作者簡介
松田充弘
提問者。生活旅行者。以不受時間與地點束縛的商業風格環遊世界,同時在各國舉辦「活出自我」的演講與研討會活動。一年當中有300天都在國外。
以諮商與指導的理論為基礎,彙整出每天向自己與他人提問的過程,開發出獨創的方法。
僅僅透過提問,便能像施了魔法一樣激發出幹勁與能力,使對方能夠付諸行動,因此命名為「魔法提問」。電子報的讀者超過10萬人,在NHK曾報導過的「魔法提問學校計畫」中,以志工的身分前往倫敦、布拉格、新加坡等各大都市的學校,讓孩子們體驗魔法提問。也在紐約的聯合國國際學校(UNIS)授課。演講內容也曾在ANA國際線的班機上播放,多次受到媒體報導。
夫妻共同主持的廣播節目「Life Traveler Café」(Podcast)獲選為Apple的最佳節目,擁有超過30萬名聽眾。重視以自己的方式工作、以自己的方式生活、與重要的人們共度充實的時光。日本國內外的著作超過40本,包括《起床後1分鐘的魔法提問筆記》(幸福文化)、《要問出好問題,你得先問問自己》(楓書坊)、《1日1問的答案之書》(三采)等。
譯者簡介
趙鴻龍
畢業於輔仁大學統計資訊系,對日本歷史文化情有獨鍾。譯有《誰都看得懂的統計學超圖解》、《超圖解 金融大入門》、《鍛鍊思考力:提升判斷、預測、邏輯的大腦革新術》等書。
前言
從現在開始的一分鐘,請試著對牆壁說話。
今天發生的事情、煩惱、夢想等等,隨便什麼內容都行。
首先,請試著在一分鐘內,只對著牆壁說話。
大多數的人應該都會覺得這一分鐘「很漫長」。
即使是平時很健談的人,對著牆壁說話的一分鐘也會變成非常難熬吧。
因為,對方是一面牆壁。
牆壁不會笑,也不會點頭。
所以,這一分鐘才會讓人感覺如此特別漫長。
因此,與別人說話時,只要對方點點頭,就讓人感覺很容易說話,這樣子應該能夠理解吧。
但是,說到這裡,應該也有不少人可能會心想:
「光點頭是不行的吧。」
「對話最重要的是有來有往吧。」
「自己也得多說一點才算溝通吧。」
原因在於我們心中根深蒂固的對「空檔」的恐懼。
對話中斷的瞬間,即使是能言善道的人,也會對那一刻捏一把冷汗吧。
大多數人都認為「對話=說話」。
正因如此,才認為能夠填補對話「空檔」的人能言善道,擁有強大的溝通能力。
然而,我以「提問家」的身分活動超過二十年,發現不填補「空檔」才是讓對方感到滿足、受到對方喜歡的一大契機。
不填補「空檔」的勇氣
假設眼前有一張空白的紙,你會想什麼?
我想應該會有人忍不住想在上面寫些什麼吧。
如果在整面黑色的格子中,只有一個格子是白色的呢?
應該也有人會下意識地想把那個格子塗黑吧。
因為這正是人類的心理。
也就是說,想要填補空白,是人類無可奈何的本能。
然而,不去填補那股衝動之下想要填補的「空檔」,這份勇氣才能給對方帶來新的體悟,或是開啟建立深厚關係的契機。
實際上,當你與別人對話時,怎樣才能使內心感到滿足呢?意識到自己未曾察覺的想法或觀點,或者有了新的發現時,應該會覺得「幸好有人願意聽我說」。
例如,向上司傾訴與妻子關係的煩惱時。
如果上司說「沒事啦,我們家也差不多是這樣」,就會發現「原來不是只有自己在煩惱」,從而讓心情變得輕鬆許多。
向朋友傾訴「工作很痛苦」的時候,如果對方說「那真的是你想做的工作嗎?」,才發現「我真正想做的或許不是這份工作」,應該會覺得「幸好有找朋友商量」。
想透過對話讓對方感到高興,就要給予新的發現。為此,讓對方慢慢思考的時間,也就是「空白的時間」是不可或缺的。
不善言辭,有社交障礙、怕生的我所體悟的事
在體悟到這一點之前,我有著各式各樣的苦惱。
我原本就性格內向,非常不擅長在別人面前說話,或是主動向別人搭話。
雖然在高中之前還能勉強應付過去,但上了大學之後,便再也無法隱藏這種不擅長的意識。
看到許多人即使是初次見面也能積極主動地向他人搭話,不斷加深關係,我再次意識到「自己比別人更缺乏溝通能力,這樣下去不妙」。
大學畢業後出社會開始工作,不得不與更多的人交流,讓我的心情愈來愈消沉。
然而,隨著創業及世界上的登場人物增加,我發現了一件事。
那就是,那些讓我想著「真希望跟那個人打好關係」的人都有一個共通點。
那個共通點,就是與對方聊過後,自身所獲得的「充實感」。
在與對方交談的過程中,一旦萌生新的想法,或是煩惱得到解決,便能獲得巨大的充實感,進而對對方產生好感。而其中的關鍵就在於,覺得對方有「認真地聆聽自己的說話內容」。
只要對方面帶微笑,對自己的話點頭回應,「安心感」便會油然而生。
而只要產生了安心感,即便對話中斷,或是詞窮語塞,也不會害怕﹁空檔﹂帶來的恐懼。
冷靜下來慢慢地說話,便能產生「思考的餘地」,在我的心中吹起名為新點子和思考的風。
結果就是對對方產生好感,真切地感受到信任和感謝這類正面的情感。
換言之,我得知靈活運用沉默,正是「聆聽的力量」。
在那之前,我一直認為經營者需要積極地與他人溝通,那才是成功的必要條件,我曾經對此深信不疑。
然而,在得知並非如此的那一刻起,我便切換成創造讓對方能夠放鬆說話的空間這種「被動的溝通」方式。
於是,我對對話的不擅長意識自然而然地消失,所有的人際關係都開始好轉。
我到現在還是不善言辭、怕生、不擅長閒聊。
本書中,我將連這樣的我都能做到的,即使不拚命說話也能受人歡迎的溝通重點,全部整理出來。
讀完這本書時,你一定會很想去見某個人。
應該會想實際感受「聆聽」所帶來的莫大喜悅。
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