瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜：
香港聯合出版全面79折
、
登入領月月讀書金
、
2026台北市政府日曆
、
寫在身體上
、
追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)
、
奧術降臨曆
、
淡江出版5折起
、
汪榮祖精選書展
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
領券享優惠，最高88折起
165反詐騙
紅利積點抵現金，消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(906)
商品狀態
可訂購
(717)
無法訂購
(189)
有庫存
(250)
無庫存
(656)
商品定價
$199以下
(149)
$200~$399
(660)
$400~$599
(69)
$600~$799
(15)
$800以上
(13)
出版日期
2025年
(19)
2023~2024
(98)
2021~2022
(126)
2019~2020
(103)
2017~2018
(80)
2017年以前
(456)
裝訂方式
平裝
(705)
精裝
(141)
線裝
(1)
軟精
(11)
盒裝
(39)
硬頁書
(1)
適讀年齡
嬰幼兒
(4)
學齡前
(48)
小學低年級
(24)
小學中年級
(7)
小學高年級
(10)
小學
(85)
國中
(12)
作者
徐旻蔚
(9)
金版文化
(9)
夏洛特‧哈柏薩克-作；福列德力克‧貝德朗-繪
(8)
陳若雲 著；鐵皮人美術工作室 繪
(8)
和平編輯部
(6)
圖說天下編委會
(6)
旺文社
(6)
金版
(6)
FUN彩團隊
(5)
孔柄淏
(5)
拉美西斯．布恩科．沙弗
(5)
臺灣數獨發展協會
(5)
薄汾萍
(5)
7號人、糖果猴
(4)
CRISTINA RECHE
(4)
喬‧福爾曼-作；迪亞哥‧方克-繪
(4)
國明
(4)
好心情工作室
(4)
好食材研究團隊
(4)
More
出版社/品牌
和平
(906)
關閉
搜尋結果
/
和平
篩選
出版社/品牌：和平
出版社/品牌:和平
顯示
並排
列表
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
906
筆
第
2
/ 23
頁
滿額折
41.
不！我不喜歡被恐嚇
出版日：
2019/12/01
作者：
亞曼達‧德林 Amanda F.Doering-作
;
西蒙娜‧希恩 Simone Shin-繪
出版社：
和平
裝訂：
精裝
臺灣首度引進第一套★反霸凌正能量繪本第2波★拒絕言語欺凌，不讓負面言語否定自己，讓勇氣成為孩子的堅強盾牌！透過關愛小故事，傳遞讓孩子勇敢做自己的力量各界教育學者專家、臨床心理師齊聲重視推薦，感動媽咪界的正能量繪本★學長有時會恐嚇我、辱罵我，我覺得很害怕、很沮喪，這種擔心能跟誰說呢？我可以繼續做我喜歡的事嗎？凱西本來是最喜歡踢足球的，但是現在踢足球的時間，已經變成凱西最不開心的時候了！因為「達納總
優惠價：
9
252
庫存：2
滿額折
42.
斷乳寶寶的全營養副食品：用五彩蔬果變化350道聰明健康餐
出版日：
2022/11/01
作者：
樂媽咪名廚團隊-編
出版社：
和平
裝訂：
平裝
為寶寶開啟美好的斷乳篇章彩虹菜單×分階段離乳食譜×節慶餐點˙新手爸媽必讀的斷乳三階段Q＆A˙斷乳食基本工具與製作方法，輕鬆學會製作副食品˙五色蔬果相關知識：挑選、準備、保存、營養價值，面面俱到˙4～6月齡：初期斷乳食譜100道˙7～9月齡：中期斷乳食譜125道˙10～12月月齡：後期斷乳食譜125道˙一週彩虹菜單，變化多端，寶寶不挑食˙一週素食彩虹菜單，吃素寶寶也能吃得好健康˙特殊節慶菜單，感受節日氣氛，寶寶好開心天然無添加、新鮮零負擔，奠定寶寶好體質每道蔬果食譜，標有提示小圖示，蔬果色彩一目了然。˙讓寶寶從此愛上蔬果˙快速掌握寶寶的飲食重點˙引發寶寶對食物的好奇探索心˙五色蔬果相關知識˙為寶寶精心打造節慶食譜˙量身打造寶寶一週菜單˙掃描QRcode，精選50道斷乳食譜影音教學
優惠價：
9
405
庫存：1
滿額折
43.
維根飲食．全榖蔬果健康計畫：21天素食習慣科學飲食法，高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現，正確吃素，營養均衡又精實！
出版日：
2020/09/01
作者：
尼爾‧柏納德
出版社：
和平
裝訂：
平裝
【科學飲食 X好蔬生活實踐】吃素，是因為世界需要！這本破除蔬食營養不良的迷思當你自發性吃素時，提供快速上手，無痛養成好習慣，成就超級蔬食力！■ 什麼是素食、純素、蔬食？「純素」（Vegan）是完全不吃動物製品：無肉、無奶、無蛋。「素食」（Vegetarian）就是不吃肉的意思，包含純素和蛋奶素，端視有沒有吃起司等乳製品而定。有些人會說「蔬食」（plant-based），這跟目前「純素」同義。另外還
優惠價：
9
270
庫存：1
滿額折
44.
天然蔬果維根法式烘焙
出版日：
2024/04/01
作者：
艾維廚房
出版社：
和平
裝訂：
平裝
用大量蔬果取代奶油與麵粉，你一定會喜歡這種減少熱量、不減少美味的好點子！不再擔心熱量過高、糖份爆表這本維根烘焙超完美！你會在這本書裡「吃」到大受法國及歐洲人歡迎的：「低糖無奶油」櫛瓜巧克力蛋糕。■本書特色★無奶油、低麵粉用量的番薯布朗尼、紅蘿蔔磅蛋糕★不使用任何蛋類的蛋白霜餅★用紅栗南瓜取代奶油與糖的巧克力大理石蛋糕★以菠菜來製作的香草千層蛋糕此外還有使用番茄、香蕉、芒果、西洋梨、酪梨等的甜點。如同作者所說的：「這本書將會帶給你樂趣、不內疚的食慾、驚奇的內容，好好享受吧！」不要猶豫了，這麼創新的作法，一定能讓你吃得心滿意足。
優惠價：
9
270
庫存：4
滿額折
45.
漫畫圖解長照介護，令失智者不再焦躁的照護
出版日：
2023/11/01
作者：
植賀壽夫
出版社：
和平
裝訂：
平裝
臺灣已於2018年邁入高齡社會，2025年可能會再進入超高齡社會，隨著人口結構的高齡化，出現失智症徵兆的長者也越來越多。有失智困擾的長輩容易陷入心浮氣躁的狀態，也可能產生行為問題，如何改善相處方式，安撫陷入焦躁的長輩？讓最專業的日本團隊及臺灣第一線人員告訴你！照護重點一：相處方式的革新，改變「說話」和「相處」的方式就能安撫失智長輩 出現失智徵兆的長輩可能會有「無來由地心浮氣躁」、「偷取他人物品」、「重度口出惡言或說人壞話」、「幻覺、幻視」、「突然想要出門」等不同的狀況，這時若是強硬阻止對方可能會遭致反效果。本書提出「與其同調」、「反問」、「肢體接觸」、「轉換場面」等方式，藉由以上改變「說話」和「相處」的方式，就能安撫失智長輩。照護重點二：用漫畫表現個案狀況，實際描繪與長輩的相處模式 本書作者不只是照顧服務專員，更是日本照護機構的負責人，服務多年也累積眾多現場經驗，作者不吝分享，將他過去的照護經驗整理成冊，記錄與長輩們的實際相處狀況，以及改善長輩狀況的方法。這些照護方法與相處方式都經過實際驗證，能夠真正改善長輩的狀況！照護重點三：讓最專業的日本團隊與臺灣第一線人員一起關心長輩的健康 本書的作者為日本的照護機構的負責人，提供日本第一線的照護指南，所有狀況都是參考現場的實際應對，讓照護者們都能為長輩們提供最適切的幫助！另外，本書也特別邀請在護理所及居家服務長照機構服務的臺灣第一線人員進行審訂，不只再次把關正確性，也讓書籍內容貼切符合臺灣的狀況！讓最專業的醫療人員，一起關心、照顧長輩的健康！＊訂閱Youtube【樂齡幸福生活】觀看更多專業照護新知https://www.youtube.com/@user-jd9qf2yx4d/playlists
優惠價：
9
315
庫存：2
滿額折
46.
寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯：日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯，有效預防失智、慢性病，遠離癌時代！
出版日：
2020/04/01
作者：
福田一典-監修
;
LOCABO團隊-料理
出版社：
和平
裝訂：
平裝
★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★人人都可輕鬆實踐，簡單喝出抗癌力！「寬鬆減醣」+「生酮湯品」將每天醣質攝取量限制在80g，就能預防及不復發癌症！✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣病 身處在高罹癌率時代的我們，不得不開始重視有效防癌的方式，除了改善不良的生活習慣，選擇適當的飲食習慣，也能幫助預防癌細胞的滋長。本書作者福田一典曾在美國佛蒙特大學醫學部，進行癌症分子生物學的研究，
優惠價：
9
252
庫存：3
滿額折
47.
