vision

當校園濫訴、過勞、親師對立、網路公審一再發生，曾經備受尊敬的教師這份工作，已然成為高風險職業。舒尋老師是一位目前已任教23年的資深國中教師，也曾在擔任教師時受傷很深，她心痛地寫下這本書：當制度與系統無法支持老師時，老師們應該怎麼做；老師們又該如何守住教育的靈魂，──專業與初心。這本書不僅是她的自救與覺醒，她也想告訴所有仍在第一線的老師，我們不孤單。★內容簡介：【金石堂選書】近一年，台灣有3位老師輕生。誰來接住老師？教育界最沉默的危機。高達95.8%的教師擔心，即便秉持教育專業，仍可能被誤解或檢舉。──2026《親子天下》「教師幸福感調查」________________________________________________________________________無止盡的濫訴、家長的質疑、網路的公審、層層堆疊的行政責任……如此荊棘般的困境，老師如何守住專業？守住初心？一位任教23年，數次獲優良教師肯定，並曾為師鐸獎候選人的資深中學教師，寫給每天都像走在鋼索上的老師們，一本生存療癒書。這個時代的老師，需要的不是「燃燒」，而是「清醒的溫柔」。能前進，但不犧牲；能付出，但不被耗損；能心軟，但要保護自己。老師A：「家長長期散播不實內容，已經影響我的名譽，我可以提告嗎？」主任淡淡回了一句：「我們就是希望平平安安下莊。大家把紀錄做好就好。」老師B：「我在頂樓，好想跳下去……」這是一本由心痛所寫下的書。舒尋老師熱愛教學，但她也曾多次在教育現場面臨如同硬生生被截肢的痛楚。這本書幾乎每一篇都有解方與應對，也提及日、韓等國家的教育政策，她希望在最心累、最容易懷疑自己的年代，能提醒老師：我們並不孤單。‧建立「紀錄」，而非依賴記憶：讓事實成為自己的後盾。‧設立「界線」，讓專業不再被無限消耗：界線，是讓教育得以呼吸的空間。‧回到「事實」，不陷入「情緒」：當家長說「你應該……」請回應「我理解您的焦慮，讓我們先回到孩子的狀況。」 ‧釐清「教育責任」與「家庭責任」：老師能傾聽、陪伴、提供專業意見，但無法替家庭補位、替制度補洞、替鬆動的社會價值負責。‧讓行政成為「第三方」：老師求助，不代表「自己不夠好」；調查、紀錄、介入是學校的責任，而非單一教師的孤軍奮戰。‧學習「照顧自己」：老師往往將學生、家長和班級，放在最前面，把自己排最後。但這個世界少了一位老師，制度會找到接手的人；而一個家少

專長為伴侶治療的羅子琦心理師，邀請讀者先正視關係中，「保持距離」的現象，再進一步去探索與理解原因：親密疏離是伴侶之間的「共謀」，到第三篇，給自己與彼此一個再次選擇的機會：重建親密。全書系統條理、脈絡清晰，以「共同探索、認識與理解，我們是如何在關係中失去自我，並重新找回自己、修復關係」為主軸，讓你我有一個再次決定的契機：看見自己，也看見彼此；從疏離，走向親密。【博客來選書】我們在一起，卻受困在各自的心裡。只談生活，避談內心──親密疏離是伴侶下意識的共謀，更是傷害關係的隱形殺手。不再爭吵，以為更親密了，不說破，和諧就不會被打破……我們盡己所能地守護著彼此，為什麼卻漸行漸遠？◆◆◆你們是親密伴侶，然而，彼此說不出真實的感受與需求，不敢承認失望，怕被發現脆弱……「親密疏離」的僵局，因何而來？如何脫困？▍下意識地避免「更親密」，是源自過去的恐懼擁有20年諮商經驗的羅子琦心理師，專長為伴侶治療。她揭露在親密疏離下的我們深受過往影響，內心殘留創傷遺跡，深嵌著對於失控、失去或被拋棄的恐懼，因而害怕坦露自我，造成情感斷聯。▍不自覺的「角色分配」，讓關係凍結，無法再成長「缺席者與照顧者」、「狀況製造者與問題解決者」、「失控者與控制者」──你們之間，也有這樣的角色分配嗎？這是雙方出於自我保護的生存策略，但僵化的「分工」，久了會令人心累，更扼殺了讓關係成長的可能性。▍看見問題、理解原因，給彼此改變的機會了解雙方的「雷區」和「盲區」，培養談需求與脆弱的能力，並且不時地儲存「親密帳戶」，為親密感保溫。一段關係中，沒有人是局外人，一次一點點地練習靠近，才能更真實地面對彼此。本書從親密疏離的情境，談及科技造成的「親密錯覺」，而躲在父母角色後面的「夫妻關係」又怎樣影響了孩子……多面向地探索：我們是如何在關係中失去自我，又能如何重新找回自己、修復彼此。真正的親密關係，不需要完美，而是我們願意在彼此的脆弱中相遇。★本書特色：● 一段真實且健康的關係，不是有多完美。而是兩個人願意面對彼此的脆弱，能坦露需求與失望；在衝突之後，仍然願意彼此靠近與修復，一次又一次努力地迎向彼此。● 一段關係在外人眼中看起來很好，甚至兩位當事人也覺得似乎很好，但又有哪裡「怪怪的」──在本書中，我想更廣義地來討論這些「親密疏離」的關係樣態。這種在一起卻仍感到孤單的關係狀態，多半會因為生命的不同發展挑戰（例如新手夫妻、從情人到父母角

為什麼家庭創傷能如此深刻地影響一個人的情緒、關係與身體反應？因為創傷並非只存在於記憶，而是刻進整個神經系統。想要真正理解家庭創傷，必須從大腦與神經系統出發。★內容簡介：家庭創傷，從來不只是心理問題。讓你不適的身體症狀，是神經系統曾經拚命保護你的證明。15年來，從家庭創傷修復的吳依倫醫師，凝結成這本書。_________________________________一點小事，就讓人情緒失控；明明很努力照顧自己，卻常身體不適，遍尋不著病因；即使表現優異，卻覺得內心荒蕪一片……因為那些來自過去的家庭創傷，從來沒有真正離開。它們早已住進我們的大腦、神經與身體裡。_________________________________不是我們太脆弱、太敏感，只是我們的身體還困在過去；我們的身體從未忘記，那些年，我們是如何努力活下來的。浩克有三高、艾莎患乾躁症、彼得有恐慌、樂佩罹憂鬱症，但這些疾病即使治療了，仍效果不佳，因為在疾病背後，有著更深的根源──他們的家暴父親與憂鬱母親；而那些讓他們煎熬的症狀，其實是身體為了讓他們活下去、保護他們而留下的印記。我們的身體就像忠心耿耿的家犬，堅守崗位，守護著你家庭創傷，從來不只是心理問題。它會改變一個人的大腦發展、神經系統、情緒調節、壓力反應，甚至讓身體長期活在「危險即將發生」的警戒狀態裡。於是，我們開始過度討好、害怕衝突、無法信任他人，或長期焦慮、失眠、恐慌、慢性疼痛、免疫失調；即使外表成熟能幹，內心卻始終充滿羞愧與不安。因為身體從未忘記，那些年，你是如何努力活下來的。讓大腦與身體重新學會──「現在的我，已經安全了。」本書結合腦神經科學、創傷知情、多元迷走神經理論與心理治療觀點，從「身體如何記住創傷」開始，重新理解家庭如何形塑一個人。依倫醫師從自身15年的創傷修復經驗出發，帶領讀者：療癒，不是理解了就會消失，而是需要一次次勇敢又有耐心地「重新選擇」，讓大腦與身體重新學會──「現在的我，已經安全了。」書中提供5種修復練習，從主動、規律休息到區分事實與評價及自我疼惜對話等，幫助讀者逐步調節神經系統、鬆動羞愧與自責、重建內在安全感。你不需要再獨自承擔所有痛苦。那些曾經讓你活下來的生存方式，如今，也可以被溫柔放下。★本書特色：◎留佩萱（美國諮商教育與督導博士）撰推薦序。◎胡展誥（諮商心理師）、陳怡婷（佛光大學心理學系助理教授）、張學岺（新田身心診所

在諮商室與日常的多年觀察中，慕姿心理師發現許多來到她面前的「高功能者」──那些在職場卓越、在家庭負責、在外人眼中無堅不摧的靈魂，內心深處都藏著一個疲憊不堪的孩子。他們像是穿上了脫不掉的戰袍，或躲在透明的水晶棺材裡，雖然維持了環境的運作，卻也隔絕了真實的呼吸。這本書，想獻給每一位在系統中努力撐住的你──把不屬於你的責任歸還給系統，把疼惜留給自己。★內容簡介：周 慕 姿 2 0 2 6 年 剜 心 新 作！以白雪公主與瑪麗蓮．夢露、灰姑娘與梅艷芳，童話與現實生活交織，刨掘「有用」之下的傷。_________________________________他們優秀、表現完美，但這背後的動力，並不是自我展現，而是無止盡且洶湧的恐懼。恐懼自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛。他們是「高功能倖存者」。他們不是來過自己的人生。因為他們無法逃脫過往的創傷幽魂──終其一生，都在承擔他人的焦慮、修補他人的失能；用「有用」來證明自己。彷若他們從來沒有長大，稚弱身軀尖叫哭喊：「為什麼你們大人不要我？」也仍然被圍困在需要他們「提供功能」的過往時光裡。對於長期高功能、親職化的孩子來說，「提供功能」是自己一直以來的安全感來源；即使長大了，他們：‧總是「做到最好」，因為這是他們感到最安全的生存方式。‧從不敢讓自己好好休息，深怕一鬆懈，自己就無用。‧害怕「欠別人」；懷抱「幸福恐懼症」，不相信自己能幸福。‧一旦為自己著想，就萌生龐大的罪惡感。‧敏感於他人的焦慮與索求，且不斷安撫與提供，卻無視自己的感受與需求。‧最悲傷的是，當他們感受到自己的脆弱與不足時，他們安撫自己：「放心，我能工作，我有功能。」從童話與心理學的角度深刻切入，藉由我們習以為常的白雪公主、灰姑娘，再帶到現實生活中的瑪麗蓮．夢露與梅艷芳，慕姿心理師不但大大翻轉我們對她們的印象，她以此所書寫的「高功能倖存者」，更是一字一句剜心。那是用情極深、極富感情的書寫，因為慕姿心理師也是高功能倖存者。她期待那份柔軟與同理，加上特別設計的練習，能讓高功能倖存者有機會清創傷口，願意鬆動身上的警戒、卸下層層的盔甲，因為我們從來不是他人情感與需求的奴僕；而即使我們不提供功用、不是某個功能角色，我們依然值得被珍視、被愛，而我們就是那一個可以溫柔對待自己的人。_________________________________在功能交換的世界，愛是一張合約；而在平等

