跟著櫻桃小丸子學時間管理

【櫻桃小丸子學習漫畫系列】
跟著櫻桃小丸子學時間管理

您的孩子也是常說自己“好忙＂的小學生嗎？
跟著小丸子學會掌握時間，不但可以按時完成作業，
也能培養良好的生活習慣，為「做喜歡的事」留出更多時間。

★本集特別設計【時間表】、【待辦清單】、【（打電動）申請書】、【人生計畫表】等實作表格，讓孩子能把漫畫裡學到的觀念，立即落實到自己的生活中。

★學會小丸子的六大密技，當個時間的小主人～
• 建立時間觀念：測量日常活動所需時間、觀察日出日落，養成準確的時間感。
• 安排每日行程：用「一天時間表」與「待辦清單」合理安排作業、遊戲、家事與休息，
　避免拖延。
• 靈活運用零碎時間：在等待或時間間隙中完成小任務，提高效率。
• 專注與效率：倒數計時法幫助集中精神，避免時間浪費。
• 長期目標規劃：透過「人生計畫表」將夢想拆解成小步驟並實踐。
• 保持彈性與享受生活：懂得留白與休息，珍惜家人朋友的相處時光。


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這是一套吸引小孩自動閱讀，邊讀邊笑，一讀再讀，還會找人分享討論的書

★ 讓最可愛爆笑的櫻桃小丸子、家人們和三年四班的同學陪著孩子聰明轉大人！
★ 雙色漫畫及知識圖解，幽默情境故事＋圖像化分解步驟，讓知識生動有趣又好懂！
★ 專為培養孩子獨立思考、自主學習而設計的課外讀物，各領域知識皆經日本知名教師監修。
★ 課本沒有教，爸媽不會教，通通交給大智若愚的聰明小丸子。

【系列緣起】～勇於夢想 ★ 快樂行動 ★ 不怕失敗～

現在孩子們周圍的環境正在迅速變化，我們需要傳達重要的事情，幫助他們培養在未來社會的生存能力。在與《櫻桃小丸子》的漫畫一起歡笑的同時，你會培養自己思考的能力、朝著目標努力的能力、對他人的同情心以及不害怕失敗的力量。

每人每天都有 24 小時，但為什麼有些人作業寫得又快又好、還能有時間玩耍；有些人卻常常作業拖到最後一刻？在這本書裡，小丸子用她幽默的日常與同學、家人的互動，帶領孩子一步步學會「時間的魔法」――遵守時間、安排順序、製作待辦清單、培養時間觀念，甚至懂得休息與長期計畫，讓一天過得充實又快樂！

【本書特色】
1.專為孩子打造的「時間管理第一課」
以漫畫呈現小丸子因先玩樂，作業寫不完，帶出善用時間的重要性。鎖定做事順序、規劃、專注、長期計畫四大核心，讓孩子從零建立時間管理力。
2.生活情境與表格化操作
小丸子週末要完成作業、玩遊戲，還要幫忙家事，該怎麼讓一切井井有條呢?以幽默的漫畫方式，再搭配練習表格與計畫表，將時間管理技巧融入孩子每天的生活。
4.兼顧效率與留白觀念
安排幾分鐘「自由時間」，鼓勵孩子選擇想做的事，享受放鬆。教孩子不只會排滿行程，還要懂得留白與休息，讓生活更快樂。
5.專注力養成法
書中沼田晶弘老師以多年小學教學經驗，提供簡單、可實踐的時間活用法。利用「播放歌曲」讓孩子在音樂結束前專注完成手上處理的事情。
【櫻桃小丸子學習漫畫系列】共8冊，陸續出版：
1.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 01】跟著櫻桃小丸子學理財
2.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 02】跟著櫻桃小丸子找工作志向
3.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 03】跟著櫻桃小丸子學自信表達
4.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 04】跟著櫻桃小丸子學交朋友
5.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 05】跟著櫻桃小丸子聰明學習
6.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 06】跟著櫻桃小丸子學時間管理
7.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 07】跟著櫻桃小丸子學整理收納
8.【櫻桃小丸子學習漫畫系列 08】跟著櫻桃小丸子學生活禮儀

