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台灣廣廈

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純素起司Vegan Cheese:第一本100%純天然起司全書!零蛋奶、無麩質、高蛋白的健康新選擇【暢銷修訂版】
79 折
出版日:2025/02/13 作者:Mariko  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
出版至今持續熱銷、好評不斷!市面買不到的「純素起司」,暢銷再出擊!找蔬食Traveggo、緹兒蔬食夢、貝貝 愛在蔬食Vegetable Lover、蔬食女孩‧溫尼,純素美食愛好者、烘焙甜點師、料理家,唯一指定推薦的「植物性起司全書」!《阿凡達》劇組御用的純素料理家Mariko親自研發,只用「豆漿、豆腐、堅果」製作,超越普通起司的美味與健康,天然高營養的植物性飲食法,不藏私公開!◎風靡歐美的「純素起司」究竟是什麼?指的是「不用任何動物性食物所製成的純植物性起司」。由開課必爆滿的人氣裸食廚師兼植物性飲食講師Mariko獨家親研,全書的純素起司食譜,僅使用「豆漿、豆腐或堅果」等高蛋白質食材製作,並搭配蔬菜、香草、水果等製成不同風味與口感,顛覆素食無滋無味的印象!◎為什麼推薦「純素起司」飲食法?如果你還在尋找「更自然、更環保、更營養」且能「滿足身體需求」的生活方式……純素起司的「百分百植物性」原則,不僅更健康、更美味,還能一次解決你「蛋奶過敏」、「麩質敏感」或「蛋白攝取不足」的困擾。不僅滋養你的味蕾,還能喚醒對美好生活的感官體驗!◎從今天起,展開全新的「純淨素食」生活提案!不論是單吃也幸福感滿溢的「莫札瑞拉風鹽起司」,還是超適合佐生菜沙拉的「香草菲達起司」,30種手工超濃郁純素起司的自製法,一次提供!做完美味起司之後,更要帶你進入22道應用料理,包括:取代牛奶的「杏仁奶」、與料理百搭的「椰子培根片」、還有創意研發的「豆漿奶油燉菜」、「培根蛋黃義大利麵」和「提拉米蘇」……讓「正確飲食」提供身體的「正面能量」,使人從內而外都健康、耀眼。偷偷告訴你,純素起司的飲食生活,還能潛移默化出「天然美肌」的效果!也因此,好萊塢名人正掀起一波「純素起司」的生活風潮,就趁現在,透過純淨的素食飲食法打造「天然美顏」吧!本書特色【特色1】市面唯一純素起司自製書──不簡單的「手作起司」全書,更是「純素料理家」的嘔心之作!相信許多起司愛好者,踏入素食生活後常有「起司戒斷症」,身為素食廚師、植物性講師的作者,精心研製出多款比市售動物性起司更濃郁可口的「純素起司」。除此之外,更提供昇華純素起司美好滋味的「素主餐料理」、增添料理滋味的「純素調味品」與植物性的「豆漿優格」、「堅果奶」作法。【特色2】營養滿分的素食料理提案──去除「易致敏」蛋奶、運用「高蛋白」食材打造全植物性食譜!如果你也是對牛奶、雞蛋又愛又恨
優惠價:79 394
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義式經典!佛卡夏的美味祕密:烘焙名師的「低溫發酵法」× 33種營業配方,一次掌握人氣風味、口感的製作與應用
79 折
出版日:2025/03/06 作者:洪相基  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
不藏私公開!第一本結合營業配方的「佛卡夏FOCACCIA」專書,帶你從自養酵種、低溫發酵、塑形烘焙到延伸吃法,輕鬆解鎖美食王國義大利最愛的國民麵包!外脆內軟、香氣噴發!還可以做成披薩、三明治、沙拉等多樣美味。巧兒灶咖、呂昇達、陳永信、張錫源、賴彥翰、Cecillia優雅過生活、愛上早餐Ilisa Liu、Winnie老師的玩味煮義、貝拉嚕那&Bella.Luna,齊聲推薦──「融合義大利百年麵包工法與科學實驗實作比照,本書堪稱佛卡夏聖經!」是什麼樣的麵包,除了在麵包店人人搶購,更是早午餐店的人氣冠軍?是什麼樣的美味,能夠讓世界麵包冠軍、專家職人、家庭烘焙達人都忍不住跟著做?只要你喜歡做麵包、賣麵包或是吃麵包,就絕不能錯過這款義式經典──「佛卡夏」!佛卡夏是一種有著薄脆外皮、鬆軟又有嚼勁的橄欖油麵包,可以加入番茄、馬鈴薯、培根等食材,做出各式各樣的迷人口味;它更是「披薩」的餅皮前身,能夠完美應用在輕食料理,夾入手撕豬肉、烤蔬菜燉肉醬等做成三明治、披薩,美味飽足!本書是40年烘焙經驗的韓國人氣名師洪相基,經過多年實作與授課的終極筆記,從職人才知道的佛卡夏製作技巧,到提升產能、操作性的營業配方,完整收錄!