美國外交教父 × Google前任執行長 × 微軟前首席研究暨策略長三種視角，四大領域，一場史詩級的對話★《紐約時報》《今日美國》《洛杉磯時報》暢銷書摩根大通NextList年度選書★《時代》雜誌百大人物、英國著名歷史學家 尼爾．弗格森專文作序★比爾．蓋茲｜山姆．奧特曼｜薩帝亞．納德拉｜華特．艾薩克森 一致推薦◤在機器擁有思維的時代，身為人類的真正意義是什麼？◢隨著AI吸收大量數據、獲得自主行動的能力，它將協助我們應對從氣候變遷、地緣政治衝突到貧富不均等各種問題；甚至可能解開宇宙最深奧的謎團，並將人類精神提升到難以想像的高度。這場具突破性的變革極大地賦予各行各業的人前所未有的能力，也同時帶來一場全新的挑戰――奪走我們獨立判斷與行動的能力，動搖我們與信仰的關係，進而可能推動人類進入全新的演化階段。※※※※※※※※※※※※我們會變得更像AI，還是AI會變得更像我們？※※※※※※※※※※※※本書由美國資深政治家亨利．季辛吉，與兩位科技界巨擘克雷格．蒙迪及艾力克．施密特共同撰寫。在這本季辛吉生前的最後著作中，三位作者在前言便開宗明義地寫道：AI的出現是人類存續的問題。他們對於AI革命所帶來的劃時代挑戰與機遇，展開一場關於人類未來的深刻思辨。本書從AI的起源開場，再將視角移至AI即將展開無遠弗屆影響力的四大領域：政治治理、和平與安全、經濟與貿易、科學突破，最後探討人機共生時代的價值底線。本書試圖在盲目樂觀與無端恐懼之間尋找平衡，並勾勒出一套有效策略，幫助你我在迎接AI時代到來的迷失與混亂之時提供指引，冷靜、審慎地迎接這場創世。雖然有些人或許將此刻視為人類的終章，三位作者卻將其看作是一個全新的起點。

鐵道學者蘇昭旭老師三十年專業導覽深入淺出的文字＋大量精采圖片呈現鉅細靡遺的獨特觀點帶領讀者走進世界各國鐵道博物館、認識各種類的蒸汽機車感受歷史氛圍‧探究鐵道文物‧豐富知識涵養▲全新增訂版特色《世界的鐵道博物館》‧更新臺灣鐵道博物館最新資訊‧新增歐洲地區2間鐵道博物館‧更新圖照，精采度升級‧精選值得造訪的世界各國鐵道博物館‧完整的鐵道博物館的屬性分類與模式‧全球鐵道博物館永續營運案例‧台灣鐵道博物館潛力點介紹‧全書超過400張精采圖照《世界的蒸汽火車》‧新增兩種尺寸窄軌鐵道蒸汽火車，資訊更齊全‧更新各國蒸汽火車相關資訊‧更新圖照，精采度升級‧鐵道職人三十餘載走訪，記錄世界鐵道文化景象‧鐵道迷的夢幻逸品‧最完整實用的分類系統‧最齊全蒸汽機車珍貴圖照‧獨家收錄稀有蒸汽火車模型本書所呈現的一切訊息及珍貴的火車圖照，都是透過蘇昭旭老師，如同一位生物學家般，用盡一生的時間與精力，走訪世界各國，一座一座城市、一條一條鐵道、一間一間博物館、一座一座火車站的「採集」收錄，並且一一編目、系統造冊，並利用分類學的概念統計分析，完整揭露，提供鐵道迷一個立足台灣，跨足世界的眼界，去了解鐵道界極其豐富的內涵及文化。本書特色幾次去聽蘇昭旭老師演講，總是被現場各年齡段的聽眾給「驚嚇」。有多年追隨老師的鐵粉、鐵道宅文青，更有一家大小鐵道迷，甚至年紀只有5、6歲的孩子，都能一一回應老師的問題，細數火車的型號與構造的差異。這是老師演講的魅力，他累積多年豐沛的鐵道知識，以一則一則歷史、文化的故事，各國旅遊見聞，將各形各色的火車「身家背景」、「個性特色」娓娓道來，甚至會模仿蒸汽火車的鳴笛聲，令聽眾一秒置身在火車月台上，對火車產生了情感。蘇老師就如蒸汽火車一般，展現精準的機械工藝，乘載著歷史與記憶，帶著大家前往人類運輸史上最精采的風華時代。

從古埃及王國到Google、亞馬遜等商業巨擘， 從英國清教徒革命到美國獨立戰爭，這場「稅務的權力遊戲」，早已在歷史中上演數千年。◤羅斯柴爾德家族、披頭四樂團、中共高級幹部，也都超討厭繳稅！◢為什麼有些國家稅率再高，富人仍然能「合法少繳」？為何全世界都是「避稅天堂」的受害者？兩千多年來，商人、貴族、金融家與跨國企業不斷在法律與制度之間尋找節稅縫隙，而這些看似各自無關的財務操作，卻成為形塑當今世界樣貌的關鍵因素。本書作者曾在日本國稅局擔任國稅調查官10年，透過生動歷史故事與專業制度分析，帶領我們一窺導致當今全球貧富差距與國力強弱的隱形線索──· 古代埃及的官僚貪腐：書吏超徵稅收、中飽私囊，法老為解決財政破洞而增稅，王朝統治威信也隨之瓦解。· 漢武帝嚴格查緝逃稅：從戶籍造假、人頭稅舞弊到私鑄偽幣猖獗，漢武帝以鹽鐵專賣與貨幣改革強力整頓。· 希特勒也為繳稅煩惱：他因著作熱銷而積欠高額稅款，但取得政權後透過制度調整，最終幾乎免繳。· 科技巨頭的避稅計畫：亞馬遜與蘋果公司利用設立子公司，展現全球化時代「合法避稅」的制度套利。帝國崩解、獨立戰爭、武裝革命、示威暴動……所有重大歷史事件背後，幾乎都有不為人知的「稅務問題」所致。當稅收失衡，社會必然動盪；當稅制重塑，世界秩序也將隨之改寫。

癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，他以最生活又生動的說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，並細說十五種必須了解的癌症。帶我們從了解體內環境開始，調整「源頭」、重建「平衡」，讓好細胞更強大，癌細胞無從現身。本書是每個人都需要的精準防癌小百科！──────────────────────────────────癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。──────────────────────────────────高糖、高油、高鹽，久坐、少動、熬夜……都在對身體說：「失衡、混亂、發炎。」這是癌細胞最喜歡的甜言蜜語！▍ 本書是每個人都需要的精準防癌小百科：掌握細胞變化，主動創造健康。從了解體內環境開始，調整「源頭」、重建「平衡」，讓好細胞更強大，癌細胞無從現身！ 癌症發生是經過長久的無形累積，身體不會馬上反應，但它會「記帳」。你每天的飲食、作息、運動、情緒與環境，其實都轉化為免疫、代謝、能量、壓力等各種訊號，告訴細胞要「健康」或「作惡」。【沒抽過菸，怎麼也會得肺癌？】→空氣汙染、長期吸入廚房油煙，造成體內反覆發炎，而基因修復出錯，產生癌變。【鮪魚肚，不只增加三高危機？】→那圈「脂肪」，加上腸道菌相不穩定，保護功能變弱，可能成為攝護腺癌的溫床。【胃不舒服，吃點藥就沒事了？】→小心胃受苦太久，胃細胞為了另尋生路，轉而「學當腸子」，卻慢慢演變成胃癌。「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療。他以最生活的話語、極生動的說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，並細說十五種必須了解的癌症。讓我們如戴上放大鏡般，終於將聞之色變的癌病內幕看清楚。找到失衡的健康核心，就能精準地設計對策，根據個人體質與生活背景，選擇自己適用的方法，修正方向，遠離癌變風險。▍讀懂本書的關鍵視角：閱讀這本書的方式，是帶著自己的背景去對照，理解哪些核心需要優先調整，然後一步一步地校準，細胞會依循這個方向前進。當大家開始用這種角度看待健康，癌症便是一條可以理解、可以調整的路。這也是這本書最想傳達的：理解體質，預測反應，提前調整，讓未來的身體走在更穩定的軌道上。▍防癌關鍵點：我們選擇怎麼活，身體就選擇怎麼對我們說話。你今天所吃的每一口飯、睡的每一個小時覺、忍住的每一份壓力、打開的每一次運動App，都在對細胞下指令：「現在該發炎？還是修復？」「該打仗？還是療癒

為什麼引戰文、標題黨如此普遍？為什麼名人的感情生活如此扣人心弦？為什麼我們樂於看到政客狼狽落馬？為什麼遙遠國度的動盪往往如此……乏味？在這個注意力比資訊本身更稀缺的時代，新聞媒體不但左右我們對現實的觀感，也形塑了我們的心靈狀態！一場飢荒、一座遭到洪水淹沒的城鎮、一個逍遙法外的連續殺人狂、一個政府的垮台、一位經濟學家對於明年經濟情勢的預測……這類外在的騷動，可能正是我們獲致內心平靜所需要的東西。如今，地球上幾乎沒有一個角落能夠避免得了新聞不斷轟炸。不論是在清晨從噩夢中驚醒、搭乘飛機航向另一座大陸，還是將子女送上床之後，都不免發現新聞在一旁等著攫取我們的注意。在當今這個時代，能夠達到片刻的平靜是多麼了不起的成就，能夠安然入睡或與朋友毫不分心地交談簡直有如奇蹟。新聞促成了一種印象，讓我們覺得自己彷彿生活在一個史無前例的重要時代裡，充斥著亟需關注的戰爭、債務、暴動、失蹤兒童、首映後派對、首度公開募股與流氓政權的飛彈攻擊。而我們必須發揮多麼高度的自制力，才能對四面八方紛至沓來的新聞置之不理，在一天的時間裡靜靜聆聽雨聲和內心的思緒。當新聞支配了我們的日常，宛若另類的宗教信仰，我們需要有人幫助自己因應新聞所造成的影響：包括心中因此出現的羨嫉與恐慌、激動與挫折，以及新聞不斷向我們灌輸，但有時不免懷疑自己如果不知道，是否會比較好的種種事物。英倫才子艾倫．狄波頓用他的生花妙筆與透徹觀察，為我們這個新聞成癮時代撰寫了一本終極指南，透過解析20種典型的新聞報導——從空難到謀殺，從名人訪談到政治醜聞——使我們體認到每個人都需要偶爾從這樣的狀態中喘一口氣，其實沒有什麼事情真正算得上是完全新奇、值得訝異，或者恐怖至極。