失智症的對話方式：最強對話方法，從了解「情緒波動」後再好好說話
出版日：
2023/12/01
作者：
吉田勝明
出版社：
和平
裝訂：
平裝
只要改變照護者的說話互動方式，就能讓失智症患者的病程推進有所變化。來自日本精神科醫師30年與失智症患者以及其家屬交流的經驗中，依據四大類型的失智症狀特徵介紹【原因】、【易受影響的部位】、【病程階段變化速度】、【症狀】了解患者的心境感受以及動機，改變先入為主的觀念，同理失智對象需要的理解與尊重，漸漸摸索與失智症相處的平衡。生活上的互動只要活用【情緒波動+肯定話語】的說話方式，就可以提升認知功能，因為失智患者產生的問題行為，是由於腦內短期急劇變化的情感狀態，若是能以友善、包容正向的說話方式，搭配肯定建立彼此的信賴關係，持續地進行對話互動給予失智患者腦部刺激，將會有助於改善認知功能，讓日常照護變輕鬆，生活更加自在。☆打招呼的時候一天的問候是成為話題的開端，找出更貼心的照護方式，也與預防認知功能惡化息息相關。Ｏ正確的引導方式 「早安，天氣很好哦！」 「午安，您的氣色很不錯耶！」 「晚安，我們要吃晚餐囉！Ｘ錯誤的引導方式（缺乏時間觀念的問候方式）「身體還好嗎？」「嗨！」「最近如何？」此種說法可惜無法幫助患者清楚辨識時間的流動。【暖心推薦】艾彼（本名王昱勻）／愛長照專欄作家、諮商心理師唐子俊博士／臺灣心理治療學會理事屏東囝仔 黃聖祐職能治療師／健望村健康促進團隊 村長張蘊心社工師／曾任居家服務督導員、長照個案管理師吳建勳／養生達人柯孋衿／台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師楊聰財博士／精神科專科醫師夏一新／夏一新身心精神科診所院長楊月娥／資深媒體人身邊85歲以上的長者，過半數患有失智症。失智症，不是一個罕見疾病。失智症，也不是能用「年紀大了記憶力自然衰退」帶過的常見現象。失智症，是一個需要照顧者更多理解，尋求外界支援的認知疾病。現在醫學在失智症治療上能做的有限，多數時間仍仰賴照顧者和長者之間的關係。而本書，帶給照顧者的，是一個實用的對話知識。作者建議照顧者與失智症患者說話時，盡量製造面對面、眼對眼的場合，給患者正面、愉悅的感受，以養成患者主動對話的習慣。照顧者的自我對話也很重要，盡可能以「陪伴這位長者，也是我人生中唯一一次經歷。」來度過照顧與陪伴上困難的時光。很實用的一本書，推薦給需要的讀者。艾彼（本名王昱勻）――愛長照專欄作家、諮商心理師失智很難理解，這本書讓你輕鬆理解如何面對失智症患者，透過理解減少對自己的自責，讓彼此的衝突變成微笑與陪伴，非常實用。(張蘊心社工師／曾任
優惠價：
9
342
庫存：1
滿額折
48.
健康以下，照護未滿：銀髮失智教會我的事，笑淚度過愛的每一天
出版日：
2023/10/01
作者：
Ka-tan
出版社：
和平
裝訂：
平裝
把握與父母相處的每分每秒因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為，周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀，從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段中，作者Ka-tan與他的好戰友阿顏姐姐，從老家的斷捨離打掃、替父母申請看護審核以及日常發生的脫序行為又會有什麼樣的爆笑趣事呢？ 作者與失智家人相處時，有時會發生意想不到的小插曲，有時會因為超出常理的行為而感到五味陳雜的無力感時，總會回想起不想要被照顧的父母，正因為越有需要照顧所以才會越反對，轉念後看待這些無厘頭事件也變得更加坦然了。 每篇漫畫最後都有搭配作者後記，反思當下的事件有沒有其他種選擇的可能性，讓相處磨合更加順利，或是事件後續的影響描述，作者日後申請照護經理協助父母的照護方針服務，並且取得照護建議與醫療資源，除非本身是專業領域，一般人面對長者的照護需求多半是充滿陌生與未知，任何人都會有需要學習照護的時候，承認需要幫助不是件難以啟齒的事，務必尋求專家幫忙讓身心喘口氣，而且作者建議找到像阿顏姐姐一樣可以相互訴苦共同擔憂的對象。 漫畫最能貼近人們的感覺，我也曾經想要用漫畫來詮釋穴道與養生，讓我們的小朋友及早學到本領，所謂從小學中醫，健康長大沒煩惱，如今照顧家中長者，瑣瑣碎碎的事煩不勝煩，透過漫畫來解析，真是一個好方法！ (吳建勳／養生達人) 爸媽變老，是一瞬間的事 爸媽期待著我們一起珍惜他們的回憶，理解他們的困擾，本書用輕鬆，讓人會心一笑的方式，帶著我們一起了解長輩們看到的世界。(柯孋衿／台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師) 生動地畫出失智症患者的症狀變化、對家庭的影響與照顧者的心路歷程，值得身處老年化社會的讀者人手一本。(陳正生／台灣臨床失智症學會理事長) 本書讓還沒有面臨照護的子女可以理解照護父母會遇到的狀況，可以做好心理準備，也能預作準備，是一本非常推薦每個人都閱讀的書。(張蘊心社工師／曾任居家服務督導員、長照個案管理師) 輕鬆幽默的畫風，貼近照護陪伴生活，描繪出不同時期的變化。寫實且戲劇化的內容使人會心一笑，深入淺出的敘事令人有深刻體會。 身為大學教育工作者，希冀以輕鬆易懂的方式，讓青年學子了解銀髮照顧陪伴與服務由淺入深的差異，這本漫畫適合各階層對照顧陪伴有興趣的人閱讀。 (黃雅鈴老師 ／朝陽科技大學銀髮產業管理系)
優惠價：
9
342
庫存：3
滿額折
49.
健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南：40+後善用飲食管理避開三高地雷，健康漂亮勝出，告別健檢紅字！
出版日：
2023/07/01
作者：
劉素櫻(Stella Liu)
出版社：
和平
裝訂：
平裝
營養師Stella繼《營養師百問百答》後的最新作，用最容易執行的方法，控制好你的三高指數！問：三高會怎樣？答：心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……問：三高能逆轉嗎？答：能！但我應該不會有三高吧？六十五歲以上的人，至少64％有三高血壓高、血糖高、血脂高合稱三高，它們同時也是引發多種疾病的健康殺手。三高初期多半沒有特別症狀，容易被忽略，但它們不是難病，更非不治之症，只要按班就步，執行營養師提供的解決方案，就可以逆轉局勢，找回健康！
優惠價：
9
315
庫存：3
滿額折
50.
中小學生の心智圖記憶學習筆記：孩子讀書考試的必備工具！讓讀書效率翻倍成長，獲得滿滿成就感！
出版日：
2021/06/01
作者：
李忠峯
出版社：
和平
裝訂：
平裝
事半功倍的心智圖記憶筆記， 讓孩子學習有自信，輕鬆記憶不死背！閱讀、分類、圖解、關鍵字，四大技巧讓孩子拆解學習內容，記憶力快速成長！心智圖大賽創辦人‧熱血老師鬍子李悟獻給父母、孩子的誠懇新作文科理科靈活運用、親子共學、師長備課，心智圖是最佳工具！ 鬍子李悟老師是一位致力於推廣心智圖的熱血教師，擅長應用創意的聯想教學方法，激發左右腦靈活運作，促進大腦有效率思考，從國小生到企業主管都是他的學生。
優惠價：
9
315
庫存：1
滿額折
51.
古典阿德勒深層心理治療：親子教養策略 × 心理治療技巧，解決孩子的各種問題
出版日：
2023/03/01
作者：
亨利.T.史丹
出版社：
和平
裝訂：
平裝
創造性的古典阿德勒治療法協助父母改善教養方式，幫助孩子學習和家人合作本書藉由作者與其導師，師從阿德勒的蘇菲亞的討論、解說與對談，深入淺出地說明了古典阿德勒深層心理治療，並介紹許多問題案例，以示範如何將阿德勒的理念帶入心理治療；列舉各種有毒的教養態度和出生順序對孩子早期回憶、生命風格、社會情懷養成的影響。期望能藉此釐清並協助改善隱藏的危險暗礁，使孩子有面對自卑的勇氣，並進一步自我超越，充滿自信、勇敢地面對困難與挑戰。本書是古典阿德勒學派最翔實且豐富的深層心理治療圭臬，以親子教養策略和心理治療方法，全面性探討孩子與家庭各種問題，透過實際案例的討論，讓心理治療師、父母、孩子三方共築合作諮詢環境，友善協助解決孩子和家庭的各種問題。本書附有作者獨家設計古典阿德勒學派深層心理治療兩大調查問卷：「案主問卷」和「家庭問卷」，讓治療師學到策略，讓父母明白原生家庭的背景、親子的個性、子女出生順序、早期回憶、生命風格和社會情懷等等，都會牽動孩子的現在和未來發展。在阿德勒的眼裡沒有壞孩子，只有灰心消極的孩子，這些孩子需要鼓勵，協助他們面對問題，學習自信的勇敢。 ◆釐清孩子遭遇的難題，技巧協助孩子靠自己破解困難 ◆學習如何正向且溫和地與孩子溝通 ◆運用正確的語言消弭親子間的溝渠 ◆以鼓勵的藝術引導孩子有勇氣面對挫折與挑戰培養孩子勇敢面對失敗，用自信超越自卑、成就自我破解孩子那些「壞」表現底下真正的內心世界● 以親子教養策略和心理治療方法，全面性探討孩子與家庭各種問題。● 透過實際案例的討論，讓心理治療師、父母、孩子三方共築合作諮詢環境，友善協助解決孩子和家庭的各種問題。● 點出不同的危險教養方式，並說明會帶來什麼樣的負面影響。● 完整對話呈現輕鬆愉快的心理治療過程，淺顯易懂。● 本書附有作者獨家設計「案主問卷」和「家庭問卷」。讓治療師學到策略，讓父母明白牽動孩子的現在和未來發展。★★★ 各界推薦 ★★★大V生活｜正向教養教主口羊太太｜親職諮詢師、親子部落客王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師姚以婷｜亞和心理諮商所長、亞洲阿德勒心理協會理事長胡展誥｜諮商心理師陳偉任｜凱旋醫院神經精神科主任溫美玉｜溫老師備課Party創始人詹宇夫妻｜正向教養實踐家趙介亭（綠豆爸）｜可能幸福學院創辦人魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師蘇益賢｜臨床心理師羅寶鴻｜親職教育講師(依首字筆畫排列)
優惠價：
9
540
庫存：1
滿額折
52.
