Python 3 Object Oriented Programming

日本名醫小林弘幸【高效減壓】的超強祕訣！☆自律神經研究權威，最不藏私的平衡指南☆正確使用身體＋有意識的紓壓，從此身心不再發神經！ 好好睡覺、效率工作調節神經找回人生的寬裕感從醫學原理到調節行動，一次全攻略 理解《身體喜歡這樣工作》的基本原理 + 使用《自律神經5分鐘自癒術》來鬆弛緊繃結合知識面與操作面，全方位健全身心 l 《身體喜歡這樣工作》──用對身體，天天都是好狀態！自律神經，究竟是什麼？自律神經是由「交感神經」和「副交感神經」所組成，以汽車來比喻，前者就是油門，能為你製造能量；後者就是煞車，能讓你放鬆平靜。試想，倘若該往前衝時，昏昏欲睡到不行（副交感神經活性高）；該緩下來時，心跳卻快到好像要衝出來（交感神經活性高），那該有多可怕！這時你需要的不是短暫休息，而是調校自律神經，也就是找到身體喜歡的活動方式——讓交感神經和副交感神經都保持在高層次上。 你該怎麼做，才能和它和平共存： 【招式1】跳脫既有的迷思平日工作太壓抑，週末就要狂歡、睡到飽補回來，你也是這樣想的嗎？大錯特錯！30歲以後，副交感神經的活性會下滑，「熬夜後補個眠就好」這種事，早已回不去了。捨棄「平日=工作日／假日=休息日」的迷思，別硬撐、找到空檔就稍作休息，才是正確的作法。 【招式2】養成良好的生活習慣自律神經失調，說穿了，就是因為生活習慣失衡。想維持健康、改善效率不難，只要養成以下這些好習慣：(1)吃早餐→如果不吃就無法啟動生理時鐘，夜晚將無法切換成早晨。(2)曬太陽→陽光有助分泌血清素和褪黑素，還能將憂鬱感一掃而空。(3)勤喝水→能預防便祕、提高副交感神經，還能讓血液循環更流暢。此外，正確泡澡、吃對零食、做對運動還能更加分， 【招式3】捨棄「不在眼前」的終極瞎忙總是對已過去的事後悔，或者對未發生的事不安，忘記把焦點放在「當下」，這樣的人，就是自律神經失調的高危險群。沒必要的工作、可有可無的應酬飯局、雜七雜八的生活用品，都不該造成你的負擔，抉擇關鍵很簡單：只要出現「猶豫」的念頭，就勇敢捨棄吧。 【招式4】要懂得「正確」休息平日拚加班，追求效率至上；假日狂補眠，不過中午不醒，小心！這只會讓你愈來愈累，又陷入失調的惡性循環。成功人士總是幹勁十足、活力充沛，就是因為他們懂得——在一天中安插好

日本最知名的企業講師 村山昇，獨創「概念思考」；並提到連賈伯斯、迴轉壽司、好市多、3M、LOTTE、寶礦力水得、伊藤園綠茶都運用到了「概念思考」，開發出新產品、翻轉新感官 ☆105張圖表、講義大公開！☆以3流程x 4立場x 5技巧扭轉你的思考方式開發出叫好又叫座的好商品與好服務 什麼是「概念思考」？ 概念思考如同「守、破、離」的思考流程，也就是徹底鑽研form，提升到essence的層次，掌握住本質的、根源的事物後，再度回到form的層次，以有形的事物表現出來。 為什麼你會需要概念思考？ 「生命有一種努力，試圖在物質往下滾的斜坡逆勢而上」──亨利‧柏格森《創造的進化論》 能將模糊的概念轉換成可理解的圖像，同時也是掌握資訊與概念的核心本質，並將其轉換為容易理解的表現方式 革命性的創意、改變典範的概念，以及奠定獨特世界觀的願景，都從強烈的主觀意識中誕生。而概念思考的目的之一，就是激發這種主觀意志。 但在商業現場的對話中，經常出現這樣的現這樣的語句「這是主觀的看法吧？你必須更客觀地看待事情……」的確，來自膚淺判斷與情緒偏見的主觀，多半脆弱且不著邊際。但如果是源自於深刻把握、深刻決意的主觀，反而是必須琢磨的特色。 哲學家尼采曾說過「這個世界上沒有事實，只有詮釋」。我們終究必須透過主觀的詮釋來決定自己生活的世界。 客觀、邏輯與科學相當重要，是理解事物的基礎，也是讓多數人信服的手段。但這是追求一般目標的情況，如果是在工作與事業追求獨特的創意，就無法指示我們通往最終的道路。 從階段1「模糊的主觀」，進入階段2「堅實的客觀」鞏固思考，再到階段3「超越客觀的主觀」，這就是創造思考的技術。 為何概念思考在人生中很重要？ 藉由「抽象化→概念化→具體化→新發現→（新一輪的）抽象化」的強力循環，便形塑了我們的觀念，建立起「不倒的軸心」。 「不倒的軸心」如同「陀螺效應」一般，使肉眼看不見的自轉軸愈轉愈穩固。 有了如此穩固的觀念＝不倒的軸心，無論面臨任何狀況或資訊，我們都能自行對事物做出理解及解釋，並進行穩定的價值判斷。換句話說，我們已經具備了「內在的指南針」。 這種概念性的思考能力，與各種

顛覆經典童話，充滿爆笑狂想，超乎想像的神奇裝備一起跟著機智、帥氣、勇敢的 狐狸偵探傑克 推理辦案！不管案件多棘手，只要找狐狸偵探傑克準沒錯！他腦袋機靈、反應快，堅持採用高科技手法辦案；不管白天或黑夜，隨時準備一舉破案，逮捕罪犯！ 沒想到壞蛋一個比一個狡猾，可怕的幽靈也來攪局，偵探裝備更是難免突然失靈，眼看著傑克陷入絕望的險境：喝了縮小藥水卻無法恢復正常大小、搭上無法返回現代的古董時光機、身體打結還困在衝向太空的飛行器裡……沒關係，好搭檔兔子愛麗絲總是及時現身，熱心提供各種神奇裝備和好主意，互助合作，伸張正義！《狐狸偵探傑克1：尋找黃金雞》 世界上最珍貴的母雞不見了！ 為什麼小偷只偷雞，卻不偷珍珠？ 神祕的當鋪裡到底藏著什麼祕密？ 雖然好朋友愛麗絲再三保證， 但是傑克喝下了縮小藥水，結果讓人哭笑不得……《狐狸偵探傑克2：三隻小豬和工地幽靈》神出鬼沒的工地幽靈，為什麼不斷破壞三隻小豬的工地？ 有史以來最聰明的狐狸偵探，怎麼會被關進吊臂上的廁所裡？ 傑克為什麼要搭乘老舊的烤箱穿梭時空？ 他還能不能再見到好搭檔愛麗絲？ 《狐狸偵探傑克3：吹牛男爵的幻想帽》 夢皮茨男爵的幻想帽被偷了！ 他真的再也無法說故事了嗎？ 難不成是討厭想像力的怪鄰居偷走了那頂帽子？ 一場驚心動魄的偵探大冒險， 傑克和愛麗絲慌得手忙腳亂…… 知名文學作家、閱讀推手口碑推薦推理類的讀物永遠在書架上占有一席之地！閱讀這樣的故事，能拓展孩子的視野，不知不覺提升對生活環境的觀察力，以及對事物「早一步」推想的預測技能包。經典的推理故事，從謀篇布局、情節構思都環環相扣，讓小朋友多讀這類書籍，無形中也能促進寫作能力。 ──知名兒童文學作家 王文華全書最讓我喜歡的部分，就在那無厘頭卻又有點溫暖的結尾，將當年嚇人的《三隻小豬》故事結局，以出乎意料之外的方式改寫。除了享受狐狸偵探傑克尋思解決案件的精彩過程，也帶著我們用溫暖的心，為那童年記憶中的豬與狼，畫下更圓滿的句點。 ──教育部閱讀推手‧兒童文學作家 陳彥冲 許多偵探故事經常搭配神奇的「發明」，這系列也是一樣，扣人心弦的除了神祕的案件、懸疑的犯行，更加奪人眼球、引人入勝的是兔子愛麗絲「高級偵探裝備專賣店」的神奇道具：可擕式魚叉、噴射繩索、鬍子對講機、超級竊聽器、腳印採集器……而這集故事有趣味，圖文設計也巧妙——狐狸偵探利用新發明進入「下水道迷宮」

4大主題、30件珍貴文物看見臺灣史中的打拚、歡笑與血淚臺史博收藏與研究鉅獻：一場紙上特展，展出人間的故事有時，大時代的浪潮襲向每一個人；也有時，一個人可以開創一整個大時代。有時，人們會彼此對抗與仇視；有時，人們卻能互相理解與合作。《看得見的臺灣史》系列第3本「人間篇」，臺史博館員們再度聯手出擊，共同研究，以30件精選文物，探索臺灣史上的人物與人群，講述人們經歷的人情與世事──在二二八事件挺身而出、卻慘遭殺戮的陳澄波，死前想對家人說什麼？隻身來臺的「反共義士」們，心情真的如官方宣傳般，如此義無反顧嗎？打造「臺灣名產」的匠人與工人，以及第一代的「運動國手」，怎麼一起讓臺灣走向世界？十九世紀來臺的傳教師，和二十一世紀來台的外籍移工，各自又如何讓世界走向臺灣？又比如，原住民族的歷史，不論是被外人攻打和屠殺的故事中，還是與外界交易與交流的過程，也都具體呈現在各個文物當中。讓我們跟著文物，一起探索臺灣史上的人物與人群，如何面對時代，抵抗時代，創造時代。

附音檔QRcode這部偵探系列以有趣的偵探手法虛構了 1920 年代的發現和事件，讓讀者回到 100 年前！在20世紀長大並不容易。 雖然克莉斯蒂通常會在樹上或在某處嘗試業餘工程，但她那害羞的雙胞胎阿嘉莎卻埋頭讀書，夢想成為作家。他們有著天壤之別。 但當一項科學研究失竊時，他們居然能成為搭檔，克莉絲蒂和阿嘉莎的偵探社誕生了。與雙胞胎偵探一起解開世界各地驚心動魄的謎團！本套書包含以下5本--#1: A Discovery DisappearsWhen Agatha accidentally eats a major scientific discovery (hidden in a sandwich!), it’s a race against time for twins Agatha and Christie to find out who’s trying to ruin physician Sir Alexander Fleming’s reputation.#2: Of Mountains and MotorsMany are unhappy about Mr Alexander Jr’s daring drive to the summit of Ben Nevis, but who is trying to sabotage the record-setting expedition? Willing passengers Christie and Agatha are keen to embark on a rip-roaring adventure, but soon they’re embroiled in a thicker plot than they bargained for.#3: Tombful of TroubleDuring the excavation of an Egyptian pharaoh’s tomb, Christie and Agatha find themselves at the heart of a mystery. Lord and Lady Carnarvon’s dig is in jeopardy unless the thief at the site can be found. But time i

