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第
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/ 5
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電子書
121.
植物學家的筆記：植物告訴我的故事(電子書)
出版日：
2022/07/01
作者：
申惠雨
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
植物、是佔領地球的堅強夢想家。 活了兩千年的刺柏、是否會有孤獨的瞬間？植物也有大腦嗎？它們透過什麼來與世界溝通？ 真菌是蘭花長得更美的必要條件、在我們身邊是否有直接與間接幫助我們、讓我們活得更美、如真菌般的人？ 蒲公英的種子會自行散播、紫羅蘭和白屈菜的種子透過螞蟻來搬運、無論是自身或他力都能讓種子發揮極致、那我們人類呢？要讓自己的潛能發揮出來、需要什麼樣的推動力？ 植物學家申惠雨六歲的時候第一次看植物圖鑑、知道了「地錢草」的名字後、此後成長的階段中、不斷發現植物的新面貌、從此成為一名植物學家、她開始變成以「植物立場」去學習並研究植物、甚至了解植物的「心靈」。 她與植物面對面時、總是怦然心動。在漢拿山頂著大風尋找火絨草、在獨島見到滿是傷口與斷裂葉片、反而看見飽受風雨而活下來的證據。人類恐懼生命消失的一天、但對於植物而言、「消失與凋謝」卻是生命更蓬勃的展現。 從植物的根、結果、開花、細微到呼吸、光合、植物學家靜靜描繪它們的壯麗姿態。守護瀕臨滅絕的植物是人、但讓植物面臨滅絕的也是人。她想、如果無法再次相遇、那麼「珍貴」兩個字在生命中代表什麼樣的意義？ 《植物學家的筆記》寫的、與畫的是植物的生命之書、但也是透視自我的成長之書。我們是否可以像菊花和向日葵、為了生存而聚在一起、一起綻放、一起實現更偉大的成長。書中的每一株植物彷彿都在啟發我們、找到自己的土壤、你也可以如此綻放、昂揚、美麗。 【專文推薦】 重新提煉出了植物另一個價值、與其說那是美感、不如說是一種生命狀態。那狀態或許曾在某個時代、是學者面對自然的主要態度、然而當代這麼多人想將其召喚回來、或許正就因為、這種「植物筆記」背後的生活質地、在追逐進步的現代、感覺實在是有點奢侈的事。__作家 黃瀚嶢 【美麗推薦】 ●此書翻轉我對植物的刻板印象、以更詩意更純粹的方式去解釋植物複雜又簡單的生活哲學、真的等不及帶著這本書到戶外走走了！—作家 山女孩Kit ●如果人的靈魂有顏色和氣味、作者她應當會是我最最熟悉的那種植物魂。—金鼎獎植物科普作家 王瑞閔 ●我尤其喜愛作者謙虛中的寧靜、沒有過多擬人化與渲染……平穩踏實的敘事圖說、才能趨近客觀的呈現物種生命演化的輪廓。—北鳥‧自然美學時光 ●進入作者的文字書寫後、就跟插畫一樣、慢慢的、我被吸進了一篇篇美麗的筆記裡、這些美麗、充滿作者對植物的愛。—茉莉花園 ●
優惠價：
1
315
電子書
122.
我想活下去：從大饑荒與我最幸福中逃亡、兩韓女子的真實對話(電子書)
出版日：
2020/03/01
作者：
朴智賢
;
徐琳
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
這一生的每一分鐘、 我都在絞盡腦汁地想辦法活下去…… 開啟兩韓理解之路 一個出生北韓 一個出生南韓 因為這本書開始同理彼此 她的人生才是真正「愛的迫降」 她叫朴智賢、國籍北韓。一個初春的夜晚、她橫渡圖們江、那時白雪覆蓋江面、她的皮膚和髮絲結凍僵硬、每跨一步、就與恐懼同在。臨走前、她寫一封信給父親、留了一碗飯在他身邊、如果父親餓了、至少他能吃到一點米飯…… 她叫徐琳、國籍南韓。小時候參加反共海報比賽獲得銀牌、寫著「打倒共產黨」的作品還貼在房間裡、因為父親外交官身分、移居倫敦、從一個國家入境另一個國家…… 她們的韓國被分裂一北、一南、她們曾是敵人、是政治意識相對立的兩方。 但她們都說著同樣的語言、一樣愛吃泡菜、一樣有幸福無邪的回憶；因為一次偶然的採訪相識、生長在不同世界的兩韓女子、第一次以母語交換彼此的生命故事、囚改營的逃亡、大饑荒的哭喊、生離的淚水、要以什麼樣的文字？要以何種心境？才能沒有罪惡感、冷靜記錄？ 「如果這個國家沒有分裂﹑沒有遭到日本占領﹑沒有爆發韓戰？我們會成為什麼樣的女性？」 理解可以取得信任、祝福可以交換盼望、當她們認同彼此是手足血液、這一段混雜著友誼與關懷、善意與呵護的情感、不再僅僅只是脫北者的生命之歌、而是生而為人、和解的見證。
優惠價：
1
273
電子書
123.
只是哭沒有用：人生無法隨心所欲、但對抗疾病隨我高興(電子書)
出版日：
2020/06/01
作者：
尹智會
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
這是一本 安慰之書‧鼓勵之書‧療癒之書 因為、只是哭沒有用、因為、我可以發光發熱。 IG累積五千萬點閱的話題作品 突然這一天得到胃癌末期的宣告、我按照醫生的指示、開始每天抗癌的化學治療。 生活有四季、有花開花落、有大雪太陽月光、有爸爸媽媽的關懷、有孩子先生的愛、還有自己的絕望和疼痛…… 但這些感受如何在面臨癌症的威脅時好好消化呢？ 總是做同樣重複的夢、夢見買不到麵包、無論多早去麵包店、老闆都說麵包賣完了…… 會不會最後不是因為癌症、而是被自己的精神壓力擊潰而死呢？ 醫生說、咖啡喝一杯沒關係、馬上打電話跟朋友炫耀：好幸福啊、我可以喝一杯咖啡了~~ 生病之前喜歡暗色系的衣服、生病之後、穿花花綠綠心情就會特別好。 原來、生病也會讓人變得天真爛漫。 慶祝生日、全家去吃帝王蟹、最後更縱容自己吃炒飯…… 雖然最後吐光光、每天都有反反覆覆的恐懼、快樂與不安、哭與笑、喜劇與悲劇同時存在的生命、全部寫下來、畫下來、一樣會發光發熱。
優惠價：
1
349
電子書
124.
我的甜蜜手繪：韓國最長銷的色鉛筆自學書(電子書)
出版日：
2022/06/12
作者：
林馨芃
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
只要一枝色鉛筆、你就能變得更甜蜜。 因為想畫色鉛筆、沒想到進入一段幸福的甜蜜旅程—— 第一次畫鮮紅的番茄、酸甜的奇異果、光是畫出水果蔬菜原來的顏色、就讓整張作品活力十足。 第一次發現原來煎蛋的蛋黃這麼有魅力、畫著畫著、竟然得到平靜的療癒時光。 第一次畫草莓提拉米蘇、覆盆子馬卡龍夾心、就把手繪圖做成明信片送給朋友、好像也把「可愛的心情」送給了對方呢。 第一次畫青葡萄氣泡飲、芒果刨冰、水果冰棒、霜淇淋甜筒、美式冰咖啡……馬上就被清涼感淋了一身、要談一場夏日戀情了嗎？ 韓國最會教的色鉛筆老師●獨家訣竅一學上手 ☆跟色鉛筆打好關係：先拿起筆試試顏色強弱、單色與混色的漸層、線條的輕重和方向、沒有艱澀的色票分析、也不用強求專業術語、從自己的手繪習慣一步一步累積技巧。 ☆準備這些就可以：色鉛筆、素描本、自動鉛筆、橡皮擦、白色果凍筆和配合當天畫畫心情的音樂。 ☆找到心動主題：本書的細節分解圖提供顏色編號指引、詳細的步驟說明不會讓你迷失方向、重點提醒Tip幫助你功力大增、比起畫得好不好、更重要的是畫得快樂、幸福。 來吧、讓我們把美味的東西都畫一遍！ 沒有任何基礎的你、從這一本韓國最長銷的色鉛筆開始、 畫出屬於自己的第一本甜蜜手繪。 【初學者的實作體驗】 我也有了獨自畫出一張圖的能力 一般說到插畫、通常都會聯想到可愛的角色或人物、但老師的畫很寫實、跟我們常見的插畫不太一樣、所以我才會去上老師的課。她從基本的技巧開始詳細說明、讓我們即使沒有任何基礎也能畫圖。從畫線到加入明暗、自然上色的方法等等、詳細地跟我們分享專屬於她的個人訣竅、上完所有課程之後我也有了可以獨自畫出一張圖的能力。未來可以繼續用老師教導的方法畫圖、真的讓我開心且感激。__學生崔潤靜 我竟然畫得這麼好...... 一開始連畫條線都不太會的我、在老師淺顯易懂的說明和教導之下、可以完成一幅漂亮的畫。我經常會在完成一幅畫的瞬間、驚覺「我竟然能畫得這麼好」。最近我經常會去翻跟繪圖有關的書、不過都沒有發現類似老師的繪圖風格、所以很期待老師的書出版。未來也想繼續接受老師的教導、增進我的繪畫實力。__學生鄭松雨 從此迷上了畫圖 因為想學怎麼畫甜點、所以就報名了老師的一日課程。上完課之後便迷上了畫圖、後來也報名了正規班、學會色鉛筆繪圖的基礎還有許多技巧。兩個月來感受著完成畫作帶來的滿足度過愉快的
優惠價：
1
336
電子書
125.
為什麼總是感到很受傷：五個精神分析的真實故事、帶你找到不斷逃跑的自己(電子書)
出版日：
2024/04/01
作者：
腦內探險隊
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
＼有隻兔子燙金版／ 五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷、 安慰你:「痛苦是正常的、沒關係」 如果不願正視自己受了什麼傷、 不願解讀自己的不安、 就無法看見自己最真實的一面。 每種不安都有原因 每個傷口都有幫助 我為什麼會變成這樣？ 明明寫作很順利、截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇、 每次要有「結果」、就開始「逃避」、不管是工作或談戀愛…… 對孩子暴怒的新手媽媽、慌張打了孩子、 一直想成為完美大人的情緒埋得太深、以至於態度已經變了形卻完全不知道。 別人的幾句話或幾個表情就感到受傷、聚會中突然恐慌發作的失業青年、 光鮮亮麗的外表隱藏自戀與自卑、「放棄」是最常使用的詞…… 已經大學畢業三年、卻一直沒有像樣工作、開始暴飲暴食否定自我的漫畫家、 只想找一個安全躲藏的地方、找同一國的人、找自信和未來。 受失眠所苦的整形外科醫師、凡事一定安排與計畫、 只要超出自己掌控的目標、便失落生氣、甚至習慣性控制一切…… 你是否在他們身上看見自己內心也在逃避什麼？ 怕在團體中不受歡迎而不安？想獲得認同卻得不到讚美？ 想要表達卻常常受到挫折？最後乾脆若無其事躲起來？假裝自己很堅強？ 越是壓抑、創傷就會越嚴重；越是逃避、不安就會更加強烈、最後反撲吞噬逃跑的你。 每個人其實都有逃跑的潛意識、本書從精神分析針對每個情緒問題、 以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣、讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙、接受自己、改變自己。 你最想逃避的內心不安與創傷、恰好造就了現在的自己、 只要察覺到這點、我們就能夠獲得認同真實自我的力量。 【你是個怎樣的人？】 ✔ 越是重要的事就越愛拖、老是在摸魚。 ✔ 從來不覺得什麼事都要做到最好。 ✔ 經常突然生氣、但過段時間後又感到後悔。 ✔ 對小時候的事情難以啟齒。 ✔ 因為覺得自己被忽視、所以無法和人維持長久關係。 ✔ 明知道自己過度在意別人的視線、但卻無法改變。 ✔ 害怕權威、稍微有一點組織階級的上下之分、就會讓你想逃跑。 ✔ 覺得人們對我有過度的要求。 ✔ 不太擅長表達情緒。 ✔ 無法忍受別人跟我有不一樣的想法。 如果你符合以上任何一項、請打開本書！
優惠價：
1
266
電子書
126.
