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捐款助人,行善的快樂:給孩子一顆「善良種子」,他一生受用
滿額折
出版日:2026/01/09 作者:關妮薇‧席伊; 瑪拉‧麗絲-作; 瑪歌西亞‧薩亞-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
\把零用錢化成善意,分享助人的心/結合108課綱:情意態度、社會參與、尊重與關懷小故事、大啟發!陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣|孩子的理財力教練|讓孩子在金錢教育裡,看見「善良」與「分享」|在《金錢素養教室》系列前四冊中,孩子已探索了「錢從哪裡來」、「怎麼花」、「不能花光」、「買不買的判斷」。《捐款助人 行善的快樂》則帶領孩子進入金錢素養的另一個重要層面,分享與助人。不只是讓孩子知道「零用錢可以助人」,更是要讓孩子理解,金錢不只是買東西的工具,它也可以透過分享帶來幸福、連結與溫暖。【本書金錢概念與素養】◆獺蒂的生日願望:最特別的禮物,不一定是一個「東西」◆當善意萌芽:孩子之間的「助人連鎖反應」◆具體的行動:一起湊出850元,送到孤兒院◆真正的學習:快樂不是花錢,而是讓快樂流動|金錢素養教室上課囉~|金錢素養教室有五個好朋友,各有不同學習經驗,幫助正確理解與學會「金錢價值觀」!在這個過程中,他們發現不僅僅是存下零錢,而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標,並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐,一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕!【故事簡介】獺蒂盼了一整年的生日,終於收到爸媽送的禮物──一個裝著500元的紅包!她原本興奮地想著要買遊戲、玩具或一大堆糖果。但在上學途中看到孤兒院後,她的心裡出現了另一個念頭:把錢捐出去,幫助需要幫助的小朋友。當她和好友分享這個想法時,大家都決定一起加入,拿出各自的零用錢和存款。放學後,他們湊到孤兒院,一共準備了850元。當孩子們把錢交給院長時,院長感動得眼眶泛淚,誇他們非常貼心。那天,他們陪孤兒院的小朋友讀書、玩耍,度過了一個難忘的下午。獺蒂深深體會到,這才是她收到過最棒的生日禮物──「分享能為所有人帶來快樂!」【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆家裡的錢都從哪裡來?(金錢素養教室1)◆買東西,不會算錯錢!(金錢素養教室2)◆不能把錢花光,為什麼?(金錢素養教室3)◆買不買,該怎麼決定?(金錢素養教室4)適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發:學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆獺蒂的生日願望:最特別的禮物,不一定是一個「東西」◆當善意萌芽:孩子之間的「助人連鎖反應」◆具體的行動:一起湊出850元,送到孤兒院◆真正的學習:快樂不是
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【金錢素養教室03】不能把錢花光,為什麼?:教孩子懂「存錢的好處」與養成習慣
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出版日:2026/01/09 作者:關妮薇‧席伊; 瑪拉‧麗絲-作; 瑪歌西亞‧薩亞-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
\做出明智選擇,讓孩子理解存錢重要/結合108課綱:做明智消費者、負責任行動者、懂規劃生活學習者。小故事、大啟發!陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣|孩子的理財力教練|從生活出發的金錢啟蒙|在「買貴後悔」中,讓孩子在反省時看見自己的行為需要調整,也看見了改善後的自我成就感。同時也讓孩子明白:存錢不是限制,而是讓日常生活更加安心、更有條理的居家生活應急方式。本書不只引導「錢怎麼用」,明白指出孩子如何做出正確的選擇、如何為決定負責任。【本書亮點】◆ 謹慎選購需要的東西◆ 以教訓啟發存錢習慣◆ 「比較」與「選擇」能力|金錢素養教室上課囉~|金錢素養教室有五個好朋友,各有不同學習經驗,幫助正確理解與學會「金錢價值觀」!在這個過程中,他們發現不僅僅是存下零錢,而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標,並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐,一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕!【故事提要】哈姆是聰明又好奇的倉鼠,水壺買貴了,結果沒錢買新筆記本。他難過的告訴爸爸,爸爸安慰他並教會比較與存錢。哈姆和爸爸回到商店,換購便宜的水壺,添購新筆記本,還存了20元。哈姆把經驗分享給朋友,大家開始存零用錢。下雨了,哈姆存錢買傘,讓朋友們一起受惠。他明白存錢買需要的東西,能在突發狀況派上用場。【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆家裡的錢都從哪裡來?(金錢素養教室1)◆買東西,不會算錯錢!(金錢素養教室2)◆買不買,該怎麼決定?(金錢素養教室4)◆捐款助人,行善的快樂(金錢素養教室5)適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發:學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆ 謹慎選購需要的東西滿足長期心願,應對突發狀況,強調儲蓄的緊急預備金功能。◆ 以教訓啟發存錢習慣「沒錢應急」非常貼近生活,體會衝動消費的後果和存錢的重要。◆ 「比較」與「選擇」能力教會兒童在購物時進行價格與價值比較,做出更明智的消費決策。六大領域分類:社會、情緒、身體動作與健康六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理
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【金錢素養教室04】買不買,該怎麼決定?:孩子學會將錢用在「需要而非想要」
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出版日:2026/01/09 作者:關妮薇‧席伊; 瑪拉‧麗絲-作; 瑪歌西亞‧薩亞-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
\分辨需要與想要,擁有健康金錢觀/結合108課綱:自我管理、負責任的行為、明智消費。小故事、大啟發!陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣|孩子的理財力教練|從生活出發的金錢啟蒙|對小學生來說,這是價值觀的開始。當孩子能分辨需要與想要,做錯決策時,用「行動」來把錯誤修正。幫助孩子導正與理解,錢是有限的觀念,要做聰明且理智的選擇。建立金錢觀健康的基礎,對未來人生中,學習預算、儲蓄、投資等概念也會更加容易。【本書亮點】◆ 區分「需要」與「想要」的核心概念◆ 避免衝動消費的實用策略◆ 記錄與反思的重要性|金錢素養教室上課囉~|金錢素養教室有五個好朋友,各有不同學習經驗,幫助正確理解與學會「金錢價值觀」!在這個過程中,他們發現不僅僅是存下零錢,而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標,並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐,一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕!【故事提要】兔妮和朋友逛書店時,一時心動買下閃粉膠水筆,把錢花光。結果沒錢買午飯,餓肚子回家。媽媽既心疼又提醒她,花錢前要先分清楚「需要」與「想要」。媽媽建議她,每天存零用錢,等存夠再買。她明白聰明花錢法──先滿足基本需求,再存錢完成心願。適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發:學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆ 區分「需要」與「想要」的核心概念透過兔妮衝動購物,區分生存所需與渴望擁有的差異。◆ 避免衝動消費的實用策略媽媽建議每天存零用錢,教導兒童延遲滿足,避免「過度花錢」。◆ 記錄與反思的重要性兔妮寫進日記,在消費後進行反思,將錯誤轉化為學習經驗。六大領域分類:社會、情緒、身體動作與健康六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理
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【金錢素養教室02】買東西,不會算錯錢!:讓孩子習慣「在乎數字」與耐心計算
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出版日:2026/01/09 作者:關妮薇‧席伊; 瑪拉‧麗絲-作; 瑪歌西亞‧薩亞-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
\學會耐心與計算,養成敏銳數字力/結合108課綱:使用金錢時要能理解數量與價值、在真實情境中應用數學的能力小故事、大啟發!陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣|孩子的理財力教練|從匆忙購物中,學習在乎數字|孩子的日常生活中,「買東西」往往是能讓他們感到興奮,但也常是最容易出錯的時刻。特別是小學生,在還不熟悉計算金額找零時,很容易因緊張、粗心或缺乏耐心而付錯錢。透過活潑可愛的鴨奇,讓孩子看到「算錢出錯」的常見情況,更重要的是教會孩子面對金額,要“慢下來”,要“在乎數字”。【本書金錢概念與素養】◆鴨奇的冒失購物:孩子最真實的縮影◆從錯誤中學習:買東西不能只靠速度◆慢一點,就比較不容易出錯◆故事之外的學習:把「金錢素養」帶回日常生活|金錢素養教室上課囉~|金錢素養教室有五個好朋友,各有不同學習經驗,幫助正確理解與學會「金錢價值觀」!在這個過程中,他們發現不僅僅是存下零錢,而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標,並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐,一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕!【故事簡介】鴨奇最愛跑步、游泳和跳高,從不在意自己數學不好。一天,他到雜貨店幫爸爸買菜,卻因不會算總價而忘了找零。雖然他衝回家交差了事,但爸爸提醒他必須練習計算。於是爸爸拿出白板,陪他一步步把商品價格加起來。鴨奇反覆嘗試,終於算出正確答案──應找回十元!他帶著成果回到雜貨店,得意地向彼得展示自己會算了。當他拿回零錢時,心裡充滿成就感。鴨奇這才發現,數字其實沒有想像中可怕,只要肯練習就能掌握。從此,他對計算不再排斥,也能安心投入他熱愛的運動。【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆家裡的錢都從哪裡來?(金錢素養教室1)◆不能把錢花光,為什麼?(金錢素養教室3)◆買不買,該怎麼決定?(金錢素養教室4)◆捐款助人,行善的快樂(金錢素養教室5)適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發:學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆鴨奇的冒失購物:孩子最真實的縮影◆從錯誤中學習:買東西不能只靠速度◆慢一點,就比較不容易出錯◆故事之外的學習:把「金錢素養」帶回日常生活六大領域分類:認知、語文、社會、情緒六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理
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【金錢素養教室01】家裡的錢都從哪裡來?:幫助孩子理解「工作與收入」的意義
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出版日:2026/01/09 作者:關妮薇‧席伊; 瑪拉‧麗絲-作; 瑪歌西亞‧薩亞-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