除了如何用冷藏的「低溫發酵法」,讓麵包更加保水濕潤、有彈性的密技, 還包含了水解法、義大利種、波蘭種等「前置酵種」的教學,引領出別具特色的發酵香氣,做出風味更好、高含水且大孔洞的極致美味!不論是以整盤烤盤烘焙,再分切成小塊食用的經典原味佛卡夏,還是加入各式蔬菜、香料、起司,形塑成圓形、三角形的熱門款佛卡夏, 本書共有33種配方與應用,帶你用一本書,掌握佛卡夏的所有美味祕密!本書特色◎義大利佛卡夏全攻略!從麵團製作到發酵烘焙,網羅所有必備知識與絕竅。◎從科學認識低溫發酵!探究溫度時間的影響力,讓麵包發揮完美發酵風味。◎從零開始自養發酵種!水解法x義大利種x波蘭種,掌握獨特風味的關鍵。◎烘焙師獨家研發配方!21種從基本到變化食譜,突破對佛卡夏的味道想像。◎麵包製程全步驟圖解!看圖就能理解動作技巧,成功做出專業職人的手藝。◎餐廳等級麵包應用法!運用半烘焙冷凍麵團,快速做出豐盛三明治與披薩。烘焙好手‧熱烈推薦 (依姓氏筆畫排序)融合義大利百年麵包工法與科學實驗實作比照,從酵種育成、食譜變化跟生產流程分析,本書堪稱佛卡夏聖經!──巧兒灶咖|烘焙職人冷藏發酵是麵包風味的鑰匙,而佛卡夏
優惠價:79 537
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這樣做,寶寶輕鬆睡過夜:0~24個月孩子睡得好的祕訣,嬰幼兒睡眠諮詢師讓你跟寶貝天天好眠!【獨家附贈:嬰幼兒月齡別睡眠養成作息表】
79 折
出版日:2025/07/10 作者:金智賢; 金民正  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
\韓國最大網路書店 YES24 百大暢銷書/美國 IPSP 睡眠訓練師的「嬰幼兒好眠全攻略」!帶你依照孩子的月齡,打造「容易入睡」的環境與作息,讓寶寶安心「自己入睡」,還能安穩「一覺到天亮」!嬰幼兒睡眠顧問江語嫣、臨床心理師吳家碩、莎拉是個四寶媽,誠摯推薦!──「小寶貝的睡眠是需要練習的,大人也值得好好休息。這本書,讓父母們的夜晚不再是戰爭!」你是否也正在為孩子的睡眠問題傷透腦筋?寶寶半夜總是醒來、哭鬧、要喝奶;明明吃飽了卻無法安穩入睡,一哄就是幾個小時?其實,你不是做不好,只是沒有人告訴你怎麼做!本書作者金智賢、金民正是韓國最具代表性的嬰幼兒睡眠諮詢專家,她們曾經是婦產科護理師,也曾經是為了孩子睡不好,每個晚上哭泣的母親。為了克服育兒路上的挫折,她們全心投入研究嬰幼兒睡眠,並且在美國取得兒童睡眠訓練資格,每年輔導超過 一千個家庭,幫助無數新手爸媽、產房護理師、幼教老師,解決孩子難入眠、夜醒、白天嗜睡等困擾!她們強調,正確的睡眠訓練並不是「放任哭泣」,而是建立安全感的練習過程,讓寶寶安心學會自己入睡!在本書中,她們以科學理論和臨床實證為基礎,從觀念建立、環境準備、作息安排開始,帶你依照寶寶的月齡與特性,制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。——不只教寶寶如何「睡得好」,也幫全家人找回幸福的夜晚時光!◎本書特色特色1.【最貼心的月齡設計】0~24 個月寶寶都適用!建立「吃玩睡」的好眠循環書中將教你依照寶寶的月齡與特性,靈活調整「吃完奶→活動→入睡」的作息安排,搭配噓拍法、抱放法、費伯法等訓練技巧,讓寶寶吃飽睡好,天天情緒穩定、健康長大!特色2.【最有效的睡眠訓練】以專業結合自身經驗,帶孩子遠離「睡不好」的困境作者擁有嬰幼兒睡眠師與婦產科護理師背景,也曾歷經育兒崩潰的黑暗期。她將實務經驗化為具體建議,從寶寶哭鬧的安撫方式、睡眠訊號的辨識,到出門行程打亂作息時的應變方法,幫助超過千個家庭成功解決寶寶的睡眠難題。特色3.【最好用的實戰手冊】集結新手爸媽常見的寶寶睡眠疑問,系統化快速解惑從小睡無法延長、翻身後睡不好,到戒奶嘴、頭型問題、高敏感寶寶的安撫難題……書中集結最多人來做嬰幼兒睡眠諮商時的問題,以淺顯易懂的說明幫助爸媽緩解育兒焦慮,理解孩子為什麼「睡不好」,又該如何「睡得好」!特色4.【量身打造好眠作息】從入睡時間到白天活動,讓寶寶自然學會「睡好覺」教你依寶寶的清醒時段、體力
優惠價:79 355
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AI世代的牛津式新五感教養:擺脫標準化,喚醒學習感覺!牛津教授帶你和孩子一起快樂學習
79 折
出版日:2025/01/16 作者:趙知恩  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