我死的一週前(電子書)
出版日：
2025/08/12
作者：
徐誾蔡
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
獨特的奇幻浪漫 初戀、未實現而越加珍貴的情感共鳴 獻給所有失去摯愛的人 給予安慰與希望的故事 獻給所有愛過、卻未能說出愛的人之歌 Friday影音排名前五名 原著小說 X 孔明主演 熙完和攬圩彼此相愛、但由於各自的境遇、他們無法輕易說出那句「我愛你」。十七歲時、一場事故讓他們分離。化身為死神的攬圩回到熙完身邊、一邊嘴上催促她既然一周後註定要死、不如選擇安樂死、一邊卻列出怪誕的遺願清單、強拉著熙完四處完成。在兩人逐一實現遺願清單的過程中、「我愛你」這句話始終未從他們口中說出、只在心中回盪。到了最後一周的最後一天、攬圩送給熙完最幸福的時光後、說出的卻不是愛的告白、而是冷酷無情的話語…… 因十七歲便面對死亡、攬圩的情感未能成長也未曾褪色、純真卻帶著某種扭曲、始終牽絆著熙完。隨著故事展開、兩人之間複雜的關係與祕密逐漸揭開、超越單純初戀情感的真相一一浮現。當死神隱藏的祕密最終暴露時、讀者無不感受到一種令人心痛的情緒。這段因未實現而更顯珍貴、留下美麗共鳴的初戀故事、是獻給所有愛過卻未能說出愛的人之歌。
優惠價：
1
270
電子書
127.
給自己的10堂外語課(電子書)
出版日：
2019/10/12
作者：
褚士瑩
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
語言是認識世界的方式、幾種語言、幾種生活風格！ 我為什麼要學外語？ 老實說、我主要不是為了跟外國人溝通、我只是想跟自己好好溝通、 知道自己知道什麼、不知道什麼、讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。 __褚士瑩 褚士瑩說、不學語言、簡直就是浪費人生！ 他來回滇緬公路、靠單字卡學緬甸語、跟加油站工人、開車司機聊天； 他申請開羅大學、用阿拉伯語旅行；他學約克夏方言、體驗13種英國口味； 他用200個常用單字、學會泰國人生活三件最重要的事； 他跟值夜班守衛學維吾爾語、半夜上課、發揮創意自己變通； 聽信首爾天橋上鐵口直言、誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上； 航海兩個月、每分每秒泡在西班牙文的環境、一有機會就跟每個人說話…… 你說他是語言天才？他有學習天賦？他聰明IQ高？ 答案都是錯錯錯！他說、只是靠學語言養成了學習的習慣！ 而且每多學一種、世界無形中擴充了一倍又一倍…… 你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言？ 你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍？ 你好不好奇新移民的生活、價值觀、聚會？還是只會自虐背字典？ 你是不是貪心這個也學那個也學、結果什麼都沒學會？越來越挫折？ 如果沒有世界觀、學外語也不會讓人幸福快樂。 來吧、重新思考你的學習計畫！ 要讓這輩子一直無聊浪費下去？還是趕快用語言來跟世界握握手？ 10堂外語課、是這個世界送給你的大禮物、 打開來用才知道原來人生這麼無限寬廣！
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1
245
電子書
128.
這一年吃些什麼好？東京家庭的四季飲食故事(電子書)
出版日：
2020/07/01
作者：
新井一二三
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
食物是 跨越時間與空間 愛情的紀錄 春夏秋冬、因為「吃」更豐富、更有趣、更有記憶。 一月、看著《紅白歌合戰》、搭配這道魚卵之王鯡魚子、人稱「黃金鑽石」的滋味、好好迎接新的一年。 二月、趕緊再吃一次寒鰤刺身、就可以準備向冬天告別了。 三月、春天快到了、擺上女兒節雛人形、再買來一束桃花和每次「雛祭」要吃的點心、好好來慶祝。 四月、吃筍要趁新鮮、現挖的筍要當場切來吃、像吃沙西米一樣。 五月、下班逛魚店聽到魚販的吆喝聲、又有新鮮鰹魚可買、等於是享受東京生活難得的優勢。 六月、珍珠奶茶席捲日本、小女生用手機上傳IG、長長的排隊人龍、這是社群流行的時代了。 七月、來自瀨戶內海的岡山白桃、每天剝一顆吃、慢慢享受一個星期。 八月、想起台灣的料理：燒餅、蛋餅、鹹豆漿、油條、白粥、地瓜粥、炒麵、湯麵、肉包子、菜包子﹑薑絲炒大腸、炒鱔糊﹑台東風味米苔目、豬血…… 九月、酷熱的暑假裡、中午在家中煮冷素麵、吃的時候、若有茄子天麩羅陪伴、那就很高級了。 十月、日本刮的風開始有秋意、把砂鍋從櫃子裡拿出來煮今年頭一次的紅燒獅子頭。 十一月、用鐵弓燒烤的秋刀魚著實比名牌牛排高級。這個滋味總讓人想起來小津安二郎導演遺作《秋刀魚之味》。 十二月、寒冷的冬天裡、還要吃冷食海鮮丼嗎？是的、日本人對生魚片的熱愛是不分一年四季的...... 新井一二三東京家庭的飯桌上、每年每天重複的一頓飯、有四季節令、有小時候的回憶、有東西方、在地日本的雜食活力。 食物再也不是單純的物質、而是跨越空間和時間、愛情的紀錄。 文字裡的食材故事清新有致、食物的滋味躍然紙上。__美食作家王浩一 日本料理重視「旬」（時令）、同時也有儀式感。循著月份、跟著新井老師家的生活飲食、有節奏、有驚喜地吃遍一年外、當中季節食材、飲食源起、及日本各地的飲食文化差異及堅持等、最是讓我讀來津津有味、放大也加深了我對味覺的無限想像。 __FB粉專「日本私旅行」／日本旅遊作家 愛莉西亞aLiCia 讀了之後、有些許感動、以食材作為媒介、淡淡地、娓娓道來日常餐桌、將台灣和日本的民情埋進了文字中、詞句間有著生活既視感、讀起來津津有味、閱畢之後、一年已過、美好不外家常、談的就是這樣的概念。__飲食文化研究者 徐仲 在台灣和日本生活過、便知道兩地的庶民吃食文化有許多不同、都是深奧又令人著迷。新井一二三用她的散文串起台灣與日本之
優惠價：
1
266
電子書
129.
150cm Life(電子書)
出版日：
2020/05/01
作者：
高木直子
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
台灣出版16週年 全新封面版 150公分給你歡笑、給你淚水。 送給現在150公分和曾經150公分的你。 曬衣服時、搆不著竿子。 狗站起來比我還高大。 看不清楚冰箱的上層。 吵架時氣勢不如人。 偷偷暗戀班上最高的男同學…… 150公分的生活、充滿尷尬的悲喜心情、 平易近人讓你會心一笑、 不能改變身高的人生、也能夠洋溢絕妙的幸福感喔。 日本人氣暢銷卡哇依圖文書－－ 給150公分的你、也給曾經150公分的你。
優惠價：
1
175
電子書
130.
溝：故事未了、黃昏已來(電子書)
出版日：
2020/12/12
作者：
鍾文音
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
是先行者的告白；是老年的地獄圖；是生命的幽默；是高齡求生記。 老了學會哭泣、卻已經沒有眼淚…… 在K歌坊、在公園、在老人院、在醫院、在網路、在群組…… 少男少女都老了、洪荒人世、汲汲營營為生計拚命的身影、 有的變得張牙舞爪、有的寂涼承受、有的豁出去了。 鍾文音以光陰之筆、鑿刻黃昏之齡的驚悸與無奈、 三十三則短篇小說、把時間的皺褶一一掰開來、 旺盛的生之慾望與衰敗、矛盾衝撞、 代與代、人與人、自我的、家庭的、社會的、 記憶的……溝、 堆積淚水、滋潤生命。 專序推薦: 一如青春時對愛情真相的勇於索問、如今她對病老死的辯證、對獨身的反思、展現了同 樣的義無反顧。__作家郭強生 寫盡了各式各樣的「老」、可悲、可笑、可憐又復可恨之處、推翻了老年書寫一貫充斥 著養生慢活的陳腔濫調。__作家郝譽翔 短文推薦: 透過鍾文音老師筆下曾經年輕過的男女故事、 回到每個你真心為自己著想的那一刻。__作家少女老王 讀者推薦: 在20、30、40的分齡閱讀中、 找到相同的內心觸動— 時間是溝、皺紋是溝、臉與假面之間有溝、人與人之隙更有無法通聯的溝。 __Danny、研究生、22歲 一個人的買一送一、剩空氣能分享； 一個走又一個走了、曾經充滿青少的地方、早已離開……__雨衣、保護性社工師、24歲 隨著故事展開、人情冷暖竟有如黏液般包圍網住自己……__阿笑、咖啡店店主、 30歲 讀著這本書、很容易讓你想到那些過去的自己、那些已經是回頭才能看見的有些愚蠢有些可愛的自己。 __Amily、大學老師、35歲 鍾文音以冷酷而精準的筆觸、展現出現代人聆聽輓歌時的精神世界。__杏子老師、43歲 閱讀他們的人生、頓時想起這些長輩是如此動人。__陳甯、大學生、22歲 語句中透露著時間推移和現在生活的差異、感受到對生活的沉悶憂鬱。__小波、補習班老師、22歲 書中有不同長者對生活的態度、看的過程中、 也會好奇自己以後會不會這樣、但不管是否認同、都是一種借鏡。__Nancy、幼教老師、24歲 溝、也像是月台上的檻、三十歲的我要跨上五十歲的列車……__Eating、舞台劇演員、30歲
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1
279
電子書
131.
我想把歌唱好：一本沒有五線譜的歌唱書(電子書)
出版日：
2020/12/01
作者：
曹之懿
;
蔡宛凌
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
這是一部顛覆傳統的歌唱教學書 Welcome to 沒有「譜」的歌唱法 台灣最暢銷歌唱書 最專業、易懂、有趣的歌唱教學書、讓你的聲音煥然一新 ★青春亮麗版 全新修訂 嶄新設計 ★簡單解決你所有歌唱問題 ★跨越流行與古典歌唱兩界、強力好評 為什麼要學唱歌？ 上班族說：我要我的老闆看見我！若是我可以在尾牙或是聚餐的時候唱得好、我就能更有機會！ 老師和老闆說：不懂在員工或學生面前唱歌、怎麼能跟大家拉近關係呢？ 如果不懂得怎麼保養聲音、那怎麼持續賺錢呢？ 學生說：我要證明我有屬於自己的獨特！ 天生破鑼嗓子和音痴就從此和唱歌絕緣？ 找到自己的聲音跟穩定發聲的方式才是唱歌的開始、這比練了多厲害的技巧都還重要！ 唱歌唱到「燒聲」了要怎麼辦？ 從入門班、初階班、進階班到急救班、就算你的聲音完全倒嗓了都有救！ 學會轉音、長音、高音……真的很難？ 加強身體肌肉訓練、了解正確的共鳴位置、再配合書中的step by step、再難的技巧都學得會！ 如何在歌唱比賽中過關斬將？ 從選曲、分析歌曲、練習身體的節奏、律動、造型化妝…… 到上台前的10分鐘、按步就班做好每個步驟、進入決賽不是夢！ 為什麼站在台上唱歌時、台下的人都不High？ 帶動現場氣氛學問大、舞台經驗還不多的時候、整個演出流程是需要設計的！我們條列整理告訴你！ 你的聲音是一種天賦、非常寶貴！像對待其他天賦一樣、好好保養並運用自己的聲音吧！ 本書會告訴你如何在日常生活中養成好聲音、唱出好歌、 甚至如何在歌唱比賽中過關斬將、如何運作樂團……希望大家都能夠享受到唱歌的喜悅！
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252
電子書
132.
