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百萬訂閱、千萬觀眾、超高收視率爆款影視內容，都有公式可循！特異X轉意X激變從YouTube、短影片，到綜藝節目與影劇，深度解密讓人移不開眼、大讚好看的影視內容！掌握流量與財富密碼，打造最強圈粉競爭力！ 百萬訂閱、千萬觀眾、超高收視率，爆款影視內容都有什麼祕密？為什麼我們喜歡看別人打架、鬥毆的影片？是什麼力量讓你影劇一集一集追不停？喜歡看吃播，是因為感到孤單？深處內容時代，創造出優質影視內容，幾乎等於掌握流量與財富密碼，然而許多人仍以為內容製作火不火，靠的是運氣。韓國鑽研內容「趣味」第一人金昇一，耗時數年拜訪眾多影視導演、搞笑藝人等「趣味創造者」；小至短影片、YouTube吃播，大至綜藝節目、連續劇、電影，深度挖掘所有影視內容爆火背後的「趣味公式」！．舞台表演如何關閉觀眾的意識，創造敬畏之感？──偶像舞台解析．這算什麼類型的電影？難以歸類就是爆火原因？──《寄生上流》．韓綜如何打破類型創造成功？──《無限挑戰》．為什麼觀眾偏愛看肉麻台詞，也不覺得噁心？──金銀淑的高段位設定．是什麼力量促使你每週劇集追不停？──《天空之城》．你以為好看只是因為義氣？其實全都經過設計！──《海賊王》．有什麼不失敗的影片企劃？只要在原企劃添加一個要素！──《花漾爺爺》．影片一點笑點都沒有？直接讓主角陷入困境！──《黃金漁湯》．如何簡單提高緊張感？時間限制！──《不可能的任務》．如何出色地運用旁白？──《紙牌屋》．YouTube影片不敗祕訣──四秒法則．從細節創造趣味──劉在錫的高明主持術本書特色：1. 掌握內容的核心「3大有趣公式」2. 透過案例拆解影片、劇集、電影的手法與優勢3. 將原企劃提升一個境界的內容製作法4. 好還要更好！不藏私分享放大趣味的「4大增強劑」 自媒體經營者、影片製作、內容企劃必讀的新時代寶典！

張文亮教授感動分享◆改變臺灣的日籍開拓者的故事◆▌起先，科普作家張文亮教授在臺灣大學典藏室，找到一些日治時期關於學校及農學院創建的斷簡殘編，他爬梳這些塵封已久的素材，說故事給妻子聽。▌後來，妻子鼓勵他到日本北海道蒐集更多資料，把故事寫出來。▌遺憾的是，故事書寫還在進行，妻子卻已翩然遠行……▌張文亮教授強忍著淚水，將這些故事分享給更多讀者，並獻給天上的妻子。▌因為，生活在這片地上的人，都應該來認識這群改變臺灣的日籍開拓者！ 日治時期，一群具備現代知識與技術，滿腔理想與熱情的日本農業科學家，自願前來臺灣，協助殖民政府發展農業、林業、畜牧……，改良土壤、茶葉、稻米、豬隻育種與飼養……，提升農村經濟與民生。這群專家大都出身北海道札幌農校。北海道是日本國內的殖民地。這樣的背景，使得他們對於被殖民的地方較有同理心，也深諳教育對於弱勢者的重要，於是他們少歧視、多協助，籌畫高等教育、設立臺北帝國大學（臺灣大學前身）。這群專家，既是臺灣農林畜牧業的開拓者，也是高等教育的奠基者。他們與臺北帝大（以及其前身臺北高等農林學校）淵源深厚，或是籌備者、創建者，或是教授、研究人員……科普作家張文亮教授爬梳這群日籍開拓者的相關資料，深感震撼：臺灣人吃的米、用的水、喝的茶、腳下踩的土壤，甚至臺灣大學的創建，背後都有他們的身影。這群來自北海道的科學家，以畢生專業與熱情，開拓、澆灌這片土地。他們對臺灣的貢獻，不僅是「蓬萊米」、「紅茶」、「養豬王國」……，舉凡土壤改良、水利管理、植物檢疫制度、景觀規畫……乃至高等教育，都有他們出力的身影。時至今日，這群日本專家在臺灣的事蹟與貢獻，已鮮為人知。然而，我們生活中所享有的諸多成果，其實與他們息息相關。張文亮教授深受這群日本學者專家的淑世情懷與事蹟感動，寫下本書。他推薦生活在臺灣這片土地上的人，都應該來認識這群改變臺灣的開拓者。× × ×【目錄】1. 為臺灣預備大學校地的遠見者――柳本通義2. 勤懇的農業教育家――藤根吉春3. 解決臺灣糧荒的人――長崎常4. 催生臺灣教育令 迎來第一所大學─―東鄉実5. 化荒地為良田的農化專家―涉谷紀三郎6. 臺灣植物檢疫制度的開啟者――三宅勉7. 蓬萊米之父――磯永吉8. 臺北帝國大學的籌備者――大島金太郎9. 臺灣農業經濟學先驅─―鹿討豊雄10. 設立水文監測站――八谷正義11. 臺灣稻米儲存改革家――三宅捷12. 使紅茶成為