\懂得工作與收入的關聯,學會努力並珍惜每分付出/結合108課綱:財金素養、生活情境學習小故事、大啟發!陪孩子從生活裡學會金錢素養。──黃子欣|孩子的理財力教練|從生活出發的金錢啟蒙|孩子的世界裡,「金錢」是一個既熟悉又神秘的概念。他們看著大人購物、刷卡、用手機付款,也常好奇:錢到底從哪裡來?為什麼大人要上班?手機裡沒有看到的「錢」也是真錢嗎?透過貼近家庭日常的故事,引導孩子從經驗出發理解金錢來源與使用方式,也呼應108課的生活素養。【本書金錢概念與素養】◆錢從哪裡來?:理解「工作」與「收入」◆尊重他人財產:金錢需要「允許」才能使用◆孩子也能賺錢:建立「付出與收穫」的觀念◆從繪本延伸到生活:讓金錢教育自然融入家庭|金錢素養教室上課囉~|金錢素養教室有五個好朋友,各有不同學習經驗,幫助正確理解與學會「金錢價值觀」!在這個過程中,他們發現不僅僅是存下零錢,而是要懂得做出聰明的選擇、設定目標,並學會分享帶來的驚人改變。現在就跟著他們的步伐,一起解開存錢、賺錢、花錢、算錢和分享的奧祕!【故事簡介】週末早晨,獅丹趁媽媽煮粥時偷玩她的手機,不知不覺花了好幾百元買遊戲點數。媽媽發現後氣壞了,告訴獅丹錢不是虛擬的,而是她辛苦工作賺來,原本要用來買食物和生活必需品。獅丹這才明白,金錢和他努力畫出的圖畫一樣珍貴,都是用勞力換來的成果。他懊悔自己沒有經過允許就亂花錢,決心要補償媽媽。於是,他開始主動幫忙做家事,靠勞動賺回零用錢,一點一滴償還。透過這次經驗,獅丹不僅學會金錢的來源,更懂得尊重別人的付出,也開始培養理財與負責任的態度。【金錢素養教室系列 延伸閱讀】◆買東西,不會算錯錢!(金錢素養教室2)◆不能把錢花光,為什麼?(金錢素養教室3)◆買不買,該怎麼決定?(金錢素養教室4)◆捐款助人,行善的快樂(金錢素養教室5)適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:金錢、理財、存錢、分享、人際關係。閱讀啟發:學習算數、了解錢的重要、學會思考、責任感、懂得與人分享。本書特色◆錢從哪裡來?:理解「工作」與「收入」◆尊重他人財產:金錢需要「允許」才能使用◆孩子也能賺錢:建立「付出與收穫」的觀念◆從繪本延伸到生活:讓金錢教育自然融入家庭六大領域分類:認知、語文、社會、情緒六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理
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在愛情裡,守好你的法律陣線:結婚、離婚、不婚、再婚,感情裡的法律幸福指南
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出版日:2025/10/31 作者:蘇家宏; 游婉琪  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
每一段沒「說清楚」的感情、沒「離乾淨」的婚姻,就像一顆未爆彈……───── 談愛,不必犧牲。─────唯有法律,浪漫不再與風險同行。說清楚、講明白的感情是成熟,預立婚前協議,是對自己和對方的尊重。最溫暖的家事律師蘇家宏,教你談最有保障的浪漫愛情。▍再甜蜜的感情,都可能出現各種光怪陸離……● 一對交往多年的愛侶結婚,一晃眼,小孩都快五歲了,夫妻仍與男方父母同住。女方提起當年結婚,兩人口頭約定好「生完小孩就搬出去」的承諾,沒想到男方卻說:「我沒答應過這件事。」● 一對夫妻結婚數年後,丈夫提出離婚,且斷絕太太的家用生活費,並揚言要她「淨身出戶」。● 一名女性發現丈夫外遇,沒想到對方表示想繼續與第三者交往,甚至威脅若她不同意,就要離婚。● 不婚伴侶共同買房,分手只能認賠?如何建立互信機制?● 明明辦了離婚,怎麼還被告重婚?● 解除婚約,給出去的聘金怎麼辦?● 先生不給家用、甚至惡意脫產,被「經濟虐待」,如何反制?● 婚前積攢的錢財與保險,離婚要分給對方嗎?● 離婚後,還能提高扶養費嗎?對方不讓我看小孩,怎麼辦?● 配偶外遇,或因被騙而成為「被重婚」的第三者,怎麼辦?● 經濟弱勢者如何爭取監護權?▍結婚、離婚不是「家務事」。▍讓法律為你守住底線,愛得更安心、更長久。幸福不能只靠心動,還需要安全感的支撐。繼《此刻,就是立遺囑的最好時刻》之後,蘇家宏律師再次以其專業、溫暖與同理,拆解感情裡最容易被忽略的法律陷阱。本書針對「結婚」、「離婚」、「不婚」、「再婚」四種感情狀態,從婚前協議、忠誠條約的擬定,談到離婚後監護權、扶養費的爭取,及配偶外遇、家暴、施以經濟制裁等「婚內失戀」的因應,讓你我在愛情中都能建立起穩固的幸福。【本書適用對象】● 即將步入婚姻的甜蜜愛侶● 打算長期交往的不婚伴侶● 想好好談愛卻怕受傷害的人● 正面臨婚內失戀而不知所措者● 非典型婚姻關係,如:黃昏之戀、再婚者▍暖男律師為你破除感情裡的法律迷思1. 簽婚前協議,會不會太勢利?!婚前協議是在建立生活秩序,也是婚前的「總體檢」、確認彼此價值觀的好時機。2. 結婚、離婚,只要簽個名就好?「真意」很重要,證人也不能隨便找,否則可能導致結婚、離婚被判無效。3. 「不愛了」就能離?「裁判離婚」須符合法定離婚事由,才可能贏得訴訟。4. 離婚=財產對半分?是「婚後賺得財產較多」的一方,要補一點財產給另一方,不是兩人的財
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神展開的國文教室:最有梗的女神國學閱讀筆記,從經典名篇到當代視角,全面打開人生思辨腦【附線上課程QR code,影片 × 音檔 × 學習單】
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出版日:2025/10/17 作者:蔡思怡-作; 張宇嫺-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:平裝
中英雙語神對照 × 古文新意神翻轉 × 動漫金句神呼應最有梗的女神國學閱讀筆記,從經典名篇到當代視角,全面打開人生思辨腦經典,原來可以這樣讀!我的「思」房筆記主持人──國文女神思怡老師,將艱澀古文,化作人人都能享用的故事與智慧。無論是學生、師長,還是喜愛文字的你,都能從古今對話裡,讀出經典的全新風貌!一書在手,題材多元、教法百變,備課不怕沒靈感,國中生必備學習好幫手!羊咩老師 南山中學國文科教師‧作家原以為自己在看記者匆匆的文字、迪士尼靈活流動的畫面、愛說不說的私聊、跨越千年的古今心語,看完才恍然大悟自己不小心學了一堆有用的國文思辨。張玲瑜 Taco老師.墨力全開——深入閱讀與寫作思怡老師讓古文不再遙遠!她以幽默思辨的筆觸開啟文本新視野,連結生活應用與 SDGs ,啟發師生與讀者的閱讀熱情。宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任中英雙語神對照 × 古文新意神翻轉 × 動漫金句神呼應最有梗的女神國學閱讀筆記,從經典名篇到當代視角,全面打開人生思辨腦經典,原來可以這樣讀!我的「思」房筆記主持人──國文女神思怡老師,將艱澀古文,化作人人都能享用的故事與智慧。無論是學生、師長,還是喜愛文字的你,都能從古今對話裡,讀出經典的全新風貌!本書由109年全國閱讀推手、翻轉教育專欄作家蔡思怡主筆,將古文變成風華名饌,讓孩子閱吃閱好吃,從閱讀中找自己!當你翻開千萬篇經典古文時,是否有這些特別的感觸:◎報導寫成穿越千年的詩──杜甫詩派的唐代現場◎活出自己的淵明宇宙──千年後我們都從陶淵明找到自已◎因愛而勇,為家而戰──跨出舒適圈的勇者木蘭◎用番茄鐘練寫力、靠OKR衝目標──歐陽脩的祕密武器◎我不只是在談花,而是在說做人──蓮花教父周敦頤◎沒有藍勾勾的千古名師──孔子沒在選學生,選的是陪你到底的勇氣【古文偵探Q & A】Q1: 別讓童年卡在螢幕裡──大自然才是最佳體感裝置嗎?(〈兒時記趣〉告訴你!)Q2: 我思故我救世界:誰的INTP的勇者之路?(看看〈張釋之執法〉怎麼說?)Q3: 他就是不想忍──直男版正義魔人現身是誰呢?(〈陋室銘〉的作者究竟是誰?)Q4: 今天誰出圈?什麼是魏晉名士的男神宇宙?(〈世說新語選〉有型男帥哥?)Q5: 誰告訴後人:沒有動心忍性,哪來全能進化?(是誰寫了〈生於憂患 死於安樂〉呢?)Q6: 當「說對話」比「說好話」更重要──誰是歷史界最敢寫的男人?(就是〈與宋元思
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別人怎麼對你,都是你教的
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出版日:2025/04/28 作者:黃啟團  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
近30年資歷的重量級心理學導師──黃啟團,在台首部成名經典。獲得國立臺灣圖書館心靈療癒Podcast「友間聊癒室」主題書推薦、Podcast「田定豐的安眠書店」分享推薦、「閱讀人專題讀書會」導讀、洪仲清臨床心理師臉書直播介紹等。內容簡介: 【黃啟團在台首部成名經典】任何一段糟糕的關係,必有你的一份「功勞」──這是一種自我負責的信念。● 揪出慣性盲點,清除有毒模式,一念之轉,活出新人生。/你怨:「我都是為他好,為什麼他完全不領情?」你哭:「我這麼努力愛他,為什麼他就是不愛我?」你恨:「為什麼他老是針對我?」→其實我們每個人,都在無意識中教會了別人如何對待自己。你從一家公司換到另一家公司;你從一段不順的感情換到另一段感情;你看破了,卻又從一座寺院換到另一座寺院……→如果在你的身上,同樣狀況一再發生,要留心:這可能就是你的「內在模式」。●逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢?. 別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?. 你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通? . 你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔……. 說什麼「我都是為你好」,只不過是一種操控。資深心理學導師黃啟團將其近三十年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性:「你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。」/ 10個轉念,升級你的生命軟體 01關於追夢:【心想事成,真的是好事嗎?】在當下視野範圍內的心想事成,基本上沒什麼意義,因為眼界決定了目標。與其盲目追夢,不如靜下來好好想想,究竟什麼才是自己真正想要的。02關於彈性:【不吃回頭草的馬,真的是好馬嗎?】身後的草不夠好,當然可以不回頭吃。但如果後面的草已經重新長了出來,放著更嫩、更香的草都不回頭吃,充其量只是一匹笨馬。03關於安穩:【循規蹈矩不犯錯,就是最好的人生?】走別人走的路、說別人說的話、思考別人思考的問題,你這個獨立個體的存在價值在哪裡?沒有自己的思想、點子、路子,你最終只能被淹沒在人海中。04關於衝突:【對事不對人
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守護地球的工作圖鑑:保護自然環境、讓世界更好的行動者
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出版日:2024/10/11 作者:麵條果汁工作室-文; 弗拉維奧•雷蒙蒂-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
本書簡介專為孩子設計的「職業百科」啟蒙繪本,超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解,全方位滿足孩子好奇心,早一步建立學習目標!你知道爸爸媽媽為什麼要上班嗎?工作不只為了賺錢,它還能讓世界更好!本書帶你探索「守護地球」的職業,了解「動物園管理員」如何照顧動物朋友,看看「行星工程師」的超酷日常 ! 你還會發現「記者」如何報導地球的重大事件,以及「食品科學家」如何解決全球糧食問題。快來認識這些重要的工作,看看你長大後最想成為哪一種!藍白拖:「可以從事一份喜歡的工作,是人生最幸福的事。這一系列的繪本能讓小孩找到專屬自己的幸福密碼,我很愛!」本書特色➊ 滿足孩子的奇思妙想~爸媽為什麼每天上班?長大後,我又想做什麼呢?透過趣味引導,幫助孩子提早探索職涯夢想,建立學習目標!➋ 以「職業意義」分類,深入認識工作背後的價值!引領孩子了解社會運作的多樣性,從中培養正向價值觀,找到屬於自己的方向。➌ 超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解!文字活潑生動,內容有趣易懂,讓孩子讀得開心又滿足,每一頁都充滿學習的成就感!5-8歲親子共讀,9歲以上自行閱讀,無注音六大領域分類:認知、語文、社會六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造
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創意設計的工作圖鑑:用藝術豐富生活、點亮世界的夢想家
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出版日:2024/10/11 作者:麵條果汁工作室-文; 拉奎爾.馬丁-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
