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市民養生Citizens Health Care(電子書)
商品資訊
ISBN：9786263644915
EISBN：9786263644892
出版社：白象文化事業有限公司
作者：李淳一
出版日：2024/12/01
裝訂：電子書
檔案格式：PDF
商品碼：2222221953523
定價
：NT$ 650 元優惠價
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70 折 455 元
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商品簡介
商品簡介
◎「雖居鬧市，而不亂於心」，「大道隱於市，修道需往自身內求」！
◎中華文化對於養生獨樹一格，尤以道教更具代表。
◎作者借助古先賢養生之道介紹於讀者，期盼市民鍛鍊好身體，享受城市的文明。 本書教你市民養生之道，
先介紹自古以來的道家養生經典，
次介紹延壽之方，以內丹學為基礎，
推及修真圖與內經圖做為人體解剖認識，並與藏醫做比較。
復以八段錦、性命圭指、太乙金華宗旨及慧命經，作為修練方法。
最後並附養生小品、對死亡的認識，
讓你能善養吾身，年雖近百，形如童子。 道家自然主義的生死觀認為作為生命個體不必為生而喜，為死而憂，
但作為自然造化的一員，個人還是應該積極參與到大化流行之中，
努力活夠自然所賦予給我們的生命時限。
要盡力「保身」、「全生」、「養親」、「盡年」，
以求成為「終其天年而不中道夭者」，
積極高揚個體生命價值，充分維護生命的尊嚴，
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