資深「運動心理教練」陳泰廷，十幾年來，輔導巴黎奧運拳擊金牌林郁婷等眾多國手，破除恐懼、逃避、自我懷疑、完美主義等心魔，度過瓶頸與低潮，登上生涯頂峰。而你、我正如人生賽場的運動員，可能挫折連連。陳泰廷將實戰心理經驗推及大眾，並提供「行動建議」，有助於強化心理韌性、提升自我價值，創造贏家的特別競爭力。內容簡介： 奧運金牌國手的「心理教練」：所謂贏家，是在別人猶豫時，繼續努力；在別人放棄的地方，繼續走下去。───────────────────確立動機×自我對話×堅毅力×挫折容忍力，擁有優秀運動員的心理素質。▍人生最不缺逆境， ▍然而真正絆住你的，是你「預期會失敗」的負面念力。▍做自己的忠實夥伴、對希望不棄不離，▍那曾經打趴你的，是助你翻身的關鍵利器。●當你在人生的跑道踉蹌失衡，正需要陪伴無數運動員成功出線的「心理教練」，帶你穿越內心迷障，生出韌性，堅定前行。羽球選手小艾的狀況不錯，比賽時卻表現失常，她很懊惱自己犯了不該有的失誤。他提醒：「問題不在失誤，而在你誤把犯錯當成對自己能力的否定，因而分心了。」→犯錯，是從「知道」走向「做到」的過程，將它看作成長的機會，就不會被挫折感拖垮。桌球選手小志近期狀態不佳，沮喪地說不想再打球了，反正也贏不了。他鼓勵：「與其盯著結果不放，不如把過程做得更好。」→聚焦在可控制的表現指標上，有助於找回「為自己的進步而努力」的熱情。籃球選手珍珍夢想成為國手，但缺乏自信，內心焦慮也影響她技術的進步。他建議：「用『此刻』去衡量『未來』，只會認為自己還不夠好。何不專注在你每天能為夢想多做些什麼？」→用行動縮短距離，把巨大目標拆解成「現在做得到的小行動」，修正、提升並打造能力。●資深「運動心理教練」陳泰廷，十幾年來，輔導巴黎奧運拳擊金牌林郁婷等眾多國手，破除恐懼、逃避、自我懷疑、完美主義等心魔，度過瓶頸與低潮，登上生涯頂峰。而你、我正如自己人生賽場的運動員，奔馳向前的過程中，都可能跌倒、滯留、迷失方向，挫折連連。陳泰廷將通過選手試煉的實戰心理經驗推及大眾，並提供「行動建議」，有助於強化心理韌性、提升自我價值，創造贏家的特別競爭力。───────────────────────你可以任由壓力擊垮你、欺負你，也可以選擇讓壓力成為契機，讓你變得更強大。───────────────────────▍本書特色：● 陳泰廷獲得台灣運動心理學會頒發「運動心理教練」合

十三年，九次詐騙。陳安迪的父親一次次從情感陷阱，跌進投資騙局……從受害者家屬到反詐行動者，他親眼見證無數家庭被詐騙劇本推向崩壞，也看見防詐其實是一場關於信任、孤單與制度漏洞的集體考驗。內容簡介投資詐騙／愛情詐騙／不動產詐騙／靈骨塔詐騙／簡訊詐騙／電話詐騙／愛心詐騙／宗教詐騙……甚至以AI為名的新型詐騙，正拆散一個又一個家庭。你現在沒有受騙，只是還沒碰到「適合你的劇本」。在這個「劇本化詐騙」的時代，沒有誰能全身而退。防詐，不是一個人的事，而是一門需要全家共同參與的功課。／防詐是長期守護，而非一次性救援。在這場對準人心的戰爭，想保護家人，必須先理解──他們為什麼會受騙。當你說：「這個帳戶很可疑。」長輩聽到的是：「你覺得我笨。」當你說：「新聞一直都有報。」長輩聽到的是：「你覺得我老了、不會判斷。」當你說：「你為什麼不聽我的？」長輩聽到的是：「你不是擔心我，你只是怕被拖累。」當詐騙進入家庭，衝突、羞愧與失控，往往比金錢損失更致命。也因此，真正需要修補的，從來不是帳戶，而是關係。而關係之所以會被撕裂，不是因為有人愚蠢，而是詐騙本來就精準地瞄準了人心。它利用的不只是貪念，還有孤獨、被需要的渴望，以及對數位世界的不安，讓人一步步走進量身打造的陷阱。●●陳安迪因父親九度陷入詐騙，經歷憤怒、崩潰與無數次的挫敗。從受害者家屬到反詐行動者，他親眼見證無數家庭被詐騙劇本推向崩壞，也看見防詐其實是一場關於信任、孤單與制度漏洞的集體考驗。《陪家人拆「詐」彈》寫給正在陪伴長輩、承接傷害的家人，陪你看懂人心、守住關係，拆除那些精心設計的詐騙陷阱。──────────────────▍本書特色：●十三年，九次詐騙。我的父親一次次從情感陷阱，跌進投資騙局……打詐是一場看不到盡頭的馬拉松。詐騙集團不會因為我的存在而消失，但我始終堅持一個信念──能救一個，是一個。或許父親永遠無法完全清醒，但每當有一個家庭因此避免受騙，每當有人重新站起來對我說一句「謝謝」，我就更加確信──這份化小愛為大愛的使命，值得我用一生去實踐。──陳安迪●林書立（反詐騙聯盟祕書長、銘傳大學犯罪防治學系助理教授）──本書從詐騙被害人家屬的角度出發，深刻理解被害家庭所承受的痛苦，並將這份傷痛轉化為推動反詐欺的力量。反詐騙是一場永無止境的戰爭。我們除了正面迎向反詐欺議題，更需要修復那些受傷的夥伴，讓詐欺犯罪的被害人得以遠離憂傷、重新面對生活

無家者與囤積戶都是社會底層的邊緣族群，他們都感受過他人異樣的目光，也常常被不認識的人貼標籤。但藉由「人生百味」媒合，由無家者清掃囤積屋；在清掃與互動中，他們彼此理解、安慰，甚至一點一滴修復內心的傷，因而有了力量，面對每一個明天與未來。★內容簡介：6年來，「人生百味」已清掃超過1000個囤積屋。無家者：「我也可以幫助到人！」囤積戶：「原來，我沒被社會遺忘。」「無家者」打掃囤積屋，讓無家者與「囤積戶」找回與社會的連結，以及活著的理由。「回過神來，就發現很多事，自己阻止不了了。像是洪水一樣蔓延開來，無論是這些雜物；開始蔓生的蟑螂、老鼠；還是自己幾乎要放棄的心──」_______________________________________________________________在台灣，囤積戶與孤獨死的新聞不時上新聞，但我們了解這些悲劇的背後原因，以及知曉如何避免嗎？由「人生百味」媒合無家者打掃囤積戶，讓我們看見曙光。‧在行動不便的k先生家，地上有幾百片用過的成人紙尿布，也有排泄物直接沾黏在地板上。‧魚伯伯的家，大門被雜物堆到打不開。他跌倒躺在廁所6天，沒喝水、沒東西吃……‧脊椎受傷的阿福大哥，即便房內有廁所，他還是需要小解在寶特瓶，房內就有幾十個裝滿液體的寶特瓶。對無家者而言：比起舉牌、派報，打掃囤積屋，讓他們意識到原來自己也能幫助人、原來自己的存在與付出是有意義與價值。另外，因總被誤解為不夠努力、被貼標籤，他們格外能體會囤積戶的困難，無論是因為身障或心理困境，因此，他們與囤積戶之間，更能傾聽與溝通。對囤積戶而言：並非所有囤積戶都是「故意」的，或許他們心裡遭遇著更煎熬與痛苦的事，才使得生活逐漸失去掌握。當我們帶著無家者隊員前去清掃，嘗試與囤積戶溝通、合作，使囤積戶感受到被尊重，而非只是單純想丟掉物品，他們也會更願意與我們一起努力改善環境。而當環境變寬敞與乾淨，他們能一點一點拾回對生活的能力，也理解自己從未被遺忘與放棄。6年來，由3位全職的「人生百味」夥伴，前後培力20多位無家者工作隊員，共同投入囤積戶的傾聽與打掃，至今已進行超過1000場的囤積戶清潔工作。我們企盼：當囤積戶、無家者被社會接納，有一天，他們也能接納自己；而接納自己，才能好好活著。★本書特色：◎黃克先（國立台灣大學社會系教授；《危殆生活》作者）撰推薦序呂秉怡（崔媽媽基金會執行長）、呂苡榕（文字記者）

令人跌破眼鏡的事件背後，不一定有令人跌破眼鏡的原因。「這是一本淺顯易懂，告訴我們關於隨機性的法則，如何左右你我生活的絕佳指南。」──史蒂芬．霍金（Stephen William Hawking）▍如何提升成功機率，如何每一次決策都是最適解？．為什麼音樂隨機撥放永遠不會撥放同一位歌手的歌曲？．程序測試時，為何總是跑出一連串的00000000？．為什麼比爾．蓋茲能成功，史蒂芬．金的小說會暢銷，布魯斯．威利一炮而紅？隨機過程是自然界的基本法則，但絕大多數人卻從不曾深入思考過。「醉漢漫步」是數學界用來描述隨機動作的詞語，而這樣的形容猶如人生的隱喻，象徵我們從學校到職場、從單身到成家、從高爾夫球一號球洞到十八號球洞的路徑。本書作者美國暢銷科普作家暨物理學家雷納．曼羅迪諾藉由此書，告訴我們機率如何在生活中扮演舉足輕重的角色，帶領你我破除成功的迷思與偏見，並領悟到「很多人之所以會失敗，是因為他們不知道自己在放棄時離成功只有一步之遙」。 我們除了要認清並感謝自己擁有的好運，更要學會接受隨機事件可能會令人心碎。沒有成功不代表不夠好，只是機運尚未來臨。最重要的，是感謝沒有（或暫時還沒有）厄運、壞事、疾病、戰爭、飢荒的每一個清朗日子。「這本書的目標是闡明機率在生活中扮演的角色，並告訴各位看清它如何在人類的生活當中產生作用。我由衷希望在全面認識隨機的概念後，各位讀者會開始從不同的角度看待生活，並對這個世界有更深層的理解。」──雷納．曼羅迪諾

植物遺傳學家查莫維茨博士將植物與人類的五感相連結，帶領讀者重新理解植物的感官世界。本書由美國科學雜誌權威《科學人》出品。★內容簡介你是否想過，植物能看到你？植物，原來有「感覺」──而且時刻監視著環境！美國《科學人》雜誌出品，有理有據、去浪漫化的經典植物學科普。★美國科學雜誌權威《科學人》出品★梁文道《開卷八分鐘》專題報導人類心智展現出來的特性，在植物身上也普遍存在。關於生命的答案，植物都知道。● 為什麼不能隨便替植物搬新家？● 萊豆抵擋天敵的方式，是「借刀殺人」？● 菟絲子也懂吃，喜歡番茄、不愛小麥？● 乾旱來襲，豌豆會向鄰里「通風報信」？● 植物「喜歡古典樂更勝搖滾」是事實，還是人類的腦補與投射？● 植物修枝長更好，背後原理是植物對創傷的長期記憶？▍我們以為植物沒有記憶，不能感覺疼痛與愛意。▍其實它們始終聽著、嗅著、感知著世界，▍時時刻刻在給予回應。植物遺傳學家查莫維茨博士以嚴謹的植物生物學研究為基礎，帶領讀者重新理解：「植物確實具有感覺。」它們能感知光的方向與顏色，辨認競爭者與化學威脅，回應風、觸碰與溫度變化，甚至有長、短期記憶。本書以人類熟悉的五感為線索，逐一對照植物如何在沒有大腦與神經系統下，完成同樣複雜而精密的訊息處理。讀者將為此感到驚奇：植物與人類在基因與演化層面上的距離，遠比我們以為的更近。看過這本書，你不會再對路上的一草一木視而不見。當你漫步在公園，感受著花草樹木的芳香與療癒，它們也正感知著你。摸摸櫟樹的葉子吧，它不會記得你，但它會記得自己曾被撫觸過。而你也會記得它。

