序一
序二
EP01奴才媽媽皇帝女
食譜:肉碎米粉釀青椒、蝴蝶糖生果盤
EP02尋找溝通的鑰匙
食譜:法式蔬菜凍批、蛋包飯&豆漿布丁
EP03單親當自強
食譜:芝士焗臘腸雞肉通心粉、朱古力班㦸
EP04最強全職父母
食譜:栗子燜雞、芒果大蝦沙律
EP05上學在家中
食譜:芫荽魚蛋拼盤、薑汁豚肉炒薑飯
EP06潮媽唔易做
食譜:咖喱春卷、西班牙奄列配墨西哥莎莎醬
EP07他們的起跑線
食譜:沙嗲焗春雞、咖喱炒飯
EP08全職爸爸的樂與惱
食譜:牛排三文治、巴馬火腿配哈蜜瓜&香草番茄配水牛芝士&咖啡啫喱
EP09學障的困局
食譜:冬菇雞翼有味飯、芝麻菠菜&甘筍蓮藕&拍小青瓜
EP10孩子的成長空間
食譜:三色蒸魚、檸檬布丁
EP11步步為「營」
食譜:壽司蛋糕、士多啤梨湯
EP12媽媽的承諾
食譜:日本米酒燜排骨、番茄豬肉飯
EP13港媽的便當外交
食譜:羊排生菜包、蔬菜花球禮盒
EP14父母的祈禱
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