◎無注音
◎適讀年齡：7歲以上自行閱讀

◎作者簡介：
角色原創：櫻桃子
日本漫畫家，創造出受到三代喜愛的角色【櫻桃小丸子系列】
《櫻桃小丸子》（日語：ちびまる子ちゃん）是由日本漫畫家、散文家、作詞家、編劇 - 櫻桃子(さくら ももこ, 1965年5月8日－2018年8月15日)創作的日本漫畫作品，於1986年在少女漫畫雜誌 - 集英社《Ribon》開始連載，單行本全17集，累計銷售量突破3000萬冊，連載期間該雜誌創下最高銷量記錄，後來仍然繼續不定期地出版，每年出版幾次。受大眾喜愛的小丸子也改編成動畫、電子遊戲、電視劇，也曾創作四格漫畫版於2007年至2011年在《東京新聞》報紙上連載，後來集結發行成13集單行本。

◎監修者簡介：
沼田晶弘
1975年生於日本東京都。東京學藝大學教育學院畢業，前往美國波爾州立大學研究所完成運動管理學系課程，之後於波爾州立大學任職行政職員。2006年開始擔任世田谷小學教師，教學方式獨特新穎，引導學童獨立自主，蔚為話題。著作包括《「怪」班級改變世界！》（書名暫譯，中央公論新社）、《善用黃金規則提振精神》（幻冬舍）等書。

◎譯者簡介：
林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本，除去文字轉換部分，能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《超譯日本經典圖鑑》、《失智症世界的旅行指南》、《中小學生必讀．好好說話超圖解》等書。
竭誠歡迎來信指教：eileentz@gmail.com

【監修老師的話】
從今天起，你也是時間管理大師！
這世界上存在各式各樣的人。有的人個子高，有的人個性有趣，有的人擅長計算，有的人擅長運動，有的人喜歡閱讀。儘管大家都不一樣，但無論是誰，一天都只擁有二十四小時。無論身處在地球的哪個地方，每個人的時間都一樣。
然而，有些人不僅可以按時寫完作業，還額外上才藝班，甚至閱讀許多課外讀物；有的人放學回到家後就無所事事，也不寫功課，一晃眼才驚覺已經到了晚上，開始擔心功課寫不完。同樣都是時間，為什麼會差別這麼大？
比如出遊旅行，如果想多走一些景點，通常會努力查詢電車時刻表，安排景點的前後順序。這樣一來，就能四處遊覽許多地方，也能悠哉的停留在某個定點，留下許多美好回憶，體驗一場快樂旅行。

跟著櫻桃小丸子學時間管理
目錄
櫻桃小丸子與她的好夥伴
監修 沼田老師的一段話　從今天起，你也是時間管理大師！
序曲　學習如何善用時間！
專欄１有關時間的諺語
階段１目標是成為準時大師！
１為什麼一定要遵守時間？
專欄２時鐘的歷史
２提醒自己注意時間
沼田老師的建議１絕招是「現在馬上行動」
３培養時間觀念
表格１一天的時間表
沼田老師的建議２透過音樂幫助自己留意時間

階段２目標是成為規劃大師！
１試著規劃做事的順序
專欄３透過規劃，解決煩惱！
２幫忙做家事，學習如何規劃
專欄４以前的生活
專欄５動手做點心
３懂得規劃，作業也能輕鬆搞定
專欄６輕鬆學習大作戰
專欄７提升專注力大作戰

階段３目標是成為收放自如的生活大師！
１了解什麼是生理時鐘
專欄８我們為什麼需要睡眠？
２配合身體的節律生活
專欄９一起討論「打電動」這件事
表格２打電動申請書

P5
階段４目標是成為長期計畫大師！
１製作暑假計畫表
表格３暑假計畫表
表格４暑假時間表
２想想未來１
３想想未來２
表格５人生計畫

階段５目標是成為優秀的時間管理大師！
１情緒也有晴時多雲偶陣雨
專欄10與壓力和平相處
２享受人生，活在當下！