從機器學習的侷限,看見人類大腦獨一無二的運作方式一場對AI時代「智慧」定義的深刻挑戰學會如何學習,是你在 AI 時代中最需要掌握的能力!2021年,認知神經科學家史坦尼斯勒斯.狄漢 (Stanislas Dehaene)的《大腦如何精準學習》為我們揭示了「大腦高效學習的奧祕」;如今,在AI模型深度融入我們生活的現在,重新閱讀這本科普經典,將幫助我們理解「人類的未來和價值」,什麼才是 AI 無法複製的、屬於人類的核心競爭力。不只是闡述大腦的運作方式,更是一場對AI時代「智慧」定義的深刻挑戰。★人腦的勝利:為什麼 AI 仍無法複製人類的洞察力?儘管大型語言模型 (LLMs) 能夠流暢地生成文本,通過考試,但它們的成功是建立在機率模式匹配之上,而非真正的理解。本書精準剖析了人腦在學習上壓倒性的四大優勢,證明了人類智慧的不可替代性。★人腦與AI模型最大的區別在於「神經可塑性」AI 的架構和參數一旦訓練完成便相對固定,而人類大腦是一個不斷自我重組、自我優化的動態系統。這種難以置信的適應性,讓人類能夠透過「少量樣本學習」。人腦不僅能從極少量經驗中快速歸納抽象規則,更能在學習過程中實時重塑神經迴路。這是人類學習效率遠勝於依賴龐大數據和運算力的 AI 的根本原因。★學習的四大支柱,重新對比 AI 的局限1. 注意力:人腦的專注力是建立在好奇心和資訊價值之上。我們主動尋找「驚喜」和錯誤,將其視為獎勵信號,驅動學習,這是一種具有內在動機的學習系統。2. 積極主動參與:人類學習是以「假設檢驗」為主導,要求可解釋性,我們不僅知道「是什麼」,更知道「為什麼」;AI 則停留在「黑箱」預測,難以進行因果推理。3. 錯誤回饋:人類的「內在錯誤信號」可以快速引導突觸強度的調整(神經可塑性的體現),實現高效校準。而AI則依賴耗費資源的反向傳播和數百萬次的迭代,4. 固化:透過睡眠的力量,將所學鞏固與整合在人腦中,睡眠是利用神經可塑性進行知識重組、精煉和消除干擾的關鍵步驟。適用對象l 對 AI 科技感到好奇,想了解人機本質差異的讀者。l 教育工作者和家長,尋求在 AI 時代優化教學和學習效率的方法。l 認知科學、神經科學和計算機科學的專業研究者。《AI世代,大腦如何精準學習》是一本關於人腦學習的權威指南,更是在AI浪潮中保持清醒和把握人類獨特優勢的必讀之作。
▍ 職場最實用的 AI 簡報術,比傳統做法快 N 倍,試過就回不去了!▍ 時下最夯的 AI 簡報工具,99%「零花費」輕鬆上手!◎【本書教的不只是工具,而是一套簡報思考流程】本書會介紹許多可以幫助簡報製作的 AI 工具,但我們的目標並不是要你 100% 掌握這些工具的所有功能或細節,而是用最短的時間快速了解這些工具的定位與使用時機,並且帶入到你的簡報製作流程中。 第一章:為什麼 AI 做不好簡報,該如何改善。 第二章:透過 AI 替簡報做一份需求規劃。 第三章:介紹目前主流的 AI 搜尋工具,以及如何規劃搜尋指令。 第四章:如何將搜尋完的內容歸納分類,變成你的第二大腦。 第五章:如何讓 AI 擬定大綱,並且製作視覺化的投影片。 第六章:教你生成簡報中的圖表、插圖、ICON 及背景音樂。 第七章:如何在上台前對投影片做有效的練習,避免被 Q&A 問倒。 第八章:在 AI 時代如何避免資訊焦慮,順利地和 AI 協作。透過這樣的教學順序,你將能獲得「一套和 AI 共同思考的簡報製作方法。」而且在未來更新、更強的工具出現時,你也只需要替換掉定位相同的工具,不需要從頭開始適應。◎【多面向比較,快速了解工具定位】為了讓讀者可以用最快的速度了解 AI 工具特性,每個工具的教學中,除了基礎的註冊流程、使用情境、操作流程以外,我會從這五個面向解構工具:✦ 該工具可以解決什麼過往的簡報痛點✦ 該工具的亮點或獨特功能✦ 讓工具使用起來更聰明的思路或指令✦ 免費方案與付費方案的具體差異比較✦ 付費版專屬的功能我知道一次學習太多工具會讓人頭昏眼花,所以我會在每個章節的最後,綜合比較工具之間的差異,說明每個工具的定位與適用時機。◎【將簡報思路整合成指令模組】本書除了 AI 工具教學以外,也會分享我自己是如何透過 AI 指令模組,將每個階段的工具產出結果,串連起來變成完整的工作流。比如說:在 2-1 節中,我將自己平常是怎麼設計簡報目標的思考流程,變成了 AI 的指令模組,只要使用這個模組就可以快速獲得一個具體且清晰的簡報目標。你可以按照自己的需求調整模組,也可以選擇直接沿用書中的範例模組。這些模組就像是一套「可重複使用的思考結構」,能幫助你把模糊的需求轉化成具體的指令,讓 AI 更準確地理解你想達成的目標。最後,請切記!以後凡事有任何需要「做苦工」、「又得挑燈夜戰了……
