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共 31399 筆
第261 / 785 頁
社會性技巧訓練手冊:給自閉症或亞斯伯格症幼兒、兒童、年輕人和他們朋友們的185則社會性故事
滿額折
出版日:2020/04/07 作者:凱蘿‧葛瑞-作; 林育瑋-校閱  出版社:心理  裝訂:平裝
社會性故事提供真正的社交理解! 「敘寫一則社會性故事,就如同擁有一封進入患有自閉症兒童、青少年或成人心靈的邀請函。我們需要非常地謹慎。」--凱蘿‧葛瑞 本書包含了許許多多提供社交理解的重要主題,包括: ● 愉快的日子裡也可能犯錯 ● 它很有趣,但是現在這個活動已經結束了 ● 輪到我應該注意聽的時候 ● 用有禮貌的方式說出我想說的話 ● 了解如何回應霸凌 ● 讓我的老師知道,我有個疑
優惠價: 93 446
庫存:2
i世代報告:更包容、沒有叛逆期,卻也更憂鬱不安,且遲遲無法長大的一代
滿額折
出版日:2020/04/01 作者:珍‧特溫格  出版社:大家  裝訂:平裝
誰是i世代?他們和過去的世代有何不同?我們又要如何了解他們?本書是第一本全方位理解i世代的調查報告。而理解i世代,我們才能知道未來該何去何從!i世代正是,或即將是你巿場行銷的對象、你要招募的新人、你台下不信任教科書的學生,或是你家中遲遲不願長大的孩子。不論你是嬰兒潮世代、X世代或是千禧世代,你都該了解他們 ── i世代跟前幾個世代的差異之大,差異形成的速度之快、來勢之洶洶,都是前所未見,且耐人尋味
優惠價: 9 450
庫存:1
好作品,看得見才賣得出去:藝術家建立品牌、提升能見度、創造商業機會的終極指南
滿額折
出版日:2026/11/13 作者:雪莉–安.歐妮爾; 蘿拉.歐哈爾  出版社:典藏藝術家庭  裝訂:平裝
你的作品很好,為什麼還是沒有人買?讓藝術家從創作走向品牌、從作品走向市場的實務指引#創作,是藝術家的起點;能見度,決定你的下一步。#每一次曝光,都是下一次合作的開始。#讓作品被看見,讓機會主動找上門。#打造你的藝術品牌,而不是等待伯樂。 #作品完成後,真正的經營才開始。每一件好作品,都值得被看見!藝術家的競爭力,不只來自創作,更來自能見度。許多藝術家投入大量時間創作,卻很少有人教他們,如何讓作品真正被看見。如何介紹自己?如何建立專業形象?如何提高作品曝光?如何找到收藏家與合作夥伴?又如何讓藝術成為一份能夠長久發展的事業?在今天,藝術創作只是起點,真正決定藝術家能走多遠的,還包括品牌定位、溝通能力、媒體曝光、人脈經營,以及持續創造機會的能力。本書作者雪莉–安.歐妮爾與蘿拉.歐哈爾共同創辦英國視覺藝術家協會(Visual Artists Association, VAA),長年站在藝術產業第一線,協助藝術家開展個人藝術實踐並銷售作品。她們將多年累積的實務經驗,整理成74個可以立即運用的指引與建議,從建立品牌、經營社群、規劃展覽,到拓展市場、提升收入來源,帶領創作者一步步打造屬於自己的能見度。無論你目前身處藝術生涯的哪一個階段,都能從本書開始,讓作品被看見,讓機會持續發生。▋本書將幫助你:#建立藝術品牌找到自己的定位,建立獨一無二的創作者形象。#提升作品能見度讓更多人看見你的作品,而不是等待被發現。#創造商業機會吸引畫廊、策展人、收藏家與合作夥伴。#打造永續藝術職涯把創作力轉化為影響力,讓藝術成為一份長久經營的事業。
優惠價: 9 432
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超韌性:重新定義面對逆境的能力
滿額折
出版日:2026/11/06 作者:塔莎.歐里希  出版社:時報文化  裝訂:平裝
★暢銷書《深度洞察力》作者最新力作! ★只靠硬撐,就會撞到「韌性天花板」。培養超韌性,才能將挑戰轉化為成長的力量。 Amazon 網路書店「行為科學類」No.1 閱讀社群「Next Big Idea Club」評選為必讀書單《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗、《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩、知名潛能開發專家尚恩.艾科爾強力推薦 我們從小就被教導,面對困難時「要堅強」、「撐過去就好」,但如今生活中的挫折與挑戰已是常態,每一根稻草,都足以壓垮我們。 全球頂尖組織心理學家、暢銷書《深度洞察力》作者塔莎‧歐里希,透過近五年的跨國科學研究與深度訪談,重新檢視我們奉為圭臬的「韌性」,並探索一個關鍵問題:為什麼有些人面對逆境只能勉強復原,有些人卻能因此活得更好?結果發現:真正能在逆境中成長的人,並非比別人更能忍耐,而是懂得改變面對壓力的方式。 本書帶領我們跳脫舊有的思維框架,學會一套能重新調整人生方向的「超韌性路線圖」。 第一步、探究痛苦:不再假裝沒事,重新理解負面情緒。學會讀懂情緒訊號,找到痛苦的真正源頭。 第二步、追溯觸發點:看似突如其來的失控,其實是長期累積的結果。理解自己的觸發點,才能不再被情緒牽著走。 第三步、找出陰影:辨識長期壓力之下形成的自動化習慣,以及看似保護自己、實則自我設限的行為模式(如防衛、逃避或過度證明)。 第四步、選擇轉捩點:當你看清問題,就能不再只是坐等環境好轉,而能主動創造改變,讓人生朝向更符合自己價值的方向前進。 書中更結合研究、真實故事、自我評量與練習工具,讓你理解「超韌性」的真義,不只能從挫折中復元,更能駕馭壓力、轉化痛苦,讓每一次的逆境都成為向上生長的養分。 從「被動承受」到「主動駕馭」的超韌性之道 破解韌性的三大真相一、韌性的主要功能是幫助我們維持正常發揮、防止崩潰,而不是自動讓我們變得更強大。二、盲目相信韌性可以靠後天無限訓練,容易落入「恆毅力的煤氣燈效應」,讓人把失敗歸咎於自己不夠努力,而忽略了外在體制與個人極限。三、韌性是有限資源,就像不斷被拉伸的橡皮筋,存在著極限,當壓力超出負荷,過度堅持反而會將人壓垮。 利用「超韌性路線圖」重新調整人生方向:一、探究痛苦:正視並讀懂情緒與痛苦的訊號,停止盲目逃避。二、追溯觸發點:從反覆出現的情緒反應,找到背後受挫的心理需求。三、找出陰影:探索被壓抑的自我與習慣,放下證明自己的
優惠價: 79 379
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吸引力法則寶典套書(人生遊戲的贏家法則(附小冊子)&財富顯化寶典):《祕密》之前的經典,人生 × 財富的吸引力法則雙寶典
79 折
出版日:2026/10/29 作者:佛羅倫絲.辛; 華勒斯.華特斯  出版社:青丘文化  裝訂:平裝
《祕密》之前的吸引力法則經典!百年長銷的兩大成功學寶典,一次掌握「人生 × 財富」的心靈法則。《人生遊戲的贏家法則》+《財富顯化寶典》,從幸福、愛與自我實現,到財富、致富與創造,完整解讀改變人生的心靈法則。附特典手冊,並收錄圖解、Q&A、重點整理與實踐練習,讀懂經典,更要學會運用!《祕密》之前的吸引力法則經典你知道《祕密》,也許也曾聽過「吸引力法則」;但在這些概念風靡全球之前,早已有兩部影響深遠的經典,分別從「人生」與「財富」兩個面向,完整闡述思想、語言、信念、感恩與行動如何影響人生。人生 × 財富的吸引力法則雙寶典一本教你掌握人生的遊戲規則,一本帶你理解致富的思考與行動法則。從幸福、愛、潛意識、直覺與自我實現,到財富、願景、感恩、意志力與創造,兩部經典彼此呼應,構成吸引力法則的「人生 × 財富」雙核心。本套書更加入現代讀者容易理解與實踐的「圖解」、「Q&A」、「重點整理」、「肯定聲明與各式練習」,讓百年經典不只值得閱讀,更能真正運用於日常生活。追本溯源,重新認識吸引力法則;從改變內在開始,創造你想要的人生與財富。______________✦______________① 人生篇|《人生遊戲的贏家法則》 人生不是一場戰役,而是遊戲。 學會遊戲規則,就能暢玩人生! ——你永遠可以手握選擇,過自己想要的人生!——★ 成功學經典,百年長銷不衰!★ 新增幸福能量啟動練習,搭配肯定聲明,將經典法則化為日常實踐! 這是世界最偉大的勵志書之一、美國傳奇心靈導師的傳世之作。 本書以簡單易懂的方法,提供你暢玩人生遊戲的指示,包括—— ☑︎重新認識內在世界的靈性法則 ☑︎清除阻擋我們看清自己本質的妨礙 ☑︎全新解讀《聖經》箴言中的人生智慧 ☑︎可運用於人生各種情境的「魔法肯定句」 ☑︎運用心靈法則讓富足自然降臨,成為幸福的贏家 作者佛羅倫絲.辛將傳統的潛意識心理學與靈修心理學結合,引述《聖經》的記載,佐以生活中的實際故事,來闡述正面的態度與思想,教導人們運用靈性法則讓富足自然降臨,收穫幸福。她在書中告訴我們: ▌你天生就該活得富裕充足,而非「夠用」就好! 學會「提出正確要求」,就能釋放超意識心智的無限供應。 健康、財富、愛與完美的自我表現正等著你的認可,準備來到你的生活。 ▌人生是一場迴力鏢遊戲 人只會收到自己傳遞出去的一切,他的思想
優惠價: 79 568
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奧斯定會會院院長的職務與權威
滿額折
出版日:2026/10/01 作者:羅伯特•普雷沃斯特-教宗良十四世  出版社:香港中文大學天主教研究中心  裝訂:精裝
本書是教宗良十四(Pope Leo XIV)於1987年於羅馬宗座聖多瑪斯大學完成的博士論文。當時仍是被稱為羅伯特.普雷沃斯特(Robert F. Prevost, O.S.A.)的奧斯定會年輕神父,以精闢視角剖析修會權威(authority)的本質: 權威非強制權力,而是受教會認可的職務與團體領導。本論文深入探討會院院長(local prior)的角色,從個人權威到治理權,涵蓋服從、修會生活、修會法規與靈修。作者強調,權威是關係性的,須在平等兄弟情誼中行使,讀者或可從中窺見教宗今日謙卑領導與共融教會的牧靈願景。這本經典之作不僅是學術研究,更是教會治理及牧靈工作的實踐指南,雖寫於近四十年前,卻具深刻洞見。本書首度出版中文譯本,相信不論神職人員、修道者或教會領袖,皆能從中汲取智慧,重新思考權威如何為愛而服務。叢書簡介“Catholic” 一詞本是「普世」、「大公」的意思。「大公」要求開放、包容、對話、友誼、共融,以及對普世人類的貢獻,大公傳統學術叢書(Catholic Tradition Studies)以出版嚴謹學術專著與優秀博士論文為主,旨在促進大公傳統研究,涵蓋聖經、神學、歷史、社會、藝術等層面。本書簡介/特色本書是教宗良十四(Pope Leo XIV)於1987年於羅馬宗座聖多瑪斯大學完成的博士論文,首度出版中文譯本。它不僅是學術研究,更是教會治理及牧靈工作的實踐指南,雖寫於近四十年前,當中對修會權威與權力本質的思考,具深刻洞見。相信不論神職人員、修道者或教會領袖,皆能從中汲取智慧,重新思考權威如何為愛而服務。
優惠價: 79 474
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希望,從小改變開始:5個希望微習慣,帶你平靜走出生命的低潮時刻
79 折
出版日:2026/09/30 作者:茱莉亞.賈西亞博士  出版社:春天出版國際  裝訂:平裝
「我好累,不想再一個人撐下去了……」❖ 希望不是等來的,而是可以透過日常選擇與行為,一步步建立的習慣。 ❖✦ 知名心理學家茱莉亞.賈西亞――帶你突破恐懼與疑慮,重新設計你真正渴望的人生!✦ 拯救陷入絕望、倦怠與困頓的當代靈魂,溫柔接住每一個力不從心的你,找回前行的方向。你是否曾感受過曾經燃燒著夢想或關係的熱情正悄然消退,讓你感到困頓無助、甚至想要放棄?如果能從「力不從心」轉變為「重獲力量」,會是怎樣的光景?本書徹底重塑了我們對希望的認知――它不只是一種感覺,更是奠基於科學與真實歷練的日常實踐。多年來,知名演講家暨心理學家茱莉亞.賈西亞博士在世界各地,不斷聽到人們說出同一句話:「我覺得很絕望,我不想再獨自承受這一切了。」當她深入研究「絕望」的行為科學,以及眾多真實的蛻變故事時,她有了重大發現:解開絕望的鑰匙,不單單是產生希望的情緒,而是一套能「持續維繫希望」的刻意過程。在本書中,賈西亞博士提供了最實用的陪伴與指引。無論生活或情緒帶來什麼衝擊,都能引領你重新找回希望與療癒。她融合了個人深刻洞察、多年臨床實務經驗,以及世界各地聽眾寫下的感人手寫信,為你量身打造:▪ 【自我釋放】 一個安全探索並釋放個人獨特故事的療癒空間▪ 【急救工具】 當你心力交瘁或陷入困境時,維持希望的實用操作指南▪ 【情緒導航】 應對高壓痛點、走出情緒迷航的精準策略▪ 【深度共感】 建立真誠連結與相互支持文化的深刻洞見▪ 【覺察提問】 透過循序漸進的引導式提問,跨出邁向持久改變的第一步這不只是一本自勵書,更是一條由真實人生歷練打造的「生命線」。本書將賦予你具體的行動步驟,帶你突破恐懼與疑慮,創造你真正渴望的生活。今天就開啟這趟旅程――打造屬於你的個人修復工具箱,迎向以療癒與希望為基石的新人生!