插畫散步：從零開始的繪畫之路(電子書)
出版日：
2021/06/01
作者：
黃本蕊
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
或許、你要懷疑、 童書創作這條路究竟將把你帶向何處？ 你為何不先問問自己、你想往何處去呢？__黃本蕊 以初生之犢的傻勁隻身前往紐約、黃本蕊有一個夢想要落實、她立志成為「童書插畫家」。 抱著作品穿梭在曼哈頓高樓之間、昏天暗地的趕稿日、書桌和冰箱只有五步之遙、 不讓創意瞬間即逝、抓緊每一次合作的機會、從台北到紐約、畫畫就像呼吸。 很多人問如何選擇故事？為什麼喜歡童詩？插畫工作最困難的是什麼？ 當出版社交給你一個故事、要如何完成它？ 第一筆開始到最後上色完成、要如何保持畫面的新鮮度與活力？ 塑造角色時、如果太過依賴想像、只會受限制缺乏說服力、但該怎麼做？ 草稿完全被退稿時、要如何達成共識？繼續畫下去？ 黃本蕊練就屬於自己的一套工作模式、 從繪畫基礎工程到故事角色的設定； 從與國外出版社的溝通交流到自我資料庫的建立、 她用自己實際出版的插畫作品分解說明、每個經驗細節的分享、 不但具有前端指引的價值、即使環境變化、進入AI時代、 本書充實飽滿的想像力與生命力、更能成為踏出第一步的創作者強有力的精神鼓舞。 不斷吸收、不斷實驗、不斷自我開發、 走在畫畫這條漫漫長路、就算世界只剩下你和畫畫、也可以快樂散步一輩子。 【同聲推薦】(按來稿順序排列) 給在創作路上前進的人 完美詮釋 有位朋友說過、畫畫的人看起來都很快樂。 作者從零開始的插畫散步到快跑、進而飛翔、恆常地探索、恆常快樂。 是因為、開始畫畫之後、就會看見色彩、善待距離、作者完美詮釋了這個道理。______插畫家 阿尼默 更有生命力 紐約、是身為創作者的夢想集散地、更是插畫家們嚮往的城市、 那裡有數不清的藝術工作者、經紀公司、知名大型的出版社、 《插畫散步》、就是居住在紐約的資深插畫家黃本蕊的創作歷程故事。 本書最珍貴之處在於、它不是一本單純教插畫家怎麼接案創作的書、 本蕊利用每個合作案例、細說自己創作的思考過程、 並將各方面繪本插畫該有的專業知識都包含在每個案例的分享之中。 經創作者解說之後、畫作讀起來更有生命了！ 你可以把插畫散步當成一本工具書、你也可以把它當成一本文學書來閱讀、 看看童書創作者如何從無到有、利用圖畫帶人進入想像世界的驚奇過程。______繪本作家 龐雅文 走進真實中 本蕊老師的繪本創作旅程、在充滿人生哲學思考與純真想像的行走中、 慢慢走進實際創作的真實裡、
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133.
每天只畫一點點：365個創意驚喜、成為你的解壓良方(電子書)
出版日：
2021/04/12
作者：
洛娜‧史可碧
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
隨心所欲、天天激發想像力！ 沒有畫對、畫錯、畫醜的問題、 只有屬於自己的獨一無二的開心、 想畫就畫的感覺、真的很棒！ 從天上的雲朵、到咖啡店的咖啡杯； 從空空的罐子、到滿滿海洋生物； 從路邊的枯樹枯枝、到彈吉他唱歌的姿勢； 從A到Z、你今天看到哪幾個字母、畫畫看。 在藍色上畫一片海、在三角形畫旗子、在圓圈圈上畫盤子； 用兩隻筆一起畫、用三種色彩一起畫、找個朋友跟你一起畫…… 這是屬於你的特色書、你愛怎麼畫就怎麼畫、你想畫什麼就畫什麼。 不知道畫什麼、沒關係、作者給你一點提示； 今天不想畫、沒關係、365個發想、永遠為你綻放。 不論你是新手、塗鴉狂人、還是資深老手、《每天只畫一點點》讓你想像力大噴發、 每天實驗一點自己的天馬行空、每天釋放一點自己的壓力、每天跟自己的內心說一點話、 生活的驚喜、原來可以無憂無慮創造。 創意不只是在紙上塗塗抹抹而已。 創意是用略為不同的方式觀看這個世界、 並開啟你的想像力去迎接不同的可能性。 ＼替初學者打開繪畫的大門、替老手注入創意靈感的泉源！／ 【專業推薦】 放開想像力、沒有限制地動筆、便會發現創意就在日常生活周遭。______專職旅繪速寫教學／《旅繪是生活》作者 Sammi 王嘉玲 每天跟著畫一點點、就像補充創意維他命。 這本書裡的創意提案、充滿趣味和想像力、而且非常容易執行。每天跟著畫一點點、就像補充創意維他命。 我從這些練習中找到許多好玩的點子和靈感、讓我想要立刻拿起筆來畫畫！______「插畫生活」版主、插畫家兼講師 李星瑤 有空就畫、讓畫畫變成日常吧！ 把畫畫變成日常、日常中保持著隨手幾筆、不知道要畫些什麼、跟著書本動動手、或許也可以激發一點靈感、 當然、有時間就畫多一點、沒時間就少畫一點點、日積月累、一點點就會變成很大一點、開始畫吧！______ 零基礎水彩系列作家 王建傑 實踐你的想像、看見自己的進步！ 畫畫是沒有標準答案的、所以勇敢地畫下去吧！如果不動手、永遠都只是想像而已、 利用這本書的365個活動、每天畫一點點、會發現漸漸地在進步！______專業繪畫講師 凜小花 替初學者打開繪畫的大門、替老手注入創意靈感的泉源。 繪畫本是無拘無束的、但我們往往被後天的刻板觀念影響、以至於怯於動筆。 這本書中所提供的365種創意思考、是引導初學者走進繪畫殿堂的入門磚、對於習畫已久想尋求突破的朋友、
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給自己10樣人生禮物：成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵(電子書)
出版日：
2021/07/12
作者：
褚士瑩
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
★系列銷售超過100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士營說、回顧他之所以成為今天的他、 有三個第一次事件非常重要、將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作、「三次的歸零」、 也就是把原本所知所學、拋在一旁、重新練過。 「只要是好的決定、不論什麼時候開始都不嫌晚。」 小學三年級就有環遊世界的夢想、17歲開始出發、至今未停止過。 每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈、 其實他只是將舒適圈擴大了而已。 他說、他最賴皮的一件事、就是死趴在夢想的彩虹上、 因為他愛上滿天星斗的辦公室、到印第安保護區追蹤大角鹿、到緬甸當農夫、 他找到合適自己的工作方式！ 他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動、 他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍！ 當朋友在MSN上敲說、嘿、褚士瑩、我覺得你真是這輩子活得最爽的人！ 他卻相信只要做好自己的專業、 就算冷門、就算不是第一名、就算不是大師、 每天專心做喜歡與擅長的事、就是一個很棒的人！ 太多人問他：你怎麼辦到的？ 太多人羨慕他的無國界價值觀、 太多人欣賞他的夢想與現實的結合力、 但他卻想說：我給自己10樣人生禮物、 形成了自己熱愛的生命地圖、你們一定也可以的、 但最重要的是、我已經打開它！使用它了。 一直走在夢想的道路上、就是夢想實現！ 【真實體驗 真誠推薦】 懂得什麼是「想要」、什麼是「需要」 褚士瑩老師是流浪者的先驅、環遊世界的大學長、 當大家還在沉溺小日子、小確幸的同時、他已經背起行囊去體驗生命。 我在規律上班族的舒適圈中圈養已久、前幾年開始爬山後、 才懂得如何規劃長途徒步、非常符合書中所提到「離開的力量」。 當出走不是答案、只是一個方法的時候、 我變得更懂得釐清什麼是想要與需要、山就是我給自己人生的禮物。______作家 山女孩 Kit 重新定義我的人生和旅行 旅行與人生、不正是在相同的時間軸上交疊著常簡述旅行的概念、 是讓自己暫時跳脫再熟悉不過的舒適圈、進入別人習以為常的日常。 就像為生活按下重置鍵、一旦踏入就是重新適應的開始。 觸發思考、歷練成長的契機、往往被發掘於在某觀念上的衝突、對互動模式的些許疑惑、 亦或是對眼前的不熟悉而迫切尋求一份安定感的當下。 透過人生中每個階段的旅行、反覆玩味從陌生到熟悉的融入樂趣、 過程中所汲取的經驗、都是贈與自己最受用的禮物、 或許當你我正追求著更游刃有餘的人生時、能適時派上用場
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街道漫步 台灣紀行(電子書)
出版日：
2021/08/01
作者：
司馬遼太郎
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
一面想著台灣史的一個片段、 一面思索這個國家的將來…… 日本國民作家司馬遼太郎、他來到台灣。 一九九三與九四年、兩度踏上這塊土地、他滿懷理性與感性、閱讀這個島的魅力。 從歷史的經緯、他前進幾個世紀、釐清流民之島的身世脈絡； 從國家文明的概念、他對台灣產生愛和危機感； 從一個日本人的身分、他被質問「為什麼丟棄台灣？」 他以俯瞰的角度、寫出那個年代青年的青春氣盛、無奈焦慮和矛盾； 以精準的觀察、在台北小巷、在花蓮太魯閣、在嘉義、在基隆、在日月潭……述說鄉愁的眼淚、法的甦醒、愛的書簡。 以場所的悲哀、與台灣第一位民選總統李登輝對談、在歷史關鍵、珍貴透析島民的核心價值。 台灣紀行、是一場溫柔追問認同之路的漫步；是給予我們必然重生繁盛的祝福之旅。 許多遺忘的歷史、像一頂品格高貴的冠冕、由司馬遼太郎為我們戴上、讓我們找到純正良善的自信、熱淚盈眶。 【鍾愛推薦】 第二次世界大戰後、日本出版的台灣專書中最重要的一本。 司馬遼太郎給予台灣總統無比高的評價、毫無疑問為二十一世紀的台日關係定下了調子。 光因為這一點、就有足夠的理由被後人一代一代地看下去吧。＿＿＿＿＿＿作家 新井一二三 不僅是回首來時路的提醒、更是走向未來的感召。 此刻重新出版《台灣紀行》、不光是歷史經典的復刻、更提醒台灣國人、 我們接下來要做的、不限於政治清明與經濟發展、更要建立台灣人的歷史觀與文化、全面打造新文明國家。＿＿＿＿＿＿作家 沈榮欽 對一個台灣讀者來說、這本隨筆的知識含量和思想挑戰、 即使不至於從頭重塑個人的世界觀、也足以開展理解這座島嶼的另一種視野。＿＿＿＿＿＿廣播人/作家 馬世芳 當田中準造先生走出戰後完全改觀的新營車站、蹲在地上淚流不止時、 雖然車站已不復他記憶中⋯⋯但人與土地和場所的情感連結、只要還有記憶傳承、就不會輕易消散。＿＿＿＿＿＿建築文資工作者 凌宗魁 司馬遼太郎是梭遊歷史、參透人心、以文字汲取人性高貴品質的重量級作家。＿＿＿＿＿＿作家 藍麗娟 ★★★本書收錄★★★ 李登輝、司馬遼太郎對談〈生在台灣的悲哀〉
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136.
養出快樂的孩子比什麼都重要：吳鳳與孩子的分享教育(電子書)
出版日：
2021/07/01
作者：
吳鳳
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
只有讓孩子做自己的主人、 他們才能享受真正的快樂！ 教養專家說父母要當兒女最好的朋友； 親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝、 但、這是一個孩子最願意親近父母的時代、 卻也是家長面臨養出最不快樂孩子的世代…… 吳鳳有兩個女兒、他教養的目標只有一個：養出快樂的孩子。 很多人問他、平常都跟孩子說英文嗎？要幾歲開始學才不會輸在起跑點？ 帶孩子出國旅行真的很麻煩、為什麼還敢帶兩個女兒跑遍全世界？ 只要孩子吵鬧、給他們手機玩不是最方便嗎？ 孩子還小不會懂、父母應該為他們決定吧？ 關於許多教養的問號、吳鳳從爸爸對他的教育方式得到解答。 他想起小時候去補習班、但不快樂、爸爸第二天就辦了退學、 他到爸爸工作的地方、幫忙完成簡單的事卻非常開心； 他好奇紅酒和抽菸的味道、爸爸說想喝想抽就試試看、 但如果因為喝酒抽菸生病、要自己負責…… 他記得爸爸對他說、夢想是自己給的、誰也不能為你決定！ 世界上沒有一本書或一套理論SOP可以保證讓孩子成功幸福、 但要養出快樂的孩子、父母自己要先快樂； 要孩子高EQ、父母要先高EQ； 一百元有一百元的養法、一千元也有一千元的養法、重點是你要給孩子什麼？ 吳鳳的分享教育、讓新手和高手父母都停下腳步來想一想： 「快樂」這份禮物、在哪裡？ 「人生這艘船、讓孩子自己當船長！」 √ 輸在起跑點是一隻存在的怪獸 √ 「玩」比寫一百頁功課還重要 √ 自信的孩子不怕酸民 √ 全能的父母養出無能的孩子 √ 不要害怕跟孩子談「死亡」 吳鳳說：「我從來沒想過要培養一個完美的孩子、我的目標是先培養出快樂的孩子。然後再教她們其他的事。 孩子透過我來到這個世界、但她們絕對不是我的所有物。我是爸爸、負責給她們安全的環境、溫暖的家、經濟支援跟愛。 但她們跟我是不一樣的、她們是獨立的個人、不是我的複製品。」 演員 鍾欣凌｜諮商心理師/暢銷作家 陳志恆｜親職部落客 村子裡的凱莉哥 快樂按讚推薦
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137.
