Lessons

本書以16個重點單元，引領讀者輕鬆進入漢語語音史的學習領域。每單元前有〈學習進程與重點提示〉、〈專詞定義〉；單元後有〈課後測驗〉，使讀者知所依循而不迷惘。書中又將大量的專業知識以表格、流程圖、演變圖等方式清晰呈現，使複雜的理論敘述有了條理化的概念，更是本書一大特色。 內容架構上，包括聲韻學基本觀念、基礎語音學、中古音系、近代音系、現代音系、上古音系等聲韻學重點。循序漸進的單元進程、細膩而簡易的理

“Dr. Cohen relinquished his role as president several years ago. Even in the final months of his life, he remained engaged and active, not ready to retire. His final book, ‘Be All You Can Be and Get Ready for the Future,’ is a testament to his enduring contribution.” Minglo Shao, Co-founder of CIAM“Bill’s monthly letter always contributed thoughts that were practical and served as reminders to management artisans.”Len Kwiatkowski, Chairman, Board of Trustees, CIAM“In addition to his record of service, Bill Cohen was a mentor, interpreting the teachings of Peter Drucker by sharing anecdotes that guided his subordinates and students while instilling the values of integrity, courage and resilience.”Ron Fogleman, General, USAF. Retired 15th Chief of StaffThis book is a collection of management essays written by Dr. William A. Cohen, Major General, USAF (Ret.), in the final years of his life. Drawing on his military background, professional experience, and education under Peter F. Drucker a

水果王國彷彿就像是小型的聯合國聚會！ 抓住味蕾的香料是掀起歷史波浪的源頭！ 我生產糧食，可是我卻吃不到？ 甜味的攝取與奴隸制度有關？ 翻開隱藏在餐桌背後的飲食故事， 喚起人、土地和自然的美味關係， 好吃！吃好～更要延續這份滋味， 點一份地理餐，吃進美味、也吃進文化！

本書將大考常見與易混淆的句型分門別類，歸納成16章。每小節透過歷屆大考實例與精彩例句作為示範，簡明扼要地說明句型關鍵。每小節、每章節最後皆附有練習題，能立即練習加深印象。隨書附贈含豐富題型的習題本夾冊，隨學隨刷題，奠定堅強實力！

★好書大家讀2022年度最佳少年兒童讀物獎★ 抱歉了錢錢，我真的需要這本酷國文！ 令人笑到流淚的不正經說書課，開課囉！ 直擊古人八卦，大膽翻玩時事哏 讀懂古文也連結現代，就是這麼easy 從不為人知的古人內心戲 到國文課本沒教、Google大神不一定查得到的冷知識 以顛覆三觀的奇思妙想，打破你對古文的既定印象 有趣又有料，讓人意想不到的翻案解讀 看了不禁驚呼：「奇怪的古文知識增加了！」 ‧〈東床快婿〉 舉止看似任誕，智慧卻過於常人的書聖王羲之 如何躺著還把名聲掙了？ ‧〈桃花源記〉 漁人啊漁人，居然是深藏不露的聰明人？ 一窺學霸漁夫的祕境歷險記 ‧〈小康之治〉 《權力遊戲》真人版？皇家貴族的劣跡現形記 老百姓看了直搖頭：「貴圈真亂！」 ‧〈虬髯客傳〉 魯蛇也有春天？ 且看李靖翻轉命運，成為左擁財富、右抱美人的人生勝利組 ‧〈馮諼客孟嘗君〉 孟嘗君原來是表裡不一的腹黑老闆？ 不願助紂為虐的馮諼該如何是好？ ‧〈北冥有魚〉 進擊的兩棲類生物？ 究竟是古生物學的重大發現，還是古人在唬爛？ ‧〈渾沌開竅〉 好心被雷親？ 渾沌的死不是偶然是必然？！ ――本書精彩內容可不只這些，欲知更多古文八卦，且看本書分解！ 國文腦洞天師吳慧貞結合多年教學經驗、專業國學知識及輕鬆活潑的文筆， 秉持著「不疑處有疑」的辦案精神，從獨特的角度切入，抽絲剝繭揭開古文背後鮮為人知的真相。 同時，書中的故事都有據可考，內容專業可靠，引領我們深度思考，全面提升閱讀素養及思辨能力！ 就讓我們一起成為國文爆卦公社的一員，一同發掘深藏在古文內的逸聞趣事吧！ 【本書特色】 1、作者以偵探辦案的態度，剖析古文背後的內涵，提出令人嘖嘖稱奇的翻案解讀。 2、結合時事哏的活潑敘事，讓古文更接地氣，讀來輕鬆無負擔，在捧腹大笑的同時，也能滿載而歸。 3、附錄：古文的多重宇宙，糾正常見誤讀、補充延伸知識。 4、培養問題意識，增強思辨及歸納分析能力。 5、涉及跨領域的豐富知識，擴展學習視野。 【各界推薦】（依姓名筆畫排列） 林淑芬 ▏活化高職國文教育推手 馬雅人 ▏馬雅國駐臺辦事處 凌性傑 ▏作家 陳依芳 ▏二胡表演藝術家 歐陽立中 ▏Super教師 歐陽宜璋 ▏臺北市高中國文科輔導團社群管理者 蔡淇華 ▏作家、惠文高中圖書館主任 慧貞老師是位教育家，在

★獲選111年度「兒童優良閱讀媒材」優良推薦書單時光荏苒，四季遷移，樹諦視萬物，沉默不語只待一個生命，願意駐足傾聽，他在宇宙中積累的萬年智慧★收錄60幅精巧細膩的樹木插畫，盎然綠意躍於紙上★樹木向你訴說的暖暖絮語，如暖風般輕拂你躁動的心★亞馬遜讀者4.8顆星好評推薦樹，用年輪寫生活，用枝枒探世界蘊含自然生命脈動，智慧悠遠的心靈導師讓你從樹身上學會人生的意義與價值很多人害怕從零開始努力，擔心自己趕不上別人的步伐，多希望能立刻達成目標，而對於現在的生活感到焦慮不安──生活步調緩慢嚴苛的日本楓，搖曳著整樹豔目紅葉來告訴大家，我們要始於渺小，終於偉大。總是待在熟悉的環境，習慣了日復一日的日常，儘管有些百無聊賴，也不願挑戰新的事物，覺得待在舒適圈最為安心嗎？──英桐則是大膽的走出舒適圈，擁抱並適應所有未知的事物，他用親身經驗向大家證明，別害怕突破現狀，勇敢去發現嶄新的自己。有些時刻會懷疑自己，是否與他人格格不入，是否被世界排除在外，所以總是獨自行走在崎嶇的道路上嗎？──長相古怪的榕樹要告訴你，每個人都是最特別的個體，而走出屬於自己的路，將使你的獨特更璀璨耀眼。你不怪，你獨一無二。當你低著頭默默耕耘，兢兢業業地將工作做到最好，卻不如某些人光彩奪目，是不是總感到心理不平衡，而有些空虛失落呢？──總是低調付出的垂枝樺說，我們不要為掌聲而活，心靈的富足遠比表面的虛榮更重要。隨著年紀的增長，歲月在頭髮與眼角留下痕跡，擔心自己是否逐漸跟不上時代，而成為「被淘汰的人」或「過時的人」嗎？──生長快速的寬葉白楊告訴大家，別總是望向歲月所逝去的，年紀帶來的經驗與成熟才是最珍貴的寶藏，要努力生活，享受變老。當世界紛亂複雜，生活的步調急湊緊張，難免會忘記停下腳步，正視自己的內心。明明每天都在朝夢想前進、不曾停下步伐，卻還是會有一瞬感到茫然不安嗎？──富有靈性的菩提樹希望你傾聽自己的內心，在努力前進的同時，也別忘了去尋找那股讓靈魂安適的力量，並重新找回初衷，切記，要時時擦亮照耀心中的那盞燈。安妮．戴維森擅於用細膩精緻的線條，描繪出一枝一葉的紋理輪廓，豐富的色調繽紛生動，輕翻書頁，便陷入樹木的世界徜徉。在她的畫筆下，泉水在湧動，森林在呼吸，正是她對自然脈動的靈性感觸，才製造出這片鬱鬱蒼蒼的樂土，帶給大家最溫柔和煦的作品。春日萬木爭榮，夏日鬱鬱蒼蒼，秋日葉落如雨，冬日傲然挺拔。樹木的千姿百態，在雪白的紙上

★Scratch │ 最受歡迎的兒童入門程式 ★108課綱素養導向學習核心│手把手學會程式語言 ★把「程式」做為融入不同學科領域的學習槓桿，變成與世界對話的工具！ 這是一門「好像在學習程式，又好像不是」的創意課程。 帶領孩子使用程式的「重複迴圈」指令之前，先讓孩子們在紙本的拼貼創作中建立自己的秩序與規律。 想要告訴孩子們程式的「初始