全身痠痛終結百科 ●一本居家必備的人體痠痛地圖●從日常保健、分辨疼痛、解說身體部位，到治療、闢謠一網打盡●暢銷十年●北醫神經外科主任、椎間盤突出治療專家 羅文政以最專業的角度，解開許多人困擾一生的疼痛難症【專業推薦】陳昭蓉│適建復健科診所院長陳振文│為恭醫療財團法人為恭紀念醫院院長陳適卿│臺北醫學大學醫學院前院長、臺灣神經復健醫學會理事長黃越綏│財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人「簡單易懂的文字與圖片，只要照著做就能遠離筋骨疼痛。」──陳昭蓉│適建復健科診所院長 「給您最實用的『遠離疼痛』良方，讓您保健康除病痛。」──陳適卿│臺北醫學大學醫學院前院長、臺灣神經復健醫學會理事長「大多數的患者對『姿態』的影響力，幾乎跟我一樣的無知、迷惘，道聽塗說和自作聰明，幸虧有機會能在羅副院長的質點迷津後，才得以安心，並獲得保健的知識。」──黃越綏│財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人【內容涵蓋全身大小痠痛病症】．肩頸痠痛．腰痛．尾椎痛．孕期孕後痠痛．椎間盤突出．骨質疏鬆症．骨刺．五十肩．痛風．退化性關節炎．類風濕性關節炎 你是否有以下困擾：．明明沒有特別做什麼，肩頸、腰部卻異常痠痛。．工作必須久坐、久站，卻不清楚正確的坐姿與站姿。．睡眠時總覺得肩頸很難受，卻不知道怎麼挑枕頭。．五十肩、媽媽手紛紛找上我，到底該如何治療與保養？．開始到了要補「骨」的年紀，大家都說要吃葡萄糖胺，是真的嗎？無論是肌肉痛、關節痛、肩頸腰部莫名痠痛，其實都離不開「姿勢」，但什麼才是正確的姿勢？又該如何判斷疼痛的成因、對症下藥？臺北醫學大學附設醫院神經外科主任羅文政，以最專業的知識，輕鬆、好懂的口吻，講解我們一輩子都會遇到的疼痛困擾。【日常保健】日常生活正確姿勢圖解、上班族簡易伸展操。【部位解說】骨骼、脊椎、肌肉、關節、椎間盤等部位詳細說明。【分辨疼痛】肩頸痛、背痛、下半身疼痛、手腳疼痛的成因。【對症治療】什麼樣的姿勢會引起疼痛？痛風、關節炎要如何治療與預防？【破解迷思】痠痛可以按摩嗎？到底要熱敷還是冰敷？喝咖啡會骨質疏鬆？【目錄】PART 1. 上班族伸展運動篇一、NG與OK的日常姿勢二、上班族簡易伸展操 PART 2. 為什麼人能擺「姿勢」？1. 人體的支架─骨骼2. 人能站立的原因—脊椎3. 骨頭與骨頭間的緩衝—椎間盤4. 人體的網際網路—脊髓5. 感覺的主要傳達者—脊神經6. 保護人體的第一