人工智能日新月異,面對AI世代的孩子,「過去」的教育,還能給他們「未來」需要的能力嗎?研究兒童教育20年、負責牛津大學入學考的教授,帶你透過「新五感」,為孩子培養因應未來的學習感覺,打造無可取代的核心優勢!親職教育講師 魏瑋志(澤爸)、Kala 共同創辦人暨執行長 程世嘉、均一平台教育基金會董事長暨執行長 呂冠緯、史丹佛大學教育研究院副院長、首爾大學教授等國內外教育專家,誠摯推薦!──所有家長一定要看!讓爸媽和孩子快樂學習的新時代教養。2013~2025年出生的α世代,又被稱為「AI原住民(AI Native)」,他們打從一出生便開始和Siri、ChatGPT對話,未來將生活在令人難以想像的世界,作為現代父母,「該為孩子選什麼學校?」「要寫大家都在寫的評量嗎?」「怎樣才能讓孩子自動去讀書?」……這些問題彷彿魔咒,總是緊箍著每顆關心子女教育的父母心。然而,我們在焦慮之中往往忘記:「每個孩子都擁有獨一無二的特質」,當將來沒有「標準」可以吻合,懂得發揮這些「不同」,才更能夠創造優勢!為此,牛津大學知名教授趙知恩,在長年參與該校入學面試事務之後,提出了一個關鍵性的教養思維,那就是:「喚醒學習感覺!」她指出:在擺脫標準化的時代,我們需要的是培養孩子「個性」和「創造力」的教育!拋棄背誦式學習,給孩子們能夠「觀察、理解、提問和對話」的充分時間;捨棄堅守桌前的讀書方式,轉而實施能夠「擴展對世界想像力」,以及「與他人共存」的情感教育。唯有透過新五感──「學習感」、「語言感」、「趨勢感」、「社交感」、「實現感」的建立,培養孩子對周圍環境和事物的好奇心、探索心和愉悅感,點燃自主學習的內在動力,這些將在2040、2050年代成年的孩子們,才能在眼前學業上嶄露頭角之外,還能在面對未來變化時能夠廣泛、深入學習,擁有無可取代的能力。你正在為如何教養下一代而深感徬徨嗎?你正在因為花費大筆金錢與心力卻仍看不到孩子「進步」而滿心焦慮嗎?你正在為了不知道怎麼讓孩子自動自發學習而心力交瘁嗎?………翻開這本書,你將讓孩子們在接受教育時快樂成長,並且盡情展開夢想的翅膀。◎本書特色1. AI世代這樣教!牛津教授告訴你如何激發孩子的潛力,擺脫「標準化」才能看見優勢! 面對無所不知的人工智慧,孩子的潛力來自於多元能力,而非僅靠分數衡量。在本書中,趙知恩教授將透過自身在牛津的研究以及養育女兒的經驗,告訴所有家長──在
優惠價:79 331
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米其林大廚的下酒料理:從冷盤開胃小菜到正餐主菜熱食,100道排隊餐酒館招牌菜輕鬆做!【隨書附:居家餐酒搭配指南】
79 折
出版日:2025/08/14 作者:五十嵐大輔; 上田淳子; TSUREZURE HANAKO; 高橋善郎; 岩井穗純  出版社:台灣廣廈  裝訂:盒裝
★ 日本Amazon 4.3星,超好評推薦 ★第一本由星級主廚與侍酒師,聯手打造的下酒菜專書!帶你以「在家做也沒有負擔」的簡單作法,完成100道充滿驚喜感、美味無國界的餐酒料理!快速學會「以餐搭酒」的技巧,創造極致的「天作之合」。「人生至高無上的幸福,就是一道對的菜,一杯對的酒。」──華人雞尾酒教父Aki Wang、小資男女紅酒筆記本、料理品酒生活家烏佛爺、台灣侍酒師協會理事長陳定鑫,齊心推薦!《侍酒師X星級主廚的居家餐酒搭配》全新封面,微醺登場!你想愜意在家吃美食配美酒,享受餐酒館般的迷人氛圍嗎?或是簡單做幾道下酒料理,與重要的人一同度過美好的夜晚?本書集結了超人氣米其林主廚、料理研究家、侍酒師的「私房佐酒菜」,從「2種食材就能做」的鮭魚卵奶油開放式三明治、甘栗培根捲;到「快速營造儀式感」的法式牛絞肉排、馬鈴薯格雷派……以巧妙的食材組合,創造與葡萄酒、日本酒、啤酒超搭的美味!不僅做法簡單,而且風味突出!從前菜、主菜、主食到甜點,都能輕鬆上桌。無論是下班後獨飲、週末朋友聚會,還是浪漫燭光晚餐,帶你打造「料理x酒」的口福感組合,享受風味與質感的餐酒時光!◎本書特色:#Drink From Home. ──「家的餐酒館」,現正營業中!❙無上限的美味──「在家喝酒」限定!星級餐酒名人的私藏菜單書中精選100道來自餐酒界著名米其林大廚五十嵐大輔,以及人氣料理研究家上田淳子、高橋善郎、TSUREZURE HANAKO的「居家下酒料理」。帶你做出清爽開胃的葡萄柚漬生魚片,濃郁迷人的白酒燉海鮮......輕鬆完成前菜、主菜、主食、甜點,將自家餐桌打造成星級餐酒館。❙低門檻的技巧──用沒有負擔的簡單手法,創造別出心裁的美味本書以「在家可以輕鬆完成的料理」為基礎,收錄包含酒蒸白芹蛤蜊、孜然蛋花牡蠣等用「2種食材」組合而成,以及用家常技巧做出的七味粉高湯風味日式烤牛肉、南蠻漬蔥燒鯖魚等各國料理,不需高超廚藝,也能信手拈來美味!❙不設限的料理──義、法、日、中、南洋,充滿自由度的下酒菜一般提到餐酒料理,大多是搭葡萄酒的西餐,或是佐清酒的和食。但自己在家做餐酒料理,反而可以抱持開放的實驗心態,先來一道法式前菜,然後用土耳其料理當主菜,最後用中菜收尾──透過本書的各國料理,享受「無框架下酒套餐」!❙專業級的搭配──帶你品「為酒而生的料理,為料理而生的酒」 本書所有料理,皆由國際葡萄酒學院講師