優惠價: 79 276
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跳脫反芻思維:幫大腦踩煞車的41種行為科學練習筆記
79 折
出版日:2026/09/24 作者:雪莉‧麥格雷戈  出版社:遠流  裝訂:平裝
――內心戲太多、鑽牛角尖、自我懷疑?別再咀嚼「情緒的渣滓」!――――行為科學家的「心靈除草」練習,重拾內心的平靜與自信。――★★ 榮列 2025《出版人週刊》BookLife Prize 決選名單★★✦✧✦一句話,在腦中重播一百遍;一件事,在心裡翻攪好幾天。41個行為科學實作練習,陪你停止腦內重播,把心安放回今天。「如果……怎麼辦?」「要是……就好了。」「他說那句話是什麼意思?」「別人都會怎麼想?」「明天我鐵定完蛋了……」反芻思維,是指大腦陷入過度思考的陷阱,反覆咀嚼負面經驗與情緒而難以脫離。本書運用神經可塑性原理,透過行為科學的練習打破舊有的思考模式,建立新的行為習慣。過程中,你將學會辨識反芻思維的觸發因素、分析反芻的內容,找到改變的動力以阻斷負面思考迴圈,平息自我懷疑,最終重建大腦清晰的思路,也讓內心獲得安寧。l 如果我是蝙蝠俠或超人:透過你崇拜的人物視角,解決讓你深陷其中的困境。l 跟解憂娃娃說心事:有意識地將擔憂釋放到外部對象,可以分擔壓力並獲得安慰。l 動動身體的模式阻斷法:用身體的動作直接打斷負面思考,是最有效的干涉技巧。l 解放外在空間:雜亂環境會降低大腦決策力,清理環境能夠打開正向思考的通道。l 極簡耳朵按摩法:按壓耳部的穴位刺激迷走神經,對緩解失眠和偏頭痛常有奇效。l 製造心理距離:在內心叫喚自己的名字,比較容易對自己做出正向鼓勵和善意回應。l 神奇的小儀式:將儀式變成一種日常習慣,只要你相信它有力量,它就真的有效!l 接地療法:地表能量可以減輕發炎和壓力荷爾蒙水平,使腦袋變清晰,安定神經系統。全書介紹多達41種經嚴謹科學實證、極為簡單好操作的「反芻療法」,包括迷走神經刺激、意圖改變理論、感恩練習、低溫暴露、重構自我對話、自然療法等,分別運用了感官運作、正念呼吸、換位思考、轉移注意力等行為心理學策略,對症頑固的情緒漩渦和大腦的高耗能狀態,教你掙脫內耗的泥沼。每個人都可視不同的需求和情境,挑選對自己有效、有感且能持續運用的方法來加以練習。特別的是,有別於市面上又一本「看了也沒用」「讀過就忘」的無效文字雞湯,本書的每個篇章都是為讀者量身定做的「行動劇本」,包含概念解釋、運用步驟,以及更多訣竅和技巧的補充說明,而在演練的過程中,除了閱讀理解,更要求動手書寫、記錄、反思、回顧和複習,帶你一步步實際體驗新的思考習慣帶來的正向效應!想得越多,不一定離答案越近。
優惠價: 79 331
庫存:5
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
79 折
出版日:2026/09/21 作者:大衛.考克斯  出版社:天下文化  裝訂:平裝
你,覺得自己幾歲?為什麼有人老得快,有人卻能把健康留得更久?答案,可能早就在你每天端上餐桌的食物裡精準預防醫學與健康管理專家張家銘院長、劉博仁院長、陳欣湄醫師 專業推薦從古埃及的長生術到中世紀煉金術士的「生命靈藥」,人類幾千年來都在尋找同一個答案。《逆齡密碼》給出的解答卻很不一樣:老化的關鍵不在遙不可及的仙丹,而在你今天的餐桌。英國科普記者大衛.考克斯(David Cox)用三個部分,帶你重新理解「變老」這件事:第一部 食物超多,問題超大連地中海地區都出現兒童肥胖率上升――〈中年發福的迷思〉戳破「健康飲食」的迷思;〈你不知道的頭號毒素〉揭露糖與AGEs(糖化終產物)如何悄悄加速全身老化;〈向超加工食品宣戰的國家〉直擊超加工食品如何重塑全球飲食版圖。第二部 為什麼天然食物能修復身體〈超級微量營養素〉從一種被忽視的維生素談起血管鈣化的隱憂;〈腸道年齡〉走訪中國廣西巴馬村――這個以長壽聞名的村落,究竟藏著什麼飲食祕密?〈日常的五十克纖維〉更提出具體目標:每天 50 克膳食纖維,是延緩老化最有效的手段之一。第三部 大型科技公司能拯救我們嗎?〈死亡生物標記〉介紹GlycA――這個源自芬蘭大規模世代研究、被稱為「死亡生物標記」的發炎指標;〈數位分身〉探討AI如何建立你的「老化型態」,在虛擬世界預演飲食選擇的健康後果;〈百歲人瑞的祕密〉則帶你走進布拉格的生物駭客實驗室,直面「甘冒風險換取延壽」這個尖銳的倫理提問。最新老化科學告訴你:吃什麼,正在決定你如何老去老化不是一場注定的宿命,而是一連串每天都能重新選擇的過程。作者在後記中坦言,他為自己設下的目標並不複雜:每週兩次低AGE晚餐、每天一份深綠色蔬菜、規律檢測身體的老化速度――逆轉老化,不需要奇蹟,只需要從今天的餐桌開始。迎向百歲時代的七大健康關鍵字1. 數位分身――讓虛擬的你,提前預演真實的健康未來。AI 結合基因、血液、腸道與生活資料,建立你個人的「老化型態」,讓每一次飲食選擇都能被預測、被計算、被改善。2. 生物時鐘――用科學測出你真正的身體年齡。從DNA甲基化到蛋白質體學分析,再到各器官系統的生物學年齡,老化從此不再用年紀衡量,而是用「可量化的時間」。3. 免疫老化――發炎才是推動身體變老的真正引擎。GlycA(被稱為「死亡生物標記」)的突破性研究揭露:慢性發炎才是疾病與老化的主軸,而真食物能精準地把這股隱蔽的火勢降下來。
優惠價: 79 474
庫存:8
晚成者優勢:解鎖你的專屬隱性天賦,擁抱非線性職涯,重新定義成功時間表的思考與決策法則
滿額折
出版日:2026/09/18 作者:亨利.奧利佛  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
晚成不是落後、中年絕非危機,而是一種被低估的競爭優勢。★美國當代最具影響力的經濟學家泰勒.科文讚譽★「《晚成者優勢》這本書,澈底顛覆我們對天賦才能的認知。」結合科學研究與各界晚成者的真實人生,帶你發掘那些需要時間累積,卻最難被取代的「隱性天賦」。麥當勞創辦人雷.克洛克,52歲將麥當勞推向跨國巨頭;任天堂前社長山內溥,55歲打造出震撼全球的經典「紅白機」;婚紗女王王薇薇,40歲毅然脫離常軌,跨界成為獨立婚紗設計師。我們的社會反覆告訴我們,如果要有所成就,最好趁年輕時完成。我們執著於神童的故事,讓孩子從蹣跚學步時就開始學才藝或語言。至於我們自己──無論是在職業生涯起步時感覺走錯路,還是在中年或晚年感到不安──我們不禁思索:現在轉換跑道,是否太遲了?當代神經科學與認知研究證實,人腦負責模式識別、危機處理與綜合大局觀的晶體智能在40歲至60歲之間,甚至是70歲才會達到全盛巔峰,這意味著那些原本以為的迷惘與停滯,其實是心智黃金期來臨前的準備過程。通往成功的道路,從來不像我們被引導相信的那樣筆直。本書結合引人入勝的真實故事和理性分析的實證研究,重新定義我們對人生軌跡的期待,鼓勵人們將自己視為潛在的晚成者:那些在人生較晚階段,才獲得重大成就的人。
優惠價: 79 442
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企業傳家寶:全球五十大企業成功祕訣
79 折
出版日:2026/09/10 作者:派翠西亞.瓊斯; 賴瑞.卡哈納  出版社:足智文化有限公司  裝訂:平裝
企業使命宣言是公司的座右銘或標語口號,而且是最能清楚地把公司的目標、理想、行為、文化及策略呈現出來的文件。實務上貫徹企業使命宣言的公司,在許多方面都是企業界的龍頭,例如:GE、Intel、IBM、UPS、7-Eleven、Reader's Digest、Southwest Airlines、Mary Kay Cosmetics Inc.等。 企業使命宣言是一種崇高的理想,有時候達得到,有時候達不到。但是企業使命宣言能夠引導公司專注在不曾發現的,或是不願意誠實面對的重要事項上。許多公司確實在處理狀況時,不需要進行冗長的討論,靠著企業使命宣言馬上就能告訴我們應該採取什麼樣的決策。好評推薦: 「有興趣瞭解美國最受尊崇的企業,是如何看待他們自己的公司,本書將可提供最有力的助益。」——Production Magazine(生產設備雜誌) 「當您需要界定或重新界定企業價值與信念,以增強企業的實力時,本書將是一盞明燈。」——Executive Bookshelf 「如果貴公司已經備妥企業的使命宣言,但是擔心並不是最好的構想。本書所列出的成功個案,將可為您提供明確的方向與指引。」——Fortune Magazine(財富雜誌)
優惠價: 79 331
庫存:2
誰的島鏈?為何反戰?:關於全球與台海戰爭局勢的思索
滿額折
出版日:2026/09/09 作者:傅大為-主編; 王顥中; 郭力昕; 郭耀中; 張鈞凱; 傅大為; 馮建三; 盧倩儀; 鍾秀梅; 羅世宏-著  出版社:廣場文化  裝訂:平裝
解嚴後台灣第三波反戰運動最新論述集結島鏈,是「誰」的島鏈?反戰,「為何反」、「如何反」?當戰爭的深淵迫在眉睫,我們還能否為「和平是可能的」這個命題保留公共討論空間?「我們之中太多人認為和平是不可能的。太多人認為它不切實際。但這是一種危險而失敗主義的信念。它會導向這樣的結論:戰爭不可避免――人類命中注定――我們被自己無法控制的力量所支配。我們不必接受這種看法。我們的問題是人造成的――因此,也能由人來解決。」――甘迺迪(John F. Kennedy),美國第35任總統第一島鏈是美國在二次大戰結束後,企圖長期封鎖東亞社會主義國家進入太平洋的戰略部署,是美國在西太平洋以政治、軍事、經濟、文化力量強勢劃出的圍堵線,也是東亞至今未曾享有真正和平的根本原因。今日的反戰,必須進入美國霸權體系內進行抵抗,因此,我們要問、更要說明,為何、如何在第一島鏈反戰?本書是台灣解嚴以來第三波反戰運動――「2023年反戰聲明」之後最新的發聲與行動。回顧近三十年的反戰歷程,1990年的反波斯灣戰爭運動是台灣解嚴後首次的反戰集結,第二波更大規模的反戰論述,則是2003年對美國等北約國家發動伊拉克戰爭的抗議。時至今日,關於戰爭與和平的大問題,已到了必須開啟好幾場大辯論的時代,這一部延續第三波反戰運動的文集不僅是反戰行動者論述的成果,更期待激起論戰,為和平的道路撐出一個公共討論的空間,並向過往的反戰傳統深深致意。全書分為「第一島鏈上的反戰與台灣有事?」、「美國因素及其反制、翻牆與重生」、「台灣內部的再批判」以及「兩岸未來的遠景?」四大篇章。九位作者從沖繩、日本到委內瑞拉,再從烏克蘭、巴勒斯坦、伊朗,回到東亞島鏈中的台灣,從歷史、政治、社會、傳播與性別等面向展開論述,並思考台灣所應扮演的角色。這說明了,反戰既是普世價值的展現,也是一項道德選擇,更可能在現實脈絡下避免戰爭成為自我實現的預言。【本書論述焦點】▸台灣與沖繩同樣位於第一島鏈的核心地帶。台灣與沖繩面對的共同威脅,不在台海對岸,而在太平洋彼端;同仇敵愾、對抗太平洋彼岸的帝國,才是連結沖繩與台灣的共同點。如何從美國的「犧牲體系」中掙脫出來,才是台日人民經由重新互相理解,真正足以反思的關鍵命題。▸從安倍晉三到高市早苗的「台灣有事」論,走向再軍備化,要做川普在東亞第一島鏈的小霸主,這是日本的一個側面;但日本的另一個側面是自1960年代以來強大的反戰傳統,及
優惠價: 79 474
庫存 > 10
瑜伽與冥想心理學:東方心靈傳統中的個體化歷程
79 折
出版日:2026/09/04 作者:卡爾.榮格  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
