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1.
活得像隻貓:100種像貓一樣快樂的生活方式(電子書)
作者:
切莉亞•哈登
出版社:
尖端出版
出版日:
2025/07/01
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「人生無法控制,但我可以控制你幾點開罐頭。」 你努力生活,貓只是生活。 牠們才不加班、不焦慮、不為五斗米折腰── 因為牠們根本不會折腰。 不論你有沒有養貓,你都可以從貓咪身上學會: 🐾睡滿18小時是剛剛好,醒著只是用來吃和撒嬌 🐾拒絕無效社交,誰都比不上在窗邊晒太陽 🐾撓個癢、舔個毛,連日常保養都這麼講究 🐾每個角落都能躺,每個表情都寫著「我很滿意」 🐾世界太吵,做一隻安靜又神祕的毛球才是終極生活態度 活得像貓一樣,才是真正的人生勝利組。 每天多睡一點、少煩一點、被摸就呼嚕── 這才叫生活啊喵! |本書特色| 🐾 特邀IG圖文插畫家「耍廢貓日常」繪製可愛、慵懶的貓咪插圖,身為貓奴的你絕對不能錯過。 🐾 100種貓式思維,讓你從廢到優雅,懶得剛剛好,從今以後學會快樂生活! 🐾 涵蓋人生各類面向,包含生活、工作、玩樂、居家、飲食、關心他人與自我等主題。 如果你的貓可以的話, 牠也會為你寫這本書……
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2.
活在當下:姑媽傳授的智慧(電子書)
作者:
林映宋
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陳林美菊
出版社:
白象文化事業有限公司
出版日:
2025/07/01
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◎本書幫助更多人感受到美玉姐那份動人的生命力量,也找到生活中熱情與意義的源泉。 ◎台南阿姑美玉姐平凡中的不凡日常,善行無痕,情深不言,像盛開於光中的向日葵。 ◎她同時也是大理石王國的女王,本著以心為本的經營哲學,與人風雨同路,幸福共築。 ◎退休後開啟人生的另一篇章,晴耕雨讀,學無止境,探索生命的豐盛與禮讚。 「反者道之動,弱者道之用」, 通曉智慧的陳林美菊女士,總是優雅與堅韌迎向生命的征途, 也為我們展示了生命的勇敢與美好。 從田野間的辛勤勞作,到遙遠國度的文化體驗,足跡遍及27個國家, 她如何從一個農村的普通女性,透過對生活的熱忱與對他人的關愛, 成為一個啟發無數人的典範? 翻開本書,你將見到一位台灣女性的奮鬥史, 這也是一個時代的縮影,一個總是令人驕傲的台灣精神。
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3.
向人生提問的藝術(電子書)
作者:
魯爾夫.杜伯里
出版社:
商周出版
出版日:
2025/07/01
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電子書
人生充滿問題,你要怎麼回答? 《思考的藝術》教你看清思考盲點、排除決策障礙、選對思考方法; 《行為的藝術》不只要你清晰思考,更要你學會如何聰明行動; 而在《向人生提問的藝術》中,德國最受矚目的暢銷書作家杜伯里提出種種與人生有關的疑問, 從成功、事業、愛情、婚姻、性,一直追問到年齡、死亡與上帝, 問題幽默諷刺、一針見血,讓人在開懷大笑或會心微笑之餘獲得深刻的啟發。 每天,從真誠地回答一個問題開始, 透過不斷地反問,看見日漸清晰的生命輪廓。 總是用別人期待的答案去回應這個世界,你有多久沒有誠實地面對自己了? 隨書附贈「與人生對話」手記,寫下關於人生的種種問題,你最真誠的回應。 名人推薦 種子音樂創辦人、豐文創創辦人 田定豐 知名主持人 蔡康永 商業周刊、蘋果日報職場專欄作家 謝文憲 背包旅人 藍白拖 /盛情推薦(依姓氏筆畫排序)
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4.
找:你的心在找什麼?問問自己的靈魂怎麼說……(電子書)
作者:
心玲
出版社:
商周出版
出版日:
2025/06/26
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當你找到生命源頭時,生存將不再辛苦。 於是,生活是輕鬆的,生存是豐盛的。 心是一艘船,身為船長的你,就是要「找到地圖」與「定位方向」,然後才能到達生命真正的淨土。 本書有來自上天的三十八則訊息,每一則都帶著滿滿的能量與愛,提供現代人生活與心靈融合的契機;搭配一則一則容易上手的【三分鐘工具】操作法,讓你的心靈之旅落實,讓你從內到外滌淨一番,有著煥然一新的喜悅;每個實用工具再搭配上彩色插畫,除了說明操作手法,還可給你更多的啟發。這是一本承載著光與能量的、美麗的靈性之書。 ------------------------------------------------------------------------- 首先,開啟你的心門。 你的心一直是關著的,當你已經習慣不打開它,或只開一小縫隙,那光的能量是無法進來的;既然光進不來,那「心」就一直處在黑暗裡。就如暗室,空氣不流通,沒有光線,時間久了,就長滿了塵埃、潮溼、陰冷、窒息……它最終會投射到你的生活裡,使你帶著沉重的步伐,艱困地走在人生旅途上。 其實,你不必如此。 只要「願意」打開心門,就只是「願意」,你的人生立即就轉向另一條航道上。 別再被你的頭腦玩弄了!清除陳舊的思維模式,重新設定新的軟體,你的「真正人生」才能啟航。 人類目前面臨最重要的功課,就是啟動自身的靈性。當你打開那扇樞紐,就可以帶著勇氣開創新的人生。 【推薦引文】 本書十分實用。邀請您踏上靈性之旅,分享並傳播您的「愛」。 ——建安學院.蔡建安老師 生活,要丟一些,也要加一些。丟「自我厭惡的情緒」,加「自我正確的價值觀」。本書告訴了大家如何丟、如何加。 ——苓業國際教育學院創辦人.黃鵬峻老師 當您心中有一道「光」,當您自我成長改變,就可以為自己引路,也可以讓自己成為照亮大家的那一盞燈。本書可以幫助您成為那個「光」。 ——智客集團.周導