《少年讀世說新語》編著者張小椿又一傑作！專為青少年打造的經典國學讀本――《少年讀論語》系列一揭古文祕辛，讓最苦惱的「子曰」不用背就懂；拆解國學經典，和史上最狂哲人孔子變成好朋友；輕鬆理解古文脈絡，閱讀力、作文力、應考力一舉到位！ 半部《論語》治天下！《論語》是孔門師生的言行錄，也是孔子一生的主要記載。本系列由最會說故事的歷史老師張小椿精心編著，帶領青少年讀者一起跨越時空，和孔子相遇！《少年讀論語》提供青少年一個全面認識孔子的機會，了解他的生平，看他遇過那些人生難關，也認識一下他那些多才多藝的門生，讓孩子心中模糊的哲人形象更清晰，知道孔子也是個有血有淚、會犯錯有時甚至會強詞奪理的人，而不是高高在上的聖人。※本書特色◆打造國學基礎：透過孔子與弟子活潑生動的對話，潛移默化哲人的思想精華。◆經典原文精選：精妙有據的原典釋義，輕鬆理解近160篇《論語》，精熟文言文。◆成語運用增值：出自《論語》的延伸成語活用，210 則成語典故讓國文能力迅速增值。◆培養思辨精神：每篇故事搭配「想一想」提問，幫助省思和分析能力。◆古文知識輕鬆學：包羅萬象的文化知識，輕鬆奠定國學素養。因孔子在中國歷史文化上之主要貢獻，厥在其自為學與其教育事業之兩項。後代尊孔子為至聖先師，其意義即在此。――國學大師 錢穆先生《少年讀論語1：孔門弟子不簡單》主要收錄孔門十哲――（德行）顏回、閔子騫、冉伯牛、仲弓；（言語）宰我、子貢；（政事）冉有、子路；（文學）子游、子夏――與孔子對話、相處的生動故事。孔門弟子性情各異，自有精彩，他們有的道德高尚，有的辯才無礙，有的政治能力強，有的文采出眾。讀孔門弟子的故事，彷彿他們就在眼前。《少年讀論語2：跟著孔子腳步走》深入認識孔子的身世、政治理念和教育事業。作為學人，他勤奮好學，透過觀摩學習，成為祭祀專家，更精通駕馭、射箭等六藝；作為教師，收弟子三千，誨人不倦；作為儒學傳道人，一生都在實踐理想，周遊列國十四年，謀求出仕的機會。難怪史學家司馬遷讚美他：「詩有之：『高山仰止，景行行止。』雖不能至，然心嚮往之。」《少年讀論語3：孔子都在想什麼？》闡明孔子的哲學思想，關於他對仁義禮智信、天命、益友與損友、君子和小人、鬼神、教育主張等全面看法，透過與學生的問答式教學中，深刻體驗孔子的因材施教所帶給學生的啟發。孔子關於仁的廣博思想，如「己所不欲，勿施於人」更是影響後世深遠。在這集中，還可以發

作者鳥巣彩子在照顧小孩時，利用午休時間製作孩子的衣裳，發現這是最療癒又開心的娛樂時間，完成作品時的感動更是無法言喻！就這樣一件又一件的製作，也開始夢想其他小孩也能穿上這些兒童服裝。就從這個原點開始「如果我可以回到童年時光，LaLaLa……想要穿上讓我雀躍不已的的款式！」成立了「LaLaDress」這個品牌，想呈現世界上獨一無二的，屬於自己小孩的衣裳。書中秉持著品牌的設計概念，款式穿起來很舒適，造型也簡單可愛。線條寬鬆舒服、卻又帶點正式感的優雅設計，不管是外出或是在家穿著都很適合！款式設計上避開了麻煩的釦子或是易失敗的釦孔製作，是一本累積了設計師媽媽多年製作經驗的手作書！製作時很簡單，但是都加入了許多設計師才有的小巧思，例如：1正面乍看簡單的設計，背面則加上講究的剪接細褶，行動起來很方便。2後領圍為鬆緊帶設計，搭配暗釦，縫製很簡單。不會鉤住孩子長長的頭髮，穿脫時也很便利。3短裙內的襯褲縫份朝向外側，不會刺激小孩柔軟的肌膚，舒適感加倍！

探索西日本充滿驚喜與活力的藝術設計場域， 從空間、策展、動線、概念到各種細節學習美感， 展覽空間、甜點店、寺院、書店⋯⋯66處跨越新舊的質感推薦。 西日本與東日本擁有截然不同的特性與氣氛，除了永遠走在流行及情報最前端的東京，關西地區是許多旅客拜訪日本的第二選擇。這裡有千年古都、商業大城，也有洋派港都、自然山里，呈現出更多元的城市╱鄉野與歷史╱人文風情。 看了中意的展，買了心儀的物件，和有趣的人們交流， 體驗了美妙的空間，留下美麗的照片，旅行的一切都是值得的。 留學日本攻讀碩士期間，Deby踏遍了東京各區的美術館、藝廊、展覽空間、設計商店⋯⋯從建築、空間、展覽及作品中汲取養分。而別具魅力的關西地區，幅員橫越二府四縣，時間跨度超過千年，提供了更多不同的美感生活素材。 在Deby的帶路下，網羅必訪美術館、藝廊、展覽空間，以及充滿創意的複合式商店、書店、咖啡店、旅店，甚至還有值得拜訪的寺院。尤其擁有千年歷史的古都京都，更有許多值得細細品味的日式美學細節。 ★Area 1 滋賀：以琵琶湖聞名的靜謐之地 ★Area 2 京都：最具日本風情的傳統古都 ★Area 3 大阪：充滿活力的商業重鎮 ★Area 4 兵庫：具有不同面貌的的海港城市 ★Area 5 奈良：古樸而嫻靜的歷史之里 ★Area 6 和歌山：坐擁山海的神聖世界遺產

給患了「拖延症」、「懶惰病」、「上癮症」和「心靈不自由的你」養成自律的76個方法，全方位自律養成攻略 每天只需高效工作3小時，就有更多時間做喜歡的事▶你是不是也這樣？․每天都在訂目標，然後一直修正、更改目標․想說服自己從椅子上站起身去工作，光是想都覺得痛苦․要思考三餐吃什麼就很不容易了，更不要說其他更麻煩的問題․做事總拖延，不管是多緊急的事，總要拖到最後一刻才行動․想每天早起1小時運動，但是才三天就宣告放棄․心想真不該繼續追劇了，該好好認真學習，手卻一直按著下一集為什麼努力好久卻不受主管重視？買了樂透卻無法發財？減肥卻越減越肥？健康和體力都越來越差……一想到要該開始「自律」就着急，想盡快看到成果，結果越急越焦慮，越急越無法做到自律。百思卻不得其解，明明那麼想自律，為什麼就是做不到呢？ ◆越簡單、越有力量；越規律、越專注！不管是在功課學習、工作職場，還是生活習慣上，生活越規律、簡單，就能越專注。提升專注力，學習和工作就事半功倍，達到效益最大化，還可強化自我管理力，一次只專心做一件事，遠離拖延和停滯不前的現況。◆自律，不是咬牙苦撐，不用走出舒適圈經常有人大喊要跳出舒適圈，可是只有在舒適圈裡，人才能更輕鬆自在。擴展舒適圈，自律就不會覺得難。但這不代表可以直接「躺平」不努力，而是要制訂好目標，一步步達成。作者找到了76個可以幫助你輕鬆自律的方法，不用辛苦堅持，把「自律」化為你的肌肉記憶，用舒適的狀態去做到。◆你不是迷茫，只是沒有目標不要輕忽目標的力量。一個人為目標而努力時，心裡才會充滿希望，一步步接近目標，就不會感受到過程的辛苦，更多的是喜悅和期待。有了目標，才能看到成果，有了成果，所有的付出都是值得的。先制定長期和和短期目標，懂得聚焦，目標越明確越好。目標要有點累，但一定可以達成。◆自律需要綁定銷售(和喜歡的事)運用一些小技巧，讓原本10分的痛苦減輕到5分，甚至忽略痛苦且堅持下去。比如超市銷售暢銷品會和滯銷品綁在一起賣，討厭洗碗，但是可以邊洗碗邊追劇，找到自己可以接受的方式去養成。◆循序漸進，一次改變一點點在心裡劃分三個區域，舒適圈、 緩衝圈、恐慌圈。從舒適圈一步步先往緩衝圈走，最後恐慌圈也會變成新的緩衝圈，例如想早起，一次只提早15～30分鐘，不會感受到壓力的慢慢前進，讓自己可以「動起來」！◆減少決策，生活越簡單，心靈越自由 面對越複雜的事物，就越需要

ESG商機和MZ世代消費力崛起，本書幫助各位重新制定品牌策略，制勝機先。「公司處理ESG議題的能力通常是出色營運的關鍵指標。未來積極將ESG反映在投資管理上。」──貝萊德投信ESG浪潮襲捲而來，浪高如樓。要想不被浪捲走，並搭上這波機會，堅定的經營哲學和配合變化的新品牌語言是必須的。本書完整揭露國際頂尖企業成為長久受喜愛品牌的祕密，是掌握ESG商機和打造永續品牌的最佳指南。◆兩位作者是三星經濟研究所首席研究員和西江大學企管學院院長，產學經歷專精豐富，也是企業管理、品牌行銷、社會貢獻策略和消費者行為分析權威，穿梭商業理論和實戰現場，完整揭露新品牌語言和祕密──ESG！◆2023年，金管會要求實收資本額達20億元的上市櫃公司編製和申報永續報告書，而實收資本額不到20億元的上市櫃公司自2025年起編製永續報告書，並將打造數位化永續報告書平臺，建立標準化統一格式揭露企業ESG資訊。編寫永續報告書已是企業投入ESG的必要工作，本書是企業掌握ESG商機和打造永續品牌的最佳指南。◆全方位解析26個ESG先行者的成功企業：Patagonia、代代淨、聯合利華、默克集團、H&M、維珍集團、沃旭能源、星巴克、BEN&JERRY’S、東京瓦斯、歐舒丹、Ripple Foods、PUMA、sustain NATURAL等，以及4個失敗案例：史谷脫紙業、比利時航空、Kmart、Nokia，有助重新打造公司品牌策略。◆50幅彩照+圖例分析，完整呈現企業發展ESG的重要時刻，體現永續品牌行動主義。為什麼Patagonia要賣啤酒？為什麼默克集團要免費提供藥品？為什麼沃旭能源要改名並從燃煤轉型成風電？加藤製作所為何只雇用60歲以上員工？星巴克為何關閉全球各店3小時？為什麼Instock要用即期食材做料理？為什麼sustain NATURAL開發純素保險套？Pizza 4P’s為什麼要在店裡種蔬菜？累積比成長更重要，深度比擴張更重要，理念比策略更重要！我們需要新的品牌語言：ESG品牌長久受喜愛的祕密：ACES模型‧適應性Adaptability──讓目的來帶領 代代淨、聯合利華、H&M、維珍集團、沃旭能源、加藤製作所、美則‧一致性Consistency──記住初衷默克、星巴克、BEN&JERRY’S、Albert Heijn、東京瓦斯‧效率性Efficiency──有時