本書簡介專為孩子設計的「職業百科」啟蒙繪本,超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解,全方位滿足孩子好奇心,早一步建立學習目標!你知道爸爸媽媽為什麼要上班嗎?工作不只為了賺錢,它還能讓日子更精采豐富!本書帶你探索透過「創意設計」讓世界更有趣的職業。看看「文案人員」如何編寫引人入勝的文字,「時尚設計師」如何發想令人驚嘆的服裝。你還會看見「攝影師、「主廚」和「遊戲設計師」如何揮灑創意!有許多充滿創造力的職業等著你來探索,看看你長大後最想從事哪一個吧!藍白拖:「可以從事一份喜歡的工作,是人生最幸福的事。這一系列的繪本能讓小孩找到專屬自己的幸福密碼,我很愛!」本書特色➊ 滿足孩子的奇思妙想~爸媽為什麼每天上班?長大後,我又想做什麼呢?透過趣味引導,幫助孩子提早探索職涯夢想,建立學習目標!➋ 以「職業意義」分類,深入認識工作背後的價值!引領孩子了解社會運作的多樣性,從中培養正向價值觀,找到屬於自己的方向。➌ 超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解!文字活潑生動,內容有趣易懂,讓孩子讀得開心又滿足,每一頁都充滿學習的成就感!5-8歲親子共讀,9歲以上自行閱讀,無注音六大領域分類:認知、語文、社會六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造
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建設家園的工作圖鑑:打造宜居城市、美好生活的創造者
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出版日:2024/10/11 作者:麵條果汁工作室-文; 拉奎爾.馬丁-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
本書簡介專為孩子設計的「職業百科」啟蒙繪本,超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解,全方位滿足孩子好奇心,早一步建立學習目標!你知道爸爸媽媽為什麼要上班嗎?工作不只為了賺錢,它還能讓生活更便利舒適!本書帶你認識那些靠「發明」和「建設」讓世界運轉的職業。看看「建築師」如何設計城市,「產品設計師」每天創造什麼有趣的東西! 你還會發現「建築工人、「土木工程師」以及「程式設計師」,如何運用專業技能讓生活更方便。有許多有趣的發明建設職業等著你來探索,看看你未來最想嘗試哪一種!藍白拖:「可以從事一份喜歡的工作,是人生最幸福的事。這一系列的繪本能讓小孩找到專屬自己的幸福密碼,我很愛!」本書特色➊ 滿足孩子的奇思妙想~爸媽為什麼每天上班?長大後,我又想做什麼呢?透過趣味引導,幫助孩子提早探索職涯夢想,建立學習目標!➋ 以「職業意義」分類,深入認識工作背後的價值!引領孩子了解社會運作的多樣性,從中培養正向價值觀,找到屬於自己的方向。➌ 超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解!文字活潑生動,內容有趣易懂,讓孩子讀得開心又滿足,每一頁都充滿學習的成就感!5-8歲親子共讀,9歲以上自行閱讀,無注音六大領域分類:認知、語文、社會六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造
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如何在黑暗房間找一隻黑貓:放下恐懼、焦慮、偏見與自戀,找回幸福快樂
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出版日:2024/10/07 作者:雅各.布拉克  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
本書涵蓋心理學、社會學、腦科學及藝術等領域,作者布拉克透過有趣的實驗、科學的研究,神話故事與測驗,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶我們克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助我們建立秩序,活出更具意義的人生。【讀冊生活.當月選書】黑暗房間裡的「黑貓」,就像一些無法用某種確定的手段獲得的東西,比如正義、愛、幸福、人生意義……如何找到這隻「黑貓」,就是這本書想要告訴你的事情。▍聰明人為什麼會犯愚蠢的錯?本書涵蓋心理學、社會學、腦科學及藝術等領域,作者布拉克透過有趣的實驗、科學的研究,神話故事與測驗,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶我們克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助我們建立秩序,活出更具意義的人生。在充滿混亂、不確定性,且大自戀的世代中,我們焦慮、困惑,缺乏安全感,在這樣的情況下,本書通篇帶領讀者去思考:你想活出怎樣的人生?▍當今困住我們的,不只是外在的規範,▍還有人類與生俱來的恐懼、偏見、自戀和秩序感。如何在混亂中找到人生意義?也許,答案就藏在那個黑暗的房間裡。★本書特色:● 耿一偉(台北藝術大學戲劇系兼任助理教授)__專文作序● 宋怡慧(作家/丹鳳高中圖書館主任)、怪奇事務所所長、馬欣(作家)、愛瑞克(《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人)、蕭育和(國科會人社中心博士級研究員)__強力推薦(依姓氏筆劃順序排列)● 如果你知道錯失的恐懼所造成的痛苦是不必要的,甚至懂得如何克服它,你就能將精力花在值得過的生活上。當你學會不再犯下愚蠢的錯,不但可以避免痛苦,還能減少意外的產生。懂得信任與競爭都是社會發展的必然產物,找到自我的平衡,就能在茫茫人海中自在獨行,不受現代性的自戀病所牽絆。布拉克吸收生物演化、統計學、心理學與行為科學的最新研究成果所寫出來的文章,宛如一盞盞手電筒,照亮人生的不同黑暗角落,讓黑貓無所遁形。——耿一偉(台北藝術大學戲劇系兼任助理教授)/摘自推薦序★ 掌握幸福的十個法則 ★1. 幸福不取決於經濟成功2. 投資於體驗,而非資產3. 騰出時間進行體育鍛鍊4. 投資於發展親密的社交關係5. 讓身體得到應有的休息6. 控制時間,設定可實現的目標7. 在「心流」狀態下做事8. 關掉電視9. 走出自我,去做更重要的事,幫助有需要的人10. 心懷感恩,不以追求幸福為目的★ 金句滿滿,帶你通透人生 ★1. 生活總會給你第二
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一本就通!小學生高分作文萬用寫作工具箱:進階篇【附引導寫作題庫+120個修辭例句】
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出版日:2024/09/27 作者:郭嘉琪-作; 郭惠芳-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:平裝
本書簡介專為小學生打造的寫作寶箱,從入門到熟練一本就通!專屬孩子「四梯度練習」,零基礎輕鬆上手 !結合「修辭魔法」 +「寫作思路」 等,閱讀心得、人物傳記、論述文……快速掌握 !◎「鬧鐘是都市的公雞」、「書是一扇任意門」→物品很平凡,譬喻讓它變得不凡。◎「頑皮的雨滴最愛在雨傘上跳舞」、「風是背包客」→擬人用得巧,令人會心一笑。◎「盼望著!盼望著!春天終於來到了!」→善用疊句,文章優美有節奏。文章要寫得有觀點、令人印象深刻,你可以這樣學:◎《伊索寓言》中的〈金斧與銀斧〉,假如你是樵夫,你會怎麼回答河中女神的問題?→用「自身經驗思考法」寫出價值觀!◎「博愛座」適合哪些人使用?這個制度源自民國65年的仁慈精神,隨著時代變遷,是否該調整或廢除?→用「OREO思考法」闡述觀點!本書由超過20年教學經驗,語文教育名師郭嘉琪親自帶領, 從基礎教起,逐步拆解寫作的每一步關鍵祕訣!本系列共兩冊:★【基礎篇】教你寫清楚、寫具體!一本學到200個必學詞彙,奠定寫作根基!★【進階篇】教你寫生動、寫深刻!一本學到120個修辭例句,綻放寫作光彩! 【思考鷹架學習法,寫作力大幅躍升!】❶ 換位思考法 → 換個視角,文字更生動,描述更具活力 !❷ 經驗聯想法 → 結合個人經驗,寫出深刻且引人共鳴的讀書心得!❸ 六頂思考帽 → 多角度整理觀點,寫出有說服力的分析評論文!❹ 5W 思考法 → 解析文章架構,提升閱讀理解,議題討論更具深度!❺ OREO 思考法 → 理清觀點與佐證,打造有說服力的文章!❻ 剝果子思考法 → 掌握事件脈絡,使文章內容更具條理!【高分作文密技特蒐!】● 寫作小工具箱 ●收錄「文章修辭法」、「複句句型」、「句子語氣」等,輕鬆查閱,隨手即用,讓寫作有層次、有新意!● 引導寫作題庫 ●「紙上郭老師」精心出題,超過 70 道題型全面提升寫作能力!自學檢測、延伸練習一步到位。#閱讀關鍵字:寫作技巧、小學生作文、修辭技巧本書特色4大學習亮點❶ 萬用寫作句型掌握 4 大句型,幫文章打好基礎,內容易讀、優美且富情感與節奏!❷ 修辭技巧全蒐錄20 年經驗名師解析 16 種修辭魔法,迅速提升寫作實力,增強表達力!❸ 寫作思路大公開6 大思考法強化邏輯,全面掌握讀書心得、人物傳記、論述文等多種題型!❹ 精采範例賞析精選適齡範文,激發孩子創意靈感,忍不住愛上寫作!
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一本就通!小學生高分作文萬用寫作工具箱:基礎篇【附引導寫作題庫+200個必學詞彙】
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出版日:2024/09/27 作者:郭嘉琪-作; 郭惠芳-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:平裝
本書簡介專為小學生打造的寫作寶箱,從入門到熟練一本就通!專屬孩子「四梯度練習」,零基礎輕鬆上手!結合「心智圖」 +「故事山架構法」 等,生活日記、讀書心得、主題作文……快速掌握!◎「耳朵像扇子,鼻子像鉤子」,是什麼動物? ◎「花兒見它彎彎腰,樹兒見它搖搖頭」,是什麼自然現象?◎「鐵將軍,守門口,主人來,才開口」,是什麼物品呢?→從趣味猜謎中,學會「譬喻」、「疊字」和「擬人法」的妙用!◎漫畫中調皮學生打破窗戶,老師反應如何?→幫畫面填寫對話,塑造人物性格,就能變出好文章!要把作文寫得精彩,你能從寓言故事〈父子騎驢〉中,把自己當成故事中的爸爸,練習視角轉換!還可以觀察黃春明小說〈兒子的大玩偶〉,如何透過「小丑」寫出深刻動人的親情! 本書由超過20年教學經驗,語文教育名師郭嘉琪親自帶領, 從基礎教起,逐步拆解寫作的每一步關鍵祕訣!本系列共兩冊:★【基礎篇】教你寫清楚、寫具體!一本學到200個必學詞彙,奠定寫作根基!★【進階篇】教你寫生動、寫深刻!一本學到120個修辭例句,綻放寫作光彩! 【破關式學習法,創造力全面啟動!】❶ 兒歌童詩 → 趣味文字遊戲,強化語感,讓孩子玩中學!❷ 對白設計 → 打造鮮明角色,提升人物描寫力!❸ 看圖寫作 → 培養觀察力,讓文字更具畫面感!❹ 段落大風吹 → 結構清晰有邏輯,文章更吸引人!❺ 童話大拆解 → 轉化事件為動人故事,文章更有魔力!❻ 事件九宮格 → 從小日記到主題作文,寫作素材一次搞定!【高分作文密技特蒐!】● 寫作小工具箱 ●收錄「人物摹寫詞語表」、「五感詞彙表」、「標點符號速查表」、「正/負面情緒詞彙整理」,輕鬆查閱,隨手即用,讓寫作更精準、生動!● 引導寫作題庫 ●「紙上郭老師」精心出題, 55 道題型全面提升寫作能力!自學檢測、延伸練習一步到位。郭老師親錄「童詩謎語」 QR code 音檔,邊聽邊讀,沉浸式學習!先說後寫,孩子更流暢表達!#閱讀關鍵字:童詩寫作、修辭心法、五感用詞、寫作技巧本書特色4大學習亮點❶ 寫作技巧全攻略20 年經驗名師親自帶領,從基礎教起,逐步拆解寫作的關鍵祕訣!❷ 精采範例賞析精選適齡範文,讓孩子在閱讀中感受寫作樂趣,激發無限靈感!❸ 全方位題庫蒐羅地點、事件、人物、物品 4 大類別及 55 個常見題型,由淺入深逐漸精通!❹ 解題祕笈大公開「下筆 4 步驟」結合心智圖技巧,快速掌握重點,任何題目都
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道拉吉里的風
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出版日:2024/08/28 作者:雪羊  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