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老少女養成日記:我很幸福,只是剛好單身(電子書)
作者:
李維維
出版社:
時報文化
出版日:
2025/06/13
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一本讓人讀完會點頭微笑的療癒之書, 初入演藝圈,拍廣告、當明星、做演員、學主持 原本偶包滿滿,完全戀愛腦的李維維 搖身成為想吃就吃,想笑就笑 不再為了別人眼光而活的老少女—李維維 她想用自身經驗告訴你 人生無需活得完美,但一定要活得自在舒心。 有時候,我們忙著成長,卻忘了傾聽內心;忙著愛別人,卻遺忘了自己。 李維維以坦率、幽默又帶點俏皮的語氣,分享她在成長、愛情、關係與單身生活中的所見所感。 讓我們一同走進她的「維式哲學」 真誠分享,溫馨陪伴——像一場溫暖的對話,給迷惘的你一點方向。 適合所有「學習與自己好好相處」的人——不論單身或有伴,總能找到共鳴。 維維獨家故事+幽默感——用輕盈語調聊人生哲學,讀完讓心暖暖的。 寵物帶來的療癒力量——牠們或許不會說話,卻用陪伴填滿我們的生活空缺,讓我們學會愛與珍惜。 維維金句: 只要你的心是滿足的、開心的,任何時候、任何地方都可以成為你的me time。 前任就是前任,管他是遺憾、是美夢、是地獄,還是天堂,都是過去式了,讓他好好結束吧。 因為死亡一定會來臨,所以在它到來之前,感受幸福、練習快樂、學會開心!千萬別浪費掉喔。 Age is just an issue. 即使成為一個大人,也一定要記得當個自由、隨興,有趣的大人。 在愛情裡失去自己這件事,只有你知道,對方是不會知道的。 其實我要的不多,一起健健康康、安安穩穩過日子,這樣就好。 如果有了另一半卻沒有讓自己變得開心、變得更好,我情願一個人。 我真心喜歡游泳,喜歡當下那無憂無慮變成一條魚的純粹。 心不滿,擁有什麼名牌都不會滿足;心不定,再多物質也不能讓它安定。 練習認真地感受每一個微小的片刻,學習感恩周遭的人事物,處於這種心態下,即使處於困境,也能心平氣和地面對解決。 不要有一個人就隨便吃的心態,請好好珍惜當下,一個人更要好好吃飯
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終生開竅的秘密:啟動靈體功能,一切真相大白!(電子書)
作者:
涂政源
出版社:
柿子文化
出版日:
2025/06/06
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開竅, 就是去學習意識並善用磁吸法則和靈體功能, 這是人生無比重要的頭等大事! 人生的幸福與痛苦,究竟掌握在誰手中? 你是否渴望擺脫困境,實現夢想,讓生活充滿喜樂與祥和? 其實,你內建有磁吸功能,能讓你輕鬆迎來好運、健康、愛情和財富。 其實,你內建有靈體功能,能助你跳脫煩惱與痛苦,活出真正的喜悅與自由。 這些都是你本來就擁有的,只是我們常常錯用磁吸的力量,也不知道自己體內有能解脫痛苦和煩惱的構造! 超越頭腦的靈體功能,掌握真正的自由 人的內在不只有頭腦,還有一個更強大的「靈體」,它是一種純粹的覺察意識,沒有恐懼、憂慮和痛苦,只有絕對的平靜與喜樂──靈體,才是最終能駕馭頭腦、超越痛苦的力量。 生命的終極答案,不在於頭腦的分析與追逐,而在於靈魂的覺醒。如果你覺得人生充滿煩惱與壓力,那是因為你還沒啟動「靈體功能」!當靈體功能啟動,覺察力、理解力與真知洞見取代頭腦的無盡煩惱,就能擁有真正的內在自由。如此一來,你不再受苦,而是活在純粹的喜樂與智慧中。 人體是強大的磁吸體,會吸引與自己頻率相符的事物 人體本質上是一個強大的磁吸體,你的思想、語言與情感,決定了你所吸引的一切事物,自然也決定了你的命運。 就像地球有引力一樣,每個人都擁有無形的「磁吸力」,會吸引與自己頻率相符的事物。當你的能量場充滿正向思維,你就能磁吸財富、愛與機會;反之,則會帶來更多的阻礙與困境。 開竅,人生最強大的超能力! 靈性覺醒不是修行者的專屬,每個人都有覺醒的能力!開竅,就是學習去意識並善用磁吸法則與靈體功能;開竅,是創造人生所有美好的起始點,是啟動靈魂功能的按鈕。如果我們能一直多方面開竅,直到達到一個高峰點,就能啟動靈體功能,此時你便開悟、靈性覺醒了! 作者透過簡單好懂的解說和生動案例,向我們展示他所發現的靈體秘密和磁吸法則,從能量場運作、磁場吸引力到快速切換負面情緒……帶你一步步打破限制、突破自我,讓靈體的力量融入日常,找回內在能量和真正的強大,進一步覺醒、轉化、進化,創造無限可能,也更平安喜樂!
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7.
