為什麼總是感到很受傷：五個精神分析的真實故事、帶你找到不斷逃跑的自己(電子書)

＼有隻兔子燙金版／ 五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷、 安慰你:「痛苦是正常的、沒關係」 如果不願正視自己受了什麼傷、 不願解讀自己的不安、 就無法看見自己最真實的一面。 每種不安都有原因　每個傷口都有幫助 我為什麼會變成這樣？ 明明寫作很順利、截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇、 每次要有「結果」、就開始「逃避」、不管是工作或談戀愛…… 對孩子暴怒的新手媽媽、慌張打了孩子、 一直想成為完美大人的情緒埋得太深、以至於態度已經變了形卻完全不知道。 別人的幾句話或幾個表情就感到受傷、聚會中突然恐慌發作的失業青年、 光鮮亮麗的外表隱藏自戀與自卑、「放棄」是最常使用的詞…… 已經大學畢業三年、卻一直沒有像樣工作、開始暴飲暴食否定自我的漫畫家、 只想找一個安全躲藏的地方、找同一國的人、找自信和未來。 受失眠所苦的整形外科醫師、凡事一定安排與計畫、 只要超出自己掌控的目標、便失落生氣、甚至習慣性控制一切…… 你是否在他們身上看見自己內心也在逃避什麼？ 怕在團體中不受歡迎而不安？想獲得認同卻得不到讚美？ 想要表達卻常常受到挫折？最後乾脆若無其事躲起來？假裝自己很堅強？ 越是壓抑、創傷就會越嚴重；越是逃避、不安就會更加強烈、最後反撲吞噬逃跑的你。 每個人其實都有逃跑的潛意識、本書從精神分析針對每個情緒問題、 以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣、讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙、接受自己、改變自己。 你最想逃避的內心不安與創傷、恰好造就了現在的自己、 只要察覺到這點、我們就能夠獲得認同真實自我的力量。 【你是個怎樣的人？】 ✔ 越是重要的事就越愛拖、老是在摸魚。 ✔ 從來不覺得什麼事都要做到最好。 ✔ 經常突然生氣、但過段時間後又感到後悔。 ✔ 對小時候的事情難以啟齒。 ✔ 因為覺得自己被忽視、所以無法和人維持長久關係。 ✔ 明知道自己過度在意別人的視線、但卻無法改變。 ✔ 害怕權威、稍微有一點組織階級的上下之分、就會讓你想逃跑。 ✔ 覺得人們對我有過度的要求。 ✔ 不太擅長表達情緒。 ✔ 無法忍受別人跟我有不一樣的想法。 如果你符合以上任何一項、請打開本書！