Gemini 3 x NotebookLM 領軍Nano Banana Pro x Veo x Whisk x Flow x GemGoogle 多模態 AI 工作流本書內容☆★☆從 Gemini 3 到 NotebookLM,打造個人 AI 知識引擎與創作☆★☆☆★☆內容最新(2026年1月)、最豐富(416頁) ☆★☆☆★☆全面整合 Google Workspace 與 Gemini 生態系 AI 工具☆★☆☆★☆圖像、語音、影片、研究與文件的多模態一次到位☆★☆☆★☆讓 AI 成為真正的工作夥伴,而非只會聊天的助手☆★☆☆★☆一次掌握「行動 + 桌面 + 雲端」的 Gemini 3 全平台☆★☆獨家新增☆★☆附錄A:Gemini 3.1 Pro升級重點與版本說明☆★☆☆★☆附錄B:新功能補充 - 簡報「修改」+ 資料表☆★☆☆★☆附錄C:Gemini 3 升級補充-創作音樂與 Lyria 3☆★☆導讀語 當多數人仍停留在「和 AI 聊天」,Gemini 3 已經進化成能驅動搜尋、文件、影像、影片與知識引擎的智慧核心。本書以實務導向為核心,從 Gemini 3 的基礎操作出發,逐步深入 Google Workspace、Chrome AI 搜尋、Canvas、Deep Research、Gem、Storybook,一直到 Nano Banana Pro、Veo、Whisk 與 Flow 所構成的多媒體創作環境。 壓軸的 NotebookLM,更完整展現 AI 如何從「資料來源」轉化為「可對話、可摘要、可視覺化、可教學」的知識引擎,真正改變學習與研究方式。 無論你是想提升效率的辦公室人士、創意工作者、行銷專家、教育工作者,或希望用 AI 展開第二職涯的自媒體創作者,這本書都會讓你擁有一位「全能的 AI 夥伴」。本書值得閱讀的十二大亮點1. Gemini 3 全新世代完整解析 全面整合 Gemini、Canvas、Nano Banana Pro、Veo、Whisk、Flow、Gem、Storybook、NotebookLM、Gemini Live 等十大 AI 平台,建立多模態工作流的第一本中文專書。2. 從聊天到研究的多層次學習路徑 第1 ~ 3章由淺入深介紹 Gemini 操作、聊天技巧與輸出格式控制,讓新手快速具備 AI 對話邏輯與結構思考力。3. 跨應用場景
一本為「一人創業」量身打造的AI實戰手冊善用AI,打造屬於你的高效率個人事業!在這個資訊爆炸、競爭激烈的時代,朝九晚五的工作已不再是唯一的職涯選擇。你是否曾經:•想創業卻因資金、人脈、時間等限制而止步不前?•想經營自媒體卻總是卡在內容創作、剪輯、社群經營等繁瑣工作上?•想打造個人品牌卻不知道從何開始,感覺迷茫無助?如果你正面臨這些困境,那麼這本書將是你通往「一人公司」的最佳指南。※本書特色★把 AI 當作你的「第二大腦」,成為新時代的個人創業者寫文案卡關?剪影片沒靈感?社群經營沒方向?AI 是你的全能輔助工具,能高效處理大多數繁瑣任務,大幅節省時間與精力。AI時代拚的不是努力程度,而是誰更會善用工具提升競爭力。★ 靠AI打造「虛擬團隊」,從上班族一秒變 CEO自媒體流程全面AI化:從選題、文案、腳本撰寫到客服應對皆可自動化,操作簡單、步驟清晰,即使是初學者也能快速上手、完成變現。★無論你是學生、上班族還是自由職業者,越早掌握 AI 賺錢能力,就越早搶占先機AI不是未來,而是當下。趁紅利期將AI化為你的競爭力,彎道超車不再是專屬於資源豐富者——一人也能開創屬於自己的自由職涯。※適合讀者•想利用副業創造額外收入的上班族。•希望用AI提升創作效率、自媒體經營或內容創富的創作者。•想從零開始搭建個人品牌或接案體系的自由職業者。•渴望走出兼職框架,讓收入自動流入,重塑職涯的斜槓族。