歡迎光臨老妹的灶下！專業營養師／護理師／專利低碳無糖預拌粉發明人－－老妹首次公開獨門美味健康食譜！★使用獨家研發「專利低碳無醣預拌粉」★生酮×低醣×低碳水×無糖×高纖，少了添加，更能品嚐出食物的原味！從醬料到冷盤沙拉、西式烘焙、中式麵點、家常菜、甜點及飲品，一日四餐都能輕巧上桌！因為親身經歷過，更了解好的食物所帶來的改變與美好！You are what you eat為了健康、為了減肥，只能眼巴巴的看著朋友大啖各式美味麵包、甜點和飲品嗎？擁有護理師背景的老妹也曾是慢性病患者，更能體會這種想吃卻必須克制的痛苦，但愛料理也懂營養學的她，不願意放棄吃美食的機會，於是經過多年研究，終於研發出各式低碳無糖預拌粉，讓廣大澱粉愛好者也能放心享用美食，吃得安心又健康！本書特色：◆使用全天然無添加預拌粉。不添加糖和精緻麵粉。內含黃金亞麻仁籽、奇亞籽、紅藜麥，燕麥、美國杏仁等全榖和堅果更是整顆磨粉，未經榨油、沒有去除高纖麩皮及營養胚芽，所吃到的都是自然界賦予最珍貴、最完整的食物營養。◆烘焙新手也能輕鬆上手。仔細說明麵糰種類與揉製方式，了解原理後更能多方應用，跟著食譜做沒問題，自己發揮創意更可以！◆簡化食譜步驟。沒有花稍手法，只有最質樸的媽媽手藝，做來輕鬆簡單，卻吃得開心滿足。◆營養成分標示清楚。作者擁有豐富的營養學背景，運用專業知識，每道食譜都清楚標示營養成分，吃多吃少都能有依據。***想吃西式麵包？預拌粉可以做：雲朵鮮奶吐司、油封番茄餐包、義式巧可核桃吐司、創意墨西哥捲餅。想吃中式麵點？預拌粉可以做：Q彈麵香饅頭、低熱量肉粽、涮嘴蔥花捲、美味蘿蔔糕、必吃韭菜盒子、醬滷牛肉口袋餅。想吃甜點小食？預拌粉可以做：經典美式鬆餅、甜蜜花生芝麻酥、杏粉椰絲球、鬆軟肉桂捲、清爽檸檬派、濃郁布朗尼。 【特別收錄】低碳減醣輕盈料理小碟：香蒜奶油醬、油封番茄、酪梨蔬食溫沙拉、香濃生巧克力★獨家企劃★卡路里索引，掌握所有數據，享受執行力更加分！★貼心設計★麵糰類別料理索引，依據手邊食材與時間來決定做什麼料理，時間管理大師就是你！

《身價1億投資大師傳授，小資上班族一定要偷學的理財術》暢銷經典改版！小資上班族一定要偷學！理出上億身家的投資大師．理財觀念不藏私大公開實現財富自由，不再是遙不可及！固定薪水讓你難以施展手腳？投資經常不成功，卻不知問題出在哪？四大理財術，幫你找到適合自己的投資工具。就算只有二千元，也可以將小錢變大錢！身價上億投資大師傳授理財術，小資上班族一定要偷學的原因——►大師投入金融市場30年，金融

《紐約時報》暢銷作家蓋伊．漢德瑞克在本書揭露了簡單而全面的方法，幫助我們擺脫擋在幸福及成就前面的障礙，指引讀者發揮真正的天賦和潛能，達致財務、愛和人生的成功境地。當我們期待獲得一些好消息，例如：找到一段良緣或達到人生目標，就會對生活感到滿意和知足，但事實並非如此。好運往往是伴隨著那些壓垮我們和引起破壞行為的負面情緒。「我不配上」、「這真的太好了」。大多數人相信，當你獲得美好因緣或達成個人成就之時，

親手寫甲骨文 穿越時空 洞悉古代社會與文化「文字學家的寫字塾」 正式開始授課！ 本書為紀念甲骨文發現120周年，特別邀請兩位文字學界代表學者，文字學學家 施順生 與國際甲骨文權威學者 許進雄 共同教授。 根據「字字有來頭」叢書系統，精選動物、政治、生活、信仰等六大主題中最具代表性且今日仍常用之甲骨文字形，共收錄了120字（含異體字形共180字），並為每字搭配簡明字義和筆順解析圖，帶著我們一起透