愛上精油保養‧150種頂級配方
出版日：
2020/03/01
作者：
安妮‧肯尼迪-著
;
汪郁榮-審訂
出版社：
和平
裝訂：
平裝
草藥精油研究專家精選配方，初嘗芳療不再手足無措！扮演小丑討生活，用廣藿香精油趕走負能量每晚輾轉難眠，用羅馬洋甘菊精油讓你夜夜好眠女人經期不適，用快樂鼠尾草精油一掃憂鬱現在開始，愛上精油保養善用「精油療癒力」讓生活煥然一新！ 給身心最值得的溫柔呵護 精油是流傳千年的保養聖品，科學研究證實精油富含許多珍貴的護膚成分，能發揮卓越的美容作用，同時具有抗菌能力，蘊含強大的修復力量，能幫助加強身體的免疫
優惠價：
9
342
庫存：1
滿額折
53.
比利家的小怪獸們：怪獸愛搗蛋（全書附注音）
出版日：
2023/09/01
作者：
查娜‧戴維森-著
;
梅蘭妮‧威廉森-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
＼陪孩子「練習長大」圖文書／陪伴他，同理他，讓他有時間學著對自己和他人寬容比利怕黑、怕怪獸，他聽見黑黑的臥房裡傳出怪聲，但媽媽卻說：「我向你保證，房間裡絕對沒有怪獸！」於是比利只好試著努力勇敢……當孩子說「怕黑」、「怕奇怪的東西」，我們在鼓勵他「要勇敢」時，能不能多給他一點時間，讓他學著練習長大？比利房間裡的五隻小怪獸，就是陪著他練習長大的好夥伴；在這一集裡，原本怕黑的比利為了救回小怪獸，成功的克服了恐懼的心理，讓他開心的說出：再也不怕黑了！孩子們不是不想勇敢，只要多給他們一點時間和寬容，他們終究可以克服難關；而在這種耐心與寬容下長大的孩子，一定也能同時學會對他人的體諒與包容！＊＊系列書推薦＊＊比利家的這五隻小怪獸性格鮮明：莽撞、膽小、自律、自我中心，還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下，不再怕黑，和原本討厭的妹妹露比成了好夥伴，克服了害羞、交到了朋友，甚至還學習到怎麼面對學校裡的壞孩子。小怪獸和比利的故事自2017年上市後，就受到熱烈歡迎。全圖文的故事呈現方式，既有文字的聲韻樂趣，也有圖畫書的意外驚喜。（很多時候，小怪獸們會躲在書頁中的奇怪角落！）繁中版在2023年9月首先推出的是《怪獸愛搗蛋》以及《怪獸去學校》，全書均附注音，適合已學會拼音、可自行拼讀的孩子。
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
54.
比利家的小怪獸們：怪獸去學校（全書附注音）
出版日：
2023/09/01
作者：
查娜‧戴維森-著
;
梅蘭妮‧威廉森-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
＼陪孩子「練習長大」圖文書／陪伴他，同理他，讓他有時間學著對自己和他人寬容學校裡有個孩子長得又高又胖，聲音很大、動作很粗魯，還老是欺負其他小孩，比利不知道該怎麼跟爸爸媽媽說這件事……校園生活能否平順的關鍵，在於能不能靠自己處理同儕相處問題。面對「鴨霸」的孩子，心態是一大重點。在《怪獸去學校》裡，比利試著不畏縮地面對學校裡的壞孩子，他要怎樣才能成功做到呢？＊＊系列書推薦＊＊比利家的這五隻小怪獸，個個性格鮮明：他們莽撞、膽小、自律、自我中心，還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。但比利也在小怪獸們的陪伴下，不再怕黑，和原本討厭的妹妹露比成了好夥伴，克服了害羞、交到了朋友，甚至還學習到怎麼面對學校裡的壞孩子。小怪獸和比利的故事自2017年上市後，就受到熱烈歡迎。全圖文的故事呈現方式，既有文字的聲韻樂趣，也有圖畫書的意外驚喜。（很多時候，小怪獸們會躲在書頁中的奇怪角落！）繁中版在2023年9月首先推出的是《怪獸愛搗蛋》以及《怪獸去學校》，全書均附注音，適合已學會拼音、可自行拼讀的孩子。
優惠價：
9
198
庫存：3
滿額折
55.
比利家的小怪獸們：怪獸參加派對（全書附注音）
出版日：
2023/12/01
作者：
查娜‧戴維森
出版社：
和平
裝訂：
平裝
妹妹露比真是個討厭鬼！比利無論做什麼，她都要來搗亂，吼唷！誰會想要妹妺啦！但這次狀況真的很緊急，比利需要有人幫忙，怎麼辦？他真的可以信任露比嗎？＼＼陪孩子「練習長大」圖文書／／這套風靡歐美及多個國家的圖文書，最大特點是：每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。★本集對應主題是「兄妹合作」★手足爭吵大概是多數家庭都免不了的情況，小小孩想跟哥哥姐姐玩，偏偏年長的小孩嫌他們煩，若是爸爸媽媽介入：「對妹妹／弟弟好一點！」往往只會帶來反效果。但這次的情況可不一樣，因為比利去參加朋友的生日派對時，卻遇到了緊急狀況！怎麼辦？他需要人幫忙，他該怎麼跟露比開口呢？這個故事最棒的地方是：兄妹合作過後，比利終於知道妹妹可以是他的好夥伴，而露比也學習到，如果想跟哥哥玩，她完全不必透過搗蛋來引起哥哥注意！＊＊系列書推薦＊＊比利家的這幾隻小怪獸性格鮮明：莽撞、膽小、自律、自我中心，還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下，學會如何與手足和睦相處，慢慢地、逐步學會長大。【如何閱讀這本書】1）先把書大聲讀一遍全書都有附注音，小小孩可自行朗讀（還不熟悉拼音的孩子，前幾次可能需要大人從旁協助）。對於剛開始學認字的孩子來說，朗讀的「協助認字」效果會非常好，是很重要的學習方法。2）仔細「看」每一頁的圖圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」，認字有限的孩子可透過圖片理解句意，增強理解力及學會觀察。另外，也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡，書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。3）試著為小怪獸們配音例如，大尖牙是怎麼講話的？碎碎念又會是怎樣語氣？藉此激發想像力，讓每一次閱讀都有不同的樂趣。4）引導孩子換位思考不只是看比利如何渡過小難關，還可以試著與孩子討論：如果是我們遇到這種狀況，該怎麼辦才好？例如兄妹合作的故事裡，強調的就是「分享」與「提供協助」，透過情境式代入，可以預先培養孩子們的臨場反應。【本書最大優點】看影音長大的孩子，對於文字多的書籍容易產生距離感。這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少，即使是反覆地讀也不會有太大的壓力，十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
56.
比利家的小怪獸們：怪獸搬新家（全書附注音）
出版日：
2023/12/01
作者：
查娜‧戴維森
出版社：
和平
裝訂：
平裝
爸爸媽媽說：我們要搬家了，新家在郊外，那裡有大院子，還有池塘跟乳牛。但是比利很不開心，因為他得跟朋友們分開、轉入新學校，他不想搬家！當大人為了孩子著想，想提供他們更好的環境時，偏偏孩子卻一直鬧彆扭？＼＼陪孩子「練習長大」圖文書／／孩子們鬧彆扭，背後一定有理由，只是他們未必肯說。即使說了，大人也未必能理解。在這個故事裡，我們會看到比利在面對改變時有多麼不情願。因為搬家意味著要跟朋友們分開，對於內向、害羞的比利來說，實在很難受。（但他說不出口！）好在小怪獸們向他保證，他們會陪著他；但才剛出發，搬家公司就把裝有小怪獸的箱子給弄丟了……這套風靡歐美及多個國家的圖文書，最大特點是：每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。★本集對應主題是「適應新環境」★原本十分排斥搬家轉學的比利，在小怪獸們的陪伴下，終於願意採取行動。他攤開爸爸給的地圖，指出新家的位置，還畫了新家的房間配置圖為小怪獸們做介紹；媽媽也說，新鄰居有個男生跟他同年，說不定他們可以變成朋友。除了小怪獸及爸爸媽媽的鼓勵，比利是怎麼讓自己順利轉換心情的呢？＊＊系列書推薦＊＊比利家的這幾隻小怪獸性格十分鮮明：莽撞、膽小、自律、自我中心，還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下，克服了害羞、適應了新環境，交到了好朋友，慢慢地、逐步建立起自信。【如何閱讀這本書】1）先把書大聲讀一遍全書都有附注音，小小孩可自行朗讀（還不熟悉拼音的孩子，前幾次可能需要大人從旁協助）。對於剛開始學認字的孩子來說，朗讀的「協助認字」效果會非常好，是很重要的學習方法。2）仔細「看」每一頁的圖圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」，認字有限的孩子可透過圖片理解句意，增強理解力及學會觀察。另外，也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡，書裡提到的人事物又在哪裡。讓圖文書的效能提升到最高。3）試著為小怪獸們配音例如，大尖牙是怎麼講話的？碎碎念又會是怎樣語氣？藉此激發想像力，讓每一次閱讀都有不同的樂趣。4）引導孩子換位思考不只是看比利如何渡過小難關，還可以試著與孩子討論：如果是我們遇到這種狀況，該怎麼辦才好？例如在搬新家的故事裡，新鄰居第一次見到比利時轉身就跑，沒有跟他打招呼，讓比利很傷心；透過相似的情境推演，可以預先培養孩子們與人互動的能力。【本書最大優點】看影音長大的孩子，對於文字多的書籍容易產生距離感。這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
57.
