作者簡介
婷娜．希莉格（Tina Seelig）
1985年獲得史丹佛大學的神經科學博士學位，曾擔任管理顧問、創業家，在史丹佛大學任教超過二十五年。現任史丹佛大學奈特－漢尼斯學者（Knight-Hennessy Scholars）計畫執行主任，該計畫匯聚了全校各院系的學生，致力於支持一個跨學科、多元文化的研究生社群，培養他們面對全球複雜挑戰的能力。
她也是史丹佛大學工程學院創業中心史丹佛科技創業計畫（STVP）榮譽主任。二十多年來，她一直在哈索．普拉特納設計學院（Hasso Plattner Institute of Design，簡稱史丹佛d.school）教授領導力、創新與創業相關課程。
《真希望我20歲就懂的事》是她關於「創新×創意×創業」最知名且暢銷的著作，另著有《學創意，現在就該懂的事》、《史丹佛最強「創業成真」四堂課》等書。
希莉格曾獲得的獎項：
‧2024年全球創業中心聯盟傳承獎（Global Cosortium of Entrepreneurship Centers Legacy Award）。
‧2014年SV論壇夢想獎（SVForum Visionary Award），表揚希莉格獻身於教育新世代創業家，善於重新定義問題、挑戰既定事實、將想法相互連結、結合。
‧2014年史丹佛大學管理科學暨工程學程（MS&E）卓越教學獎。
‧2009年美國國家工程學會高爾登獎（Gordon Prize），肯定希莉格和STVP創始者拜爾斯（Tom Byers）對工程教育的貢獻。
‧2008年美國奧林帕斯創新獎（National Olympus Innovation Award），肯定希莉格和拜爾斯提出創新的教學方式和實作機會，為學生營造創新思考的環境。
‧2005年史丹佛卓越教學獎。
‧2004年STVP獲選為那斯達克年度創業中心。
譯者簡介
謝樹寬
彰化員林人，1968 年生。台大外文系畢。曾任電視台國際新聞編譯、新聞節目製作人，現為自由譯者。譯有《買進獨角獸》、《匱乏經濟學》、《晶三角》、《盲人國度》、《系統領導》、《如何管理》、《經濟學中的小故事與大觀念》、《戰爭史中的小故事與大戰略》等書。
【跨界名家 齊聲推薦】
Mr. 6劉威麟｜網路趨勢觀察家
NeKo嗚喵｜說書人、YouTuber
Vito大叔｜重啟人生教練、人氣播客、圖文作家
火星爺爺｜作家、創意講師
吳靜吉｜政治大學名譽教授&創造力講座主持人
吳家德｜NU PASTA & 天利食堂總經理、職場勵志作家
林揚程｜太毅國際顧問公司執行長
洪培芸｜臨床心理師、《十倍放大》作者
郝旭烈｜《郝聲音》頻道主持人
張國洋｜大人學共同創辦人
梁哲維｜《好感影響力》作者、《OHMYBOOK｜哲維說書》Podcaster
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
程世嘉｜iKala 共同創辦人暨董事長
黃之盈｜諮商心理師
愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人
趙胤丞｜知名企業講師
劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者
鄭俊德｜閱讀人社群主編
蔡淇華｜臺中市立惠文高中圖書館主任、作家
蘇益賢｜臨床心理師
如果你也想擺脫被動等待「命」的無助，渴望主動駕馭「運」的微風，這本書就是你夢寐以求的羅盤。
──Vito大叔（重啟人生教練、人氣播客、圖文作家）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。……這本書不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。
──林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
我也希望自己能夠早一點懂！……透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。
──洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。
──黃之盈（諮商心理師）