人生後半場，狀況百百種，財產不會按您想得分；老年詐騙可能找上您；房子還有可能被偷走？一帆風順、硝煙彈雨都是人生，您想要哪一個？！就讓專業律師成為您圓滿生活的規劃師，慎防詐騙，保住退休老本；立妥遺囑，防止遺產糾紛，簡明易懂的高年級法律冊！在人生後半場中，您可能遇到不止於以下的問題……1.老後生活花費怎麼辦？我的孩子有義務照顧我嗎？2.我想要以房養老，但要怎麼做？貸款怎麼算？數字好多，看了就心煩！3.房子登記在孩子名下會遺產訴訟風險？給孩子財產，要怎樣才能避開高額的贈與稅？4.詐騙越來越猖狂！信用卡被盜刷、存款被騙走、誤簽本票怎麼辦？5.我想把遺產給想給的人，很常聽到的特留分是硬性規定嗎？6.遺囑不是紙＋筆就成立！還要公證才有效？為什麼這麼麻煩？7.不想要撕破臉爭產事件發生！我可以先做好什麼準備？8.我單身，養毛小孩，牠可以繼承我的財產嗎？想要建築安穩的晚年生活？第一線律師以專業理論為磚瓦，為您建構牢固可靠的老年日常；想要打造個人化的美滿人生後半場？專業律師以簡單、條理分明的分析，為您指明理想生活的道路！用法律圓滿熟齡人生，就在高年級法律冊！本書特色★長年深耕高年級議題的第一線律師，秉持著對議題、相關法律的了解，讓您過上圓滿的晚年──在瞭解法律之後，才有可能避免訴訟紛爭、避開四分五裂的不幸生活。★人生面向那麼多？不用擔心，本書共五章三十六節，從老後住所、遺囑製作、遺產分配、慎防詐騙，到吉屋出租、喪葬費用；一本在手，面面俱到！★「法條大補帖」與「法律參考工具」，讓您了解法源依據，處理事情心安不慌張；小單元「知識＋」解釋專有名詞，不用再放下書本、上網搜尋！【各界真情推薦】（依筆畫順序）老後身心狀態變弱，不只需要親情的守護，更要懂得尋求法律的保護，本書提供多面向的專業指引。 ──朱國鳳　長照專欄作家 李永然　永然聯合法律事務所所長李若綺　弘道老人福利基金會執行長林經甫　時尚老人Dr. Lin讀懂實用生活法律，妥善規劃人生下半場，開啟熟齡幸福生活。──雷皓明　喆律法律事務所主持律師、暢銷作家我認為這是一本可以幫助家裡長輩避免踩到人生晚年陷阱的好書。──楊晴翔　薈盛國際法律事務所律師、暢銷作家

商業模式與科技不斷創新的時代，行銷手法跟著推陳出新但..... 行銷之前請先問問自己 會不會誤踩法律地雷！ 本書由律師執筆 帶你避開在品牌行銷時會遭遇的法律風險 哪些行銷冤枉路不可走？ 找網紅發業配文少了一步就被罰？ 飢餓行銷一不小心也被罰？ 標示市價下殺還要留意什麼？ 送贈品行銷太好康會被罰？ 下競品關鍵字廣告帶我飛不行嗎？ 前往充滿風險的行銷世界，有些法律你得先弄懂 品牌商標怎麼布局？商標法不可不備！ 不實廣告怎麼界定？公平交易法不可不知！ 退貨機制也能是行銷手法？消費者保護法不可不懂！ 元宇宙正夯，品牌要怎麼布局？ 元宇宙與商標註冊有什麼關係？ 虛擬世界裡的商品與服務也需要註冊商標來行銷 Nike 早就搶先布局，元宇宙的世界也將可見Nike 虛擬商品 NFT 新興行銷，你還沒開始？ 連張惠妹都用NFT 寵粉？－VIP 尊榮行銷 師園鹹酥雞NFT 換起來？－賦能行銷學起來 NFT 與著作權、肖像權也有關？小心！不慎就掉進法律黑洞裡 品牌行銷到底有多重要？ 看《茶金》推動品牌行銷扭轉經營困境 透過《魷魚遊戲》參透商標布局註冊 讓律師以平易近人的文字解說相關的法律議題 帶領你探索品牌行銷的基本面與應用面

領導人、傳道人、小組長、創業者、接班人 必讀全新增訂版 富勒神學院公認最受歡迎的領導培育學光看導論就讓人欲罷不能的靈命動力學神用一生在培養你！本於聖經原則之領袖培育指南獨到的時間軸概念解析領袖生平神學院領導力學程指定用書這是一張全景地圖，讓領袖養成的路途有跡可尋，本書以獨到「時間軸」概念解析領袖生平，並對領袖提出挑戰、操練個人應用。成為領袖的關鍵，在於神專心致志地對你的內在動工，而非藉著你來動工。許多新興領袖焦點擺放錯誤，不斷用個人生產力是否多結果子、事工活動是否有效益，來衡量自己，所以感到灰心失望。但神是用一生的時光，來培養我們成為真正的領袖，並默默地在評估我們的領導潛力，祂要教導我們跟這個世界很不同的價值觀——先有怎樣的生命，才有怎樣的事奉。"本書特色1.提出獨特「時間軸」概念：把人生劃分幾個階段時期，各有不同的學習操練。2.品格優先： 比起事奉果效，更聚焦於上帝所看重的領袖品格塑造過程。3.每章末個人應用環節：手把手帶領讀者實際演練，總結出個人異象、事奉理念。4.集合近代屬靈偉人的人生故事：幫助處在人生隔離期（低谷）的讀者，看見上帝在此階段對他們所懷的美意。適讀對象1.正在培育人才的教練型領袖，或正在被培育的潛在新領袖2.教會界核心同工：牧者、傳道人、小組長等3.企業界管理階層：創業家、接班人等4.家長與師長：盼望以身作則，陪伴並培養孩子成為領袖5.神學生：渴望明白上帝是如何使用、塑造自己的一生

Everyone is familiar with the amazing performance of a modern laptop, powered by more than a billion nanotransistors, each having an active region that is barely a few hundred atoms long.These lecture

In this action-packed chapter book, Mabel doesn't like her dance lessons - she would rather be playing football. But when she watches Come Dance with Me on TV, something mysterious happens. Books with

小男孩拜獅子為師，學習如何成為強者，經過七堂課的訓練，他能順利拿到獅子證書嗎？ ★圖畫和故事的完美合奏，趣味十足的奇想故事紐約時報年度傑出圖畫書獎作者──強．艾吉暢銷繪本 小男孩漫步在掛滿招牌的街道上，這是一條補習街，不論空手道、西班牙語、手工編織和烹飪課…各式課程應有盡有。不過，小男孩對這些都不感興趣，他只想上──獅子補習班！小男孩穿上獅子服裝，在獅子教練的悉心教導下，完成七堂訓練課程。課程設計

學習古希臘哲人們的生活態度，「自己」才是最重要的！閱讀本書，你將學會：釐清自己的定位學習面對困擾管理情緒，不隨意起波瀾人與人之間的進與退把自己的日子過好影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學都被這本書簡單直白地寫下。一起閱讀這本書，讓我們一同把生活變得更加美好！本書特色1.淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題2.並非傳統的心靈雞湯，而是將主角從他人轉回自己，會更有帶入感3.生活壓力大改變看事情的想法／觀念，而這本書會帶我們一步一步解放束縛自己的壓力，讓我們重新看待這個世界

談戀愛，懂方法的人能走下去；放棄的人，成為彼此的過去。史上規模最大的婚姻訪談研究支持！全美700位感情經驗最豐富的長者，給你：成年人世界最珍貴的相處智慧╳最精彩的愛情與婚姻見解掌握一輩子受用的「練」愛心法。人生的多數抉擇，我們極少考慮到長遠的後果。開始一份工作時，我們不會發誓永遠不離開；買下一間房子，也未必承諾終身居住。但唯有愛，讓我們願意為一生做出承諾。如同婚禮上那套古老誓言：「無論順境逆境、健康疾病，我將愛你、珍惜你，直到生命的盡頭。」問題是，承諾之後，該怎麼走下去？愛情需要親自體驗，幸好，愛的藝術可以傳承！繼全球暢銷著作《如果人生重啟》之後，美國康乃爾大學教授卡爾．皮勒摩， 將研究焦點轉向人生最重要的課題──愛。他訪談700多位長者的生命故事，這群「人生專家」歷經了感情的驚濤駭浪，用生命體悟了愛情、浪漫、長久承諾的真諦。作者皮勒摩將這些跨越半世紀的真實經驗，濃縮成「愛的30法則」。在這本書裡，你會學到：．當衝突爆發、誰都不想退讓時，怎麼不把話說死？．當意見不同、情緒上來時，有沒有一個方法，能讓彼此先冷靜下來？．當日子變得單調重複、激情退場，愛要靠什麼繼續維持溫度？．如果真的傷害到對方，該怎麼重新靠近？．如何讓你的愛情不再只是單方面的包容忍耐？愛可能不是童話，也並不總是浪漫，這本書，寫給在關係中迷惘、努力，渴望擁有真正連結和健康伴侶關係的你，陪伴你理解愛，學會愛，延續愛。本書特色❤ 跨世代智慧：收錄全美700多位65歲以上長者的深度訪談，他們是共同生活三十到五十年，甚至超過半世紀的伴侶，直擊其人生經驗與愛情智慧。而他們的智慧，將能滋養並啟發你的人生和關係。❤ 全方位關係指南：涵蓋尋找伴侶、溝通與衝突化解、生活壓力因應、維繫長久關係的核心原則。❤ 真實案例與實用建議：讓愛不只感動，也能行動。❤ 大規模調查與研究支撐：結合社會學方法、質性訪談與焦點團體，確保建議具有廣度與深度。