優惠價:79 394
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高代謝地中海日常菜:早午餐X便當菜X常備菜,「全球最佳飲食法」75道減醣低卡速簡料理
79 折
出版日:2025/07/03 作者:謝長鴻(馬可)  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
年度百大暢銷書《高代謝地中海料理》,萬眾矚目第二彈!蟬聯8年「全球最佳飲食法」的家常地中海食譜,完整大公開!食材更好取、烹調更速簡!平日三餐、帶便當、聚餐宴客,15分鐘快速上菜!75道「最符合現代人生活型態」的高代謝料理,讓你不算熱量、不控食量,每天吃好、吃飽又吃瘦!你可能聽過「地中海飲食法」很健康,卻覺得太難實踐?也可能吃不慣「西方人的食物」,光想「食材要去哪買?」就先放棄。再加上每天生活忙碌,根本沒那麼多時間備餐……而這些困擾,正是地中海主廚馬可老師,這10年來最常被問到的問題!因此,在這本書中,他決定公開自己的日常三餐,分享自己每天都是怎麼吃?怎麼煮?怎麼享受美味,還能瘦得健康有活力,甚至解除三高危機?將「減醣、低卡、吃好油」的地中海飲食原則,落實到每一天的生活中!。食材好買:選用季節蔬菜、肉類、海鮮,在超市、菜市場一次買齊,實惠又方便。。營養均衡:掌握高代謝食材比例,不用算就能自然滿足身體所需、吃出健康體態。。烹調簡單:省去複雜的步驟,改以氣炸鍋、烤箱、電鍋等小家電輔助,省時省力。。用途多元:自由搭配主菜、配菜和澱粉,無論早午晚餐、帶便當還是聚餐都適合。。保存方便:善用食材預調理、常備菜,每天15分鐘輕鬆上菜,吃得健康又美味!從60秒就完成的燜煎草蝦仁,免開火的爐烤綜合蕈菇、黃檸檬香氛油醋烤雞翅,再到煮一鍋吃一週的奶油味噌燉豬梅花、白洋蔥茭白筍濃湯……跟著馬可主廚一起結合健康、美味與生活,建立真正能「持續一生」的高代謝飲食方式!◎本書特色:‧親身實證有效!──馬可主廚身體力行,靠美食從118公斤→82公斤的最佳飲食法。‧輕盈提升代謝!──大量運用含維生素、植化素、多酚等,促進代謝與免疫力的食材。‧私廚等級美味!──從業三十年地中海主廚,最多顧客、學生垂涎的75道私房菜單。‧在家就能實踐!──採買、備料、烹調到保存都更好執行,符合現代飲食習慣的規劃。‧高應用度料理!──可以當便當菜、下飯菜、常備菜,還能做延伸變化,天天吃不膩!‧獨家烹調祕技!──常備萬用醬料、以食材堆疊香氣......減步驟不減美味的關鍵技巧!◎各界聯合推薦(依首字筆劃排序):林美慧|烹飪名師 宜手作|食譜作家 胡孝新|習慣健康國際創辦人 張耀升|上海-英國煌庭集團LAVIDA西班牙餐廳總經理/總廚張益堯|資深營養師陳淑萍|美商公司產品講師營養師 莉雅|減醣烘焙料理人葉銘富|歐華酒店地中海牛排
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料理人香料應用圖鑑:第一本從「氣息、風味、色彩」教你香料入菜的專書‧89種香辛料用法×112道食譜攻略
79 折
出版日:2025/08/14 作者:日沼紀子  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
日本專業香料調配師獨創「香料矩陣」,帶你一眼掌握香料從嗅覺、味覺到視覺的「料理加分攻略」!餐飲內容創作者克里斯丁、辛香料顧問陳愛玲、飲食生活作家葉怡蘭、食品公司研發顧問盧俊欽、香草料理研究家藍偉華、香草生活家Julia,誠摯推薦!── 一本真正教你「活用香料」、「創造誘人佳餚」的香料圖解百科。香料,可以說是料理的好吃關鍵。只要加一點,就能帶出食材風味,讓美味更有層次!但你平常,都是怎麼使用香料呢?是否永遠都是黑白胡椒,用法也一成不變?或者總是照食譜添加,即使覺得「少了點什麼」,也不知道該怎麼調整?從小對氣味特別敏銳、從事香料與料理研發工作超過20年的日沼紀子老師,為了讓每個人都能像用鹽一樣「直覺式」運用香料,以「增香、增味、增色」為核心,設計出「料理人專用」分類系統──香料矩陣。