★醫師親身實證六個月減重12公斤，有效消腫減脂、降三高★ ★YouTube網路影片500,000人次瘋傳，享瘦必看★ ────第一本結合中醫十二時辰養生法與間歇性斷食的排濕全書──── 16小時斷食啟動修復機制，關鍵8小時袪濕飲食 36道排濕養生食帖×12條經絡排濕按摩×3分鐘褚氏獨家排濕體操 幫你祛身體的濕，排體內的毒，找回健康和窈窕。 ◆快速檢視找到濕症的成因，開啟體內除濕系統◆ ──｜肥胖、三高、糖尿病、自體免疫疾病，其實都是濕氣惹的禍｜── 現代人因為過量飲食、壓力荷爾蒙、缺乏運動，形成「胰島素阻抗」，體內有胰島素阻抗的人，容易累積脂肪，就算吃飽沒多久，也時常有飢餓感。 中醫稱這些脂肪及血糖等代謝物質為「痰」「飲」「水」「濕」，以上都是性質黏膩的病理產物，就像水溝如果有泥巴，水流自然就會減慢，慢慢地堆積成淤泥，直到完全堵塞，而水溝的水就會四處氾濫，形成水腫、發炎和肥胖，想要健康瘦身就要從祛濕開始。 ⊙完美主義、急性子，造成心氣虧虛?手臂肥腫。 ⊙缺乏運動的人容易肺氣虛?上半身浮腫。 ⊙思慮過度的人容易脾虛生濕?腹部脂肪肥厚。 ⊙心情鬱悶，飲食失調的人容易三焦阻塞?全身水腫。 ⊙勞心耗神的人容易腎氣虛?下半身水腫及臀部脂肪囤積。 ◆中醫十二時辰養生法＋168間歇性斷食法＝中醫斷食168◆ 掌握十二經絡運作的規律，在一天中的各個時辰，根據當時氣血運行到各個臟腑的盈虧，去調整生活以及飲食的模式，讓身體維持在蹺蹺板的平衡點上，身體就會維持健康而有活力。 本書首次將中醫十二經絡養生對應於「168斷食」，斷食搭配正確的時間對養生效果超級加倍。在這些時辰中，身體處在各個經絡的內在修復狀態，就好像手機需要充電更新一樣，如果在修復的時段，反而在進食或是熬夜、喝酒，體內的血糖以及胰島素上升，脾胃需要消化代謝這些食物，肝膽分散了原來該執行的各種功能，無法好好修復，造成代謝的負擔，體脂、血糖必然慢慢失控，日久便會形成各種代謝疾病，甚至會影響到內分泌以及自律神經系統的平衡。本書詳列完整「十二時辰養生法」達到完美健康的效果。 ◆關鍵8小時，吃好吃對代謝順暢，才能健康減脂又不掉肌肉！◆ 作者親身經歷短短半年就瘦了12公斤，並將這個中醫斷食推薦給慢性病看診的病人，病人的效果也紛紛反應在之後的健檢報告上。不同的「濕」體質，你需要的排濕飲食會有些不同，針對四季重點提出方便容易執行的食療

虛擬世界將如何改變經濟圈？ AR、VR、MR、NFT是什麼？又如何影響人類的生活？ 【情境式圖像】+【容易理解的說明】+【核心關鍵字】 一本中學生、文科生都看得懂的元宇宙世界 元宇宙（Metaverse）正在重寫人類未來簡史， 本書以78個概念建立元宇宙的知識體系。 VR、AR、人工智慧、NFT、區塊鏈快速入門， 零基礎也能迅速進入元宇宙架構、布局未來。 一個跨頁一個重點 × 圖解秒懂複雜概念 國立臺灣大學資訊網路與多媒體研究所兼任助理教授 | 葛如鈞 專業推薦 ▌從零開始理解「元宇宙」的過去、現在和未來 ‧現實世界與元宇宙有何不同 ‧讓元宇宙更有深度的「虛擬替身」 ‧目前在遊戲世界中最接近元宇宙的是？ ‧二十年前就引進元宇宙的服務是什麼？ ‧從工作到娛樂如何在元宇宙上完成？ ‧新時代的億萬富翁──元宇宙投資家 ‧元宇宙可建立舒服的戀愛關係？ ‧在元宇宙上發生「虛擬犯罪」的風險 「元宇宙」一詞是由「meta」（超越），和「universe」（宇宙）所組成，這是一個由虛擬實境（VR）、擴增現實（AR）、混合現實（MR）等技術所構建而成的數位世界。人們可以利用新科技在元宇宙與其他人互動、創建和體驗各種虛擬場景、活動和社交交流。 元宇宙這個概念早就已經出現在科幻文學、電影、電玩、動畫作品當中，隨著虛擬實境熱絡發展，和線上遊戲的大受歡迎，例如：《刀劍神域》、《要塞英雄》、《寶可夢》、《動物森友會》等，你可以想像元宇宙的概念是將虛擬與現實融合，讓我們能夠在一個無限可能的虛擬空間中展開冒險。 人們也對於新興的經濟領域「元宇宙」充滿了期待，甚至可以購物、投資和經營。光是Facebook改名為「Meta」等相關動態顯示，該領域正在經歷行業重組的大革命！ 只需花費一小時，透過本書78個概念，快速了解元宇宙的發展脈絡、核心技術、未來的商業模式，包括相關產業、職業的介紹及生活應用。理解被視為本世紀最大商機並受到關注的「元宇宙」世界。 【本書特色】 1.兩頁講述一個重點，迅速掌握關鍵字及核心觀念。 2.重要概念圖解化，輕鬆吸收新知不卡關。 3.圖文搭配省時省力，提升閱讀效率。 4.沒有艱難的術語，零基礎也能看得懂！ ▌本書適合有以下需求的這些人： ☑聽過「元宇宙」一詞，卻不太清楚其意義。 ☑難以閱讀太複雜的專業書籍。 ☑希望學習關於下一代商機的相關知識。 ☑想要快速了解實際運用元宇宙的案例

嗨，考試英雄們！超棒的消息來了！ 因為你們的熱切呼聲，我們激動地推出了全新 《修訂版 合格全攻略！新日檢6回全真模擬試題N1》的「QR Code線上音檔版」， 讓你們學習更方便、炫酷，隨時隨地都能累積實力！ 這不是普通的模擬試題，而是經過我們權威題庫專家精心編排的超威版，最新出題趨勢一覽無遺！搭配通關解題版《絕對合格攻略！新日檢6回全真模擬N1寶藏題庫＋通關解題》，讓你在考前無往不利！ 不用再煩惱日語檢定的核心關鍵，我們幫你摘下630道考題，短期衝刺，保證日檢證照百分百到手！ ★百萬考生的見證，絕對權威，就是這麼威！ ★出題老師們都在日本本土，緊盯考試動向， 重新分析試題。 ★讓你事先掌握出題重點，精準命中考試！ 千萬別錯過這個超讚的機會，讓我們一起來追逐加薪證照，攀登百萬千萬年薪的高峰吧！！拿起手機，隨時準備迎接新挑戰，讓我們一起向成功邁進！ 考試高手！你是不是每次做完模擬試題都自信滿滿，但最後成績總是跟你開個玩笑呢？嘿，別灰心！考試的關鍵在於你能不能把每一回都『做懂、做透、做爛』！ 我們的模擬試題可不是隨便一打，它能讓你找到考試的節奏感，培養出考試的好手感，還能讓你有自己獨特的解題思路和技巧，讓你面對千變萬化的考題也能自信滿滿！我們的特點有： ☆★☆ 1.新日檢不斷變化，但高分永恆不變： 我們的出題老師們可不是吃素的，他們長期在日本研究考試動向，深入剖析新舊日檢考題，掌握新日檢的出題心理。發現了一個重要趨勢，日檢考題越來越難。 所以我們用心製作最新的模擬試題，100%還原考試真實情況。讓你迅速熟悉考試內容，掌握必考重點，輕鬆贏得高分！ ★☆★ 2.智握出題法則，高分關鍵： 我們來拆解考試出題的秘密！想要攻克日語漢字發音難點？沒問題！把老外考得七葷八素的漢字筆畫？有解！如何確定詞語和句子的關係？說來容易，做起來也順手！還有那些固定搭配、慣用語，咱通通掌握，考試如虎添翼！ 新日檢越變越難，但我們的模擬試題是最頂尖的！出題老師們總在日本長年追蹤考試動態，分析新舊考題，打造超擬真的模擬試題，讓你迅速熟悉考試內容，準確掌握必考重點，高分保證！ ☆★☆ 3.決勝日檢，全科王牌攻略： 兄弟姐妹們，我們可不是走偏門的，全科備戰，通通一刀切！新日檢成績可不能掉鏈子，特別是「聽解」測驗，常常成了落井下石的壞

Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！ 簡單實踐印度五千年養生智慧 源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學， 從出生時的能量印記為核心，進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心， 就能啟動自癒回春，達到身心靈平衡的完美健康狀態。 什麼是阿育吠陀療法？ 「阿育吠陀」(Ayurveda)為梵文詞彙，意思是「生命與長壽的科學」。根據阿育吠陀，每個人都是一件宇宙能量的傑作，具有獨特的人格與性情。從受孕那一刻起，來自雙親體內最占優勢的風能╱火能╱水能，加上孕程期間的季節屬性、雙親關係品質、情緒狀態等因素，綜合成為一個人的體質設定。 在現代詞彙中，我們或將此稱為個人的基因編碼。然而，五千年前，阿育吠陀稱之為個人「自然體質」，它是我們一生不變、獨特的能量印記，一個人的生理運作、心智思維及情感模式的組合。 想保持身心健康或喚醒自癒力，關鍵就在於找回個人「自然體質」，也就是出生時風能╱火能╱水能的特殊比例。所謂「平衡你的風能、火能、水能」，並不意味著，你應該設法維持等量的風能、火能和水能，而是要「維持出生當時的那個黃金比例」。因為當我們維持在這個比例時，必然健康無虞；當這個平衡被打亂，就會致病。 阿育吠陀的療癒系統博大精深，綜括：手印、花香油、食療、草藥、油壓按摩、瑜伽體位、呼吸調息，以及靜心冥想等等途徑。這些方法的目的，無非是為了幫助人從「失衡體質」回歸到「自然體質」。 從慣常情緒模式，覺察個人的能量失衡！ 1.恐慌、神經質、焦慮、不安等情緒風能失衡 2.挫敗、憤怒、仇恨、愛批評等情緒火能失衡 3.執著、貪婪、色慾、嫉妒等情緒水能失衡 找出「自然體質」，你是風型人、水型人、火型人、還是夾雜型？ 1.風型人：肌肉及脂肪量少，往往體重過輕，平胸，走路快，總是來去匆匆。由於風能的善變特性，不喜歡懶散地坐著，偏愛不斷地活動，無所事事對他們來說是種懲罰。思考敏捷，說話快速且話多，因為性急，容易不經思考便採取行動，導致給錯答案或做錯決定。 2.火型人：體重很少暴增或驟減，肌肉發育適中，體格精壯，排汗量大，眼睛明亮，肌膚容易出油。胃口好，新陳代謝暢旺，飢餓時需要在短時間內進食，否則會變得急躁易怒。聰明機警、上進心強，但同時也具有操控、支配的性格。好勝心強，做事力求精確，對失敗有根深柢固的恐懼。 3.水型人：身體厚實，耐力佳，不愛運動。動作慢，說話慢，吃得慢，為人寬宏大量。消化和

暢銷紙飛機第2彈，感受不一樣的造型與飛行體驗！ 親子手作達人網紅「滾妹‧這一家」強力推薦 只要1張紙，簡單快速就能享受飛行的樂趣！ 超值收錄共38款真正最多款式帥氣紙飛機 獨家附贈【限定版特別花紋色紙】 《超能力紙飛機（第2彈）》收錄的紙飛機數量和第一本一樣多， 但造型各有不同，在所有真正提供紙飛機摺紙教學的書中， 數量幾乎都是出版當時最多的，各有38種。 最簡單的玩具！超能力紙飛機！ 最佳小禮物，遠離3C，一起玩創意！ 飛久、飛遠，超酷炫飛機一次收錄， 旋轉、俯衝、轉圈、迴轉密技全部大放送！ 許多孩子都喜歡摺紙， 其中最常摺的應該就是紙飛機了。 書中共有四大類、38款紙飛機， 提供詳細的大圖解說，看圖就可以跟著摺！ 第1類：平衡型 平衡型飛機擁有適當大小的水平翼和垂直翼（機身充作垂直翼的角色）， 在飛行時間和飛行距離的表現上都很優秀。 第2類：滑翔型 這種飛機可以獲得足夠的升力，寬廣的機翼可以延長飛行時間。 第3類：標槍型 機翼狹長，外型敏捷，擅長直線飛行，飛行距離上表現佳。 第4類：特殊型 特徵是外型別具特色，雖然外型獨特，但飛行能力各擅勝場， 可以觀察它們的外型，思考如何發揮它們的飛行強項， 這樣更有趣。 針對每一款摺紙主題附有難易度、飛行時間與 飛行距離能力值以供參考， 另外，本書還特別提供小朋友玩紙飛機時 可能有的一些情況與小技巧。 如：飛機翻跟斗了該怎麼辦？ 飛機飛一下子就掉下來了，怎麼辦？ 飛機偏向旁邊飛了，怎麼辦？…… 本書同樣只需1張色紙 或將A4紙、廣告紙等先簡單摺成方形， 就可以開始摺來玩， 現在就一起玩出不一樣的帥氣紙飛機！

「成人亞斯」的完整解析，為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。 內容簡介： 亞斯的獨特是一種天賦。 忽略＝心無旁騖●極化＝深入鑽研●衝動＝能量昇華●僵化＝擇善固執 ──「成人亞斯」的完整解析── 從理解開始，鬆動固著，重新運轉人生。 ／ ．「成人亞斯」領域少見的全面圖像。 ．本書為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。 ．YouTube頻道【馬大元】影片觀看突破360萬次。 固執、社交障礙、感官敏感、情緒失控…… 格格不入的特質、與眾不同的天賦， 融為一體，那就是亞斯人。 亞斯很難改變嗎？亞斯需要改變嗎？ 馬醫師帶你走出漫漫長夜。 ／ ●【亞斯光譜】 每位亞斯有其特質，好比彩虹有色調的不同；彩虹裡的同一顏色，深淺也各具差異。 →本書教你針對個別「獨特性」，建構有效的改善機制。 ●【亞斯容易卡住】 亞斯的直來直往就像火車行駛於固定軌道，一旦遇上突發狀況，往往會僵住或情緒爆發。 →練習轉換視野、建立靈活的思考模式，有助於從容應對各類困境。 ●【亞斯獨特的同理】 常被認為冷漠、缺乏同理心的亞斯，其實是選擇性地同理，表達同理的方式也與眾不同。 →學習正確回應的「三步驟、五大招」，以「正念」實現深度同理，亞斯也可以溫馨而體貼！ ●【亞斯的人際障礙】 被視為怪咖、被嫌棄自目、興趣很奇怪……亞斯常苦於無人能懂的孤單。 →建立「人際互動資料庫」，以「反思模式」取代「慣性模式」，你也可以於人際關係中優游自在。 ●【亞斯的體質失調】 煩躁、焦慮、易怒、固執、抑鬱、冷漠、疲累……原來都有體質在背後主導！ →改善「五大體質問題」，平衡「神經傳導物質」，你也可以平靜又有活力！ 有亞斯特質的馬大元醫師從精神醫學與心理學專業出發，結合臨床案例及個人經驗，兼具生理與心理，完成「成人亞斯」領域少見的全面性剖析。 本書深入淺出地帶我們理解，那些遭誤解或排拒的特質並非全然負向。亞斯就像純粹的原石，等待打磨與雕琢──透過理解、接納與方法的實踐，每一位亞斯都有機會獨樹一幟地閃閃發光。 本書特色： ●為什麼你需要讀這本書？（1）你懷疑自己是亞斯，並且願意深入了解。（2）你有亞斯診斷或亞斯特質，希望幫助自己。（3）你想更了解亞斯伴侶、孩子，重建關係。 ●本身有亞斯特質的馬大元醫師，四個孩子中，有兩個有亞斯特質。他從小到大苦於自己的「另類」、高中時罹患非典型憂鬱症……但始終不知為何另類。直到婚後不斷衝突之下，太太脫口而

擁有親子界好口碑的創作團隊‧段張取藝‧帶來超有畫面的物理百科！★當當網漫畫童書榜第11名沒有理科腦？但有無盡想像力？OK，這樣很可以！ 跟著萌趣圖畫天馬行空，輕鬆學物理！愛因斯坦說：「想像力比知識更重要。因為知識是有限的，而想像力無限，它包含了一切，推動著進步，是人類演化的泉源。」本系列以生活中常見的八種物理現象為主題，從一幅幅瘋狂的想像畫面，驚奇展開！如果世界沒有〇〇，會是什麼樣子？引起孩子的興趣和好奇後，用幽默趣味的漫畫銜接，介紹物理現象的特性，物理的應用與發展，連結日常生活，自然而然內化知識。一起天馬行空的馳騁想像吧！如果地球上沒有「引力」，我們就能像太空人一樣空中漫步，自由的飄進房間、飛到學校，生活會變得很好玩！？●如果世界沒有引力……原本躺在床上的你，隨著枕頭、被子一起飄到空中；屋外有人乘著飛毯來回穿梭，也有人用放屁來加速飛行；連海水都往天空奔湧，魚蝦、海龜浮上海面，海底寶藏重見天日；最後整座城市飄向雲端，哇～這是宛如天空之城的夢幻景象！不過，麻煩的狀況也很多，外送員無法送貨到一樓，交通警察疲於指揮空中飛車；家具無法穩穩固定，飯菜飄來飄去吃不到，更糟的是，馬桶裡的便便也四處飄蕩！最後，人們開始想念「腳踏實地」的日子……●引力的故事&引力的運用伽利略認為，所有物體都會受到地球引力作用往下掉，而且同時拋下就會同時落地。後來太空人登陸月球做實驗，證明羽毛跟鐵鎚會同時落地。科學家根據萬有引力定律，進行數學運算，預測有一顆未知行星存在，之後天文臺果然找到了這顆星，它就是「海王星」。商人在挪威買了一大批鮮魚，用漁船運回家鄉賴比瑞亞，結果一秤重竟然損失了好幾噸重量，是誰偷走了魚？人造衛星受到地球引力作用，可以一直繞著地球運轉。●知識充電站〔小詞典〕解釋相關名詞，對應學校課程重量／質量／失重／向心力／空氣阻力／自由落體……資訊圖表，用圖像與簡明的數據，傳達清晰的視覺化資訊〔引力的簡史〕歸納科學與技術的重要發展歷程，也再一次連結書中的漫畫故事。〔跳離天體表面！〕假設我們在地球上立定跳高，高度是0.5公尺，那麼當我們站到不同質量的天體上，能跳多高呢？站在月球上，可以跳3公尺高；在天狼星B上，因為引力很大，完全跳不起來；在彗星67P，一跳就會飛向外太空！══════系列主題陸續出版══════《如果世界沒有力》/《如果世界沒有物質變化》/《如果世界沒有聲音》/《如果世界沒有磁》