台灣登山家呂忠翰、張元植與隨行紀錄雪羊在世界第七高峰的踏勘冒險紀實。台灣登山運動在「八千米高峰」的歷史性突破。無氧、無雪巴,全然未知的高峰雪坡與岩壁──台灣登山家呂忠翰、張元植與隨行紀錄雪羊在世界第七高峰的踏勘冒險紀實。▍台灣登山運動在「八千米高峰」的歷史性突破。 ▍▍這裡沒有任何人類定義的路線,沒有痕跡可循。▍這是道拉吉里西北稜這面山壁開天闢地以來,▍第二次有人類如此親近它。時速50公里的風吹雪,近8,000公尺的稀薄氧氣,隨時轟然襲擊的雪崩,險些一氧化碳中毒的驚心一瞬……這是世界級的極限挑戰,貨真價實的俄羅斯輪盤,每一步,都是自己的思考、個人的判斷。2023年3月,雪羊擔任橘子關懷基金會「大夢計劃|前進十四峰」的隨行紀錄者,跟著台灣探險家、8,000米無氧攀登第一人呂忠翰及攀登好手張元植,一同前往世界第七高峰道拉吉里。兩位台灣登山家跳脫「傳統路線」,以及嚮導、雪巴隨行協助開路與背負行囊的「商業攀登」,是台灣人首度嘗試在8,000公尺高峰上自主攀登,建立自己的營地,一步步攀登、架繩、探勘,探索未曾被完整開發的新路線。這是趟長達兩個月的冒險之旅。高峰冰河上的壯闊、恐懼與驚險,登不登頂的兩難抉擇,一切未知與已知的衝擊,當代登山文化與冒險價值的觀察反思,一一在雪羊的文字、影像中真誠再現。道拉吉里西北稜的山壁上,從此增添一條由台灣人所開闢、世上再無其他人類走過看過的新路段。//我們花了三個小時,才把從基地營遠眺,看起來比半片指甲還小的黑色色塊,放大成高聳城牆下的一堵玄鐵巨門。視線左側是一面從天空垂下的帷幕,那是一道拒絕冰雪停留的石壁,峭絕得令人膽寒。當我抬頭仰望,所有的岩石不斷往天空延伸,左側、右側與正前方的線條,最後全都匯聚到最靠近天空的那個點,在流動的白雲下閃閃發光。我知道那只是視野的極限,而非山體的盡頭。黝黑的前進基地營石壁就在眼前,而道拉吉里也逐漸成為一堵高聳巨牆……★ 各界推薦詹偉雄|文化評論人劉柏園|橘子關懷基金會董事長──專文作序呂忠翰|世界公民兼探險家張元植|登山家──極限推薦三條魚 詹喬愉|《攀向沒有頂點的山》作者伍元和|台灣山徑古道協會理事長周 青|中華民國越野跑協會理事長麥覺明|山岳紀錄片導演崔祖錫|登山旅遊探險作家陳彥博|極地超級馬拉松運動員陳德政|作家劉克襄|作家謝旺霖|作家──一致好評(依姓氏筆劃序排列)這本書出版的前夕,故事主角之一的元植在法
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親密關係中的隱蔽人格:遠離「操縱、暴力、虐待、自戀」的魅惑與傷害
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出版日:2024/08/07 作者:于悅  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
本書由人格與親密關係研究的資深心理學者執筆,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露四大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,還有最重要的:若情人是隱蔽人格者,我們該怎麼辦?((當完美情人的面具片片剝落,你驚愕:他整個人都變了!))恐怖的是,他不是變成另一個人;他根本就是「那個人」。當愛的光芒漸褪,這四種隱蔽人格便顯露真貌,玩弄你,傷害你,吞噬你──●【操縱型人格】:「你真的太敏感了,你自己不覺得嗎?」●【暴力型人格】:「你要是不聽話,我就……」●【虐待型人格】:「你活該如此。」●【自戀型人格】:「你看不出我不開心嗎?」你無法想像這深愛的人竟有隱蔽的一面,利用你最深的恐懼、最急切的擔憂,還有你內心深處,被理解、被欣賞、被認可,以及被愛的渴望。/【為什麼我們離不開傷害我們的人?】【是什麼讓我們愈愛,愈沒了自信?】●一開始,隱蔽人格如何吸引你?他風趣又貼心,像孔雀般展示彩羽,發光發熱,萬人迷的魅力完全虜獲你。他更讓你以為,你就是他生命中最特殊的那一個!●愈親密,隱蔽的暗黑面向,開始浮現……「操縱型」情人善於打壓、操縱和PUA,滿嘴謊言,對你情緒勒索,享有絕對掌控;「暴力型」情人衝動,追求刺激,對你有肢體、言語暴力及脅迫,要你恐懼;「虐待型」情人無視你的痛苦和需要,嘲笑、誹謗、踐踏你的自尊;「自戀型」情人虛榮、推脫,貶低你,讓你以為「都是我不好」,失去自信。●拯救自己,你並非孤立無援。你無法相信:眼前的他真是當初滿口愛的那個人嗎?其實他沒有變,而是「露出本性」。本書由人格與親密關係研究的資深心理學者執筆,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露四大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,還有最重要的:若情人是隱蔽人格者,我們該怎麼辦?本書有如一面「照妖鏡」,讓以愛為名的陷阱無所遁形,更帶給我們方法和力量,以嶄新的視角建立親密關係。本書特色:●揭開人格面具,清晰地掌握人格發展的全貌:1.「操縱型人格」──馬基維利主義;煤氣燈操縱;PUA。2.「暴力型人格」──人格病態;所有隱蔽人格中,危害最大。3.「虐待型人格」──施虐狂;踩在你的弱點和痛處上。4.「自戀型人格」──自戀;「我好,你不好」的精神虐待。●辨識親密關係中的「隱蔽人格」(摘自本書自序):1.「每個人的人格中都
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浪漫巡山員:從海拔0到3000公尺,熱血堅毅的台灣山林守護者
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出版日:2024/08/01 作者:阿步(浪漫巡山員)  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
台灣第一本由巡山員書寫工作現況的書。這世上再沒一份工作,如此繁重、艱辛,充滿無數未知的危險,甚至出「深山勤務」都要做好寫遺囑的準備。他們是巡山員,以血汗及歲月無悔守護台灣山林。【金石堂強推書】、【讀冊選讀】因為太愛這片山林,他們冒著生命危險守護!台灣第一本由巡山員書寫工作現況的書。這世上再沒一份工作,如此繁重、艱辛,充滿無數未知的危險,甚至出「深山勤務」都要做好寫遺囑的準備。他們是巡山員,以血汗及歲月無悔守護台灣山林。_________________________________________________________________________「這工作一點都不浪漫,浪漫的是這環境給了我們堅持下去的動力。」──阿步(浪漫巡山員)巡山員的業務百百種,且遠超過我們想像的危險與艱困……舉凡從山下看到山上,無論大事、小事,都是巡山員的業務。從調查森林環境、處理違法占用國有地、山難救援、森林火災滅火、協助黑熊救援與野放,到長達五天以上,背重三十公斤的「深山特遣」高強度勤務,以及查緝盜伐珍稀林木的「山老鼠」等,全部屬於巡山員的工作。那些無人到訪過的荒野山林、致命湍流、懸崖崩壁,巡山員卻必須冒險一步一步挺進,只為戮力完成勤務,守護山林。這些,讓巡山員驚懼、落淚……但他堅守崗位,只因太愛這片治癒他的森林面對違法的山老鼠,巡山員沒有執法權;正面對決時,沒有配備任何武器的巡山員,僅能以鐮刀、辣椒水自保,但卻又需要蒐證。而對於用聲音、食物誘騙鳥類拍照的人,巡山員也無法開罰,僅能柔性勸導,但誘拍與餵食卻會對鳥類帶來極大傷害。全台灣約有1千1百餘位巡山員,每1位巡山員大約負責58座大安森林公園的廣袤面積,但都是荒野山林。這是一份危險、需隨傳隨到、出了勤務可能回不來,無法常與家人相守的工作,但哪怕如此,阿步依然熱愛擔任巡山員。通常滅一場火就算快一點,回到家,也都是屬於夜的世界。一整天疲於救火,中午可能在火場隨意吃個飯糰,或是吃放到臭酸的便當。脫掉那身布滿灰塵,以及煙燻味的防焰衣,身上的塵埃刷了又刷、洗了又洗,卻總是無法把自己清洗乾淨,好幾次的水都是呈現黑褐色。救火的過程,有人被落石砸傷,有人被燙傷,還有人器具使用過度,因而手指破皮、腳起水泡,但比起這片森林的損傷,這些都是小傷。我們只要休息個一兩天就會痊癒,但這片森林要用多少的時間,才能恢復成以往那鬱鬱蒼蒼的樣貌?★本書特色:◎
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寫給中小學生的夢想工作大探索:早一步知道怎麼學習與讀書,發現個性才華,為將來打下最棒基礎
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出版日:2024/04/24 作者:玉尚憲  出版社:小宇宙文化  裝訂:平裝
超人氣小學老師,用「漫畫」和孩子談重要的事!了解個人特質‧探索自己興趣‧朝著夢想前進‧讀書更有動力!【6種性格類型 ⨉ 6大類職業簡介 ⨉ 8種未來趨勢】 為中小學生量身訂做的工作漫畫大探索!對於在思考自己想成為什麼的小學生來說,決定影響一生的職業是非常困難的事情。跟著輕鬆幽默的四格漫畫,認識自己的性格,早一步知道怎麼學習與讀書,發現自己的個性和才華,為將來打下最棒的基礎! 隨書收錄➀ 透過6種性格類型,找到適合自己的職業以權威心理學家約翰‧霍蘭德博士(John Lewis Holland)提出的6種性格類型為核心,分為實踐型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型,並舉出每種性格類型的10個代表性職業進行介紹。孩子透過性格測驗,將了解自己屬於哪種類型,相關的職業是什麼,以及具體工作內容。 ➁ 職業選擇和生活觀:我個人的價值觀是什麼?「職業」是指我們的生活方向,只是幫助我們實現夢想的橋梁。作者提出,要擁有適合自己的夢想,建立一個關於職業和生活觀的個人價值觀至關重要。第二、三部分將引導孩子了解「職業價值觀」和「生活價值觀」。 ➂ 變化中的未來社會:新的職業是什麼?「公車車掌小姐、人力車夫、製冰人」等過去常見的職業全然消失。由於科技日新月異,出現了「大數據專家、社群媒體專家」等新興職業。因此,預測未來社會變化非常重要。第四部分將探討過去社會的變化,介紹代表第四次工業革命特徵的關鍵詞,例如「人工智能、無人機、物聯網、虛擬現實」等。 【目錄】開場白 | 職業是夢想的墊腳石 11 Part 1 了解個性與職業之間的關係1 實踐型 喜歡運動, 對機械器材很有興趣! 運動選手|技師|運動防護員|飛行員 |軍人 農藝技師|警察|消防員|動物飼育員|保全人員 2 研究型 充滿好奇心, 喜歡數學和科學! 科學家|虛擬實境專家|網路犯罪調查員|程式設計師|翻譯人員醫師|獸醫師|人工智慧專家|資訊安全專家|歷史學家 3藝術型 具有豐富想像力, 有很多新奇的想法!網漫作家|歌手|演員|時尚設計師|髮型設計師美術家|編舞家|影音創作者|廚師|作家 4 社會型 對人很親切, 喜歡付出!社服人員|諮商師|教師|空服員|緊急救護技術員護理師|營養師|休閒活動指導員|樂齡規劃師|看護 5 企業型 凡事
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老公這種生物,身體或靈魂總有一個在馬桶上
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出版日:2024/04/02 作者:格十三  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
婚姻裡沒什麼坎是一步跨不了的,如果有……兩步繞過去就好。說到婚姻裡的現實,我們多想不吐不快,但往往是萬千心緒憋到內傷。幸好有格十三用這一整本書來罵老公,喔不,她犀利直言,坦率地刻劃出歷經磨礪的婚姻中,究極寫實的一面。內容簡介: 假裝單身,可以減少婚姻裡90%的煩惱。──婚姻是「帶夫修行」──古人云,夫妻當相敬如賓,意思是:「你倆反正也不怎麼熟了,何不把對方當成客人?」這才是婚姻的真諦:放過自己!/(( 結婚越來越久,我們把頭髮拔得越來越禿,對男性生物的要求就越來越少 ))●週末和朋友去看展,有幅油畫是一個禿頂的中年男人正在廢墟(垃圾堆)上奮力地翻找著什麼。朋友說:「這怎麼有點像我老公?」我說:「你老公也喜歡撿破爛啊?」……咦,我為什麼要說「也」?>>費盡力氣調教老公,還不如降低期待。●問幾個已婚婦女:「你們平時和老公溝通有障礙嗎?費不費腦子?」其中一位回答:「他接小孩兩次,走錯校門一次、記錯時間一次,還生氣地問我怎麼不告訴他,我說告訴過了,他說:『你怎麼不多提醒我幾次?』」>>女人是一個人記全家的事。男人只需要記住一件事:有事問老婆。●老公看到我已經剪了三週的頭髮,說:「咦,你頭髮怎麼了,是掉光了嗎?」呵呵,我沒生氣,更懶得解釋,甚至連吵架都懶得吵。他會抓住你吵架時的語病、不分前鼻音後鼻音、有幾句話重複三次等小問題切入……但絕對不會想明白你吵架的中心思想和訴求是什麼。>>俗話說得好:還沒離婚,就是成功。/(( 裝死的生物叫不醒,但有時他真的不像是在裝 ))婚姻分為兩部分:「你以為的」和「實際上的」,只是前者就像雲配偶,需要時他總不在。說到婚姻裡的現實,我們多想不吐不快,但往往是萬千心緒憋到內傷。幸好有格十三用這一整本書來罵老公,喔不,她犀利直言,坦率地刻劃出歷經磨礪的婚姻中,究極寫實的一面。婚姻是這麼難,卻也那麼有趣味:你永遠不知道雲配偶從天邊降臨時,會帶來什麼火花。我們只能安慰自己:沒有驚嚇就是最好的驚喜。本書特色:●婚姻的靈魂三問:1.「我可以很清楚地說出為什麼和現在的配偶結婚」:【婚前】因為他就是我要找的人;【婚後】因為當初瞎了眼。2.「知道配偶目前面臨的壓力」:【婚前】沒有壓力;【婚後】我就是他的壓力,他就是我的壓力。3.「覺得配偶很瞭解自己」:【婚前】他瞭解我勝過瞭解自己;【婚後】他連自己都不瞭解,更別說瞭解我了。●婚內單身──假裝單身,可以減少婚姻裡90
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要讓孩子贏過誰:一位非典型補教老師的教育修羅場
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出版日:2024/03/11 作者:張祐嘉(楊陽老師)  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