從清爽的香草系、柑橘系,到濃烈的孜然系、辣椒系,圖像化呈現89種香料的特性、食材搭配、運用時機與代表性料理,還能輕鬆做出羅勒味噌炒茄子、薑味醬燉牛肉、南洋風蝦子拌麵等112道美味菜色!本書三大章節,帶你全方位解析香料的魅力!‧認識香料特性:從形狀、顆粒大小到使用時機,掌握香料與料理的關係。‧香料應用圖鑑:認識單一香料的特徵,並附有料理食譜,讓你立即上手。‧環遊世界香料:探索各國、不同地區的香料特殊用法,開啟料理新靈感。無論是家常菜,還是異國風料理,這本書都能成為你廚房中的「香料寶典」。讓你真正學會「如何用香料為料理加分」,每一餐都充滿香氣、層次與驚喜!本書特色◎最專業的香料調配師──以二十年研究與教學經驗出發,解密各式香料的迷人風韻!◎嶄新分類的香料矩陣──把香料感知邏輯化呈現,全盤掌握香料的知識與運用技巧!◎最視覺化的香料百科──從香氣特色、形態特徵到使用方法,了解89種常見香料!◎完美發揮食材的原味──按食材的濃郁與清淡特質,帶你組合出最完美的香料風味!◎多元應用的香料食譜──從日式、歐式、南洋到中式,收錄112道日常的香氣料理!誠摯推薦(依姓氏筆畫排序)「臺灣人熱愛美食並非三言兩語能說完。但我時常認為:我們對於香料的認識與使用,仍然與許多國家有著極大的落差。這本書非常好的設立了一個指路圖,讓我們從基礎一步一步認識香料的知識寶庫。」──餐飲內容創作者|克里斯丁「捨風味輪而選矩陣概念詮釋香料,光這一點就是一本值得收藏的香料書!激推!」──辛香料顧問.RASA主理人|陳愛玲「有理有序、體系類
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米其林料理人的日常和食:簡單煮出「味自慢」日本料理的祕訣,58道料亭風家常食譜全圖解
79 折
出版日:2025/06/12 作者:一二三庵  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
日本Amazon 4.6星絕讚好評!蟬聯四年米其林二星!日本超人氣料亭&料理教室「一二三庵」,首度推出的第一本「家常和食」入門書!以結合「五法、五味、五色、五感」的日本料理技巧,讓你在家也能做出星級大廚的「自慢拿手菜」!日本料理研究家 長濱智子、水方子廚房手記 游惠玲,誠摯推薦:「彷彿主廚親臨現場,讓日常和食瞬間升級料亭料理!」將豆乳基底的溫潤醋汁搭配炙燒鰹魚,製成口感豐富的半敲燒沙拉;融合柴魚、醃梅、醬油的層次,佐以低溫慢熟的雞腿,完成梅香嫩煮雞肉;以酸香番茄芡汁淋入玉米高湯玉子燒,形成絕妙的風味組合…...本書由「一二三庵」店主粟飯原崇光與女將近藤陽子共同著作,凝聚多年開業與教學經驗,收錄58道「看起來高級、做起來簡單」的料亭料理。從味噌燉鯖魚、照燒鰤魚,到豆乳茶碗蒸、芥末拌春甘藍,帶你透過料理過程,逐步掌握「魚類如何更鮮美?」「肉類如何軟嫩多汁?」等,備料、調味、烹調到擺盤的美味關鍵!不只教你「做得好吃」,更帶你用一本書,感受「和食文化」的深厚底蘊!無論是「一湯三菜」的搭配原則、高湯與米飯的製作、刀工與火候的細節,還是季節食材的選用、節慶菜單的規劃,帶你體會和食料理中「感謝自然、關心他人」的款待之心,在家也能感受「春賞花、夏七夕、秋賞月、冬迎春」的餐桌儀式感!◎本書特色:1. 米其林料理人親授!第一次做和食就能完成「味自慢」料理。每天只限定接待兩組客人的二星料亭「一二三庵」店主粟飯原崇光,與身為日本文化研究家的女將近藤陽子,在本書中集結「發揮食材特性」和食智慧,帶你用簡單調味做出驚豔風味!2. 每天都想吃的美味!精選58道簡單就好吃的家常料亭食譜。從蕈菇燴鮭魚、和風烤牛肉等「海鮮肉類主菜」,到涼拌小松菜、豆腐拌時蔬等「蔬菜配菜」,以及海帶芽豆腐味噌湯、牛蒡豬肉粕汁等「溫暖湯品」,每一道都是最適合家庭應用的日常菜餚。3. 超詳細的技巧圖解!食材處理、調味重點到烹調祕訣全公開。每道食譜都包含粟飯原主廚的「重點提示」,從調味料加入的順序、火候的調整、適合的風味組合等,再加上「全步驟圖解」作法,以及「為什麼這樣做更好吃?」的詳細說明,不僅成功率高,每做完一道菜,也像是上完一堂日本料理技巧課!4. 最全面的和食入門!深入瞭解日本飲食文化的「款待」精神。在本書中,將帶你進一步掌握和食的款待精神,不只著重在對料理的用心,也包含道具、餐具、調味料、高湯的挑選及應用,以及妥善考
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金牌團隊不藏私的世界麵包全工法【暢銷修訂版】:50款歐✕美✕日✕台經典麵包,從基礎做法到應用調理一次學會!
