不在意，更能隨心所欲(電子書)

不在意，是情緒穩定的基礎 允許別人做別人，允許自己做自己 美好就從不在意的那一刻開始 8個重獲平靜的心靈指引，幫你找回自己真正想要的人生 能帶給你壓力的，都是因為你太在意； 能帶給你痛苦的，也是因為你太在意； 能傷害你的不是別人，也是因為你太在意了。 煩擾從來都是自找的，無關大小，只看你在意的程度。 越是在意，越容易被情绪挾持，最後痛苦折磨的都是自己。 有些事，不是在意就能改變，不是努力就能變成喜歡的樣子。 有些人，不是討好就能換來美好，不是用心就能換來真心。 別把什麼都往心裡去，隨心所欲地做自己， 別人說你好也好，說你壞也罷，學會不在意，誰能傷得了你？ 人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。 與其維繫不對等的關係，不如好好經營自己的生活。 不屬於我們的東西，不強求；不屬於我們的感情，不強留。 跟誰在一起舒服，就和誰在一起；真心不被重視，該離開就離開。 當你學會不在乎，允許一切如其所是，敞開心面對事情的本貌，真正的平靜便從內在自然地升起。