一個人住第5年(電子書)
出版日：
2021/09/12
作者：
高木直子
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
送給一個人住與曾經一個人住的你！ 一個人的生活輕鬆也寂寞、卻又難割捨。 剛開始一個人住的時候、 也想有過「想把房子弄得很可愛」「想過著很時髦優雅的生活」「每天過的開開心心」等的夢想和理想、 但實際一個人住了一段時間之後、終究還是以生活為最先的考量。 一個人住不用跟家人搶浴室、洗澡愛洗多久就洗多久、 一個人住偶爾不小心看了恐怖電視而害怕的睡不著覺、 一個人住感冒的時候孤單寂寞的心情如潮水般的湧上心頭、 一個人住到超商去買菜還會會貨比三家、 一個人住會努力想記帳、卻因為偷懶而想出每天存「50元」的計畫、 一個人住常會想像或許變換擺設也是不錯而忙到凌晨三點、 有點自由隨性卻又有點苦惱、這就是一個人住的生活！
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138.
50堂最療癒人心的說話練習：在溝通中肯定自己、觸動他人(電子書)
出版日：
2024/07/25
作者：
曾寶儀
出版社：
大田出版有限公司
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金鐘57最觸動人心的主持 全場熱淚掌聲 曾寶儀：你用自己的專業證明、只要有好演員、就沒有角色是小角色 好評重版 溫暖燙金暢銷版 辨識自己的情緒、認識自己是說話溝通的第一步。 積極尋找話語中的正面力量、 讓這個世界的溝通、以愛為開頭、以愛為結尾。 「說話」一直是曾寶儀的工作。 在主持的稻穗藝術節舞台、她彷彿是武林俠女、掌控全場觀眾的靈動、 只因她說、你眼睛所看的、會留在你的心裡。五分鐘、全場鴉雀無聲、直到舞者上台…… 在主持粉絲見面會、她引燃炙熱的小火苗、讓偶像的閃光點、燒燙每一顆粉絲的心。 在直播訪問的現場、她知道不是要「拚命說話」、而是要「聽別人說話」。 在面對採訪對象、她與受訪者的情緒同步流動、一同哭泣、一起產生勇氣、一起打開內心不可思議的快樂與能量。 原來、「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。 她一開始不懂、以為愛說話就是會說話、把時間填滿、取悅別人搞熱氣氛、以意志力支撐、滿足眾多期待、才能贏得光鮮亮麗的掌聲。 但要如何說話才能做到心與心溝通？肯定自己、觸動他人？ 本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中、一點一滴努力探索、挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。 她認為說話富含熱情、才可以讓別人產生好奇。要找到互動中的共鳴點、在於你要用心傾聽。當不知道說什麼就先別說、要等一等、停一停。她常常提醒自己在言語中給予對方鼓勵、永遠不忘溝通的初衷是愛、是人心。 最重要的是當溝不通時、回到我是誰？我認識自己嗎？你才會找到自己的恐懼、找到挫敗的陰影、找到全新自由的自己。 【真摯推薦】 看完這本書、我覺得她不只是在教你說話的方式、其實她教你認識自己、知道自己。__演藝界教母．最溫暖的師父 張小燕 一本有趣、好讀、而且非常有用的寶書。每個人都會喜歡、都會得到啟發。__雲門舞集創辦人．藝術總監 林懷民
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139.
去倫敦上插畫課(電子書)
出版日：
2022/09/12
作者：
朴相姬
;
李智善
出版社：
大田出版有限公司
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學會如何發展創意、學會人生歸零後的瓶頸面對。 就算到天涯海角、人最終要面對的還是自己！ 這是一本打開你的學習視野、不用去倫敦也可以免費上課的創意實踐書。 教你出國前的預備、出國後的自我挑戰、回國後的現實考驗的真誠分享書。 她們決定放手一搏！ 一個是自由工作者、正在思考未來應該怎麼做？ 一個是職場上已經相當有成就的藝術總監、 因為對插畫以及動畫的瘋狂喜愛、來到倫敦。 在還沒開始上課就先收到像一首詩的暑假作業：選一個電影片段+一段聲音+一張圖+一段文章、這些片段如果是夾克的話、你會怎麼表現？ 這是從來沒遇過的習題！ 學校不用選課、也沒有主修副修必修、不管自己想做什麼都沒關係。 雖然有無限自由的選擇、但卻也讓人有無限的慌張！ 上素描課老師在畫架背後大喊、不要停下來、再多畫一點！放下你自己、再瘋狂一點！ 到底要多瘋狂呢？ 為什麼每一次看畫展時、畫家的發想草稿還有研究筆記本特別被擺出來？ 那不是把自己模仿的軌跡公開讓大家知道嗎？ 夢想是偉大的、可是每天花18個小時泡在影印存檔修稿、完成2000張分鏡圖、承諾出書的出版社可能三年後才會履行合約、畫的黑獅子要改成黃獅子、回國之後會有工作嗎…… 本書透過兩位作者巨細靡遺紀錄每一次作品的完成、 她們真誠坦白的經驗分享、提供寶貴而實用的演練階段、 讓我們看到創意發想背後的原貌、更看到挑戰每一項作業的過程、 這是一張通往學習國度的登機證、帶上它、可以讓你更勇敢知道自己的下一步該怎麼走！ 【台灣波隆納得主推薦！】 從日常所見、慢慢堆積屬於自己的個人風格 本書提到的金斯頓大學在整體排名並不漂亮、但是只要在英國講到插畫系一定會有人推薦這所學校。它位於倫敦西南邊陲地帶、從市區一路到Surbiton的泰晤士河支流是我見過最美的河畔、過去總是喜歡沿著河邊散步。 插畫系的課程相當活潑多變、每年都會安排學生到不同都市寫生、從日常所見慢慢堆積出一種屬於個人風格的表現風格。在RCA就讀碩士時會遇到許多金斯頓大學畢業的插畫家、像作者提到的朋友Rose後來也成了我在皇家藝術學院的同學。而插畫系的其中一位老師Brian Love、是位充滿智慧、很懂得啟發學生的老先生。他曾經一語道破我在創作上的問題、讓我永遠記得畫圖要「言之有物」的道理！—
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140.
寺山修司少女詩集(電子書)
出版日：
2024/06/12
作者：
寺山修司
出版社：
大田出版有限公司
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淚水是 人類所能製造 最小的 海洋 __最短的抒情詩 在寺山修司的詩裡、是悲傷與浪漫的混合體、 你感受到多少愛、就感受到同等重量的孤獨。 他以九個篇章完成一場極致的文字幻想。 時而以純熟的技巧、創造瑰麗的異想天地； 時而在重覆的問號裡、感性與抒情地敲擊你的內心； 時而在單純執著的童趣、看見一抹邪惡的眼神與微笑。 豐富情感和深刻自我、體現人人都曾經有的、少女般的、蒼涼、愛恨。 好評推薦 以私小說為主流的日本文學界裡、靠想像力跳躍到最遠處的作家、就是寺山修司。___新井一二三 作家 若是我們有機會打開大海裡的藏寶箱、寺山修司的詩句一定會在裡面、而擺放在一起的還有最孤獨的眼淚和最透亮的星星。___蔡傑曦 攝影作家 或許現實與虛幻本身就沒有界限、寺山修司就是明白了、才有了這麼一本詩集。___黃昕語Iris 《流浪而後生》作者 著迷寺山修司的文字對身外總有巨大而遼闊的連結、同時卻又能顧及細小的情緒及他自己所鍾愛信仰之物。___陳繁齊 作家 名人推薦 莫子儀 演員 新井一二三 作家 蔡傑曦 攝影作家 黃昕語Iris 《流浪而後生》作者 連俞涵 演員、作家 陳繁齊 作家 林達陽 詩人、作家 張西 作家 渺渺 作家
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141.
女兒(電子書)
出版日：
2024/11/01
作者：
張艾嘉
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大田出版有限公司
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這是女人的故事 也是女兒的心情 ▍張艾嘉文字作品2 ▍ 「在這個故事裡、你或許會看到你的母親、你母親的母親、或是有相同處境的你自己。」張艾嘉說。 六年前、侯孝賢打了一通電話給張艾嘉、希望她幫忙一下台灣的年輕導演。 五年後、《女兒的女兒》正式開拍。就如同劇中的女主角金艾霞、必須經過各種考驗、考驗一個女人、考驗整個劇組。擔綱演出的張艾嘉對導演說、也許這部片就是需要五年的淬礪與沉澱。2024年11月、《女兒的女兒》電影上演。 《女兒的女兒》這個劇本來到張艾嘉面前、她把自己化作金艾霞、揣摩她、養育她、最後、金艾霞不是張艾嘉、也不是編導黃熙、而是「是許許多多女人的縮影、卻也是獨一無二的存在。」 本書是張艾嘉透過演繹《女兒的女兒》金艾霞、回望生命中的重要階段、同時也回望自己。 本書也是張艾嘉對自己從影階段的心境變化、作為影壇的前輩、她預見潮起潮落、影事浮華如雲、但她仍擁有一顆炙熱未消永遠好奇的心；作為一個女性、她對情感、對細節看得更寬容、更通透。 張艾嘉說： 我希望扮演一個「好」角色、 還是我希望演「好」所有的角色供人觀賞？ 一個人到底能多坦然誠實地面對自己、 這把尺似乎應該在自己手中、 而不是在他人眼裡。 戲裡戲外、張艾嘉回望、 看見自己、探究自己。 人生角色、有時簡單、有時複雜、 一點一滴、深情全力以赴。
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142.
文青櫃姐聊天室：那些失去與懸念的故事(電子書)
出版日：
2025/02/01
作者：
鍾文音
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
鍾文音的櫃姐之旅 只要打開那扇購物之門 就會看到一個又一個 走進衣櫃的人生故事～～ ★讀者詢問不斷、自由副刊熱烈按讚分享的專欄「失去與懸念」出書 讀者留言：「文青櫃姐的聊天室、像日劇深夜食堂。洋溢著治癒人心、煮字療饑、誘人喝一大碗熱湯……」 這一天、走進一個斷臂女人。 很難忘記她、因為她有一邊的長袖空蕩蕩的。 她來幫女兒買衣服、女兒愛漂亮、時髦、可她看起來好寂寞⋯⋯ 這一天、一個女人推開門劈頭就說：我要拿修改的衣服。 請問何時送來修改的？兩年前⋯⋯ 這一天、女人問這是真皮嗎？限量絕版款。她一聽就帶走了。 另一個女人把所有櫃上的皮包都問了一次是真皮嗎？是的。好漂亮、但可惜我吃素⋯⋯ 這一天、進來的女人不看衣服樣式、只問打幾折？ 這一天、進來的女人不做二心、只要穿起來顯瘦的？ 這裡的相遇、是現實中的大千世界。 有蒼涼際遇、有瀟灑愛己、有韓式療癒、有失去與懸念、 在文青櫃姐聊天室、繁花盛開、篇篇燦爛。 鍾文音專職寫作、業餘打工、從作家到櫃姐、從櫃姐到看護工、 櫃姐身分的新「聊」齋奇異時光、一次又一次短暫的萍水相逢、她以相憐之心、幽默暖語、撫慰每一個轉身的掙扎與蛻變、如同印記自己的擁有與失去。
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143.