79 折
出版日:2025/11/13 作者:開平青年發展基金會  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
持續好評、再版不斷!勇奪超過50面國際賽事金牌,台灣之光烘焙團隊的世界麵包全工法,全新修訂版!從烘焙技巧、獨家配方、口感變化到風味組合,帶你一次學會「歐、美、日、台」麵包的在地文化與製作要領,用一本書學會各地經典麵包的代表性工法!施坤河、高垂琮、廖漢雄、陳文正、裴志偉、王鵬傑、陳建文、杜佳穎、吳克己、張原賓、朱柔穎,烘焙業界權威&金牌級職人,齊聲推薦!──「這不僅是麵包教科書,也是一本傳承文化的精神寶典!」「烘焙是很神奇的,你光盯著一片吐司看,根本不會知道它怎麼做出來的。」外脆內軟的法國長棍、口感豐富的美國貝果、鹹甜日式鹽可頌、古早味台式蔥麵包……每款麵包中,都蘊藏當地歷史悠久的工法和祕訣,它們代表的不只是在地文化和口味,更是美味與否的決定性關鍵!★在世界地圖上學做麵包!金牌團隊首度公開的麵包工法大全多年來帶領數千名學生,從第一次進廚房到踏入烘焙、再前往世界各國參賽!不斷奪下國際獎項的開平金牌團隊,集結到世界各國取經的正統技術,精選台灣人最愛、最具代表性的50款「歐、美、日、台」麵包,帶你從實際操作中學習,在一本書中掌握全面的烘焙工法,不論老手新手,都能在家做出「國際認證」的經典麵包!★本書特色特色1. 豐沛的教學經驗+國際肯定的技術,金牌團隊最完整的麵包工法大全!本書製作團隊由台灣唯一餐飲專校「開平餐飲學校」與世界甜點冠軍「彭浩主廚」領軍,匯集多年教學經驗與國際競賽心得,以條理分明、淺顯易懂的方式,傳授麵包製作的完整關鍵工法。特色2. 精選50款歐、美、亞代表性麵包,一本書學會頂尖麵包的好吃祕訣!法國長棍麵包如何做到外酥脆內軟Q?德國聖誕麵包史多倫,怎麼同時帶有麵包的紮實與蛋糕的濕潤?日本紅豆麵包為什麼能讓大人小孩吃一口就愛上?本書精選10大擁有豐富麵包史的歐美亞國家,以50款人氣最高的品項,解構其獨特風味與技術,帶你探究百年不敗麵包的祕密。特色3. 世界麵包結合當地調理法,讓你不用飛出國也能品嚐到異國風料理! 麵包除了直接品嚐,還能經由簡單調理做出多樣變化。長棍麵包片鋪上不同食材,變身華麗塔丁;可頌夾入火腿與生菜,搖身成為咖啡店人氣輕食;英式馬芬夾入烤牛排與濃郁起司,就是早午餐店的美味漢堡。本書收錄各國在地創意吃法,不只是做麵包,更教你怎麼「吃」麵包!特色4. 超過1000張步驟全圖解教學,烘焙新手也能完美複製的職人級美味!從麵團攪拌程度、發酵狀態、整型手法到裝
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SOS!請問兒科急診醫師【全圖解】:新手爸媽最常忽略的嬰幼兒意外防範與居家照顧全書(電子書)
75 折
出版日:2025/10/30 作者:坂本昌彦  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
最危險的地方就在家裡?—— 不小心纏到窗簾繩、在浴缸溺水、誤吃藥物、觸電、燒燙傷…… 從「不敢想像」到「有備無患」, 打造零遺憾的育兒環境! 第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」, 帶你拆解「最常見卻最容易被忽略」的家中隱藏風險, 教你做好環境檢視、學會日常預防與急救措施, 守護孩子遠離危險、健康快樂成長! 王韋力、巫漢盟(阿包醫生)、吳其穎(蒼藍鴿)、祁孝鈞、 陳木榮(柚子醫師)、熊媽、歐淑娟,齊聲推薦! ──「幫助父母預防意外、掌握急救關鍵,是育兒路上不可或缺的工具書。」 根據衛福部統計,超過六成的嬰幼兒意外,其實都發生在「家中」。 而孩子出事情,往往只在爸媽一個轉身之間! 爬到窗邊掉下來、含住電線、吞下鈕扣電池、在浴室滑倒…… 這些「家中事故」,都是急診室每天上演的真實場景! 《SOS!請問兒科急診醫師》是由日本小兒急救醫學會的兒科醫師所寫, 他結合多年急診與臨床經驗,將「其實很危險,卻常常被忽略」的狀況, 整理成預防意外「居家安全地圖」,以及緊急時刻的「急救備忘錄」, 幫助父母打造能讓孩子放心跑跳的家庭環境, 即便不小心發生事故,也知道如何迅速應對,讓傷害降到最低! 書中將急診常見病例分為:頭部、嘴巴、皮膚、溺水、中暑、勒頸六大類型, 以清楚好懂的圖解,帶你快速了解嬰幼兒的特性與可能風險, 立即掌握「哪些區域要特別小心?」、「危險物品該放哪裡?」等避險方法; 迅速了解「撞到頭該怎麼辦?」、「如何判斷是否送醫?」等緊急狀況的指引。 這不只是一本書,更是守護孩子安全的第一道防線! 