★榮格的東方經典導讀課,為古老宗教傳統賦予心理學心意★跨文化心靈傳統對話,看見心靈發展的普世性透過心理學的語彙橋接東、西方心靈傳統探問生命的終極去向《梨俱吠陀》的詩句揭示了一個深刻的觀點:世界的存在本質上是一種心靈功能……人類內在特質不斷釋放出一股熱量,正是這股熱量孕育了整個世界。 ──榮格本書為榮格在蘇黎世聯邦理工學院(ETH)講座彙編的第六卷,主題深入東方的宗教思想,意在呈現「自性」、「個體化」等概念非榮格獨創,而是人類數千年來共同具有的智慧。透過講解《佛說觀無量壽佛經》、《勝樂金剛密續》、《瑜伽經》三部經典,榮格一步步展示了東方傳統中的心靈成長道途。他指出,瑜伽修行的方法類似他所提出的「積極想像」;在他的解讀下,佛典中的八正道,五蘊等東方人熟知的宗教知識,都有了現代心理學的新意。在榮格眼裡,近代西方人在強調理性、邏輯、科技的同時,失落了心靈中感性、謙卑、與萬物連結的情懷。這使當代文明陷入困境,而東方心靈傳統則是西方人得以借鏡的瑰寶。但榮格也特別指出,瑜伽傳統的智慧並非東方獨有。他援引煉金術的意象,以及西洋中世紀艾克哈大師的著述,指出人類集體心靈對萬有本源有著近似的體認和追求。榮格常被認為帶有某種「東方性」,意指他在東方傳統中找到了與分析心理學相呼應的想法。他對人類心靈真相鍥而不捨的探詢精神,使他成為東、西方心靈傳統對話的先驅。審閱與專文推薦──李孟潮(心理學博士,精神科醫師,《榮格的30個夢》作者)
優惠價: 79 908
庫存:6
接住情緒,從心開始好好過:陪伴青少年的心理健康指南
滿額折
出版日:2026/08/24 作者:美國心理健康協會-著; 潔瑪・柯瑞爾-繪  出版社:未來出版  裝訂:平裝
給正在經歷心理困擾、覺得孤單無助的你;給不知道該怎麼說出自己的感受,也不知道能向誰求助的你;以及總是不斷責怪自己,卻又努力撐過每一天的你當你開始覺得「我好像不太好」,這本書將陪你理解發生了什麼,也會找到下一步由美國心理健康協會編撰,從辨識常見的心理困擾,學習開口求助,到心理諮商與日常自我照顧,一本青少年容易理解、真正用得上的心理健康指南。★ 結合專業及具親和力的內容:由美國最大的非營利組織「美國心理健康協會」編撰,將深奧的臨床知識,轉化為貼近讀者的心理健康指南,搭配幽默插畫,降低閱讀門檻。★由專業臨床心理師審訂,符合臺灣現況與諮商趨勢:結合臺灣心理諮商資源與求助資訊,提供更貼近青少年生活情境的實用指引。★實用的溝通練習範本:針對孩子「不敢開口」的情況,提供對話及信件範本,適合校園輔導室、親師溝通輔助運用。★多元心理守護工具:涵蓋焦慮症、憂鬱症、創傷後壓力症、飲食障礙症及自殺防治等,提供「心理健康DIY」與緊急應變方法,並附上適合臺灣讀者的心理協助資源,及「提升心理健康的30個好點子」。有心理困擾的感覺像……表面上看起來沒事,但雙腳在水面下不停踢動、划水。也許身邊的人看不出來,但孩子知道自己已經很累了。這本書陪伴孩子覺察心理困擾,找到下一步該怎麼走。不知道該跟誰說,怎麼辦?如何面對孤單與負面情緒?焦慮來襲時,如何安頓自己的心?如何學會接納並喜歡自己?本書帶領讀者認識常見的心理健康議題,學習辨識焦慮與壓力訊號,了解如何尋求協助、善用心理諮商資源,並透過實用的情緒安定技巧,認識自己的感受與需求。書中以淺顯易懂的文字,提供許多具體可行的方法與練習,陪伴青少年學習照顧自己、接納自己,逐步建立面對生活挑戰的力量。另收錄適合臺灣讀者使用的心理健康資源,包括求助專線、實用網站,以及30個讓生活變得更好的自我練習,幫助讀者從「心」出發,找到支持自己的力量。
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召喚感官:語言如何讓我們疏離世界,感官又如何召回世界
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出版日:2026/08/12 作者:大衛.艾布蘭  出版社:大家  裝訂:平裝
泛靈論不是原始迷信,而是人類與萬物感通的真實經驗當我們不再以感官參與世界,失去的不只是自然,還有完整活著的能力布農族的獵人出獵前,會聆聽繡眼畫眉的鳴聲、觀察飛行方向,以辨吉凶;排灣族視百步蛇為祖先的化身;阿美族的歲時祭儀malalikit,意思是「共同體驗時間的流動」,而非「慶祝豐收」。這類生命經驗,並非台灣所獨有,而是反覆出現在世界各地的口傳文化之中。北美平原印地安人相信動物出現的方向與行為是神聖的訊息,與台灣原住民的鳥占傳統遙相呼應;澳洲原住民的「夢時」則相信祖靈至今仍存在於地景與萬物之中。這種萬物相感的世界觀、時間循環而非線性推進的時間觀,也隱約可見於台灣各部落的祖靈信仰與歲時祭儀之中。這些跨越地域與文化、反覆出現的生命經驗,究竟意味著什麼?只是有待理性啟蒙的古老迷信,還是保存了一種人類曾經普遍擁有的感知能力?《召喚感官》關心的,並不是萬物是否「真的有靈」,而是另一個更根本的問題:為什麼全球的人類祖先都覺得自己活在一個萬物充滿親族關係、能相互感通的世界,而現代人卻堅信只有人類才擁有智慧、語言與主體性?當文字、理性與抽象思維日益成為理解世界的主要方式,我們固然獲得了前所未有的知識與力量,但是否也逐漸失去更悠遠深厚的感知能力?魔術師如何理解巫醫與薩滿的世界作者艾布蘭提出一個大膽而深刻的觀點:人類與萬物的疏離,不只是科技發展的結果,更是一場漫長的感知革命。尤其是拼音文字的出現,不僅改變了書寫方式,也深刻改變了人類理解自身與世界的方式。我們逐漸將心靈視為封閉於身體內部的私人空間,將時間理解為單向推進的歷史進程,並把周遭萬物視為等待利用與管理的對象,而非能夠感知、回應、與我們共同棲居於世界的存在。艾布蘭在書中描述親身經驗:他以魔術師身分在不同部落生活交流,期間他的感官被一次次喚醒——蟋蟀的鳴叫不再是背景噪音,而是一句句清晰的訊息;螢火蟲與倒映星光的稻田,讓他一度失去方向感,分不清天空與大地。然而返回北美後,這些能力以驚人的速度退化。這讓他意識到:感官的鈍化不是天生的,而是被一整套文明訓練出來的。我們學會把樹木看成木材、把河流看成水資源,而同時間,世界也不再向我們說話。人類愈來愈像是站在世界之外的孤獨物種。我們對土地及萬物的靈性視而不見,也從而失去自身的大部分靈性。但艾布蘭並不主張回到沒有文字的年代。他要問的是:當我們重新學會辨認居住地的植物、追蹤候鳥的路線,思想是否也能
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盛世之鑰:為何開放的社會更強大?從七個黃金時代看文明興衰的真相
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出版日:2026/08/05 作者:約翰・諾貝里  出版社:一卷  裝訂:平裝
安東尼・費雪紀念獎|周以德自由獎|朱利安・西蒙紀念獎|海耶克基金會金牌獎屢獲大獎公共知識分子、歐美暢銷書作者約翰・諾貝里一部重新思考文明興衰與人類繁榮的顛覆之作※《經濟學人》年度選書※你有沒有想過,那些曾經改變世界的文明,究竟是怎麼消失的?面對古代遺跡留下的殘垣斷壁,你心中是否發出疑問:是什麼讓一個文明從創造的巔峰跌落至此?美國華府智庫研究員、暢銷公共知識作者約翰.諾貝里,橫跨古雅典、羅馬共和國、阿拔斯哈里發國、宋代中國、文藝復興義大利、荷蘭共和國到英語圈七個文明,試圖尋找歷史上一再重複出現的規律。他的發現,徹底顛覆了我們對文明的想像。真正造就黃金時代的,從來不是強大的國家、嚴密的統治,甚至不是資源或天才,而是一個願意接受未知的社會。當不同文化自由交流、陌生人彼此合作、新觀念可以挑戰舊秩序,法治保障每個人都有嘗試的空間,創新便會源源不絕地誕生。然而,每一個黃金時代,也都走上了幾乎相同的結局。戰爭、瘟疫、經濟危機帶來恐懼,人們開始渴望秩序勝過自由、確定勝過探索、教條勝過討論。權力日益集中,思想逐漸僵化,貿易開始退縮,異見遭到排斥。文明真正失去的,不只是財富,而是持續創新的能力。諾貝里因此提出一個比「文明為何衰亡」更重要的問題:我們這個已經維持約兩百年繁榮的文明,要如何能夠成功延續下去?未來會發生什麼危機,其實沒有人知道。歷史反覆證明,人類對未來的預測幾乎總是錯的,因此真正能延續繁榮的,不是找到一套永遠正確的制度,而是建立一個能夠持續學習、自由試驗、不斷修正自己的社會。這正是本書對今日世界最重要的提醒。當反全球化、民族主義、身分政治與威權思維重新抬頭,最大的威脅未必來自外部,而是我們是否因恐懼而親手關上了文明賴以繁榮的大門。每一個文明都同時擁有雅典與斯巴達的基因:要保持開放、保有創新,還是為了既有的一切而將世界拒之門外,選擇權掌握在我們每個人手中。本書特色本書是一本以「文明的繁榮來自開放」為主軸、兼具歷史敘事與現實警示的作品,用相對輕快的方式整理大量歷史材料,好讀且有啟發,不僅是歷史著作,也是反思當下的重要讀物。
優惠價: 79 592
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富爸爸的金錢啟蒙課:有錢人怎麼讓財富流進家裡?富家庭不為錢煩惱的財務思維
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出版日:2026/07/22 作者:羅勃特‧T‧清崎  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
暢銷四千萬冊的《富爸爸,窮爸爸》影響全球的理財觀念聖經,讓你把財富留在你家!★這本書解決現代父母的普遍焦慮★你可以自己變成富爸爸!比存錢更重要的,是一輩子不為錢煩惱的能力!90%的人都是長大才開始學錢,早點學會關鍵決策就能實現階級躍升,很多人30年才學會的事,現在馬上開始、遠離FOMO!如果我都在為錢煩惱,下一代未來會不會更辛苦?物價一直漲,要怎麼讓孩子未來過得更好?我努力一輩子都沒變有錢,孩子會不會也一樣?我是不是正在把錯誤的金錢觀,傳給下一代?孩子學會滑手機了,卻還沒學會用錢?一直賺錢養家,卻不知道怎麼讓家庭富裕起來?時間是複利的最好朋友,我要怎麼擁有它?★讓錢像樹一樣成長,讓錢活得比你久,讓錢源源不絕流入你的家庭!這本書是讓你受用一生的財商觀念,比起賺錢更重要的是理解錢的能力。延續《富爸爸,窮爸爸》經典理財觀,幫助你建立一套金錢事、收入結購、資產配置、財務思維、決策習慣等概念,每一篇都非常精簡,忙碌的你可以沒有壓力、輕鬆閱讀,真正可以吸收與實踐。── 無論幾歲,都需要財務教育 ──我們正見證著世界加速變革。數百萬的人會面臨更艱難的經濟困境,也會有些人累積遠超古代帝王將相的財富。資訊時代的一大優勢在於:我們所有人都能更方便地獲取資訊,在《富爸爸》的世界裡,知識就是新的財富。本書的財務教育幫助你、你的下一代、你的家庭創造財富、留住財富。
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翻轉世代:螢幕無所不在的世界,青少年要如何保有玩樂、發展的自由
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出版日:2026/07/03 作者:強納森.海德特; 凱薩琳.普萊斯-著; 鄭媛元-繪  出版社:網路與書  裝訂:平裝
