女生要革命：找回耀眼自信，活得閃閃發光，讓戀愛與人生心想事成！

獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持
YouTube總觀看次數超過2600萬！
「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書！

沒有人是沒有價值的
單只是活著，妳的存在就是無上的價值！
透過ILTY提出的各種心靈解方，女孩們逆轉了自己的戀愛與人生！

●為什麼妳會遇見渣男？
●為什麼會對自己失去自信？
●該怎麼無條件地被人愛著，擁有幸福戀情？
●該怎麼快速提升自尊心以迎接幸福？
●如何展現做自己的魅力？
●妳的潛意識中是否有著自己一定會變得不幸的成見？
●怎麼做才能找回原本的自己，改變人生？

寫給忍耐著所有寂寞以及不滿的妳～
妳要持續這樣不幸的戀愛與糟糕的生活方式到什麼時候？
別再被男人跟搞不清楚方向的自己給耍得團團轉了！
不論是為了戀愛而煩惱、痛苦著，還是對自己沒自信而沮喪著，一切都到此為止了。
放心吧！妳一定能找回最真實、純粹又充滿魅力的自我！

為什麼我每次談戀愛都不順利？
→因為妳的內心缺乏自信

缺乏自信的原因
→身處環境與時代背景有著很大的影響！但妳連1 mm都挑不出毛病！

了解妳的「心靈機制」
→理解內心特質，就能解決9成的煩惱！

為了察覺真正的愛
→克服心理創傷、直面毒親與無法原諒的人們

煩惱不休的理由只有一個
→「執著」只會造成麻煩。改寫妳「理解事物的規則」

自我革命：找回本就耀眼發光的自己
→擁有美好戀情、成為溫柔堅定的自己，然後邁向安心滿足的人生

本書內容以「心靈機制」為核心，具體說明為什麼現在的妳談不成圓滿的戀愛、該如何才能擁有一段美好的感情關係、怎麼做才能擺脫依賴變得獨立自主，以及找回原本閃閃發亮又有自信的妳、自在做自己。

大部分女性的煩惱或痛苦，其實都來自於過度努力，雖然總想著「有志者事竟成」，但因為不知道正確方法，反而讓事態更加惡化
或許妳也曾因此感到不知所措，難過地想著：「事情不應該變成這樣的……」
但是只要了解「心靈機制」，每一個人都可以輕鬆地讓人生瞬間發生改變！

過去無法改變，要改變世界更是困難重重，但是妳可以改變看待自己身處環境的目光
透過學習本書中的「自我革命」，可以讓如今的妳擺脫迷惘和苦惱，同時讓人生熠熠發光，重拾屬於自己的幸福日常
為了妳心中那個重要的人，請活用「心靈機制」，從自身開始改變，然後邁步走向妳眼中幸福的道路。

不要無謂地浪費生命！
以美女之姿死去吧！

前言

大家好，我是ILTY，目前經常透過YouTube，向廣大的閱聽網友分 享何謂「心理機制」。

我認為自己是「努力不懈的女性與孩子們的夥伴」。為了讓廣大的女性能夠露出幸福笑容，我一邊傳達以下的想法，並喊出「女生要革命」的口號，來鼓勵世界上所有女性。

● 找回真正的妳！

● 成為光明正大且閃閃發光的女生！

● 成為從容自信的獨立女生！

我曾經在許多活動中幫許多人進行諮商，其中大多是女性常見的戀愛煩惱、人際關係困擾，也遇過不少親子間的教養問題。無論是哪一種，都可以運用「心理機制」來一一解決。

我在各式各樣的諮商中察覺到一件事，那就是煩惱的女性們都面臨一個共通的問題，但只要試著去改善這個問題，就能夠和「喜歡的人結婚」「建立良好的的伴侶關係」，同時真正地「做自己」，並且逐漸「習得解決問題的能力」。

平常的我，總是以人生教練的角色幫助許多女性，例如怎麼做才能開啟一段感情？怎樣才能從根本上解決困境，走向沒有煩惱的人生？如何修復親子關係？諸如此類各式各樣的煩惱，我會直接傳授對方解決這些煩惱的方法。在這本書中，我也將擔任各位的人生教練，以「心理機制」為主軸，帶妳找回原本閃閃發亮的自己。

大部分女性的煩惱或痛苦，其實都來自於過度努力，也就是說，她們總是採取「有志者事竟成」的態度來面對眼前的問題。可是，內心雖然不斷想著「一定要做點什麼才行」，卻因為不知道正確方法，反而讓事態更加惡化。我看過很多這樣的案例。

或許妳也曾經因此感到不知所措，難過地想著：「事情不應該變成這樣的……」

儘管經歷許多悲傷的事，但一切到此為止！

其實人生啊，不如人們所想的那樣，每一個人都可以輕鬆地讓人生瞬間發生改變。我在書中會詳細解說以下幾個重點：

● 讓自己無條件被愛，擁有幸福戀情的方法

● 為了迎接幸福，正視自己自尊心的方法

● 放下潛意識中自己一定會變得不幸的偏見

● 找回原本的自己，改變人生的方法（自我革命）

知道自己現在的狀態，知道自己原本的狀態，以及未來想成為怎樣的自己。要實現這一點，現在的自己該怎麼做？請拿起這本書的妳，從書中找出這些問題的答案。

透過「自我革命」，可以讓如今的妳擺脫迷惘和苦惱，同時讓妳的人生熠熠發光。

為了妳心中那個重要的人，請活用「心靈機制」，從自身開始改變，然後邁步走向妳眼中幸福的道路。

ILTY