沒有人可以24 小時緊盯著孩子,所以提前認識風險、做好準備,才能讓自己更安心, 一起來讓孩子安全地在家中盡情探索、守護孩子平安健康地長大! 本書特色 特色1.兒科急診醫師來回答!以真實看診經驗,教你有效避開「家中」常見的嬰幼兒危險。 特色2.圖解嬰幼兒居家安全!以好懂的全彩插圖,說明摔落、中毒、燒燙傷等高風險狀況。 特色3.全面的意外防治全書!從風險評估、日常預防到應對,每個家庭都需要的安心手冊。 特色4.真實病例的完全解析!以實例解說協助家長提升危險感知能力,讓每一天都更安心! 專業推薦 「兒童的意外傷害無所不在,而每件意外都可能讓家長終身遺憾。這本書由涵蓋日常生活常見的兒童意外緊急處置,內容清楚,簡單易懂,誠心推薦給有孩子的每個家庭。」──又安心診所院
優惠價:75 374
百年老舖綺麗和菓子入門:手把手教學!從餡料配方、外皮製作到造型設計,初學者也能學會45道日式甜點(電子書)
75 折
出版日:2025/11/06 作者:伊藤 郁  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
首度公開!京都老舖職人的數十年匠心技藝,傾心傳授45款經典和菓子 從基礎到進階的定格圖像教學,帶領初學者走入和菓子的藝術世界 練切之雅、金團之柔、羊羹之潤、外郎與饅頭之香,在家盡享和菓子的四季風景 ──唐和家和菓子師匠吳蕙菁、飲食研究作家和菓子、歲時亭和菓子創辦人傅君竹&渡部弘樹、掬菓和菓子主理人菓子君Argyi,誠摯推薦! 來自京都百年老舖「虎屋」的資深職人,專注和菓子製作逾40年,將畢生積累的技藝凝聚成冊,獻給所有想學習和菓子的初學者與愛好者。虎屋創立於室町時代末期(約16世紀初),於後陽成天皇時期成為皇室御用糕點店,明治年間更在東京設立分店並延續至今,傳承超過四百年。這份承襲百年的手藝,如今在本書中完整呈現──從基礎的餡料製作開始,到練切的柔美手法,再進階到金團、羊羹、外郎、饅頭等經典點心,每一道工序皆以宛如影片定格的圖像逐步示範,讓初學者也能輕鬆學習這門兼具色、香、味與雅趣的日式藝術。 書中收錄45款四季和菓子,依照節氣與月份鋪展,包括春櫻的粉嫩、夏露的清涼、秋楓的絢爛以及冬雪的靜謐,一步步帶領你做出映照四時的雅緻點心,以甜點迎接歲月流轉的節氣之美。每款作品皆有清晰圖解與製作步驟,並特別設計能以微波爐與日常廚具完成的配方,讓零基礎者也能自在上手,於日常中體會和菓子之道的溫潤與風雅。 ★本書推薦給以下族群: •完全初學者→透過詳細圖解與基礎知識,帶你一步步完成美麗又好吃的日式點心。 •烘焙愛好者→嘗試製作講究四季意境的和菓子,為日常甜點增添一抹東方風韻。 •美食追尋者→不只追求好吃,更在乎質地、擺盤與味道層次,感受和菓子的藝術氣息。 •日式文化迷→解讀甜點蘊藏的節氣、儀式與美學,領略細膩且深遠的和風文化之美。 本書不僅傳授技法,更引領你走入和菓子的基礎知識與四季造型的美學世界。無論是想在家療癒手作,於指尖感受時光流轉;或是渴望窺探日式美學的細膩韻味;抑或單純尋找靈感,都能在書中發現一方天地。 本書特色 【特色1】只需一台微波爐與日常廚具,在家即可重現京都老舖的職人手藝。 【特色2】宛如影片定格般的圖解示範,零經驗也能輕鬆上手。 【特色3】深入解析紅豆餡的熬煮精髓,掌握日式甜點的靈魂滋味。 【特色4】不靠專業模具也能做出驚艷造型,包含「茶巾絞」「練切」「金團」等工法。 【特色5】結合日本節氣文化,以「和菓子月曆」認識每個月的代表甜點與文化。 【特色
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金牌團隊不藏私的世界麵包全工法:50款歐、美、日、台經典麵包,從基礎做法到應用調理一次學會!(電子書)
出版日:2025/11/13 作者:開平青年發展基金會  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
持續好評、再版不斷! 勇奪超過50面國際賽事金牌, 台灣之光烘焙團隊的世界麵包全工法,全新修訂版! 從烘焙技巧、獨家配方、口感變化到風味組合, 帶你一次學會「歐、美、日、台」麵包的在地文化與製作要領, 用一本書學會各地經典麵包的代表性工法! 施坤河、高垂琮、廖漢雄、陳文正、裴志偉、 王鵬傑、陳建文、杜佳穎、吳克己、張原賓、朱柔穎, 烘焙業界權威&金牌級職人,齊聲推薦! ──「這不僅是麵包教科書,也是一本傳承文化的精神寶典!」 「烘焙是很神奇的,你光盯著一片吐司看,根本不會知道它怎麼做出來的。」 外脆內軟的法國長棍、口感豐富的美國貝果、鹹甜日式鹽可頌、古早味台式蔥麵包…… 每款麵包中,都蘊藏當地歷史悠久的工法和祕訣, 它們代表的不只是在地文化和口味,更是美味與否的決定性關鍵! ★在世界地圖上學做麵包!