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商品簡介
商品簡介
◎作者運用心理學背景，以認知、情緒、行動三大面向，切入現代人普遍面臨的生命議題，觀點一針見血，並同時提出解套，教導讀者如何突破框架，是一本兼具療癒性和工具性的實用小書。
◎內附30天勵志喵語，從一隻被收養的流浪貓咪照片帶出深刻哲理，並以名人佳句為輔佐。讀者可用手機翻拍，隨時激勵自己，也可以傳給親朋好友，為他們加油打氣。
◎輕巧的外型設計不僅便於攜帶，每篇文章之後還有一小段重點節錄，搭配著一張意境深遠的照片，讓閱讀成為一種心靈紓壓。
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