◆《失控的焦慮世代》作者、知名心理學家海德特為3C世代打造的「不焦慮處方」。在螢幕無所不在的世界,透過適當指引,我們都可以主動選擇不被螢幕支配的人生。◆與《和手機分手的智慧》作者合著,內容簡明易懂,穿插活潑的圖像、真實青少年的親身經歷,以及圖像小說元素,面對撲天蓋地的數位生活陷阱,實為珍貴的錦囊妙計。如何避免成為下一個焦慮世代?科技是幫你忙,不該讓你忙!抬起頭來,才能避免科技駭入你的大腦全球暢銷書《失控的焦慮世代》作者提出新處方◆內容簡介【寫給成人讀者】★《紐約時報》暢銷書冠軍★《學校圖書館期刊》年度最佳圖書★《失控的焦慮世代》×《和手機分手的智慧》兩本暢銷書作者聯袂出擊這本圖文並茂的全方位實用指南,受到屢獲殊榮的現象級著作《失控的焦慮世代》啟發,將讓你的生活更快樂、更精彩,不再被智慧型手機綁架。 強納森・海德特的暢銷著作《失控的焦慮世代》,引發全球性的廣泛討論,全面關注智慧型手機與社群媒體如何影響年輕人的發展,並激勵數百萬的家長、教師與領導高層採取行動。如今,海德特與暢銷書《和手機分手的智慧》(How to Break Up with Your Phone)的作者凱薩琳・普萊斯(Catherine Price)攜手合作,共同為兒童及青少年撰寫了這本新書,與他們展開直接的對話。這本書的目標是:賦權年輕人,讓他們為自己挺身而出,選擇一種不被螢幕支配的人生。 本書內容生動有趣,充滿各種令人驚訝的訊息,同時結合圖像小說,附有互動單元與挑戰,揭露科技巨頭不希望孩子知道的內幕機密,以及來自年輕人的真實故事。這些人莫不後悔過早擁有智慧型手機,因此希望幫助下一代,不再重蹈覆轍。 這不只是一本「勸你不要做什麼」的書。它是一本大膽、樂觀且實用的指南,引導讀者成為最真實、滿懷信念、勇於冒險的自己。讀者不僅能從中找到方法,避免成為下一個焦慮世代,還將掌握細緻的訣竅,成為不同凡響的一代。◆【寫給青少年讀者】科技是幫你忙,不該讓你忙生活應該充滿真正的友誼、自由與樂趣 科技公司希望你相信,智慧型手機和社群媒體是開啟快樂人生的鑰匙。但真相是:他們的產品經過刻意設計,容易讓人上癮,而且用愈多,愈讓人感到孤獨、受困。他們賣的不是app,他們賣的是你。 而今,一場不服從運動正在醞釀。愈來愈多年輕人,拒絕讓科技巨擘掌控他們的人生。這些數位叛徒看穿科技公司的把戲,選擇把時間與精力留給自己,他們希
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利他:告別孤獨流感,召喚使命感、歸屬感的最佳處方
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出版日:2026/07/01 作者:妮可.卡利斯  出版社:啟動文化  裝訂:平裝
【利他精神•善者生存】孤獨危機與共同困境的終極解藥!關懷互助是天性,使命感、親近感、歸屬感是無可取代的回報。「孤獨流感」是這個年代最致命的健康危機。當人們不斷追求個人成就或自我照顧,往往陷入愈努力愈空虛的循環。本書作者是健康與科學線記者,研究「利他精神」將近十年,書中首先以人類面對野火、颶風等天災為例,揭示我們誤以為危機會引出人性最醜陋的一面,在大難臨頭時只顧自己,然而,從許多真實案例發現,此刻最能展現同舟共濟的凝聚力。例如,新冠疫情的義工團隊、花蓮鏟子超人的善舉,都成為人們建立連結和挺過天災人禍的重要因素。從神經科學的角度來看,當我們安撫他人情緒時,會啟動共同調節機制,並獲得安全感。助人也會刺激大腦釋放多巴胺,進而緩解壓力,帶來所謂的「助人者快感」。心理學研究則證實,刻意做善事能提升幸福感,即使是單純見證善行,也可以產生令人愉悅的「道德提升感」。這些研究在在說明,行善對健康有益無害,還能引發一連串正向的社會結果,如同作者所說:「在為他人奉獻的同時,我們也是在為自己奉獻。」【利他精神行動筆記】※所有出於善意的舉動,都是有意義的。※比起每天做一件好事,每週選兩天、每天做三件好事的效果更好。※一定要先懂得對自己好,並清楚知道自己能給予多少。※做自己也是慷慨待人的一種形式。※即使處於低潮,看見他人行善也能緩解痛苦。※人到了晚年,從事義工服務絕對比什麼都不做好。※脆弱和求助是另一種形式的給予。
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東京大審:二戰審判與現代亞洲的誕生(共三冊不分售)
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出版日:2026/07/01 作者:蓋瑞.巴斯  出版社:衛城  裝訂:平裝
來不及理解的命運轉折,二十世紀最具爭議的歷史判決亞洲史上第一次,侵略者被送上國際法庭勝敗分明,真相卻有待追尋☆東京大審80週年中國崛起.日本修憲.美國重返東亞劍拔弩張之際,臺灣不可不知的關鍵歷史☆耗費10年研究書寫,考察7國史料、18座檔案館,首次完整呈現★ 榮獲理解國際局勢最重要的獎項.亞瑟羅斯圖書獎金獎★ 問鼎全球獎金最高文史圖書獎項.坎迪爾傑出歷史著作獎★ 全球唯一中文版1946年5月3日,以美國為首的同盟國於東京召開遠東國際軍事法庭。亞洲史上第一次,十一國法官齊聚一堂,審理戰敗的大日本帝國於第二次世界大戰期間犯下的戰爭罪行,史稱「東京大審」。這場審判共有兩大目標:其一是向日本戰犯追討正義,為侵略與各種戰爭暴行付出代價。第二項目標,則是以一套嶄新法律框架重建國際秩序,打造更和平的戰後世界。審判持續了兩年又六個月,最終將二十餘名甲級戰犯定罪判刑。然而,這場審判未能真正平息紛爭,反而導致複雜爭議與極端分裂。歷來不斷有人聲稱,日本發動戰爭是為了將亞洲從西方殖民帝國解放出來,因此東京大審只不過是征服者的法庭,其判決也只是勝利者的正義。即便冷戰結束,相關矛盾也持續引發日本、中國、韓國、臺灣等亞洲國家的政治糾葛及外交紛爭。東京大審從未遠去,我們都還生活在它所締造的戰後秩序。為了完整還原這場世紀大審的複雜與細緻,本書作者耗費十年時間,考察七國史料與十八座檔案館,深入訪談多位親歷者後代,寫出這部生動鮮明、面面俱到且氣勢恢弘的巨作。書中不僅分析法律論點、涵蓋事件的前因後果,以及對當今世局的影響,更刻劃出各方參與者所面對的人性考驗。這是你我都可能聽過、卻未曾真正理解的一段過去。東亞歷史正在翻開新的一頁,中國或將崛起,日本希冀修憲,美國已然重返亞太,新的世局正在全面展開。想必沒有哪個時刻,比現在更需要重新認識東京大審,那一奠定戰後秩序至今的關鍵時刻。本書特色◎過去讀不懂的,如今全明白了:當今亞洲的國際糾紛,絕大多數都可以追溯到二戰終局時發生的「東京大審判」這一關鍵性的歷史事件。從臺籍日本兵、南京大屠殺、慰安婦、釣魚台、日俄北方四島爭端、原爆受難者、日本修憲、靖國神社、親日反日、反共記憶及冷戰遺緒等,族繁不及備載,看得我們是眼花撩亂,甚至霧裡看花。本書將跳脫國際新聞與社群媒體上的口水戰與民族主義,改以深入淺出的敘事筆法,帶領讀者重回當年東京大審那劇力萬鈞、高潮迭起的歷史現場。我們不只
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數位時代的情緒療癒:在過載的情緒疲勞中練習排毒,得到真正的休息
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出版日:2026/06/24 作者:潔西卡‧豪爾  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★現代人最需要的數位排毒、身心療癒書★\\\你一定能從書中找到適合你的方法,在日常生活恢復能量///▍手機、通勤、工作耗盡了我們的能量現代生活把我們切成碎片,卻還要我們繼續撐下去。而你,已經很久沒有真正休息了。你是不是也:.身心俱疲.再也不想看手機.害怕與人競爭比較.睡眠品質不佳.身體多處疼痛.很難真正放鬆這是一本能量療癒的工具書──寫給:數位中毒│資訊過載│情緒疲勞│被日常耗盡 的你。本書不是提供唯一正解,而是把所有讓你自由體驗的能量療癒方式都告訴你。書中談到:生命力、脈輪、瑜珈、氣──無論你是哪一派,都能找到屬於自己的能量,藉由:冥想、呼吸、水晶、拍打療法、連結天使、薰香……你一定可以從中獲得適合自己修復方式。▍你需要管理你的日常能量作者解釋一些新時代靈性常提到的概念,例如:•Aura(氣場)•Chakra(脈輪)•Meridian(經絡)•Ley lines(地球能量線)▍本書帶你循序漸進,真正落實舒服、健康與平靜1.什麼是能量?2.如何與自己的能量連結?3.開始清理排毒與設下防護4.進入能量療癒5.建立永續的習慣6.如何營造生活周遭的正向能量書中會教一些生活情境下的能量技巧,例如:.在擁擠通勤環境建立「能量保護」.在家或辦公室建立能量界線.如何讓自己在壓力中保持平衡這些方法通常結合:呼吸、冥想、身體感知、來調整心理與情緒狀態,真正找到適合你的方式恢復情緒健康。
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走向世界的挫折─郭嵩燾與道咸同光時代(修訂二版)(精)(限量刷金版)(親簽)
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出版日:2026/06/10 作者:汪榮祖-著  出版社:東大  裝訂:精裝
史學泰斗汪榮祖教授經典之作增訂重現★以清季之臣的經歷,映照近代中國邁向世界的挫折與命運★在清末名臣群像中,郭嵩燾無疑是最具爭議且獨特的一位。他懷抱傳統士人憂國憂民的初衷,卻因不願隨波逐流的性格在官場屢遭排擠。身為近代中國首位駐外公使,他在出使英、法期間親身體認西方文明的先進,對世界局勢有著超越時代的精確洞察;然而,這些真知灼見卻不容於當世,使其在誤解與毀謗中,成為一名寂寞的先知。郭嵩燾的一生,正是近代中國命運的縮影。年過半百出任使節,猶如古老疲憊的帝國嘗試與世界接軌。他在國際外交場域據理力爭,積極倡議接納西方文化,最終卻仍面臨「孤臣無力回天」的困局。他的個人挫敗,似乎象徵了十九世紀中國走向世界的重重阻礙。【本書特色】▎經典重塑,增訂再出史學大家汪榮祖教授代表作,以全新排版與增補內容重新問世,是研究清末人物與外交史不可錯過的經典著作。▎跨語言史料的嚴謹解讀汪教授發揮深厚的國學素養與精湛的英文能力,以《郭嵩燾日記》為核心,廣泛採借郭氏文集、奏稿、清末同僚紀錄及大量英文外交檔案。透過中西雙重史料的交互辯證,呈現極具公信力的歷史現場。▎兼具學術深度與人文關懷汪教授以細膩且具同理心的筆觸,深入探討郭嵩燾的起居、交友、應試見聞,以及在洋務博弈中的心路歷程。從個人心境到帝國局勢,全方位建構這位清季重臣的生命史。
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寵物與你的療癒契約:修復五種情感創傷,圓滿前世今生愛的約定
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出版日:2026/06/03 作者:譚美.碧樂普絲  出版社:橡實文化  裝訂:平裝
