書紐電子書
Dr Joe教你逆轉肌少症(電子書)
商品資訊
ISBN：9789621476319
EISBN：9789621476319
出版社：萬里機構出版有限公司
作者：汪家智
出版日：2025/07/07
裝訂：電子書
檔案格式：PDF
商品碼：2222222389260
定價
：NT$ 312 元閱讀器：書紐電子書
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商品簡介
商品簡介
本書主要重點為「肌少症」，從臨床角度出發向讀者講解何謂肌少症，包括定義、症狀、如何自我測試。而如何可以逆轉肌少症亦為本書主軸，配合作者Dr Joe真人示範38個舒緩動作。作者特別注重讓這本書「一看就懂」，所有運動都用彩色照片一 步步教讀者做，保證簡單實用。
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