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日本睡眠專科權威現身說法
國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦
打鼾是病,不治恐猝死!
起床常覺得頭昏腦脹,白天一直想睡,無法集中注意力?
小心,或許是睡眠呼吸中止症!
睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病,容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產,
如果不治療睡眠呼吸中止症,10年後死亡率為16%!
睡不好是病,不是找身心科,要看睡眠專科!
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小心,或許是睡眠呼吸中止症!
睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病,容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產,
如果不治療睡眠呼吸中止症,10年後死亡率為16%!
睡不好是病,不是找身心科,要看睡眠專科!
作者簡介
白濱龍太郎
日本筑波大學醫學專門學群醫學類畢業,東京醫科齒科大學研究所綜合呼吸器官病學課程修畢(醫學博士)。日本睡眠學會認證合格醫師。著作:《上班族睡眠控制術》(幻冬舍)、《要治好病,先改變睡眠習慣》(Ascom)、《「黃昏」習慣可以治好9成的失眠》(SB Creative)、《熟睡練習筆記》(實務教育出版)、《高品質睡眠~睡眠與睡眠呼吸中止症》(內外出版)、《當代治療與照護》(南江堂)"
日本筑波大學醫學專門學群醫學類畢業,東京醫科齒科大學研究所綜合呼吸器官病學課程修畢(醫學博士)。日本睡眠學會認證合格醫師。著作:《上班族睡眠控制術》(幻冬舍)、《要治好病,先改變睡眠習慣》(Ascom)、《「黃昏」習慣可以治好9成的失眠》(SB Creative)、《熟睡練習筆記》(實務教育出版)、《高品質睡眠~睡眠與睡眠呼吸中止症》(內外出版)、《當代治療與照護》(南江堂)"
目次
序 章 睡眠呼吸中止症危險指數大調查
第1章 睡眠呼吸中止症,引發猝死的可怕疾病
第2章 睡不好、睡眠障礙,認識睡眠呼吸中止症
第3章 睡眠醫學專科醫師,正確檢查與治療
第4章 睡眠呼吸中止症與「交通事故」、「職業健康」
第5章 睡眠呼吸中止症併發症~心血管疾病、兒童發育障礙
第6章 睡眠與健康~保護身心與生活平衡
第7章 睡眠醫學專業醫師,教你正確睡眠~白濱睡眠療法:睡眠管理十原則"
第1章 睡眠呼吸中止症,引發猝死的可怕疾病
第2章 睡不好、睡眠障礙,認識睡眠呼吸中止症
第3章 睡眠醫學專科醫師,正確檢查與治療
第4章 睡眠呼吸中止症與「交通事故」、「職業健康」
第5章 睡眠呼吸中止症併發症~心血管疾病、兒童發育障礙
第6章 睡眠與健康~保護身心與生活平衡
第7章 睡眠醫學專業醫師,教你正確睡眠~白濱睡眠療法:睡眠管理十原則"
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