資深高中英文補教名師,深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。內容簡介: 分數綁架?學習地獄?來自教育現場的苦口諍言──別把孩子的成績單,當成自己的成績單。●聯合推薦:國中教師、高中教師、大學教授、諮商心理師、親子教養作家、親職教育講師。/教育部統計,學生自殺通報五年飆升八倍,補習班前線,一班有近三成孩子看身心科。手機成癮、學生過勞、動力喪失、神童焦慮、比較成癮、成績競逐、優秀標籤、否定標籤、自我貶低、挑剔教養、偏心悲劇、溝通斷裂、選組迷思、羞辱創傷……比起擔憂成績問題,更重要的是探究在成績背後,究竟是「什麼」讓孩子出了問題。/●母親持刀威脅兒子「不考醫科,我就跟你同歸於盡」;少年意圖舉刀自刎,最後一名的他,父親在成績單大大寫下「丟臉」兩個字。●學霸考全校第二,母親埋怨補習班沒教好,害孩子沒拿第一;女孩考三十八分,進步了十分,爸媽罵她是賠錢貨、只配睡垃圾桶。●父親極力栽培、跳級補習的小神童,有天失控地對爸爸大吼:「我要殺了你!」●在校受挫、補習壓迫,回家繼續承受「你很爛」的責罵,自信全失的孩子只能遁入手機,逃離分數、比較、榜單的層層夾殺……一週跑三家補習的小學生問:「我得這樣考試考多久?」沒考到爸媽要的成績,學生崩潰:「我活著有什麼意義?!」逼孩子一直「贏」,但贏的標準是什麼?終線在哪裡?想要贏的人,到底是誰?身處補教最前線,近二十年來,種種教育怪象在張祐嘉眼前輪番搬演,不計其數的孩子從教育高塔墜落,來不及被接住……教育本應是昇華可塑性、構築夢想的殿堂,卻在社會及家庭的扭曲壓力下,變形成殘酷的修羅場,一個孩子的成長竟成了以成績決定人格,無休止的痛苦學習。大人膜拜高分,卻漠視問題的「根源」,還會有多少孩子成為榜單祭品?沒有分數值得拿親子關係換,一生的學習更不該被考試綁架。請多給孩子等待的時間,凝神注視孩子真實的模樣,陪伴著他們,穩妥地走往自己的方向──在一切來得及以前。本書特色:●資深高中英文補教名師,深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。●.永無止境的神童焦慮:「我們幾個資優生家長的小孩都是這樣栽培的,不提早布局的話,長大會輸給別人。」.被分數吞噬的孩子:學生懵懂地被推去攀爬教育的高塔,想要當爸媽心中優秀的孩子。爬著爬著,還沒搞清楚人生是怎麼一回事,便硬生生地摔下,而身邊他信賴的大人,沒有任何一個人接住他。.手機成癮:折磨人的考試、墜
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我,厭男
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出版日:2023/12/04 作者:寶琳.阿芒熱  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★法國現象級圖書,《紐約時報》、《泰晤士報》、《獨立報》、《Elle》、《每日郵報》……各國媒體強力推薦!★內容簡介【法國現象級圖書】不委屈、不隱忍,憤怒有理──重建秩序的時候到了!「厭男」不是厭惡男性,而是鄙視,且受夠男人野蠻地躺在特權中坐享其成。★厭男不是性別歧視,而是對「厭女」的回應。★法國現象級圖書,《紐約時報》、《泰晤士報》、《獨立報》、《Elle》、《每日郵報》……各國媒體強力推薦!★一本被全球男性群起撻伐的振聾發聵之作,已授權超過20國外語版本。★沒有艱澀理論,有的是不再甘於「低男一等」的態度與自信。★在法國首印量只有450本的小冊子,卻因書名引發「性平委員會」男性官員強力反彈、各國媒體爭相報導,讓作者成為千夫所指的箭靶。他們說教,或者索性對我們極力要說的充耳不聞。他們開著自以為無傷大雅的性玩笑,絲毫感覺不到自己造成了傷害。當他們偶然福至心靈去接一次小孩、打掃一次家裡,便被捧為完美人夫。當他們被指責為厭女時,便急於辯駁:「我?性別歧視?!我家裡可是有一個老婆、兩個女兒、兩隻母貓的呀。」……▍獨家爆炸新聞來啦:人類世界裡不是只有男人!「所有女性都應該停止自我貶低。每當陷入自我懷疑時,一定,一定要問問自己:如果換成一個普通男人,他會怎麼做?」從媽寶男、男性說教、#MeToo運動,到異性戀框架、家務分配、女性間的團體情誼,作者以犀利、金句百出的觀點,佐以廣大女性都曾切身體會的日常經驗,闡明自己「厭男」的原因,以及自古以來,因父權導致的性別歧視與不平等現象。藉著本書,她要為深植人心到近乎洗腦的父權社會除魅,也向女性喊話:不要再為自己無法成為聖母或是「神力女超人」而自責了,我們應該允許自己像個正常人類一樣,擁有瑕疵和缺陷。//「人們常常混淆憤怒和暴力,其實這兩者並不總是相關。遭到歧視後爆發的憤怒,與男人羞辱、強姦和殺害我們時的暴力程度根本沒有可比性。擺脫溫柔平和、甚至近乎被動的女性角色束縛,積極要求男性改善自我,這對我們才是最有利的。為此,我不再急於向任何人澄清:不,我不是真的厭男,我只是在幽默地開玩笑。我不想再浪費時間和精力去裝出一副溫柔熱情的模樣了。我或許根本就不是那種性格的女人……而且說到底,不溫柔又有什麼大不了的。」──寶琳.阿芒熱//★國內外作家、媒體強力推薦──諶淑婷(文字工作者)專文作序李欣倫(作家)、盧郁佳(作家)聯手推薦◎禁止女孩學習表達憤怒和
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誰讓青春沒有明天:揪出孩子身邊,虎視眈眈的犯罪陷阱
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出版日:2023/11/10 作者:戴志揚  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
怵目驚心的新聞事件,卻是孩子身處的「現實世界」:網路性剝削陷阱、毒品入侵校園、打工變犯罪、少年自殺年年遞增、校園狼師的共犯結構,法律束手無策、父母椎心悔恨,與無數受了傷、甚至喪亡的年輕生命……這是一個社會記者的近身觀察與揭露,也是一位父親關於如何愛孩子的深切省思──內容簡介: 惡意近在咫尺,隨時乘虛而入,垂涎著涉世未深的靈魂!「如果是我的孩子遇上了,怎麼辦?」◆「中時新聞網」副總編輯、吳舜文新聞獎得主──資深社會記者戴志揚親眼所見。◆ 六都直轄市市長聯合推薦,17位跨界重磅推薦。強烈推薦親子共讀!◆ 怵目驚心的新聞事件,卻是孩子身處的「現實世界」:網路性剝削陷阱、毒品入侵校園、打工變犯罪、少年自殺年年遞增、校園狼師的共犯結構,法律束手無策、父母椎心悔恨,與無數受了傷、甚至喪亡的年輕生命……這是一個社會記者的近身觀察與揭露,也是一位父親關於如何愛孩子的深切省思──沒有好孩子、壞孩子,只有需要我們張起社會安全網,好好接住的孩子。/●「遊戲點數」誘惑,男孩受騙網路裸聊卻被側拍、勒索;戀童癖大叔假冒國中生姊姊,網路誘拐小四女童;少女遭偽裝「星探」的網友誘騙拍裸照、性剝削……案例之多,對媒體甚至已沒了報導價值。●毒品入侵校園,小三生也吸毒。警政署統計三年間就有近一萬兩千名青少年碰毒,黑數是五至十倍。學生販毒是一個拉一個,不加入便等著被孤立,甚至全班染毒、到酒店陪酒──學校卻隻手遮天,掩蓋真相。●持槍殺手;詐欺「少年車手世代」誕生;師長變相霸凌;小學生偷竊;兒虐;家內性侵。根據衛福部二○二二年的統計,幾乎每四天就有一個孩子自殺…… 少子化愈來愈嚴重,少年犯罪率卻愈來愈高,兒少受害一件接一件……我們的社會安全網機制是否缺漏了什麼?身為資深社會記者,戴志揚看過太多扎心又痛心的兒少案件,最駭人的是,這些是頻繁發生於孩子們的「日常」中。他也是愛孩子的父親,身為記者親眼所見的一切讓他焦心地思索:「如果是我的孩子遇上了,怎麼辦?」於是他寫下這本書,因為書中的真相赤裸而嚇人,卻真實存在──此刻,就在家庭裡、校園內、社會上的許多暗角發生著。唯有我們正視及重視,才能確實地保護孩子,不再讓年輕的靈魂成為犠牲品。本書特色:●網路犯罪以倍數成長,每年都有數千名少男、少女落入陷阱,二○二○年的兒少性剝削被害人,比二○一七年增加了三成。而另外未通報的「黑數」,至少高於正式統計的兩倍以上。●衛福部及警政署
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孤獨的勇者:亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」
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出版日:2023/09/06 作者:馬大元  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
「成人亞斯」的完整解析,為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。 內容簡介: 亞斯的獨特是一種天賦。 忽略=心無旁騖●極化=深入鑽研●衝動=能量昇華●僵化=擇善固執 ──「成人亞斯」的完整解析── 從理解開始,鬆動固著,重新運轉人生。 / .「成人亞斯」領域少見的全面圖像。 .本書為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。 .YouTube頻道【馬大元】影片觀看突破360萬次。 固執、社交障礙、感官敏感、情緒失控…… 格格不入的特質、與眾不同的天賦, 融為一體,那就是亞斯人。 亞斯很難改變嗎?亞斯需要改變嗎? 馬醫師帶你走出漫漫長夜。 / ●【亞斯光譜】 每位亞斯有其特質,好比彩虹有色調的不同;彩虹裡的同一顏色,深淺也各具差異。 →本書教你針對個別「獨特性」,建構有效的改善機制。 ●【亞斯容易卡住】 亞斯的直來直往就像火車行駛於固定軌道,一旦遇上突發狀況,往往會僵住或情緒爆發。 →練習轉換視野、建立靈活的思考模式,有助於從容應對各類困境。 ●【亞斯獨特的同理】 常被認為冷漠、缺乏同理心的亞斯,其實是選擇性地同理,表達同理的方式也與眾不同。 →學習正確回應的「三步驟、五大招」,以「正念」實現深度同理,亞斯也可以溫馨而體貼! ●【亞斯的人際障礙】 被視為怪咖、被嫌棄自目、興趣很奇怪……亞斯常苦於無人能懂的孤單。 →建立「人際互動資料庫」,以「反思模式」取代「慣性模式」,你也可以於人際關係中優游自在。 ●【亞斯的體質失調】 煩躁、焦慮、易怒、固執、抑鬱、冷漠、疲累……原來都有體質在背後主導! →改善「五大體質問題」,平衡「神經傳導物質」,你也可以平靜又有活力! 有亞斯特質的馬大元醫師從精神醫學與心理學專業出發,結合臨床案例及個人經驗,兼具生理與心理,完成「成人亞斯」領域少見的全面性剖析。 本書深入淺出地帶我們理解,那些遭誤解或排拒的特質並非全然負向。亞斯就像純粹的原石,等待打磨與雕琢──透過理解、接納與方法的實踐,每一位亞斯都有機會獨樹一幟地閃閃發光。 本書特色: ●為什麼你需要讀這本書?(1)你懷疑自己是亞斯,並且願意深入了解。(2)你有亞斯診斷或亞斯特質,希望幫助自己。(3)你想更了解亞斯伴侶、孩子,重建關係。 ●本身有亞斯特質的馬大元醫師,四個孩子中,有兩個有亞斯特質。他從小到大苦於自己的「另類」、高中時罹患非典型憂鬱症……但始終不知為何另類。直到婚後不斷衝突之下,太太脫口而
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癌症心理師的療心錦囊
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出版日:2023/07/10 作者:商沛宇  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書內容簡介: 請寬恕那個會害怕、消極、沮喪的自己……你真的已經很努力了。●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書。「如何面對癌症?」當生命中最翻天覆地的暴浪襲來,別獨自哭泣……商沛宇(台大醫院癌醫中心分院臨床心理師):「身為心理師是協助人們,看見心中隱微的力量,覺察自己為何而戰。」/「是不是我做錯了什麼,才會生這種病?」病人悲憤自問。生病不是任何人的錯,但此時,「加油」或建議不是解答,那無助,需要我們專注地聽,這正是最珍貴的療癒。身為癌症關懷的臨床心理師,商沛宇細細傾聽著眾多家庭,從他們的故事深深地看見:病人不只是病人,家屬不只是家屬,在這場聞之色變的疾病之外,他們還是有壓力需宣洩、有心情想傾訴、有日子要繼續好好過──有著自己獨特生命故事的人。然而,隨身體腫瘤相伴而生的「心理腫瘤」肆虐內心,讓想說的話卡住了,情感停滯,使彼此在這場艱辛的治療戰役中備感孤單。.病人的情緒需要出口→身旁的我們,如何做個「稱職的垃圾桶」?.疾病的巨變,讓人茫然到底為何而活→從可以做到的一小步開始,逐步建立穩定的掌控感,找回治療動機。.「都是因為我不夠堅強」→面對自身這場病,如何強化心理復原力?.「看他這麼痛苦,我卻幫不上忙」→身為陪伴者,如何透過自我關懷,增加照顧能量?/這是一本極少見,為癌症病友與陪伴者而寫的「心理」照顧專書。從相伴的珍貴生命經驗中,沛宇心理師整理出癌症心理協助的四大重點,提供實用方法及思考:❙病家的人際聯繫.病人的心理復原力.家屬的自我關懷.最後的安寧照顧❙病痛沒有人能代受,但,愛可以成為最堅定的守護力量。衷心期盼本書成為一座幫助溝通的心橋,牽繫起病友與陪伴者,以愛相依,不再孤單。本書特色:●如何增進面對疾病時的「心理復原力」?現在的心理健康概念,強調的已不是「挫折忍受度」,而是「復原力」。也就是說在遇到壓力或困難時,需要的不只是一直忍耐、強迫自己樂觀和勇敢,更重要的是,我們有沒有辦法好好消化挫折、恐懼、失落等感受和心情,運用身邊的資源,找到適合自己特質的方式,從壓力或挫折中適應、復原,甚至在過程中有所成長或改變。大腦是可以學習和鍛鍊的,可以透過這些方法增進面對疾病時的心理復原力:1.列出自己的「情緒急救錦囊」;2.練習自我覺察;3.訓練彈性思考;4.保有人際互動。●「台大癌醫臨床心理師」商沛宇(本書作者):「由衷地希望,這本書可以讓更多的