熟男練痟話(電子書)
作者:
李壬辰
出版社:
白象文化事業有限公司
出版日:
2025/06/01
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◎一百多則短文,不全是熟男的靠北,更多的是人生的心得。 ◎謔而不虐,你以為他是老番顛,但他更可能是土地公。 ◎天文地理、生活修行無所不談,聽不懂的當在他COW夭,聽懂的也不一定有慧根。 對老婆,「妳講的就算,我講的就算了」 笑年華,「只要還可以,有什麼不喜歡」 招待客人,「sit down please 這桶分你吸」 人獸之別,「野獸不會擔心沒錢」 看熟男練痟話、講歪理,說說玩玩、聽聽笑笑 熟男靠北: 5歲──想當超人拯救人類。 10歲──想到非洲拯救野生動物。 15歲──打球彈琴想拯救全校女生的靈魂。 25歲──打拳健身想有六塊肌腹部當猛男。 35歲──想搬離出租公寓香車美人金店面。 45歲──想盡辦法要擁有黃金美金加千金。 55歲──想擁有烏黑秀髮及平滑緊實肚皮。 ~~麥黑白想啊啦~~
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8.
儲備善終知識最佳讀本:《斷食善終1-4》套書】(電子書)
作者:
畢柳鶯
出版社:
麥田
出版日:
2025/05/27
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●《斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題》 當親耳聽見母親說:「如果我不值得活了,你要幫助我解脫。」 該如何抉擇? 面對「送母遠行」的生死之約,最後一段旅程該如何陪伴; 當生命僅餘痛苦,人們是否有自主善終的權利! 行醫超過四十年的畢柳鶯醫師,親耳聽母親說:當我不值得活了,你要幫助我解脫。 母親家族有小腦萎縮症病史,這是一種小腦退化的遺傳性疾病,目前尚無有效治療藥物。二○二○年冬天,畢柳鶯帶著行李,從台中自宅前往一小時車程的台北娘家,赴一個最遙遠的生死之約。六十五歲的她,展開行醫以來最奇幻的一趟旅程──陪伴八十三歲的母親斷食,走完人生最後一哩路…… 這是母親教導她的最後一堂生死課。 現代社會有許多意外、疾病以及醫療的介入造成越來越多的人失去意識、重度癱瘓、依賴維生系統而沒有意義的歹活著。當生命僅餘痛苦,不再有樂趣,且造成家人和社會的重大負擔時,人們是否有自主善終的權利? 畢醫師說:死亡的過程也是醫療的一部分。 書寫此書的目的,是分享母親積極面對疾病的樂觀與毅力、豁達面對死亡的勇氣與智慧、斷食善終的過程以及家人支持的重要。斷食善終是沒有辦法中的辦法,凸顯尊嚴善終法立法的迫切性。……希望喚起更多民眾的注意,平時就討論死亡議題,為善終作準備。並督促政府以及醫界順應民意及世界潮流,通過尊嚴善終法案,讓台灣成為更具有人道自由的國家。 全書從畢柳鶯醫師母親的身世、母親家族遺傳的小腦萎縮症,到母親如何勇敢面對死亡;也從如何幫助母親斷食想法的由來、陪伴母親斷食善終的歷程,到探討台灣現階段有關善終議題的現況以及可以再努力的空間。畢醫師將這些歷程與思考,一段段特殊的學習經驗,以醫者和女兒纖細的觀察,娓娓道來……除了有感性的故事,更有理性的探討。 讓我們不只是讀一個感人的故事而已;從此刻起,讓我們一起為自己及家人的生命尊嚴,慎重思考,並且付諸行動。 ●《有一種愛是放手——《斷食善終》2》 善終並非遙不可及,條件是必須有所準備 第一手個案接觸經驗,最圓滿的生命自主實踐 拒絕無效醫療,傳達在宅善終、臨終照顧知識 期待走向善終的讀者最佳指引參考 摯親的死亡,其實是在教導我們怎麼活,也教導我們如何善終。 生命的最後一哩路,如何善終? 畢柳鶯醫師出版了《斷食善終》之後,接到許多尋求她協助的個案,經常被問到,家裡的長輩害怕死亡,他們自己也害怕死亡,雖然有在家善終的想
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9.
走在推廣善終的路上:國內外先行者與他們的創見,「增進醫學知識、提升死亡識能」的最佳指引(《斷食善終4》)(電子書)
作者:
畢柳鶯
出版社:
麥田
出版日:
2025/05/27
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「生命權」誠可貴,「死亡權」要捍衛; 醫院是治療疾病的地方,不是死亡的地方 善終不一定要斷食,但有些人沒有斷食就無法善終! 怎麼做才符合人道?才是以病人為中心? 觀念釋疑,問題思辨;儲備善終知識的最佳讀本 畢醫師的著作,帶領我們從不同角度站在生命終點前的十字路口,提醒人們應及早思考自己的「善終」安排。——楊斯棓(醫師,《人生路引》作者) ●好評推薦 沈戊忠(中國醫藥大學講座教授,中國醫藥大學醫學影像部顧問醫師) 吳佳璇(身心科醫師,金鼎獎作家) 周志建(山隱中的療癒師、故事療癒作家) 常佑康(台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診醫師) 張明志(台北馬偕紀念醫院資深主治醫師) 畢恆達(臺灣大學建築與城鄉研究所教授退休) 陳郁如(散文,小說作家) 陳嘉瑋醫師(醫師,在宅善終協會理事長) 黃三榮(萬國法律事務所律師) 楊斯棓(醫師,《人生路引》作者) 賴其萬(和信醫院醫學教育講座教授) 簡守信(台中慈濟醫院院長) (依姓氏筆劃排序) 什麼情況「只有斷食才能善終」?斷食往生是自殺或者殺人嗎? 「不想吃」、「吃不下」是可以的嗎? 推廣斷食自然善終侵害了誰的利益?「倫理」與「法律」孰重…… 推廣「隨順斷食.自然善終」的志工醫師畢柳鶯,在她母親斷食往生後的五年間,閱讀了近百本國內外探討死亡、靈魂與臨終照護的書籍,這些書對她有著深厚的啟發,她在本書中擇要介紹,讓我們看到國內外善終死亡權的發展、爭取歷程。 本書以畢醫師走入推廣善終運動這幾年的經驗為軸線,除了分享國內外善終先行者的創見、他(她)們遇到的阻力與助力外,畢醫師也把自己出版三本有關斷食善終的書後,所遇到的貴人幫助、衍生問題、醫界框架、病人或家屬的迷思等,作完整的闡述與思辨。 「畢醫師的經驗」已不只是她自己的經驗,而是足以作為有需要或想理解「死亡善終權」的讀者,極重要的參考。 經由這本書,讓我們知道,台灣走在爭取善終權這條路上,目前有哪些情況;當遇到這些問題時,可以怎麼因應,以及未來的路應該如何繼續走下去…… 在政策法規還不夠完善、醫療體系仍存有某些框架的現在台灣,民眾想要善終,仍要靠平時多儲備相關的醫學與法律知識,才能爭取自身的權益。 這本書,將會是幫助我們增長善終知識、提升醫學識能的必備好書。 ●國內外先行者與他(她)們的著作;畢醫師有關死亡、靈魂與臨終照護的重要啟發 *俄國文豪托爾斯泰死亡文學
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10.