別人的老公從不讓你失望！ 紅遍日本社群網路的「話題之作」，50萬讀者熱愛不已的「超解憂漫畫」～為了心累也不斷努力的你而畫的一本壓力釋放之書！✦AMAZON 4.8星大好評，上市直攻銷售榜首✦讀者好評如潮，令人「超痛快」的情緒轉換魔法容易擔心、總是會在意別人看法的妻子「軍曹」，常常自問：「我是不是搞砸了……」、「剛剛那樣講話是不是錯了？」每天不停檢視自己的言語和行為，開著「自我反省會」。而最理解她的「鬍子老公」，總是以犀利的一句話，接住她的負面思考。鬍子（夫）×軍曹（妻）共同編織出的暢快日常，今天也要把世界變得超級正向……!?▍接住伴侶的最強典範，一句話撫平所有煩惱、壞心情沒想到因下雨而泡湯的約會，變成了令人心動的深刻回憶～本來焦躁著來不及出門的心情，因為小鬍子一句話就緩解了!?忘記帶活動門票，老公非但沒生氣還變成了幸運之旅！疲憊想偷懶不做家務的日子，竟然也能得到令人怦然心動的安慰……▍神腦內運作！優雅化解人際、壓力、工作困擾的超強人類不擅長被稱讚、總是過於謙遜，就學鬍子「用你的魔法對付你」！不想被覺得太消極？微調話語的「結尾重點」，能讓對方留下正向印象。不懂事的人硬要聊尷尬話題，就要搪塞得毫無轉圜餘地～被朋友臨時放鴿子有什麼好生氣的呢？現在就來約會吧！50萬粉絲大呼痛快！讀後煩悶一掃而空～最能及時穩住震盪壞心情和生活壓力的人間典範，就是偶爾白目但幽默風趣、情緒穩定又真誠的鬍子老公！【特別收錄】◆網路未公開10篇新作◆內封滿版正向補給語錄◆煩惱速解功能型目次【本書特色】▍AMAZON 4.8星大好評，上市直攻銷售榜首，總關注人數突破50萬！▍日本讀者好評連發的「超解憂漫畫」，為感到心累的你而繪的壓力釋放之書。▍高敏感老婆×正能量老公的最強夫妻互動，撫平煩惱、讓情緒轉正的積極魔法～

顛覆「普通」與「正常」框架，趕走生活壓力、掃除壞情緒！50萬讀者百看不膩的壓力解方～為了優秀但不自信的你而畫的一本自我肯定感加值之書！✦AMAZON 4.8星大好評，上市直攻銷售榜首✦讀者好評如潮，令人「超痛快」的情緒轉換魔法「通常不是都會○○嗎？」、「○○才是正常吧！」「這件事，一般來說應該很容易辦到才對……」在這個動不動就要求人得符合世俗框架的世界裡，難免會覺得活得很辛苦──到底什麼叫一般啊？鬍子（夫）×軍曹（妻），要把這個世界的「一般」狠狠顛覆……!?▍你今天也是滿分喔！好心情加成、壞情緒消失的最甜相處之道你需要的不是對你說「加油」的人，而是「一起努力」的人！抱怨太多怕被嫌煩？不會～希望你有什麼事就立刻跟我說喔！不是陪你去你想去的地方，是我也很想要去！結婚後我有一點後悔……沒有早點認識你。▍我也想活得帥氣又惹人愛！最強人類「鬍子老公」的優雅生活哲學拉回重點搞錯的客戶，不起反感又惹人愛的「遣詞功力」必須有。三人對話時另外兩人自顧自聊起不懂的話題＝超Lucky休息時間別人所謂「一般來說」……就只是那個人單方面的「以為」而已！根本不懂的人說出的自以為是的話？來回敬個讓人難以反應的回答吧！50萬粉絲大呼暢快！讀後壓力完全釋放～來跟著情緒穩定又自我肯定感滿滿的小鬍子，一起享受「我推我自己」的快樂人生吧！【特別收錄】◆網路未公開10篇新作◆內封滿版正向補給語錄◆煩惱速解功能型目次【本書特色】▍AMAZON 4.8星大好評，上市直攻銷售榜首，總關注人數突破50萬！▍日本讀者好評不斷的「壓力解方」，為了優秀但不自信的你而畫的自我肯定感加值之書！▍高敏感老婆×正能量老公的最強夫妻互動，撫平煩惱、讓情緒轉正的積極魔法～

馬來西亞超人氣律師父親寫給女兒的五十封信，也是一封封寫給迷惘大人的溫柔提醒。 書中談的不只親情，還有每個人在成長中反覆遇見的人生課題──從情緒、關係、家庭、工作、金錢，到終將面對的告別。 以父親的愛出發，為不同階段的人，照亮各自需要的方向，也陪我們練習，在不能全選的人生裡，為自己的選擇負責。 內容簡介： 完整，是對自己的選擇負責； 是知道自己是誰、想做什麼。 ────完整，往往比完美更珍貴。────? ? ? 一位馬來西亞超人氣律師父親，寫給女兒的五十封信； 也寫給仍在努力成為自己的人。人生最難的功課，是好好的活。 別在有限的生命裡， 把自己活成別人喜歡的樣子。? ? ?你不必急著成為大人， 但要成為一個「能替自己撐傘的大人」。有些關卡，不是努力就有答案；有些問題，也不會因為長大就自動消失。 它們只是換一種方式，在人生裡一再出現：?當你的努力始終沒有被看見時，該如何安放失落？ ?當你在關係中一再退讓，如何分辨那是不是愛？ ?當家人的期待讓你喘不過氣，是否有勇氣為自己做出選擇？ ?當你意識到生命有限，該怎麼把每一天好好活完？書中的五十封信，是杜韓念律師將自己多年人生與工作中的跌撞與領悟，誠實攤開。 他以父親對女兒的愛為起點，談認識自己、理解情緒、關係與界線，也談金錢、工作選擇，以及終將到來的告別。 這些信件，如同一盞盞燈，為不同階段的人，照亮各自需要的方向。──────────────────▍本書特色： ●從封面到內頁，每一處手寫字都源自杜韓念律師最真摯的書寫。 ●五十封信，陪你走過每一個沒有標準答案的時刻。 這些信談的，是我們在人生不同階段反覆遇到、卻很少有人教我們如何面對的問題。杜韓念律師陪我們練習，在不能全選的人生裡，為自己的選擇負責。●這本書，寫給我的女兒，也寫給每一個曾經或正在迷惘的大人。 每一封信，都是我站在一個父親的位置，用盡溫柔（和一點點嘮叨）寫給未來的她，也寫給曾經年少的我。 有些話，是我希望她在十八歲聽見的；有些話，是她三十八歲、五十八歲以後，才會真正理解的。不論女兒處在什麼年齡，我相信，每次她翻閱這本書，都會從中找到那一刻她需要從爸爸那裡聽到的話。 ──杜韓念●王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師）── 書中不僅傳達著為人父親想對女兒說的話，也是個人生命歷程的梳理。在字裡行間，親子之愛相隨，陪伴孩子走過人世間的陰晴風雨。●林暘斌＆梁芳瑜（

＼懂得工作與收入的關聯，學會努力並珍惜每分付出／結合108課綱：財金素養、生活情境學習小故事、大啟發！陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣｜孩子的理財力教練｜從生活出發的金錢啟蒙｜孩子的世界裡，「金錢」是一個既熟悉又神秘的概念。他們看著大人購物、刷卡、用手機付款，也常好奇：錢到底從哪裡來？為什麼大人要上班？手機裡沒有看到的「錢」也是真錢嗎？透過貼近家庭日常的故事，引導孩子從經驗出發理解金錢來源與使用方式，也呼應108課的生活素養。【本書金錢概念與素養】◆錢從哪裡來？：理解「工作」與「收入」◆尊重他人財產：金錢需要「允許」才能使用◆孩子也能賺錢：建立「付出與收穫」的觀念◆從繪本延伸到生活：讓金錢教育自然融入家庭｜金錢素養教室上課囉～｜金錢素養教室有五個好朋友，各有不同學習經驗，幫助正確理解與學會「金錢價值觀」！在這個過程中，他們發現不僅僅是存下零錢，而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標，並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐，一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕！【故事簡介】週末早晨，獅丹趁媽媽煮粥時偷玩她的手機，不知不覺花了好幾百元買遊戲點數。媽媽發現後氣壞了，告訴獅丹錢不是虛擬的，而是她辛苦工作賺來，原本要用來買食物和生活必需品。獅丹這才明白，金錢和他努力畫出的圖畫一樣珍貴，都是用勞力換來的成果。他懊悔自己沒有經過允許就亂花錢，決心要補償媽媽。於是，他開始主動幫忙做家事，靠勞動賺回零用錢，一點一滴償還。透過這次經驗，獅丹不僅學會金錢的來源，更懂得尊重別人的付出，也開始培養理財與負責任的態度。【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆買東西，不會算錯錢！（金錢素養教室2）◆不能把錢花光，為什麼？（金錢素養教室3）◆買不買，該怎麼決定？（金錢素養教室4）◆捐款助人，行善的快樂（金錢素養教室5）適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發：學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆錢從哪裡來？：理解「工作」與「收入」◆尊重他人財產：金錢需要「允許」才能使用◆孩子也能賺錢：建立「付出與收穫」的觀念◆從繪本延伸到生活：讓金錢教育自然融入家庭六大領域分類：認知、語文、社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理