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每一次職涯瓶頸都是轉機:資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局,清除自我苛責,重寫人生劇本
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出版日:2023/05/30 作者:趙昂  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
【25個轉角看見、5組自助小工具,幫助你實現自我價值】內容簡介:「該轉職嗎?」──「我能勝任嗎?」──「什麼工作才適合我?」你渴望突破、追求願景的企圖心,正在自問:「我還能夠更好嗎?」工作到現在,你有成為自己想要的樣子嗎?【25個轉角看見、5組自助小工具,幫助你實現自我價值】自我質疑綑綁著你,自我設限阻擋了你,當下的你,痛苦、徬徨、找不到方向……但這都是破繭之前的掙扎。直面內心,解開束縛,你的嶄新自我將熠熠閃亮。不同行業、不同年齡的諮詢者,帶著各自的職涯危機與困惑,前來求助:.「離職單在抽屜擺了好久,卻始終遲疑……」.「我都快三十歲了,如果什麼都沾一點,最後什麼都不精,怎麼辦?」.「這份工作好是好,不過,我覺得自己的能力不夠好。」.「我是不是不適合做這一行?」.「像我這年紀,假如離職了,還有什麼選擇嗎?」.「現在的年輕人成長好快,我快被逼到沒有退路了……」這些,不只是他們難解的疑問,也是你我揮之不去的迷惘。同樣曾屢屢碰壁、十年換了十種工作的生涯諮詢師趙昂,深深理解當卡在三岔路口,不知何去何從,一個人會是多麼不安而失落。此時,唯有先把目光移回自己的心裡,一切的解答就在這裡。他融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄,凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問,幫助我們跳脫表層狀況,發現並關注深層的內在需要與嚮往,懂得掌握周邊可用的資源,進而透過自助方法,化解現實裡的障礙。瓶頸,讓人痛苦得想逃,但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。請你好好地傾聽自己:你心裡的那份渴望,究竟在訴說什麼?● 運用職涯瓶頸,重寫人生劇本 ●1.每一種危機,都有很多種解決策略,不要陷入問題本身,而是跳出來,看到更多的可能。2.之所以會出現生涯困局,往往是因為資源不足,特別是「內在資源」不足,而這正是突破困局的切入點。3.人生經常被貪婪、焦慮、自卑、恐懼鎖定──每一把鎖後面,都有一種習以為常的心智模式,而鑰匙,就在我們自己手裡。4.我們以為的天經地義,不過是被一種人生劇本催眠了而已,如果不喜歡,你當然可以換一種。5.我們永遠無法確定自己的樣子,因為只要不斷成長,就能遇見更好的自己。本書特色:● 【自助小工具例一:針對新職業的探索清單】如果對某個確定的新職業感興趣,可以鎖定目標來進行探索:1.這個領域將來的發展如何?會有什麼樣的市場需求?目標客戶會是誰?單筆業務的消費額度會有多大?2.這一領域的主要
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癡迷:心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你
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出版日:2023/05/03 作者:蘇珊.佛沃; 克雷格.巴克  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
國際知名心理學大師蘇珊.佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境。各大名家心理師強力推薦。內容簡介:壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨……你像個溺水的人,用盡最後力氣呼喊:「為什麼不愛我……」──執迷愛戀──囚禁了「執迷者」,與他們眼中「唯一的完美情人」。/滿溢的愛被拒絕,讓你崩潰,寧可緊抓著痛苦,這是你僅剩與世界的唯一連結……這種感受不是愛,而是「執迷」──給深受「執迷愛戀」煎熬,令人心疼不捨的你。/▍多少次,你這麼以為?「我找到了唯一的完美情人!」「他是怕傷害我才騙我的,因為他愛我。」「她真的很愛我,只是她自己還沒發現。」▍多少次,你自我鞭撻?「我怎麼會施暴?!」「我竟然讓這種事發生在自己身上!」「都是我的錯,我就是離不開他……」▍因極度缺乏愛,而極度渴望愛。執迷愛戀看似激情又浪漫,卻是當局者迷,因為害怕被拋棄而狂熱需索,認定對方是「唯一的完美情人」,深陷焦慮、壓迫的糾纏,甚至激化成恐怖情人。執迷愛戀,囚禁了執迷者與他們眼中唯一的完美情人,無論「執迷者」或執迷者的「目標」,皆需要從這段變形關係中脫困。國際知名心理學大師蘇珊.佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境,從缺愛的兒時根源著手,重塑執迷的想法、感受與行為,拼回生命碎片,療癒愛的創傷。脫離執迷,並非放棄愛。相反地,將帶你遠離傷害和混亂,找回自尊,拯救自己,並終於相信──你值得完整地愛與被愛。▍四個特徵,教你區分這是苦戀,還是屬於強迫式思考、可能傷人也自傷的「執迷愛戀」:1.非常痛苦,滿腦子都是對方。2.對執戀的對象有難以滿足的渴望,渴望擁有對方或是被對方擁有。3.被拒絕或者得不到(肉體上或精神上)。4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。──你是「執迷者」?或你是執迷者的「目標」?請參考書內的檢視清單──本書特色:●本書能帶給你什麼幫助?.如果你發現自己是執迷愛戀者,或者懷疑自己可能是,我們希望幫助你擺脫痛苦、煩亂和焦慮。.如果你是某個執迷愛戀者的「目標」,本書可以告訴你,你不是一個人,我們將幫助你回到生活正軌。.放棄執著並不意味著放棄激情。放棄執著,意味著放棄痛苦、焦慮、混亂、羞辱、嫉妒和占有欲……做了本書的練習後,從長遠來看,可以拯救你自己。●執迷式的愛戀很少讓人感到滿足與幸福,更多的是如飢似渴和占有、嫉妒,彷彿愛得越多,越是令人焦慮和痛苦。這類愛戀不僅善變,甚至危險……還請因
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遠方有哀傷,此地有我:從性侵受害者到倖存者,一段陪伴者同行的創傷療癒之路
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出版日:2023/04/27 作者:陳潔晧; 徐思寧  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★內容簡介回憶的碎片如此鋒利,我們如何縫合傷口,又如何療癒?───── 第一本由倖存者與陪伴者合著的創傷陪伴之書,最溫暖的力量 ─────▍他用《不再沉默》告訴每個受傷的孩子:這不是你的錯。▍現在,他用這本書竭力宣告──▍任何一個受傷的人,都有機會重新開始。「三歲那年,奶媽一家四口性侵了我。整整三年,如同禁臠。」曾經他想吶喊,卻沒有聲音。潘朵拉的盒子一打開,埋藏多年不願面對的痛苦回憶如惡火襲來,他癱軟在地,退回到三歲的自己,脆弱、敏感、被恐懼與不安籠罩罩……2016年以《不再沉默》一書揭露童年創傷的陳潔晧,多年來在妻子徐思寧的陪伴下,艱難但堅定地,一步步走在復原重建的路上。在妻子無盡的愛與耐心傾聽、理解中,一顆被冰封的心逐漸拾回跳動的勇氣。本書由陳潔晧與妻子徐思寧共同撰寫,詳述兩人長期的相互陪伴與療傷之路。這是台灣第一本由創傷倖存者與陪伴者共同撰寫、從「陪伴」角度出發的理解與療癒之書,為陪伴者指引方向,也為創傷者帶來希望與力量。▍「縱使痛苦如地獄之火,我願一起置身火海。」
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狐狸與獅子:跨國金融家給一流人的修練智慧
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出版日:2023/04/07 作者:吳均龐  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
長年縱橫世界金融圈的吳均龐,由真實觀察改編為本書的十三個故事:深謀遠慮的操盤布局,意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡,暗湧的是人性試煉。閱讀本書,一流人的修練之道,盡在你的掌握。內容簡介:在步步驚心的人性競技場上,優雅勝出,「智」者生存。〈台灣、上海、東京、倫敦、紐約……〉長年縱橫世界金融圈,真實觀察改編故事。/狐狸先行,獅子在後──到底誰才是萬獸之王?/.〈小聲講話,大聲笑〉厭惡應酬的外商銀行主管空降上海,以為同是華人便能夠順利融入,不料四面碰壁,成了金融圈邊緣人。此時,對手派系的下屬熱心獻策「七字訣」…….〈「啊!這個,我很外行欸!」〉原為家族經營的老牌本土銀行爆發經營權之戰,最後由一位外來的神祕建商登上董事長大位。他嘴上推說自己外行,然而,薑是老的辣!.〈另闢蹊徑〉堅守傳統策略的跨國基金公司不敵電子交易新浪潮,重重受挫。身為在台負責人的他壓力如山,無奈只能順著總公司的路線走,卻未察覺有一條祕徑,其實就在身後…… 洞悉了客戶「敏感的神經」,一張天文數字訂單手到擒來;接下外國人眼中不可能的任務,率領團隊,兩週內募到兩億美金;全球分行負責人齊聚的跨國會議上,各懷鬼胎,爾虞我詐……虛擬的遠距通訊彈指可達,但近身肉搏的互動與敏銳的察言觀色,超越國界,永遠是通曉人心的重要關鍵。吳均龐長年深浸多元的文化背景,以其在跨國金融界的宏觀視野,對於東西方文化內涵、作風差異的細膩體會,織就十三篇機鋒處處的睿智小說,犀利而幽默,堅定又柔軟,透過通透的觀察,帶給我們體悟:一個一流人,不只站得高、看得遠,最重要的是懂得洞察人性!【本書特色】●長年縱橫世界金融圈的吳均龐,由真實觀察改編為本書的十三個故事:深謀遠慮的操盤布局,意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡,暗湧的是人性試煉。閱讀本書,一流人的修練之道,盡在你的掌握。●《狐狸與獅子》的故事,幾乎都有看似無解的難題、晦澀不清的局面,無法完全掌握的資源、權力關係。儘管如此,故事中的「我」,總是用一種從容、委婉的態度,思考自己、也思考別人的處境,從而創造更高的格局,積極面對,耐心承擔。在這個秩序、遊戲規則不斷在改變的時代,作者所提供的另一種修練的思維(或許典範),是我覺得最值得玩味再三的部分。──摘自【推薦序】〈第十四個故事〉/侯文詠●我的每一個故事,都有其特殊的商業時空背景,我盡量化繁為簡,以真人互動為主軸。多年以後
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活得像個穿制服的人:我是警察
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出版日:2023/02/03 作者:王惀宇  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
寫給台灣七萬名警察。權威、封閉的警察教育養成,加上強調服從的職場文化,豢養起體制這隻龐然巨獸,王惀宇期待從警政高層、基層員警與一般民眾三方面,喚起更多人的醒覺。★內容簡介:金石堂選書寫給台灣七萬名警察無懼險阻,基層員警王惀宇堅持為第一線發聲,以「找回每一個員警的尊嚴」為職志。他寫下被掩蓋的基層員警的聲音,縱使長官希望他不要再寫了……我對抗的,從來不是警察,而是逼人為惡的體制巨獸。想喚醒的,是警政高層、基層員警以及一般民眾。「英勇殉職」不該是警政高層拿來宣揚的徽章,因為它代表的是──我們沒能守護那些被他們稱為「最重要的弟兄」。當我結束最後一班勤務,回到派出所時,我都會鬆一口氣。每卸下一件裝備,就像放下一道重擔。把槍放回槍櫃時,我會覺得這是今天最有成就感的時刻──我沒需要用到它,真是太好了。我可以在出入登記薄,寫下「退勤」這兩個字……但,有些人已經沒有機會退勤了。凃明誠、曹瑞傑、薛定岳、李承翰、王黃冠鈞、郭振雄、葉家豪、陳啟瑞……還有許多早已被遺忘的警察,他們仍然繼續在勤務崗位上。──王惀宇〈他們依然在這裡〉‧派出所的槍櫃無法上鎖、櫃門關不緊;‧30人共用6件防彈衣,訓練與實務無法銜接;‧再龐大的情緒困境與心理創傷,員警自己消化,「關老師」形同虛設;‧警察的業務包山包海,110彷若台灣民眾的許願機。‧績效追求掐緊員警咽喉,員警遊走法律邊緣;‧一天上班12小時,身體與靈魂永遠疲憊,壽命比民眾少近20年;‧員警懲處幾無標準,羞辱話語是常態;‧員警走上絕路,是個人問題,與體制無關……荒腔走板、盤根錯結、層層疊疊的沉痾,是基層員警王惀宇每天面臨的日常,但他內心最被撞擊與撕扯的是在這些沉痾下,那些被拋棄與犧牲的員警同事。他背負著他們,記憶著他們,也寫下他們。他告訴自己:「不能遺忘」,因為那是他們所唯一留下來的。權威、封閉的警察教育養成,加上強調服從的職場文化,豢養起體制這隻龐然巨獸,他期待從警政高層、基層員警與一般民眾三方面,喚起更多人的醒覺。每個當警察的人,都曾經有過憧憬。王惀宇想與每一個台灣的警察,一起找回那份憧憬。★本書特色:◎吳忻穎 (前檢察官;《扭曲的正義》作者)、李茂生(國立台灣大學法律學院教授)撰推薦序王子榮(雲林地方法院法官)、吳東牧(公視台語台新聞部製作人)、呂秋遠(律師)、張子午(《報導者》主編)、陳志恆(諮商心理師)、葉浩(政治大學政治系副教授)、黃哲斌(新