這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作，令我由衷讚嘆！……真希望二十歲的我就能讀到這本書啊！
──愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人）
人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！
──趙胤丞（知名企業講師）
讀完這本書我大呼精彩，因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破，可以說正是這套好運法則的真實印證。
──劉奕酉（《自律到自由的本事》作者）
拜讀大師的最新作品，內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中，最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖！
──鄭俊德（閱讀人社群主編）
這本書值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。
──蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。
──蘇益賢（臨床心理師）
專文推薦
林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。
幸運就像風，你不能控制它從哪裡來；但運氣是帆，你可以決定怎麼準備、怎麼調整、怎麼出發。真正有機會的人，不是等風來，而是先把自己的狀態準備好、把人脈連結好，然後勇敢採取行動。
從精力管理的角度來看，這本書最打動我的是：注意力放在哪裡，機會就會在哪裡被看見。當你願意重新定義問題、主動回應挑戰、敢於踏出第一步，好運就不再只是偶然，而會成為你可以設計的人生能力。
當世界變化愈快，真正重要的不是等好運降臨，而是把自己訓練成一個能夠吸引機會、辨識機會、承接機會的人。所以我很推薦這本書。它不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。
洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
我也希望自己能夠早一點懂！好比書中提到「感恩與致謝不同，尤其後者更有放大幸運的效果」，透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。
黃之盈（諮商心理師）
我們常羨慕那些看似特別幸運的人：在關鍵時刻遇見貴人、抓住機會，人生彷彿總比別人順利一些。當我閱讀到這本《真希望我早就懂的好運法則》後，你會發現，好運並非少數人的天賦，而是一種可以培養的能力！
作者婷娜．希莉格以溫暖而務實的觀點告訴我們，人生中確實有許多無法控制的事情，但我們可以決定如何回應這個世界。就像在她的生命經驗中提及航海的人無法控制風向，卻能打造堅固的船、找到可靠的夥伴，並在風來的時候揚起風帆。好運也是如此，它往往降臨在那些願意準備、願意嘗試、願意行動的人身上。
令我最動容的是，書中常提醒我們先照顧好自己的內在，清楚知道自己重視什麼、相信什麼，盤點哪些量能幫助我們在人生的波浪中站穩腳步；用成長的眼光看待自己，則能讓每一次挫折都成為前進的養分。當我們願意跨出舒適圈、嘗試新的事物，生命中的可能性也會隨之增加。
同時，作者也讓我們重新看見人與人之間連結的重要性，超乎人脈價值。
許多機會其實來自真誠的互動、適時的求助，以及發自內心的感謝。當我們願意敞開自己、理解他人、珍惜關係，好運往往會透過他人的善意與支持悄悄來到身邊。
更重要的是，這本書鼓勵我們重新擁抱好奇與行動！許多人等待完美時機才開始，但真正的好運，往往是在一次次嘗試、一個個微小行動中慢慢累積而成。每一次探索、每一次學習，甚至每一次失敗，都可能成為未來機會的伏筆。
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。當你持續學習、勇敢嘗試、真誠待人，生命中的風終將吹起，而你早已準備好展開航程。
這不只是一本談成功的書，更是一份陪伴我們成長的邀請。它幫助我們相信，即使起跑點不同，每個人都能透過「選擇」與「行動」，慢慢擴大自己的幸運半徑，成為獨一無二大小的圓，圓滿來到世界的這一遭！