▌方法演技！好萊塢戲精養成術▌ 梅莉史翠普∣艾爾帕西諾∣凱特溫斯蕾∣李奧納多狄卡皮歐∣雷恩葛斯林 瓦昆菲尼克斯∣凱特布蘭琪∣布萊德彼特∣傑克尼克遜…… 從劇場到電影，好萊塢巨星至今仍在用的表演聖經 ▌演技，有方法 情感調配，聲音的力量，身體每吋肌肉的控制，直到……活在角色裡 •專注 專注於不存在的情緒，專注於創造出來的情緒，全神投入的渲染力，讓原本虛構的故事成為觀看者心中的實相。 •情緒記憶 有系統地儲存情緒記憶，每一個需要的片刻，都能自由取用與調度。 •戲劇動作 弄清楚戲劇主旨與核心，才能知道要如何精準運用肢體動作達成目的。 •角色塑造 學好基本技術，開始研究角色、打磨角色，最終活出一個完整的角色。 •觀察與蒐集 用觀察採集生命片段，打造演技資料庫。任何角色都能立刻「上戲」。 •節奏 利用節奏，設計觀看者每一個反應；一步步誘捕觀眾，直到掉進表演裡。 ▌師承史坦尼斯拉夫斯基表演體系， 將「方法演技」帶到好萊塢的開山之作 本書透過一名戲劇大師與一名新手演員的對話，在閒談中逐步推導出演技的真諦：如何投入角色、與角色接軌？如何「感受」角色、而不是「假裝」？透過闡述六道演技功課：「保持專注」「發揮情感」「施展動作」「塑造角色」「睜眼觀察」「引領節奏」，一步步帶領素人邁向專業之路。 •系統化講述方法演技的第一本 本書作者理查．波列拉夫斯基，師承「方法演技」開山始祖──史坦尼斯拉夫斯基學習表演體系，並為莫斯科藝術劇院「第一工作室」（First Studio）負責人。 他將宗師的這套表演體系帶到美國，成立了表演學校「美國實驗劇院」（American Laboratory Theatre），開始教授史坦尼斯拉夫斯基表演體系，使得「方法演技」這套表演技巧首次在美國生根，並於1933年將這套體系整理成書──《演技六堂課》。該書比宗師史坦尼斯拉夫斯基那本《演員的自我修養》還早三年出版，為世上第一本系統性介紹「方法演技」的著作，從此讓「方法演技」在西方世界開花結果。 •用「方法演技」， 讓好萊塢演員征服全世界 所謂「方法演技」，是要演員完全融入角色，賦予角色獨特生命，當演員「完完全全成為那個角色」時，這樣的表演，也才足以徹底說服觀眾。 波列拉夫斯基將方法演技帶入美國後，教學成果枝繁葉茂，學生包括李．史特拉斯堡（Lee Strasberg）、史黛拉．阿德勒（Stella Adler）、哈羅德

一個粉絲爸爸用愛心追蹤畫家女兒的圖文創作集 分章解讀每件畫作心路，比繪本更繪本的綺麗夢幻 精彩收藏旅美畫家Shuma 186幅作品精華，獨一無二超狂創意靈感 ★Shuma，最喜歡畫動物、愛嚐美食的90後女生，初出茅廬即有數幅作品入選「台灣輕鬆藝博會」「2024台北新藝博會」等多項美展，畫作已有八成獲得典藏！ ★高度還原畫家留美期間，如何一步步從動畫設計跨足至藝術領域，Shuma也以特別企劃篇共作，自白在各種情境下的創作心路，真情流露…… 傾聽話畫建立深厚父女情 新冠疫情最嚴重時，她畫了一張「我撐住，冷漠就不會發生」，爸爸的心揪緊了，這是遠在太平洋彼端獨自對抗確診的女兒Shuma，以畫筆提醒人們別因口罩和隔離失去了人性的溫度。身心俱疲的她，也給自己畫了一張「武士的精神」，彷彿在說：別擔心，我不會輕易被疫情打倒的。畫面中一個男子頂著大風雪，以一擋百戰到最後仍堅毅不撓，極具震撼力，畫完即被知名藝術鑑賞家Johnny收藏了。 本書即是Shuma，一個90後的女生和她的「魔法老爸」陳宇俊共同完成的圖文創作。剛開始是因為陳爸爸想多瞭解女兒，不斷問她在畫什麼、為何要這樣畫？學理工的爸爸雖然不懂畫，但有無比寬容的耐性聽女兒說「畫」，父女倆培養出深厚的「話畫」情感。 爸爸陪妳奔赴夢想的彼岸 這本「話畫課」其實就是陳爸爸的讀畫筆記，內容收錄Shuma過去七年（2016-2023年年底截稿為止）最精彩也深受大眾喜愛的「星際、魔法、精靈」，和取材自然界、動植物及多重宇宙奇思妙想作品，高度還原她留美期間，如何一步步從動畫設計跨足至藝術領域，點點滴滴，從構思到完成，沒有誰比爸爸更清楚個中來龍去脈。 當Shuma以日趨成熟的創作技巧大膽宣示「Just be myself」，決定走上艱苦的畫家之路時，爸爸就是她的精神後盾與忠實粉絲，一路陪著她奔赴夢想的彼岸。她初出茅廬即有多幅作品入選「台灣輕鬆藝博會」等多項美展，每每銷售一空，備受好評，爸爸也在「話畫」中特別提到作品最後花落誰家，感謝每一位慧眼收藏的朋友，他們就是Shuma畫中的「窗」，包括記憶之窗、旅行之窗和友誼之窗，把充滿挑戰的生命連結起來，無論是苦是樂，都是人生最好的禮物！ 精靈世界傳遞溫馨幸福感 Shuma相信這世紀應該是人類與萬物好好共處的時代，因此她畫中的精靈總是充滿愛心，大量傳遞溫馨幸福感。如「總是忙碌於星際快遞的祈願信差」溫柔地幫助

享譽半世紀！最具系統性、啟發性的靜物畫教程從基礎、構成原則到訣竅，從突破寫實創新表現到進入立體抽象 本書特色800張靜物圖例示範：畫作實例與圖示參照，解說潛在原則‧基本理念‧操做法最簡明易懂系統教法‧深度啟發：以傑出的靜物繪畫作為靜物素描的目標，教法融會貫通深入淺出，見樹亦見林全面解析靜物素描：完整學會線條、基本形狀（含皺摺）、明度變化、配置、構圖、空間分割、質地和筆觸輕鬆帶領創造性思考：簡單／複雜、抽象／寫實、動態／靜態、主動／被動、立體／平面、前進／後退、主觀／客觀、精確／寬鬆等容易進階高階技法：將寫實變成抽象，觀者視線動線設計，妙用隱含線條，活用噴畫和雄蕊筆刷 靜物素描是繪畫的基本功，也是通往繪畫創新風格的最佳實驗場，關鍵是你需要一位能夠啟發你的導師。本書以融會貫通的宏觀視野，為初學者精心規劃靜物素描教程。從前半部一開始講述素描基礎、初期重點、構成原則，便融入繪畫原理和內涵，重點簡約具體、目標明朗易掌握。後半部更是突破一般素描範疇，以各式畫材介質（鉛筆、鋼筆、炭筆、粉彩、油畫、壓克力畫、噴畫、雄蕊筆刷等）進一步詮釋並解說共同原理，特別是以明度漸層貫通鉛筆明暗及色彩應用；並闢專章講述抽象表現方法，鼓勵學習者脫離寫實，化繁為簡實驗摸索各種風格，打開大腦的創意大門。教畫過程，不時提醒注意要點，並提示大師也愛用的基本技法。透過明確的教畫定位和切中瓶頸的啟發式引導，協助學習者突破框架，充分享受振奮人心的繪畫體驗。本書於1976年在美國出版後即大受歡迎，並獲得各大藝術書評網站和創作者的口碑推薦，至今人氣不輟。傑克‧漢姆為家喻戶曉的動物巨星《兔寶寶》（Bugs Bunny）的創作人之一，他創造出許多令人喜愛的漫畫角色。不僅在藝術、商業上具指標性，他的經典繪畫教學書《人體素描》、《動物素描》、《風景素描》、《卡通風格人物創作》歷經時間考驗，始終受到眾多學習者的推崇。 「靜物繪畫的權威指南！」讀者誠摯推薦「這是認真追求藝術繪畫者的權威指南，讓我的繪畫不再業餘或草率。」—— Thriftbooks網站「如果你是繪畫新手，這本書可作為你的藝術指南。如果你是經驗豐富的畫家，在這本書中你能發現新的技術和媒介。」—— Thriftbooks網站「如果你不知道靜物與好的畫作的關係，強烈建議你看這本書。」—— Thriftbooks網站「我買了傑克‧漢姆所有的書

