商品簡介
《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》
5種食材、倒水就好，一鍋到底超方便！
日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開！
關鍵就在於「長壽湯」，持續喝兩週，讓身體的不舒服自然消失！
藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年已高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不曾得過，祕訣是什麼呢？
原來，藤田醫師雖然專攻免疫學，但他並不注重養生，吃得很隨便，也從不忌口，更因此罹患痛風及糖尿病。當時還年輕的他，頭髮日漸稀疏，老態盡現，他才驚覺再這樣下去不行，終於，他決定以自己來做實驗，嘗試各種健康飲食法。最後他發現，長壽湯簡單好做，容易實行，只要每天喝湯，就能維持健康。自從藤田醫師開始喝湯後，就再也不曾生病，效果驚人。
★為什麼只要每天喝長壽湯，就能提升免疫力？
人體以五十歲為分界點，五十歲後若還是維持年輕時的飲食習慣，體內容易產生成活性氧，導致醣類過剩，引發肥胖和糖尿病等疾病。此時，必須控制醣類攝取，透過溫暖身體來調整腸道，才能找回健康。飲用「蔬菜湯」正是最好的方式，再加上食材中含有大量有益腸道的營養素，而腸道中有高達七成的免疫細胞，能增強體力，對抗疾病。
★「長壽湯」的四大特色，預防疾病最有感！
1完整攝取食材營養，毫不浪費
透過燉煮調理可將蔬菜煮軟，減少食材體積，讓人輕鬆吃下大量食材。
2食材好入口，身體好吸收
慢慢燉煮不僅可將食材美味與營養釋出湯中，食材也能被烹煮成容易消化的狀態。
3冬天煮熱湯、夏天喝冷湯，從體內調節體溫
湯品可以調節體溫，一年四季都能享用。料多味美的熱湯可從內部溫暖身體，身體暖和了，血液循環就會變好；遇到熱氣容易蓄積在體內的炎熱夏季時，則可做成美味冷湯。
4廚藝不佳也沒問題，放入鍋中煮就很好喝
作法簡單，一鍋到底，將食材放入鍋中再加水，接著開火燉煮即可。
本書收錄七十三道美味湯品，不只提高免疫力，高血壓、疲勞、肥胖等皆可喝，
每天喝一碗湯，透過飲食改變你的人生。
本書特色
1.收錄73道湯品，種類豐富，每天喝也不膩。
2.作法簡單，一鍋到底，不需換鍋，加水即可喝。
3.提供食材效果，對症喝湯超有感。
《哈佛醫師的常備抗癌湯》
身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！
專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！
活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！
每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！
（〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版，搭配喝湯更有效！）
【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」，他們都找回健康了！
◎乳癌轉移至骨骼，喝湯後癌細胞大量減少！──60多歲‧女性
◎喝湯瘦了40公斤，肝功能指數從250降到30！──50多歲‧男性
◎喝湯後肝癌不再發作，還瘦了15公斤！──60多歲‧女性
◎肺癌手術後很虛弱，喝蔬菜湯體力變好了！──70多歲‧女性
本書作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家，在哈佛醫學院進行研究時，就已在《科學》（Science）、《自然》（Nature）等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果，他發現最有效的抗癌劑並非藥物，而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」！
․為什麼喝湯能緩解疾病，甚至抗癌？關鍵在於「植化素」！
植化素是一種機能性成分，具有消除活性氧、排除有害物質、強化免疫力、抑制癌症等功效。但人體無法自行合成，只能透過「蔬果」攝取，因此每天喝蔬菜湯，就是最好的養生法。
․蔬菜湯怎麼煮最好喝？活用當季食材，一鍋到底最美味！
只要準備四種基本食材，透過一放、二煮、三起鍋的步驟，就能煮出好喝的湯品。此外，湯品不需調味，連蔬菜一起吃，就是最健康的「常備抗癌蔬菜湯」。
․蔬菜湯怎麼喝最有效？早餐前、空腹喝最好！
蔬菜湯因為沒有添加其他調味料，因此任何人都能喝，只要依照下列方式飲用，就能培養出不易被癌細胞侵襲的體質。
【一般人】每餐喝1～2碗（約400㎖），有效養出抗病體質。
【疾病患者】一天喝3～4碗（約800㎖），幫助增強免疫力。
․每天喝「蔬菜湯」，就是最好的湯療，更有這些驚人功效！
高橋醫師認為，生病雖然一定要治療，但他也鼓勵患者除了藥物，也搭配飲用蔬菜湯。在他的診間中，許多患者都因為「常備抗癌蔬菜湯」，找回健康。如果你也有下列這些困擾，蔬菜湯將會是你最好的良藥！
1. 愛美、想抗老──每天喝湯就能消除活性氧，達到抗氧化作用。
2. 想幫身體排毒──蔬菜湯能消除有害物質，讓腸道更健康。
3. 很容易感冒──湯中含大量植化素，可增強免疫力，養出抗病體質。
4. 作息亂、身體常發炎──只要喝湯就可消除過敏症狀，抑制炎症。
5. 吃太好、擔心爆血管──蔬菜湯能淨化血液，預防心肌梗塞和腦梗塞。
6. 血壓很高，想降壓──由於湯品中未加鹽，減鹽或高血壓患者也可輕鬆享用。
7. 減肥一直沒成效──只要飯前喝一碗湯，就可阻礙糖分吸收，改善三高。
從今天起，每天喝常備抗癌蔬菜湯，搭配高橋醫師獨創的「提高免疫力伸展操」，
全方位守護健康，輕鬆又簡單！
本書特色
1. 提供全彩食譜並配有圖片，新手也能輕鬆製作。
2. 文字淺顯易懂，並佐以圖表解說植化素。
3. 收錄多位見證者成功心得，為抗病者打強心針。