願每位讀者都能在閱讀後，帶著更多勇氣與希望前行，並在日復一日的努力中發現：原來，好運一直都在來的路上，也祝福正開卷閱讀的你從中獲益！
趙胤丞（知名企業講師）
別人成功都只是運氣好？其實好運氣能靠好習慣逐步養成。史丹佛教授將擁有好運逆向工程為三個行動模組：確立價值、連結資源、承擔風險。人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！
蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
我們總以為，有些人天生幸運。
有人遇到好老師、好公司、好伴侶；有人總在對的時間遇見對的人。於是我們把這一切歸因於運氣，卻忽略了那些看似偶然的際遇，背後往往藏著長期累積的準備、選擇與行動。
主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格，在這本書中提出一個令人耳目一新的觀點：命運或許無法選擇，但好運可以設計。
她教你如何打造一艘船，等待幸運之風；她沒有鼓吹一夜成功，而是透過十八個可以立即實踐的方法，從價值觀、人際連結、勇氣、行動力到韌性，一步步建立屬於自己的「好運系統」。
我特別喜歡書中的一句精神：你無法控制風向，但可以學會揚起風帆。這不只是創業家的思維，也是每一位教育者、家長及年輕人都應該擁有的人生態度。
在AI快速改變世界的今天，真正決定一個人未來的，早已不是知識的多寡，而是是否願意持續學習、主動連結、勇敢嘗試，並在每一次失敗中重新出發。這本書提醒我們：幸運不是人生的起點，而是一次次選擇之後累積出來的結果。
如果你期待的不只是一本勵志書，而是一套可以陪伴自己一生的人生方法，我相信，《真希望我早就懂的好運法則》值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。
蘇益賢（臨床心理師）
在諮商室裡，我常看見許多受困於「習得性無助」的個案。他們往往認為不幸是隨機且不可控的宿命。你也有類似的相信嗎？打開本書，書中洞見或能鬆動你我這樣的想法。
作者提到，「命」是外在的限制（未必可控），但「運」確實來自我們每次選擇與風險承擔之後的「果」。仔細區分後，我們或許並不如自己所想的那麼缺乏控制感。關鍵在於用對力氣，並在對的地方努力。好比書中所說，透過系統二思考，釐清個人價值觀，幫助自己在衝動與誘惑中保持穩定、避開災難。又或者，實踐「敘事心理學」的精神，試著改寫內在故事，將自己從被動受控的「傀儡」，轉化為主動形塑世界的「操偶人」。這些在看似無能為力的情境中找到正確施力點，進而獲得主體動能的過程，正是心理健康的基石，也是本書眾多工具背後的基礎。
在人生多變的風向中，無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。打開本書的那一刻，那陣風或已悄然到來，你發現了嗎？
01
建立你的壓艙石
好運會眷顧在波濤洶湧的水域中，憑藉其價值觀維持穩定的人們。
有一位站在我身邊的女子伸手按了「緊急停止」按鈕，電梯猛然一震，停了下來。我滿腦子困惑，挪一挪身體想弄清楚發生了什麼事。她和旁邊的男子用指責的眼神轉身面對我，厲聲問：「你是不是間諜？」
我從學校畢業後，才剛開始在一家小型醫技公司的第一份工作，我的老闆要我去參加競爭對手新創公司主辦的研討會。他若無其事地囑咐我，要用史丹佛博士班學生的個人身分，而不是公司員工的身分出席。由於他是我的上司，而我缺乏經驗又天真，所以沒有對他的要求提出質疑。
我收拾行李，搭上飛機到芝加哥參加研討會。在領到印有我的名字和所屬單位的識別證後，我順利進入了小型演講廳。在每一場演講結束後，我都提出深入的問題，事後我才意會到，我所問的問題只有熟悉這項技術的人才問得出來。
主辦單位起了疑心，於是打電話到我的公司，詢問我是否在那裡工作。果然，接線人員很快就主動透露我正在芝加哥開會。出包了──我被逮個正著！卡在樓層之間的電梯裡，我在盤問之下馬上坦承一切。他們把我粗暴地帶出大樓，這次的經驗讓我深受震撼。真不走運！
我立刻意識到自己犯了嚴重錯誤。但整件事情是怎麼發生的?! 它之所以發生，是因為我連一分鐘都沒有多想自己有什麼核心價值觀，以及當價值觀受到考驗時我應該如何回應。我憑著一股衝動做出行動，只想著要討好我的新上司。我貿然跳進去，卻完全沒有考慮到行動的後果。如果我能稍微花一丁點時間去思考，就絕對不會冒用身分。