投資理財的書不必讀多，讀這一本就夠了！數十年暢銷如一日，媲美《漫步華爾街》！Amazon五星好評推薦，英文版熱銷100萬冊！綠角　專文推薦理財專家一致好評（排名按筆劃順序）Mr.Market市場先生（財經作家）安納金（《一個投機者的告白實戰書》作者）阮慕驊（NEWS98「財經一路發」主持人）周文偉（《華倫老師的存股教室》作者）股海老牛（《股海老牛專挑抱緊股，穩穩賺100％》作者）股魚（《ETF大贏

§ 一本屬於小資族的全方位理財書 § 想存錢卻月月花光？想投資卻苦無辦法？投資專家為新鮮人量身打造理財大法，即使是小資族，也能藉由理財，通往財富自由！────暢銷經典．慶功改版────「財富管理」是生活品質的根源，通往幸福的鑰匙。年輕的你可能覺得理財很難，甚至認為自己無財可理，其實，理財不脫3大要素：怎麼花、怎麼存、怎麼活用。投資專家張真卿，以其豐富的財經知識，與20餘年投資經歷，一步步帶領新鮮人

了解心理操縱術的原理，學會不再被人情緒操縱如何反制那些表面是大好人，私下卻充滿算計的人Amazon五星好評推薦，英文版熱銷20萬冊！本書特色下面的情境似乎不斷在我們的生活和工作環境中不斷重複上演：◎主管表面上支持你，私下卻處處阻礙你升遷◎同事暗中破壞，使你無法獲得老闆的青睞◎配偶說愛你、關心你，卻一直控制你的生活◎小孩總是知道如何能對你予取予求操弄者就像一隻披著「羊皮」的「狼」，表面上他們看似善良

最新國文閱讀理解題庫 ◎ 大考國文應試必讀讓考生擁有真正的理解，擺脫只求答案卻不求甚解的學習弊病本書特色：★臺灣大學中文系謝佩芬教授策畫、審定，解析大考國文閱讀理解精神與趨勢。★由現職高中國文名師作者群，爬梳十一年來（民國98年～108）學測、指考國文科試卷，從中精選三百餘道題目（含範例），整理為「大考趨勢」、「閱讀攻略」、「解題聚焦」三大部分，為師生建置面向完整的最新閱讀理解題庫。★透過主軸明確

導讀１ 大考閱讀理解題 命題趨勢分析 文/謝佩芬導讀２ 閱讀跨出去 答題SO ＥＡＺＹ 文/曾安琪、謝佩芬Part1 圖表判讀（1）《紅樓夢》裡植物知多少 葉淑芬 劉佳宜（2）藉大數評論《全唐詩》 葉淑芬 劉佳宜（3）解讀宮廟籤詩 許靜宜、陳子梅 （4）走入文圖認識戴勝鳥 穆虹嵐（5）抵制臉書有理？ 陳怡芬（6）青少年打工收穫分析 謝曉青、陳淑惠（7）青少年升學意願分析 謝曉青、陳淑惠（8）郁永河

黑豬就是好豬？排骨該怎麼挑？內臟要怎麼清洗？這些問題通通不再迷惘！ 由三代肉舖接班人／人氣直播主／媒體寵兒─采婕Charlene 帶你從市場到餐桌，聰明選，輕鬆煮，一本到位！ «全豬圖解說明X採購撇步X清洗秘訣X迷思破解，完整收錄關於豬肉的美味秘密 «30道經典家常料理 + 10道跨國界私房創意料理 本書特色： «祖傳三代、經營70年的東門市場豬肉舖接班人，分享超詳盡的豬肉知識。 «

瞭解碳足跡，解救即將窒息的地球！本書榮獲「綠色圖書獎」（Green Book Festival Award）美國亞馬遜及Goodreads讀者強烈五星好評！別小看一根香蕉，它背後帶來的環境省思會讓人們瞠目結舌。你注意到了嗎？四季變化不再明顯、天氣冷熱變化劇烈、空汙警示不斷亮起紅燈，霾害已成日常……氣候變遷已深切影響了人類生活，如何減碳救地球是全人類須即刻面對的問題，讓我們攜手解救地球、使地球不再碳

無論你現在有多負面，本書都可以為你帶來助力，引領你改變態度，進而改變人生！ 如果你很負面，不要絕望，可以運用書中的觀念培養並維持正向態度，突破自我。如果你已是個正向的人，可以運用書中的準則獲得人生更高的成就，與更多的滿足。 作者花了二十多年研究為什麼有些人能獲得成功，有些人卻活在失敗。作者閱讀了探討態度與成功的數百本書藉、數千篇文章，聆聽了三千多小時的有聲課程，還訪問了無數位成功人士，向他們請教「