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無人知曉的房間:長期照護下,走投無路的家人的自白
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出版日:2023/01/30 作者:每日新聞大阪社會部採訪組  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
2007到2014年間,日本每八天就有一起照顧殺人案件;根據本書採訪小組調查,兩成照顧者「曾有過殺害家人、共同自殺的想法」,七成照顧者「因長期照護而身心俱疲」。在台灣,則是十年間發生了近百件的照顧殺人慘案,其中許多加害者選擇在殺人後自殺。★內容簡介「我殺死了我的家人。」精神壓力 / 睡眠不足 / 身心俱疲 / 絕望 /經濟困難 / 獨自承擔 / 有苦難言 / 共同自殺……家中最有責任感的人,被長期家庭照護擊潰的瞬間。▍被長期家庭照護擊潰的瞬間,因愛而生的照護創傷──●為了不讓母親痛苦,早苗拿來了最鋒利的刀子。被殺害的母親,此時已臥床十二年半,身上卻不見絲毫褥瘡。●木村殺了一直深愛著的妻子,他說:「當時應該有能幫助我的人,但是,我獨自一人承受了所有壓力,沒有時間考慮向他人求助。」●老後再也無法負荷照顧工作的芳子,殺了腦性麻痺的兒子,她在法庭上供述:「就像慢慢往水杯裡加水,不停加水的話,水最終會溢出來。我也到了極限,無法再承受更多了。」▍悉心照護家人的照顧者,卻變成了殺人犯。▍他們是最有責任感的「加害者」,▍悲劇發生,受譴責與制裁的,也是他們。● 70歲老人照顧80歲的「老老照顧」●為照顧父母而自願犧牲未來的「照護離職」●老人照顧病中子女的「老病照護」●一人同時照顧多位家人的「多重照護」●從自信到絕望,男性照顧者有苦難言的困境……家庭照護這件事,愈想努力做好,愈容易將自己逼入絕境。進入「大照護時代」的我們,法律、社會福利制度是否已與時俱進、足夠完善?法庭對於相關案件的審判,是情理法,還是法理情?2007到2014年間,日本每八天就有一起照顧殺人案件;根據本書採訪小組調查,兩成照顧者「曾有過殺害家人、共同自殺的想法」,七成照顧者「因長期照護而身心俱疲」。在台灣,則是十年間發生了近百件的照顧殺人慘案,其中許多加害者選擇在殺人後自殺。最初因為愛與責任而承擔起的照護工作,若沒有尋求協助與宣洩出口,在缺乏支援與支持下,身心終究會到達極限,甚至演變成「照顧殺人」的人倫悲劇。「每日新聞大阪社會部採訪組」深度採訪多起照顧殺人案件中的相關人士,傾聽「加害者」的沉痛悲鳴,揭開家庭照護慘烈的現實困境,探尋預防慘案再度發生的可能。★ 名人推薦王婉諭(立法委員)陳乃菁(高雄長庚醫院神經內科主治醫師)陳景寧(家庭照顧者關懷總會祕書長)專文推薦大師兄(《你好,我是接體員》作者)伊佳奇(認知症整合照護
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海洋科學探險隊01:魚會尿床嗎?發現水中生物的祕密
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出版日:2022/12/07 作者:汪浩雲-作; 葉孟宛-審定  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
臺灣原創繪本 × 培育科學素養 × 生活自理能力帶孩子認識海洋,培養保護環境的同理心!國立師大海洋環境科技研究所教授 葉孟宛博士 策劃+導讀看小男孩阿比、寵物魚金金,用幽默的對話方式,緩解孩子尿床的煩惱!從生活體驗中,學習水中生物的知識!阿比好煩惱!每次睡前都有去上廁所,但是睡到一半就是會尿出來。媽媽洗了無數次的床單和被單,他尿床的頻率依然沒有減少。阿比好羨慕他的魚金金,都不用半夜爬起來去廁所!有一天,金金出現在阿比的夢中,告訴他一個小祕密……【隨書收錄】親師導讀 + 海洋科學小學堂 + IQ邏輯小遊戲【海洋科學探險隊】系列結合科學素養×美學素養,藉由貼近孩子的趣味故事,探索海洋與生物圈之緊密關連性,培養小讀者對環境的關懷與責任心! 【編輯小語】人可以在海裡尿尿嗎?可以的!因為尿液的主要成分是水,人類尿液有百分之九十五是水,內含鈉離子和氯離子。海水和尿液都含有鉀,因此尿液不會對海水造成影響。而且海洋裡的所有動物都會在海裡尿尿,例如:一隻鯨魚每天要在海裡排放970公升的尿液。如果動物在海裡尿尿不會對海洋造成危害,人類在海裡尿尿也不會有事的。記住,不要在珊瑚礁或水域較小的保護區域尿尿,例如:游泳池。小朋友也許會好奇,海洋生物覓食、生產、排泄都在海裡,這樣不是很髒嗎?對海洋生物來說,尿液與排泄物是最營養的「再利用資源」,牠們藉由不斷消費與回收來維持身體的機能呢!本書特色★符合聯合國17項永續發展目標(SDGs)14:保育海洋與海洋資源。★緩解學齡前孩子「戒尿布」、「夜尿」的煩惱,自然養成生活自理的好習慣。★從人類和金魚的尿尿趣事,讓孩子認識動物的生理本能!★附親師導讀,親子共讀科普繪本更EASY!★文末附有科學小教室,重點彙整基礎海洋知識。六大領域分類:身體動作與健康、認知、語文六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造閱讀關鍵字:海洋教育、戒尿布、同理心、生態教育
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我的強迫症:腦海裡無法停止的執著與威脅,排山倒海
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出版日:2022/08/30 作者:陳俞蒨  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。★內容簡介:‧台中文學獎 高中組第三名得主。‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。‧【特別企劃】精神科醫師Q&A。金石堂選書她18歲,患強迫症11年,其中7年獨自奮戰。她想告訴台灣50萬的強迫症患者:「接受自己,並不可恥,反而很有勇氣。」醫生:「你們這個女兒可以去選總統了。她將來一定會做大事。」‧考卷上滿是淚,她雖知曉答案,但卻無法停止一再塗改與重寫。‧在不斷塗改、重寫下,她的作業遲交,老師的藤條狠打在她背上。‧夜裡,不斷來回洗手、摔跌,她囓咬手腕,不讓自己哭出聲,以免家人察覺。從8歲開始,一直到15歲,長達7年,她獨自忍受強迫症帶來的可怖夢魘。無論是家人誤解或老師體罰,甚至一度她想結束生命,她都未曾說出這份祕密。她控制、壓抑、偽裝,非常努力地活得像一個「正常人」。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------她對互有好感,向她告白的學長說:「我,是個精神病患。我不是一個正常人。」比起失去,她更怕擁有──排山倒海的傷害,不僅來自強迫症,更來自他人的目光,後者更是深淵……當強迫症嘲諷:「吃藥就是有病。你看他們看你的眼光,是不是很奇怪?別吃了吧。」當她鼓起勇氣自剖,朋友說:「你這根本是有病吧。」當她到醫院就診,婦人尖針芒刺的對話:「怎麼這麼小,就來看這個!」她日夜與強迫症這啃噬心靈與自我的巨獸爭戰,而那些曾經走過的孤立無援、被操弄的身不由己、夜裡的無聲崩潰,甚至驚悚懷疑強迫症取代了自己……她不希望其他強迫症患者也經歷,於是,這本掀剝與袒露腥紅傷口的書,雖是以痛銘刻,但她遞出最溫暖的雙手,在個人IG與FB粉專,以文字接住有強迫症困擾的患者、家長。她企盼,再沒人會被迫躲藏在暗黑的強迫症洞穴裡,且因太習慣黑,而抗拒、害怕明亮的陽光;她更企盼經由自己的書寫,能帶給患者及患者家人療癒與希望。★本書特色:◎王意中(王意中心理治療所所長;臨床心理師)、蔡淇華(作家;台中市立惠文高中圖書館主任)撰推薦序。余懷瑾(仙女老師;作家)、洪仲清(臨床心理師)、徐國能(師大國文系教授)、陳志恆(諮商心理師:暢銷作家)、蘇
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孝子
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出版日:2022/07/27 作者:大師兄  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
《你好,我是接體員》作者大師兄2022年最新出版作品。內容簡介:這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰,然後有人帶著殘破皮夾離去的故事……【大師兄毫無掩藏的「沉船」告白】橘子、櫻桃、西瓜、棗子、荔枝……悲傷、絕望,摻入初戀的甜蜜與酸澀;訴說著關於寂寞的故事。 一個個小房間,曾經是他逃避現實的出口,裡面有他不能講出來的快樂,裡頭的他終於不是被命運挑剩的……那地方不見容於這世界,卻收容著世界不要的悲傷。◆◆◆蘋果問:「如果我是你的女朋友,你想要做什麼?」從沒談過戀愛的我,臉紅又結巴地說:「切切切切……切水果!」 當我好不容易存到錢,要去找蘋果殺鳳梨時,她卻已經離開了,就像其他曾讓我腐爛的生命散發出幸福香氣的水果小姐們,不會再回來。莫非真如我兄弟老林說的,切鳳梨的難度太高?但是再難,也難不過活著。我想到背上有觀音刺像的玫瑰,每幫爸媽還一筆賭債,她也請師傅刺下一筆,夢想著刺青完成時,就能上岸了。命運卻連這小小的希望也不肯給她……還有離開了吃軟飯的丈夫、獨力養小孩的香瓜姐。她苦心瞞著女兒工作,女兒有天卻對她說:「媽,你不要再看男人的臉色了。」我懷念在小房間和香菇一起吃薑母鴨的快樂。我們兩個人總是在笑,似乎只要一直笑著,門外的世界就有可能變得好一點。在大師兄長長的魯蛇人生中,那是他最低潮的時期,但幽暗小房間透出的微光,像是一座燈塔,溫柔接納了在現實沉淪的他。那一個個陰暗空間裡留滯的,都是像他一樣,帶著各自殘破的靈魂……有人問他不怕沉船嗎,他反問:「有什麼好怕的?」最絕望的時候,什麼都不怕了。這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰,然後有人帶著殘破皮夾離去的故事……本書特色:●摘自本書的大師兄自序〈快樂〉:關於寫這本書,我想了很多。究竟要不要寫呢?該匿名寫嗎?或是把所有故事都推給我兄弟老林,變成老林的故事? 但最後還是寫了出來,這是我人生中很重要的一部分,以前我不想隱藏,現在也不想,以後也不想。因為這是一個真實的我。如今我的快樂泉源,早已不在那個小房間裡;而如今賺錢的動力,則是老媽說這個月怎麼該給的沒給──這就是長大後的人生呀!●大師兄掏心力作,最真實的「沉船」心聲:◎不想做孝子的我,因為沒有太多勇氣,所以選擇好好活著,來撐住該是我面對的責任。◎夢終究會醒,日子還是要繼續往前過。醒來之後,我還要努力地活著。◎如果一個人連相信人的心都沒有,怎麼會有人對你真誠呢?◎認真用汗水賺錢的人,真的是
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如何擁抱一隻刺蝟:戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出
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出版日:2022/07/20 作者:段鑫星; 李文文; 趙亞平  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
本書講解了九種典型的人格傾向,並且用九隻各具特色的刺蝟,作為戀愛與婚姻中的個體的比喻,使得整本書讀起來既生動又有趣。針對每一種人格類型,本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述,有趣、有味、有料。★內容簡介:兩個相愛的人,就像兩隻刺蝟,既期待靠近彼此,又擔心互相傷害……人格是一面鏡子。我們選擇的戀人,反映了我們的需求,以及我們內心的恐懼。當當網心理學暢銷書;4000位讀者熱烈迴響。兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分,甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。自戀型人格者只愛自己身上的刺。表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。強迫型人格者的刺極整齊地排列著,他追求完美,不允許感情有絲毫的差池。迴避型人格者把他的刺都藏了起來,你沒有機會碰到它們。依賴型人格者把他的刺放在戀人的身上,他希望把自己的刺變成戀人的一部分。邊緣型人格者的刺千奇百怪。憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。反社會型人格者的每一根刺都很鋒利,甚至有毒……經由本書,我們可以學習──‧在親密關係中,各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。‧他們為什麼會有這些表現?‧雙方應該做些什麼,讓愛情更甜蜜?★本書特色:◎瑪那熊(諮商心理師、關係經營講師)撰推薦序。許川(「相待心理」創始人;資深家庭治療師)、海苔熊(心理學作家)、徐凱文(精神科醫師;「大儒心理」創始人)、雅君(網路閱讀平台「十點讀書」主編)、黃惠萱(臨床心理師;《愛情創傷來自童年創傷》作者)擁抱推薦。(依姓氏筆劃順序排列)◎在愛情之中,往往沒有絕對的惡人或壞蛋,僅是不同人格間的碰撞及火花,有的映亮夜空,有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣?」的疑問,或常怨嘆「愛到卡慘死」,不妨透過人格心理學的角度,來釐清自己的愛情盲點,以及伴侶各種行為背後的真相。──摘自瑪那熊推薦序〈愛情,是齣由你、我人格共同演出的大戲〉◎「愛是療癒師,也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情,我們就能透過愛的濾鏡,遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣,作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子」,用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種表現,以及我們與另一半在戀愛與婚姻中要如何促進彼此的關係,甚至對某種不健康的關係