在一個資訊滿滿卻多半無用的世界上，清楚易懂的見解，就成了一種力量。—— 哈拉瑞《21世紀的21堂課》全新修訂改版！在《人類大歷史》，哈拉瑞展現了他「後見之明」的洞識，深刻闡述了人類簡史；在《人類大命運》，哈拉瑞則以他「先見之明」的睿智，為我們預示了未來簡史。而在這本「人類三部曲」的第三部《21世紀的21堂課》，哈拉瑞聚焦於此時此地，關注的是資訊科技和生物科技攜手之後，科技為社會帶來的巨大顛覆與重塑，以及世事紛紛擾擾之際，我們應該思索、也應該教導孩子的21項核心課題，諸如：♦ 天然愚蠢遇上人工智慧，人類還剩下什麼能力勝過人工智慧？♦ 系統性大規模失業危機無可避免？「無用階級」將大量暴增？♦ 社經精英不再剝削勞工了，因為已不需要這些「無用階級」？♦ 我們該提防機器人，還是該提防機器人的主人？♦ 資產誠可貴，資料價更高？擁有資料數據者，得天下？♦ 你真以為有「自由意志」？還是改聽大數據和演算法的就對了？♦ 神有兩種，你相信哪一種？信眾的行為決定了神的價值？♦ 假新聞萬世永存？宗教神話就是流傳千年的假新聞？♦ 恐怖主義是全球政治問題？宗教問題？還是社會心理機制問題？♦ 我們的正義感可能已經過時？如何在全球化的世界實現正義？♦ 如果世間皆是虛假，「自我」也是虛構的故事，那麼人生意義何在？《21世紀的21堂課》是現代智人的必修課，是洞悉世局變幻、洞察社會趨向、洞燭心靈深處的必修課。我們真正該保護的是人類，而不是工作……雖然出現了許多新的人類工作，仍然可能看到新的「無用階級」日益龐大。這可能就像是十九世紀馬車變成汽車的情況再現，當時有許多馬車司機轉業成為計程車司機；只是我們可能不是那些轉業的司機，而是被淘汰的馬！——第3堂課〈工作〉許多宗教都一邊讚頌謙遜，一邊卻也想像自己是全宇宙最重要的事物；一邊要求個人要謙和，一邊又展現出集體的傲慢……在所有形式的謙遜當中，或許最重要的就是在神的面前謙遜。每次講到神，人們往往都自稱卑微，但轉頭就以神之名，對同胞作威作福。——第12堂課〈謙遜〉在二十一世紀，「穩定」會是我們無福消受的奢侈品。如果還想死守著穩定的身分、工作或世界觀，世界只會咻地一聲超越你，把你遠遠拋在後方。想讓自己在這個世界還有點用（不只是經濟上，更重要的是在社會上），就需要能夠不斷學習、重塑自己。——第19堂課〈教育〉只要政客的話語開始參雜一些神祕的語詞，就該提高警覺了。其中有四

當全世界都說妳不夠好 別讓他們騙了妳 －獻給所有聰明、不願被馴服的女性－ ○上市4個月，歐美熱銷 60 萬冊以上！ ○英、美Amazon＋Goodreads 超過 85,000 讀者滿分好評！ ○《星期日泰晤士報》、《紐約時報》暢銷榜第一名，德國《明鏡週刊》暢銷榜第三名 ○全球出版社競相優先出價（pre-empt），授權全球 36 種語言版本 ○《觀察家報》（OBSERVER）、Bookpage書評雜誌評選 2022年新人小說家前10大 ○2022年英美書市重點小說： AMAZON編輯選書｜《紐約時報》編輯選書｜NBC Today四月選書｜ABC News四月選書｜出版者週刊（Publishers Weekly）讀書俱樂部四月選書｜英國國家廣播公司（BBC）史蒂夫・萊特RADIO 2 BOOK CLUB選書｜美國知名線上媒體POPSUGAR最佳書籍｜ ◆ 在女人的槍炮彈藥都被鎖在廚房裡的時代 逆風而行的化學家伊莉莎白，就從這裡開始 掀開一場震動全美、既搞怪又暖心的實驗…… ■ 姐妹們放聲推薦 律師娘林靜如｜唯品風尚集團執行長周品均｜心靈作家柚子甜｜作家徐豫（御姊愛）｜YouTuber理科太太｜女人迷執行長張瑋軒｜綜藝小天后Lulu黃路梓茵｜ ■ 21世紀的今天，女性在社會上的地位不是早就確立了嗎？還有必要再討論女性的處境嗎？ 2022年6月24日，美國最高法院裁定終止對墮胎權的保護。 美國的女性，再一次失去她們對自己身體的決定權。 這再次提醒了我們：人類的社會，隨時可能開倒車。 「伊莉莎白．佐特的故事告訴我們，我們的社會已經走了多遠，也提醒著我們，我們還有多遠的路要走。」──《紐約時報書評》（New York Times Book Review） ■ 本書特色 ★魅力爆棚的「女科學家版」《后翼棄兵》主角貝絲・哈蒙！ ★Apple TV+搶下電視版權，《驚奇隊長》女主角、奧斯卡影后布麗拉森（Brie Larson）共同改編 好萊塢王牌編劇蘇珊娜．葛蘭特（電影《永不妥協》編劇）擔任影集主創 ◆ 烹飪就是化學反應，化學就是變化、就是改變 ――不是去改變別人，而是妳必須成為妳自己 伊莉莎白．佐特：「主婦們，妳改變一切的能力，包括改變妳自己，從這裡開始。」 ……不要誤會了，伊莉莎白不是熱血的女權份子或社會運動家。請跟著她說10次：「伊莉莎白是科學家。」又或者說得更精確一點：伊

死亡可以看出一個人的個性；我們怎麼活著，就怎麼死去。本書討論的不是死亡，而是如何擁抱無可避免的失去與改變，完整而圓滿地活著。全面解讀生死議題，內容紮實，有豐富案例及練習題，章節均可獨立閱讀。從現在往後看，每個人好像有無限寬廣與遙遠的未來；但從死亡終點往前看，我們只擁有短暫的現在。練習把死亡當作起點，活出真實又精彩的人生。（X）轉身、背對、逃離（O）解析、故事、練習 死亡，是一位非常特別的老師。每個人都無法避免死亡，所以討論這個議題，並不會讓我們有什麼損失，本書提供一個全面探索生與死的機會，讓我們活得更真誠、活力十足又熱情洋溢。作者擁有多年禪修經驗與第一手的安寧照護經驗，他曾出家為僧侶，追隨馬哈希尊者及佛使比丘，之後成為安寧病房的專職工作人員，並於全美國指導內觀禪修。書中敘述的故事，都是真實且充滿勇氣的告白，使我們省思自己對於生死大事的態度，也敦促我們開始檢視目前的生活方式。我們總是忙忙碌碌過日子，很少花時間思考生死大事，當我們培養了關於生死的覺察，就能讓我們在選擇時，做出充滿智慧的判斷。死亡，是一個毫無矯飾的時刻，它迫使我們直接面對自己的本來面目。死得安詳的人，生活通常井然有序，盡力使自己心滿意足。他們的生活與價值觀並沒有分離，他們不爭取意義，因為每天都活出了自己的意義。當我們了解呼吸的次數是有限的，我們就不會把呼吸視為理所當然。當我們了解時間是有限的，便會選擇停下腳步，好好看看周遭的一切。我們會花時間尋找自己的定位，我們的心會自然流瀉出欣賞與喜悅之情，放慢腳步、保持清醒。省思死亡，讓我們活在當下，真正重要的事，永遠優先處理，並且能充分運用我們的精力。漸漸地，有一股寧靜會滲透在我們的經驗中，我們看待事物能夠更清楚、更深入。作者有技巧地透過假設、希望、省思與練習，讓我們看到生死的各種可能性。這是一本充滿智慧與慈悲的醒世著作，它告訴我們，死亡是一個照亮生命的偉大奧祕。死亡的訊息，是希望與愛的訊息，因為它指出了邁向生命圓滿之路，而不是生命的衰竭。我們研究死亡，為的是學習如何真正活著。據說，柏拉圖在臨終之際，有一位朋友請他為自己的畢生鉅作《對話錄》做一個總結。柏拉圖從昏迷中醒過來，看著那位朋友，簡單地回答道：「練習死亡。」祝福我們每個人，都能寧靜地走過生與死。