手繪圖解台灣民間風俗
出版日：
2024/01/01
作者：
和平編輯部-編
;
丘兆川-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
台灣民俗文化深刻而多元，是這塊富饒之島的靈魂所在。台灣的今昔演變，你知道多少?平時路過的一間間廟又是在拜哪些神明？ 那些我們過於習以為常的習俗背後有哪些典故？生活在這片土地上的多樣族群的傳統、信仰、節慶和習俗。你是否想過這些民俗習慣又是從何而來呢？本書以輕鬆的插畫搭配淺白的文字敘述，精選介紹這塊島嶼的婚喪喜慶、風水、常見神明的神蹟故事，讓你認識台灣的民間文化中鑲嵌著流傳已久的歷史，反映著多個族群的傳統、信仰、節慶和習俗。其中將會看見台灣不一樣有趣的另一面，娓娓訴說訴說著這塊土地上不同時代的線索，作為一本探究台灣民俗文化的手繪圖解書，怎麼能錯過！【搶先看！】◎完整詳細介紹四大面向的生命禮俗出生禮俗：懷孕的生活禁忌、飲食禁忌，為什麼不可以釘釘子、縫針線、使用剪刀？少吃海鮮，尤其是海鮮必須要忌口？成長禮俗：有聽過做「16歲」的成年禮嗎？其實像這樣的儀式不僅具有生理上的意義，對於心理以及社會上又更增添了新的里程碑。婚喜禮俗：婚姻的是雙方人生大事，聘禮預算要多少呢？常見的六禮&十二禮又有哪些呢？喜餅要中式還是西式？ 一目了然的訂婚／結婚流程列表通通呈現！喪葬禮俗：身受道教、佛教等多元宗教的影響，喪葬有不同的儀式與禮節。臨終依照傳統的初終事宜遮神、腳尾飯、豎靈要注意的又有哪些呢？【本書特色】✔還記得長者的經常念茲在茲的食、衣、住、行的禁忌有甚麼嗎？居家風水要注意哪些？鬼月又有哪些要注意的禁忌呢？約定成俗的習慣的緣由，通通收錄於此！✔ 利用手繪圖解的Q版插畫增添與傳統民俗的距離，在閱讀的同時更添印象！✔ 精選介紹臺灣常見的神明由來與神蹟傳說，更加認識這片土地上廟宇裡的神明
優惠價：
9
342
庫存：3
滿額折
58.
比利家的小怪獸們：怪獸過萬聖節
出版日：
2023/10/01
作者：
查娜‧戴維森-著
;
梅蘭妮‧威廉森-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
生性謹慎的孩子，遇到突發狀況後常常不知所措。與其要求他們「不要退縮」，不如讓他們先練習！＼＼陪孩子「練習長大」圖文書／／ 這套風靡歐美及多個國家的圖文書， 最大特點是：每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。 ★本集對應主題是「突發狀況」與「求助」★ 今天是萬聖節， 比利帶著小怪獸一起去「不給糖就搗蛋」， 卻不小心跟六隻小怪獸走散了。 他該怎麼找回小怪獸呢？ ＊＊系列書推薦＊＊ 比利家的這六隻小怪獸性格鮮明： 莽撞、膽小、自律、自我中心， 還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。 但比利也在他們的陪伴下， 克服了害羞、交到了好朋友， 慢慢地、逐步建立起自信。 【如何閱讀這本書】 1）先把書大聲讀一遍 全書都有附注音，小小孩可自行朗讀（還不熟悉拼音的孩子，前幾次可能需要大人從旁協助）。對於剛開始學認字的孩子來說，朗讀的「協助認字」效果會非常好，是很重要的學習方法。 2）仔細「看」每一頁的圖 圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」，認字有限的孩子可透過圖片理解句意，增強理解力及學會觀察。 另外，也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡，書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。 3）試著為小怪獸們配音 例如，大尖牙是怎麼講話的？碎碎念又會是怎樣語氣？藉此激發想像力，讓每一次閱讀都有不同的樂趣。 4）引導孩子換位思考 不只是看比利如何渡過小難關，還可以試著與孩子討論：如果是我們遇到這種狀況，該怎麼辦才好？ 例如萬聖節的故事裡，強調的就是「面對突發狀況」與「求助」，透過情境式代入，可以預先培養孩子們的機智反應。 【本書最大優點】 看影音長大的孩子，對於文字多的書籍容易產生距離感。 這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少，即使是反覆地讀也不會有太大的壓力，十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
59.
比利家的小怪獸們：怪獸去博物館
出版日：
2023/10/01
作者：
查娜‧戴維森-著
;
梅蘭妮‧威廉森-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
對多數的孩子來說，換新環境、參與新活動、交新朋友，全都是壓力來源！該怎麼幫助他們呢？＼＼陪孩子「練習長大」圖文書／／ 比利搬家後，轉入了新的學校，新同學們早就有了自己的小團體。 他跟小怪獸說：「班上沒人理我，我覺得自己好像隱形人。」 眼看明天就要校外教學了， 沒有朋友作伴的比利該如何是好？ 這套風靡歐美及多個國家的圖文書， 最大特點是：每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。 ★本集對應主題是「交朋友」★ 獨生子、獨生女已是十分常見的家庭組合， 加上去公園時，都有大人陪著， 鄰居間也未必有年齡相近的玩伴能互相交流， 導致很多孩子根本不知道怎麼交朋友。 在這次的校外教學活動裡， 害羞的比利原本打算默默地完成老師指派的作業， 但小怪獸們所惹的麻煩， 卻意外地幫助他交到了新朋友？ ＊＊系列書推薦＊＊ 比利家的這六隻小怪獸性格鮮明： 莽撞、膽小、自律、自我中心， 還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。 但比利也在他們的陪伴下， 克服了害羞、交到了好朋友， 慢慢地、逐步建立起自信。 【如何閱讀這本書】 1）先把書大聲讀一遍 全書都有附注音，小小孩可自行朗讀（還不熟悉拼音的孩子，前幾次可能需要大人從旁協助）。對於剛開始學認字的孩子來說，朗讀的「協助認字」效果會非常好，是很重要的學習方法。 2）仔細「看」每一頁的圖 圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」，認字有限的孩子可透過圖片理解句意，增強理解力及學會觀察。 另外，也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡，書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。 3）試著為小怪獸們配音 例如，大尖牙是怎麼講話的？碎碎念又會是怎樣語氣？藉此激發想像力，讓每一次閱讀都有不同的樂趣。 4）引導孩子換位思考 不只是看比利如何渡過小難關，還可以試著與孩子討論：如果是我們遇到這種狀況，該怎麼辦才好？ 例如博物館的故事裡，強調的就是「交朋友」與「釋出善意」，透過情境式代入，可以預先培養孩子們的臨場反應。 【本書最大優點】 看影音長大的孩子，對於文字多的書籍容易產生距離感。 這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少，即使是反覆地讀也不會有太大的壓力，十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
60.
不！我不喜歡被捉弄
出版日：
2019/11/01
作者：
梅麗莎‧希金斯
出版社：
和平
裝訂：
精裝
臺灣首度引進「遠離霸凌‧保護自己」系列繪本主題最完整‧故事最易懂‧解析最深入！透過同理心小故事，跟孩子一起討論重要的事 遇到欺負不沉默、遇到惡意捉弄不害怕，培養孩子辨別隱性霸凌、保護自己的能力，就是父母給孩子最好的守護！美國亞馬遜讀者5顆星好評！各界教育專家溫美玉老師、沈雅琪老師、林玫伶校長、海苔熊心理師、花梅真老師、林于靖老師、李貞慧老師、謝玉蓮心理師等齊聲關愛推薦！同學老是惡意捉弄我、取笑
優惠價：
9
252
庫存：3
滿額折
61.
讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲
出版日：
2021/01/29
作者：
本部千博-監修
出版社：
和平
裝訂：
平裝
──日本眼科名醫親授──每日3分鐘、30款視力回復遊戲90%以上的視力不佳都能改善看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛？當心用眼過度，造成眼睛疲勞，產生假性近視！假性近視並不會自然痊癒，一旦出現症狀，就需要好好舒緩、調節異常。◎ 就是這些事情造成眼睛的負擔長時間近距離盯著螢幕玩遊戲、長時間伏案讀書……又或是躺著玩手機、讀書等等。姿勢不正確將連帶使得視線平衡不佳，眼睛便會感到酸澀、疲累及視野狹窄，這些不良的
優惠價：
9
225
庫存：2
滿額折
62.