動物會協助人們療癒創傷,這源自出生前愛的約定。 寵物就是你的靈魂明鏡,反映你一直未竟的課題。 獨一無二的內在旅程,雙向釋放生生世世的恐懼根源。 ★靈性書籍金牌獎(Coalition of Visionary Resources Gold Award)得主 ★《寵物與你的靈魂契約》作者新書 ★認識五種情感創傷:受驚者、渴求者、敏感者、保護者、完美者 你的寵物超黏人,佔有慾很強嗎? 你的寵物常過度警戒,到處亂尿尿嗎? 你的寵物極具攻擊性,動不動就生氣嗎? 共同生活的動物與人類之間,在能量上會彼此投射。 寵物會「鏡映」出人類同伴尚未療癒的情感創傷。 藉由覺察寵物的狀態,踏上修復彼此靈魂創傷的道路。 【本書簡介】 動物是我們身邊最棒的療癒者,樂於協助人們卸下情緒包袱。牠們是能量傳遞的媒介,能夠感受人類內在未被表達、未被療癒的情緒與情感,嘗試將這些情緒反映出來,藉此獲得人類同伴的關注。 動物支持我們的療癒旅程,但也有自身的恐懼與情感創傷要修復,那些創傷可能源自前世、幼年的成長經歷,或過往某些人類的對待。本書將帶領我們與動物夥伴,踏上前所未見的療癒旅程。 所有動物與人,都因為過往經驗而帶著無意識的恐懼。作者在書中提出了諸多方法及行動建議,來讓我們認清並療癒這些隱隱作祟的恐懼。本書的目標,是協助我們和寵物都能從累世受困的自我保護模式中解脫,體驗到靈魂原有的愛與歸屬感。 【五種情感創傷模式】 1.受驚者 動物鏡映:過度警戒、經常顫抖、閃避目光接觸、易失禁亂尿尿、皮膚問題 扭曲信念:外面世界不安全╱我不重要 療癒方向:臣服於生命 2.渴求者 動物鏡映:黏人、好妒、強迫性舔舐、過度進食、分離焦慮、消化或腸胃道問題 扭曲信念:我不值得被愛╱我不夠好 療癒方向:充實自己、滋養自己與愛自己 3.敏感者 動物鏡映:害羞、邊界感弱、愛躲藏、好脾氣、膀胱炎、牙齒牙齦問題 扭曲信念:我無權捍衛自己╱我是失敗者 療癒方向:感受被賦予力量並表達自己 4.保護者 動物鏡映:具攻擊性、易怒、很難信任人、心臟問題、髖部或後腿問題 扭曲信念:我是壞孩子╱我必須控制 療癒方向:信任他人、信任自己 5.完美者 動物鏡映:總是很聽話、很擅長執行任務、不擅玩樂、脊椎問題、關節炎 扭曲信念:我必須完美╱我必須正確 療癒方向:與自己的真實本質連結 【各界推薦】 「譚美檢視了人與動物之間的能量關係,融合了數十年的研究成果,讓
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【經典套書】《鴻》、《飛吧,鴻!》(風靡全球35年 暢銷逾1500萬冊動人生命故事)
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出版日:2026/05/30 作者:張戎  出版社:麥田  裝訂:平裝
千萬人感動的生命故事 相隔35年一次完整收藏兩部書◆限量套書◆◆前美國國務卿希拉蕊推薦◆將近四十種語文版本 全球總銷量超過一千五百萬冊◆邦榮獲1992年英國NCR圖書獎◆1993年英國年度圖書獎◆1997年英國讀者評選為二十世紀最具影響力的傳記作品【有關《鴻》──一段壯闊歷史的起點】「一個激勵人心的故事,三代女性經歷了無數艱難困苦和政治風暴,始終保持著人性的尊嚴和美。」——希拉蕊.柯林頓走過纏足的時代、封建體制的婚姻、抗日戰爭、國共內亂……直至文化大革命的劫難,她們歷經了人間的悲歡離合,也創造了不平凡的一生。三代中國女性 一部感人家史 理解二十世紀中國的重量級磅礡史詩「我享受過特權,也遭受過磨難;有過勇氣,也有過恐懼;見過善良、忠誠,也見過人性最醜陋的一面;在痛苦、毀滅與死亡之中,我更認清了愛及人類不可摧毀的求生存、追求幸福的能力。」——張戎從滿清王朝到共和體制,從共和政體到共產專政,國家體制的轉換,標誌了三代中國女人的命運。姥姥玉芳出生於一九○九年。這年,正值滿清統治中國兩百六十年後面臨危亡之秋。天生麗質的姥姥沒能逃過纏腳的痛苦,因為父親希望未來靠著這個女兒平步青雲,有雙三寸金蓮能更快找到乘龍快婿。她的父親心願達成了,儘管姥姥做的是軍閥的姨太太。這年姥姥十五歲。母親德鴻,出生於一九三一年。這年,日本人入侵東北,占領東三省,成立滿州國,扶植傀儡皇帝溥儀。德鴻的父親在她兩歲時過世,隨著姥姥改嫁,她有了待她如己出的父親,一位滿族醫生。經過日本人統治、國共交戰的年代,十五歲時,德鴻參加共產黨地下工作,在一次面見上級時遇到了令她傾心的終生伴侶——作者張戎的父親。女兒張戎出生於一九五二年,父親守愚和母親德鴻都在四川擔任共黨高幹,她在成長的過程中,既感覺到接二連三的政治運動帶來的緊張氣氛,也享受了生活在這個家庭的愛與溫暖。然而,文化大革命的浩劫,沒有人能逃得掉……在這樣的環境中成長的作者,她能一改姥姥與母親的宿命,走出自己的路來嗎?歷經三個世代的故事,發端於中國東北的偏遠小城義縣,擴展到大城錦州,再隨著母親的足跡跨越半個中國到了四川。一個家族橫跨了一世紀的滄桑,由三代女人的一生刻畫出一段奇蹟,而這個奇蹟,仍在持續發生中……【有關《飛吧,鴻!》──生命的奇蹟不斷延續,是續篇,也是全新歷史的開展】她寫了一部感動全球千萬讀者的生命故事說出真相讓她走遍世界,卻讓她被迫遠離摯愛的母親,甚
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走向世界的挫折─郭嵩燾與道咸同光時代(修訂二版)
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出版日:2026/05/27 作者:汪榮祖-著  出版社:東大  裝訂:平裝
史學泰斗汪榮祖教授經典之作增訂重現★以清季之臣的經歷,映照近代中國邁向世界的挫折與命運★在清末名臣群像中,郭嵩燾無疑是最具爭議且獨特的一位。他懷抱傳統士人憂國憂民的初衷,卻因不願隨波逐流的性格在官場屢遭排擠。身為近代中國首位駐外公使,他在出使英、法期間親身體認西方文明的先進,對世界局勢有著超越時代的精確洞察;然而,這些真知灼見卻不容於當世,使其在誤解與毀謗中,成為一名寂寞的先知。郭嵩燾的一生,正是近代中國命運的縮影。年過半百出任使節,猶如古老疲憊的帝國嘗試與世界接軌。他在國際外交場域據理力爭,積極倡議接納西方文化,最終卻仍面臨「孤臣無力回天」的困局。他的個人挫敗,似乎象徵了十九世紀中國走向世界的重重阻礙。【本書特色】▎經典重塑,增訂再出史學大家汪榮祖教授代表作,以全新排版與增補內容重新問世,是研究清末人物與外交史不可錯過的經典著作。▎跨語言史料的嚴謹解讀汪教授發揮深厚的國學素養與精湛的英文能力,以《郭嵩燾日記》為核心,廣泛採借郭氏文集、奏稿、清末同僚紀錄及大量英文外交檔案。透過中西雙重史料的交互辯證,呈現極具公信力的歷史現場。▎兼具學術深度與人文關懷汪教授以細膩且具同理心的筆觸,深入探討郭嵩燾的起居、交友、應試見聞,以及在洋務博弈中的心路歷程。從個人心境到帝國局勢,全方位建構這位清季重臣的生命史。
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走向世界的挫折─郭嵩燾與道咸同光時代(修訂二版)(限量親簽版)
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出版日:2026/05/27 作者:汪榮祖-著  出版社:東大  裝訂:平裝
史學泰斗汪榮祖教授經典之作增訂重現★以清季之臣的經歷,映照近代中國邁向世界的挫折與命運★在清末名臣群像中,郭嵩燾無疑是最具爭議且獨特的一位。他懷抱傳統士人憂國憂民的初衷,卻因不願隨波逐流的性格在官場屢遭排擠。身為近代中國首位駐外公使,他在出使英、法期間親身體認西方文明的先進,對世界局勢有著超越時代的精確洞察;然而,這些真知灼見卻不容於當世,使其在誤解與毀謗中,成為一名寂寞的先知。郭嵩燾的一生,正是近代中國命運的縮影。年過半百出任使節,猶如古老疲憊的帝國嘗試與世界接軌。他在國際外交場域據理力爭,積極倡議接納西方文化,最終卻仍面臨「孤臣無力回天」的困局。他的個人挫敗,似乎象徵了十九世紀中國走向世界的重重阻礙。【本書特色】▎經典重塑,增訂再出史學大家汪榮祖教授代表作,以全新排版與增補內容重新問世,是研究清末人物與外交史不可錯過的經典著作。▎跨語言史料的嚴謹解讀汪教授發揮深厚的國學素養與精湛的英文能力,以《郭嵩燾日記》為核心,廣泛採借郭氏文集、奏稿、清末同僚紀錄及大量英文外交檔案。透過中西雙重史料的交互辯證,呈現極具公信力的歷史現場。▎兼具學術深度與人文關懷汪教授以細膩且具同理心的筆觸,深入探討郭嵩燾的起居、交友、應試見聞,以及在洋務博弈中的心路歷程。從個人心境到帝國局勢,全方位建構這位清季重臣的生命史。
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平行宇宙:穿越創世、高維空間和宇宙未來之旅
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出版日:2026/05/25 作者:加來道雄  出版社:暖暖書屋  裝訂:平裝
蟲洞、多維空間、星際旅行、多重宇宙、平行世界有無數的自己? 不只是遐想,現實世界絲毫不亞於最離奇的科幻小說。 加來道雄,世界知名物理學家、暢銷書作者 帶領我們漫遊奇妙的宇宙,將無窮的想像力推向極致。 我們的宇宙正在死亡嗎? 還可能有其他的宇宙嗎? 其他的宇宙看起來會是什麼樣子? 有可能找到通往另一個宇宙的通道嗎? 當天文學家不辭辛勞地分析了從WMAP衛星得到像雪片一樣多的資料之後,一幅新的宇宙圖景顯現了。到目前為止,有關宇宙起源的最重要理論是「暴脹宇宙理論」,對大霹靂理論作了重大改進。在這個理論中,我們的宇宙只不過是眾多宇宙中的一個,像泡泡一樣漂浮在無邊無際的泡沫宇宙之海中,隨時都有新的宇宙在誕生。一個平行宇宙也許就懸浮在我們的頭頂上,相隔不過公釐之遙。 對於平行宇宙這一想法,以及對於解釋平行宇宙存在的弦理論,科學家一度以懷疑的眼光看待,認為它是神秘主義者、假充內行,以及行為怪誕的人所感興趣的領域。但是今天,已有壓倒多數的理論物理學家在支持弦理論和它的最新版本M理論。因為,如果這個理論被證明是正確的話,它將能夠以簡單優雅的方式把宇宙的四種力歸結在一起,同時能夠回答「在大霹靂之前發生了什麼?」這個問題。 加來道雄博士解釋說,世界上最重要的物理學家和天文學家正利用高度精密的波檢測器、重力透鏡、衛星和望遠鏡來尋找各種方法,以便對多宇宙理論做檢測驗證。M理論的前景非常誘人,其意義難以盡數。如果平行宇宙確實存在,加來道雄博士推測,一萬億年之後,當宇宙變冷變暗,進入科學家所描述的大凍結時,很可能高等文明能找到一種方法乘坐某種「星際救生飛船」逃離我們的宇宙。 探索黑洞、時間機器、另類宇宙、高維空間,這是一次令人難忘的旅程。《平行宇宙》一書講述的是一場席捲宇宙學領域的革命,不可不看。
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爆紅法則:抓住 3 秒注意力,解構百萬流量的「漲粉公式」與底層演算法
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出版日:2026/04/29 作者:布蘭登.肯恩  出版社:遠流  裝訂:平裝