改變你想法的101篇文章(電子書)
出版日：
2025/08/01
作者：
布莉安娜.魏斯特
出版社：
大田出版有限公司
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想要改變人生、就要先改變想法！ 一天一篇●以原子閱讀習慣 每天往前一點點 讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作 ＼長踞全球暢銷榜●亞馬遜普通心理學類第1名●翻譯達40多種語言／ 布莉安娜‧魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。 本書讓你重新再一次審視自己的生命核心： ★你二十歲後就該放棄的期望是什麼？ ★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西？ ★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼？ ★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力？ ★唯一阻礙幸福的是自己、你知道嗎？ 在101篇的文字中、每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案、作者關注生活中的各種經歷、也關注這些經歷如何讓我們陷入困境、又如何可以激發我們的潛能。 你需要的是「目標」、而不是「熱情」！ 你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣、會產生日常的力量！ 設定目標是為了享受你所擁有的、而不是追逐你沒有的！ 無所事事對你也是很重要的一件事！ 你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。 作者揭開我們所逃避的問題、讓我們透過101篇的提示與提問、了解自己真正的內在需求、在人生路徑上出正確的決定。 【獻給想要改變的你——你生命中唯一的問題、就是你的思考方式】 1你花在思考的時間、比你實際去做的時間還要多。 2你不再像以前、能在簡單的快樂中發現驚奇。 3你已經沒有「天底下最重要的東西、就是我想要」的那種感覺。 4年輕的你覺得現在的你、難以置信。 5你認為金錢是「責任」、而不是「機會」。 6你認為自己的朋友不夠多。 7你的目標是結果、而不是行動。 8壞心情帶來壞日子。 9你會等到出現動機或靈感、才展開行動。 10你正在把快樂留到明天。 【讀者最有感佳句】 「實現目標並非成功、你在過程中的成長才是重點。」__Kindle15、935劃線 「你的習慣創造你的情緒。」__Kindle12、400劃線 「要學會讓理智來主導你、而不是恐懼或衝動。」__Kindle9、637劃線 【讀者好評迴響】 如果要讓自己的人生少走彎路、活得豁達、我真的很推薦閱讀這本書。_吉哥_42歲_行銷專員_台北 改變想法不難、只要願意嘗試、會有許多意想不到的可能性、這本書讓我看見的不只一ｏ一篇、而是屬於你自己的心之所向……
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144.
30歲可以是大人嗎？(電子書)
出版日：
2021/06/01
作者：
金鎭率
出版社：
大田出版有限公司
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《好想消失的日子》作者最新作品 30歲不一定會成為大人、 但能成為更好的自己！ 「常常犯錯又怎樣？闖幾次禍又怎樣？沒關係、沒關係！」______作者 金鎮率 當時不了解、 現在才明白的30歲心情。 邁入30歲之後、 發現自己笑的機會比以前少、 不過也不是完全沒有開心的事。 點開一部新的劇來追、 同時摸著用全世界最舒服的姿勢睡覺的狗狗麻糬的肚子、 一邊啜飲啤酒、就會讓我感到無比幸福。 從某個角度來看、30歲應該有30歲的魅力吧。 【同感推薦】(依照來稿順序排序) 學會放過自己 出社會開始工作後、對於作者遇到的各種情境真的太有感觸（淚）、 「放過自己」是目前我們最需要學習的課題啊……______社畜初心者 少女阿妙 享受平凡帶來的樂趣 30歲前一兩年、常覺得自己是個不及格的大人。 對工作感到疲乏、感情碰壁、心中累積很多失落⋯⋯。 「當時不了解、現在才明白的30歲心情」作者這句話、正是我的心情、 現在30好幾的我、開始能享受平凡帶來的樂趣！ 作者用輕鬆的圖文點醒我、用心感受當下、請用舒服的步調過生活吧！______圖文創作者 帕帕珍 30歲的問題、留給30歲的我來煩惱 《30歲可以是大人嗎？》插畫可愛、故事也非常有趣、更體現了時下社畜的生活與煩惱。 看著會不禁思考——30歲的我會是如何呢？會因職業倦怠、亦是步入3字頭而有所改變嗎？ 這問題還是留給30歲的我來煩惱吧！______圖文作家 吉娜 為什麼要在30歲時、強迫大家變成同一種人呢？ 當我讀完這本書之後、我又有不一樣的想法。 每個人都是獨立的個體、生活經歷、成長過程都有些許的不同、 那為什麼要在30歲時、強迫大家變成同一種人呢？ 我常常腦袋混亂、壓力大時、就不會強迫自己繼續工作、 不用「今日事今日畢」、好好休息、讓明天的自己有更充沛的能量解決問題。 我想、不再被30歲的枷鎖綑綁、學會幫自己減輕壓力、 我們不一定會成為大人、但我們可以成為更好的自己吧！______網路插畫家 帽帽 Hatto
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你會比昨天更堅強：心理學家為你量身打造的自信心練習題(電子書)
出版日：
2021/09/12
作者：
芭芭拉.馬克威博士
;
西莉亞.安佩爾
出版社：
大田出版有限公司
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自信是一把鑰匙、開啟你獨特的天賦。 克服你內心自我批評的聲音、停止負面的自我控訴。 自信是什麼？（聽得到、看得到嗎？） 自信從何而來？（自我介紹時你會說：我是有自信的人嗎？） 為什麼別人有、而我沒有？（自信一輩子不會消失嗎？） 你參加一場電影映後座談、明明很想舉手發問、卻遲遲不敢； 遇到喜歡的人、還沒開口說話就臉紅耳赤、機會一次又一次從身邊溜走； 公司好幾年沒有加薪、內心每天上演要求加薪的獨白戲、就是缺乏爭取的勇氣……我們都有天生的個性、但恐懼、懷疑和缺乏自信卻成為人生絆腳石。 自信不是傲慢。（不是說話大聲的人就有自信。） 自信不是自戀。（自戀有時往往是自卑。） 自信也不是自以為是。（驕傲其實更暴露自信不足。） 累積近三十年經驗的心理學家芭芭拉．馬克威博士如何引導成千上萬的人建立自信？ １．了解自信、知道自信從何而來？協助你判定目前的自信指數、作為成長的參考、為你的自信心打地基。 ２．科學基礎、詳細整理的「認知行為療法」和「接受與承諾療法」「暴露療法」等心理分析、幫助你戰勝自我懷疑的惡魔、指引你避開現實生活中的自信地雷。 ３．互動練習、自信心就像肌肉、如果不持續鍛鍊、就會鬆垮潰堤、透過練習指引你的反思、設計檢查量表和測驗、重整你對自己的認知。 你不用時時刻刻都有自信、也不需要期望明天就馬上信心滿滿、但你會比昨天更堅強一點、會比過去更了解自己、最重要的是你再也不用對抗你的不完美、軟弱與恐懼、你會認識自己最好的一面、實現目標。 【自信的定義】 即使感到焦慮、成果也不得而知、仍舊願意採取行動、一步步實現重要目標。 真正的自信結合了勇氣、能耐、以及適量的自我疼惜。 【自信的三個關鍵】 １行動比心情重要。 ２行動的指南是價值觀——也就是你關心的事情。 ３過程比結果更重要。 願你擁有自信走出去、站起來、大聲說：這個世界需要你的天賦。 ☆增強自信的好處☆ √減少恐懼和焦慮 √更有動力與韌性 √改善人際關係 √自我感知更強大 【長文強力推薦】 方法正確、人人都可以活出最有信心的自己！ 我自己本身也是一位高敏感人、內向者、而此書所指導的方法、 許多也是我過去自己曾經用來讓自己擺脫自我懷疑與事後悔恨的做法、 因此讀起來相當有所共鳴。______《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克
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時尚的誕生(電子書)
出版日：
2021/09/12
作者：
姜旻枝
出版社：
大田出版有限公司
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＼台灣出版10年 暢銷10年！／ ★最具代表性的經典故事★ 對想要瞭解時尚的人而言、無疑是絕佳的入門教科書！ ★★暢銷 閃亮特別版：封面採雷射膜加工印製、閃亮燙金、打造最耀眼的時尚大道、與26位傳奇大師一起璀璨登場、風華永存 他們、讓時尚誕生了！ 香奈兒、菲拉格慕、愛馬仕、路易．威登、勞夫．羅倫…… 26位發明不朽品牌的大師、 他們的傳奇故事、 他們的熱情、創意、成功、 全在《時尚的誕生》中！ 這是一本時尚與漫畫驚人的結合！ 至今尚未有其他書籍能將時尚如此龐大的知識、 以這麼有趣的方式呈現 比電影還電影的人生故事、透過一格格漫畫在你眼前上演。 他們打破限制勇敢追夢、他們在創作中苦吞失敗與被嘲笑、 他們「設計眾人的生活」、並不是為了讓品牌貴不可攀、 而是為了讓自己腦中的創意和大眾一起呼吸、 讓衣服飾品等生活物件、更美觀、更實用、更獨特！ 時尚設計師的歷史、就等於時尚設計的歷史！ 這些人生歷程、 就是時尚設計界的歷史與精神。 透過漫畫中美麗的圖像與智慧四射的幽默感、 我們可以、 看見他們探索「真實之美」的熱情、 看見濃縮成糖果般可口的創作精華、 讓你輕鬆一口吞下、且餘韻無窮。 《時尚的誕生》、 結合了圖像、故事、藝術、勵志、史實、 是前所未有的新概念時尚教科書！ ★★知名國際造型師李祐群長文推薦★★ ★★rocker99讀者五顆星好評★★ 相信本書能讓原本不關心時尚的人、感受到時尚世界的魅力。______作者 姜旻枝 華服珠寶最珍貴的不是來自於標籤上的價格、 而是它們身後品牌的歷史、堅持的工藝、無懈可擊的創意與對美的品味、 這些原料一起創造出的時尚記憶。______知名國際造型師 李佑群 比起單純的文字敘述、採用漫畫的方式更能引人入勝。______讀者 abc123por 用漫畫的方式表達品牌時尚的歷史、不枯燥之外、 還可以看到用精美色彩的插圖、表現出那些經典的服飾、包包、鞋子。______讀者 阿兔 他們並不完美、個個都有弱點與性格缺陷、但也因此能感受人們的真正需要、 並將自身限制轉換成創作能量、設計出一件又一件能征服時代考驗的作品。______編輯推薦
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阿富汗的女兒在哭泣(電子書)
出版日：
2021/10/12
作者：
法齊婭.古菲
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
2014年曾是阿富汗呼聲最高的女總統候選人 寫給黑暗世代的生命之光 請讓阿富汗女人用第一人稱發聲！ 再資深的戰地記者都寫不出的故事、 這也是美國介入阿富汗戰爭後、來自現場最真實的聲音、值得一讀。 ____「獨立評論@天下」頻道總監／作家 廖雲章 長文推薦 來自轟動國際被削鼻女孩的國度、 21世紀仍在恐懼中存在的國度──阿富汗、 作者法齊婭痛苦卻深愛的國度。 當她走入男性威權、政治迫害的核心時、 她想起長大的家鄉、 和看似富裕卻危機環繞的家庭、 有政治威權的父親面對的重重殺機、 有溫暖與愛的母親面對的生離死別、 支持她讀書的哥哥、那充滿光亮的微笑。 她思念的眼淚不斷湧出、 失去的痛不斷地敲打她的心。 在她尚未脫離迫害與恐懼的阿富汗中、 她要告訴她的兩個女兒與阿富汗的女兒們、 就算身處最艱難不合理的世界、 一定要用勇敢與愛、 活出最美的生命之光！ 21世紀、最感人與驚駭的真人真事、 一定要記住的名字：法齊婭．古菲。 如果塔利班重掌政權、這些女孩們將再次被迫回歸家庭、 躲在罩衫跟重重桎梏法規下永遠保持沉默……阿富汗也會再度步入黑暗時代。______法齊婭．古菲 Fawzia Koofi