★榮獲第45屆金鼎獎圖書類_兒童及少年圖書獎 ★第43次中小學生讀物_人文社科類推介 走過島嶼的山，聽見內心真實的呼喚一個插畫家留學台灣的故事「唯有更深入的認識，才能理解，並且打從心裡喜歡。由衷的認同與喜歡，就是力量」出生於彰化八卦山邊的插畫家沈恩民從小就熱愛畫畫，夢想有一天能出國留學長大後，他順利進入夢想中的設計公司、成為知名圖庫的暢銷插畫家但就在事業爬上頂峰之際，他卻失去了提筆作畫的勇氣......為了逃避，也為了摸索，他頻繁地走進山裡他參加嘉明湖手作步道假期，學習用雙手作步道他跟著熱血教官們，與活潑的國中生一起到高山進行冒險體驗教育他與調查團隊走入荒煙漫草中踏查古道，聆聽在地耆老與文史工作者的生命故事他跟隨台電工作人員，走進百年時光之道，發掘一段被淡忘的歷史他報名淨山活動，以垃圾之名上山，把不該留在山上的東西帶走他拜訪守護山林的巡山員，聽他們敘說工作的挑戰與艱辛一次又一次的山行，他放慢了步調，多聽了一些故事，也多了一些思考的時間......曾經，他以為自己缺乏的是出國留學的洗禮，但跟著不同的人走訪島嶼的山林，彷彿經歷了一場台灣留學之旅，不僅讓他重拾畫畫的樂趣，也重新找回了自己。本書是作者2014年以來的山行紀錄，他以融合地理、歷史、生態、人文的方式，描繪台灣的山林，更以溫暖的筆調，記錄為台灣山林付出的那群人與那些事。★本書特色◎充滿探索趣味的山岳地圖：融合地理、生態、歷史、人文元素，適合慢慢欣賞，也可以當跨領域教材，包括雪山、大霸尖山、南湖大山、嘉明湖、能高越嶺西段、棲蘭、太平山、阿里山、布農祖居之地等。◎呈現山中樸實卻令人著迷的簡單生活：白天專心走路，傍晚紥營、炊食，夜晚伴著星月早早入睡，清晨伴著鳥鳴起床。一日復一日靜謐的山行生活。◎記錄山中人情味：生態工作者對自然保育的熱情、熱血教官對邊緣少年的關心、山友圍坐營火分享人生故事、在山屋裡拉筋聊天說笑、交換裝備使用心得。★一致推薦林華慶 林務局局長王迦嵐 健行筆記總監伍元和 山屋管理員吳雲天 台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長洪廣冀 台灣大學地理環境資源學系助理教授徐銘謙 台灣千里步道協會副執行長連俞涵 演員、作家陳秀蘭

本書作者精心挑選並揭開這些銀行的面紗，說明他們如何著手因應這些核心變遷，他們正在改變其應對變遷的方式，此才是最實際且具長久價值的事情。這些銀行需儘速採取行動，如果沒有真正執行轉型，規模及野心其實都沒有意義。此意味著銀行要有小型、自主、有紀律且跨部門的團隊，由具備該領域之專精技能，且能以解決實際客戶問題為導向的人才所組成的小型團隊。因此，本書訪談不同金融機構、金融科技公司的高階主管或是創辦人。讓讀者

史丹佛校長漢尼斯寫給數位世界下的你，未來的處世指引先懂得管理自己的人生，才能領導別人；面對21世紀的挑戰，只要秉持10項原則，勇氣就會油然而生漢尼斯擔任校長長達16年，是美國大學校長平均任期的兩倍。帶領史丹佛名列大學排名Top 10，並被《富比士》評為「全美頂尖大學第一名」。他三度進出矽谷，對學術與產業的貢獻甚巨，不只是圖靈獎得主，更有「矽谷教父」的讚譽。曾受美國前總統歐巴馬邀請，參與科技領袖晚宴

水某親「手寫」下的──那些改變跟改變不了的、活著跟夢想著的，相愛的、付出的犧牲……那些在日常中天天上演的100件事。 「那些電影教我的事」2018年最新作品裡面有100部最新的電影推薦，有超過120篇精句等待與你對話，這也是水ㄤ、水某寫給廣大180萬讀者暖心收藏、一本解憂、忘憂的情書～ 故事又將要從二○一八年開始說起……他每天早上六點就開始寫當天第一篇文章，一天至少三篇

百萬人氣粉絲團＋新銳插畫家水晶孔收錄超過100部電影跟100種相愛的方式愛情向前走，然後右轉……可能轉到了真愛，可能轉到了錯愛，也可能一直在愛與不愛中團團轉～終究，妳／你免不了自言自語的問：男生到底──在想什麼？女生到底──想要甚麼？就讓我們從電影裡去找找看可能的答案，不管你是男生，或是女生，這一百部電影，有一百種相愛的方式，邀請你對號入座，看完以後，你可能會頓悟，或者捶胸頓足，也可能就此生出勇氣

本書係再版書，原書名《投資致勝必學》，書號︰寰宇智慧投資185《投資人商務日報》創辦人William J. O’Neil 投資祕笈大公開「談到投資和選股，找不到比歐尼爾更好的良師。……對於那些十分用功，想要自學成功的人來說，這是必讀的一本書。」 ——哈利‧丹特(Harry S.Dent,Jr.)，《咆哮2000年代》和《咆哮2000年代投資人》作者。

吳念真、劉軒、蘇益賢、李霈瑜（大霈）、海苔熊、吳崟睿誠摯推薦◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆我們都渴望被理解，只是不知道該從哪裡開始。當潔絲．詹茲（Jess Janz）面臨工作的挫折，卻受困於人際之間的疏離與隔閡，渴望得到真正的理解，因此做出了一個大膽的企劃──「與陌生人共進晚餐」，而且「今晚，絕對不能聊工作！」人們圍坐一桌，在自我介紹時不提工作，只分享工作頭銜之外的自己。沒有預設期待、沒有相互比較，只有好奇、勇氣，以及願意理解彼此的真心。兩個失去摯愛的女人，發現自己原來不孤單；遲暮之年的女性，分享自己終於一圓兒時的演員夢；一個男人花了18年，終於能夠面對自己的真實性向；分別來自以色列與烏克蘭的人，在戰火的恐懼與和平的渴盼中找到共同語言……。在這些故事中，我們了解如何提出更好的問題、如何讓人卸下防備，如何與人建立更深層的連結，以及我們為何比想像中更相似。當一段段幽默、心碎、遺憾的故事得到聆聽我們的距離才能真正瓦解，心靈才能真正靠近。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆‧雖然我們比以往任何時候都更容易聯絡對方，但我們卻不斷忘記如何真正靠近彼此。‧我們用來衡量自己是誰的那些統計資料，幾乎容納不了一個生命的任何真相。‧我們的提問多半出於善意，想找到對話的起點，也真心想了解對方，但我們選擇的問題，往往反而讓我們離目標更遠。‧讓我們毫不猶豫地，用那些不夠完美卻能持續下去的方式，去觸碰彼此吧！我們都應該竭盡全力，用言語、用行動，或是用任何我們所知道的方式，去把愛說出來。‧我們的光陰足夠漫長，生命卻太過匆忙。‧或許，這世界以一種扭曲的方式展現了慈悲：任何醜陋且超乎想像的事，都不必由某個人獨自面對。‧讓我們守護這樣一個世界：在那裡，我們都能以最真實、最柔軟、也最完整的姿態，與彼此相遇。‧比起承認失望，比起面對尚未抵達理想的事實，或是承認我們正因為某事或某人而感到心碎、孤單或失望，「冷漠」要來得舒服且方便得多。‧「在乎」永遠是更艱難的選擇。「在乎」需要付出浩大的努力與熾熱的樂觀，那種樂觀有時會灼傷你，且大多數時候讓你感到焦慮、挫敗與渺小。