你會怎麼運用短短的「1分鐘」呢？是否曾想過若是能巧妙運用生活中各種零碎的「1分鐘」，將會成為打造健康身體的關鍵？YouTobe頻道訂閱數達27.8萬、診治３萬多人的「自律神經專業整體師」前田祐樹教你立刻就能實踐且效果絕佳的自我保養術=================================收錄能夠在日常生活中輕鬆實踐的多樣化保養方式！「簡單好做」又能「舒緩身體不適與內心壓力」，才是能持之以恆、讓身心更加富足的竅門。多達「57種」活用不同技巧的自我保養術，因應日常常見、可能導致自律神經失調的疑難雜症。輕輕鬆鬆呵護身體與心靈的健康！=================================眼睛疲勞、頭部不適與大腦疲勞、壓力過重、頭暈目眩、耳鳴、內心感到焦慮甚至恐慌、心悸、呼吸困難、肩頸痠痛或僵硬、失眠、喉嚨不適、腸胃問題……你的身上有出現這些「看似稀鬆平常的小毛病」嗎？它們的週期是多久？又對你造成什麼樣的影響呢？如果可以在不佔用過多時間、做起來既方便又能放鬆身心的大前提下進行自我保養，你是否會願意嘗試看看呢？★經營日本訂閱數最高的自律神經健康知識專門頻道、自律神經．慢性腰痛專門整體院「natura」院長前田祐樹為您解密身體不適與自律神經之間的關係！☆除了淺顯易懂地解說自律神經與生活的基礎知識外，也重點收錄了「57種」對應各種身體症狀、調節自律神經、紓解心理與身體負荷的簡易自我保養術。★透過「簡易體操」、「舒緩操」、「伸展操」、「呼吸法」、「按摩」、「敲打」、「穴道按壓」、「局部或肢體活動」等在家或戶外都能簡單進行的方式，徹底運用起床、通勤、候車、沐浴、睡前等每天的零碎時間。簡單又多樣化，即便長期進行也不會厭倦，常保身心健康。☆每一種自我保養術皆附上一或多個QR CODE，可連結到前田祐樹院長YouTube頻道中的相關演示影片（日文），搭配該單元保養術的圖文說明，日常保養更直覺、更容易理解。【循序漸進，理解自律神經與各式身心問題的自我保養方式】單元1：何謂自律神經失調？自律神經掌管無意識的生理機能，藉由交感神經和副交感神經協調身體的運作，若是因為某些原因破壞了其中的平衡，就會導致自律神經失調。而那些生活中常見卻又難以擺脫的毛病，其病因很可能都是源自於自律神經失調。當我們的身體或精神出現異常時，很可能就是自律神經發出的警訊。單元2：有益自律神經的生活方式若是

服裝結構分析＋範例繪製解析＋繪製影音教學系統教授繪製過程，男女童裝全面掌握→詳述6類局部圖+11種女裝+6種男裝+6種童裝的繪製技法 這是一本講解服裝設計款式圖手繪表現技法的專業教程。全書分成6章，第1章講解了服裝設計款式圖的作用、繪製要求、手繪方法、手繪工具和材料等內容，第2章講解了服裝設計款式圖模板的原理、製作方法和使用方法，第3章講解了服裝設計款式圖的局部繪製方法，第4章至第6章分別講解了女裝、男裝和童裝款式圖的繪製技法。 為了便於讀者更好地理解和掌握書中講解的知識，第4章配備了教學影片。 本書適合服裝設計師和服裝設計專業的學生閱讀，也可以作為其他服裝設計從業者和愛好者的參考書。 完整的服裝設計除了能直接看到樣式的效果圖外，也需要局部細化的款式圖，在服飾製作的程序中，透過準確的比例、正面及背面的平面手繪圖，能更精準掌控細節。 書中使用了「模板繪製」、「比例繪製」、「徒手繪製」等繪製手法，詳細講解服裝款式圖的繪製方法，並示範各種服裝的繪製步驟，適合喜歡服裝設計的初學者學習。●基礎知識的系統講解服裝設計款式圖的作用、繪製要求、手繪方法、工具、模板的原理、製作方法、使用方法等。●服裝局部到整體的繪製過程從局部的繪製方法，到女裝、男裝、童裝的各種服飾實例展示。●全面掌握多種服裝的繪製方法內衣、T恤、襯衫、夾克、西裝、大衣、半身裙、連衣裙、褲子、連身褲、禮服、衛衣等各種服裝的繪製過程詳解。●本書特色1. 手繪步驟詳細清楚，適合初學者使用。2. 第4章女裝篇提供教學影片，動態學習更有效果。

「為什麼」 × 「數學」 ＝ 不得了的發現第2彈！沒有困難的公式，也沒有複雜的計算，帶著輕鬆的心情一起來「閱讀」數學吧！【本書特色】◎沒有令人一看就頭痛的「公式」和「計算」，文組生也能零負擔輕鬆閱讀！◎全書採單元式編排，可以從自己感興趣的單元開始閱讀！◎精選貼近日常生活的主題，破解身邊的種種謎團！覺得數學又難又無聊，對人生一點幫助都沒有嗎？讀完本書後，就會發現⋯⋯．1秒就能畫出《鬼滅之刃》的圖紋！．提前5分鐘出門，比快走更有效率！．商戰中運用簡單公式就能以寡敵眾！ ．風靡全球的遊戲《MINECRAFT》也可以培養數學能力！原來許多日常生活中的謎團、令人好奇的不可思議現象，都跟數學有關！本書的主題雖然是數學，但幾乎沒有「公式」和「計算」，是一本以文章和圖解構成的「趣味生活雜學」，就算是討厭數學、一看到數字就頭痛的文科生，也能輕鬆閱讀！書中收錄了小孩和大人都會感到好奇的數學小知識，讀了本書之後，你將會發現數學有趣的一面，對數學完全改觀。跟成績好壞、計算速度完全沒有關係。只要有過「打通任督二脈」的感覺，不論是誰都會一頭栽進數學的世界、沉迷其中，本書就是最好的「入門寶典」。從日常生活小智慧、玩遊戲、到職場生涯，都能用有趣的數學開啟不一樣的新視野！

4個記憶形象+3幅聖經版畫從馬切拉塔到臥亞，從肇慶到北京跟隨利瑪竇的人生旅途觀看東西文化交流的歷史圖景出生於新舊教對立、歐洲各國征戰不斷之時代背景下的利瑪竇，1577年從義大利出發，分別在印度、澳門修習後，1583年正式進入中國，直至1610年在北京逝世，此生再未回到故鄉。身為耶穌會士的利瑪竇，致力傳播基督信仰和西方思想，而他最廣為人知的，是為東西文化交流所留下的諸多貢獻。在《利瑪竇的記憶宮殿》中，史景遷援引極為豐富的東西方史料與文獻，運用超卓的敘事技巧，建構栩栩如生的場景，生動的將利瑪竇不凡的一生呈現在讀者眼前，並對十六世紀歐洲的反宗教改革、明朝萬曆年間中國的政治社會情況等複雜歷史，提供了翔實的描述。因此，本書不僅是細膩出色的歷史人物傳記，更是一本教人信服且重要的世界史作品。名家推薦伍佰（音樂人）何致和（作家）吳家恆（數位傳聲製作總監）吳展良（國立臺灣大學歷史學系教授）宋怡慧（新北市立丹鳳高中圖書館主任，作家）李孝悌（國立中央大學歷史研究所講座教授）沈旭暉（國立中山大學政治學研究所副教授）金老ㄕ（「故事：寫給所有人的歷史」專欄作家）神奇海獅（歷史作家）馬雅人（FB馬雅國駐臺辦事處）康豹（中央研究院近代史研究所特聘研究員）陳一隆（臺中一中歷史科教師兼任祕書）陳國棟（中央研究院歷史語言研究所研究員）陳茻（與點堂創辦人）陳榮彬（國立臺灣大學文學院翻譯碩士學位學程副教授）溫洽溢（世新大學社會發展研究所副教授兼所長）廖彥博（歷史作家，譯者）蔡依橙（陪你看國際新聞創辦人）蔡偉傑（國立中正大學歷史學系助理教授）蔣竹山（國立中央大學歷史研究所副教授兼文學院學士班主任）鄭俊德（閱讀人社群主編）鄭培凱（香港非物質文化遺產諮詢委員會主席，集古學社社長）謝金魚（歷史作家）謝哲青（作家╱節目主持人）藍崇文（特聘教授）——各界名家 齊聲推薦（依姓名筆畫排序）

這不是給繪師的心靈雞湯如果你希望在這裡獲得空泛的感動和鼓勵，還請謹慎翻閱這是一帖給想要進步、突破自我極限的繪畫愛好者的「猛藥」服用之後，你會陷入低落、自我懷疑、痛苦，甚至失去繪畫熱忱但請記住，副作用必會帶來顯著強烈的成效你，三個月後，就有可能獲得打敗齋藤直葵的力量！#齋藤直葵獨家的練功秘訣，想要在三個月內穩紮穩打地進步，就要看這本#有邏輯、循序漸進地告訴你怎麼練才有效#這次不教你畫圖，而是教你合理利用每分每秒來進步#看完這本，少走十年彎路★何謂三個月練功法？三個月練功法是運用「PDCA循環」概念的練習方法，由五個階段構成。1尋找自己的理想中的圖2用範本的畫風繪製自己的作品3比較自己的圖與範本4針對一點集中練習5帶著練習成效回到第２章只要高速循環這五個階段，即可在短時間內大幅進步。本書會按章講解每個階段的做法，「深入探討」每個階段的深層細節，也會分享齋藤老師niconico的官方教學影片。【讓你心儀的繪師，成為你的老師】你以為學習繪圖只能埋頭苦練嗎？在還沒有培養出自己的風格，又或者是自己的風格不受歡迎時應該怎麼辦呢？找一位你喜歡的繪師，隔空向他拜師求藝吧！他將會成為你堅持繪圖的初心，透過分析優秀的作品並加以學習，漸漸的，你將會去蕪存菁。想知道具體怎麼執行嗎？翻開本書你就能找到答案！【不用擔心】不用擔心在大量的模仿和學習下，自己的風格會被抹煞，齋藤老師說，個人特色不是那麼容易被改變的。因為人跟人的閱歷與想法有所不同，即便學習了老師的風格，也依然能夠在創作上保有自己的想法！【三天、一天、不動筆也能進步】將所有零碎的時間都利用起來，除了三個月一套的練功法，還有三天一循環、一天一循環以及不用動筆也能進步的辦法。比起自己花費大量時間繞彎路，快速掌握有效率的練習方式才是你需要的。

在這個沒有標準答案的時代，那些成功的人究竟是怎麼做到的？ 一本書，幫助我們以「先求有，再求好」的敏捷思考，面對數位轉型、快速交出成果！ 身處多變的環境、數位轉型的時代，過去的「正確解答」已經不再適用。 在不穩定、多變、複雜且模糊的VUCA時代，凡事沒有前例，也沒有答案。身為工作者，除了必須適應遠距／混合工作的新型態，也要學習如何以小團隊發揮組織戰力，才能在日漸重視橫向聯繫的職場中奮力求生。 是說，那些能夠迅速交出成果的人，究竟是怎麼做到的？ 本書作者坂田幸樹具有從事管理顧問超過十五年的經驗，他認為敏捷思考的五種關鍵能力： 1.構想力：構想獨一無二的未來 2.靈敏力：迅速交出成果 3.適應力：臨機應變 4.連結力：和不同的人協作 5.共創力：以協作產生價值看完本書，你將能學會如何以敏捷思考迅速交出成果，找到在職場繼續存活的關鍵能力。｜專文推薦｜李境展 新加坡商鈦坦科技總經理林裕丞 （黑手阿一） 台灣敏捷協會創會理事長