養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活(電子書)
作者:
李鳳山
出版社:
商周出版
出版日:
2025/05/22
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傳生活之道,授養生之樂,解生命之愁。 「梅門一氣流行」創辦人李鳳山師父邀請全民加入自救救人的磁場,「傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活。」 ※ ※ ※ 「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」 本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。 【本書特色】 ※全書分三卷共60篇,並有附錄示範平甩功(含平甩功示範影片QRcode) 【卷壹】融入生活→生活融通之智慧 【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門 【卷叁】心物合一→內外兼養之修行 ※原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘) ※60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫 【好評推薦】 從養生與預防醫學的觀點看,身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神,再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄,編輯成冊,以饗讀者。──毛治國 交通大學榮譽教授、前行政院院長 寫文章的都知道:作文難,作短文更難。言少而有物,且能打動人心者,更是難上加難。本集各文章,範圍廣闊,均娓娓道出,似隨手拈來,而從不離正道。其中主題,都是當今世人所困擾者;所言道理,深入淺出,通俗實用,更能啟迪人心,常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者,何能至此!──溫金海 國際經典文化協會主席 思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力,在在於這本文集中,清澈而有條理地呈現出來,故曰:《養心日月談》是一本好書,一本闡揚中華文化的經典好書,更是一本難得一見的普世好書!──顧敏 前國家圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長 在李鳳山師父眼裡,沒有無用之材,只要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破困境的您,藉由本書的閱讀啟迪,來轉變生活態度,重新建立自我價值觀。──李永然 知名法律學者、永然聯合法律事務所所長 真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,
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11.
日子過得美,生活就會好:薇姐張郎的50+豐盛日記(電子書)
作者:
張薇薇
出版社:
時報文化
出版日:
2025/05/16
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50+相繼離開職場,退休生活,很會玩人生 生活可以平淡卻不能無趣,有趣卻不需要花大錢 二個外商公司資深經理人,意外在50+後相繼離開職場 從躁動到安然,在遠離市區的淡水小鎮活出走跳人生 盡情享受小鎮的風景與人情之美 退休生活可以平淡卻不能無趣,有趣卻不需要花大錢 一個急驚風,一個慢郎中;一個愛逛愛買,一個當省則省。如此相異的兩人,相知相守、吵吵鬧鬧過了30多年。經歷職場的叱吒風雲,退休後,學習重新讓自己歸零,將尋常日子過得精采,吵架鬥嘴、上菜場、賣糖蒜,偶爾跳跳踢踏舞拍廣告片……並肩享受人生最應開懷無憂的黃金歲月。 這是一對平凡夫妻一路走來,平淡但不無趣,有趣卻不需要花大錢,也能過上有滋有味小日子的豐盛生活之道。 ▏退休之美▕ 曾經是風裡來水裡去的職業婦女,一朝意外開始退休生活,頓時覺得自己成了無用之人,剛開始忙著交朋友填補空白日子,但口舌爭端,卻讓人傷心傷神。領悟自己的心境失衡,薇姐不再躁動不安,學習「無所求而為」的自在,在每天的平淡日子中,用心挖掘生活妙趣,如今可以享受無所事事的悠閒之樂,也寫文章經營粉專、按季節醃漬食物賣給同好和粉絲,偶爾拍拍廣告,或和酒友共享微醺的美好。 張郎退休後也曾因為適應困難,消沉了一陣子,現在則找到了一個與之前截然不同的生活方式。勤練踢踏舞、拉二胡,學脫口秀、舞台劇表演,挑戰不可能的任務。他說:「如果我還是用以前的方式過日子,那我真的是不用再活了!」這些學習帶來意外的成果,這兩年,張郎拍過電影演過舞台劇和廣告,開始把嗜好玩出風格和知名度。 ▏老伴之美▕ 張郎文靜自我,做事處世交友保守謹慎,薇姐則是外向熱情、愛照顧他人、隨興之所至。兩人相處日日火花不斷,尤其為冰箱幹架的戲碼年年上演:你丟我的老菜脯,我丟你西裝、「我買你嘮叨,你再嘮叨我就拿菜刀」……三十多年的相伴,在淚中帶笑的衝突與笑中帶淚的日常中學習到,原來夫妻伴侶,是激發自己最大靈性成長潛能的人。薇姐說,婚姻就像兩人跳Swing,隨著生命樂曲,你進我退,你推我拉,偶爾踩到腳也別在意,因為下次換我踩你。 ▏生活之美▕ 愛美就是愛自己。美,不僅表現於漂亮的外表,更展現於對自我紀律的要求與生活細節的注意。生得好,長得好,甚至嫁得好,其實都比不上漂漂亮亮活得好。做一個漂亮女人,更使力活出美麗的敞亮人生,是薇姐的美麗哲學。兩人外出時,時尚
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12.
