祥樂豐足：知福惜福，生活自豐足；感恩報恩，祥樂滿人間。

多也好，少也好，好到皆大歡喜。
知福惜福的人，一生幸福！

◆找回內心的豐足

有的人常常想買新的東西，總是覺得錢不夠用；
也有人僅能三餐溫飽，日子依然過得自在。

有些人豐衣足食，但依然覺得不快樂、空虛寂寞；
也有人收入不高，卻常常做善事、歡喜布施。

聖嚴法師告訴我們，真正的快樂與豐足，其實應該由內心做起。當心靈豐足了，生活自然豐足！一位練習禪修的人，能夠把心安住於當下；心能夠安定，自然容易屏除外在的干擾，進而感受到生活中時時刻刻的滿足與充實。

學習四種祈福方法，並將觀念和行為落實在生活中，成為一位真正有福報的人！聖嚴法師提醒我們：「有福的人要惜福，沒有福的人要種福，福不夠的人要培福」。珍惜物品、惜福勤儉，卻是賺得了福報。自己擁有而用不到的物品，可以分享給身邊的人、社會上有需要的人，利益一切眾生。如此便是像播種一樣在自己的福田中種下更多種子，將來會培養出更多的福報，何樂而不為呢？

◆愈感恩，愈富有

若能從自身的觀念與想法、日常生活的點點滴滴做起，發自內心想要讓自己的生命變得更好，持續修福修慧；為他人、為社會抱持著祈福的心願，便能讓家庭及周遭環境得到向上、向善的力量。

用聖嚴法師的祥樂豐足心法，展開新的一年，祈願日日皆是平安喜悅的良辰吉日，處處都是祥和豐富的人間淨土！

聖嚴法師（1930～2009年）

1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。

聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，更致力於國際弘化工作，其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。

編者序
你滿意現在的生活嗎？在消費至上的時代，我們擁有的物質享受愈來愈多，但是快樂卻愈來愈少。面對經濟不景氣、世界大變局，清楚自己需要的究竟是什麼，才能找到心滿意足的幸福平衡點。

以心轉境，順逆皆自在。心平安，所見的便是平安世界。聖嚴法師說：「如果我們能夠知福，就能知足，知足就能常樂。不過知足並不等於什麼都不要，而是『多也好，少也好，好到皆大歡喜』，這才是真正的知足。」

二○二六年法鼓山以「祥樂豐足──知福惜福，生活自豐足；感恩報恩，祥樂滿人間。」為年度主題，期盼社會大眾同創祥和豐富的共好世界。法鼓文化編輯部特別精選聖嚴法師佳文，引導大眾以心靈環保來安心，耕耘福田來感恩、報恩，從「心」五四運動全面開展心生活，讓世界充滿祥樂之氣。

許多人覺得生活愈活愈空虛，不知道自己為誰而活。聖嚴法師指引我們安心的生活之道，建立正確的生命價值觀，明白真正的快樂，是生命的平安與滿足，而非欲壑難填的物質享樂。只有心靈不貧窮，才能對環境感到滿足；心靈不貧窮，就算生活條件差一點，也能活得很快樂。

貧不等於痛苦，富也不等於快樂。知福惜福的人，一生幸福；只願享福而不知惜福的人，終將損福。因此，知福才會有福，有福的人要惜福，無福的人要種福，福不夠的人要培福。只要視所有人都為恩人、貴人，由衷感謝、用心報恩，逆緣也能變善緣，心中常保平安。

迎向未來，從心靈環保開展心五四運動，淨化人心，便能淨化社會，啟動幸福新世界。當我們的心靈豐足了，生活自然豐足，所在之處一片祥樂，人人都是守護人間淨土的快樂園丁。

法鼓文化編輯部

編者序

一、找回內心的豐足
真正的快樂與豐足
不再空虛的人生
如何建立生命的價值觀？
安心的生活之道
和平，從我們的內心開始
一點也不苦
生活在希望中
大家都可以成為富翁

二、知福惜福更有福
如何培養惜福的觀念？
知福、惜福、種福、培福
需要不多，知足常樂
如何消除虛榮心？
轉業障為福報
知福惜福做環保
如何落實辦公室環保？
廣種福田真有福

三、愈感恩，愈富有
感恩是四感的開端
知恩報恩為先
慈悲心是感恩他人
順逆因緣皆恩人
做個真正的貴人
將怨恨轉化為感恩
感謝抱怨的人
最好的報恩

四、淨零時代心生活
從心出發
心靈環保
淨化人心，改變社會
何謂「心」五四運動
心五四帶給人們平安
如何在繁忙的工作中調整身心？
人人都當環保警察
人間淨土是可以實現的