄今穩踞亞馬遜行銷類Top 10 看似無從解釋的流行現象，其實有跡可循。 只要用對方法撐起槓桿，你也可以創造風潮！ 事物一旦達到「引爆點」，就會在瞬間突破門檻、產生劇烈變化。 「流行」是怎麼產生的？ 為何有些風潮能夠異軍突起，有些則否？ 沒沒無名的小說家為什麼突然竄升為暢銷作家？ 紐約市90年代中期的犯罪率為什麼突然滑落？ 青少年吸菸的風潮為什麼一發不可收拾？ 「流行」一詞所代表的似乎是善變與盲目，但葛拉威爾敢於挑戰混沌不明，將「流行」抽絲剝繭，使原本看似無從解釋的流行現象，變得有跡可循。 在本書中，葛拉威爾觀察重大的社會變遷，分析時尚、教育、犯罪、企業管理、自殺、吸煙、美國獨立革命的歷史，找出這些變化來得又快又急的原因。他指出，一個觀念、行為、訊息或產品的傳播擴散，其實就像病毒一樣，在達到「引爆點」的瞬間，就會蔓延開來，甚至逆轉形勢。 一位病人可以掀起一場流行性感冒；少數人逃票或塗鴨，可以引爆犯罪風潮；一位滿意的客人可以經由口耳相傳後，讓一家新餐館高朋滿座。現代許多社會問題的本質就像人類史上各種瘟疫一樣，隨時可能因為微小變數而扭轉情況；要解決這些問題，關鍵就在於找出這個逆轉點。 只要掌握引爆趨勢的三大原則──「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，每個人都可以創造或發動一場社會流行運動，也可以引導集體行為向上提升！最重要的是，本書潛藏一個希望無窮的觀念──一旦掌握引爆點，加上位置恰當的槓桿，任何人都可以影響地球上的任何角落。 各界一致推薦 丁菱娟／影響力品牌學院創辦人 王伯達／「王伯達觀點」總經理 王浩威／精神科醫師、暢銷作家 林長揚／企業課程培訓師、暢銷作家 張修修／YouTuber、Podcaster 楊士範／The News Lens關鍵評論網媒體集團內容長 楊斯棓／方寸管顧首席顧問、醫師 齊立文／《經理人月刊》總編輯 劉奕酉／《看得見的高效思考》作者 鄭緯筌／《內容感動行銷》作者 （以上依姓名筆畫順序排列）

傳奇暢銷作家 葛拉威爾Malcolm Gladwell 最顛覆思維之作──我們何時要信賴自己的直覺反應？何時又該提高警覺？── ◤全球暢銷10週年紀念版◢ 出版首週即登上《紐約時報》暢銷榜TOP 1獲選《快速企業》年度最佳商業書AMAZON年度總榜TOP 5全球34國語言翻譯 《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、《書單雜誌》、《波士頓環球報》、《芝加哥論壇報》、《洛杉磯時報》、《西雅圖時

★蟬聯《紐約時報》暢銷榜425週★英國《泰晤士報》評選10年來最好的100本書★迄今穩踞亞馬遜行銷類Top 10────《引爆趨勢：小改變如何引發大流行（全球暢銷25週年慶功版）》────如何讓商品像病毒般傳播？一堂傳承25年不墜的大師級行銷課，完整解構風潮興起的背後關鍵。21世紀的彼得．杜拉克 ╳《時代》百大影響力人物——麥爾坎．葛拉威爾——解讀流行趨勢的成名經典！看似無從解釋的流行現象，其實有跡可循。只要用對方法撐起槓桿，你也可以創造風潮！事物一旦達到「引爆點」，就會在瞬間突破門檻、產生劇烈變化。「流行」是怎麼產生的？為何有些風潮能夠異軍突起，有些則否？沒沒無名的小說家為什麼突然竄升為暢銷作家？紐約市90年代中期的犯罪率為什麼突然滑落？青少年吸菸的風潮為什麼一發不可收拾？「流行」一詞所代表的似乎是善變與盲目，但葛拉威爾敢於挑戰混沌不明，將「流行」抽絲剝繭，使原本看似無從解釋的流行現象，變得有跡可循。在本書中，葛拉威爾觀察重大的社會變遷，分析時尚、教育、犯罪、企業管理、自殺、吸煙、美國獨立革命的歷史，找出這些變化來得又快又急的原因。他指出，一個觀念、行為、訊息或產品的傳播擴散，其實就像病毒一樣，在達到「引爆點」的瞬間，就會蔓延開來，甚至逆轉形勢。一位病人可以掀起一場流行性感冒；少數人逃票或塗鴨，可以引爆犯罪風潮；一位滿意的客人可以經由口耳相傳後，讓一家新餐館高朋滿座。現代許多社會問題的本質就像人類史上各種瘟疫一樣，隨時可能因為微小變數而扭轉情況；要解決這些問題，關鍵就在於找出這個逆轉點。只要掌握引爆趨勢的三大原則──「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，每個人都可以創造或發動一場社會流行運動，也可以引導集體行為向上提升！最重要的是，本書潛藏一個希望無窮的觀念──一旦掌握引爆點，加上位置恰當的槓桿，任何人都可以影響地球上的任何角落。────《暗黑引爆點：小事件如何燎原成大災難？》────一起青少年自殺事件為何引發模仿效應？兩名搶匪如何讓搶案蔓延成全州現象？一家製藥公司何以能造成全國性的藥物成癮？在引爆點的槓桿效果被放大的時代，我們更要洞悉社會流行現象的陰暗面。 ──────傳奇再現──────/繼《引爆趨勢》締造書市奇蹟、引爆點一詞成為流行語，葛拉威爾超越自我，再度掀起全球關注與討論的嶄新論點。/亞馬遜書店評選年度最佳書籍/未上市即被《時代》、《出版者周刊》、《