史景遷作品在台灣出版的最後一塊拼圖一字未刪繁體中文版薈萃史景遷學術關懷與研究精華的經典之作史景遷在廣受讚譽的學術生涯中，已確立其傑出中國歷史詮釋者的崇高地位，他的著作展示了非凡的學識、活力、優雅和想像力，吸引了無數讀者，讓一般大眾也能接觸到原本只有專家才能了解的主題。《中國縱橫》精選了25篇史景遷重要的短篇作品，是史景遷唯一一本短篇文選。與最會說故事的漢學家一起放眼寰宇、縱橫華夏《中國縱橫》全書分成五大部分：1.黃嘉略、利瑪竇、馬爾羅的《誘惑》等跨越東西文化藩籬的人物與思想；2.儒學發展以及中國政府公權力的運作機制；3.食物、稅制、藥品、鴉片等中國社會百態的研究；4.脫離帝制後的近代革命中國；5.追憶業師暨漢學巨擘的紀念文字。這25篇文章包含了與史景遷的長篇巨作相互呼應的主題，讓讀者得以一窺其治學脈絡，並在充滿情感與知性的筆致中，共赴一趟中國歷史與文化的探索之旅。名家推薦伍佰（音樂人）何致和（作家）吳家恆（數位傳聲製作總監）吳展良（國立臺灣大學歷史學系教授）宋怡慧（新北市立丹鳳高中圖書館主任，作家）李孝悌（國立中央大學歷史研究所講座教授）沈旭暉（國立中山大學政治學研究所副教授）金老ㄕ（「故事：寫給所有人的歷史」專欄作家）神奇海獅（歷史作家）馬雅人（FB馬雅國駐臺辦事處）康豹（中央研究院近代史研究所特聘研究員）陳一隆（臺中一中歷史科教師兼任祕書）陳國棟（中央研究院歷史語言研究所研究員）陳茻（與點堂創辦人）陳榮彬（國立臺灣大學文學院翻譯碩士學位學程副教授）陳德政（作家）溫洽溢（世新大學社會發展研究所副教授兼所長）廖彥博（歷史作家，譯者）蔡依橙（陪你看國際新聞創辦人）蔡偉傑（國立中正大學歷史學系助理教授）蔣竹山（國立中央大學歷史研究所副教授兼文學院學士班主任）鄭俊德（閱讀人社群主編）鄭培凱（香港非物質文化遺產諮詢委員會主席，集古學社社長）謝金魚（歷史作家）謝哲青（作家╱節目主持人）藍崇文（特聘教授）——各界名家 齊聲推薦（依姓名筆畫排序）國際推薦令人驚訝、有趣且富有啟發性。——《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）史景遷以一種在學術寫作中獨特的風格和優雅，傳達了廣博的知識。——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）史景遷富有智慧的冒險性文章幫助我們理解中國過去的動態，以及其未來潛在的希望。——《出版人週刊》（Publishers Weekly）

曹操、劉備、孫權、諸葛亮、周瑜、關羽、趙雲……你以為三國只有這些天之驕子？這次，馬伯庸專為配角發聲，帷幕一掀，將角落人物推上舞台C位，締造屬於他們的高光時刻，熱熱鬧鬧地演繹一場平行三國！＃解謎團、破詭計、找凶手＃我看了什麼？＃我看了一本精采的歷史推理小說★印刷簽名版，採用進口色藝紙，除了馬伯庸老師的簽名之外，還有給台灣讀者的一句短語，書迷不可錯過唷～★隨書贈送三國詞賦卡，有「滾滾長江版」「洛神賦版」２款，隨機１款，令人悠然神往。★為什麼不寫主角，倒寫起配角來了呢？ 《三國演義》描繪的是宏觀的整整一個大時代。在這個時代裡，既有大人物的風雲際會，也有小人物的喜怒哀樂；既有扭轉乾坤的宏大敘事，也有跌宕起伏的個人奮鬥。所以說，三國並不是只有主角，還有許多配角和小人物。他們的故事同樣精彩，只不過被埋於歷史的夾縫中，不為人知罷了。本書的任務，是通過文學藝術的手段，讓那些配角走向前臺，哪怕只是在短短幾千字的篇幅裡，也要綻放出如同主角般絢爛的光彩。★配角們的故事是怎麼發想出來的呢？歷史呈現給我們的，永遠只是一些不完全的片段與表象，在這些片段的背後和間隙究竟存在著什麼，卻有無限的可能性。本書是從一句微不足道的史料記載或一個小小的假設出發，把散碎的歷史片段連綴成完整的鏈條，推演出一個邏輯可信的故事，讓讀者意識到，在他們所熟知的英雄們奮鬥的同時，還有許多卑微的配角為了自己的理想或利益而掙扎著。大膽假設，小心求證，是一種技術性極高的「歷史再想像」創作手法。★本書所記述的配角有哪些呢？馬謖、楊洪、簡雍、馬承、任峻、賈栩、許褚、徐他、甄宓、曹植，甚至還可能涉及二喬……這些角色雖然都在三國時期登台，但大多屬於側寫人物，無法了解其人深入的心理活動。在本書中，藉由作者細膩的描寫，這些人便生動立體地呈現在讀者眼前，共情著他們的喜怒哀樂。★究竟有哪些精采的故事？趕快簡介一下！(1)痛失街亭之後，諸葛丞相當真揮淚斬了愛將馬謖？《街亭》借知名的「街亭失守」事件，探究馬謖的結局，並揭示某人一手遮天的驚人真相。(2)劉備駕崩白帝城當晚，聽說有人想搞大事？《白帝城之夜》以劉備病重於白帝城為背景，設計了一齣奪皇位的連環陰謀。(3)假如徐他刺曹成功的話，三國就不是三國了！《官渡殺人事件》策動近衛謀殺，這背後隱藏著怎樣的悄無聲息卻驚心動魄的激烈交鋒？(4)總是能死裡逃生，難道曹孟德是九命怪貓？《宛城驚變》分析「宛城之戰

飼養狗狗必知的101件事解決飼主常見的問題及煩惱讓你和愛犬的生活更HAPPY！本書由現任狗狗訓練師兼寵物食品銷售管理師的ゆき(雪)撰寫，整理並回答了與狗狗一起生活時，飼主經常會遇到的疑問或煩惱。內容總共介紹與狗狗生活習性相關的101件事，網羅了心情、生態、健康、飲食、散步等日常不可或缺的細節。同時也搭配大量可愛的插圖，簡單易懂地分析狗狗常見的行為舉止背後代表的意義，並且對於飼育相關的問題，提出可立刻實踐的解決方式和建議。書中有許多與狗狗生活相關的實用知識，例如：・搖尾巴並不只是代表開心而已!?・為什麼狗狗會在同一個地方轉圈？・白天也一直睡！會不會睡太多？・「多喝多尿」是疾病的警訊？ ・吃飯時其實不該讓狗狗「等一下」？當對於狗狗的行為感到疑惑時，請務必試著查閱本書。透過了解狗狗的習性，新手飼主也能夠更了解自家的毛孩。讓我們設身處地理解愛犬行為背後的真心話，一起度過愉快的生活吧！●本書特色1. 內容淺顯易懂，介紹狗狗各方面的生活習性。2. 搭配大量可愛的插圖，整理出各篇重點。3. 針對飼主常見的問題煩惱，提出可立刻實踐的解決方法。●網路讀者好評「對於養狗初學者來說，是很棒的一本書。」「看完之後好像能多少理解狗狗的想法了！」「一邊閱讀一邊想像愛犬的心情，覺得很開心。」「這本書讓我了解到，平常狗狗不經意的動作背後隱藏哪些心情。」「以簡單易懂的方式介紹了關於狗狗的大小事，配合可愛的插圖，可以很開心地閱讀！」

唯有當你採取行動，你才能讓自己成為一個活生生的證據人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事，往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做，而是不敢做。The middle word of life is if.Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈，擁抱生命中的「如果」如果離職去做那份工作會怎樣？如果我要變有錢、獲得更美好的關係，我可以怎麼做？如果我是一個愛自己的人，那我就不該繼續這樣生活……諸如此類對自我生命的假設，正是內在靈魂與我們對話的開始，也是讓我們勇於改變的出發點顯化人生劇本，讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走為了避免未知的風險、失敗的沮喪，我們習慣用過去的經驗過日子，卻因此難以活出不同版本的自己。對此，Ruowen Huang以靈性視角說明，長期處在舒適圈而不願發展的靈魂，永遠遇不到「較好的機會」，只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標，就從捫心自問一句「如果我……」開始，去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰，走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面，直到擁有你想要的能力與智慧，未來就會成為你最想要的模樣。面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡，你可以這麼做：★當你犯錯失敗時→體驗失敗，找到學習點★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩★覺得焦慮時→深呼吸，把自己拉回到當下，不把心緒留在過去，也不飄到未來★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情，然後去學習本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題，提出不同視角的建議和改善方式本書特色1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱，提出貼近人心的建議和實踐方式。2.生命中本來就應該充滿假設，唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」，自信勇敢地創造出自己希望的未來。3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法，透過一次次的自我練習，達成內在安定、提升自信。5.若你對