★最有含金量的年度退休理財書籍退休該考慮的，不只是錢。用一本書的時間，與20位頂尖退休規劃專家深入對談──全方位掌握健康、快樂又富足的退休生活祕訣！什麼才稱得上理想的退休生活？為了回答這個問題，晨星資深專欄作家暨Podcast主持人克莉絲汀‧賓斯（Christine Benz），邀請了20位退休規劃領域的思想領袖，深入分享他們各自認為能促成成功退休生活的一項關鍵觀念。這些觀念橫跨範圍極廣，從務實的財務細節，到幫助準退休與退休人士善用「此生時間配置」的生活品質思考。★《致富心態》作者摩根‧豪瑟盛讚：「太棒了。這本難能可貴的理財書提醒了我們，人生不只是金錢和數字而已。」★財經作家綠角、《金錢超思考》作者喬納森‧克雷蒙　專文推薦★《投資前最重要的事》作者班‧卡爾森　重磅推薦★國內投資理財專家、財經作家、意見領袖一致推薦在財務層面上，本書探討了諸如：◆如何了解自己的退休收入型態（ft. 偉德‧法［Wade Pfau］，美國「退休後現金流」專家）◆退休後支出可能出現的變化（ft. 大衛‧布蘭其［David Blanchett］，晨星投資管理部退休研究總監）◆如何規劃投資組合以支應退休期間的現金流（ft. 威廉‧伯恩斯坦［William Bernstein］，《投資金律》作者）此外，書中也收錄了許多關於人生意義與幸福感的深刻訪談，例如：◆如何用金錢創造幸福（ft. 拉米特‧賽提［Ramit Sethi］，《從0開始打造財務自由的致富系統》作者）◆晚年維繫人際關係的重要性（ft. 蘿拉‧卡斯騰森［Laura Carstensen］，史丹佛長壽中心主任）◆如何活得無憾、善終人生（ft. 喬丹‧格鲁米特［Jordan Grumet］，《人生最後一堂理財課》作者）這些來自專家的洞見，將幫助準備退休與已退休的人們，以更有信心與智慧的態度面對退休，並制定出能充分運用財務與人生資本的具體行動計劃。

兩位外國阿嬤相約環遊世界80天，慶祝她們81歲的生日！『我們兩個加起來快200歲又怎樣？？人生是自己的！』現在就出發，用平價旅行玩遍七大洲！無論埃及金字塔、非洲大草原、南極冰原都要去★ TikTok加上Instagram社群近88萬人追蹤的活力阿嬤！★亞馬遜書店讀者好評4.4顆星！一段充滿喜悅、冒險與友誼的旅程阿嬤們各有一對人工關節、一個旋轉肌腱支撐帶，還換了新的髖關節即便如此，也無法使她們停下腳步，盡情擁抱、恣意記錄人生！旅途中的對話不僅活在當下，更有著面對未知的睿智與熱情這是一對80多歲的高年級旅伴──珊蒂與艾麗，都來自於德州鄉下。珊蒂34歲才唸大學，43歲從醫學院畢業，是長年義診的老年醫學專家；艾麗是尚比亞醫療宣教團的共同負責人，也是足跡踏遍全球的攝影家。兩個好友閨密相約，想以環遊世界80天慶祝珍貴的生日，為自己留下美好的冒險經驗，她們以影像記錄的過程中，美國、英國、澳洲知名媒體紛紛爭相邀約採訪，在TikTok加上Instagram社群，有將近88萬人追蹤的超級活力阿嬤！「年齡賜予的禮物就是自由，我們無須證明什麼，也不用滿足任何人的期待，只要滿足自己就好。我們寧可跌落山谷送命，也不要從安養院的床上跌下來死掉。」──這就是珊蒂與艾麗的人生哲學。她們打算走遍七大洲，自己規劃行程和訂票，安排想要的平價旅行，如實體驗各國當地生活。在80天內攜手走遍十大奇蹟美景的她們，大呼過癮！不管是大小飛機、大船小船、臥舖火車、嘟嘟車、三輪車、公車、橡皮艇、窄軌纜車、阿拉伯式帆船、全速奔馳的哈士奇犬雪橇都搭過，就連駱駝、大象也騎了。一路上遇到許多趣事和奇事、還被求婚搭訕不只一次（笑），差點沒命的驚險插曲更是不斷……但還好，每次都有溫暖天使們前來相助。本書不只是旅遊記事，更想分享她們瀟灑自在的人生智慧。人生就這麼一次，別害怕踏出舒適圈！準備好和活力阿嬤們一起踏上旅程了嗎？Here we go！\\\ 美國媒體讚譽！她倆活出令人振奮的人生第三幕 ///「書中生動活潑的敘述語氣、鼓舞人心的章節標題，以及精心挑選的軼事，讓這本書讀起來不像是教材，更像是朋友間的對話。」──《科克斯書評Kirkus Reviews》「這是一本充滿活力的處女作指南，旨在激勵讀者活得更加精彩。」──《出版人週刊Publishers Weekly》本書分成三部：第一部【心懷感恩，就是重啟人生的魔法】2001到2018

幽默漫畫╳情境案例╳章末練習後真相時代，邏輯不是選修，是生存必備的防身術！在美暢銷20多年，三度改版，長踞Amazon「邏輯和語言」榜前10名，破2,000則好評！YouTuber　超級歪「陪你看國際新聞」創辦人　蔡依橙華梵大學東方人文思想研究所教授 冀劍制──腦力激盪推薦（依姓氏筆畫序）全齡適讀！練就邏輯除錯力，歪理、謬誤全退散！「九成皮膚科醫師都推薦這款產品！」「你不支持這條教育政策，就是不在乎下一代。」「大家都說這家餐廳很好吃，肯定不會踩雷。」「你不去補習，以後就考不上好大學，找不到好工作，人生就沒希望了。」……這些話你每天都聽得到――來自廣告、新聞、政論節目，甚至身邊的家人、朋友。聽的當下好像有道理，事後總覺得哪裡怪怪的，卻說不出個所以然。其實，你的直覺是對的。這些話背後都藏著經過包裝的錯誤推理，讓你在來不及想清楚前就點頭、掏錢、選邊站。問題不在於你不夠聰明，而是沒有人告訴你，這些話哪裡出了問題。本書系統性整理38種潛伏在日常生活裡的錯誤推理――從稻草人謬誤、滑坡謬誤到訴諸恐懼――搭配幽默漫畫與生活情境，讓邏輯概念不再艱澀。每章末附實戰練習題，讓你真正內化所學，學會在資訊洪流中，瞬間抓出思考破綻！

真正要征服的，從來不是世界，而是自己。成功不是模仿他人，而是創造屬於你的規則。大家對「征服者」的印象，大多停留在戰爭中取得勝利的贏家：領土的擴張、權力的集中、敵人的臣服。然而，這樣的理解其實過於狹隘。本書將重新定義何謂真正的「征服」，將顛覆一般人對成功與勝利的既有想像。征服不只是戰場上的勝敗，也不只是權力的爭奪，它更深層地指向一種內在的行動，面我們在對恐懼、限制與困境時，是否選擇退縮，放棄原有目標，或是選擇承擔風險、主動出擊，並為自己的選擇負責的過程。本書精選十位影響世界的關鍵人物――從凱薩琳大帝在權力鬥爭中奪取統治地位，聖女貞德以信念扭轉戰局，到孫子以戰略思維重塑戰爭本質，成吉思汗在資源匱乏中建立前所未有的秩序，武則天於男性權力結構中開創自身位置――透過他們的決策、掙扎與選擇，剖析「征服者」的核心本質。本書並不提供成功公式，也不是要讓你複製他人的道路。歷史人物的情境無法重現，他們的選擇也不可能被簡化為可套用的步驟。如果只停留在模仿層面，反而會失去真正的判斷能力。真正要關注的，是這些人物在面對不確定性時，如何思考、如何取捨、又如何承擔後果。決定是否成功的關鍵、也更難被取代的層面，是如何看待問題、如何做出選擇。透過歷史人物的極端案例與現代生活故事的對照，理解到成功沒有標準答案，但每個人都能培養出屬於自己的征服者思維。當你開始誠實面對自己的限制與慾望，願意提出真正困難的問題，而不是尋找簡單的答案，並在不確定中持續採取行動――那一刻起，你已經踏上成為征服者的過程。★征服者的實際案例：凱薩琳大帝的征服者思維：「我玩遊戲，但是我絕對不讓遊戲反過來玩弄我。」征服者特質：機智風趣、有魅力、策略性外交、妥善拿捏「軟實力」。聖女貞德的征服者思維：「我不害怕。這是我天生的使命。」征服者特質：目標、信念、謙遜、自我犧牲。亞歷山大大帝的征服者思維：「幸運之神眷顧勇者。而我天生就是勇敢的人。」征服者特質：大膽、無所畏懼、行動果決而迅速、領導力、專注於完成優先事項。★本書特色○以歷史人物為鏡，拆解成功底層邏輯不同於一般成功學，從真實歷史人物的行動與決策中，學習到真正實用的思考模式。○強調「心態」而非「方法」不提供SOP或步驟，而是聚焦於：信念、策略、彈性與自我決定能力。○結合理論與現代案例每章搭配現代人物故事，將抽象概念轉化為可理解、可應用的生活情境。○引導式提問，促進自我對話書中不斷提出關鍵