精準掌握「注意力經濟」的實戰秘笈。自媒體時代,唯有掌握科學化的爆紅邏輯,才能在演算法迷宮中突圍而出。曾為國際巨星泰勒絲與蕾哈娜打造數位策略的布蘭登.肯恩,在本書中大膽指出:在數位資訊爆炸、人人爭逐成名的時代,爆紅,並非運氣或隨機,而是一門可以被預測、分析且重複執行的「科學」。《爆紅法則》不僅是社群行銷指南,更是一份深度解剖數位心理學的技術手冊。透過累積近 20 年、處理百億次觀看數的實戰經驗,布蘭登.肯恩歸納出三大核心架構,帶領你從「盲目嘗試」轉向「精準獲客」:l 鉤引點: 在關鍵 3 秒內抓住用戶指尖,讓全世界為你停下。l 爆紅模型: 剖析爆紅影片的「視覺隱喻」與「敘事框架」,讓演算法主動為你推送。l 溝通演算法: 融合情感、事實與趣味,製作出跨越語言與國界的現象級內容。「爆紅不是盲目追隨潮流,而是一門敘事藝術。」 當全球 40 億創作者都在爭奪關注時,本書將賦予你一套有跡可循、跨平台適用的策略工具。無論你是個人創作者、品牌經營者,還是企業行銷主管,你都可以在不斷變化的演算法迷宮中,建立起穩定增長的影響力品牌。本書特色1. 「科學化」與「工程化」的爆紅邏輯:將看似隨機的爆紅現象,拆解成可測量、可複製的「爆紅內容模型(Viral Content Model)」與「溝通演算法」。對於「不想靠碰運氣,想用數據和邏輯贏得流量」的理性創作者與企業主而言,是一本不可多得的實戰祕笈。2. 「底層演算法」而非「平台技巧」:很多社群書籍教的是「如何下標籤」、「什麼時候發文」等容易過時的平台功能。本書主張只要掌握吸引注意力的底層科學,無論平台如何改版(從 Facebook 到 TikTok),這套邏輯依然管用。3. 「注意力變現」的商業實戰背景:作者布蘭登.肯恩是幫泰勒絲、派拉蒙影業操盤的頂尖顧問,其立基點在於「高維度的實戰背書」。它解決的是專業品牌最擔心的問題:「爆紅後如何轉化為品牌價值?」而非僅僅是虛榮的點閱數。誰需要這本書?➤創作者Before:每天發片但觀看數只有幾百,抓不到漲粉邏輯。After:從「素人」變成「百萬網紅」,把興趣變成全職收入。➤企業主Before:投放廣告太貴,自家產品很好卻沒人知道,社群帳號像死水。After:用低成本的「爆紅內容」精準吸引客戶,提升品牌知名度與業績。➤行銷小編Before:老闆要求社群要有轉單和聲量,但演算法一直變,感到心累的小編或主管。
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深入Linux Kernel程式設計:kernel內部原理、模組開發與同步機制
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出版日:2026/04/24 作者:Kaiwan N. Billimoria  出版社:碁峰資訊  裝訂:平裝
專為Linux kernel新手程式設計師與希望深化核心開發能力的工程師所撰寫!是一本兼具系統性與實務導向的程式設計指南。內容循序漸進,從基礎概念出發,引領讀者深入Linux kernel的設計思維與運作核心。 本書以6.1長期支援(LTS,Long-Term Support)的Linux kernel為基礎,該版本具備高度穩定性,並廣泛應用於實務環境中。此外,Civil Infrastructure Project已承諾將6.1超長期支援(SLTS,Super LTS)kernel維護至2033年8月,使本書在未來多年內仍具高度實務與參考價值。 你將從學習如何由原始碼編譯(build)kernel開始,逐步學習如何運用kernel強大的可載入核心模組(LKM,Loadable Kernel Module)架構,撰寫並管理你的第一個kernel模組。在奠定模組開發基礎後,將進一步帶你深入核心內部關鍵主題,包括Linux kernel架構、記憶體管理與CPU(task)排程等重要機制。 最後,本書將聚焦於kernel開發中極為關鍵的――平行性(concurrency),深入說明各種同步與上鎖(locking)技術的設計理念與實務應用,包含mutex、spinlock、atomic/refcount運算子、rw-spinlock,以及per-CPU與RCU等lock-free技術,協助你撰寫更安全、穩定且可擴充的kernel程式碼。 閱讀完本書後,你將能以更宏觀且結構化的視角理解Linux kernel與kernel模組的運作方式,並具備實際應用於真實專案與產品中的能力。內容包括: ■ 從原始碼設定並編譯6.1 LTS Linux kernel ■ 為6.x kernel設計高品質、可維護的模組化程式碼(LKM架構) ■ 探索現代Linux kernel架構設計 ■ 掌握kernel內記憶體管理的關鍵細節 ■ 理解並使用各種動態kernel記憶體alloc/dealloc API ■ 深入解析kernel內CPU排程機制,包含cgroups v2 ■ 洞悉kernel平行性(concurrency)問題與常見陷阱 ■ 正確運用關鍵的kernel同步原語(synchronization primitives)
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麻風醫生與巨變中國:後帝國實驗下的疾病隱喻與防疫歷史
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出版日:2026/04/21 作者:劉紹華  出版社:春山  裝訂:平裝
人類學家的寫史之作。以不同世代麻風醫生的悲喜滄桑,串起現代中國的劇烈變動。***2018,臺灣Openbook中文創作年度好書2019,香港文藝復興非虛構寫作獎2021,國際亞洲研究學者大會研究圖書獎***「我不僅從麻風患者身上學到生命的韌性,也從醫師與救助者身上學到可貴的人性。在漫長的研究與書寫過程中,我發展出了一種信仰,我不知道它與宗教是否相似。我將自己當成一座橋梁,練習彎腰、承擔與跨越,因緣際會扮演起連結過去與現在、隱微與清晰、底層與公眾之間的研究書寫者角色。我有幸被人接納、聽其述說、見識歷史、體驗生活。既然幸運如我,無論有再多困難,我都得負重盡責地把這本書寫出來。」──摘自本書〈跋:黑暗中的熒熒燭光〉一個國家想要消滅一種疾病,可以做到何種程度?在一九五○至八○年代的中國,麻風防疫是一項高度組織化的國家工程。透過集體化制度與大規模動員,中國在數十年間大幅壓低麻風盛行率,進程之快,遠超其他人口規模相當的國家。但「成功」的背後,是一段幾乎被遺忘的歷史。人類學家劉紹華耗時十餘年,訪談數十位麻風醫生、深入麻風村與檔案現場,重建這段隱晦的防疫歷程。書中最動人的,是那些被戲稱為「麻風頭」的老醫生。他們長期處於醫療體系與社會評價的邊緣,甚至連同行也對其工作抱持輕視。在極度匱乏與高度汙名的環境中,他們除了要面對艱苦的底層醫療,還必須壓抑委屈、維持專業,承擔起難以言說的情緒勞動。那些被貶抑為「活人公墓」的麻風村,則構成另一幅弔詭的場景。隔離,原本意味著排除與遺棄,但在政治風暴最劇烈的年代,這些孤立聚落反而成為某種寧靜島嶼。紅衛兵因恐懼傳染而不敢進入,使部分知識與醫療實作得以在黑暗時代中延續。《麻風醫生與巨變中國》初版問世後,屢獲國內外重要書籍獎項。此次修訂新版於COVID-19之後推出,意義尤為深遠。當全球再次經歷大規模防疫與治理實驗,本書所提出的問題,顯得格外迫切;所呈現的經驗,也變得不再遙遠。當國家以公共利益之名行動,防疫是否仍只是醫療問題?當消滅疫病成為最高原則,那些沉默的個人究竟付出了多大的代價?本書再次邀請讀者共同反思。
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EMDR與悲傷療癒:轉化失落,重建與摯愛的內在連結
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出版日:2026/04/20 作者:羅傑.所羅門  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
★ 作者羅傑.所羅門師承EMDR創始者夏琵珞(Francine Shapiro),曾於美國政府單位提供臨床服務與專業訓練,將數十年經驗凝結為心理實務經典。★ EMDR療法將哀慟轉化為與逝者永恆的正向連結,引導讀者在失落中為心靈重新找回安全感。★ 系統性融合依附理論與治療路徑,為專業助人者及哀悼者提供可落地且具人性深度的復原指南。EMDR療法以八階段整合哀悼者破碎的心靈,轉化悲傷,增強正向適應力,再度體會與逝者的連結,重新信任世界失去摯愛是人生最沉重的課題。當悲傷伴隨創傷、不安全依附或未竟的遺憾時,哀悼過程常陷入停滯,影響人與愛連結的能力。EMDR研究中心資深培訓講師羅傑.所羅門博士(Dr. Roger Solomon)深耕創傷與哀傷領域,他結合依附關係理論,將豐富的臨床經驗與方法彙整成《EMDR與悲傷療癒:轉化失落,重建與摯愛的內在連結》,為專業理論注入巨大的溫柔,邀請讀者與治療師走進悲傷的深處,從斷垣殘壁中重新連結愛,讓生命持續前行。悲傷與依附關係:失去的是人,還是對世界的信任?《EMDR與悲傷療癒》強調,要將悲傷轉化為連結,得先理解悲傷的本質——它不只是情緒的宣洩,更反映了我們與逝者、與自己、與世界的深層關係。當摯愛離去,我們失去的不只是對方,原先建立在對方身上的安全感與自我價值都跟著破碎,彷彿失去了「自己所以為的世界」,往往會喚起兒時與照顧者分離的原始恐懼,讓悲傷顯得更加孤立無援。EMDR:即使無法放下記憶的痛,也能讓哀悼成為自癒的起點有別於傳統心理治療引導悲傷個案以理智消化情緒、接受現實,EMDR眼動減敏與重新整理療法透過「雙側刺激」(如規律的眼動、輕敲或聲音),治療師陪伴個案重新梳理記憶,將尖銳與痛苦的感受進行減敏,讓大腦騰出空間提取正向的記憶。這份療癒並非遺忘,而是讓我們在哀悼中重建深刻的正向情感連結,成為支持自己轉化的力量。個案得以從悲傷中汲取出療癒與復原力、發展出「持續的連結」,讓失落的關係從活著時「在場的愛」,轉化為離世後「缺席的愛」。本書展示如何為個案處置創傷瞬間的負向記憶、失落後的空虛、未竟之事的遺憾。詳盡示範EMDR療法的八階段步驟與核心技術,更以理解悲傷的語言,溫柔穩定地與個案的創傷同在。適合所有可能經歷到悲傷與哀悼的人,以及所有需要陪伴失落者的助人者。專業心理助人工作者必備實務指南本書提出了八階段標準程序與三大時態軸向,有助於治療師掌握操
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空王冠:玫瑰戰爭與都鐸王朝的崛起
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出版日:2026/04/18 作者:丹.瓊斯  出版社:馬可孛羅文化  裝訂:平裝
英格蘭王朝二部曲.史詩最終章金雀花家族 ╳ 蘭開斯特家族 ╳ 約克家族 ╳ 都鐸家族紅玫瑰與白玫瑰的百年恩怨情仇《旗幟晚報》、《公開信月刊》、《星期日電訊報》、《泰晤士報》、《星期日郵報》、《觀察家報》、《每日郵報》、《文學評論》同聲讚譽我的上一本書《金雀花王朝》講述的是英格蘭最偉大之中世紀王朝建立的故事。而本書講的是金雀花王朝的滅亡。兩本書在時間上並不是嚴絲合縫的承接關係,但我希望讀者可以將它們視為互為補充的著作,一起來閱讀。在這兩本書裡,我的目標都是講述一個非同小可的王朝故事,並且努力讓我的故事有可靠的學術支撐、訊息量大且引人入勝。 ──丹.瓊斯綿延百來年的家族內戰,只為了一頂「虛無」的王冠烽火遍布整個英格蘭、蘇格蘭、威爾斯和愛爾蘭紅玫瑰蘭開斯特與白玫瑰約克的百年恩怨情仇最終也為中世紀英格蘭送上輓歌,從此邁入文藝復興的新時代《空王冠》是歷史學者丹.瓊斯《金雀花王朝》的續作,以傻子國王理查二世昏庸無能,引發王室旁支覬覦王位為背景。理查的祖父愛德華三世有兩支後裔:蘭開斯特家族與約克 家族,其中蘭開斯特家族廢黜了理查二世,篡奪王位,引起約克家族不滿,進而引發兩家族爭奪王位的內戰。由於蘭開斯特家族代表家徽是「紅玫瑰」,約克家族代表家徽是「白玫瑰」,因此後人又稱之為「玫瑰戰爭」。這場玫瑰戰爭前後打了數十年,背後除了是兩大家族爭奪王位之戰,同時也是兩方的貴族支持者爭權奪利、擴張地盤的機會。但最終,蘭開斯特家族跟約克家族不堪長年內戰,勢力日漸衰弱,家中人丁也愈益凋零,權力落到都鐸家族手上。同時英格蘭貴族也因多年廝殺,短短五十年內竟然有將近五十個家族消失滅絕,中世紀擁有強大封建力量的貴族也嚴重削弱了。這場內戰最後以兩家族聯姻和談結束,由都鐸家族接任英格蘭王位,開創接下來的都鐸王朝。為了統合國內各方勢力、消弭內戰的傷痕,都鐸國王採用了兩個家族的玫瑰,組成一個紅白相間的「都鐸玫瑰」,象徵戰爭結束、恢復和平。自此,英格蘭也走出中世紀,中央集權取代封建分權,邁入新的文藝復興時代。這是一部精采的敘述史巨作,以小說般扣人心弦的筆調,描繪了十五世紀英格蘭蘭開斯特與約克兩大家族為爭奪王位而陷入的血腥「玫瑰戰爭」。該書延續《金雀花王朝》,深入剖析貴族權鬥,最終揭示都鐸王朝如何建立並將英格蘭帶入文藝復興新時代。