漫畫一看就懂！10歲開始學理財
出版日：
2021/11/01
作者：
甘文淵-作
;
ササキマコト-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
最有趣的國際經濟知識小百科用簡單有趣的漫畫，淺顯易懂的圖文舉例，將實用的經濟學知識化繁為簡，紮根孩子的金錢教育，養成孩子善用金錢、學習聰明應對未來的經濟自主力！想建立孩子的財商金錢觀，你是不是也有這些煩惱：1.經濟學太深太廣太複雜，怕孩子可能沒有辦法吸收？2.經濟相關知識太無聊，怕孩子提不起興趣學習？3.想培養孩子的用錢觀念，卻不知該從何談起？4.想養成孩子的基礎經濟素養，卻遍尋不著適合的入門書？5.想幫助孩子翻轉人生，一生不窮忙，但連自己都對經濟學一知半解？ 本書將為你解決這些問題！從最基本的認識金錢、儲蓄，到信用卡、外匯、股票等投資理財知識，讓孩子打好財商基礎，從小培養聰明儲蓄、智慧投資的FQ經濟腦！主題多元的經濟小知識，讓孩子掌握金融世界大小事：1. 即使是未成年的孩子，在日常生活中也會支付到稅金？→沒錯！平時買東西時，因為商品售價中包含營業稅，所以孩子在生活中購買物品也會支付到稅金。2. 為什麼餐廳推出的商業午餐價格會比晚餐便宜？→因為商業午餐的菜單是固定品項，方便店家採購材料、降低成本，所以會比晚餐價格還要便宜。3. EU、APEC、WTO……這些與經濟相關的國際組織，究竟有什麼不同？→這些組織雖然都與國際經濟有關，但作用不盡相同，也有地區性與國際性的差異。4. 使用歐元的國家並不一定是歐盟會員國？→有的國家雖然不是歐盟會員國，但因為它們之前使用的貨幣是法國法郎或義大利里拉，因此獲得授權可以使用歐元並鑄造少量屬於自己的歐元貨幣。5.澳洲的紙幣不是用紙張做成的？→是的，澳洲的紙幣是用塑膠做成，而除了澳洲，還有其他六個國家的紙幣也是使用塑膠來製作。 本書還收錄「撿到假鈔該怎麼處理？」、「鑄造一個硬幣或是一張紙幣的成本是多少？」、「世界上尺寸最小的紙幣有多小？」、「在泰國不可以把放有鈔票的錢包放在褲子後方的口袋？」等許多實用、有趣，還有意想不到的各種補充知識，讓親子共讀時對金錢有更多討論方向，讓孩子不只學會管理金錢，還能成為經濟萬事通！本書特色‧以簡單易懂的漫畫圖文方式，搭配熟悉的生活情境，讓孩子輕鬆理解經濟基本知識。‧包含儲蓄、貨幣、信用卡、外匯、稅金、股票等主題，將常見的金融議題一網打盡。‧內容扣合經濟學素養教育，從小開始培養孩子的理財自主力。‧每頁一則有趣知識小補充，讓學習經濟不再枯燥乏味。‧生活和理論結合，搭配全球案例說明，內容深入淺出，適
優惠價：
9
270
庫存：1
滿額折
63.
媽媽送給青春期女兒的書：長大之前你一定要知道的事
出版日：
2022/09/01
作者：
田萍-作
;
郭亞純-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
「長大前就可以知道的話那該有多好。」「早知道會這樣就好了。」「你不說我怎麼會懂。」↑ 人生中充滿了各式各樣來不及，如果可以早點知道的話或許結果就會不同了↑ 這些話，是不是耳熟能詳？遇到難題或是陷入難以抉擇的情境，總是千金難買早知道，希望同樣的事，以後自己的孩子不用遇到或是可以降低發生的機率，這時與青春期孩子的溝通就更顯重要了！ 面對青春期女孩從小孩變成大人時，都會碰到的那些迷茫與不確定，母親就是最好的戰友，因為身為過來人同樣也經歷過這些困惑的時期，所以特別能夠理解，但是要如何與子女溝通就又是另一項難題了。若是與孩子溝通時不得要領，最後只能端起家長的架子嚴聲叱喝，這種方式對正值青春期孩子而言無疑是火上加油，不但無法解決當下問題，還會導致女兒不願意跟自己親近。 本書是一本以母親的口吻，獻給天下女兒們的書。書中有著媽媽的關心與掛心，能讓女兒感受到母親的愛與體貼入微的關懷。並給予青春期女孩指引方向，讓她們不管在身理、心理、人際，以及自我品德修養上，分享青春期女孩長大之前要知道的事，父母可以從中得知女兒那些不願講出來的煩惱和祕密，成為她青春期最知心的良師益友。讀者評論：「青春期的書非常實用，對孩子的教育有幫助。」讀者評論：「送給女兒的一本書，她能很方便瞭解自己青青期的一些變化。」讀者評論：「女兒喜歡看，適合青春期的孩子。」【暖心推薦】彭菊仙｜親子作家張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家張瓊方｜一個喜歡陪著孩子長大的心理師★案例解析：透過短篇案例讓青春期女孩模擬情境，提供應對處理的建議或延伸思考。 ★故事題材多樣化：對於成長期的身心理煩惱，超前部署幫助父母提前一步設想孩子的成長轉變
優惠價：
9
342
庫存：2
滿額折
64.
手繪圖解非洲史
出版日：
2023/05/01
作者：
和平歷史編輯部-作
;
丘兆川-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
非洲有舉世矚目的金礦與鑽石礦，但除了饑荒和戰亂、獅子和犀牛，你對它還有什麼印象？文明早早就在這裡萌芽，卻為什麼沒能讓它在20、21世紀跟上世界的腳步？翻開15到18世紀的非洲史，「悲慘」二字恐怕都還不足形容。短短三百年間，有超過一千萬非洲人被賣到美洲與西亞為奴。販奴獲利之豐，讓它與黃金、象牙並列這塊大陸的三大「出口商品」；深入內陸綁架青壯年黑人的，不是歐洲人也不是阿拉伯人，而是非洲人自己。為什麼這麼多人被擄卻不反抗？進入20、21世紀後，縱使發現這裡有大量礦藏：黃金、石油、鑽石及各種稀有金屬，但貧困與饑荒仍舊緊緊糾纏著這片大地，甚至因為有這些礦產，再度引來世界各國不懷好意的覬覦眼光。在這種情況下，非洲要怎麼翻身？茉莉花革命曾經吹遍北非，推翻了許多獨裁政權，這之後還有後續嗎？曾因種族屠殺重創國家經濟的盧安達，近年來已透過觀光產業成功翻身，它的經驗又能不能給東非周邊各國帶來啟示呢？這塊遼闊的土地，還有很多很多迷人的未知深藏在叢林裡，本書透過90個故事，逐一細數自舊石器以來，曾在這裡發生過的各式各樣傳說與歷史，帶你領略鮮為人知的非洲史。
優惠價：
9
315
庫存：2
滿額折
65.
GARAM頂尖的算術拼圖
出版日：
2019/08/01
作者：
拉美西斯.布恩科.沙弗
出版社：
和平
裝訂：
平裝
◣本書榮獲法國雷平發明展金牌獎◢風靡台、港、歐、美、日、韓，各界老師一致讚譽可強化四則運算能力的數學遊戲書！比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感！難度最高的GARAM算術拼圖全新上市！特別收錄「繁中版專屬題目」+「繁中版作者序」+「解題技巧」！【推薦摘文】（依姓名筆劃排序）《GARAM算術拼圖》可以訓練孩子定下心專注、學會更直覺的算式與答案對應，並在試錯中培養孩子不斷嘗試的耐心。──YES老師數
優惠價：
9
225
庫存：2
滿額折
66.
世界第一簡單翻倍操盤術‧17個法則成為趨勢買股高手：日本首席投資執行長教你看準K線、選股技巧、實戰操作，穩穩獲利賺更多！
出版日：
2021/05/01
作者：
J.Jung
出版社：
和平
裝訂：
平裝
你是否有──終於理解股票知識，但實際看到股票圖表，卻完全看不懂的煩惱呢？本書澈底簡化K線圖、趨勢圖，將「自以為了解」變成「真的了解」！日本首席投資執行長教你看準K線、選股技巧、實戰操作、趨勢判斷，股民獲利翻倍，小資族加薪必看！世界第一簡單K線分析心法，日本投資CEO的獨門操盤技巧大公開！本書以「實踐」為主軸，引導讀者將理論實際用於投資股票上，並利用圖表和基本指標，針對應用時的關鍵來進行詳細解說。
優惠價：
9
324
庫存：1
滿額折
67.
害羞沒關係！孩子自信說話學習書：害羞孩子也能對應如流的85個表達攻略，說話再也不緊張！四階段實力養成，敘事有條理，表達更順暢！
出版日：
2021/01/01
作者：
李香晏
出版社：
和平
裝訂：
平裝
培養孩子的「表達超能力」！容易害羞，沒關係！老是緊張，也沒關係！透過練習，讓孩子勇敢表達意見，從經驗累積信心，說話有邏輯，表達超給力！演說發表‧自我介紹‧應對主持‧親子溝通【實踐版】你是否曾發現家中寶貝……遇到老師同學就會臉紅發抖，一句話都不敢說？說話又快又急、語無倫次，讓人聽了霧剎剎？因為缺乏自信，說話像螞蟻一樣小聲？面對長輩沒大沒小，跟家人相處也常常吵架？在家一條龍，在外像條蟲，面對人群怯場緊
優惠價：
9
288
庫存：1
滿額折
68.
腦覺醒記憶教練‧40天腦記憶巨量擴充任務：利用荒謬聯想法、情境式文章等109道記憶練習，激活大腦、強效學習、預防失智，打造你的記憶宮殿！
出版日：
2021/05/01
作者：
葛瑞斯‧摩爾
出版社：
和平
裝訂：
平裝
◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫，修復你的金魚腦！◢學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 ‧你是否曾發生過以下狀況： 出門之後，才想到鑰匙或錢包忘了拿？ 花費大量時間學習，卻沒有太大成效？ 和別人見過一次面，沒多久就記不得對方的長相和名字？ 一段時間未登入網站，就想不起帳號和密碼？ 輪到自己發言時，卻忘了自己本來要說的事？
優惠價：
9
252
庫存：2
滿額折
69.
