【各界推薦】
林怡辰｜資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者
胡展誥｜諮商心理師
陳安儀｜親職教育作家
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
陳怡嘉｜作家、資深高中教師
顏安秀｜作家、家庭素養教育推動者
羅怡君｜親職溝通作家與講師
Tey Cheng｜臉書【小學生都看什麼書】版主
（依姓名筆畫排列）
「真希望自己13歲就讀到這套書，專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動，有情境有趣味，不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書！」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 林怡辰
「少女少男們會有的困擾，都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法！」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希
「七招解鎖關鍵力，人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師 陳怡嘉
「【13歲就開始】系列，涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題，從時間管理、筆記整理，到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答，輕鬆好讀又能省思，開啟孩子的內在動力，勇敢為自我人生負責！」──作家、家庭素養教育推動者 顏安秀
「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀，我有好多生存眉角想要告訴他，關於人生、學業、人際關係、自我認知，卻常淪為母親大人的碎念，寫不進這位青少年的腦子裡。
於是換個方式，讓孩子自己在書裡探索，【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判，客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看，跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng
【推薦序】
好習慣，成就人的一生
文／隱陸達通國際教育事業執行長 劉倬宇
你知道你的行為有95％是被習慣所控制嗎？
我們每個人每天都有自己想做與必須要做的事，而且事情的複雜度通常會隨著年齡增長，越多、越大、越複雜。這時候，好的做事習慣會讓你游刃有餘，讓你凡事能夠帶著熱情和快樂，沒有焦急擔心，一步一步有系統的完成事情，邁向你的目標和夢想。
時代雜誌（Time Magazine）評選為全美二十五位最有影響力的人物之一――史蒂芬．柯維（Stephen Covey）博士指出：「一個壞習慣能夠毀了一個人的一生，一個好習慣能夠成就一個人的一生。」習慣是不經思考，就可去做的事情。這個看似再簡單不過的動作卻是影響我們的人生非常重要的因素。例如：走一樣的路上下學、每次看書從頭開始看。而每個人面對時間的態度也一樣，為什麼會有拖延、混亂、不清楚優先順序等等的情況？這些都是在不知不覺中所養成的習慣。這些看似再平凡不過的行為，卻深深影響著我們的人生。
每次美國太空總署（NASA）在太空梭發射前，需要大約一萬名工程師在半年內，反覆不斷的進行維修、測試、檢查、整合，確保太空梭的每一部分正確無誤，才能成就一次成功的發射。雖然這件事情的複雜度高，時間與資源的掌控要求精確，但是在一個好的系統（方法）管理下， 可以讓每個人改變不好的習慣，按部就班的完成任務。在發射升空的一剎那，當太空梭脫離地球引力飛向太空，所有參與其中的人慶祝歡呼，又完成了一次偉大的目標。
一個人一天的行為中大約只有5％是屬於非習慣性的。習慣是無聲無形，我們看不到也摸不到，卻隨時隨地跟著我們，影響我們的行為。習慣決定我們的性格、念書方法、做事情成功和失敗。只有學習好的方法，像是正確的時間管理，透過持續的練習養成習慣，你將會發現做事越來越有效率，面對挑戰也會越來越有自信。
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