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最高的聆聽：建立真心連結、溝通、以及關係的5堂課(電子書)
出版日：
2024/01/12
作者：
派翠克.金
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
在心靈深處、聆聽與被聆聽、證實了我們的感受、也證實了我們的存在。 聆聽就像一面鏡子、任何人都能透過聆聽力改變自己。 ★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★ 有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。 這種症狀指的是當你與他人對話時、不斷只想自己要說的話、要問的問題、完全沒有聽對方在說什麼、等到對方終於停止說話時、你自顧說出自己想說的話、想要問的問題——因為你沒有在「聽」。 日積月累「沒有在聽」的結果會變成—— 你變得缺乏同理心、越來越孤單。 你無法與人深入對話。 你無法真正認識自己。 生而為人、我們天性就是想受人重視、我們想被理解、被接納。 聆聽能力就像一面鏡子、是讓我們可以確認自我價值的工具—— 我們是誰？以及我們想成為什麼樣的人？我們是如何需要被他人看見跟認可？甚至我們是如何需要他人來幫助我們定義自我及自身經歷、都可以透過聆聽力。 《最高的聆聽》、是一本講述關係溝通的書、在每一段關係中必須兼具付出與給予──你是否拿得太多而又給得太少呢？ 《最高的聆聽》、作者派翠克‧金從是一位對話溝通教練、他用五堂課建立聆聽能力的自信。你屬於哪一種聆聽風格？你如何架構聆聽框架？你如何同理聆聽？你如何聽出弦外之音、在聆聽的層級上、一旦你真心聆聽其他人的世界觀、你會發現這也是一本「我和他人」「我和自己」的心靈對話之書。 【各界專業推薦：聽出潛台詞的關鍵、升級傾聽能力】 透過本書的閱讀、讓我們細膩、周延、且全面地了解聆聽的各種面向。__臨床心理師 王意中 這本《最高的聆聽》深入剖析了關於「聽」的重要觀念、更為讀者提供了實際可行的技巧、讓我受益良多。__聲音訓練專家 周震宇 無論是內在的預備、還是回應的方法、這本書提供了非常完善的聆聽指南。__正向關係講師、《有溫度的溝通課》作者 小虎老師（羅鈞鴻） 聆聽外人並不算困難、聆聽家人卻是難題、尤其是在吵架的時候。感謝《最高的聆聽》__譯者 朱浩一 【編輯導讀】聽見一整個世界 最高的聆聽是什麼？生來即有兩隻耳朵與一張嘴的我們、難道不是天生的聆聽者嗎？為什麼學會「最高層級的聆聽」、不只可以幫助我們對他人更瞭解、還可以讓別人對我們充滿好感？ 閱讀《最高的聆聽》、將是讓你的聆聽力、從零開始重新架構的過程。 翻開第一章、作者即以「心理諮商師與個案」的對話作為開篇範例、正當你對諮商師的專業判斷、見微知著佩服不
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就算忙盲茫：我決定給自己一點時間(電子書)
出版日：
2021/03/01
作者：
鴨子小姐
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
也許此刻 我們最需要的、 正是耐心等候自己。 內心苦澀、需要來點甜； 日子黯淡、想要發點光。 他人的期待、為什麼讓人如此心慌？ 他人的眼中、我是什麼樣子？ 每一天又重複每一天、時間追著我跑、 我有沒有可能過著可愛的人生呢？ 每一天都下定決心、 每一天仍感到不安、 但我決定用自己的步伐生活、 跨出一步又一步。 ★小日子發行人 劉冠吟 暖心推薦★ 【台灣IG故事作家、插畫家、聯合接力推薦】 在忙碌的生活中練習走得慢一些…… 在讀這本書時、好幾個瞬間彷彿看見了我的身影、 時常生活忙碌起來會不小心亂了陣腳、或許我們都該適時地調整生活步調、學著放慢腳步感受一下生活中的美好。 我喜歡書中的一句話「在眼前無數的來日中、有時會走得慢一些、有時也必須往後退、但閃閃發亮的日子必定會來臨。」______圖文插畫家 chichi 喚醒我們的慢速能力 曾幾何時我們開始日復一日忙碌得不可開交？當步伐快速的都市把生活壓縮進二十四小時裡、 我們向上天許願能擁有四隻手與四十八小時、以賺取更多金錢、變成他人口中羨慕的樣子、 卻忘了去珍惜生活中、原本能帶來快樂的那些細小而閃閃發光的事物。鴨子小姐喚醒了我們慢下腳步的能力。______故事作家 狼焉 我也跟著慢慢來 我們總是會想好下一步、緊湊的排好行程、不放過每一個能用的時間、 卻忘了休息一下放慢自己的步調、看一幅畫、聽一首歌、就像鴨子小姐一樣、 文筆多為分享日常小故事、配合著小插圖、讓人會心一笑、不自覺地感到輕鬆呢！______圖文插畫家 酸下巴 滴滴答答、是時間的聲音…… 我們被時間追著跑、在繽紛熱鬧的世界裡、卻關著耳朵、忘了張開眼睛。 這本書把日常剝成碎碎小小的、很細膩、很單純、也格外可貴。看它的時候、滴滴答答、就只是窗外細雨綿綿的聲音而已。______四格故事插畫家 馬卡龍腳趾 是該好好招待自己了 在平日喧囂中、還能如作者放慢腳步、留心身邊微小卻美好的事物、實在難能可貴、 閱讀完這本書也提醒了我們──該是時候騰出一些時間好好招待自己、享受自然生活留給我們的愜意時刻了！______少女系圖文創作者大福 也許偶爾放著不管比較好 在事與事之間為生活留點餘裕、在日與日之間給自己留點空白。 本書中、輕輕的文字和悠閒的插圖、帶出每個人心中簡單美好生活的模樣。______療癒圖文插畫家 麵包樹 ＼Instagram人氣插畫家 感動1
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投降的勇氣(電子書)
出版日：
2025/04/12
作者：
湯米.赫爾斯頓
出版社：
大田出版有限公司
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電子書
★長距歐洲暢銷書排行榜 歷久彌新 ★看過的人都願意再買20本送給親朋好友們 讀完第一章、你會明白以前你可能錯了…… ★真心推薦這一本書、可以自己閱讀、但更佳的是揪團一起閱讀、一起討論、 如此一來、你我可以讓彼此成為生命成長、遇見愛與醫治的見證人。__王榮義牧師 ★當我們承認自己的軟弱、我們才能開始不拋棄生命……__諮商心理師 蘇絢慧 你敢放棄、就會得到。 你敢承認、就會改變。 你敢下降、就會看見新的高度。 你敢投降、就會擁有一生愛的擁抱。 全世界都說成功才是王道、芬蘭國家治療師說、先與你的軟弱面對面。 為了控制人生、你假裝堅強； 為了坐擁財富有面子、你終日忙碌、行事曆滿滿； 為了永遠的第一名、你害怕變成第二名； 為了模範掌聲、你強顏歡笑；為了挽回愛情、你甘願犯罪…… 有一天、你發現你的人生充滿了問號。 我是誰？我為何而活？我為什麼害怕未來、生病、貧窮、死亡？ 為什麼我的錢老是不夠用？我的孩子不尊敬我？我老是沒有空閒時間？ 半夜三更還在為工作的問題驚醒？我的人生為什麼會變成這樣？ 一連串的問號、人生突然變得不知所措…… 被譽稱為芬蘭的國家治療師──湯米．赫爾斯頓、寫《投降的勇氣》時正面臨人生最大的危機、他住在空無一物、只剩一張床還有書桌椅的公寓埋頭寫下這本書。而他只想傳達一個觀念：就是你放棄什麼、終會再歸還於你！ 作為一個公眾人物、湯米．赫爾斯頓的一舉一動都受到注目、但他願意把自己當作白老鼠、他的人生裂開、他賭上一切、他在重要關頭、徹徹底底投降、但他下定決心、知道自己沒有做錯、他要驗證這一份勇氣、也要告訴讀者、你的個人成長、絕對可以從損害、創傷、依賴中走出真理。 ◤給讀者的一段話◢ 這本書是想描述我這個發現的意義── 讓我們的靈性傳承發聲、 使用那些緩緩向我道出古老真理的語言。 我在此邀請讀者諸君來參與這個過程、 我已經浸淫其中三十多年了。 這趟旅程能夠打開我們的眼睛、看見基督信仰的豐富。──湯米．赫爾斯頓 ◤口碑推薦 ──《投降的勇氣》給我最震撼的閱讀體驗◢ ★芬蘭的知名心靈治療師赫爾斯頓、從小在充滿衝突、矛盾的家庭中成長。 在扭曲的家庭關係中、他無法依靠、信任本來應該提供愛與照顧的大人、 他必須獨自堅強對抗困境、以致傷痕累累。 《投降的勇氣》一書完整地描寫了他如何在矛盾絕望中與愛相遇、靈性深化的歷程。__王榮義牧師 ★
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151.
質感生活編輯術：讓48萬粉絲信任的安娜主編、 一點一滴創造你的理想人生(電子書)
出版日：
2023/03/12
作者：
安娜.牛頓
出版社：
大田出版有限公司
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輕鬆改編你的生活習慣、 告別心煩意亂、享受質感每一天。 ◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼？（有可能嗎？） ◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時？（網路斷捨離超難吧！） ◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴、寧願一口氣追完兩季的推理劇沒有罪惡感？（人際關係很重要啊。） 一路從購物女王、激進的斷捨離大師、 演變成稍微中度潔癖狂的安娜主編、 自己就是一個生活編輯術實踐者最佳範例。 因為她深知搬家整理三箱無用化妝品、房間廚房被塞滿的荒謬、 她信奉近藤麻里惠怦然心動整理術、就連電視遙控器都覺得可以扔了、 她規劃時間有獨家的祕訣、她精煉體悟一個重要的關鍵： 過井然有序、毫無壓力的日子就是要學會編輯你的生活！ ★生活每個領域都可以編輯、但先從行事曆開始。 ★每次看到預算就頭痛、安娜主編教你至少每週打開看銀行帳戶兩次。 ★如何安排一天？等等、不用急著寫子彈筆記、先考慮你的個人活力可以做到什麼程度。 安娜主編從衣櫥、行程、壁櫥、到工作場所、社交生活以及美容保養之道、 就像你的一位好朋友、向你提出貼心、中肯的建議。 而不是嚴厲朝著你大吼「你到底在幹嘛？」、 等你學會了一招半式、就有更多時間做讓自己開心的事。不是嗎？ 你是支筆、生活則是張紙、 如今你還握有安娜主編的祕訣小抄。 是時候當起自己的編輯嘍。 【質感生活編輯術】基本原則 ▲質重於量：會為生活帶來附加價值的所有物。 ▲別亂．買．一．通：試著跳脫不斷消費的生活方式。 ▲計畫及關鍵：建構起務實、可實現的目標。 ▲「不」這個神奇的字：學習何時才是拒絕的良機——身心都是。 ▲井然有序的家＝有條不紊的馨：個人物品擺得整整齊齊、你就比較不會拖拖拉拉。 ▲睡得飽‧飽‧飽：可能的話、每天睡滿八小時。 ▲敦厚待人：除了當個好人、你也會用愛和尊重善待自己。 ▲多做點自己開心的事：所有一切生活編輯的目標就是、讓自己開心。 ☆☆☆☆☆亞馬遜網路書店五顆星 讀者實踐好評不斷☆☆☆☆☆ ★收納一切的必備寶典：她把「整理」和「可在生活上落實的概念」拆解成一段段人們既能接受、又能達成的訊息、且對話式的文風讓人感到親切又風趣！ 天啊、這根本就是我在找的書嘛！：提供給那些雖知該怎麼做、心態上卻還沒準備好實際去做的人。對我來說、本書就像是老天爺的禮物、讓我一舉戒掉自己拖延的毛病。 ★輕鬆愉快又令人振奮的好書：我已算得上是個井然有序的人、但書中提出了一些很棒的
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152.