羅素的幸福哲學:從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界(電子書)
作者:
伯特蘭.羅素
出版社:
時報文化
出版日:
2025/05/09
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電子書
「他說自己寫的都是常識,但事實上卻是不凡的智慧。」——《觀察家報》 羅素以現代邏輯學的奠基者聞名於世,而他對現代人的文化、心理與思維困境,也有一番獨到而精準的分析,再加上他對於古典文學的掌握度,致使他在一九五○年獲得諾貝爾文學獎的殊榮,以表彰「他的作品多樣而富有意義,尤其是弘揚人道主義的理念與自由精神」。 本書分為兩大部分。首先羅素請讀者思索,進入二十世紀後,物質的生產與享受超越了數千年來的文明,但大多數人卻活得不快樂。因此他一一先列舉不幸福的原因,包括嫉妒、過度競爭與追求刺激、無謂的嫉妒與罪惡感,以及過於在意他人眼光。 在第二部分,羅素緊接著提出相對應的解方,包括培養廣泛的興趣、付出真心的愛、設定有建設性的工作目標、適度的努力與順其自然等。羅素強調,幸福是一種技能,必須不斷練習才能更為熟練。最重要的是,跳出自我沉溺的陷阱,在廣大的世界中投入熱情,才有機會踏上幸福之路。 本書融合了哲學、心理學和社會學的分析,諸多文句也充滿了洞見和積極意義,無怪乎當代的哲學大師丹尼爾.丹尼特稱讚本書為「自我成長類書籍的原型」。 本書金句: 「嫉妒:人們本應該從已有的事物中找到快樂,卻從別人擁有的東西中找到痛苦。」 「與古代人相比,現代人過得並不無聊,卻更害怕無聊。」 「有些學者喜歡集郵、有些喜歡看棒球,我喜歡走入大自然、收集河流。」 「與人為善,就是喜歡觀察他人、研究他的個性,並帶給對方快樂。」 「比起任何事情,被愛的感覺最能提升對生活的熱忱。」
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13.
珍藏的話語:松浦彌太郎給你的生命提醒(電子書)
作者:
松浦彌太郎
出版社:
大溏文化事業有限公司
出版日:
2025/05/08
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「這是一本我想一直再讀的書。」亞馬遜讀者5顆星推薦 話語是什麼呢?若有人這樣問起,我會回答:話語是御守。 「寫在這裡的文字,全是對我來說很重要的護身符。它們在我痛苦時,困惑時,迷惘時,以為自己快要垮掉時,向我靠近,要我背負起來,聽取其中的訓斥或鼓勵。」----松浦彌太郎 話語是護身符一般的東西。進一步說,話語是魔法,可以使好事成真,也可以造成不那麼好的事發生。如果話語是這樣的魔法,那麼該如何使用它呢?作者經常思考這問題。 使用語言文字的方式,就是你活著的方式。 話語可以使人歡喜,要用來為別人帶來笑容。話語也會使人憤怒、悲傷或低落,無論是收自他人或是無意中看見,帶著這番對話語的認識,我們逐漸成長。 沒錯,話語的前面總是有人,作者體認到話語的重要性,他寫下這些影響生命的文字,希望能用話語為人帶來幸福、鼓勵;或是一個警示,給你提醒、讓你反省。話語就是有這樣的力量,也許不那麼好,也沒關係。因為生活總是有好的壞的。 書中說著 *以「節制」之心與人交往,這樣做是為了可以一直喜歡那些人那些事物。 *心中若能有這麼一張大桌子,不管誰來大概都可以溫柔對待吧。 *萬物萬事都有其時間,就全心等候吧。一心等候。安靜等候。等候是愛的一種表現。 *原本怎麼樣都突破不了的關卡,咻咻咻地就這樣跨過去了。 *試著以肉身與對方衝撞一次。也許會下雨,也許會颳風。然而,風雨將為大地帶來滋潤,然後,在什麼地方就冒出了新芽不是嗎。 *得到對方的感謝,想討人歡心,這類心情是麻煩的東西,源自於內心裡想要支配對方的意念。絲毫不要有「我這樣做都是為了你」的心意,要出於自己想做才去做。 *掉到谷底的時候,要對自己伸出手。帶著這一份領悟在心上,就是以成熟大人的態度活下去。 重要的話語 無論你做什麼,總是要考慮那些「超越」他們的人。 詞與詞之間的距離會根據你對對方的責任程度而改變。 不要被善良所迷惑。 否定不正確的事是不對的。 讓我們做自己。 不說話的東西更要重視。 愈是不懂的時刻,更要自己去想。
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14.
轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好2:不假裝,不勉強,有時什麼都不做,才是幸福(電子書)
作者:
柴雅帕.通甘班宗
出版社:
高寶
出版日:
2025/04/30
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★泰國網路書城暢銷榜TOP30,出版1年熱銷3萬冊! ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作,寫給每一個努力生活的人類 🐾《轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好2:不假裝,不勉強,有時什麼都不做,才是幸福》 喵~還記得我嗎?那隻前世是人類的貓咪。 這一世成了貓咪,我發現,什麼都不做,反而比過去快樂得多。 如果你也覺得累了,就一起試試看,用貓咪方式過生活吧! 【療癒推薦】 Aida│作家 Luckylulu│圖文作家 志銘與狸貓│《黃阿瑪的後宮生活》 🐱 這隻轉世來到人間的貓咪,想陪這樣的你一起停下來、喘口氣~ • 總是扮演各種角色,卻忘了好好做自己 • 別人說了不中聽的話,就會陷入低潮 • 遇到不順心的事,容易大受打擊、難以釋懷 • 總是把工作中的問題帶回家,下了班仍然煩惱不已 • 擁有了渴望的事物,就會開始擔心失去 • 沉浸於過去、擔憂著未來,無法感受此刻的美好…… 不論是人類還是貓咪,都會想過得幸福快樂。 上一世,當我還是人類時,總覺得幸福好困難。 拚命追趕他人、追逐理想,幸福卻總是在遠方。 社會說成家立業就能幸福,媒體說買車買房就能幸福,網路說吃喝玩樂就能幸福。 為了不讓人失望,我們扮演好孩子、好朋友、好員工。 為了過生活,我們成為服務生、店員、上班族。 人類變身為各種角色,卻常常忘了自己是誰。 快樂的標準掌握在別人手中,情緒也常被他人的話語牽動。 活在大眾編寫的劇本裡,只為了換來幸福。 直到這一生,我轉世成了一隻貓。 貓咪沒有遠大志向,每天吃飽睡好最重要。 貓咪不必飾演角色,只需要輕輕鬆鬆當隻貓,有貓就給讚。 貓咪也會遇到不如意,但我從來不在意。 今天沒有零食吃,那就睡一下。跳上椅子腳滑了,那就裝沒事舔舔毛。被人叫大胖橘,就當作自己可愛得有份量。 小不幸都再正常不過,在貓眼中都沒什麼大不了,今天依然很美好。 原來,幸福從來不需要努力創造。 親愛的人類,幸福不是某種目標,你不必勉強演出,也不必刻意追求。 學學貓咪的安然自在、不慌不忙,靜靜與自己共處。 當你什麼都不做,幸福就會溫柔地蹭過來。 (=^・ω・^=)轉世為貓咪後,我學到…… • 生命沒那麼長,為了金錢和煩惱而活著太不值得了。 • 一輩子只有好事的人生,是不存在的。 • 思緒不會傷害任何人,執著於思緒,才會傷害到我們自己。 • 如果想得到
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15.
機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7(電子書)
作者:
Ruowen Huang
出版社:
時報文化
出版日:
2025/04/18
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我到底是怎樣的我? 又該如何成為最佳版本的我? ˚★靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書 啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡,而是在自己身上! 什麼是靈性?人生藍圖怎麼安排? 什麼叫做「帶天命」?什麼是「雙生火焰」? 直覺力如何鍛鍊?「收驚」為什麼有用?如何開「第三眼」? 怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師?…… 科普各類身心靈知識,找到專屬的靈感 拿回生命的力量,創造想要的生活 靈性、靈通不是少數人的特權,而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏,學著平靜面對處理生活大小事。因此,想要靈魂(靈性)進化,重點不是擁有別人沒有的能力,而是踏實地生活。 書中分享靈性成長的觀點與具體方法,就算是麻瓜,也能透過一次次的練習,安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課,創造出你的靈魂最想要成為的自己。 【連結心靈、啟動覺知的方法】 Q:如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師? A:靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。 Q:為什麼會突然對靈性有興趣? A:大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式,導致焦慮不斷。 Q:追求靈性成長需要「開第三眼」,好讓自己的感官更加敏銳嗎? A:想在靈性上有所提升,重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂,感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味…… 本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過分享自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問,提出好理解的解釋和貼近人心的建議。 2.靈性不是神格,而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點,提醒讀者以情緒和感受作為度量衡,就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。 3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題,例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇,同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。 4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑
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16.
看穿生死,好好告別:國際安寧醫療專家的30個臨終紀實(電子書)
作者:
凱瑟琳.曼尼克斯
出版社:
時報文化