GARAM大挑戰的算術拼圖
出版日：
2024/02/01
作者：
拉美西斯.布恩科.沙弗-著
出版社：
和平
裝訂：
平裝
◣本書榮獲法國雷平發明展金牌獎◢風靡台、港、歐、美、日、韓，比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感。★神老師（沈雅琪）、溫美玉老師專文推薦★看過GARAM的學校老師一致讚譽★它是有趣的遊戲書，它更是能強化四則運算能力的數字謎GARAM挑戰級全新上市！獨家收錄「繁中版作者序」+「繁中版專屬題目」+「解題技巧」【繁中版作者專序摘文】我注意到即使人們不喜歡數學，他們還是喜歡邏輯與推理。例如偵探小說之類的文學作品，讀者會喜歡探究案件中所隱藏的邏輯，當前受歡迎的密室逃脫之類的遊戲也說明了一般大眾喜歡某種形式的邏輯。」 GARAM是經過四年精心思考後設計出的數學運算邏輯遊戲，我希望這些數字謎會讓你開心，並在解題時擁有像我在出題時一樣的樂趣。【GARAM算術拼圖是什麼？】這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲， 參與遊戲者需在空格內填入數字， 讓每行每列與題目中現有的數字形成正確算式。 每一個算式中， 如果等號後有兩個空格， 則答案需為兩位數， 且十位數不得為0。這種新穎的遊戲是由法國拉美西斯．布恩科．沙弗原創， 目前已發行、翻譯至歐美日韓等國， 並榮獲法國知名的雷平發明展金牌獎。【GARAM算術拼圖可以怎麼玩？】★一人獨樂這種遊戲可以在任何時間、任何地點進行， 你甚至不必一次把題目解完， 即使分成多段進行， 也完全不影響遊戲的樂趣與完成度。★兩人以上競速若是兩人以上同時玩GARAM算術拼圖， 可以採計時制， 看看誰先把同一道題的答案解出來。 千萬別小看這個遊戲， 它燒腦的程度會隨著難易度而增加， 全書難度由一星直到五星， 一星或許很簡單， 但四星、五星真會讓人絞盡腦汁。 喜愛動腦遊戲的你， 千萬別錯過新穎有趣的「GARAM算術拼圖」。【GARAM算術拼圖適合什麼人玩？】只要是會四則運算的人都適合， 但底下這些人群更該一試。★玩過數獨、填字謎、找不同或愛看推理偵探書者數獨、填字謎、找不同或推理偵探書， 都需要充分推敲以及高度注意力。 能夠享受這類益智遊戲者， 往往樂在這種心智高速運轉中， GARAM 算術拼圖也具有同樣的特質， 很適合喜愛這類動腦遊戲的讀者。★數理資優生數理資優生的一大特點就是熱愛與數學、邏輯相關的知識與難題， GARAM算術拼圖的挑戰毫無疑問超〜級適合。★苦於算術者縱使九九乘法表人人必背、 加減乘除從小就學， 但苦於算術者並不少見； GARAM算術拼圖需要大量使用
優惠價：
9
252
庫存：3
滿額折
70.
101道邏輯遊戲‧玩出推理腦：挑戰你的極限！100+腦力全開的邏輯益智遊戲，考驗推理力、想像力和分析思考力！
出版日：
2021/03/01
作者：
葛瑞斯‧摩爾-作
;
克里斯‧狄卡森-繪
出版社：
和平
裝訂：
平裝
★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦★ 暢銷書《101道數學遊戲‧玩出聰明腦》再開全新主題★ 超過100道邏輯益智謎題，養成你的抽象推理腦！小心！不要太著迷了！解出本書謎題的暢快感與成就感，將會使你愈玩愈上癮！邏輯推理能力的提升，能幫助應付千變萬化的生活所需及學習困境，使你擁有更精準、快速的判斷力！隨著書中有趣的提問，不斷分析線索、解出謎題，加上可愛吸睛的外星人及動物宇航員陪伴，更能讓你以玩樂、放鬆的
優惠價：
9
225
庫存：2
滿額折
71.
史上最有效的美顏教科書
出版日：
2022/01/01
作者：
木村祐介
出版社：
和平
裝訂：
平裝
✶短時間、超高效✶日本人氣美顏教練獨創，製造「肌肉支點」消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴打造臉部俐落線條作者木村祐介曾從事運動防護員，他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐，反之，長時間從事文書工作的人，臉部肌膚則相對容易鬆弛；他以身體結構專家的觀點研究，察覺到這兩者的差別就在於「姿勢」！◎ 透過姿勢修正、臉部訓練打造彈力美肌筋膜牽動全身肌肉，因此，不良姿勢就成了臉部肌肉鬆弛的原因之一，而且如同身體肌肉，臉部同樣也會因為疏於鍛鍊逐漸下垂，最後導致鬆弛、皺紋、暗沉與左右不對稱等惱人問題。不僅如此，作者也注意到，我們的臉部肌肉都朝嘴巴集中，因此以運動力學和機能解剖學為基礎，創造出這套「美顏肌力」，透過持續修正姿勢、用力嘟嘴的臉部訓練，讓整張臉變得緊緻俐落、肌膚恢復過往彈性！◎ 木村式美顏肌力回復青春容顏的關鍵？以運動力學與機能解剖學為基礎的「臉部體操」，運用適當的力道按壓骨骼肌和表情肌，提高臉部肌肉彈性、促進血液循環，防止肌膚鬆弛、使肌膚回復緊緻狀態。✔ 透過「嗚」嘴型鍛鍊臉部肌肉，喚醒怠工的肌肉✔ 製造肌肉支點，肌膚就像被熨燙般緊緻俐落✔ 促進血液循環，回復肌膚緊緻彈力◎ 透過「嗚」嘴型提高臉部肌力無論哪一種肌膚問題，都能利用「嗚」嘴型所產生的「拉力」全方位刺激臉上肌肉，使骨骼和肌膚回復緊密貼合的狀態！【皺紋】皺紋產生的主要原因是慣用表情和姿勢，透過「嗚」嘴型及按摩手法，就能消除習慣性的皺紋。【浮腫】增強臉部肌力，可以加速排出滯留的老廢物質和水分。【鬆弛】只要提高臉部肌力，便能改善因肌力低落和地心引力造成的下垂與鬆弛，使肌膚恢復彈力。◎ 改善腦部緊繃、咀嚼肌緊張、眼部疲勞等身體失調症狀身體失調也能依循身體結構專家的引導，一步步調整臉部的肌肉動作和狀態，逐漸看到卓越成效！【肩膀僵硬】肩膀僵硬是因為肌肉持續緊繃收縮，放鬆上半身肌肉，就可以舒緩背後肩胛骨的不適。【頭痛】頭痛的原因很多，其中之一是頸部僵硬，血液循環因此變差導致頭痛。好好地伸展側頸和後頸，改善血液循環！【眼睛疲勞】過度使用眼睛周圍的肌肉會使眼周變得緊繃僵硬，請用適當的力道，以手指緩緩地按壓眼周，紓解疲勞狀態。◎ 美麗推薦KIMIKO｜美型運動®創辦人Sam老師｜美妝保養專家黃馨慧Emma｜｢Emma的倒立Yoga｣FB版主、瑜珈老師（依姓氏筆劃排序）本書特色● 簡單好理解的文字，照片順序清楚說明正確步驟和想
優惠價：
9
288
庫存：2
滿額折
72.
德式麵包聖經‧科學烘焙全解
出版日：
2022/01/01
作者：
德國烘焙大師學院
;
烘焙團隊
出版社：
和平
裝訂：
精裝
★全球烘焙愛好者一致好評，歐美亞馬遜讀者4.7顆星激推★臺灣第一本最完整講解德式麵包烘焙工法的權威性寶典★食材分析，圖文全解以圖文並茂的方式講解麵粉種類、調味料、混合液體、烘焙添加劑等，所有組成麵包的材料都在本書中，可快速掌握烘焙知識，懂得正確選材和縮短備料時間。★製作工法，可視化、數據化提供成功烘焙的8步驟、5關鍵，以精美圖照、表格、插畫對比方式，將發酵養種和捲、壓、折、揉、延展、割紋等基本手法視覺化呈現在讀者眼前。將製作的溫度、時間、步驟數據化，提供精準數值比例，有利於新手輕鬆上手，已具備基礎者增進技藝。★「德國烘焙大師學院」經典配方食譜包含傳統德國麵包、國際經典麵包、創意時尚麵包、麵包捲和餅乾等，多元豐富，並提供一日三餐的搭配方式，讓讀者體會，吃麵包一點都不單調！
優惠價：
9
882
庫存：1
滿額折
73.