總是想要騰出一個完整的時間，「好好地」整理房子嗎？與其想著「好好地」整理，不如先試試「粗略地」的整理方法吧！只要利用幾個箱子，就能直覺地順手整理，全球首創的超高效BOX整理術，讓你快速打造美好的居家生活。前所未有的超高效省時整理術！就算是嫌麻煩的人，也感到超神奇！不需努力，你的習慣自然就會改變！只要利用箱子，輕鬆直覺地維持井然有序的空間！由協助超過2000戶家庭的日本職人告訴你，如何達到

大學聯考時，徐薇的英文成績是12萬考生中的第二高分，與榜首只有些微之差，順利進入台大外文系就讀。很多人以為徐薇從小銜著金湯匙出生、放洋到國外學習英文多年，甚至認為她是因為環境使然，才說得一口好英文。其實，從小家境清苦的徐薇，完全靠父親在家充當家教；考上北一女時，又因為數學不好，必須靠較拿手的英文充當未來的升學武器，從未出國留學的徐薇，因而成為英語名師，打下英語教學界的一片江山。 曾經，在徐薇的

★在巴黎巷弄內行走的貓、窩在書櫃裡的貓、伸懶腰的貓……，本書展現了各種貓咪風情。★著色工具隨心所欲，發揮創意，意想不到的媒材也能成為著色好物。★本書使用PUR膠裝裝禎，可以完整攤平、隨心圖畫。★全書使用高磅數紙張，安心上色不透色。 慢悠悠、懶洋洋、難以親近、傲嬌、無辜、鬼靈精怪又調皮，這兒有各種面貌的貓咪。 來吧～這是一本屬於喵星人的圖繪書，隨性一點，不用執著於完美，伸個懶腰，隨心所欲地繪上色彩，

正向心理學家索妮亞‧柳波莫斯基繼《這一生的幸福計劃》另一傑作破除傳統，打破迷思，透過練習，構築更幸福的人生！綜合心理學研究成果，讓讀者可以更科學地過快樂的生活！「只要＿＿（請自行填入空格），我就會快樂。」「當＿＿（請自行填入空格），我就無法快樂。」我們相信，如果現在不快樂，當理想的工作或Mr. Right出現、有錢、有房子或有小孩，就會讓我們快樂。當我們實現這些目標，卻沒有獲得預期的快樂時，會覺得

HOT!榮登日本亞馬遜暢銷榜獲得專家和醫生高度讚賞、正風行日本的新瑜珈‧舒緩身體僵硬 ‧順利入眠熟睡‧紓解工作壓力 ‧化解內心鬱悶透過本書所教導的簡單動作，這些都可以輕鬆做到！身體僵硬？肩頸痠痛？疲累失眠？一般的瑜珈動作做不來？你的問題統統有救了！作者融會貫通中醫、推拿、心理學、冥想等知識，設計出「無痛瑜珈」，其主旨是「不需過度努力」、「不勉強」、「膩了就停止」，沒有讓身體感到痛苦的困難姿勢，也不

如果你欠缺學歷也沒有資金，要如何才能成為有錢人？一個白手起家的超級富翁親自揭露他成為有錢人的方法和秘訣賺錢是一種技巧，是人人都可學習的技巧！有錢太好了！有錢真的太好了！英國亞馬遜網路書店第一名創投和創業家必讀之書《SMART 智富》月刊書摘推薦這是一本教讀者如何成為有錢人的作戰指南，本書和市面上教你致富的書籍大不相同，因為作者本身就有很大說服力，他是一個白手起家，富可敵國的英國富翁。根據英國《週日泰晤士報》2009年富豪排行榜，本書作者排名88，資產估計5億英鎊，折合新台幣約271億元。這

本書特色 有些人似乎在職場上取得很大的成就，他們毫不費力的避過所有的辦公室政治、身邊的小人和難防的暗箭，他們順應職場機制，而且不會做出任何愚蠢的舉動，他們就這樣泰然自若的向前邁進，往上攀升。他們說對的話，做對的事，所以大家都喜歡他們，也願意為他們造就加薪和升遷的機會。他們跟上司相處融洽，所以上司都願意提攜他們。更重要的是，他們如此的如魚得水，卻沒有被人看見他們比別人更賣命工作，且付出額外的努力。是

