內在卓越：鍛鍊心智，獲得非凡表現和最佳人生(電子書)

內在卓越，是一套完整的生活之道和訓練系統， 更是一本值得終身反覆參閱、連大學教授讀了10遍都還意猶未盡的書！ 作者曾是個表現好時就昂首闊步、心情愉快；表現不好就垂頭喪氣，覺得前途無望的人。 這種心態妨礙了他的表現，也想探究那些世界頂尖選手，為何能在極端壓力下保持自信沉著、表現卓越？奧運選手們又為何能為可能不到一分鐘的比賽，訓練四年之久，並在高壓下保持平靜自信？於是，他開始向專家和表現傑出者叩問： 一、如何在極端壓力下保持超常的沉著和心理韌性？ 二、如何活出最理想的人生？一種深刻滿足、喜樂和自信的人生。 之後，他獨居沙漠，與世隔絕兩年撰寫此書，並得到一個劃時代的洞見：追求非凡表現與活出最佳人生，其實是同一條道路。 本書就是他歷時20年研究，從中所淬鍊出──「內在卓越」的心法。無論你是職業運動員還是一般大眾，這個方法都能讓你成為真正的自己，活出豐盛的人生。 【名家推薦】 陳彥博│極地超級馬拉松運動員 鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯 Jeff Machine + Eric YaoYaoMa│男子漢學院PODCAST 約翰･基霍│《邁向21世紀的心靈力量》作者 萊恩･道得│跳躍滑水世界紀錄保持者 沃恩･泰勒│PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍 ‧《內在卓越》超越運動領域，將深刻影響每位在生活中實踐這些方法的人。 ──《邁向21世紀的心靈力量》作者　約翰･基霍 ‧我的人生，因為本書有了全新的改變。 ──跳躍滑水世界紀錄保持者　萊恩･道得 ‧本書改變了我打球的方式。更重要的，也改變了我看世界的觀點和思考的方向。 ──PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍 沃恩･泰勒 ‧恐懼是為了提升專注，這本書能幫助你探索內在，在挑戰中尋求卓越。 ──博威運動科技《動一動》總編輯 鄭匡寓 ‧作者讓我們看見真正的榮耀源自內在卓越──追求愛、智慧與勇氣，方能活出豐盛與力量。若有一本書能助我們完成超越自我的使命，那必定是《內在卓越》。 ──男子漢學院PODCAST Jeff Machine + Eric YaoYaoMa 【讀者好評】 ‧這是一本啟發人心、值得一讀的好書。甚至我還沒全力投入，在閱讀時就產生了效果。裡面說的與我的人生觀相符，也與我自己成功的領導經驗完全一致。 ‧翻開第一章，想看看它能不能吸引、感動、說服我，結果真是一次美好的旅程。我將書中的方法，應用於職場和日常生活中，也得到了想要的效果。真心推薦，光是書中的方法和練習就值得了，更重要的是，這本書還能讓你看見真實的自己，看清真正需要改變什麼才能提升表現。