最高外語學習法：用100天3階段、打造出專屬你的語言上手體質(電子書)
出版日：
2023/02/01
作者：
孫美娜
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大田出版有限公司
裝訂：
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你的外語能力將以本書為分界點─── 推倒語言學習的障礙高牆、讓你在生活中裝上一對翅膀、 想飛到哪裡、就飛到哪裡！ 為不知道該如何學習、雖然認真學習卻得不到效果、想重新開始學習的人加油打氣！ 想一想、你人生中做過最好的選擇是什麼？ 作者孫美娜從國中開始第一次學英語、到進入大學學西班牙語、 三十五歲學法語、四十歲學義大利語、 直到今天、她自信說、人生做過最好的選擇、就是傾力學外語！ 外語學得好、跟天分有關？跟年齡有關？跟是不是住國外有關？答案以上皆非。 外語學得好的共通點是： 1.有自己的讀書方式。 2.一開始先專注於聽力和口說。 3.將語言學習變成習慣。 4.好奇心旺盛和愛多管閒事。 5.極度享受學語言的樂趣、甚至當作遊戲…… 以下問題你怎麼想？ 一個四十歲法國名校的女兒導演和一個七十歲平凡的韓國母親、誰能更快學會對方的語言？ 答案是七十歲平凡的韓國母親、她有非常強烈的動機、無論如何都想與女兒溝通、都想聽懂。 《最高外語學習法》不是用100天讓你學會外語、 而是從觀念到態度、為你調養外語學習上手體質、 丟掉一切至今所知道的學習法、重新定位自己的學習體質、 你可以獨立自信、真正展開外語帶給你的豐盛旅程。 打造健康強壯的學習體質： ◆語言不是放在書裡的文字、而是穿梭在口耳之間「活的語言」、動用五感來體會和學習、就不怕先天失調後天不良的爆弱體質。 ◆語言是「工具」、如果不能把工具用在對的地方、那它就失去存在的意義。 ◆學語言應該像孩子一樣、有話就說、有什麼聽什麼。均衡聽說讀寫四個領域、否則語言只學了一半。 ★褚士瑩 專文最高推薦★ 我相信「外語的力量」並非流暢說著其他國家的語言、而是一種「正向、輕鬆自在的心態」 ★國外推薦★ 在全球時代下、擅長外語會成為自己最大的資產、也會為自己開拓各種機會、因此持續關注和學習外語很重要。本書有系統地告訴讀者該如何接觸和學習外語、尤其作者的１００天計畫對於打造專屬自己的外語學習法非常有用。—Michael Kim（Google for Startups 亞太區總監） 當我讀第一頁我就覺得很心動。身為喜歡外語的一分子、書中有太多讓我強烈感動的內容、讓我邊讀邊點頭。這是一本讓人能簡單又有趣地學外語的指南書、而且也能為想學外語卻沒有勇氣的人和想重新燃起學習熱情的人、帶來很大的力量。書中可以將孫美娜作家的「語言藏寶圖」一覽無遺、絕
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153.
謙遜：讓自己從自戀世界的陷阱中解放(電子書)
出版日：
2023/03/01
作者：
戴瑞.凡.湯格蘭博士
出版社：
大田出版有限公司
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失控的「自尊強化運動 」、 已經讓自我變得比過去更焦慮、寂寞、脆弱、封閉…… 超自我時代、人人都需要的一本書！ 紐約時報暢銷榜榜首《逆思維》作者亞當‧格蘭特強力推薦 ★★★★★亞馬遜網路書店五顆星佳評如潮 當我們來到安迪．沃荷預言、每個人都可以成名十五分鐘的時代。 自戀性格、重視自我、成為所有流行文化、社會心理的主要焦點。 我們怕被別人看見「真正的我」、所以假裝自己很懂； 我們覺得自己是正確的一方、夫妻伴侶吵架絕不讓步； 我們以為高人一等、掌握支配權力、當作是自信的表現； 我們不想面對一團亂的現實、選擇逃避、躲起來、以為這樣就安全了…… 當每個人習慣看向自己的肚臍眼、每個人都想保護自己這顆虛胖又脆弱的自尊心、「自我」已經登上了神壇地位…… 戴瑞．凡．湯格蘭博士提出長久以來被大家忽視的古老安靜美德：謙遜。 如果我們的整個價值體系都以自我行銷為導向、獎勵每個人自戀、 但我們對這樣的價值追求又徹底無力、「謙遜」是一道強而有力的光與力量。 他提出四個領域：關係型、智識型、文化型、存在型、也就是包含人際關係、思考想法、生活方式與生命。 透過看到自己能夠改進的空間、我們得以成長； 透過承認自己的懷疑、我們得以學習； 透過接受自己的價值觀不過是眾多價值觀之一、我們得以跟與自己不同的人產生真正的聯結。 作者以社會心理學的堅實後盾、為我們打造一劑從內到外的謙遜之藥、 論理清晰不失幽默、提出人人都可以實際運用與思考的解方。 也許活在這個世代、我們無法對「自戀」與「自私」免疫、 但因為「謙遜」、我們坦然接納真正的自己、培養自我洞察的能力、善待自己、克服自慚形穢、 對自己的生命有了自主權與安全感、繼而充滿勇氣、與世界互動。 【國內好評推薦】 國立臺北大學社會學系前教授 王雅各 專文領讀 臨床心理師 劉仲彬 榮格分析師／精神科醫師 鄧惠文、ICU熱血暖心陳志金醫師 齊聲按讚 在上個世紀已有汗牛充棟的「自戀文化」「自戀科學（和新科學）」論述的美國、有關謙遜的討論已然成了最新話題（甚至救贖）。在台灣的我們、能夠讀到這麼一本相關且有血有肉的書、是件很幸運的事。__國立臺北大學社會學系前教授 王雅各 謙遜或許是老派的美德、但它無需卑躬屈膝、而是從眼前的世界退後一些、用同樣的臂展、去摸索更完整的弧線。__臨床心理師 劉仲彬 【國外真誠推薦】 「在一個自負心態無所不在的世界……
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和你的錢對話 : 不再恐懼沒有錢、瞭解自己、瞭解你的錢(電子書)
出版日：
2022/10/12
作者：
瑞秋.克魯茲
出版社：
大田出版有限公司
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★紐約時報暢銷作家．獨創健康理財實踐法★ 債務和財富都是金錢、你想要哪一個？ 理財先理心！比起免費明牌、先探索自己和錢的關係 ─財經節目主持人、暢銷書作家夏韻芬 專業推薦 閱讀人社群主編鄭俊德｜好好理財主編Marra｜ 理財館長｜30節約男子｜財經作家Mr.Market市場先生 同感推薦 我們每個人都有「兩種人生」、 現在過的人生和沒有實現的人生。 無論哪一種人生、我們都希望永遠不必擔心錢…… 你會不會只要一談到錢、就難以啟齒？或者滔滔不絕？ 只要一談到錢、你感覺遭到背叛？或提心吊膽害怕衝突？ 錢是實現夢想的子彈、但沒有錢等於沒有夢想？ 背了一身債、你有機會翻身嗎？ 我們總是希望自己能夠記取教訓、卻經常在相同的錯誤上跌倒？ 不論是在關係上、還是理財投資上、最大的癥結在於我們不了解自己。 我們是屬於存錢型？還是自由奔放月光族？富足心態？匱乏心態？ 如果能夠清楚了解自己對錢的安全感來自哪裡、那麼我們就能夠擁有自信、支配金錢、建立正確的金錢觀。 現在就踏出第一步：自我探索！ 作者詳細解說四個象限的理財心理層、深度分析七種主要的理財習性、 重新定位自己的金錢觀與行為模式、幫助你與你的家庭建立健康理財之路。 透過這本書、你會發現所謂的「金錢數字」並不是我們人生問題所在、我們真正要突破的是鏡子裡的那個人、也就是我們自己。 智慧地支配金錢、讓它為你帶來源源不絕的人生禮物。 恐懼如何操控我們的理財模式： 從恐懼金錢的心理、引領我們瞭解自己的黑洞 害怕擁有的不夠多──「我安全嗎？」 害怕無法實現夢想──「我的人生有意義和目的嗎？」 害怕沒有能力、受到外力牽制──「我能相信自己嗎？」 害怕過去的錯誤──「我能得到原諒嗎？」 害怕重蹈父母的覆轍──「我是個失敗的人嗎？」 【國內好評推薦】 這是一本容易進入金錢世界、並且探索自己跟金錢的關係（消費、借貸、夢想、奉獻、退休）的具體實踐方法。 ──財經節目主持人、暢銷書作家夏韻芬 從帶你重新認識自己開始、理解內心恐懼的源頭、使我們對於金錢使用有正確的掌握、不至於荒唐揮霍、也不會過度吝嗇小氣。 ──閱讀人社群主編鄭俊德 更精確地分析自我與金錢的關係、並透過可行的方法、讓每一分錢成為協助我們達成夢想的摯友。 ──好好理財主編Marra 改變始於自我覺察、要能跳出金錢的恐懼迴圈、應該深入了解自我動機後、才會知道該如何修正。 ──理
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155.
每天多愛自己一點點：寫給高敏感族的365天自我照顧書(電子書)
出版日：
2022/11/12
作者：
愛曼達.卡熙兒(Amanda Cassil)
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
你有多久沒有為自己花一點點時間了呢？ 你送了很多禮物給別人、現在、你需要送一份禮物給自己── 學會照顧自己、透過這些日日練習、 讓你的敏感少一點、自信多一點。 你不可能什麼事都辦得到、也不可能扮演好所有角色、更不可能擁有全部！ 不同階段的生命歷程、期望落空、自我能力或相貌的改變、都可能帶來傷痛。 過多的承諾、不懂割捨的結果、讓你筋疲力竭……但你忘了： 我可以拒絕。 我可以改變心意。 我可以是不完美的。 這是一本專為你設計的365天自我照顧書、不管你是高敏感族、或是對人際關係疲憊焦慮、對自己的未來產生迷惘與失去目標、現在透過一天一點點時間、讓書中的建議變成例行生活、你就能建立專屬於自己的療癒系統、迎接新的開始。 一日一練習、一日一和好、與自己。 用自己的速度開始練習、將高敏感個性翻轉自我成長的機會。 ★學習認識自己的需求、並給予適切回應。 ★保持冷靜、專注、隨時補充水分。喝水、會有平靜的效果。 ★與自己連結。必要時充分休息、懂得留空給自己。 ★鼓勵自己。自我照顧是一段漫長旅程、時時鼓舞、能培養對生活的強大動機。 ★不用強迫、每日一則指引、甚至漏讀也沒關係。 ★試著自我挑戰。生命榮耀不在未曾跌倒、而是跌倒後如何爬起。 ｜暖心推薦｜ 用簡單的提醒、每天愛自己多一點點。──聲藝創辦人 歐馬克 閱讀這本書、會發現生活的樂趣、讓自己變得更有味、整個人也立體、鮮明了起來。──王意中心理治療所所長／臨床心理師 王意中 諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 ｜高敏感族 有感推薦｜ 這本書將輕柔地告訴你：如何好好愛自己。——即將20歲來自彰化的大一新鮮人 名琮 把這本書當作一個旅程、一個練習愛自己的旅程。——36歲台北 承澤教練的身心靈健身課創辦人 透過自我對話、找出專屬於自己的療癒系統。——41歲新北soho族 李希 這本書像溫柔的朋友、細緻地一一細數對你的認識。——一顆40年的 高敏感阿果
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電子書
156.
漸漸喜歡上人的日子：雙眼所見的備忘錄(電子書)
出版日：
2022/11/01
作者：
鬼海弘雄
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
土門拳賞得主．日本肖像攝影大師：鬼海弘雄 台灣首度出版、捕捉日常中微小永恆 「當我明白不一定拍得到自己想拍的東西時、才真正成為攝影師。」 二十八歲時、在淺草、拍下第一張人物後、四十多年來拍下了近千人的臉、眼神、靈魂…… 他說：「我一直想拍人類最本質的東西。」 他說：「簡單拍到的照片、像即溶咖啡、難以觸及深處。」 他說：「我希望我拍到的人、能讓全世界都有共鳴。」 他以攝影師之眼、感受看見與未看見的事物；他以文字爬梳捉隱藏在日常生活中微小的永恆。 漸漸喜歡上人的日子、是鬼海弘雄低頭對焦、彷彿向被拍者鞠躬致意、按下快門記憶人的故事。 那些初春時節、下雨夜晚、那些逼近的想念、孤獨的淚水、生活的浪濤…… 讀來異常靜默、異常震懾。 【攝影界溫柔推薦】 按照來稿順序排列 讀之被若有若無的感傷輕輕包裹、又被無微不至的清風釋懷。──作家 廖偉棠 他是一位兼具堅強意志、哲學思想與文藝底蘊等特質的影像作家、他的生命歷程蘊藏著淬鍊下的質樸、卻也外顯著陽剛中的溫柔。──攝影家、台灣藝術大學副教授 沈昭良 我在他細緻的文字中、見到如同他的肖像作品般、濃郁的人味。──作家、設計師 Hally Chen 閱讀鬼海先生的文字時、腦海浮現儼如電影般的影像畫面、甚至肌膚彷彿感受到太陽炙熱的溫度、空氣中的濕氣……──攝影家 Ivy Chen 看著、讀著、上癮了、不知不覺擱下手邊所有事、耽溺在他的影像、他的文字裡、像這本書的書名《漸漸喜歡上人的日子》。──攝影家 劉振祥 【了解更多、觀看一条影片】 一条Yit、〈日本攝影師、用45年拍下近千個陌生人的肖像〉、https://is.gd/BexsDD 在此影片中、鬼海弘雄如此說： 「我的照片不是一張一張看、而是所有作品構築起『群山』『森林』、你問我代表作是哪張、這些『山』和『林』代表著我。」 那些日常生活中的微小永恆、也是構成「鬼海弘雄」的「山」和「林」、翻開這本書、看見鬼海弘雄以心寫下的寂靜話語。 日本AMAZON讀者5星好評── 鬼海先生的照片充滿了「看得快樂」的心情。並不是只有「主題強大」而已、如果不連每張照片的角落都看清楚的話、是沒辦法注意到其中的樂趣的。每次觀賞照片時、都會有新的發現、新的認識。「看照片」這件事情變得更有深度。而、文章也是如此。帶給讀者「閱讀字裡行間」的樂趣、而我充分享受了這件事。
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1
280
電子書
157.