＼學會耐心與計算，養成敏銳數字力／結合108課綱：使用金錢時要能理解數量與價值、在真實情境中應用數學的能力小故事、大啟發！陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣｜孩子的理財力教練｜從匆忙購物中，學習在乎數字｜孩子的日常生活中，「買東西」往往是能讓他們感到興奮，但也常是最容易出錯的時刻。特別是小學生，在還不熟悉計算金額找零時，很容易因緊張、粗心或缺乏耐心而付錯錢。透過活潑可愛的鴨奇，讓孩子看到「算錢出錯」的常見情況，更重要的是教會孩子面對金額，要“慢下來”，要“在乎數字”。【本書金錢概念與素養】◆鴨奇的冒失購物：孩子最真實的縮影◆從錯誤中學習：買東西不能只靠速度◆慢一點，就比較不容易出錯◆故事之外的學習：把「金錢素養」帶回日常生活｜金錢素養教室上課囉～｜金錢素養教室有五個好朋友，各有不同學習經驗，幫助正確理解與學會「金錢價值觀」！在這個過程中，他們發現不僅僅是存下零錢，而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標，並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐，一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕！【故事簡介】鴨奇最愛跑步、游泳和跳高，從不在意自己數學不好。一天，他到雜貨店幫爸爸買菜，卻因不會算總價而忘了找零。雖然他衝回家交差了事，但爸爸提醒他必須練習計算。於是爸爸拿出白板，陪他一步步把商品價格加起來。鴨奇反覆嘗試，終於算出正確答案──應找回十元！他帶著成果回到雜貨店，得意地向彼得展示自己會算了。當他拿回零錢時，心裡充滿成就感。鴨奇這才發現，數字其實沒有想像中可怕，只要肯練習就能掌握。從此，他對計算不再排斥，也能安心投入他熱愛的運動。【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆家裡的錢都從哪裡來？（金錢素養教室1）◆不能把錢花光，為什麼？（金錢素養教室3）◆買不買，該怎麼決定？（金錢素養教室4）◆捐款助人，行善的快樂（金錢素養教室5）適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發：學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆鴨奇的冒失購物：孩子最真實的縮影◆從錯誤中學習：買東西不能只靠速度◆慢一點，就比較不容易出錯◆故事之外的學習：把「金錢素養」帶回日常生活六大領域分類：認知、語文、社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理

＼做出明智選擇，讓孩子理解存錢重要／結合108課綱：做明智消費者、負責任行動者、懂規劃生活學習者。小故事、大啟發！陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣｜孩子的理財力教練｜從生活出發的金錢啟蒙｜在「買貴後悔」中，讓孩子在反省時看見自己的行為需要調整，也看見了改善後的自我成就感。同時也讓孩子明白：存錢不是限制，而是讓日常生活更加安心、更有條理的居家生活應急方式。本書不只引導「錢怎麼用」，明白指出孩子如何做出正確的選擇、如何為決定負責任。【本書亮點】◆ 謹慎選購需要的東西◆ 以教訓啟發存錢習慣◆ 「比較」與「選擇」能力｜金錢素養教室上課囉～｜金錢素養教室有五個好朋友，各有不同學習經驗，幫助正確理解與學會「金錢價值觀」！在這個過程中，他們發現不僅僅是存下零錢，而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標，並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐，一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕！【故事提要】哈姆是聰明又好奇的倉鼠，水壺買貴了，結果沒錢買新筆記本。他難過的告訴爸爸，爸爸安慰他並教會比較與存錢。哈姆和爸爸回到商店，換購便宜的水壺，添購新筆記本，還存了20元。哈姆把經驗分享給朋友，大家開始存零用錢。下雨了，哈姆存錢買傘，讓朋友們一起受惠。他明白存錢買需要的東西，能在突發狀況派上用場。【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆家裡的錢都從哪裡來？（金錢素養教室1）◆買東西，不會算錯錢！（金錢素養教室2）◆買不買，該怎麼決定？（金錢素養教室4）◆捐款助人，行善的快樂（金錢素養教室5）適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發：學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆ 謹慎選購需要的東西滿足長期心願，應對突發狀況，強調儲蓄的緊急預備金功能。◆ 以教訓啟發存錢習慣「沒錢應急」非常貼近生活，體會衝動消費的後果和存錢的重要。◆ 「比較」與「選擇」能力教會兒童在購物時進行價格與價值比較，做出更明智的消費決策。六大領域分類：社會、情緒、身體動作與健康六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理

＼分辨需要與想要，擁有健康金錢觀／結合108課綱：自我管理、負責任的行為、明智消費。小故事、大啟發！陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣｜孩子的理財力教練｜從生活出發的金錢啟蒙｜對小學生來說，這是價值觀的開始。當孩子能分辨需要與想要，做錯決策時，用「行動」來把錯誤修正。幫助孩子導正與理解，錢是有限的觀念，要做聰明且理智的選擇。建立金錢觀健康的基礎，對未來人生中，學習預算、儲蓄、投資等概念也會更加容易。【本書亮點】◆ 區分「需要」與「想要」的核心概念◆ 避免衝動消費的實用策略◆ 記錄與反思的重要性｜金錢素養教室上課囉～｜金錢素養教室有五個好朋友，各有不同學習經驗，幫助正確理解與學會「金錢價值觀」！在這個過程中，他們發現不僅僅是存下零錢，而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標，並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐，一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕！【故事提要】兔妮和朋友逛書店時，一時心動買下閃粉膠水筆，把錢花光。結果沒錢買午飯，餓肚子回家。媽媽既心疼又提醒她，花錢前要先分清楚「需要」與「想要」。媽媽建議她，每天存零用錢，等存夠再買。她明白聰明花錢法──先滿足基本需求，再存錢完成心願。適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發：學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆ 區分「需要」與「想要」的核心概念透過兔妮衝動購物，區分生存所需與渴望擁有的差異。◆ 避免衝動消費的實用策略媽媽建議每天存零用錢，教導兒童延遲滿足，避免「過度花錢」。◆ 記錄與反思的重要性兔妮寫進日記，在消費後進行反思，將錯誤轉化為學習經驗。六大領域分類：社會、情緒、身體動作與健康六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理

＼把零用錢化成善意，分享助人的心／結合108課綱：情意態度、社會參與、尊重與關懷小故事、大啟發！陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣｜孩子的理財力教練｜讓孩子在金錢教育裡，看見「善良」與「分享」｜在《金錢素養教室》系列前四冊中，孩子已探索了「錢從哪裡來」、「怎麼花」、「不能花光」、「買不買的判斷」。《捐款助人 行善的快樂》則帶領孩子進入金錢素養的另一個重要層面，分享與助人。不只是讓孩子知道「零用錢可以助人」，更是要讓孩子理解，金錢不只是買東西的工具，它也可以透過分享帶來幸福、連結與溫暖。【本書金錢概念與素養】◆獺蒂的生日願望：最特別的禮物，不一定是一個「東西」◆當善意萌芽：孩子之間的「助人連鎖反應」◆具體的行動：一起湊出850元，送到孤兒院◆真正的學習：快樂不是花錢，而是讓快樂流動｜金錢素養教室上課囉～｜金錢素養教室有五個好朋友，各有不同學習經驗，幫助正確理解與學會「金錢價值觀」！在這個過程中，他們發現不僅僅是存下零錢，而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標，並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐，一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕！【故事簡介】獺蒂盼了一整年的生日，終於收到爸媽送的禮物──一個裝著500元的紅包！她原本興奮地想著要買遊戲、玩具或一大堆糖果。但在上學途中看到孤兒院後，她的心裡出現了另一個念頭：把錢捐出去，幫助需要幫助的小朋友。當她和好友分享這個想法時，大家都決定一起加入，拿出各自的零用錢和存款。放學後，他們湊到孤兒院，一共準備了850元。當孩子們把錢交給院長時，院長感動得眼眶泛淚，誇他們非常貼心。那天，他們陪孤兒院的小朋友讀書、玩耍，度過了一個難忘的下午。獺蒂深深體會到，這才是她收到過最棒的生日禮物──「分享能為所有人帶來快樂！」【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆家裡的錢都從哪裡來？（金錢素養教室1）◆買東西，不會算錯錢！（金錢素養教室2）◆不能把錢花光，為什麼？（金錢素養教室3）◆買不買，該怎麼決定？（金錢素養教室4）適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發：學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆獺蒂的生日願望：最特別的禮物，不一定是一個「東西」◆當善意萌芽：孩子之間的「助人連鎖反應」◆具體的行動：一起湊出850元，送到孤兒院◆真正的學習：快樂不是

\\\ 企鵝×女僕＝最強？總之可愛就是正義！ ///✦近十萬追蹤者不斷敲碗！連續再刷！日本AMAZON平均4.8星超高評價！✦個性豐富的三隻企鵝今天也在咖啡館努力工（賣）作（萌）！✦三隻企鵝＋帥哥組合湊＆優一，這次將帶大家一起前往作者故鄉函館旅行──【首刷贈送】「謹賀新年」收藏卡歡迎光臨由企鵝＆帥哥為您服務的超人氣咖啡館!!!企鵝們今天也精神飽滿地來到咖啡館上班！撒嬌、變身成女僕、睡覺、吃東西……依然大為活躍（？）人類被自由奔放的企鵝耍得團團轉的日常生活第２彈。✦✦✦CAFÉ MICHIKAKE賣點➊性格迥異卻都超級可愛的三隻企鵝CAFÉ MICHIKAKE賣點➋面無表情卻能幹帥氣的打工小弟為每天都很努力的你送上一杯元氣滿滿的特調，把疲勞通通趕走♥♥♥【首刷贈送‧謹賀新年收藏卡】在一年之始，由企鵝咖啡館的各位為大家獻上滿滿祝福！規格：10.2×14.5cm，全彩印刷，維納斯壓紋麗錡紙。【本書特色】✦將大受歡迎的插畫世界觀延伸為漫畫，每一頁都漂亮到想放大收藏！✦全書以青色為基調呈現，具有特色的手法將企鵝的可愛表現得活靈活現。✦集結高人氣短篇＆全新繪製內容，誠意滿滿的單行本登場★

《每一次出勤，都是生死瞬間──消防員》除了是台灣第一本由消防員宋明哲所寫，他在火災及各種災難現場驚心動魄又溫暖的真實故事外，宋明哲也寫他為了「亡者的尊嚴」，而自行研發出「水面作業型遺體袋」，一改以往消防員必須「徒手打撈屍體」的困境。金石堂強推書一位在鬼門關前搶命， 又戮力捍衛「亡者尊嚴」的消防員。最命懸一線、最溫暖的真實消防故事。台灣消防史上，研發「水面作業型遺體袋」，一改「徒手打撈屍體」的消防員。‧《今周刊》人物報導。 ‧獲總統創新獎、十大傑出青年獎等。 ‧Threads單篇故事近30萬人閱讀。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿消防員不是天生英勇，而是背負責任與信念， 讓他們選擇武裝自己， 去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿身為消防員，不只不放棄任何生命， 而是連「最弱勢的老人家」，甚至「亡者的尊嚴」，哲哲也要幫他們牢牢守住。發明「水面作業型遺體袋」，取代沿襲三十年的徒手打撈浮屍 哲哲沒資源、背景、預算，但不忍遺體在打撈時，破碎、變形，甚至上岸後，讓遺體在烈日下曝曬、讓人圍觀，因此自費且花了兩年半的時間，研發出「水面作業型遺體袋」，一改台灣二、三十年的救災習慣。不但榮獲「總統創新獎」，這項裝備目前也廣泛應用於消防、海巡與國際救援組織，並獲得社會各界肯定。「你怎麼會對一個謾罵你的家屬病患這麼好？」大隊長問哲哲 ‧老人家的褲子沾染穢物，連家人都嫌髒，哲哲幫忙穿好，卻被家屬投訴； ‧出生入死地打火，卻被民眾指責救援太慢； ‧即使患者已簽DNR或已離世，家人卻堅持要消防員急救； ‧明明是工安意外，工廠卻怕停工而謊稱員工滑倒，延誤救命時機……哲哲以極具臨場感的方式，寫下他在打火現場的出生入死，以及在救護現場與死神拚搏的真實經歷，而他對救護對象所展現的高度細膩與同理，也令人難忘與動容。 但，消防員也是人，面對不合理或荒謬的境遇，他們痛苦、煎熬；當消防員拚命守護我們每個人的性命時，我們是不是也該更理解與支持他們？ _____________________________________________________________________________________ 第五屆「總統創新獎」，評審讚譽：「面對處處想改善的環境，他不走衝撞體制的激烈道路，而是透過消防員身分、發明作品

