──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!──
獻給每天努力生活,卻在某個瞬間突然感到倦怠與無力的你!
這次,金兔子要陪你在電力耗盡的日子裡,一起躲進棉被裡充電:
面對內心的脆弱,我們需要的不是鞭子,而是胡蘿蔔。
翻開這本書,填滿你今天所需的溫暖!
◎你好,這裡是為你準備的「今日份溫暖充電站」~
跟著金兔子、大熊與貓咪娜夢,找回日常生活中那些閃閃發光的瞬間!
面對日復一日的忙碌與未知的焦慮,你是否也曾冒出這些想法?
□沒來由地精神萎靡,全身倦怠且無力,什麼都不想做?
□明明想做好,卻總是被害怕搞砸的焦慮怪獸纏身,懷疑自己江郎才盡?
□總是羨慕別人擁有的一切,內心壓抑著憤怒、自卑與嫉妒?
□正在努力吃沙拉減肥,腦中卻瘋狂想著美味的辣炒年糕?
□一到週五晚上,就覺得這是本週唯一的救贖,必須用影集和零食來填滿?
□覺得自己還不夠完美,所以遲遲不敢踏出第一步?
如果上述有一項說中你的心聲,那麼這本書就是為你而寫!圖文作家金志洙回顧那些平凡卻珍貴的日子,透過招牌角色「金兔子」展現出人們日常最真實的模樣──會偷懶、會嘴饞、會嫉妒,也會在深夜裡焦慮。她用溫暖的筆觸告訴我們:人生難免碰到這樣的日子,這時候需要的不是鞭策,而是那一杯清涼的水、一次暢快的懶腰,和一份「今日份的溫暖」。
◎不用過度正向,焦慮的時候就躲進棉被裡吧!
練習「對自己好一點」的日常清單,找回內心的平靜
感到疲憊或自我懷疑時,請試著用溫暖的目光凝視周圍。你會發現,支持的力量一直都在你的身邊。讓金兔子陪你重新定義什麼是「幸福」與「成功」,卸下心頭的重擔!
#與其用憤怒燃燒自己,不如用「愛」作為燃料
憤怒與自卑雖然能成為動力,卻會讓人變得瘋狂且忐忑。試著用美味的胡蘿蔔與愛來填滿燃料倉庫,這樣的動力才能走得長久。
#成功的祕訣只有一個,就是「提高頻率」,堅持下去
運氣無法掌控,我們唯一能做的就是繼續堅持。熬過無數個平凡的日子與低潮期,總有一天會迎來屬於你的時刻。
#即使只是等待一頓美味的辣炒年糕,也是幸福的祕訣
幸福藏在「等待」之中。刻意延遲滿足所換來的快樂,是人間極品!
#當焦慮徘徊逗留,就用專屬的「寶物清單」把負面思緒趕出去!
貓咪、冰咖啡,還有那張軟綿綿的床⋯⋯事先準備好自己的寶物清單,就能及時幫我們斬斷思緒,成為最舒心的人!
當你覺得世界運轉太快、自己跟不上時,不妨翻開這本書,與金兔子一起練習「暫停」的藝術。允許自己休息,允許自己不完美,你會發現,原來光是你的存在,就值得獲得肯定。試著在忙碌的日常縫隙中,為自己點一盞燈,找回內心平靜的力量。今天,送給自己一份最溫暖的禮物吧!
【共感推薦】
「閱讀書中的文字,讓人有好好生活的動力與對生活的期待。願我們都能把溫暖留給自己,陪伴自己一年又一年,不論生活給予自己什麼,都能勇敢面對,努力堅持自己所想實現的。每一天都是回不去的昨天,願我們都能好好珍惜,在幸福裡陪伴自己好好長大。」──圖文插畫家/Pei 沛芸
【韓國讀者強力推薦】
「『今天過得如何呢?』、『你現在最想做什麼?』在這本書裡,充滿了各種自我關懷的溫馨提問,溫柔地呼喚過去的喜悅與悲傷,也重新填補了幸福的空隙。在書裡,有人靜靜等待著尋找答案的我們,這種提問與回答的過程,不就是一種溫暖的傳遞嗎?請帶著溫柔的視角,讀看看這本融化人心的圖畫散文吧!」──jjungjji,《花生日記》作者
「在閱讀《找到了,不必努力讓人喜愛的我》時,就被金兔子溫暖的筆觸深深吸引,這次的感動又更上一層樓!這本書就像一位牽著我的手的朋友,帶我發現日常裡的善意與親切,讓心一點一滴地暖和起來。翻看金兔子的生活,心情也隨之感到安穩和幸福,因為我知道自己正充實地度過每一天。」──讀者lovelyyoonchae
「這本書透過圖畫、散文與提問,讓讀者一起參與了金兔子的日常。雖然文字簡單易懂,但作家傳達的概念並不單薄,觸及了許多人生必經的煩惱。……睡前讀一讀,彷彿就能暖暖地入眠。」──讀者skfzhddlwkd
【本書特色】
1.超人氣療癒插畫回歸
延續前作《找到了,不必努力讓人喜愛的我》風格,以可愛的金兔子、大熊與貓咪娜夢演繹日常生活的酸甜苦辣,每一頁都充滿療癒感!
2.共鳴感滿滿的日常哲學
不說大道理,而是從「減肥」、「賴床」、「週五晚上的放鬆」等生活細節出發,讓人邊看邊點頭:「這就是我!」
3.互動式的心靈提問
每個篇章後附有「給自己的溫暖」提問頁面,引導讀者寫下自己的感受;閱讀過程就像是一場與自我的溫柔對話。