繼暢銷作品《引爆趨勢》、《決斷2秒間》、《異數》後，傳奇作家葛拉威爾又一傑作！ 葛拉威爾獨具慧眼、深諳社會心理學， 他一如偵探般嗅聞查找出社會現象的背景故事，例如：★安隆案和金融海嘯（資訊解讀／情報研判失誤）★影像問題（波灣戰爭／乳癌篩選）★遊民問題（解決比不管還省錢／效率或道德的選擇）★人才迷思和面試玄機 葛拉威爾跳脫八卦窠臼，不循常規，鼓勵讀者深度反芻思考，逆向操作闡述美國文化最傑出的自然學家

我們何時要信賴直覺？何時又該提高警覺？21世紀的彼得．杜拉克──麥爾坎．葛拉威爾──顛覆思維代表作 出版首週即登上《紐約時報》暢銷榜TOP 1 獲選《快速企業》年度最佳商業書 AMAZON年度總榜TOP 5 全球34國語言譯本//如何做出好決定？//2秒間，心理學家就能看出一對夫妻未來的狀態。2秒間，古物專家就能辨識一尊希臘雕像的真假。僅2秒鐘的無聲教學影片，學生對教師的評價，就和上了一學

為什麼我們老是看錯人？頃刻的誤判釀成一生的傷害。揭露騙局、性侵、暴力衝突……背後的關鍵失誤，刷新你對人的固有認知，理解別人，也保護自己。◎《紐約時報》Top 1暢銷書。◎《商業周刊》1702期書摘報導。◎歐普拉專訪推介：本書改變了我看待周遭世界的方式。◎暢銷作家艾爾文：2020最期待有中文版的書之一。◎《金融時報》、《彭博新聞》、《芝加哥論壇報》等眾多媒體評選為年度最佳書籍。◎21世紀的彼得．杜拉

為什麼我們老是看錯人？頃刻的誤判釀成一生的傷害。揭露騙局、性侵、暴力衝突……背後的關鍵失誤，刷新你對人的固有認知，理解別人，也保護自己。◎ 《紐約時報》Top 1暢銷書。◎ 《商業周刊》1702期書摘報導。◎ 歐普拉專訪推介：本書改變了我看待周遭世界的方式。◎ 暢銷作家艾爾文：2020最期待有中文版的書之一。◎ 《金融時報》、《彭博新聞》、《芝加哥

運動專項的力量訓練 堪稱是一本力量訓練百科全書，全書共為跑步、球類、高爾夫球、游泳、球拍和投擲類、自行車和格鬥七大類體育運動提供了準確、詳盡且有針對性的力量訓練指導，並針對每個運動類別的特點，提供了力量訓練的經典練習動作。每一個練習動作都通過四色真人照片、肌肉解剖圖，以及全面的訓練提示（包括對運動員的益處、針對哪些運動、優勢、劣勢、安全注意事項等），幫助讀者在力量訓練方面取得zui佳效果。zui後，本書還特別設計了針對不同運動的進階訓練計劃，以便讀者無論在進行哪些運動，或者鍛煉水平如何，都能發揮出自己的全部潛力，獲得zui佳的運動表現。本書適合普通的運動愛好者，以及健身教練、體能教練閱讀。

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