別在價值觀上妥協
這種草率的決定是反射性的、衝動的。你可以選擇一輩子只管做反應，彷彿你只是被你的決策本能反射所控制，但你也可以選擇在行動之前好好做一番思考。丹尼爾．康納曼（Daniel Kahneman）在他開創性的經典著作《快思慢想》（Think, Fast and Slow） 裡指出，人類有兩種思考方式，一種是衝動而自動化的（稱為「系統一」思考），另一種是反思而審慎的（「系統二」思考）。康納曼說明，我們常常在應該停下來做批判性反思時，卻淪入了「系統一」的思考。當你放慢腳步，努力決定自己在世間想要做什麼樣的人，你不僅可以做出正確的選擇，同時還能為未來的決策模式建立起框架。
清晰的核心價值觀就像是船底的壓艙石，能維持你的穩定。它能保障你不會因為外在環境而偏離航道，也能幫助你分辨某個機會（比如說用假身分參加研討會）是否符合你的價值觀，或是誘使你走偏了方向。本質上，你的價值觀可避免你航向錯誤的方向， 或在風浪來襲時使你的船隻翻覆。一如華特迪士尼公司（Walt Disney Company）的共同創辦人羅伊．迪士尼（Roy E. Disney）說的：「當你的價值觀清楚明白，你做起決定就會簡單容易。」
紐約大學社會心理學家強納森．海德（Jonathan Haidt）曾探討價值觀和生活品質之間強有力的關係。在《象與騎象人》（The Happiness Hypothesis）中，他結合古老智慧傳統與現代心理學研究，主張按照內心深層原則來生活，是通往有意義人生最可靠的道路。當你的價值觀成為你的內在羅盤，不僅會提升整體幸福，也能在逆境中帶來韌性， 在決策中提供清晰度，在行動中展現真實感。當你被不同方向拉扯時，這種一致性減少了內心所產生的心理摩擦。如此一來，價值觀不僅引導你通往幸福，也增強了你辨識和把握正確機會的能力。
我們活在世上，不時會成為他人不當控制的受害者，被誘使偏離自己的方向。正如羅伯特．席爾迪尼（Robert B. Cialdini）經典作品《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》（Influence: The Psychology of Persuasion）所描述，我們很容易受到心理觸發因素影響， 做出與自身價值衝突的行為。社會認同鼓勵我們效法群眾，權威人物透過展現自信與專業讓我們行動，而稀缺性則讓我們渴望擁有其實並不需要的東西。對於沒有清晰核心價值的人而言，這些觸發因素很容易受到利用，而核心價值明確的人則較不易被操弄。
正如我被上司的權威操弄一樣，我的先生麥克在我們剛結婚不久，也遇到一位要他做出違反倫理行為的上司。那位上司聲稱，在回覆美國政府招標申請時，每個人都會編造資訊、誇大說法，所以他也要求麥克謊報公司的產品規格。麥克表達反對意見，上司則堅持己見不肯讓步。於是麥克當場辭職不幹。從這件事，我等於也上了一課。
當你清楚界定你的價值觀並時刻放在心中，你的生活就更容易和你的價值觀一致， 從而強化自我認知，並與他人建立信任。人們自然而然會被言行合一、講究原則的人吸引：你愈堅持真誠行動，所建立的人際關係意義也就愈深刻。
如同本書第二部要詳細介紹的，幸運通常透過他人轉介而來。它是一次推薦、一場合作、一扇在恰當時刻打開的門。這些時刻並非隨機出現，它們源自於具有真誠尊重和共同原則的關係。志同道合的人們會彼此吸引。當你的行動與你的價值觀一致，你就更可能吸引人們，幫你指引出一條原本隱而不顯的道路。
當你承擔一個領導角色，價值觀和行動的一致尤為重要。詹姆士．庫塞基（James M. Kouzes）和貝瑞．波斯納（Barry Z. Posner）在《模範領導》（Five Practices of Ex-emplary Leadership）中主張，向團隊闡明你的核心價值，並始終如一地依據價值觀行動，有助於建立信賴和公信力。信賴感可以促進合作、減少衝突，創造讓人有動機和能力去發揮最佳表現的環境。最終，信賴感能讓團隊共同達成遠超過個人能力的成果。