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2025/04/11
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★《星期日泰晤士報》年度之書★ ★入圍英國惠康圖書獎★ ★亞馬遜書店4.6顆星、豆瓣9.3高分評價★ 很多人不怕死亡, 恐懼的是對最後一段路的未知。 從30個真實故事看清死亡的樣貌, 你就能活得更好、死得更好。 正因為每一天都在倒數計時, 才讓每一天成為無比貴重的禮物。 ▌40年經驗傾囊相授,寫給每個家庭的必修課。 你是否曾注意過,在日常對話中、新聞媒體上,經常會用「走了」、「失去」等暗喻來代替「死亡」?若我們無法說出死亡,又該如何談論死亡?我們該如何規劃自己的臨終照護,或是在所愛之人臨終之際支持他們? 身為安寧療護醫師、照顧過無數臨終患者,作者曼尼克斯說:「你永遠不會習慣跟他人的哀慟靠得那麼近。」面對死亡的工作,總令人感到深奧、敬畏,有時也難以承受。 死亡或許是晦暗的,卻也能在其中看見人類韌性、希望和愛的光點。曼尼克斯醫師透過對生命、死亡及其間隙的深刻思考,描繪出溫柔面對死亡的可能性,也展現了生命結束時意想不到的美麗及尊嚴。 有時,患者能夠贏得延長的珍貴時光;但有時候,延命可能是殘酷的,死亡才是必要的慈悲。每個人想要的「善終」各不相同,我們都需要找到屬於自己的方式,謝幕並離開這個舞台。 ▌透過安寧療護領域的親身經歷,曼尼克斯醫師將帶領我們探討: .治療原本是為了拯救生命,為何有時會變成延後死亡的干預手段? .死亡是你與家人朋友可以討論及發問的事情嗎? .你知道所愛之人在臨終時希望獲得何種照護嗎? .萬一你突然病危,你的親友會知道你想做哪種治療嗎? .你會選擇接受只能延命、但無法恢復生活品質的治療嗎? 我們都會死,但我們都害怕死亡,而每個人對死亡的恐懼各有不同。現代醫療讓我們變得更健康、更長壽,然而,死亡如今成為我們選擇避開的話題。 陪伴數千人走完人生的最後一程,曼尼克斯醫師因此親身體會到,面對死亡的準備愈是充足,就愈能減少恐懼,也更加平靜。死亡帶給我們的最重要領悟,是活在當下,帶著感恩與寬恕回顧過去,並專注在真正重要的單純事物。 ❤ 癌末少女給母親的告別禮 19歲的癌末女孩瞞著父母,每晚硬撐著身體親手縫製靠枕,作為給母親的告別禮物。她希望在她離世後,母親在最思念她的時候,看見靠枕便能想起她永伴身旁。 你想要留下什麼傳承?或許是捐贈器官,或許是為所愛之人準備回憶盒。學習直呼死亡的名字,接受死亡是生命的一部分,便能化悲傷為勇氣。 ❤ 再也用不到的牙刷 老先生的太太突然
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史代納自由的哲學.生命覺醒的奧秘:人智學開創大師一生最重要的思想經典(電子書)
作者:
魯道夫.史代納
出版社:
柿子文化
出版日:
2025/04/10
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為現代人指出了一條 走向自由、主宰自我生命的路徑! 認識史代納一生思想與經歷轉折必讀之書 ★了解阿卡西記錄的必要讀本 ★通往神祕學最適合的一本入門書 ★與《神智學》殊途同歸、並駕齊驅的導引要義 ★進入高等靈性世界的基本法門 ★以心靈為導向的生活思維實踐與體驗指南 ● 魯道夫.史代納自認,千年之後他所有作品中唯一還會繼續流傳的書。並說:「因為所有的一切都已經含括在裡面了。如果有人能夠意識到書裡所描寫的自由的行為,那麼他就找到了人智學的完整內容。」 ● 魯道夫.史代納更將本書視為他所有著作中最重要的一本,甚至說即使所有著作或演講記錄都被燒了也無妨,只要留下《史代納自由的哲學‧生命覺醒的奧秘》在人間就夠了。 一條覺醒的自由之路 人類在演進的路程上逐次啟蒙智慧靈性,為藝術、宗教、科學等領域開啟了源頭,世界也因此導向為物質化,而隨著科技愈發開展,在看似尖端文明的物質科學世界裡,人心卻反而向混亂而空虛的境地沉淪了。面對蒼白的「空虛心靈」,許多人開始追求起回歸純然靈性的精神起點。 於是,在哲學思想上起了許多的反動,但很多哲學思想在運作上並不值得採納,因為在「自我放縱」的空泛思維裡,其實都沒有處理到人本身任何的內在問題。然而,魯道夫.史代納於《史代納自由的哲學‧生命覺醒的奧秘》中所提出的「思考」,卻是一條可能的路徑。 史代納說:「當我們審視當前時代和新趨勢時,會發現所缺乏的正是《史代納自由的哲學‧生命覺醒的奧秘》所尋求的實現目標。在思想自由的基礎上,《史代納自由的哲學‧生命覺醒的奧秘》建立了一門完全符合自然科學,又超越自然科學的自由科學。」(1918年〈從症狀到現實的現代史〉第六講) 一旦理解《史代納自由的哲學‧生命覺醒的奧秘》所要表達的意涵理念,你終將明白,任何自由之路都是一個逐步覺醒的過程,而當內在的自我意識增強時,便會有勇氣向外表達自己,同時也回到那個純然真實的自己。 讓你成為自由心靈的共同創造者和救贖者 《史代納自由的哲學‧生命覺醒的奧秘》是對西方哲學的一個很好教本,因為廣泛涉及了基本的哲學思想,如思維、感覺、概念/想法、行為動機、一元論、二元論、個性、進化、悲觀主義、樂觀主義、唯物主義、唯心主義、行動與思考的自由,以及人類的目標和目的等等。而且也能迅速讓人讀進哲學的思路中,對於心理學、靈性哲學,甚至神學方面,都將有不同且特質性的理解。 然而,這也是關於自由和思考本
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18.
盡興而歸:我在臨終與告別學到的一些事(電子書)
作者:
謝明君
出版社:
賽斯文化
出版日:
2025/04/01
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心理治療師的切身經歷剖析—— 我被眼前的遭遇重擊了,該如何度過? 在媽媽最不好的時候,當時的我實在覺得生病好苦、癌症好慘,而我根本療癒不了這樣的個案,根本沒有辦法做好一個賽斯診所的心理治療師,內心萌生過這樣的痛苦,自此在那個實相中自我懷疑,甚至不想再執業當心理師了。 正在努力掙扎著前進時,爸爸接著過世了,整個過程的價值在哪裡?這個問題,巨大地考驗著我與家人們的心靈。記得二姐哭著說過:「爸爸,媽媽才剛死你怎麼可以死?」有一個可能的我,幾乎就長久沉浸在那個悲傷裡了。 但我與姐弟們,後來是用媽媽的離世為我們帶來對死亡的認識,去接受了爸爸也可以死。爸爸媽媽此世的活過與死亡,在他們自己的全我內有其價值完成,並且,兩人各自選擇的死亡方式及時間點,實在是為了令他們自己有了最大的價值完成。 而此刻,正在撰寫這些歷程的我,或許正在嘗試用自己最大的創造衝力,持續使得爸爸媽媽死亡這件事情,在於我活著所觸及的這個實相版本裡,更盡情地價值完成。
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19.