小小發明家大圖鑑
出版日：
2022/01/01
作者：
多明尼克‧威爾克斯
;
凱瑟琳‧門加登
出版社：
和平
裝訂：
平裝
風靡全球！英國頂尖創意團隊打造兒童創造力行動指南前所未見的「靈感實踐筆記」+「新奇發明」來自世界各地孩子們的好點子，看著看著就開懷大笑、大呼驚奇！∖這項發明太酷了！竟然還能這樣發明！∕快收下創意邀請函！一起進入小小發明家的瘋狂創意世界建立敢想敢問的自信，點燃對世界的探究好奇心吧！▍從思考到實現的驚喜發明之旅！▍嗨！歡迎光臨小小發明家的世界！我們相信孩子擁有最棒的創造力，並且擁有無限思考的能力。事實上，我們清楚知道每一位孩子都是未來的發明家。本書是激發孩子的聰明才智、增加發明創新的專業知識，而且開始思考五花八門的創意邀請函。你可以透過本書了解關於小小發明家的重要事項。例如：如何提出想法，將其躍然紙上並動手實踐，然後和全世界分享。▍明天會因為今天的發明而更美好！▍鞋帶？已經發明了。蠟燭？已經發明了。圍巾直升機、瓢蟲雨傘、沙鈴牙刷呢？好像挺酷的喔！你還能設計哪些令人大呼驚奇的作品呢？一起來想東想西大展身手，你就是發明界的明日之星喔！排隊枕頭、零食鞋、拇指棒棒糖、舌頭感溫器……令你大吃一驚、嘖嘖稱奇的超酷發明大圖鑑！▍讓孩子的創造力不斷升級！▍本書以獨樹一格的童趣插畫及文字，激發孩子腦力激盪、好奇思考、勇敢嘗試的能力，在平時的上課日子裡，孩子大部分是被動式的接收課程，透過本書能主動讓孩子運用各種方法積極探索，當孩子們的想法被重視、被鼓勵了，就會不斷的擁有更多表現，並從中累積成就感！▍那麼可以從何處著手呢？▍我們在生活中會出現大大小小的煩惱，但是可以透過「發明」來解決它們。只需要仔細觀察，你隨時隨地都能發掘出好主意。▍收集點子泡泡！▍你的腦海中每天都會出現千奇百怪的想法和問題。都是些一閃而過，我們不會特別注意的小小思緒或念頭，把這些點子泡泡用紙筆記錄下來吧！▍誰會需要你的發明呢？▍發明創造是人類及動物最自然而然的事情之一。當孩子追根究柢，思考他們每一天都在做什麼，思考有哪些事情對他們來說是困難的，就可以從中想出幫忙他們的訣竅喔！跑者＞想喝水但不想停下腳步＞可以發明______醫生＞需要更快抵達病房＞可以發明______廚師＞一直被烤箱燙到手＞可以發明______老人家＞容易迷路＞可以發明______恐龍＞沒有手可以撐傘＞可以發明______芭蕾舞者＞想要跳得更高＞可以發明______這裡每一個人都需要你的幫助，你認為他們可能會需要什麼樣的發明呢？▍尋找問題：腦海中的想像就是發
優惠價：
9
270
庫存：1
滿額折
74.
圖解長照介護，急狀況處置指南
出版日：
2023/06/01
作者：
照護及醫療研究會
出版社：
和平
裝訂：
平裝
臺灣已於2018年邁入高齡社會，2025年可能會再進入超高齡社會，隨著人口結構的高齡化，需要醫療照護的長者也越來越多。要如何提供最完善的照護，該如何應對緊急狀況，是每位照護者都該了解的。長輩忽然昏厥了怎麼辦？怎麼判斷生命徵象？該立刻叫救護車嗎？別慌、別害怕，按部就班進行照護！圖解急救方式╳送醫流程解說╳照護重點提醒，該做的事、應當避免的事，各式各樣該知道的醫學知識，讓最專業的日本團隊及臺灣第一線人員告訴你！■本書特色照護重點一：照護現場狀況百百種，先學先瞭解，才能讓應對萬無一失 在照護現場，有許多想得到或想不到的意外情形發生，如長輩可能會突然劇烈腹痛、突然嘔吐和腹瀉，這時該如何進行照護？可能遭到感染的排泄物和嘔吐物又該怎麼處理？長輩如果跌到的話，造成的瘀傷、骨折，也有建議的處理方式嗎？要是照護中，發現長輩食慾不振、便秘、排尿困難，或是腰痛和關節痛，有沒有適宜的處置方式？本書特別整理了各種照護現場可能會發生的狀況，提供清楚明確的指引，讓你應對上萬無一失！照護重點二：熟悉送醫流程，事先準備資料，面對緊急狀況不用慌 遇到緊急狀況需要送醫，難免會心慌混亂，萬一因此忘記告訴醫師的重要的醫療相關紀錄就不好了，因此事前演練送醫流程、準備好要提供給醫師的資料都是相當重要！本書整理了送醫時要告知醫療人員的資訊與相關表單，讓你即使面臨緊急狀況需要送醫，也能冷靜應對！照護重點三：讓最專業的日本團隊與臺灣第一線人員一起關心長輩的健康 本書的作者為日本的照護及醫療研究會，提供日本第一線的照護指南，所有狀況都是參考現場的實際應對，讓照護者們都能為長輩們提供最適切的幫助！另外，本書也特別邀請在護理所及居家服務長照機構服務的臺灣第一線人員進行審訂，不只再次把關正確性，也讓書籍內容貼切符合臺灣的狀況！讓最專業的醫療人員，一起關心、照顧長輩的健康！生命關頭無所畏懼！照顧者可透過本書提升照顧戰備力，因為生命的考驗，說來就來，不會問你準備好了沒！唯有累積自己實力，才能為每一次的照護做好準備！——汪秋蓉 台灣居護董事長推薦給居家照顧者的必備指南，可以幫忙冷靜應對各種緊急狀況。——康仕仲 智齡科技股份有限公司執行長業界誠心推薦汪秋蓉 台灣居護董事長李若綺 弘道老人福利基金會執行長李淑貞 國立陽明交通大學ICF暨輔助科技研究中心主任林哲弘 祥寶尊榮長照集團董事長陳乃菁 陳乃菁診所院長陳景寧 中華民國家庭照顧者關
優惠價：
9
315
庫存：2
滿額折
75.
千萬別打開！古怪快遞：嗝嗝嗝的包裹
出版日：
2023/06/01
作者：
夏洛特‧哈柏薩克-著
;
福列德力克‧貝德朗-繪
出版社：
和平
裝訂：
精裝
第六個包裹引發天翻地覆過後，無聊鎮還來不及清理無重力所造成的大混亂，新包裹就已經送到了。小偷為什麼就是不肯放過尼莫呢？【前情提要】明明包裹上寫著「無人收」，郵差卻認定這一定是送給尼莫的。每個箱子裡都有來源不明的怪獸，只要一拆箱，怪獸就會活過來，讓無聊鎮陷入氣候怪象：暴雪、大雨、酷熱，甚至是無重力――這讓鎮民們每個都變得輕飄飄！一連收了六個包裹、解決了六隻怪獸後，第七個居然馬上就又送到了！這次的包裹一定會被打開，也一定會有怪獸跑出來。尼莫沒想到的是：怪獸有100隻！而且，小偷被當場抓包後還死不認錯！天底下有這種事嗎？尼莫和小夥伴們真的完全想不通。他們要思考的事真的超多，事到如今，氣候異常已經困擾不了尼莫他們了，他們想知道的是：到底誰才是小偷？小偷為什麼要這樣做？【看小說、學推理】★在列出嫌犯清單時，應該評估的條件是什麼？狀況1：尼莫親眼看見氣象主播胡柏西救起溺水的市民，毫無疑問胡柏西是好人，好人不會是嫌疑犯！（是嗎？）狀況2：羅雪爾家的孩子曾經被偷走玩具，所以他的媽媽羅雪爾太太不會是嫌疑犯！沒有家長會偷自己孩子的玩具。（是嗎？）狀況3：郵差阿赫曾經因為送包裹而受傷，小偷怎麼可能會弄傷自己還暈倒呢？而且阿赫待人超級親切，他不可能會是犯人。（是這樣嗎？）即將水落石出的《千萬別打開！古怪快遞：嗝嗝嗝的包裹》，這次也很好看！雖然沒看過其他集不影響故事進行，但還是推薦你看系列故事：《千萬別打開！古怪快遞：會咬人的包裹》《千萬別打開！古怪快遞：黏踢踢的包裹》《千萬別打開！古怪快遞：陰森森的包裹》《千萬別打開！古怪快遞：燒燙燙的包裹》《千萬別打開！古怪快遞：會放屁的包裹》《千萬別打開！古怪快遞：吱吱響的包裹》
優惠價：
9
315
庫存：1
滿額折
76.
為什麼要上學的12個理由
出版日：
2023/03/01
作者：
盧垠周
出版社：
和平
裝訂：
精裝
小孩為什麼要去上學呢？12個有趣的理由讓你更喜歡學校生活！今天又認識了一個新朋友，在操場盡情玩耍真開心，圖書館裡有好多我想看的書，新知識讓我變得更聰明了，老師教導的安全常識很重要……哇，上學的好處真的非常多，讓人等不及想知道，明天在學校會發生哪些好玩的事情啦！ 培養適應環境的能力，快樂長大！孩子從小在家人的呵護陪伴下生活，首先要面對到長時間遠離家人的地方便是學校，而面對陌生的環境，就連大人都會覺得緊張，因此尚未有社會經驗的孩子，必定會對學校有諸多想像。此時，若能以好玩有趣的方式，先讓孩子知道上學都會做哪些事？要遵守哪些規定？為什麼要這樣做？會有哪些收穫？這樣一來，可先降低孩子對於上學這件事的恐懼。本書以對話方式，讓哥哥小燦告訴即將上小學的妹妹小美，上學究竟好不好玩？剛開始，小燦故意說上學很可怕、很無聊，但他說完關於學校裡的12件事情後，小美發現，上學其實超有趣、超好玩，除了可以交到很多朋友，還能學到不同知識與常識、參加各種活動、培養規律的作息、和同學一起討論和玩耍……每天都有許多新鮮事。想知道小燦的校園趣事以及認識他的好朋友們嗎？翻開繪本，或許這就是你現在或未來的學校生活喔！作家名人誠摯推薦未秧Winter｜思考／知識YouTuber沈雅琪｜神老師&神媽咪愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人（依姓氏筆劃排序）★12個為什麼要上學的理由主題，讓孩子了解上學要做哪些事。★以淺顯但豐富的說明搭配趣味圖片，讓孩子喜愛並容易閱讀。★在學校學會的事情，可以應用在生活中，比如寫卡片、去商店買東西等。★透過與同學相處，培養同理心與社交能力，並懂得照顧別人。★上學除了學習知識，還要學習禮貌、衛生、守規矩等，每樣都很重要。★上學能幫助孩子培養將來適應社會的能力，並感受到自己的成長。★藉由繪本內容，讓孩子對於上學不感到恐懼，而是充滿期待並喜歡上學。
優惠價：
9
252
庫存：2
滿額折
77.