多年來我一直使用一個案例研究，與學生探討這個概念。這個哈佛商學院的案例追蹤了「丹尼爾．金」（Daniel Kim）的真實故事，他身為一家新創科技公司的財務長， 被要求核准愈來愈高額資金的不當挪用。執行長拿公司的錢去支付個人開銷，像是幫女友買名牌鞋子，以及遠超出公司預算的飯店房間。執行長動用各種影響力手段，要讓丹尼爾．金相信這一切花費都合理且具正當性。遺憾的是，丹尼爾動搖了。一開始他核准了小額資金的不當挪用，時間久了之後，執行長愈來愈得寸進尺。這個案例說明了，一旦逾越界線，在價值觀上做出妥協，你隨後將愈難抗拒。
透過這個案例，我教導學生如何利用四個可行的步驟，避免犯下這類型的錯誤：
● 清楚界定你的核心價值。
● 不要上鉤──今天的小妥協，可能導致未來更大的妥協。
● 建立個人的顧問團，協助你評估可疑的要求。
● 若被推向危險邊緣，務必給自己保留退路。
真希望我開始第一份工作時，就知道這些！
讓機會自然靠近
索米克．拉哈（Somik Raha）在史丹佛大學工學院就讀期間，進行了以價值觀為基礎的決策制定研究。畢業後，他把研究重點放在組織內行動和價值觀的一致。他的著作《無價》（Invaluable）說明價值觀的清晰，可促成組織根據這些價值觀做出決策。如此一來，組織將可以建立內部的信賴感和更強大的組織文化，強化組織的外在聲譽，並且為建立新夥伴關係、新的投資和新的協作打開大門。
在他的書中，拉哈分享了他和全球塑膠包裝公司Scholle進行的合作。雙方剛開始合作時，公司的領導團隊正嘗試在產業中快速崛起，不過塑膠產業普遍被認為對環境有負面影響，團隊成員對於眼前的發展機遇欠缺靈感。於是，拉哈並未直接把重點放在制定發展策略，反倒是帶領團隊成員深入探問這家公司的核心價值。
領導團隊思索公司有哪些部分，讓他們對自己的工作感到自豪，最後確立了四個價值：安全、自然、經濟和永續。這些價值觀與公司全體分享後，成了指引他們的明燈， 進而激發出新的構想，打造出一個以安全、自然、經濟和永續產品為核心的新策略。
結果非同凡響。公司文化似乎一夕之間出現翻轉，其中一個部門把重點放在以價值觀引導的新使命，將年度創新產品組合的價值，從兩百萬美元一口氣提升到三千萬美元。他們堅守的價值觀推動了公司成長，並帶來更強大的品牌、更強大的夥伴關係，以及更多的投資。定義價值觀並不是紙上談兵的創意遊戲。它推展的過程實際上改變了員工對公司的感受。這些價值觀成了強力磁鐵，吸引了最合適的人才、最佳的合作夥伴、最有創意的構想，並順道把好運一併吸引過來。
不管是明示或暗示，每個組織和個人都會有反映自身價值觀的品牌或名聲。公司花費巨資建立品牌，好讓世界知道該對他們有何期待。如果運作得宜，品牌將融入產品和用戶體驗的每個面向，得以清晰、一致且正面地傳遞組織的價值觀。所謂品牌，本質上是一種承諾。身為個人，同樣也有一個根植於核心價值觀的品牌或名聲，讓大家知道與你互動能有什麼期待。你可以任由自己的名聲自然形成，也可以有意識地經營發展。
你的名聲並不是在一朝一夕建立，它是透過反映自身價值觀的持續行動，累積培養而成。隨著時間進展，人們會根據你過往的紀錄，決定如何與你往來。你持續一致的行為，讓名聲得以穩固，贏得與你互動的人的信任。正如投資專家兼慈善家華倫．巴菲特（Warren Buffett）睿智的名言：「建立起聲譽要花二十年，但毀掉它只需五分鐘。」這句話凸顯出名聲的脆弱本質。它是一種緩慢累積的資產，但你可能在瞬間失去。一步踏錯、一次鬆懈或是一點偏離核心價值，就可能摧毀多年來的信任，讓你不得不重新修復公信力。
大概許多人都聽過伊莉莎白．霍姆斯（Elizabeth Holmes），她是健康科技新創公司西拉諾斯（Theranos）的創辦人，曾經是矽谷的寵兒，被譽為年輕的天才。有許多名人群起支持她，她的公司宣示將帶動血液檢測的革命。然而，在產品展示的造假事件後， 她的名譽掃地，誤導了她的投資人、監管機關與病患。真相曝光後，霍姆斯的人生故事也從一則關於創新的傳奇，轉而成了警世的寓言，提醒人們當野心凌駕倫理道德之上時將發生的情況。
思索你的核心價值，並積極讓行為與價值觀相符，不僅可以打造和強化你的誠信， 同時也能傳達自信與真誠，自然而然吸引機會向你靠近。因此，建立並捍衛你的核心價值，可幫助你區分哪些是幸運的選擇（有較高的可能帶來正面結果）、哪些不是。當你的行動思路清楚且目的明確，你便成功地向世界發出訊號，世界也會隨之做出回應。
你的核心價值是什麼？
這些核心價值如何推動你的決策與選擇？
這些選擇又如何在你的人生中開啟幸運？
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