《酒與妹仔的日常》從酒店公關紅湄的視角出發，描寫小姐們的真實日常──姐妹間的互助、與家人的相處和解，以及包廂裡與客人的互動。她們踩著高跟鞋，進出一間間包廂，在社會的惡意與誤解中隱藏創傷、扛起家計，用不被承認的勞動，守住僅有的尊嚴。「我們要的，是可以被看見的權利，不是被看破的命運。」───酒店公關真實口述，酒店行業的第一線現場───有人說做酒店是「下海」，但我是踮著腳，努力靠岸。她們戴上假髮進場，在燈光閃爍、酒精氤氳的包廂裡，懂得扮演，也學會生存。這裡沒有年齡、身分的差異，只有一群拚命活著的撐家女子。／酒店的日常，就是拿青春賭明天。不平等的合約、酒桌上的情緒勞動、潛藏的暴力危機、撐家與生活的重擔──那些不該發生的，在這裡，全成了「職災」。．有人白天接送孩子、夜裡陪笑撐場，只為穩穩過完一天；．有人被灌醉性侵，只得到一句：「人沒事就好」；．有人在後場分便當、聊八卦，替崩潰的姐妹遞紙巾、擋下一杯酒。▍她們是酒店公關，眾人口中的小姐，▍也是夜晚最努力生存的女人。●●《酒與妹仔的日常》從酒店公關紅湄的視角出發，寫下她與姐妹們的真實日常。有人是家裡的長姊、單親媽媽，也有人與身心疾病共處。這些社會上不被看見的身影，在林森北的包廂裡彼此照顧。她們踩著高跟鞋，進出一間間包廂，在社會的惡意與誤解中隱藏創傷、扛起家計，用不被承認的勞動，守住僅有的尊嚴。她們不求同情，也不是要洗白酒店，只是想讓社會知道──我們先是一個人，才是酒店小姐；我們的故事，不是奇觀，也不是悲歌；而是在夾縫中撐住尊嚴與生活的選擇。這，就是我們的日常。──────────────────【專文推薦】林立青（作家）陳美華（中山大學社會系特聘教授兼社會科學院院長）【聯合推薦】朱剛勇（「人生百味」共同創辦人）林薇Vivi（小紅帽 With Red＆月經博物館創辦人）柯映安（編劇／作家）席耶娜（條通媽媽桑／臺北市娛樂公關經紀職業工會理事）黃克先（台灣大學社會系教授）劉珞亦（法律白話文運動社群總監）謝金魚（歷史作家）謝瓊煖（演員）顧玉玲（作家）＿＿依姓氏筆劃順序排列▍各界好評●朱剛勇（「人生百味」共同創辦人）──身體與情欲是外界認知酒店公關的「武力」。然而閱讀本書，你會發現真正最有魅力與能量的，是酒妹的觀察之眼與文字──其穿越了迷霧與叢林，帶出只有他們找得到的寶藏。●席耶娜（條通媽媽桑／臺北市娛樂公關經紀職業工會理事）──標籤，是我

貓式幽默入侵職場，萌喵一聲，世界和平～一生懸命工作喵喵，療癒好評第二集！X（Twitter）近30萬追蹤者引頸期盼的萌貓續作！隨手一翻都超級可愛的漫畫♥✦ 療癒無止境，日本AMAZON 4.8星好評連發！✦ 畫家、小說家、心理學家……無厘頭行徑爆擊心臟，可愛無罪！如果有一天，貓咪開始工作，這個世界應該會變得超可愛的……吧？――貓貓上班魂火力全開，今天也毫不馬虎地堅（整）守（頓）職場――編輯是貓的話，老師們就會準時交稿了吧？居然有貓咪游泳選手，難道你一點都不怕水嗎？賽前體重超標沒關係，毛剃一剃就輕一個量級了？不論是貓前輩的帥氣可靠、還是貓新人的清新可愛，本色發揮的眾喵們，持續在辦公室裡捲起療癒旋風……閃耀職場的模範員工，正是這群忙碌中依然優雅的可愛小毛球！服飾店員、外送員、女僕咖啡……快來看看這些毛茸茸打工仔，熱情又冷淡的可愛模樣♥【本書特色】★ 365行，行行都有貓同事――什麼職場宮鬥、權力鬥爭全部退散！萌喵一聲，世界和平♥★ 社畜上班族＋悠哉貓咪的療癒調味，各行各業都變得閃閃發光、無限可愛。★ 認真與任性的完美組合！貓式幽默令人不斷莞爾，只想直呼：「沒錯！我家貓就是這樣！」

● 作者是法國精神分析師；資深衝突管理教練。他將重要又實用的關係溝通、談判與衝突管理概念和技巧，寫成《明明想溝通，卻又想翻桌──完美解決衝突的七項修煉》一書，寓意深遠。● 法國長銷近10年，亞馬遜網路書店5星好評！衝突管理類暢銷TOP10，最佳禮物書TOP2！內容簡介： 不用當壞人，但也不必做老好人。─────除了對立衝突或委屈求全，還有「第三條路」─────【最簡單的故事，傳授伴侶、親子、職場的溝通智慧，適用任何年齡】★ 鐘穎專文推薦：「學會停頓──在衝突的時代，練習好好說話。」★ 法國長銷近10年，亞馬遜網路書店【5星】好評！衝突管理類暢銷TOP 10，最佳禮物書TOP 2！▍在處理問題之前，先處理好「情緒」，▍與其等待被理解，不如先試著理解對方，▍化解對立，達成協議，實現雙贏。● 你要記住這一點：當發生衝突時，越冷靜的人，越強大。●一場水源紛爭引爆紅、藍兩國大戰，死傷無數。懊悔的藍國王在臨終前，叮囑繼任王位的奧姆：「你一定要找到對立與委屈之外的第三條路，別再重蹈覆轍！」 跟著神祕智者，奧姆展開修煉之旅：他向冰山上的「不世真兌擬」大師修習情緒的真相，巧用換位思考，從綠洲精靈的陷阱脫困，幫助壓抑的「好人部落」學會表達需求……修煉的最後一步，卻是最艱難的挑戰──面對世仇紅國王，奧姆該如何冷靜自持，不卑不亢，說動他和平共存？● 這個雋永故事，蘊藏著溝通的真諦與珍貴技巧。●這個故事帶我們穿透憤怒與恐懼的表象，識破激發衝突的言語陷阱。跟著奧姆，我們也一步步地淬鍊能力，學會走出自己的偏見、走入他人的內心，化解對話僵局，實現雙贏，讓關係共好。//【第一項修煉：「恐懼」和「憤怒」使人失去思考能力】你要辨識引發衝突的「錯覺」▶▶看見表象背後的「事實」。▍錯覺一：當別人不同意我的看法時，以為他是針對我。▶▶【事實一】他並不是針對我，只是在維護自己的利益。▍錯覺二：當別人威脅我時，以為他想讓我害怕。▶▶【事實二】他並沒有想讓我害怕，而是他自己感到恐懼。▍錯覺三：當別人批評或侮辱我時，以為他打算傷害我。▶▶【事實三】他並不是打算傷害我，而是因為他自己正承受著痛苦。▍錯覺四：當別人表現出輕蔑時，以為他是看不起我。▶▶【事實四】他並不是看不起我，只是為了平衡內心的自卑，想要顯得高高在上。//本書特色：● 這本書適用於任何年齡的讀者，在伴侶互動、親子關係、職場溝通等不同狀況，幫助你不用痛苦對

每一段沒「說清楚」的感情、沒「離乾淨」的婚姻，就像一顆未爆彈……───── 談愛，不必犧牲。─────唯有法律，浪漫不再與風險同行。說清楚、講明白的感情是成熟，預立婚前協議，是對自己和對方的尊重。最溫暖的家事律師蘇家宏，教你談最有保障的浪漫愛情。▍再甜蜜的感情，都可能出現各種光怪陸離……● 一對交往多年的愛侶結婚，一晃眼，小孩都快五歲了，夫妻仍與男方父母同住。女方提起當年結婚，兩人口頭約定好「生完小孩就搬出去」的承諾，沒想到男方卻說：「我沒答應過這件事。」● 一對夫妻結婚數年後，丈夫提出離婚，且斷絕太太的家用生活費，並揚言要她「淨身出戶」。● 一名女性發現丈夫外遇，沒想到對方表示想繼續與第三者交往，甚至威脅若她不同意，就要離婚。● 不婚伴侶共同買房，分手只能認賠？如何建立互信機制？● 明明辦了離婚，怎麼還被告重婚？● 解除婚約，給出去的聘金怎麼辦？● 先生不給家用、甚至惡意脫產，被「經濟虐待」，如何反制？● 婚前積攢的錢財與保險，離婚要分給對方嗎？● 離婚後，還能提高扶養費嗎？對方不讓我看小孩，怎麼辦？● 配偶外遇，或因被騙而成為「被重婚」的第三者，怎麼辦？● 經濟弱勢者如何爭取監護權？▍結婚、離婚不是「家務事」。▍讓法律為你守住底線，愛得更安心、更長久。幸福不能只靠心動，還需要安全感的支撐。繼《此刻，就是立遺囑的最好時刻》之後，蘇家宏律師再次以其專業、溫暖與同理，拆解感情裡最容易被忽略的法律陷阱。本書針對「結婚」、「離婚」、「不婚」、「再婚」四種感情狀態，從婚前協議、忠誠條約的擬定，談到離婚後監護權、扶養費的爭取，及配偶外遇、家暴、施以經濟制裁等「婚內失戀」的因應，讓你我在愛情中都能建立起穩固的幸福。【本書適用對象】● 即將步入婚姻的甜蜜愛侶● 打算長期交往的不婚伴侶● 想好好談愛卻怕受傷害的人● 正面臨婚內失戀而不知所措者● 非典型婚姻關係，如：黃昏之戀、再婚者▍暖男律師為你破除感情裡的法律迷思1. 簽婚前協議，會不會太勢利？！婚前協議是在建立生活秩序，也是婚前的「總體檢」、確認彼此價值觀的好時機。2. 結婚、離婚，只要簽個名就好？「真意」很重要，證人也不能隨便找，否則可能導致結婚、離婚被判無效。3. 「不愛了」就能離？「裁判離婚」須符合法定離婚事由，才可能贏得訴訟。4. 離婚＝財產對半分？是「婚後賺得財產較多」的一方，要補一點財產給另一方，不是兩人的財