《生活就是要快樂》全新修訂升級版。英文版熱銷500,000 冊，被翻成28種文字！遵循106條準則，為生活升級！別人的生活可能是A，而你的生活則是A+ 本書特色有些人似乎天生就懂得享受生活，日子過得一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人

為什麼我們77%的自我對話都是在自我打擊？我們應該對自己說什麼，以及如何說？扭轉人生劣勢的唯一方法是對自己說對的話！熱銷數百萬本，亞馬遜網路書店讀者佳評如潮！勵志書籍和激勵演講無效！二十年的深入研究，作者認為許多勵志書籍和激勵演講能促使人們改變人生的少之又少，原因在於，這些刺激是外在的，讀了一本書、聽了一場演講，當下受到莫大激勵，但闔上書本，離開演講廳，新鮮感消失後我們又會恢復原來的樣子。 148

★隨書附贈8色珍珠光澤彩筆★書中插畫可單張欣賞，也可將所有插畫拼貼成一幅完整大圖塗繪的世界裡沒有所謂正確的顏色，當然也就不可能會犯錯，現在就拿起筆動手畫，釋放你所有的壓力吧！日本藝術家田內万里夫精心繪製36幅日式禪風紓壓畫，帶領你進入釋放壓力的塗繪世界隨心所欲，用你覺得適合的筆，畫你想畫的顏色沒有限制，想先畫哪張就畫哪張，想畫多久就畫多久任意塗鴉，隨意延伸心中的想像，創造屬於自己的圖像「Mario

19歲下獄，49歲創業，63歲登陸設廠，86歲全球差旅！從富家公子到死牢裡求生！從放棄高階經理人的舒適圈，到中國曼海姆之父！戲劇化的真實人生，自強不息終成人生勝利組！ 黑暗時代，他情義相挺從富家公子到二二八死牢裡求生，受盡酷刑，不減機敏純良。他在寸隙空間中，微型創業，創造機會，為獄友排憂解難，20歲成為看守所的地下總經理。 威權時代，他正面迎擊兩蔣時期小上班族，公開挑戰官場舊習，一舉改變台灣工業用

唯一馬雲親筆作序、親自認可，馬雲助理七年精心撰寫最近距離的觀察、最真實的呈現、最詳盡的講述還原最豐富、最個性、最鮮活的馬雲揭示馬雲處世、經商理念，直擊馬雲成功源頭 ◆最真實的視角：和其他傳說、採訪不同，本書作者以馬雲助理身份觀察和記錄一個最真實、最鮮活的馬雲◆最近距離的觀察：從2008年做馬雲助理至今，作者堪稱離馬雲最近的人，也對馬雲最為熟悉◆最詳盡的講述：全面性展現馬雲的成長經歷、創業生涯，如何

★ 你知道恐懼是個大障礙，但知道怎麼征服嗎？★ 本書已改變了數以萬計的生命★ 被評選為50本心靈成長必讀書籍之一★ 熱銷200多萬冊，200多萬讀者感動推薦★ 亞馬遜五星超級暢銷書★ 這輩子必讀的勵志書，就是這一本 別讓恐懼主導你的命運和人生有些人怕孤單有些人擔心失業有些人不敢開車有些人擔憂錢不夠有些人煩惱會變老有些人憂心沒人愛有些人懷疑

最勵志、最感人的職場奮發向上的故事出身農家，夢想有一天可以坐黑頭車、有獨立的辦公室成功不是僥倖，是努力的結果醒來吧！未曾淋雨的孩子不會成長，說陽光才會帶來快樂的人，是從來沒有在雨中跳舞過的人。不要怪太陽不出來，請跟著這本書按圖索驥，勇敢走出安樂窩，思考自己的優劣勢，培養自信與毅力，面對職場的挑戰，修練自己以北極星定位，開發出職涯路徑，用牧羊犬的精神披荊斬棘，才有可能成就一番事業。‧ 30

'跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」W

一本寫給男人看，女人為了另一半的健康更要看的實用減肥書上市短短4個月，銷售突破5萬！日本真人真事，作者親身體驗，無數人實驗成功日本最HOT減肥法！電視、報紙競相報導隨書附有各食品醣類含量一覽表◆因罹患糖尿病，下定決心減重20公斤，血糖值恢復正常，死裡逃生的作家◆經常聚餐而讓身材不斷腫大，成功減去35公斤，逃過被強制退休危機的飯店業精英◆只能外食也努力執行的課長，減掉38公斤，從「會英年早逝的員工」

打破傳統的人脈學，運用嶄新方法為自己打造黃金人脈圈！八成職缺都不對外公布，唯有透過人脈才能找到好工作！透過「100／40人脈法則」的魔力，找工作、做生意無往不利擁有人脈才擁有力量！除了人脈，你更需要能力！「你聽過、學過的人脈學都要丟掉……舊的人脈學根本是胡說八道，一點用都沒有！」你是否知道，用心安排的人際關係，可以使你在職場或生活更順遂？你是否知道，有些人雖然只是泛泛之交，卻可以幫你實現夢想、找到

從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力，都能透過本書找到治癒的方法不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久，都可以痊癒，重拾幸福人生一切都是恐懼惹的禍，逆轉人生，從面對恐懼開始運用四個步驟、三大幫手，展開療癒之旅，走出生命的困頓和低潮醫師、讀者一致推薦，全球暢銷超過350,000冊！《讀者文摘》專文介紹、《時代雜誌》專題報導★我到底怎麼了？生活在節奏緊張、充滿壓力的社會，許多人不時會緊張冒汗、心跳加快、心悸、發抖、頭痛、失眠、心神

錢、錢、錢，人們的腦袋想的都是錢！ 想著怎麼賺錢、怎麼花錢、怎麼錢滾錢！ 沒有錢萬萬不能，但有錢不代表無所不能， 錢可以買到任何東西，卻買不到愛情、健康和快樂！ 有錢人不只「想」的跟你不一樣，「做」的也跟你不一樣！ 想做有錢人就要有有錢人的樣子， 只要奉行賺錢高手的黃金準則， 不僅能輕鬆賺到錢，還能做個快樂的有錢人！ 透過對有錢人的觀察，可以發現有錢人想的都一樣：●怎麼做才能賺到錢●

不幸的婚姻、失和的家庭、不好的親子關係、差勁的人際都是缺乏愛的原故 人人都知道愛，卻未必懂得如何愛 這些簡單、平凡卻總是被人忽略的細節 正是改變生命、迎來幸福的準則 愛，有些人知道如何尋覓、如何分享，如何在生活散發。 他們天生就懂得這麼做嗎？不，是因為他們掌握了愛的準則。 這些放諸四海皆準的準則，你也可以從中獲益和受惠。 透過

暢銷百萬冊，影響百萬讀者 ，絕不能錯過的勵志之作 你認為有學歷就等於有實力嗎？錯！學歷只是通往社會的通行證！真正的實力來自學校沒有教的生存力 一個人的能力決定了他的位置要鞏固自己位置的不二法門就是掌握生存法則並不斷提升實力 ◎學校教育只是提供工具：書籍和學校教育會告訴你方法，給你指引，並提供最好的工具。但真正的教育是運用這些指引和工具，展開自己的旅程，培養才能，提升自己。記住，學位或文憑都不

一本讓孩子輕鬆順利申請到美國明星高中的留學真經你覺得你的孩子不適合台灣的升學環境嗎？你想讓孩子到美國留學卻苦無入門方法嗎？你希望孩子能申請到最適合自己的美國高中嗎？這本書，讓你不用求助於人、不用花錢找代辦中心，輕輕鬆鬆五步驟，就能讓孩子申請到理想中的明星高中。張恒瑞，留學顧問權威。兩岸無數名流，都因為他的建議，讓孩子申請到好學校。這次，他不藏私的將長年的顧問經驗整理成書，針對台灣家長常見的問題，一

> 思考：為什麼幫老闆賣命，只能分小錢，還要受他的氣？ > 認清：與其幫老闆賺錢，不如用自己的能力為自己賺錢！ > 警告：薪水是慢性毒藥，腐蝕你的心志，削弱你的勇氣！ > 領悟：創業的最佳時機是一無所有，就算失敗也一無所失！ > 覺醒：還在等什麼？想賺錢，不受氣，就自己創業當老闆！ >

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