~不是你不夠好,是壞習慣在扯你後腿~
改變每天的選擇,
就是改寫人生的起點!
【本書特色】
◎強調「你=你的習慣」,從潛意識出發,深入解析行為背後的心理驅力,指出改變習慣是通往成功的關鍵!
◎以「×壞習慣vs.○好行動」對照呈現,幫助讀者迅速辨識問題、採取具體可行的改善做法!
◎涵蓋思維、時間、工作、人際、金錢五大面向,從50個習慣全面升級,打造更有價值的人生!
在邁向成功的路上,
我們往往以為自己欠缺的是機會、資源或運氣,
卻忽略了真正決定命運的關鍵──
那些每天無意識反覆做出的「習慣」。
本書作者井上裕之,橫跨醫學與經營學領域,
同時具備潛意識研究專長,是一位深受推崇的成功學導師。
他以深入淺出的筆法,引導讀者重新檢視行為背後的思維模式,
並揭示50種讓人與成功擦肩而過的壞習慣。
♦︎♦︎成功,不是靠拚命,而是從改掉壞習慣開始♦︎♦︎
與其一味努力、忙於拓展人脈,
不如先反觀自己是否落入了「總說努力卻缺乏行動」、
「渴望討好卻迷失自我」、「被批評就意志消沉」等思維陷阱。
作者提醒我們,真正能改變人生的,
並非轟轟烈烈的轉折,而是日復一日中那些微小卻關鍵的選擇。
只要逐一將「×」的習慣轉為「○」,生活就會悄然轉向理想的軌道。
透過這本《與成功擦肩而過的50個壞習慣》,
你將看見那個可能早已被壞習慣悄悄拖住腳步的自己。
在這個人人渴望被看見、被選中的時代,
你是否已經準備好,從改變習慣開始,
成為那個始終不被忽略、始終脫穎而出的「被選中者」?
現在,就是重啟人生羅盤的最佳時機。
作者簡介
井上裕之
井上牙科醫院理事長。牙醫學博士、經營學博士。1963年生於北海道。東京牙科大學研究所畢業後,為了學習世界級的技術前往紐約大學、賓夕法尼亞大學、哥德堡大學繼續深造,最後開辦了醫療法人社團井上牙科醫院。在自家醫院擔任理事長的同時,也兼任東京醫科牙科大學、東京牙科大學非常任講師,以及印第安納大學客座講師等國內外6所大學的教職。其技術深受國內外好評,特別在最新醫療、快速療程的技術也曾被媒體(新聞節目「未來世紀Zipangu」)報導,受到各界矚目。世界首位獲得約瑟夫.墨菲基金會(潛意識權威)認證的特級大師。除了本業外,在學習世界級的能力開發課程與經營課程後,創造了其獨特的成功哲學「生命指南針」,倡導「有價值的生活態度」,並以作者身分於全國各地舉辦巡講。
著作銷量累計超過130萬冊。取材自真實經歷的處女作《自分で奇跡を起こす方法》(FOREST出版)曾被電視節目(「奇蹟體驗!Unbelievable」)所介紹,獲得廣大迴響。此外亦著有多本暢銷書如《「学び」を「お金」に変える言葉》(KANKI出版)、《なぜかすべてうまくいく 1%の人だけが実行している45の習慣》(PHP研究所)、《なぜ、あの人の仕事はいつも早く終わるのか?》、《「変われない自分」を一瞬で変える本》(Kizuna出版)等等。
譯者簡介
林農凱
1991年生於高雄,東吳大學日文系畢業。現從事日文翻譯工作,譯有多本工藝書,亦期待能涉足更多領域的書籍。
人很難憑自己的力量了解自己。
即使回想過去的記憶,即使細數自己喜歡的事物,還是有很多人會說:「我不懂我自己」。
可是有一件事,能夠清楚展現你是個怎樣的人。
那就是「習慣」。
想要知道對方是什麼樣的人,真正重要的不是他嘴裡說的話,而是他的行為。
說得再怎麼多,如果沒有做出相應的行動,就無法獲得他人的信賴,畢竟話怎麼說都可以。
正因如此,我們應該關注行為而非言語;而成為行為之源頭的,就是「習慣」。
你的習慣深深烙印在你的內心深處。
因此,改變習慣所產生的影響,比任何事情都來得深刻。
每個人都希望「實現夢想」、「成功達陣」。
但是在不清楚自己是什麼樣的人的情況下還想繼續前進,那就像搭乘沒有操縱桿的飛機一樣,雖然坐上去了,卻無法飛行與降落。
首先,你需要了解自己。
為此,知道自己現在擁有什麼樣的習慣,是你最優先要做的事。
只要抱持這樣的思維,就能隨時客觀審視自己的行為。
如此一來,也能逐漸分辨出好的習慣與壞的習慣,不知不覺間便能做出更接近理想自我的選擇。
換句話說,知道現在的習慣,並對其做出改變,就是實現夢想與希望的捷徑。
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