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操控潛意識,訓練更強大的自己!:助你心想事成的8堂潛能課
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出版日:2026/04/08 作者:哈利.卡本特  出版社:大寫  裝訂:平裝
─心智大師帶你按表操課,自由召喚腦內精靈─靠著潛意識自救被宣告絕症的NASA工程師,揭示自身長達60年的實證淬鍊亞馬遜書店長銷經典──最簡單、實用的潛意識開發課!人人必看的正向自助修練手冊,用潛在思維實現關鍵願景挖掘沉睡的潛意識,讓自己成為心智的主宰◎你知道潛意識佔大腦的92%嗎?它如同你的腦內精靈,會應允你所有願望,但前提是,你要知道如何操控它!!◎你知道3歲前顯意識還未發展,我們的潛意識會接受外界所有資訊,就像被寫入的程式,冥冥中影響著長大後各種行為嗎? ◎你知道每個重複的意念都會表現在生理上,例如憂慮會造成胃潰瘍、恐懼會讓人變得神經質?事實上,我們身體的每個細胞都會和潛意識對話!◎如果你一直對自己說:「我很蠢」,你的腦內精靈會回應你:「好的,主人,我能不費吹灰之力的如你所願」潛意識是大腦無法察覺的意識活動,其能力之強超乎想像,蘊藏無限可能性。但研究顯示,大多數的人只用到10 %的潛意識,想開發更多這股神奇深厚的力量,你需要先了解潛意識的運作模式與使用方式本書作者是一名退休的太空工程師,九歲時曾被心臟科醫生宣布得了不治之症,但靠著潛意識治療後而神奇復原,從此投入探索潛意識,本書即為他六十年來的心血結晶。書中他會以實證的例子告訴你潛意識的存在以及對我們的強大影響,這些影響更可以追溯到小嬰兒的時期,如果在從小的養成教育中就知道潛意識的力量,灌輸其正確的語言,也會讓我們在人生道路上減少不必要的摸索、碰撞。本書會以淺顯易懂的方式,教你精準下達指令,讓顯意識和潛意識相互合作,達成以往你認為的「不可能的任務」! 以下三個簡單的例子,能幫助你更了解潛意識:【潛意識比顯意識更能多工處理及深度記憶】顯意識一次只能做一件事,但潛意識可以一次執行數十兆個動作。例如你在學打高爾夫球的時候,揮桿的同時要考慮很多事,握桿的姿勢、腳的位置、手臂揮動的幅度等等,因此初學者的揮桿動作往往笨拙不流暢,但一旦把每個動作輸入潛意識後,揮桿時就不需多加思索,一氣呵成!正因潛意識可以不費吹灰之力指揮多項功能同時運作,因此可以輕鬆圓滿達成任務。【潛意識助你心想事成,也可能讓你惡夢連連】潛意識可以助你改變任何事、應允所有願望,但它不理性,也沒有判斷好壞的能力,而是根據接受到的訊息直接反應、完成目標。一旦方法不對,或指令錯誤,將反過來傷害你!你是否曾經一再地對自己說:「我很蠢?」如果你對自己這樣說很多次,你的潛
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也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活
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出版日:2026/03/25 作者:蘿蕊・葛利布  出版社:行路  裝訂:平裝
當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」★上市首週強勢直取亞馬遜書店總榜TOP 50★★亞馬遜書店年度圖書TOP 10,長踞「大眾心理學類」Top 10★*****連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆,她寫道:「我知道當一個人是什麼感覺。」於是,她開始和古怪、經驗豐富,但很不典型的心理師溫德爾晤談。同一段時間,葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片,一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子,一個威脅生活景況一年內沒有好轉就要在生日當天自殺的老婦,還有一個二十多歲、老是跟不對的人勾搭的年輕人(此君連診間的人都要搭訕)。在葛利布探索病人的內心世界的同時,她也發現:她的病人苦苦糾結的問題,其實正是她自己向溫德爾求助的問題。*****生活,就像是在鋼索上危步,我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變之間。葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點,檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。作者除了是諮商心理師,亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄,解答讀者們五花八門的疑難,這本著作不只帶我們一探心理師的世界,看她如何幫助病人尋找答案,也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子,服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見,充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜,對人心的探索既深入個人內在,又合乎人類通性,勇敢訴說人之為人的意義,並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。▎本書選句►痛跟苦不一樣,人都有痛的時候,可是你不一定得那麼苦。……既然我死抓著受苦的感覺不放,我一定有從中得到什麼。►文化壓力對女性的要求是言行得體,對男性的要求則是情感得體。女性通常會向朋友或家人吐露心事,可是當男性在晤談時告訴我他們的感受,我幾乎總是第一個聽他們講出口的人。►自我苛責跟自我負責不同,後者應該像(禪學與心理學大師)傑
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蛇頭:唐人街黑社會與美國夢的史詩故事
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出版日:2026/03/11 作者:派崔克.拉登.基夫  出版社:黑體  裝訂:平裝
◎ A24製片公司劇集改編計畫籌備中◎《芝加哥論壇報》、《基督科學箴言報》、《舊金山紀事報》、《華盛頓郵報》年度好書◎ 美國亞馬遜逾1,600位讀者4.5顆星高評價,Goodread逾9,600位讀者4.2顆星高評價「必讀佳作……這是個情節豐富、敘事優美的故事,過程緊張,充滿出人意表的轉折,有些地方讀起來就像是約翰.勒卡雷(John le Carré)的小說。」──《華盛頓郵報》 在這幅聳動的真實事件全景中,派崔克.拉登.基夫調查了一個由意想不到的罪犯經營的祕密世界:一名能聚攏人心的中年祖母,在紐約唐人街一家小麵店裡管理著能夠賺進數百萬美元的人口偷渡事業。 基夫揭露了萍姐複雜帝國的內部運作,並描述聯邦調查局長達十年的調查最終導致萍姐的垮台。基夫追蹤移民及歸化局的調查過程,發現這些移民官員經常表現出無能,有時甚至貪腐,而他們就這樣持續追捕那些孤注一擲、甘冒一切風險也要來美國的移民。在這個過程中,基夫描繪出一幅令人震撼的畫面:一整個世代的非法移民肖像,以及支撐與剝削這些移民的複雜地下經濟。 「蛇頭」一詞的起源是個謎。有些人認為,蛇象徵迂迴繞行的偷渡路線,而蛇頭則是偷渡路線的引領者。偷渡的移民稱為「蛇」,有時稱為「蛇尾」,但他們也常被稱為「鴨子」或直接被稱為「偷渡客」。隨著偷渡活動漸趨複雜,偷渡者也開始發展出科層組織,「小蛇頭」負責在中國農村進行招募,「大蛇頭」則在紐約或香港或台北這些安全的後方安排資金、後勤與收受大量獲利。史料記載,福建人曾經崇拜蛇這種動物,並且以蛇作為圖騰。福建人原本稱為閩,閩字由門與虫組成,代表門的下方有蟲或蛇爬過。當移民鑽過纏繞在國境線上的鐵絲網時,萍姐的一名合夥人說道,「鐵絲網的形狀看起來就像蛇一樣。」 在本書中,基夫不但生動描述鄭翠萍(人稱「萍姐」)的故事,也深入探討美國與移民之間錯綜複雜的關係。萍姐這名「蛇頭」藉由將中國移民偷渡到美國,建立起數百萬美元的人蛇帝國。萍姐自己於一九八一年合法從中國福建省入境美國,很快地便在曼哈頓唐人街的福建移民圈中成為眾人諮詢、借貸與安排家人來美的重要人物。萍姐的帝國日漸龐大,於是她開始將一些髒活外包給當地的黑社會福青幫。 一九九三年,滿載著福建非法移民的金色冒險號擱淺,基夫認為這正是萍姐帝國瓦解的開始。二○○○年,萍姐因共謀、洗錢與人口販運而被判處三十五年有期徒刑。儘管故事牽涉龐大的全球犯罪地下網路的
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穀倉效應:為什麼分工反而造成企業崩壞、政府無能、經濟失控?【暢銷十週年紀念版】
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出版日:2026/03/06 作者:吉蓮.邰蒂  出版社:三采文化  裝訂:平裝
獲選國家文官學院 「公務人員每月一書」全台各大企業商號 團購指定閱讀書目商界•教育界知名人士:余湘、邱彥錡、丁菱娟、江明修、郝旭烈、彭建文... ...一致盛讚推薦【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★CNN、《金融時報》、 《經濟學人》、《觀察家報》、《衛報》國際媒體推薦選讀★Amazon.com 亞馬遜行為科學類、人類學類、流程與架構類暢銷榜 No.1【內容簡介】「21世紀經濟必懂字:穀倉」──今周刊金融風暴、911恐攻事件、SONY衰退、Facebook崛起……這些看似無關,卻都有一個被嚴重忽視的共通點──穀倉效應!政府、企業、團隊、個人,都是一座座穀倉。雖然穀倉讓世界井然有序,但當大家活在自己的小圈圈,就會造成不知變通,看不見危機,犯下嚴重錯誤。8大案例 x 6大原則,教你破除穀倉,駕馭穀倉!為什麼──分工反而造成:個人失去競爭力、企業崩壞、政府無能、經濟失控?.Sony、微軟為什麼會由盛轉衰,但為什麼Apple、Facebook能不斷創新?.911恐攻事件前,已經收到正確的情報,為什麼無法阻止悲劇發生?.為什麼擁有一流人才的瑞銀集團和英格蘭銀行看不見金融風暴來臨的危機?.為什麼克里夫蘭臨床醫學中心廢除內科和外科,反而讓病患更滿意、成本降低?.為什麼公司內部團隊會明爭暗鬥,把資訊扣在自己手上?.為什麼聰明的高手看不見明顯的風險與機會?想徹底了解這些問題,必須先意識到「穀倉效應」!「穀倉」,是一種文化現象,組織到一定規模,必定迎來過度分工,而過度分工,必定造成組織本身的崩壞,進而導致企業政府失能、經濟失控。「穀倉效應」相關的真實案例──────◎Sony:過度分工,減弱創新力道,導致公司衰敗。◎瑞銀集團:分類系統顛倒錯亂,深陷金融危機。◎英格蘭銀行:經濟學家對於自己的專業過於自信,對近在眼前的危機視而不見。◎紐約市政府:保持辦公室空間開放,強迫員工攜手合作,進而破除穀倉。◎芝加哥警局:跳脫個人的穀倉,從科技業轉戰警界,也能學以致用。◎Facebook:透過社群實驗,打破階級和團隊的界線,不求效率,反而更有創意。◎克里夫蘭臨床醫學中心:顛覆傳統的醫療分類系統,成為醫界的榜樣。本書橫跨政府、企業、科技、醫界、警界、金融等各領域,說明穀倉效應無所不在。只要學會六大原則,就能避開穀倉效應,不僅能掌握良機,還能站在不同的角度思考,不斷創新。【本書特色】過度分工絕對是企業要避之慎之