《紐約時報》暢銷冠軍，Amazon編輯精選年度最佳書籍真正的領導者，不只是順風時的管理者，而是遇上困境與風浪時，依舊沉著指揮的決策者。從基層到上將，在海豹部隊服役37年的「牛蛙」（現役最資深蛙人）；刺殺賓拉登「海神之矛」行動、「沙漠之盾」、「沙漠風暴」行動核心決策者；首任北約特戰協調中心主任，歐洲特戰司令部、美國特戰司令部前司令――威廉．麥克雷文最新力作！⚡帶領三角洲部隊演練，麥克雷文自信回報「我確定部隊已掌握資訊」，卻遭到質問與怒斥，為什麼？⚡爆破演習中，上百公斤炸藥在海灘引爆。正以為一切圓滿，警察卻回報：衝擊波波及上百戶民宅……⚡在阿富汗追擊恐怖分子的行動，竟被當地記者曲解、抹黑成「美軍屠殺平民」，你該怎麼辦？⚡一場出錯任務，麥克雷文手下小隊意外擊殺伊拉克總理表親……若處理不當，恐釀成國際危機！當危機襲來，首當其衝的就是領導者。在高壓、混亂、毫無預兆的緊急時刻，怎麼做出「夠好」的選擇？麥克雷文上將的10則領導智慧，就是你的保命指南！10則領導智慧，帶你化解所有危機！★第一份報告總會出錯★★你肯定需要更多意見★★壞消息不是老酒，越陳只會越糟★★主動拿出真相，就能驅散流言★★永遠要有B計畫★★時間成本，不容浪費★★不夠審慎的出擊，等同愚蠢犧牲★★把雙眼放在第一現場★★逆轉危機的重點：節奏★★萬事俱備後，得有信心★最重要的是，你得努力正確、審慎地評估情勢。承平時期的決策，只能稱為管理；面對危機時刻，才是真正的領導。你我皆為凡人，永遠都會犯錯。計畫再周延，意外也會發生。然而，從第一線戰場、角落辦公室，到各種規模的組織，所有危機的化解方式都有跡可循。【本書特色】服役37年資深海豹部隊上將，從一線戰場到幕後決策的管理智慧面對逆境決策的10則領導故事，大小組織的管理者皆必備

十二碼罰球帶給所有人的心理課從頂尖足球賽事，學會應付排山倒海而來的壓力在關鍵時刻穩住自己，從容致勝！FIFA全球足球發展總監 亞森．溫格（Arsène Wenger）──代序運動心理教練 陳泰廷國家運動科學中心研究人員 洪紫峯──專文推薦一顆球，一出腳，定勝負，整個球場喧譁如雷，全世界都在看著你。在世界盃或其他頂級足球賽中，這樣的情境讓球員背負超級巨大的壓力。這種臨場壓力有可能壓垮你，但你也能選擇戰勝壓力，造就讓你自豪的一刻。蓋爾．約德教授從心理學檢視足球史上最驚心動魄的十二碼罰球和十二碼大戰，犀利解讀相關數據，並訪問過多位曾經歷重大十二碼的球員和教練，讓讀者看到壓力值得關注的各種面向，學習個人、團隊和領導者應付壓力的方法。本書不只是運動心理學的精彩展現，更能運用在其他高壓情境中作為抗壓指南。足球是一項很難拿分的運動比賽，最終因平分而以十二碼定勝負的機率不小。二○二六世界盃踢進決賽的那兩隊，在整場賽事中必定會踢滿五場淘汰賽，有相當高的機率會有至少一場進入十二碼大戰。這表示，球員和教練無法迴避十二碼的高壓挑戰，而作為觀眾的我們大有機會見識活生生的十二碼壓力學。書中不只介紹那些十二碼戰績優越的足球名將和教練，也敘述那些擺脫過往十二碼大戰失敗陰霾，重新找回榮耀的故事，讓我們看到以科學的態度面對問題，積極做出改變，終能翻轉困境。抗壓重點預告：⊙ 進行一套有規律的例行動作，是在高壓力場合下更能取得控制力的一種方式。⊙ 在開始任何關鍵工作前，利用有意識的呼吸，先靜定片刻，把專注力導引到最需要的地方。⊙ 關鍵不在於無懼或感覺良好，關鍵在於即便恐懼不適也能行動；敞開心胸接納焦慮的情緒。⊙ 在壓力下展現技能時，社會支持會減少壓力和焦慮。⊙ 壓力應對是可以訓練的，小量的壓力會讓個體對日後的壓力產生韌性。⊙ 在極端壓力情境下適用於團隊管理的關鍵做法查核表。十二碼罰球是了解壓力並學會應付壓力的絕佳情境，因為：⊙ 十二碼是研究壓力與人類運動表現的天然實驗室，被觀察的對象面臨高強度真實世界的壓力，這是正規實驗室所無法誘發的情境。⊙ 頂級賽事中的球員，是實驗室研究中很難抽選出來的高水準群體，十二碼大戰正好適合用來研究壓力對技能頂尖者的影響。⊙ 雖然罰球或十二碼大戰的二元結果很單純（進球或沒進，輸或贏），但其相關的認知、情緒、社會、技術和戰術變項卻是豐富到極點。「我們之中沒有幾個人會被找去在世界盃

為了協助人類度過，由舊地球轉換至新地球的頻率震盪期 來自第三道光的高靈使團，傳授了自我揚升的22個重要心法 什麼是從三維升至五維頻率的捷徑？ 無論眼前發生什麼事，都去愛與感謝那個學習的過程 ★《21天開通內在指引》、《人生路徑隨時校準》作者 ★全球知名靈媒桑妮雅，最新通靈傳訊之作 ★「第三道光」高靈傳訊，身處地球頻率震盪期的定錨心法 你願意放下小我的操控，跟隨你的內在指引嗎？ 你願意相信一切，最後都會安然無恙嗎？ 你願意活出一個更少防備、更少恐懼的自己嗎？ 你願意允許生活以嶄新的方式運行嗎？ 地球的頻率正在改變，大量注入的光與愛正湧入地球。 人類的光體已然覺醒，舊世界三維法則正在失效崩解中。 現在就開始吧，回歸靈性大師的行列！ 與神性意志對齊，相信一切發生必有利於你。 【本書簡介】 一個新世界正在誕生，我們原本仰賴的生存法則已不再適用——第三次元的普世規則、小我的信念，根植於自我厭惡、評斷他人及恐懼的一切，正在崩塌。那沿用了好幾世紀的人類意識舊編碼，終將被新的編碼——第五維度愛與合一的法則所取代。 根據地球與人類集體靈魂的進化時程，我們正在褪去所有時間和空間的幻相限制，回復到本初的光體狀態；人類正在以極其驚人的速度，還原爲充滿力量的光之存有。而這本書的到來，即是為了在此關鍵時刻，提供靈性提升所需的協助。 本書共有二十二個篇章，集結了第三道光使團發言人——高靈優阿幸的高維訊息，對前往五維意識至關重要。從了解到內化，循序漸進分為四個階段——學生、學徒、職人、大師。反覆熟練書中的法則，我們最終都會成為活出高維能量的靈性大師。 【第三道光高靈優阿幸・光的語錄】 「情緒的本意，只是想要知會並指引你的體驗。好好聆聽它們，釋放不再支持你的情緒，這麼做會快速啟動你的光體。情緒的作用就像是向宇宙發送信號的燈塔，召來你所感受到的人事物。」 「注意你吃什麼，以及你的飲食對你有何影響。選擇少量多餐的方式，避免攝取過度加工、遠離原始自然形態的食物，這些食物無法支撐較高頻率的運作。」 「喝水可以顯著提升你的振動頻率。我們建議你經常、規律地補充水分。水使你的身體保持扎根接地，使你的情緒清明，使你的直覺能力穩定運作。」 「敞開心，接受驚奇，讓冒險展開。懷著好奇開啟每一個早晨，問自己：『不曉得我今天會創造什麼呢？不曉得我會吸引到誰？不曉得人生可以變美好到什麼程度？』」 「學生等級的靈魂，仍舊透過受害