★環境教育綠繪本‧法國生態童書獎入圍作品★ 在法國繪本名家馬克思‧杜科筆下，極具想像力的故事，蘊含深刻的自然寓意，呈現出現代社會與自然環境並存，卻未必相容的困境，卻也描繪了人類與自然緊密相繫的美好關係。 從前從前，有個老人住在池塘邊，他細心照料著池塘，一年又一年。池塘就像是他認識多年的老朋友。有一天，地主來到池塘邊，要求老人隔天搬走。因為這塊地要改建成停車場了。老人問：「可是，池塘怎麼辦？」地主笑著說：「你可以帶走啊！」於是，老人緩緩捲起了池塘…… 老人能為自己和池塘找到安身之地嗎？【本書特色】1.法國繪本名家之作、法國女巫獎、生態童書獎入圍作品作者馬克思‧杜科為法國繪本名家，擅長以「空間」營造畫面情境與故事張力。《從前從前有一座池塘》亦入圍了2023年法國女巫獎最美書籍類（低齡組），以及法國生態童書獎。 2.畫風獨具風格，體現自然環境的美與價值作者畫風獨具個人風格，藉由黑白線條與彩色圖像的空間對比，呈現出現代社會與自然、單純與世故、冷漠與熱情並存卻未必相容的兩難。在馬克思‧杜科筆下，充分體現出自然帶來的美好純粹與珍貴價值。 3.細膩、具想像力的故事，蘊含深刻的自然寓意繪本中以捲起的池塘象徵自然環境與人類的生命力，極具想像力；逐漸縮小的池塘與老人不斷碰壁的真實，則點出了現代社會與自然難以共存相容的寓意，鋪陳細膩、動人深刻。 .................適讀年齡：3～5歲親子共讀；6歲以上自讀學習領域：社會議 題：環境教育SDGs目標：保育陸域生態關 鍵 字：生態、城市、自然................. 【專文導讀】賴嘉綾│作家、繪本職人 ▌如果在搬家的時候，我們只能選一樣最珍貴的物品帶在身邊，你想帶著什麼呢？與其無法取捨個人擁有的物品，人生裡最方便隨身攜帶的是對宇宙萬物與大自然的愛、無所懼的熱情，和一點點魔法。──賴嘉綾 驚豔推薦宋珮∣圖畫書藝術研究者吳文德∣臺北市永建國小校長、臺北市學校環境教育中心執行長林玉珮∣主婦聯盟環保基金會副董事長、綠繪本召集人陳欣希∣臺灣讀寫教學研究學會創會理事長許增巧∣生態繪本作家張榆平∣I Story愛繪本版主曾清芸∣金車文教基金會總幹事葉嘉青∣臺師大講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監微笑爺爺說故事∣公益說書人趙珍蓮∣樓下婆婆說故事版

熱銷超過30萬冊金鼎獎作家王文華最精采的知識冒險故事結合超時空探險任務 ☓ 社會學科知識【可能小學系列】再度啟航西方歷史長河，在遊戲中穿梭時空，找尋歷史大躍進的證據，見證新浪潮推動文明發展的驚奇！帶著興奮的心情，好奇的眼睛，踏進解謎的大門――就在捷運動物園站的下一站，可能小學上課了！尤瑩嘉好不容易讓可能小學的桌遊社「復活」，下一步就是要招募新社員！老胡神祕兮兮拿出壓箱寶「綁架米開朗基羅」桌遊，希望能吸引新社員加入，沒想到卻引發地板顫動，傳來陣陣隆隆聲響和一陣大風。尤瑩嘉和史強生再度睜開眼，迎接他們的卻是圍著雕像的五層樓高鷹架，以及……米開朗基羅？原來這次的穿越任務回到了16世紀的文藝復興時期，他們該如何化解米開朗基羅的綁架危機、搶救經典作品，並順利重回可能小學呢？◎書系介紹【可能小學系列】為金鼎獎作家、得獎常勝軍、暢銷童書作者、資深國小教師王文華的知識冒險故事系列。全系列自2008年上市後至今熱銷超過20萬冊，大小讀者好評不斷，包含【可能小學的歷史任務I & II】、【可能小學的愛地球任務】、【可能小學的愛臺灣任務】和【可能小學的藝術國寶任務I】，以及【可能小學的西洋文明任務I & II】。本系列融合驚險刺激的超時空冒險、體驗式的知識學習，帶領讀者親臨歷史事件發生地，啟發孩子對東西方文明的好奇、想像和探究之心，也為學校社會科的學習奠基，是一套輕鬆有趣的歷史入門讀物。◎書籍特色1.最有「哏」的校園冒險故事：穿越時空回到西方重要的歷史現場，跟著神祕人物完成闖關任務；結合快閃冒險☓時空穿越☓學科知識，可能小學的西洋文明課，把一切不可能變成可能！2.最給力的世界史入門讀物：國中小社會課最佳預備書，穿越至西洋文明史上高光時刻， 補充國小階段世界史知識的不足，幫助學生掌握西洋文明的發展脈絡及重點，累積國中歷史科學習的先備知識，見證歷史大躍進的驚奇！3.最具主題情境的版面設計：以情境式插圖為故事開場及點綴內文版面，讓孩子有如身入其境，展開一場精采的紙上冒險。4.最豐富有趣的延伸單元：˙「超時空遊戲機」以「視窗」概念補充故事中的歷史知識，增強孩子的歷史實力，滿足閱讀與知識學習樂趣！˙「絕對可能會客室」邀請重要歷史人物與主角對談，透露不為人知的歷史八卦頭條◎可能小學的西洋文明任務Ⅱ，系列共四書：01航海王大冒險02綁架米開朗基羅03拯救路易十六04追殺史蒂文生◎幼兒學

熱銷超過30萬冊金鼎獎作家王文華最精采的知識冒險故事結合超時空探險任務 ☓ 社會學科知識【可能小學系列】再度啟航西方歷史長河，在遊戲中穿梭時空，找尋歷史大躍進的證據，見證新浪潮推動文明發展的驚奇！帶著興奮的心情，好奇的眼睛，踏進解謎的大門――就在捷運動物園站的下一站，可能小學上課了！熱愛桌遊的尤瑩嘉迫不及待想重振可能小學的「神奇桌遊社」！她接下校長的任務，找回指導老師老胡，還招募新社員史強生。就在他們研究一個繪有中世紀世界地圖的桌遊，抽起任務卡時，忽然一股電流襲來……映入眼前的竟是海灣與帆船，以及即將前往魔鬼海的探險家。他們兩人穿越到了14世紀的葡萄牙，正要經歷一連串的大航海冒險！他們能順利完成任務，發現新大陸，成為航海王嗎？下一輪的命運轉盤又將帶他們前往何處？他們真的能順利結束遊戲，達成所有的任務嗎？◎書系介紹【可能小學系列】為金鼎獎作家、得獎常勝軍、暢銷童書作者、資深國小教師王文華的知識冒險故事系列。全系列自2008年上市後至今熱銷超過20萬冊，大小讀者好評不斷，包含【可能小學的歷史任務I & II】、【可能小學的愛地球任務】、【可能小學的愛臺灣任務】和【可能小學的藝術國寶任務I】，以及【可能小學的西洋文明任務I & II】。本系列融合驚險刺激的超時空冒險、體驗式的知識學習，帶領讀者親臨歷史事件發生地，啟發孩子對東西方文明的好奇、想像和探究之心，也為學校社會科的學習奠基，是一套輕鬆有趣的歷史入門讀物。◎書籍特色1.最有「哏」的校園冒險故事：穿越時空回到西方重要的歷史現場，跟著神祕人物完成闖關任務；結合快閃冒險☓時空穿越☓學科知識，可能小學的西洋文明課，把一切不可能變成可能！2.最給力的世界史入門讀物：國中小社會課最佳預備書，穿越至西洋文明史上高光時刻， 補充國小階段世界史知識的不足，幫助學生掌握西洋文明的發展脈絡及重點，累積國中歷史科學習的先備知識，見證歷史大躍進的驚奇！3.最具主題情境的版面設計：以情境式插圖為故事開場及點綴內文版面，讓孩子有如身入其境，展開一場精采的紙上冒險。4.最豐富有趣的延伸單元：˙「超時空遊戲機」以「視窗」概念補充故事中的歷史知識，增強孩子的歷史實力，滿足閱讀與知識學習樂趣！˙「絕對可能會客室」邀請重要歷史人物與主角對談，透露不為人知的歷史八卦頭條◎可能小學的西洋文明任務Ⅱ，系列共四書：01航海王大冒險02綁架米開朗基羅

熱銷超過30萬冊金鼎獎作家王文華最精采的知識冒險故事結合超時空探險任務 ☓ 社會學科知識【可能小學系列】再度啟航西方歷史長河，在遊戲中穿梭時空，找尋歷史大躍進的證據，見證新浪潮推動文明發展的驚奇！帶著興奮的心情，好奇的眼睛，踏進解謎的大門――就在捷運動物園站的下一站，可能小學上課了！全國的小學生都有機會進入神祕的可能小學一睹風采了！可能小學向全國學校廣發邀請函，邀請社團交流。只有兩個社員的桌遊社居然幸運擠進社團交流名單，尤瑩嘉煩惱著如何驚豔全場，此時老胡故做神祕的拿出一個刻著豪華馬車的木盒。好不容易解開木盒鎖，卻迎來一陣大風，將他們吹向18世紀剛歷經革命戰火的法國，還誤打誤撞加入法國國王路易十六與瑪麗王后的逃亡之旅。前有擠得水洩不通的人民，後有追兵與子彈追擊，他們真能順利回到可能小學嗎？◎書系介紹【可能小學系列】為金鼎獎作家、得獎常勝軍、暢銷童書作者、資深國小教師王文華的知識冒險故事系列。全系列自2008年上市後至今熱銷超過20萬冊，大小讀者好評不斷，包含【可能小學的歷史任務I & II】、【可能小學的愛地球任務】、【可能小學的愛臺灣任務】和【可能小學的藝術國寶任務I】，以及【可能小學的西洋文明任務I & II】。本系列融合驚險刺激的超時空冒險、體驗式的知識學習，帶領讀者親臨歷史事件發生地，啟發孩子對東西方文明的好奇、想像和探究之心，也為學校社會科的學習奠基，是一套輕鬆有趣的歷史入門讀物。◎書籍特色1.最有「哏」的校園冒險故事：穿越時空回到西方重要的歷史現場，跟著神祕人物完成闖關任務；結合快閃冒險☓時空穿越☓學科知識，可能小學的西洋文明課，把一切不可能變成可能！2.最給力的世界史入門讀物：國中小社會課最佳預備書，穿越至西洋文明史上高光時刻， 補充國小階段世界史知識的不足，幫助學生掌握西洋文明的發展脈絡及重點，累積國中歷史科學習的先備知識，見證歷史大躍進的驚奇！3.最具主題情境的版面設計：以情境式插圖為故事開場及點綴內文版面，讓孩子有如身入其境，展開一場精采的紙上冒險。4.最豐富有趣的延伸單元：˙「超時空遊戲機」以「視窗」概念補充故事中的歷史知識，增強孩子的歷史實力，滿足閱讀與知識學習樂趣！˙「絕對可能會客室」邀請重要歷史人物與主角對談，透露不為人知的歷史八卦頭條◎可能小學的西洋文明任務Ⅱ，系列共四書：01航海王大冒險02綁架米開朗基羅03拯救路易十六