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臺灣水果有學問04:關廟鳳梨的種子祕密
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出版日:2022/05/25 作者:鄭博真-作; 吳奕璠-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
食農素養原創繪本,好滋味更有好學問!每天吃的小小水果,蘊含歷史、文化、科學大學問,帶孩子更認識水果王國――臺灣!清明節後,是關廟鳳梨的產季,小鳳一家起了大早,到外公的鳳梨田幫忙。舅舅說,鳳梨好不好吃,敲一敲聽聲音就知道;土壤裡的鳳梨株,為什麼要戴上「小黃帽」?鳳梨的頭和尾,哪一邊比較甜呢?幼兒教育專家 鄭博真博士 ✕ 新生代插畫藝術家 吳奕璠Yvonne Wu ✕ 專家權威審訂給兒童的水果知識大饗宴!▍專業審定 李堂察(嘉義大學園藝系榮譽教授)▍特別收錄 (1)水果小學堂:認識鳳梨家族的土鳳梨、金鑽鳳梨、牛奶鳳梨、芒果鳳梨(2)親子動手做:酸甜美味的「鳳梨果醬」插畫食譜本書特色1. 從孩子喜愛的水果,開啟統整性跨領域學習,包含:語文、社會、自然科學、經濟、語文、健康及科學等知識。2. 融合「營養知識」、「飲食文化」到「生活涵養」的食農素養繪本,符合幼兒園及小學課程大綱的「統整式學習」內容。3. 從水果的孕育過程中,啟發孩子對自然科學的好奇心、對大自然的觀察力。4. 以祖孫情感、親子互動為故事背景,貼近孩子生活,從繪本中更認識臺灣。5. 臺灣新銳插畫家,以奇幻、溫暖、典雅、清新等風格,展開孩子多元美感刺激。六大核心素養分類:覺知辨識、關懷合作、推理賞析八大學習領域分類:語文、社會、自然科學、綜合活動、健康與體育、本土語言
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臺灣水果有學問05:林邊蓮霧的黑珍珠奇蹟
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出版日:2022/05/25 作者:鄭博真-作; 針葉林-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
食農素養原創繪本,好滋味更有好學問!每天吃的小小水果,蘊含歷史、文化、科學大學問,帶孩子更認識水果王國――臺灣!小蓮的阿公,在屏東林邊有一大片蓮霧園。夏天時,蓮霧樹會被蓋上黑網,像一朵朵「黑色大香菇」,冬天時,才能長成紅到發黑的「黑珍珠」。阿公說,靠海的泥土又黏又鹹,種不出稻米,卻奇蹟般長出了甜脆多汁的蓮霧……幼兒教育專家 鄭博真博士 ✕ 新生代清新插畫家 針葉林 ✕ 專家權威審訂給兒童的水果知識大饗宴!▍專業審定 李堂察(嘉義大學園藝系榮譽教授)▍特別收錄 (1)水果小學堂:認識蓮霧家族的黑珍珠、黑金剛、子彈蓮霧、巴掌蓮霧(2)親子動手做:Q彈可口的「蓮霧果凍」插畫食譜本書特色1. 從孩子喜愛的水果,開啟統整性跨領域學習,包含:語文、社會、自然科學、經濟、語文、健康及科學等知識。2. 融合「營養知識」、「飲食文化」到「生活涵養」的食農素養繪本,符合幼兒園及小學課程大綱的「統整式學習」內容。3. 從水果的孕育過程中,啟發孩子對自然科學的好奇心、對大自然的觀察力。4. 以祖孫情感、親子互動為故事背景,貼近孩子生活,從繪本中更認識臺灣。5. 臺灣新銳插畫家,以奇幻、溫暖、典雅、清新等風格,展開孩子多元美感刺激。六大核心素養分類:覺知辨識、關懷合作、推理賞析八大學習領域分類:語文、社會、自然科學、綜合活動、健康與體育、本土語言
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臺灣水果有學問01:燕巢芭樂的火山祕密
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出版日:2022/05/11 作者:鄭博真-作; 何彥霖-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
食農素養原創繪本,好滋味更有好學問!每天吃的小小水果,蘊含歷史、文化、科學大學問,帶孩子更認識水果王國――臺灣!在臺北長大的小君,暑假回到高雄燕巢阿公家,吃著剛採下的青翠芭樂,一邊聽外公說故事――甜脆多汁的燕巢芭樂,和「泥火山」有什麼關係?外形醜醜的芭樂,竟有意想不到的用途? 芭樂不僅能直接吃,還能做出令人垂涎的佳餚!幼兒教育專家 鄭博真博士 ✕ 新生代壁畫藝術家 何彥霖(Leho)✕ 專家權威審訂給兒童的水果知識大饗宴! ▍專業審定 李堂察(國立嘉義大學園藝系名譽教授)謝鴻業(農試所鳳山熱帶園藝試驗分所)▍特別收錄 (1)水果小學堂:認識芭樂家族的珍珠芭樂、水晶芭樂、帝王芭樂、紅心芭樂(2)親子動手做:清涼甘甜的「芭樂冰棒」食譜本書特色1. 從孩子喜愛的水果,開啟統整性跨領域學習,包含:語文、社會、自然科學、經濟、語文、健康及科學等知識。2. 融合「營養知識」、「飲食文化」到「生活涵養」的食農素養原創繪本,符合幼兒園及小學課程大綱的「統整式學習」內容。3. 從水果的孕育過程中,啟發孩子對自然科學的好奇心、對大自然的觀察力。4. 以祖孫情感、親子互動為故事背景,貼近孩子生活,從繪本中更認識臺灣。5. 臺灣新銳插畫家,以奇幻、溫暖、典雅、清新等風格,展開孩子多元美感刺激。六大核心素養分類:覺知辨識、關懷合作、推理賞析八大學習領域分類:語文、社會、自然科學、綜合活動、本土語言
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臺灣水果有學問02:旗山香蕉大王
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出版日:2022/05/11 作者:鄭博真-作; 葉曼玲-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
食農素養原創繪本,好滋味更有好學問!每天吃的小小水果,蘊含歷史、文化、科學大學問,帶孩子更認識水果王國――臺灣!小香喜歡在阿公的香蕉園裡,看著在風中飛舞像扇子的香蕉葉。阿公說,旗山曾經是臺灣的香蕉王國,農人身上的衣服越多汙點,越是「有錢人」的象徵,香蕉不靠種子長大,採收後就必須整棵砍掉……幼兒教育專家 鄭博真博士 ✕ 信誼圖畫書獎得主 葉曼玲 ✕ 專家權威審訂給兒童的水果知識大饗宴! ▍專業審定 李堂察博士(嘉義大學園藝系名譽教授)林忠逸博士(財團法人臺灣香蕉研究所副研究員) ▍特別收錄 (1)水果小學堂:香蕉和芭蕉比一比、香蕉會開花嗎?(2)親子動手做:香甜濃郁的「香蕉蛋糕」食譜本書特色1. 從孩子喜愛的水果,開啟統整性跨領域學習,包含:語文、社會、自然科學、經濟、語文、健康及科學等知識。2. 融合「營養知識」、「飲食文化」到「生活涵養」的食農素養原創繪本,符合幼兒園及小學課程大綱的「統整式學習」內容。3. 從水果的孕育過程中,啟發孩子對自然科學的好奇心、對大自然的觀察力。4. 以祖孫情感、親子互動為故事背景,貼近孩子生活,從繪本中更認識臺灣。5. 臺灣新銳插畫家,以奇幻、溫暖、典雅、清新等風格,展開孩子多元美感刺激。六大核心素養分類:覺知辨識、關懷合作、推理賞析八大學習領域分類:語文、社會、自然科學、綜合活動、健康與體育、本土語言
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臺灣水果有學問03:麻豆文旦的傳奇
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出版日:2022/05/11 作者:鄭博真-作; 陳怡臻-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
食農素養原創繪本,好滋味更有好學問!每天吃的小小水果,蘊含歷史、文化、科學大學問,帶孩子更認識水果王國――臺灣!中秋節為什麼要吃柚子?柚子又稱「文旦」,傳說和清朝一名孝子有關。從小生長在麻豆文旦家族的小文, 和阿公學到友善土地、種出香甜文旦的祕密;剝下來的柚皮,原來藏著阿嬤的生活智慧!幼兒教育專家 鄭博真博士 ✕ 新生代清新風插畫家 陳怡臻 ✕ 專家權威審訂給兒童的水果知識大饗宴! ▍專業審定 李堂察(嘉義大學園藝系名譽教授)張汶肇(臺南區農業改良場副研究員兼果樹研究室主持人)▍特別收錄 (1)水果小學堂:認識柚子家族的文旦、白柚、紅柚、西施柚(2)親子動手做:清涼酸甜的「柚子冰沙」食譜本書特色1. 從孩子喜愛的水果,開啟統整性跨領域學習,包含:語文、社會、自然科學、經濟、語文、健康及科學等知識。2. 融合「營養知識」、「飲食文化」到「生活涵養」的食農素養原創繪本,符合幼兒園及小學課程大綱的「統整式學習」內容。3. 從水果的孕育過程中,啟發孩子對自然科學的好奇心、對大自然的觀察力。4. 以祖孫情感、親子互動為故事背景,貼近孩子生活,從繪本中更認識臺灣。5. 臺灣新銳插畫家,以奇幻、溫暖、典雅、清新等風格,展開孩子多元美感刺激。六大核心素養分類:覺知辨識、關懷合作、推理賞析八大學習領域分類:語文、社會、自然科學、綜合活動、健康與體育、本土語言
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慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷
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出版日:2022/04/29 作者:莊博安  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
一本由心理師現身說法,心痛自剖受強迫症、焦慮症、憂鬱症襲擊多年,深談焦慮的療癒心書。內容簡介:我們太習慣壓抑焦慮,但心中的小小孩始終知道,傷口在隱隱作痛。焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去……博安心理師以切身之痛,提出緩解焦慮良方:內在的13個練習+外在的5種溫柔方式。一考試就拉肚子,收入豐厚,卻拚命加班,擔心錢不夠用,男友一沒接電話,你就奪命連環call……這些看似尋常的焦慮,背後都潛藏創傷。那是不被愛、失去連結、被否定自我的創傷。那些傷,需要你看見、感受與療癒。關係焦慮:「你會不會哪天不愛我了?」每段愛情,都需要伴侶不斷保證愛。金錢焦慮:「我不想變成下流老人!」勒緊褲帶買房、學投資理財。生存焦慮:「我覺得自己永遠不夠好!」來自重男輕女家庭的她,戮力證明自己。職場焦慮:「若不拚命加班,我怕老闆覺得我沒價值就fire我……」我們太擅長完美掩蓋焦慮當焦慮狂潮來襲,我們除了壓抑、逃避、麻痺外,更擅長用社會所認可,例如吃大餐、大肆採買、不斷打電動,甚至被社會讚許的方式,例如工作狂,掩蓋我們的焦慮。但當焦慮這隻怪獸被我們越豢養越壯大,焦慮會潛入、掌控、侵蝕我們的性格。焦慮會充斥在我們每一個想法與行為中,直到某個壓力爆表的時刻,引發成嚴重的精神病症。對小小孩的自己說:「謝謝你,保護了當年的我。」我們需要找到焦慮的根源,因為當焦慮的根源沒有被處理,焦慮就會不停轉移對象。而從高中到大學時期,深陷在每日超過八小時「強逼自己不斷開關門檢查的」強迫症,以及被掐緊咽喉般難以喘息的絶望憂鬱症,僅能每日祈禱自己隔天不會再醒來的博安心理師,用他令人疼痛的經歷,想告訴讀者,雖然傷痛的童年就像戰場,而你好不容易才逃脫,你再也不想回憶與回去,但療癒焦慮,我們需要回去。回去找到當年痛苦、還是小小孩的你,幫他把痛苦說出來、幫他把眼淚流出來,然後輕輕擁抱他,告訴他:「謝謝你,保護了當年的我。」焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去。那些恐懼、憤怒、愧疚、嫉妒、挫折、悲傷、孤獨等情緒孤兒,需要你看見與感受。本書特色:◎一本由心理師現身說法,心痛自剖受強迫症、焦慮症、憂鬱症襲擊多年,深談焦慮的療癒心書。◎蘇絢慧心理師:「謝謝莊心理師這一本書分享出這樣的能量,讓現代焦慮的心靈有被深度理解的機會,能夠重新被看見、被整理,讓早年很難承受的經歷,能有允許被好好感覺,也好好安放的權利。」──摘自蘇絢慧心理師推薦序〈焦慮
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