中英雙語神對照 × 古文新意神翻轉 × 動漫金句神呼應最有梗的女神國學閱讀筆記，從經典名篇到當代視角，全面打開人生思辨腦經典，原來可以這樣讀！我的「思」房筆記主持人──國文女神思怡老師，將艱澀古文，化作人人都能享用的故事與智慧。無論是學生、師長，還是喜愛文字的你，都能從古今對話裡，讀出經典的全新風貌！一書在手，題材多元、教法百變，備課不怕沒靈感，國中生必備學習好幫手！羊咩老師 南山中學國文科教師‧作家原以為自己在看記者匆匆的文字、迪士尼靈活流動的畫面、愛說不說的私聊、跨越千年的古今心語，看完才恍然大悟自己不小心學了一堆有用的國文思辨。張玲瑜 Taco老師．墨力全開——深入閱讀與寫作思怡老師讓古文不再遙遠！她以幽默思辨的筆觸開啟文本新視野，連結生活應用與 SDGs ，啟發師生與讀者的閱讀熱情。宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任中英雙語神對照 × 古文新意神翻轉 × 動漫金句神呼應最有梗的女神國學閱讀筆記，從經典名篇到當代視角，全面打開人生思辨腦經典，原來可以這樣讀！我的「思」房筆記主持人──國文女神思怡老師，將艱澀古文，化作人人都能享用的故事與智慧。無論是學生、師長，還是喜愛文字的你，都能從古今對話裡，讀出經典的全新風貌！本書由109年全國閱讀推手、翻轉教育專欄作家蔡思怡主筆，將古文變成風華名饌，讓孩子閱吃閱好吃，從閱讀中找自己！當你翻開千萬篇經典古文時，是否有這些特別的感觸：◎報導寫成穿越千年的詩──杜甫詩派的唐代現場◎活出自己的淵明宇宙──千年後我們都從陶淵明找到自已◎因愛而勇，為家而戰──跨出舒適圈的勇者木蘭◎用番茄鐘練寫力、靠OKR衝目標──歐陽脩的祕密武器◎我不只是在談花，而是在說做人──蓮花教父周敦頤◎沒有藍勾勾的千古名師──孔子沒在選學生，選的是陪你到底的勇氣【古文偵探Q & A】Q1: 別讓童年卡在螢幕裡──大自然才是最佳體感裝置嗎？（〈兒時記趣〉告訴你！）Q2: 我思故我救世界：誰的INTP的勇者之路？（看看〈張釋之執法〉怎麼說？）Q3: 他就是不想忍──直男版正義魔人現身是誰呢？（〈陋室銘〉的作者究竟是誰？）Q4: 今天誰出圈？什麼是魏晉名士的男神宇宙？（〈世說新語選〉有型男帥哥？）Q5: 誰告訴後人：沒有動心忍性，哪來全能進化？（是誰寫了〈生於憂患 死於安樂〉呢？）Q6: 當「說對話」比「說好話」更重要──誰是歷史界最敢寫的男人？（就是〈與宋元思

★《科克斯書評》《圖書館雜誌》齊聲讚譽 ★★ 美國亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷作家 ★「論述清楚，幽默風趣，直白流暢。最多只能給五顆星嗎？真是見鬼了！」──亞馬遜★★★★★書評──監獄裡，鯖魚竟成了最可靠的交易媒介。一國是否處於通膨，看麥當勞大麥克漢堡的價格。比特幣橫空出世，正式改寫金錢的定義！關稅貿易戰，背後是暗潮洶湧的貨幣角力？◤為何薪水不能用牛和橘子來算？史上最有趣的金錢進化史◢歡迎進入金錢的多重宇宙！沒有數學公式和複雜圖表，用最輕鬆的方式理解最複雜的貨幣世界！是誰決定了什麼能用來交易，又是誰在幕後操盤經濟大局？從羅馬時代的鹽袋到監獄裡的鯖魚，從金本位制的崩潰到比特幣的崛起，金錢的面貌一直在改變，但操控遊戲規則的玩家則歷久彌新。知名暢銷財經作家查爾斯．惠倫藉由本書，試圖帶領你我藉由剖析金錢的各種形態，透視現代金融體制背後的權力遊戲戰局。在這場遊戲裡，多國中央銀行憑空印錢創造貨幣；聯準會主席一句話牽動全球經濟榮枯；各國不乏運用匯率玩轉國際貿易競爭力。當你看懂這場金錢遊戲，就再也不會被那些號稱財經、股市專家的說法給糊弄。更重要的是，你會知道那些政府官員到底在玩什麼把戲，縱使下一次金融危機突然來襲，也能妥善保護自己的財富不會瞬間縮水蒸發。準備好重新認識你每天都在使用的「錢」了嗎？

《黑天鵝效應》作者 納西姆．尼可拉斯．塔雷伯、《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》作者 羅伯特．席爾迪尼 聯袂盛讚推薦統計學家 × 心理學家 × 決策科學家帶領你我有效破除「控制錯覺」，做出真正穩健的選擇。◤不努力，才能大成功？擁抱不確定性，打破複製成功迷思的人生攻略◢「機會是給準備好的人」「命運掌握在自己手中」。人類生來有一種想要控制周遭環境的欲望，所以用盡方法希望能夠掌控未來。我們出門前查看天氣預報決定是否帶傘，上路前確認哪條路擁塞須避開，每天早上起床必看星座運勢，買房刻意避開4樓，手提包別著開運護身符，在機房設備放乖乖──我們開始相信自己真的可以控制一些不可控制的事，不願面對運氣在生活中所扮演的重大角色。本書綜合三大領域專家的跨界研究，揭示「控制錯覺」的真相：▍盲選的股票投資組合，其實獲利比金融分析師的建議更佳？▍以為遵循養生之道就能長壽，但能活多久的關鍵可能跟你我以為的不同。▍認為手握著方向盤就更安全，但事實上開車遠比搭飛機危險！在這大數據人工智慧時代，我們仍然無法準確預測天災、戰爭及對立會在何時、何地出現。唯有認清機運與不確定性無所不在，才能真正做出讓好事不斷發生的抉擇。

‧為什麼，臺灣的教師充滿了無力與掙扎？關心孩子，便不能忽視教師的處境；支持教師，也就是守護孩子的未來。‧「東森新聞」專訪、《聯合報》專題報導‧問題不是一朝一夕出現的，而能點出問題，只有真的在第一線奮鬥過的老師。梁芳瑜從她十二年的教職生涯，以最寫實的視角，帶你看見老師面對的真實現況。★內容簡介：為什麼，臺灣的教師充滿了無力與掙扎？關心孩子，便不能忽視教師的處境；支持教師，也就是守護孩子的未來。‧近8成教師因社群輿論焦慮，近4成考慮離職。──2025《翻轉教育》「親師教育困境調查」‧特別收錄【後記】被告之後，怎麼了？／林暘斌老師（本書作者梁芳瑜的先生）「東森新聞」專訪、《聯合報》專題報導留下來的教師，有方法；想離開的教師，有方向。她從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？家長怒吼：「老師，你怎麼要求孩子下課補作業？剝奪休息時間！」學生挑釁：「沒差啦，你記警告啊！反正我一樣能畢業！」社會質疑：「當老師很好了啦，沒什麼好抱怨的。不爽，就不要做！」校園裡的濫訴鋪天蓋地；沒有經歷任何一次投訴，是不是都只能算幸運？作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。梁芳瑜曾經陪伴同為國中老師的先生，面對家長的提告，雖然最後證明先生的清白，但身心所受的創傷，豈能得到補償？ 致臺灣每一個認真的教師：「我們都已經夠努力了……」教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。面對教職困境，最認真的教師總不免懷疑，是不是自己做得太少、自己還不夠好？是不是要再更拚命、更努力？梁芳瑜想拍拍這些教師們的肩，輕輕柔柔地對他們說：「每一個認真的教師，我們都已經夠努力了……」這本書渴盼臺灣的教師們被看見、被理解，更願陪伴無數仍在教學崗位上默默付出的教師──能應對新時代的師生課題，也能好好照顧自己。‧給留下來的教師：「自我照顧」的練習一、設定下班時間，守住生活的界線二、聚焦重要任務，適度地表達拒絕三、練習「課題分離」，安頓內在的身心四、接觸不同領域，拓展多元的身分‧給想離開的教師：「探索自我」

作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年，白天是廣告公司的王牌業務，夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人眼中的「首席媽媽」。本書集結她的精闢觀察與親身經驗，不說大道理，只以幽默、一針見血的文字點破「擅長閒聊」和「不擅長閒聊」的人之間的差異，為讀者總結出切實可行、能有效提高聊天能力的技巧。★內容簡介閒聊力就像肌力，愈練習，愈擅長、愈茁壯。▎銀座俱樂部【首席公關媽媽】一點就通的閒聊特訓班 ▎讓社恐人終結尬聊，I人不當句點王；E人「讀懂空氣」，停止白目社交！▎閒聊，是心與心的碰撞。▎好不好聊，是別人說了算。●遇到半生不熟的人，如何自在閒聊？●社交場合中，如何自然融入對話？●總是自己聊得很起勁，對方愈來愈安靜？●與客戶關係好不好，關鍵在閒聊力？●需要開口時社恐發作，語無倫次、頭腦打結，怎麼辦？●對方一開口就講個沒完，如何「安全下莊」、自然不失禮？▎優質的閒聊，是「雙方」都想繼續談話。▎所以，不是E人就一定有閒聊力；▎就算是I人，也能克服社恐、自在閒聊！善於閒聊的人能夠打動他人的心。因為他們用心交談，用心理解他人。作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年，白天是廣告公司的王牌業務，夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人眼中的「首席媽媽」。長年的公關經驗，讓她得以近距離觀察成功人士的社交技巧。本書集結她的精闢觀察與親身經驗，不說大道理，只以幽默、一針見血的文字點破「擅長閒聊」和「不擅長閒聊」的人之間的差異，為讀者總結出切實可行、能有效提高聊天能力的技巧。即使是不善言詞的內向者、社恐人也能打開自己，開啟一場有愛的交流、快速融入新環境。//擅長閒聊的人，會察言觀色，瀟灑爽快。不擅閒聊的人，不會察言觀色，糾纏不休。擅長閒聊的人，會讓對方更容易和自己交談。不擅閒聊的人，會讓對方不願再說話。擅長閒聊的人，主動告白。不擅閒聊的人，面色蒼白。擅長閒聊的人，樂於假設。不擅閒聊的人，讓人擔心「這人沒事吧」。擅長閒聊的人，假藉手機逃離。不擅閒聊的人，始終受困於對話之中。//