在 AI 迅猛演化的時代,本書提供一套兼顧理論深度與應用實作的完整教材。全書涵蓋四大部分,橫跨人工智慧的歷史發展、生成式 AI 的應用技巧、倫理與社會影響,以及資料探勘的實作導引。由淺入深,涵蓋 AI 三大範式:分別講解知識驅動、模型驅動與資料驅動,建立全貌式理解。生成式 AI 全攻略:詳解人臉辨識、文本生成、影音專案整合等應用,培養內容創作與技術實作能力。社會責任與倫理反思:針對 AI 衝擊的法律、勞動、教育與永生議題,引導學生批判性思考。免寫程式的實作入門:利用 Orange Data Mining 等工具設計直覺操作演練,降低入門門檻。 本書不僅適合資訊相關科系授課使用,亦為教師設計跨領域課程、以及自學者掌握 AI 應用的強力夥伴。從理論基礎到系統安裝,從社會洞察到內容生成,本書是通往 AI 實踐力與批判力的關鍵橋梁。
【本書內容】☆★☆★☆ 讓 AI 揭開你的健康真相 ☆★☆★☆☆★☆★☆ 每日生活變成你的長壽武器 ☆★☆★☆☆★☆★☆ AI 秒做菜單、秒排運動 ☆★☆★☆☆★☆★☆ 睡不好?AI 給你最強助眠組合 ☆★☆★☆☆★☆★☆ 用 AI 逆轉老化,活得更久更好 ☆★☆★☆【導讀語】在這個人人手中都有智慧裝置、生活周遭充滿感測器的時代,我們第一次能用「日常生活的資料」重新理解自己的健康樣貌。而人工智慧的出現,更讓這些資料不再只是被動記錄,而能轉化為可採取行動的建議、洞察與提醒。本書的核心精神十分簡單:「讓 AI 成為你的健康夥伴,陪你一同打造更長壽、更自在、更有節律的生活」。全書從「AI 與健康的新時代」開場,帶讀者理解 AI 如何逐步成為個人的健康助理。從 Apple 健康 App 的資料整合,到 ChatGPT(Gemini)的分析與陪伴能力,使健康管理真正回到生活現場,而非健檢後的匆匆一瞥。接著,本書帶領讀者踏上完整的健康自我管理旅程:◎用表單記錄自身狀態:睡眠、飲食、步數、情緒、喝水量,這些最生活化的資料,是 AI 為你量身打造建議的起點。◎讓 AI 成為你的營養師與運動教練:透過一日菜單、七天飲食計畫、外食分析、運動流程設計,AI 協助你建立可落地、可持續的健康行動。◎照顧心情與睡眠:從 AI 情緒日記,到冥想語音、助眠故事、Suno 睡眠音樂,本書示範如何用科技輔助放鬆與心靈平衡。◎建立長壽習慣與生活模式:深入藍區文化、月度健康回顧、長壽顧問 Prompt,讓 AI 幫助你找出適合自己的生活節律。◎理解健檢、做出行動:AI 不是醫療診斷工具,但能把複雜報告翻譯成白話、提醒追蹤時間、協助你建立「健康筆記」。◎展望未來長壽科學:數位分身、生理年齡估算、基因 × 生活資料 × AI 的新世代長壽模型,都在本書中得到清晰的介紹。從第一章到第十章,本書以循序漸進的方式,幫助你完成一場「AI 與健康的整合之旅」。這不是艱澀的醫療教材,也不是抽象的養生哲學,而是一本讓人可以每天實作、每天改善、每天更懂自己的健康行為指南。當 AI 能夠理解你的生活軌跡,你也將從 AI 的分析中,看見一個更清楚、更可調整的自己。願這本書成為你邁向長壽生活的起點,也成為未來陪你一起前行的健康夥伴。《AI 健康養生長壽書》值得閱讀的十大亮點1. 你的 AI 健康團隊正式上線!飲食、睡眠、運動、情緒
本書是一本全面且系統的 AI 訓練師指南,旨在幫助讀者掌握從基礎理論、常用技能到商業應用的各項 AI 技巧。本書內容沿兩條核心主線展開,為讀者搭建扎實的學習與實踐框架。技能線:全面覆蓋 AI 模型訓練的關鍵技能,從基礎的 AI 入門知識、模型部署、數據獲取、數據標注、模型微調,到進階的語言模型訓練、繪畫模型訓練、語音模型訓練,再到 AI 模型的商業應用,層層遞進,確保讀者能夠系統掌握 AI 訓練的核心功能與應用技巧。案例線:精心設計多個領域的商業應用案例,包括政務、教育、交通、智駕、醫療、法律、金融和農業等,將理論知識融入實際業務場景,提升讀者解決實際問題的能力。本書內容深入淺出,實例豐富多元,適合對 AI 技術感興趣、希望成為 AI 訓練師的初學者,以及人工智能與科技、政務、教育、交通、醫療、金融、法律以及農業等各個領域的從業人員。無論是個人學習提升,還是作為培訓機構和高等院校的教學參考,本書都能提供全方位的知識支持和實踐指導。