為什麼要讀書的12個理由
出版日：
2023/03/01
作者：
金美姬-文
;
盧垠周-圖
出版社：
和平
裝訂：
精裝
為什麼要從小開始讀書？12個聰明的理由讓你愛上學習！「你要認真讀書喔！」真的很常聽到大人講這句話耶！可是為什麼一定要讀書啊？讀書有什麼好處呢？簡單來說，讀書是一種學習的方式，而學習影響了我們的人生與未來喔！ 讀書是為了自己，也是為了別人。我們從小就會開始讀書，不論是繪本、故事書、小百科，還是上學後的課本內容，你可能會覺得每天都要讀好多書，到底是為什麼呢？換個角度想，世界上有這麼多的知識，我們能夠藉由別人整理好的內容輕鬆獲得，其實是一件很幸福的事。當你閱讀完各類書籍，在腦中消化理解後，就能收藏在你的知識庫裡，你可以透過累積的知識，發現你的興趣與專長，以及未來想要做的事情，並有機會發揮所長幫助到社會上的許多人，或許還會成為提供新知識給其他人的先驅喔！本書以輕鬆好理解的方式，透過12個重點，搭配幽默有趣的圖片，說明讀書與學習的好處，讓孩子知道讀書是讓我們學習各種知識最基本的方法。除了學校裡的國語、數學、英文等課內書外，多閱讀課外書還能獲得更多有趣又實用的知識，擁有良好的判斷力和獨立思考的能力，未來還能應用在生活中，或許能幫助到別人。現在就翻開書本，一起體驗讀書的樂趣吧！作家名人誠摯推薦未秧Winter｜思考／知識YouTuber沈雅琪｜神老師&神媽咪愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人（依姓氏筆劃排序）★12個為什麼要讀書的理由主題，讓孩子清楚重點概念。★以淺顯但豐富的說明搭配趣味圖片，讓孩子喜愛並容易閱讀。★除了學校的課程，在家中閱讀課外讀物也能學到其他有趣的知識。★閱讀可培養語文能力，與家人、朋友一起聊天時也更多話題。★透過讀書學到的東西，未來還可以應用在工作上，幫助到許多人。★生活或旅行中得到的經驗，也是一種學習，可以增加常識。★將讀書變成一件有趣的事，就能體驗並享受學習的樂趣。
優惠價：
9
252
庫存：2
滿額折
78.
增肌．減酯 ．抗老化：綜合式蛋白質家庭料理320教你全齡吃對蛋白質
出版日：
2023/03/01
作者：
食のスタジオ-編著
;
藤田聰-監修
出版社：
和平
裝訂：
平裝
３２０道綜合式蛋白質家庭料理全齡適用，一本滿足！「蛋白質」是人體所需的重要營養素！主要的作用是建造肌肉、內臟、皮膚和頭髮等身體組織，各年齡層都需要攝取足夠的蛋白質營養，若是蛋白質攝取不足會造成皮膚粗糙、貧血而頭暈目眩、就算想瘦身的人成功後也會容易復胖。那要如何有效率的攝取蛋白質呢？就由日本運動健康科學系的藤田聰專家來分享認識蛋白質，以及了解有效率的攝取方法！【充分計算一天所需的蛋白質份量】依照體型以及個人活動量的方式，計算所需蛋白質克數，不分年齡層針對需求維持自己的理想體態。【聰明攝取蛋白質的訣竅】進食的時機很重要，規律的飲食有助於形成肌肉；對想瘦身者來說低酯、低卡的植物性蛋白質會是不錯的選擇【豐富的食材製作料理組合】內文介紹320種可以有效攝取蛋白質的日式家常菜。包含肉類、海鮮類、大豆製品等等多樣化的選擇。料理區分為兩大類型：常備菜、速成菜，讓人省時省力的高效率製作日式家庭料理；另外專欄還補充介紹了滿滿食材的飽足湯、增強蛋白質含量的義大利麵、適合正在健身的族群、有助於美容美髮的沙拉、控制卡路里也可以吃的蛋白質甜點，讓這些沙拉、主食、湯品、甜品可以吃飽又吃巧！【健康推薦】（按中英姓氏筆畫排序）料理療癒作家／小魚媽生機飲食專家／王明勇Q老師的營養教室／張佩蓉 營養師楊斯涵營養師的美味生活／楊斯涵營養師／廖欣儀減重醫師／蕭捷健蘇菲姊姊的人妻便當日常、「媽媽便當店」食譜書作者／蘇菲健身YouTuber、XiugarCoat 品牌主理人／Ashlee運用書中分享聰明攝取蛋白質的訣竅，無論是動物性或植物性的蛋白質，都可以讓你打造漂亮體態及強健身體。(生機飲食專家／王明勇)由於小魚就讀體育班，需要注意蛋白質的攝取增加肌肉量，這本書竟然有高達320道的蛋白質食譜，不用天天吃無趣的雞胸肉，實在是太超值了！有了這本書，料理素人也能變達人！(料理療癒作家／小魚媽)蛋白質為大家耳熟能詳的營養素，舉凡健身族增肌、銀髮族預防肌少症，都少不了蛋白質，可以把蛋白質想像為一個建築物的骨架，主要功能為建造、修補身體組織，蛋白質構成肌肉、骨骼、頭髮、指甲等等，也能製造賀爾蒙、酵素。而面對現在的疫情時代、病毒感染，蛋白質是很重要的「抗體」，因此蛋白質也跟免疫力息息相關喔！透過本書的料理巧手，將蛋白質料理變成一道道美味的佳餚，十分符合健康的食物也可以很美味的精神!健康美味又色香味俱全的蛋白質料理吃下肚，不
優惠價：
9
360
庫存：1
滿額折
79.
認字好簡單：圖像聯想好好記（收錄112個實用漢字，透過圖文認識文字結構及演變
出版日：
2024/09/01
作者：
和平國際編輯部-編
;
陳嘉凌-審訂
;
友鹿鹿插畫-圖
出版社：
和平
裝訂：
精裝
★多位教育界專業人士熱烈推薦★☆透過112張可愛的想像圖，文字的由來與演變一目了然☆ 漢字承載著豐富的歷史和文化底蘊，本書收錄14大主題「天象、天氣、農耕、森林、山川、家畜、動物、五官、人體、人物、動作、建築、餐飲、器物」，共112個常用漢字，不僅搭配由友鹿鹿插畫所繪製，生動可愛的想像圖來讓學習認字變得更簡單，還能根據書中的造詞與解釋，增加孩子們生活中可應用的詞彙量。 隨書另附24張精美雙面彩色圖卡，圖卡上共有由書中的字形想像圖組合而成的48個詞語，加上陳嘉凌老師的專業導讀以及遊戲方式說明，讓孩子能一起以圖猜字，練習連結字義與圖中的事物，也能親子共同遊戲，提升學習樂趣，寓教於樂！多位教育界專業人士熱烈推薦！陳嘉凌（本書審訂者）／國立臺灣師範大學華語文教學系副教授、公視「一字千金」節目字庫專家 「漢字的學習方法很多，『圖像聯想』是其中最容易記憶且效果最佳的方式！」賴育柔（本書繪者）／友鹿鹿插畫 「透過有趣生動的圖畫，讓孩子在閱讀中發現樂趣，幫助孩子發揮神奇的想像力，認識及探索文字的美妙。」周碧香／國立臺中教育大學語文教育學系副教授 「語言文字是人類認知現實世界的成果，而大腦處理語文和圖像分屬兩種不同的記憶系統，如果兩者同時呈現，更容易處理和記憶。漢字是一種視覺、聽覺並行的符號，故有『複腦文字』之稱。圖像可強化視覺的綜合能力，將文字轉化為圖像，有益於學習和記憶，因此，本人提倡『圖解識字教學法』，突破漢字難學的迷思。 本書以鮮活可愛、生活化的圖像繫聯楷書形體，刺激孩子的視覺認知；並且從單字到語詞，符合書面語學習歷程。因此，這是適合幼兒學習漢字的玩具，每天摸一摸、看一看，就能啟動視覺能力，自然而然學會漢字。再配合家長的陪伴和引導，孩子定能喜歡文字和閱讀，是掌握語文學習的第一步。」花小姐說晚安／幼兒藝術工作者 「喜歡這本書中，結合了生活經驗，帶孩子認識生活中的『字』！」陳姞淨／淡江大學中文系助理教授、國家教育研究院國語辭典編審會委員 「《認字好簡單》透過圖片讓孩子們了解漢字的演變過程，不只可以使學習漢字、理解字義更加容易，也可以加深印象，更容易記憶，讓學習漢字更有趣。」黃筱茵／國立臺灣大學外文系兼任講師、童書翻譯評論工作者 掛名推薦溫美玉／溫美玉科技作文創始人 掛名推薦盧方方／後青春繪本館主編、閱讀教育工作者 「認字不只好簡單，還有更多想像力、創造力
優惠價：
9
315
庫存：2
滿額折
80.
老麵點的新配方：麵粉＋米粉的實用技法，軟Q包子X好吃餃子X台式粿粄X傳統酥派！
出版日：
2022/10/01
作者：
胡俊明
出版社：
和平
裝訂：
平裝
名師教你掌握關鍵技巧，電鍋、烤箱和家用鍋，在家做32道超熱賣傳統點心！記憶裡的麵點和米食，往往只有逢年過節才吃得到，或著吃起來總是少一味！現在開始學會在家動手做，隨時想吃都吃得到，而且零添加更健康安心！
優惠價：
9
342
庫存：3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
共
906
筆
第
23
頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
23
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品