我們與成功之間，只差一步「成功的失敗」。▎成功讓人飄上天，▎失敗卻帶你踏實落地，向人生探問：▎「什麼有意思的事情開始了？」／我們一直都搞錯了，真正的失敗，不是鼓起勇氣行動但搞砸了，而是因恐懼失敗而壓抑好奇，怯於跨步，到頭來卻不知道自己是誰。為何失敗令人難堪、罪疚，甚至羞恥？這是因為我們誤將「我做的事」和「我這個人」混為一談──事實上，失敗是「我的」，卻不是「自我的」失敗。法國明星哲學家夏爾．佩潘結合眾多實例，透過哲學、文化、教育等跨界視角，全面解構、翻轉失敗的真諦：◎令我們痛苦的其實正是「成功文化」，由於怕出錯，我們不敢行動──沒有什麼錯比這更糟的了。「犯錯文化」卻能消減挫敗感，因為每一次嘗試都是小進步。◎主張快快步上成功軌道的「快車道」觀念有毒。快速成功雖然帶來安心，但也使人安逸。快速失敗，再迅速修正，反而更有助於大腦學習和成長。◎失敗是人生方向的再創造。遇上「此路不通」時，正是生命在提出質疑：「我能成為什麼樣的人？」◎沒能成功，或許正因那並非你真心所求？我們往往想要的太多，卻不清楚自己真正想要什麼。看似「意外」的失敗反映了心之所向，帶我們看清內心最隱祕、也最深切的渴望。／我們活在歌頌成功的世界、活在他人的肯定中。但誰的人生不曾曲折或分岔？逃避面對的人，是最難從中重新振作的人。這本書震碎我們的思維盲點：失敗不是恥辱，而是全新開展，激發我們的潛力，將其轉化成獨一無二的生存養分，真正為自己而活──這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」。◆◆◆【你必須先失敗，才能從失敗中復元，所以快點失敗吧！】◆◆◆◎有時只有輸了才能贏，失敗幫助我們糾錯，加速進步。 ◎嘗試就是成功，每一次失敗都是更接近目標的一步。◎危機卻是有利時機，它劃出一道縫，揭開了隱藏的機會。 ◎失敗讓人從嬰兒式的全能幻想中清醒，認清自己，真正長大。◎有些事，再努力也強求不來，但我們可以選擇如何面對。◎「過度認同成功」與「過度認同失敗」一樣，都是過度偏執。◎如果不敢失敗，你只能失敗地活下去。◎跨出你的舒適圈，並且「多走一步」。◎學習，不只是學會什麼，而是「要用你學會的做什麼」。◎別受限於「標籤」或「頭銜」，忘了投入創造的初心。◎人生是不斷改進、修正錯誤、尋求「觸底反彈」的一場探索。◎忠於自己的渴望，不自我設限，也不貪戀盲目的自由。本書特色：● 法國明星哲學家暢銷傑作：法國暢銷200,000冊，售出15種語文版權。●《

★鐵道模型達人——徐志綱的作品完整記錄★★指尖重現歷史車站，也重拾遺落的時光；這不只是模型，而是臺灣人曾經的生活百態★你還記得，你曾經在哪一站下車？你是否還記得，那個等你回家的月臺？在這本書裡，鐵道不只是鐵軌與火車，而是你我心中的記憶地圖。模型創作者徐志綱，用雙手與心，重現臺灣一座座已消失或正在遠去的老車站、平交道與號誌樓。每一個微縮場景，都是對青春、土地與時代的深情回望。從疫情封鎖中誕生的創作能量，從音響工程轉身為模型記憶職人，徐志綱打造的不只是比例與技術，更是充滿故事與溫度的微縮現場──那些熟悉的場景、那些離開卻還記得的地方，都在這本書裡，等你回來看看。˙收錄共17座模型，包括富岡、岡山、菁桐、北港、新北投、臺北機廠、太麻里等鐵道經典場景˙重現消逝中的臺灣鐵道風景與人情記憶˙近100張模型精采圖照及特寫本書特色1. 重現消失的鐵道風光本書收錄17組的鐵道模型，每一組都是徐志綱收集各方資料與實地踏查而製成的經典車站，站站精采又經典。2. 豐富圖文完整呈現模型樣貌徐志綱在模型各處加入滿滿細節，從各個角度都能發現不一樣的小故事，此書以大量圖照呈現出最完整的模型樣貌。3. 美學設計X地景敘事徐志綱透過比例、材質與配色精心設計，展現各車站獨有的視覺美感，更完整表達車站周遭的地景樣貌。4. 一本收藏絕版風景的歷史書書中記錄許多已拆除或改建的老車站樣貌，以及80～90年代的臺灣生活原貌，具有歷史教育價值。

第一本深入描繪「高功能內向者」心理歷程的書；寫出那些難以啟齒的內在衝突與煎熬。「高功能內向者」6種內耗循環（A.F.R.A.I.D.）╳ 6種蛻變方式（E.N.R.I.C.H.）他們愈成功，內心卻愈拉扯、懷疑。只是他們說不出口，總覺得是自己太脆弱、不夠好。「高功能內向者」所面臨的，是一場外人看不見的內在戰役。一邊努力撐住外在光鮮，一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。______________________________________________________________________「如果我看不見內心的哭泣，是否就還可以再撐下去？」但，不斷努力撐持到現在的你，已經值得被好好愛。「高功能內向者」是指「外在表現優異，性格內向」的人，他們： ‧細膩、敏感，總能捕捉他人的需求，習慣優先滿足他人的期待。‧壓抑、隱藏自己的需求；他們表現愈好，面對掌聲，他們愈覺得像站上懸崖。‧傾向獨處，不擅交際，常自責自己「不夠外向」或「不合群」。‧難以說「不」，對於照顧、保護自己 ，甚至休息，都會感到羞愧或有罪惡感。「高功能內向者」在他人眼裡光鮮亮麗，但在內心深處卻被6種內耗循環蠶食──焦慮、偽裝、反芻性自我對話、逃避、內在批評與退化（A.F.R.A.I.D.）， 讓他們總是在責怪自己、試圖撐住一切的狀態中掙扎。不同於「高敏感者」情緒起伏較大而常感覺疲憊的苦，本書攤開「高功能內向者」的內心世界：總是「靠自己」，常常忍不住的「想太多」，甚至在消化不了外在刺激與情緒時，跌入孤獨的內心世界，難以喘息。淳孝心理師從自己身上出發，結合心理學與多年來的練習與調整，整理出一套系統性的方法，並且幫助許多有類似困境的「高功能內向者」諮商個案。但，其實「內向」從來不是缺陷，而「高功能」是天賦加上你的努力。當你開始接納自己的內向特質，整合它帶來的敏感、深刻與觀察力，它不只讓你活出更自在的自己，更可能讓你在關係、領導力、創造力上，展現與眾不同的深度與魅力。這是一本療癒又實用的書。透過6種內耗的解析，與6種內在蛻變方式（E.N.R.I.C.H.），淳孝心理師邀請你，放下對自己的責怪與否定，不再躲藏、不再硬撐，開始與真實而珍貴的自己，重新連結。成為自己，不需要改變，只需要看見與善用。活出你自己，是你此生最重要的事。致「高功能內向者」：‧請相信，當你累了時，你可以休息；當別人讚美你時，別認為對方只是客氣，也請別

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「他努力維持我熟悉的父親形象，同時在黑暗的陰影中掙扎求生……」───── 精神疾病書寫史上，極致動人的經典之作 ─────一個頂尖知識分子，何以走向碎裂潦倒的結局？因恐懼而背棄父親的獨子，因理解而走進父親的人生。▎他曾在瘋狂的邊緣奮力掙扎，努力融入社會。▎我必須了解，我的父親，▎我兒時的探險夥伴、我曾最想成為的對象──▎怎麼會變成世界上最讓我害怕的人。「父親死前那年，唯一能與人交談的機會，就是在長椅上與陌生人比鄰而坐。只有這時，現實世界才能與他腦中不斷嘶吼的聲音相抗衡。」查爾斯曾是一名教授，一個聰明自信、前途光明的社會學者，直到妄想與幻覺侵吞他的理智，人生瞬間失序。思覺失調症奪走查爾斯的教職、婚姻與獨子，他在零下低溫中流落街頭，數次被強制送入精神病房，因行乞、吃霸王餐被送上法庭。但在一連串的打擊中，他未曾放棄求生、忘記對人性的希望。作者大量探訪曾與查爾斯接觸的人們，包含員警、街友、學生時期的教授與同學，也調閱法庭審訊紀錄與病歷報告，以節制動人的文字拼湊、還原父親的一生。這本書，是一個兒子試圖靠近早在死亡來臨前就已被疾病奪走的父親，也更從家屬角度，探討社會、醫學、法律如何看待一個受困精神疾患的個體，為失去名姓與真實面孔的人們撕去標籤與汙名。【本書榮獲費城心理健康協會頒發2000年和平鐘獎。】//一九八九年，父親寄來一封充滿情緒化妄想的信件，我回了一則短箋，切斷我們之間所有的聯繫。我的解釋很簡短：「我無法活在你的世界裡，你也不能活在我的世界。」喪禮上，我朗讀父親在我十七歲生日時給我的忠告：「不論環境多麼不利──我的狀況就是這樣──永遠沒有理由放棄。」父親遵從了他自己的忠告，即便流浪街頭長達八年，他仍舊努力擺脫過去、奪回自己的人生。至於我，我在他還活著的時候放棄了他、放棄了我們的父子之情。我決定不再轉身背對他。我決心找出事情的真相和原因，來回答調查父親死因的員警的提問：他怎麼會淪落到伯靈頓的這間破敗公寓？★各界推薦郭彥麟（台灣精神專科醫師）劉仲彬（臨床心理師）＿＿專文推薦王浩威（精神科醫師）宋文郁（寫作者）翁禎翊（作家）盧郁佳（作家）鍾岳明（記者、紀錄片工作者）＿＿一致推薦本書是一本相當難得的書，這絕對不是溢美之詞。理論上來說，不像憂鬱症或躁鬱症患者，妄想型或退化型思覺失調症患者恐怕是沒法現身說法，自己來陳述經歷的一切。他們彷如進入另一世界的旅程，不容易回來了。然而，本書

車內，巴哈與台語老歌的旋律交相迴盪；車外，是市井人生悄然展演的悲喜劇場──有剛出獄、卻發現情人早已離去的黑道男子；有為了生計，放棄尊嚴的酒店小姐；有在異鄉打拚，夜裡尋求鄉音撫慰的移工；也有醉酒的，跟監的，在車燈閃爍間隱藏祕密的……這些故事無關宏大的時代敘事，卻最貼近生活，它們或溫暖、或荒誕、或悲涼，甚至帶著哲學的弔詭。計程車是一座移動劇場，是過客短暫停留的中途；有人趕赴未來的約定，有人逃離過去的自己。司機，就像擺渡人，乘載無數萍水相逢與轉身離去。郭定原將視野從大自然轉向城市街景，不再只透過鏡頭，而是從後照鏡與車窗，捕捉人間的光影與浮沉。在計程車裡，他學會了真正的觀看──那些說不出口的沉默、無處安放的悲傷，以及轉瞬即逝的溫柔。每一趟載客，都是一場無聲的凝視；每一次上車，都是一次與人性的碰撞。而他，也在這個過程中，與世界重新對焦。