找死的兔子：再見兔兔(電子書)
出版日：
2021/03/01
作者：
安迪‧萊利
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
★台灣首次登場 第一次出版★ 光榮退役、一路飆笑絕非浪得虛名！ 總是有辦法遊走各種電影場景、穿梭世界經典地標； 總是有辦法再找一個小到不能再小又出人意料的妙招。 找死兔兔那麼不在乎一切、勇往直前、 一下費盡千辛萬苦、一下又毫不費力、 跌跌撞撞幫我們開闢了一條通往解憂大道、 讓我們在牠的惡搞中甘願笑淚交織、繼續痛快活下去！ 【強烈推薦】 在一頁頁荒誕的場景中、感受生命的珍貴…… 生命是如此脆弱、我們都該多體驗一下人生！ 看到《找死的兔子》、讓我想起了小時候很喜歡看的卡通《Happy Tree Friends》、 看似荒謬滑稽的情節、卻讓人感受到生命的脆弱。「真的只要這樣就能死了呢。」 既然我們好不容易活到這一刻、就該多體驗一下人生吧！______超人氣科普插畫家 10秒鐘教室（Yan） 以另一種姿態迎接死亡、我們是否能更溫和一些？ 死在我們生活中總是避諱。而我們多是被動地等待死亡降臨、 因此不自覺地畏懼他的宰制力。然而書裡的兔子展現了另一種迎接的姿態、 對我來說像是在探問著：如果死亡不是那麼充滿未知、我們會不會有更溫和的討論空間？______作家 陳繁齊 死亡界的超級玩家、你可以再找死一點！ 義無反顧出現找各種方法死的兔子、有種黑白默片式的幽默、 像極了日常中許多哭笑不得的情景、各種創意耍賤的死法根本是死亡界的超級玩家、 忍不住要對兔兔說：你真的可以再找死一點！______插畫家 萬歲少女 【一心一意推薦 含笑說再見】 主持人/作家 蔡康永｜人氣圖文創作者 微疼｜腦洞圖文插畫家 保羅先生｜圖文作家 有隻兔子｜FLiPER 生活藝文誌 總編輯 辛蒂 插畫家佐佐木 zuozuomu｜圖文創作者 炸蝦人fshrimp｜動物圖文作家 玉子｜圖文創作者 不死兔｜親職教育講師 魏瑋志(澤爸) 創作者 張藝｜圖文創作者 豆苗先生｜圖文作家 鬼門圖文｜台灣影評人協會理事長 膝關節
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1
209
電子書
158.
關係練習題：從我們最喜愛的事物開始回答(電子書)
出版日：
2021/03/12
作者：
艾莉西亞.姆諾茲
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
每一個問答 都會讓你們的關係 一天比一天更親密 幫助你們深度對話 進而互相理解 你知道另一半看到什麼會抓狂嗎？ 你知道另一半傷心時、你做什麼事？說什麼話？可以安慰另一半？ 你清楚另一半小學時代最要好的朋友叫什麼名字？ 另一半偏好的旅行方式？哪一趟旅行改變了他或她？ 還有你們彼此喜愛的食物、討厭的表達方式？還記得你們第一次笑到流眼淚的時候嗎？ 伴侶諮商師艾莉西亞．姆諾茲說、在我們未進入「親密關係」前、誰都無法充分準備！ 也就是說、唯有進入「親密關係」的同時、 我們才展開一場千變萬化、興奮刺激的探索成長之旅。 十四年來輔導過各個階段的伴侶、她專業歸結在親密關係中不可或缺的兩大祕訣： 1 玩在一起的伴侶關係更長久。 2 好奇心增進親密感。 好的親密關係最重要的關鍵因素、就是優質的溝通。 本書數百道輕鬆問答可以幫助你們深度對談、發掘對方全新的一面、共度愉快時光。 一起回味過去的歲月、深入觀察此時此刻、以彼此的關係為基礎共創幸福的未來。 這些饒富深意的問答從基礎慢慢深入、五花八門的題目適合處於關係任何階段的你們。 你們不會漸行漸遠、你們不會互相嫌惡、愛已成往事； 而是彼此成長激勵、每個問答都讓你們重新找到連結彼此的核心、 越來越愛、越愛越幸福。 臨床心理師 洪仲清 真心推薦 【真愛推薦】 從「我」到「我們」 我在找這樣的書很久了！ 研究顯示、伴侶之間的自我揭露可以增加親密感、但真正操作起來卻很困難、 每次開口要「深入聊天」、卻不知道要從哪裡開始。幸好你遇見了這本書！ 這是一本從「我」到「我們」的書、談的不只是感情、更是自我探索透過了解自己、了解對方、拉近彼此之間的距離。 我最喜歡裡面談「正向特質」的部分、透過關注彼此身上的優點、更愛彼此一點。______心理作家 海苔熊 在一起、就是要花時間 談一場戀愛、沒有人是為了分手而在一起的吧？ 相愛容易相處難、因陌生而相愛也因了解而分開。 的確、我們花了許多時間、精力、好不容易才搞懂了身旁這位、 一直認為的真命天子（女）、但諷刺的是、到了精疲力盡的那一天、才發現對方根本就不是！ 愛情為什麼要讓人這麼累？如果愛情可以預先練習、那你會不會想「先」試試看？ 如果練習的分數是滿分、那在相處的過程中、大家是不是……就不會這麼累人了呢？______最暖人夫 口罩男 愛你愛的一切 剛剛相遇的、可以更認識彼此；已經相處許久
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1
266
電子書
159.
用圖像思考法整理人生：80道練習題、立刻行動實踐夢想(電子書)
出版日：
2022/03/01
作者：
薩維耶.德朗蓋尼
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
一枝筆、一張紙、 掌握自己的人生、改變自己的人生、 找到真正想要的人生。 「不是因為事情困難、我們才不敢去做。 而是因為我們不敢去做、事情才變得困難。」 你設定了六個月減重10公斤、 但減肥來自社群壓力？還是不減也很快樂？ 你想一年內通過英文檢定考、 一開始信心勃勃、但很快就沒那麼勤勞、乾脆放棄也無所謂？ 人際關係是你的罩門、抓不準對話的核心、 影響工作情緒很沮喪、但又不知道如何改變？ 很多人早早立定志向、但更多人遲遲無法了解自己的興趣？專長？ 對新事物的渴望、被壓抑的野心、對未來的擔憂……每天翻攪各種選擇、 如何才能更清楚內心真正的想法？如何才可以漂亮達成目標、建立自信？ 現在就拿出一枝筆、一張紙、 不用害怕自己沒有繪畫天分、不用介意畫不畫得出來！ 來、畫出你上一次的假期之旅、畫出你昨天做的活動、畫出四位你羨慕的人、 畫出那些把你的人生搞得翻天覆地的經典時刻、畫出你的藉口、畫出什麼東西屬於你、畫出你的反應、你的失去…… 相不相信？單單只是「畫出來」、你的目標不再抽象模糊、而是變得有血有肉； 你的三心二意竟然可以井然有序、做出最好的決定； 迷路人生的路徑越來越清晰、生命價值越成長越快樂。 【圖像思考法整理不費力】 ．不需具備任何繪畫藝術天分、人人皆可上手。 ．更能呈現出腦中點子之間的紛雜關聯。 ．能加強大腦記憶、記住之前介紹過的概念。 ．圖像能表現出問題的全貌。 ．比起用文字書寫、畫圖對人類的大腦來說、是比較不費力的理解方式。 ．圖像筆記能讓你的點子走出腦海、讓它們互相激盪。 ．想法因而變得更具體、不再抽象籠統、難以捉摸。 ★★★法國暢銷多年 經典好評★★★ 「從心出發、讓圖像引導、活出你想要的人生」──英國博贊亞洲華文心智圖法輔導師曾荃鈺 專文推薦 【專業推薦】 「用簡單的圖、畫出你腦中的思考、 如果你喜歡圖像筆記、這本書推薦給你。」──圖像溝通專業講師 盧慈偉 「以最淺顯的說明、最直覺的圖像做為示範、 從生活到工作、由淺入深地引導讀者觀摩學習……」──心智圖天后、台灣學習力訓練師 胡雅茹 「只要一枝筆、不需要任何畫功、 人人都可上手、讓人生透過你的手好好來掌握！」──閱讀人社群主編 鄭俊德 「繪畫就是一種很好的訓練、透過繪畫、視覺感知、抑制認知處理能力、 左右腦協作能力都能得到提升、所以來畫畫吧！」──職涯實驗室創辦人 何則文
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245
電子書
160.
最強提問力：問更好的問題、獲得更棒的答案(電子書)
出版日：
2022/06/01
作者：
埃爾克‧維斯
出版社：
大田出版有限公司
裝訂：
電子書
這是一把打開你我人生寶藏的鑰匙 「所有問題的答案、都早就已經在我們『裡面』、 我們就像以經在心上懷了胎兒、只是自己還不知道。」 __實用哲學實踐者褚士瑩 專文推薦 一場好的交談、開始於好的問題； 一個好的問題、開始於好奇的態度、真誠的求知慾； 最強提問力、就是一封邀請函。 邀請你看見一個新世界、一個新的自己。 愛因斯坦：「如果我只有一個小時可以解決一個攸關自身性命的問題、我一定會把前五十五分鐘都拿來判斷我該問的問題是什麼？」 你有很多疑問、但沒有勇氣問、問問題會被看成跟人作對、與人找碴？或被貼上「無知」的標籤？ 你沒有興趣和好奇心問問題、也怕踩到「交談地雷區」、只有場面話最安全、不會洩漏你的情緒；人際關係有距離、會讓人比較安心？ 你不小心落入「對話框架」、但這個框架從何而來？你不知道什麼時候問？該如何問？從來沒有人教過我們、問問題還要學？ 本書的核心是讓身處二十一世紀的你具備最重要的技能——提問力。 實用哲學家埃爾克‧維斯為你喚起那個早就存在內心的蘇格拉底。 你敞開心胸、用好奇心加一小撮渴望和一份耐心、培養屬於自己的蘇格拉底態度、控制向上與向下的問題、運用開放式和封閉式問題、讓你從每一個問題去追索每一個答案的真諦。一層一層引導與聆聽、打破僵化的「我以為」「我認為」思維、重新組裝認定的邏輯。 6個【問問自己】單元、全面性找出為什麼我無法問出好問題的原因、 32個【練習】單元、按照主題、實務操作、鍛鍊提問力最佳實用操作手冊。 改變你勇敢而大膽探索、不會以為自己早就知道答案；改變你樂於接受自己有所不知、安靜保持傾聽、而不是想到什麼就說什麼、終結廢話、垃圾話。塑造自我的核心價值。 當你踏上「提問力」的驚奇之旅、人生雖然打掉重練卻越來越了解自己、越來越喜歡自己、從而發現一個更豐富的自己。 國外讀者迴響： 「快翻開這本書、你的人生會變得更加豐富！」 「讓人在現代生活中可以放下戒備、很重要的一本書！」 「若想要更認識自己和其他人、這是一本很棒的書！」 「每個人都該讀一讀。這麼一來交談一定會變得很有趣！」 「這本條理清楚又實際的書、正適合想要開啟更好、更有深度對話的勇敢思想家。」 「這本書真的是太珍貴了！真的讓我的日常生活變得豐富許多。」 「本書簡直是一顆瑰寶！」 「非常推薦給常常在毫無收穫的對話、爭執、辯論中越陷越深的人
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