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李韡玲得健康得天下(電子書)
商品資訊
ISBN：9789621476227
EISBN：9789621476227
出版社：萬里機構出版有限公司
作者：李韡玲
出版日：2025/07/04
裝訂：電子書
檔案格式：PDF
商品碼：2222222389208
定價
：NT$ 376 元閱讀器：書紐電子書
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商品簡介
商品簡介
擁有健康，才能享受生活中的沿途風光。
想擁有健康的身心靈，不單要持之以恆地做運動，鍛煉體格，還要懂得保養身體，維持亮麗有魄力的外貌；學習包容、思想正向、情緒平和，這才是真正的健康！
天然美顏養生專家李韡玲在本書分享運動、養生美顏、正向思維的心得，讓各位提升身心健康，由內至外，好好地愛護自己。
*書內分享七段伸展運動QR code，不論在辦公室或在家工作都合用。 名人推薦
尹惠玲—聯合新零售（香港）有限公司董事總經理
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