熱銷超過30萬冊金鼎獎作家王文華最精采的知識冒險故事結合超時空探險任務 ☓ 社會學科知識【可能小學系列】再度啟航西方歷史長河，在遊戲中穿梭時空，找尋歷史大躍進的證據，見證新浪潮推動文明發展的驚奇！帶著興奮的心情，好奇的眼睛，踏進解謎的大門――就在捷運動物園站的下一站，可能小學上課了！可能小學要舉辦社團成果發表會了！桌遊社指導老師老胡居然駕駛著蒸汽火車進校園，趁著蒸汽火車的高人氣，尤瑩嘉和史強生趕緊拿出「追殺史蒂文生」桌遊，賣力介紹，希望能為桌遊社招募新夥伴……不過，電光火石之間，他們來到19世紀充滿霧霾一片的英國。當務之急是找到史蒂文生，才能順利回到可能小學。不過，眼前所見處處是工廠與童工，還有害怕被輪船和火車取代、揚言找史蒂文生報仇的船伕和馬伕，甚至還有居心叵測的壞人伺機在旁……他們該怎麼化解危機？重回可能小學呢？◎書系介紹【可能小學系列】為金鼎獎作家、得獎常勝軍、暢銷童書作者、資深國小教師王文華的知識冒險故事系列。全系列自2008年上市後至今熱銷超過20萬冊，大小讀者好評不斷，包含【可能小學的歷史任務I & II】、【可能小學的愛地球任務】、【可能小學的愛臺灣任務】和【可能小學的藝術國寶任務I】，以及【可能小學的西洋文明任務I & II】。本系列融合驚險刺激的超時空冒險、體驗式的知識學習，帶領讀者親臨歷史事件發生地，啟發孩子對東西方文明的好奇、想像和探究之心，也為學校社會科的學習奠基，是一套輕鬆有趣的歷史入門讀物。◎書籍特色1.最有「哏」的校園冒險故事：穿越時空回到西方重要的歷史現場，跟著神祕人物完成闖關任務；結合快閃冒險☓時空穿越☓學科知識，可能小學的西洋文明課，把一切不可能變成可能！2.最給力的世界史入門讀物：國中小社會課最佳預備書，穿越至西洋文明史上高光時刻， 補充國小階段世界史知識的不足，幫助學生掌握西洋文明的發展脈絡及重點，累積國中歷史科學習的先備知識，見證歷史大躍進的驚奇！3.最具主題情境的版面設計：以情境式插圖為故事開場及點綴內文版面，讓孩子有如身入其境，展開一場精采的紙上冒險。4.最豐富有趣的延伸單元：˙「超時空遊戲機」以「視窗」概念補充故事中的歷史知識，增強孩子的歷史實力，滿足閱讀與知識學習樂趣！˙「絕對可能會客室」邀請重要歷史人物與主角對談，透露不為人知的歷史八卦頭條◎可能小學的西洋文明任務Ⅱ，系列共四書：01航海王大冒險02

這是一本專為所有關心失智照護的專業人員所設計的工具書，醫師、語言治療師、職能治療師、物理治療師、臨床心理師、長照專業人員、長照機構經營者等，都能從中瞭解失智症病人的本質，以實證及作者的豐富臨床經驗為基礎，提供精準的評估，著重以人為本的治療與照護，並預期最大化的正向成效。 然而，我們在現實中面對失智症病人時，所提供的評估與治療有太多的模稜兩可；此外，治療的技術也經常未將病人的診斷和分期納入考量。在這樣的氛圍下，大家對於失智症的療效便趨於悲觀。面對失智症，或許，我們都曾經浮現過這樣的疑問： ‧ 失智症，記憶系統就都壞了嗎？ ‧ 失智症病人，還有辦法再次學習嗎？ ‧ 怎麼評估才能找出失智症病人的核心優勢？ ‧ 如何介入才能有效發揮失智症病人的能力？ ‧ 持續給予多重的新穎刺激，對於失智症病人真的有效嗎？會不會反而耗損累壞了？ ‧ 宣稱有效的方案那麼多，該怎麼選擇？ ‧ 如何跨專業合作，陪伴失智症病人走到生命的最後一刻？ ‧ 若想在自己機構內革新、推廣有效的失智照護方案，有什麼訣竅嗎？ 為了解決這些關於失智症評估與治療的問題，多位失智症領域的專家受邀於本書共同深入討論。 本書主要分為三個部分： 1. 診斷：為本書最重要的基礎，包括如何正確診斷、為失智症病人分期、將不同的記憶系統納入考量，並將之作為擬定治療計畫的起點。2. 評估：討論如何使用測驗工具及評估技巧，來為額葉障礙及不同的失智症分期，並藉由整體退化量表（Global Deterioration Scale）與艾倫認知階層（Allen Cognitive Levels）瞭解病人目前的病程進展，發展合適的介入方法。此外，也進一步討論不同藥物對於認知行為的影響。 3. 介入：介紹實證介入方案，包括習慣常規、環境調整、運用留存的記憶功能、記憶功能的行為介入策略（如：間時提取、零錯誤學習、蒙特梭利失智照護方案（等。 期待本書能夠拋磚引玉，讓有志投入失智症專業領域的夥伴們有所依循，根據實證的基礎來提供專業服務，使評估更精準、治療更有效、照護更輕鬆、生命有尊嚴。

《開口說！日本美食全指南》佳評如潮， 因應疫情過後日本店家更迭， 《開口說！日本美食全指南 新版》全面更新內容， 帶您掌握日本平價好店最新資訊， 讓您一開口，說出漂亮的日語！ 讓您一開口，吃遍日本的美味！ 不睹不快！先睹為快！ 到日本想大快朵頤一番，卻不知日本有什麼道地美食、應該去哪裡用餐，以及怎麼點餐嗎？翻開此書，就算第一次去日本、不會五十音，也能跟著書吃遍日本美食，只要依照著羅馬拼音大聲點餐，不用再跟店員比手畫腳！ 本書嚴選日本400項美味單品，分成13章13種道地日本美食，總共超過100個美食單字、近40句實用例句、13種情境會話，從壽司到甜點，一應俱全！此外，附上最新版平價美食名店資訊，讓您不僅能開口說，還能大口吃！ ★每章皆有4個小單元，讓您輕鬆開口說，開心大口吃！ 1.開口說句型：每一章皆有數則例句，而每一句例句皆可搭配多個單字，讓您代換單字靈活運用句型，點菜更加得心應手！單字及句子均附羅馬拼音，搭配音檔學習，保證好讀！ 例：にんにくおろしを入れないでください。 ni.n.ni.ku o.ro.shi o i.re.na.i.de ku.da.sa.i 請不要放蒜泥。 2.餐廳好用會話：每一章均有實用的情境模擬會話，跟著說、照著唸，讓您與店員溝通無障礙。 例：客 ：お好みで。 kya.ku o ko.no.mi de 客人　：我要單點的。 板前　：はい、どうぞ。 i.ta.ma.e ha.i do.o.zo 師傅 ：好，請說。 3.美食好用單字盒：品嘗美食之餘，淺顯易懂的重點字彙解說，讓您能深入了解其文化知識及風俗習慣，學習更有效率又有趣。 精彩內容搶「鮮」看： 「お好み」（）原意為喜好，在這裡指的是點自己喜歡吃的，如果對壽司不是很熟悉，也有一種委託師傅推薦的方式，稱為「お任せ」（），大部分的壽司店都會明定價格，但也有些高級壽司店須先告知您的預算，再由師傅來為您安排。此外，若干名詞在壽司店裡有習慣的用法，如「サビ」（；芥末）、「ガリ」（；醋薑）、「アガリ」（；茶），記起來您也是壽司達人喔。 4.平價好店大公開：不論您想品嘗拉麵、蓋飯，或是火鍋，針對每一章旅日達人嚴選平價好店及推薦菜單，保證好吃！ 好店資訊嘗鮮趣： はなまるうどん　横?ポルタ店 ha.na.ma.ru u.do.n yo.ko.ha.ma po

★累計銷售40萬冊、Amazon暢銷榜！ ★日本朝日新聞電視節目熱烈迴響！ ◎才看完題目，孩子想都不想就兩手一攤：我不會……。 ◎花錢上安親班，進度還是跟不上，爸媽只好親自教，但親子關係變很差。 ◎三催四請才願意寫作業，邊寫邊滑手機，常常寫到半夜！ ◎拿到考卷胡亂訂正，完全不想這題到底錯在哪，下次又錯同一題！ 各位家長陪小孩做功課時，也常為以上這些情境苦惱嗎？ 本書兩位作者清水章弘、八尾直輝，都是很會念書的東大高材生， 卻是在當了爸爸以後發現，陪小孩念書比當年自己考大學苦讀時更痛苦， 這題目明明這麼簡單，我的孩子怎麼可能不會？ 於是他們共同創立了Plus T教育研究所，獨創ZCBA四階段學習法， 幫助許多中小學生從20分進步到80分、從墊底變班上前10、考上明星學校。 他說，陪孩子讀書不能只靠家長的碎唸，或是親力親為主動教， 而是要讓孩子願意自己解題目、找答案，培養自學力――翻轉成績的關鍵。 本書就是依據各種不同學習情境、不同學科，引導孩子自己念、寫作業不拖拉。 ◎不用拚命在安親班刷題，也能拿高分 ‧某些孩子的簡單，對其他人來說很難！但安親班不在乎。 作者獨創「ZCBA」，把學習程度分成以下4種： 完全不懂、須從旁協助、自己找答案、看完題目就會寫， 先確認你的孩子處在哪一種情境，再給方法。 例如：當孩子處在完全不懂的階段，家長不能叫他自己想， 你得給指引：「先看看課本的第○○頁。」 ‧一問「你今天考得如何」，孩子就超反彈？ 就算孩子考不好，不要馬上開罵，讓孩子自己說出「錯」在哪裡。 你得透過「重複、歸納、具體」3步驟，跟孩子對話，例如： 「你說你這次錯很多計算題，是嗎？」（重複孩子的話） 「會不會是你太著急？時間不夠用嗎？」（幫孩子歸納原因） 「哪裡寫錯？分數單元錯比較多，還是小數？」（找出具體答案） 這樣跟孩子對話，不管考好、考壞，彼此都不尷尬。 ◎東大爸爸這樣陪讀，快速打好國英數基礎 ‧解數學題目時，算式和計算要分開寫， 並多用等號，讓孩子從小建立A=B的邏輯思維； 出現很多公式時，千萬不要死背，鼓勵孩子動手畫。 ‧如何強化閱讀素養？ 所有的故事，都有固定模式，讓孩子每看一個故事，就練習歸納重點； 不會寫小作文？多用成語造句，然後從50個字開始寫，慢慢增加到200字。 ‧英文單字老記不住？ 背單字要用小本筆記，尺寸太大會找不到答案。 想讓孩子願意開始說英文，有撇