★社群粉絲數超過1,000,000　★Amazon 4.7顆星好評★《紐約時報》、《華爾街日報》NO.1暢銷作家　開始投資，是普通人致富的唯一方法。不只是一本投資新手的必讀指南，更是成功翻身成富一代的實戰紀錄。破解有錢人的財富翻倍心法，用「股債‧期貨‧貨幣」投資，學會高手們的資產配置，打造不怕沒錢花的財務自主之路！學校沒教、但人生中最重要的必修課：如何用錢來賺錢？妮可‧拉平是知名的暢銷理財作家，不僅曾擔任CNN等電視台的財經類主播，所主持的電視節目和PODCAST節目也都十分受到歡迎。她自己就是從理財小白和負債原生家庭翻身富一代的成功實例，也因此深深感受到，成為有錢人並沒有一般人想得困難，只是大家一聽到理財、金錢和看起來複雜難懂的金融詞彙，就因此卻步，或是把錢交給自稱更懂理財的顧問和專員。在書中，妮可‧拉平將最常見的投資項目分為兩大類：基本的股票和債券，以及進階的期貨／外幣等等，最後更列出全世界最知名也最抗跌的幾個投資組合，讓讀者看完書、從這間「金錢學校」畢業後，可以立刻開始訂下成為有錢人的理財計畫！基礎財商補課──關於理財，你該有的正確心態─在還沒賣出之前，帳面上的損益都不算真的賠錢或賺錢。（別嚇死自己）─我們都是平凡人，做錯決定沒關係，不代表你不適合投資。─開始投資前，先確認有一筆緊急預備金。（無收入之下至少可生活6～9個月）─開始投資前，先確認高利率的債務都還清。（例如信用卡債）─有點耐心，別小看時間和複利帶來的驚人成果。─除了投對胎，人生沒有快速致富的捷徑。理財小白開始學習用錢賺錢！創富計畫三步驟﹝步驟1﹞了解新手入門的投資項目和進階理財的項目三大類投資內容，有門檻低、好開始的，也有除非時間多、了解夠深，否則建議不要輕易嘗試的！基本題：股票、定存和債券進階題：大宗商品、外幣、加密貨幣高手題：預測市場和大眾心態的衍生性金融商品﹝步驟2﹞確認理財目標、建立自己的投資組合‧一個月可以投資多少錢？扣掉每個月的必要支出和額外開銷（娛樂和享受），並且確定準備好6～9個月的緊急預備金。‧理財的目標是什麼？買車、購屋頭期款、未來的退休生活、孩子的學費……‧評估自己的風險承受度：獲利突然-20%，會焦慮到想馬上停損嗎？大盤或類型股大漲，會想要趕快加碼嗎？現在的收入穩定嗎？會加薪嗎？有計畫換工作（還是計畫退休）？下一筆重大支出（買房／換車／小孩學費）預計會在幾年後（5-10／1

人生自古誰不魯？留取擔心照汗青，且看歷代溫拿如何走上癲峰！ 萬千網友讀後真心話：如果當年的歷史課有這麼有趣就好了！回顧歷史，你會發現──原來初次登場有多麼重要（下次先把浸過你香水的東西送過去吧）原來天生臭臉其實很有市場（所以不用勉強自己笑，驕傲地擺出它）原來幽默感真的能救你一命（像是被綁架的時候，你可以說笑話給綁匪聽）原來求愛和分手都不一定要用LINE（你可以選擇吃腋下的蘋果，或帶把劍）原來跟有權有勢的女人上床並不是個好主意（你可能會被驗身，或直接翹辮子）IG粉絲４８萬、推特追蹤超過１０萬，人氣歷史研究家船長先生，用歡樂搞笑、明智理性、殘酷誠實的文字，賦予了歷史新的生命，連接起了過去和現在，將歷史帶入你的生命中，讓那些奇葩離奇的事蹟，都成為你做出下個選擇的參考和指引。─ 有人愛兔成痴到自以為能生出兔子，你還覺得那些寵物把拔馬麻太誇張？─ 英國男人會把愛人的恥毛插在帽子上示愛，你還只想用刺青就打發你的愛？─ 愛德華八世為了愛人而放棄王位，而你卻在大賣場的垃圾出清區找情人節禮物？─ 愛迪生夫婦用摩斯密碼安靜傳情，你們這對情侶居然還在公共場合大聲曬恩愛惹人嫌？─ 奧地利畫家和前女友造型的娃娃處了二十三年才走出情傷，你不趕快把前任的東西丟了，還在妄想他會回來找你？歷史總是意外地相似──古代的人們和我們其實有著令人驚奇的關聯性，而不了解歷史的人，注定要重蹈覆轍。與其向命運認輸，不如向歷史上的溫拿前輩們學習，並仿效那些狠角色，給命運點顏色瞧瞧！方法都告訴你了，還他X的楞在那邊做什麼？是時候該做出改變了！【本書適合】☑ 總是對歷史昏昏欲睡的你☑ 對奇葩史料興致勃勃的你☑ 對人生感到倦怠厭世的你☑ 想要翻身掌握精彩人生的你☑ 還有那邊那個你！不要懷疑、不要轉頭，就是你！

【精心時刻版】★★★★★亞馬遜書店五顆星好評 ★★★★★網路流傳轉寄最廣的文章之一，有人不止收過一次50 堂課從專欄刊登到被熱烈轉載，至少超過十五年以上影響全球讀者心靈一眨眼什麼事情都可能改變，但不用擔心，上帝不眨眼。生命很短暫，不值得浪費時間自憐自艾我們忙著活？還是要忙著讓生命枯萎？有人把這五十堂人生哲學列出來收藏在皮夾中，有人黏在自己辦公隔間的牆上，有人用磁鐵貼在冰箱上……更多人將本書的內容張貼分享在部落格和網站上，當每個人轉寄出去的同時，他們深深安慰了自己，也鼓舞了別人。一個十六歲酗酒過度的少女，二十一歲成了未婚媽媽，三十歲才大學畢業。當了單親媽媽十八年，在四十歲遇到深愛她的男人，卻在四十一歲罹患癌症……芮吉娜覺得她出生時，上帝一定不小心眨了眼，否則為什麼她的人生充滿波折試煉？四十五歲那年，她反思自己的前半生，突然發現沒有人可以主宰自己的快樂。與你的過去和解，你才不會搞砸現在。她寫下每一段內心的掙扎，而這些專欄文章不斷要求重印，不論有信仰或無信仰的人從中得到充足的療癒與共鳴。她說，無論心情好壞，振作自己、梳妝打扮，然後面對生活。《上帝不眨眼》寫出「祝福」的新定義：生命沒有美麗的包裝，但依然是一個大禮物。也許你現在害怕跌倒，恐懼面對生命，以至於只是呆坐在一旁，讓生命變得一團亂糟糟……但既然你已經在人生派對的現場了，試試看「不玩到最後一刻，不要離場」。打開禮物才有祝福 ──★你面對危機時，試著問問自己：「五年後，這還重要嗎？」★無論情況再好或再糟，都不會一成不變。★時間會治療一切，耐心給「時間」一點時間。★充分準備，然後順其自然。★別用旁聽的心態面對人生，你要全力以赴展現生命。★真正重要的是，你選擇去愛。

來自大天使的48篇傳訊與4封書信 與天堂頻率保持對齊，最接地的靈性生活指南 94個升頻練習，清理情緒阻塞與恐懼焦慮，立即調頻！ 天堂，是恐懼無法到達的地方，是我們內在最高頻振動的中心 每個人都能進入天堂頻率，並時時刻刻與天使連結 只需暫時放下小我，讓左腦安靜，完全進入右腦的世界 我們始終握有選擇權，無論人生的情境看似多麼無法改變 每一次挑戰心中的恐懼，突破依附的幻相，你便進入了天堂頻率 在生活中實修升頻，將恐懼轉化成愛，全新的體驗將為你展開 【本書簡介】 本書是「中央太陽」十二大天使的靈訊選集，祂們是最接近造物主的一群存有，諄諄教導人們如何療癒內心創傷，提升自身振動頻率，時刻與天堂愛與豐盛的頻率對齊，進而協助地球進化。 天使對人類的愛是無條件的。祂們愛人類的方式，是給予人類學習其功課所需的空間及時間。天使對我們的行為不帶任何批判，也不會質疑我們的選擇，更不會拿我們跟其他人比較。 書中的字字句句，都散發著大天使的慈悲能量，閱讀時就像是天使在耳邊輕語，將無條件的愛點滴滲入我們的意識中，幫助釋放深層的憂傷和恐懼。每篇傳訊，帶領我們從中央太陽大天使的角度，看待當下的生命。 【每日生活的大天使升頻練習（書中共有94個）】 升頻練習：割斷恐懼大師的細繩 升頻練習：與紫紅和靛藍色火焰合作 升頻練習：紫羅蘭色火焰雨淋法（轉化疼痛記憶） 升頻練習：紫羅蘭色火焰甘露（舒緩焦慮） 升頻練習：紫羅蘭色火焰重生法 升頻練習：紫羅蘭色火焰瀑布（日常清理法） 升頻練習：紫羅蘭色火焰泳池（清理負面性） 升頻練習：紫羅蘭色火焰帽（清除自我懷疑和心智混亂） 升頻練習：紫羅蘭色火焰黑板擦與魔法黑板（擦掉限制性信念） 升頻練習：海底輪（神聖母親的無條件的愛與慈悲） 升頻練習：紅寶石色火焰療癒浸泡 升頻練習：粉紅色寶石色天使之毯（驅散憤怒） 升頻練習：鮮紅色的火龍（釋放怒氣） 升頻練習：騎著象徵情緒力量的紅馬（移除情緒阻塞） 升頻練習：得到大天使麥可「真理之劍」的恩典 升頻練習：真理的藍色火焰之箭（療癒成癮） 升頻練習：觀想與綠松色火焰合作 升頻練習：太陽神經叢能量加持（療癒不被尊重） 升頻練習：走在寬恕業力的道路上 升頻練習：轉化並釋放昆達里尼能量 升頻練習：與你的大自然天使溝通 升頻練習：領受禮物 升頻練習：化解債務 升頻練習：天使的房屋清理法 升頻練習：與寵物對話 升頻練習：清理衣櫥 升頻練習：清理沙