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「醫院你去，我的病自己治就可以了！」這不是廣告詞，也非危言聳聽：實際上，大病、急症還是要上醫院診療，小病小痛或原因不明確的不適，有時自己用土方法緩解，比經常上醫院要划算得多！其中最準確的是「臟腑辨證」，從身體出現的症狀：脾氣、臉色、舌頭、大小便、胃口…等等，都可以了解是那個器官出了問題，該怎麼辦？本書以非常淺顯的方式，介紹五臟六腑的自我辨證技巧及簡易中藥成方，必要時服用一些科學中藥即可改善：萬一病情較重，也才能趕緊求醫。工商社會大家都忙，時間即金錢，了解自己健康才有保障！
作者簡介
張步桃醫師民國三十年一月十四日生於台灣省花蓮縣，三六年至六十年住在苗栗縣大湖。高考優等及格、中醫師特考及格，曾任文化大學、台灣大學等大專院校學生社團指導老師。中華民國易經學會、十方禪林等處中醫講座。中華民國傳統醫學會秘書長、台北市中醫師公會理事、常務理事。中華民國過敏及氣喘病研究學會理事、常務理事。考選部中醫師檢定考試委員、中醫師特種考試典試委員、中醫師特考及格人員訓練班講師。行政院衛生署中醫藥委員會執行秘書。台北市中醫師公會常務理事。現任：榮星中醫聯合診所負責醫師、中國醫藥大學中醫師特考及格人員訓練班講師、中醫師公會全國聯合會、台北市中醫師公會顧問。
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推薦序：本慈悲心，行菩薩道....呂學海
自序：了解身體警兆就不會恐懼....張步桃
頭痛為何醫腳？－淺介中醫診治的一些觀念病上取下、病下取上
‧ 頭痛確實可以醫腳
‧ 胃下垂可在頭頂艾灸同病異治與異病同治
‧ 呼吸、皮膚、泌尿均與肺有關
‧ 頭痛原因不同治法各異病不許治者必不治
‧ 對醫者的信心很重要
‧ 仙方妙藥也要三帖才見效怎樣做自我辨證臟腑辨證最準確
‧ 臟腑分成十一個單位互相影響
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