從內在創造豐盛:靈性煉金術大師阿布杜拉的祕密顯化課和假設法則(電子書)
作者:
雅碧歐拉.艾布瑞姆斯
出版社:
方智
出版日:
2025/04/01
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★ 假設法則:當作你想要的已經實現,活在結果之中 本書作者看了「新時代教父」內維爾‧高達德的書,驚訝地發現他的老師阿布杜拉才是新時代思想的源頭。若想顯化願望,一定要從頭認識這位真正的顯化大師,於是她寫了這本書。 阿布杜拉這位黑人拉比,是將衣索比亞神奇的顯化傳統帶進現代生活的第一人。由內而外的心靈顯化,從此成為「祕密」的核心,並被後來的新時代靈性導師反覆闡釋、不斷顯化夢想,包括露易絲‧賀,以及《祕密》作者朗達‧拜恩。 而生活在種族隔離制度下的美國,身為黑人的阿布杜拉卻能掌握自己的人生,過著豐盛且隨心所欲的生活,可說他就是生命顯化法則的活見證。 本書首度揭露這位顯化大師罕為人知的教誨,以及吸引力法則缺失的那塊拼圖:假設法則。它們是同一枚硬幣的兩面,將成為你專屬的顯化工具。 以阿布杜拉的教導為基礎,加上可供練習的13堂顯化課,你將回到生命法則的源頭,一次學會顯化需要的所有設定與系統,開始施展願望煉金術,有意識地顯化自己夢想的人生。 如果你已經看過很多心想事成相關書籍,卻依舊未能讓願望成真,本書讓你回到源頭,找出你做錯或缺失的環節。如果你是入門讀者,本書讓你一次到位,系統性學會所需的概念及技巧! ★專文推薦 朱浩一(作家、譯者) ★強力推薦 吳若權(作家) 九粒Jolie(顯化小魔女) 周介偉(光中心主持人) ★各界好評推薦 這本書為我的人生帶來了大得不可思議的影響,撼動了我長久以來的思維跟信念,很期待為更多讀者帶來正面的改變! ──朱浩一,《從內在創造豐盛》《你就是困住自己的那座山》譯者 透過將想法轉化為實質的結果,我看到了吸引力法則的運作,並與假設法則相輔相成,正如本書中的美麗文字所闡述的那般。 ──莎拉.普勞特(Sarah Prout),創造顯化品牌「親愛的宇宙」(Dear UNIVERSE®)共同創辦人 本書是你理解顯化的新工具。我拿到時,馬上從頭到尾讀了一遍。本書將幫助你發揮自己的力量,創造自己喜歡的生活。 ──克莉絲特.莫理賽(Crystal Andrus Morissette),作家 作者致力於將阿布杜拉的教導帶給新一代。對現代追尋者來說,將古老的真理轉化為實踐知識是一份難得的禮物,本書以優雅和洞察做到了這一點。 ──麥可.柏納德.貝奎斯(Michael Bernard Beckwith),Agape國際靈性中心創辦人兼執行長 本書喚醒
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20.
51種沉默的技巧:提升溝通層次,更有效的說服(電子書)
作者:
柯內莉亞.托芙
出版社:
先覺
出版日:
2025/04/01
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★德國Amazon蟬聯暢銷榜32週,攻入韓國百大暢銷榜 ★德國《明鏡週刊》暢銷書 讀者★★★★★共鳴推薦! 沉默,其實一點都不簡單! 是時候,認真學學沉默了! 嘈雜世界裡,讓你更閃耀的溝通技巧 歐洲成功溝通領域的專家柯內莉亞.托芙 用巧妙至極的沉默,教你最高效的表達! ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 沉默,比你想像的更有力量, 也比你想像的更需要技巧、更需要學習! 51種沉默的奇妙運用與思考, 讓你不只是閉嘴, 而是在無聲的每一秒都創造更有價值的溝通! 如果要說話, 請說出比沉默更有價值的話。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆有些家長嘮叨一百遍,小孩依然當耳邊風。 ◆有些老闆總是對犯錯的員工說教,結果員工犯的錯更多。 ◆有些業務員報價時管不住嘴,讓自己失去談判籌碼。 ◆有些人遇到言語攻擊就立刻反駁,反倒正中對方下懷。 ……這時候,閉嘴就好?事情並沒有想像中簡單! 沉默,是溝通時被嚴重低估的策略, 但如何在充斥言語的時代,恰到好處、恰如其時的保持沉默, 是你我在溝通上最該學習的功課! 有句話說:「內行人3句話就能說清楚,外行人需要30句。」 許多話多的人,不僅惹人厭煩、引發爭執,甚至連自己在說什麼都不清楚。為什麼會這樣?說到底,正是因為他們不懂沉默的力量與技巧。 自信沉穩、值得信賴並備受尊敬的人,往往惜字如金,正因如此,他們的話才更具分量。 歐洲成功溝通領域的專家柯內莉亞.托芙認為,在現今網路、傳播媒體、手機、社群媒體言語氾濫的時代,善用沉默,反而是贏得尊重、加深溝通層次、提高對話戰鬥力、增加說服勝算的強大武器。 本書精選51種「沉默的技巧」,教你如何用刻意安靜的一瞬間,讓話語更有力量。重點不在於「用沉默取代言語」,而是「有策略性地調整語言分量,將沉默當成一種有效的說服手段」。 》》》巧妙運用沉默,大幅提升溝通籌碼 ◆說話和沉默是姊妹,是相輔相成的表達方式,兩者結合在一起,效果遠勝於單獨使用其中一種。 ◆如果不為自己爭取安靜的權利,還有誰會為你爭取? ◆會落入挑釁陷阱的人,無法保持沉默。 ◆認為沉默很尷尬的人,不會保持沉默。 ◆可以克制自己滔滔不絕的人,就能提升自己的效率。
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