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被遺忘的語言:理解夢、童話與神話中的象徵語言,佛洛姆談夢的精神分析
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出版日:2026/03/04 作者:埃里希.佛洛姆  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
佛洛姆版《夢的解析》夢是超越時空的共通語言,神話、童話與儀式則是通往心靈的窗口。最具洞察力的社會心理學家佛洛姆,告訴我們:人如何在夢中看見最真實的自我人每晚都會做夢:死去的人復活、人可以任意穿越時空……這些在睡夢中出現的超現實場景,在清醒時往往被我們視為毫無意義、轉瞬即逝的影像。心理學大師佛洛姆主張:夢並非毫無意義,而是一種以「被遺忘的語言」所表達的重要訊息。這種「被遺忘的語言」就是「象徵語言」:以感官體驗與外在事件來表達人的感受與思想,其邏輯不受時間與空間的支配,以情感強度與意象聯想為核心。無論古希臘人的神話,還是今日紐約人的夢境,都用象徵語言來表達。對古代人而言,不懂得詮釋神話與夢境,形同文盲。然而現代人已遺忘這門語言――不是在睡著做夢時,而是在清醒時。佛洛姆在本書回顧佛洛伊德與榮格的釋夢理論,並提出更完整觀點。他認為夢既揭露人的非理性欲望,也展現人在清醒時難以企及的智慧。透過豐富實例,從個人夢境到伊底帕斯神話、小紅帽童話、卡夫卡的小說《審判》,佛洛姆指出,這些故事竟與我們的夢境擁有相同的語法與象徵,因此也能用理解夢的方式來閱讀與詮釋。正如《塔木德》所說:「未經理解的夢就像一封未打開的信件。」讀這本書,就像打開一扇通往人類集體心靈的門,讓我們重新看見:夢境並非毫無意義的影像,而是潛藏著文化記憶、個人心聲與生命智慧的訊息。本書特色夢是什麼?對於這個問題,不同的心理學家有不同的答案。佛洛依德說:「夢是被壓抑欲望的實現。」榮格說:「夢是集體無意識的象徵。」而佛洛姆身為心理學家與精神分析師,同樣經常以「釋夢」來治療患者。在他看來:「夢是心理活動的有意義表現,我們能運用象徵語言讀懂人的內心世界。」在《被遺忘的語言》中,佛洛姆不僅提出許多臨床案例,說明精神分析師如何運用象徵語言的原理為患者釋夢,更將這套方法擴展到更廣的領域。他指出,神話、童話、卡夫卡的小說等文學作品,都能像釋夢一樣來理解――透過象徵語言,我們能讀懂這些作品背後真正反映的內心世界。
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怪奇邪教檔案錄:或許我們都是追隨者─揭開全球30個邪教對人類的心理操弄
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出版日:2026/02/07 作者:J. W. 奧克  出版社:馬可孛羅文化  裝訂:平裝
必讀之作。――《出版人週刊》(Publishers Weekly)奇異歷史專家暨愛倫坡獎獎得主 J. W. 奧克的震撼之作,一本收錄歷史上最臭名昭著、最大膽、最危險的三十個邪教組織的百科全書式著作聰明正常的人怎麼可能會陷入極端邪教?或許是因為……「人們加入的是社群,而不是邪教。」「邪教」是個令人害怕的詞彙,就像「恐怖分子」、「痲瘋病」一樣,即使是在邪教中的人也不喜歡這個單詞。字典的定義也幾乎無法捕捉到這個詞對人所激起的恐懼和厭惡。許多邪教成員遇到的可怕結局往往是長期被洗腦的最後一步。從一個漫長的蜜月期開始,逐漸變得孤立和受到控制,最終所有逃生路線都被阻擋後,只會有悲劇發生。有些人會意識到不妙,並離開團體。但大部分在其中的人則意識得太遲,甚至有些人永遠沒有意識到自己已經進入了一個奇怪的宗教。事實上,你我都有可能是「邪教」的追隨者。儘管邪教可能帶來的恐懼、奇怪和危險,但「加入邪教」可能是一個人可以做的最人性化的事情之一。因為,我們都想屬於比自己更偉大的事物、被志同道合的人接受,我們也都想過上比現在更好的生活。因此,或許不是有意識地,但我們可能加入了一個新的團體,並認為會有更好的生活在等著我們,而這就是異端/虛假教派所提供的好處――友誼、對某一事業的奉獻、穩定和庇護。本書舉出歷史上和全球最臭名昭著的三十個邪教為例子,揭開他們魅力背後的對人類的心理操弄,以及如何設法在他們的信仰中捕捉到心靈脆弱的人。本書作者J. W. 奧克即將向各位揭開邪教的可怕吸引力,其中的信仰、歸屬感的絕望和信任的悲劇。誠摯推薦邱炫元│政治大學社會學系副教授Hazel│《時間的女兒》PodcasterYolanda│真實犯罪播客「罪癖Crimophilia」主持人榮忠豪│《暗黑森林》Podcast節目
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狂野之旅:外商在中國的25年,從錢進中國到排外閉鎖的經濟簡史
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出版日:2026/02/04 作者:楊思安  出版社:八旗文化  裝訂:平裝
全球唯一中文版,特別收錄寫給台灣讀者新序★中國的改革開放,只是一場戲在他們眼中,外商不過是「會走路的錢包」!踢爆「瑞幸咖啡」財報造假事件推手,長居25年寫下的中國現代經濟發展簡史★中國如何在短短四十餘年間,從一個貧困國家蛻變為全球第二大經濟體?這場經濟奇蹟如今又是如何走向終結?為何伴隨暴富而來的不是文明與開放,而是愈加黑暗、限制愈深的社會與法治?「事實證明,這一切不過是假象。」「2008年的這場奧運讓我明白,中國從未發生體制上的轉變,1979年後所實行的資本主義,終究只是實驗一場,而且一旦被判定無用,便會馬上棄置不用。中共向資本家敞開大門賺夠了之後,就開始從國際事務中抽身。」――楊思安為解讀中國經濟是如何急速崛起與目前正驟然衰落的軌跡,作者楊思安將我們帶回中國經濟改革的起點:從鄧小平接掌政權,1979年開始全面推行經濟與社會的連串改革,施行「對內改革、對外開放」、「解放思想、實事求是」等政策,將瀕臨死亡的中國經濟向西方資金與技術敞開大門之時說起。楊思安在1985年初到北京,於當時中國文化部旗下外文出版社的《人民畫報》(China Pictorial)中,出任「外國專家」一職。當時的中國還是一個相當貧窮和思想落後的國家,政府機關體制極其呆板,工作毫無章法而效率低下,行動處處受限,就連結婚和出門旅遊這種事情都需要上級書面許可。在親眼目睹社會層級分明,低下階層人民所遭受的不公平待遇後,她對中國的社會主義徹底幻滅,進而意識到當時在北京的外國人,不過是動物園裡的奇珍異獸,各種特殊待遇只是把他們當成會走路的錢包。後來與中國人結婚的楊思安,在中國生活與經商長達25年,親身經歷了中國經濟崛起的各個狂飆時期。本書以每十年的發展為分水嶺,從轟轟烈烈的1980年代一直寫到當今的經濟低迷,以獨立調查人員的敏銳筆觸記錄當中具標誌性的事件並揭露種種弊端,如:開放初期外資的洶湧而入與各地淘金熱、中國一些著名私營企業的崛起與衰落、紅色資本與紅色精英如何以權勢搜括鉅額財富、各種離奇中式騙局、荒誕的房地產泡沫與中國特有的山寨奇觀等,各種亂象的犀利程度使人不寒而慄。在這本結合了深入觀察與精闢剖析中國現代經濟的《狂野之旅》中,見證這個國家如何由改革、崛起、腐敗到現今的衰竭,她追溯當中歷程並得出結論:所有曾經的承諾與變革,皆是幻象一場,中國正重返毛時代的貧困與孤立。共產中國只顧求生,虛與委蛇,西方卻深信不疑
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你與世界的10個方程式:把大問題變小問題,用大數據+數學理解現代社會的運作模式
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出版日:2026/02/02 作者:大衛.桑普特  出版社:大寫  裝訂:平裝
─不管你喜不喜歡數學,數學就在那裡決定你─ 本書這些「推動世界運作」(也可以說分配你我蛋糕)的祕密方程式, 可以幫助我們從透過新的思維重新認識世界…… 說到底, 人類總想要有個「上帝模型」── 世界上有沒有一種祕密方程式, 可以讓我們獲得財富、迎來幸福、受人歡迎、變得更有自信及判斷力呢? 本書就從此開始:這是你與世界的10個方程式。 「一段引人入勝的旅程,足以改變你看待世界的方式。」 ──西恩.卡羅爾(Sean M. Carroll),美國理論物理學家和哲學家 有沒有祕密方程式可以讓你的人生變得更好?讓事物一夕爆紅?告訴你該不該為現在這份工作、在Netflix追的影集或是感情生活繼續投入時間與心力? 這本書聚焦10個推動世界運轉的方程式,這些方程式不僅是投資銀行、投注公司和社群媒體巨擘不可或缺的要件,更能幫助你提高成功機會、避免財務虧損、擁有更健康的生活、破除迷思與謠言。一直以來只有數學家才知曉的方程式,現在你也可以自由運用。 無需因為害怕複雜的運算而卻步,作者更想做的是引導你看待世界的角度與處理問題的方法。數字與程式或許令人感覺神祕,背後似乎隱藏某種密碼或暗號,小說《達文西密碼》就是一種很迷人的想法,可能有一個單一的數值或方程式來整合所有的東西,解答世界所有的問題,但事實上也沒那麼簡單。 將問題與現實脫鉤時,數學運算只是反覆證明等號的這一頭等於那一頭,無法期望任何類型的祕密數字來解析關於你的生活結構。只有讓數據進入我們的生活,以所有事情的形式來組合數據,用某個模型對世界進行數學描述,我們就可以真正開始了解正在發生的事情,並更好地控制我們的生活,成為更成功、更快樂的人。 本書將揭示那些從投資銀行到博彩公司、社交媒體巨頭求勝避敗的樸素力量,表明了數學真的╱正在改變你我的生活。 今日我們可取得的各類數據,數量之龐大遠勝以往: 我們的喜好、消費、所作所為、居住地、職業收入及小孩就學資料都有人紀錄追蹤。更別提體育競技與金融市場的實時動態,也有即時測量分析。 從數據中辨識出各種數學模型,以及使用模型解釋數據變得極其重要。 信賴方程式幫你判斷是否該離職,也幫職業賭客找尋最佳進場時機 酬賞方程式討論社群媒體將如何驅使社會走到某種引爆點 學習方程式(learning equation) 讓三個加州工程師把大家觀看YouTube時間增加2000% 投注方程式、影響者方程式、市場方程式
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