金牌團隊首度公開的麵包工法大全 多年來帶領數千名學生,從第一次進廚房到踏入烘焙、再前往世界各國參賽! 不斷奪下國際獎項的開平金牌團隊,集結到世界各國取經的正統技術, 精選台灣人最愛、最具代表性的50款「歐、美、日、台」麵包, 帶你從實際操作中學習,在一本書中掌握全面的烘焙工法, 不論老手新手,都能在家做出「國際認證」的經典麵包! 本書特色 特色1. 豐沛的教學經驗+國際肯定的技術,金牌團隊最完整的麵包工法大全! 本書製作團隊由台灣唯一餐飲專校「開平餐飲學校」與世界甜點冠軍「彭浩主廚」領軍,匯集多年教學經驗與國際競賽心得,以條理分明、淺顯易懂的方式,傳授麵包製作的完整關鍵工法。 特色2. 精選50款歐、美、亞代表性麵包,一本書學會頂尖麵包的好吃祕訣! 法國長棍麵包如何做到外酥脆內軟Q?德國聖誕麵包史多倫,怎麼同時帶有麵包的紮實與蛋糕的濕潤?日本紅豆麵包為什麼能讓大人小孩吃一口就愛上?本書精選10大擁有豐富麵包史的歐美亞國家,以50款人氣最高的品項,解構其獨特風味與技術,帶你探究百年不敗麵包的祕密。 特色3. 世界麵包結合當地調理法,讓你不用飛出國也能品嚐到異國風料理! 麵包除了直接品嚐,還能經由簡單調理做出多樣變化。長棍麵包片鋪上不同食材,變身華麗塔丁;可頌夾入火腿與生菜,搖身成為咖啡店人氣輕食;英式馬芬夾入烤牛排與濃郁起司,就是早午餐店的美味漢堡。本書收錄各國在地創意吃法,不只是做麵包,更教你怎麼「吃」麵包! 特色4. 超過1000張步驟全圖解教學,烘焙
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不命令,讓孩子自己動起來!:高情商媽媽教你轉換說話模式,自然培育未來人才所需的非認知能力與SEL情緒素養
79 折
出版日:2025/09/25 作者:博克重子  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
全球180家媒體爭相報導,一個日本媽媽,這樣教出「全美國最優秀女高中生」!以「非認知能力」X「SEL情緒素養」為基礎,改變超過3萬家庭的「高情商溝通式教養」,讓你不催不吼,孩子也能自動自發、有自主性!許雅寧博士、彭菊仙作家、媽咪老師Cindy、魏瑋志(澤爸),聯合推薦!──「跟著這本書,把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」今天,你對孩子說了幾次「快去做!」呢?「快去刷牙!」、「快點寫功課!」、「不要再打電動了!」……每天的生活裡,總是充斥著這類的話語。要是孩子不需要催促就能自動自發,那該有多好啊!不用天天嘮叨,他們就能自己動起來,光是想像就令人欣慰。這本書提倡的「不命令教養」,正是要教大家實現這個理想場景。不必催促、不必吼罵,也不必追在身後嚷著「快去做!」,孩子主動行動,對自己充滿信心,還能學會管理自己的情緒與行為,培養出自主學習、正向思考、自我管理等,學業以外的「非認知能力」,而這些,才是在瞬息萬變的未來中,真正需要的核心特質。本書作者博克重子,原本是一位嫁到美國的日本媽媽,卻因教出了史上第一位以外國人身分獲得「全美國最優秀女高中生」的女兒而受到矚目。持續鑽研教育的她,如今已是預約排到半年後的人氣親子教養生活教練。在這本書中,她將自身以培養非認知能力為主的育兒經驗,結合著重社交與情緒管理的SEL情緒素養,整理出每個父母都能輕鬆實踐的四大教養環境:˙「不命令」的溝通方式──用好奇與接納取代否定,培養孩子的自我肯定感。˙「不按表操課」的行程──保留彈性的空白時間,讓孩子的熱情與好奇自然萌芽。˙「不過度干涉」的任務──讓孩子全權負責部分家務,在生活中學會責任與執行力。˙「不壓抑」的情緒練習──透過共同訂立規則與情緒緩衝練習,培養自我管理能力。從轉換說話模式開始,帶你一起透過生活中的小小改變,幫助孩子在快樂成長的過程中,自然而然養成自主、自信與自律的習慣,建立迎向未來挑戰不可或缺的內在素質!◎本書特色:【特色1】最貼近生活的親子對話練習──把「快去做!」的命令句,轉換成讓孩子「自動自發」的高情商對話。【特色2】最順應未來趨勢的教育方式──結合非認知能力× SEL情緒素養,為孩子培養AI世代最需要的關鍵特質。【特色3】最懂「現代家長」育兒需求──從學業到家事、才藝、3C的使用,解決爸媽們真正想知道的教養難題。【特色4】一看就懂的「生活情境漫畫」──以漫畫說明41個日常生活
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百年老舖綺麗和菓子入門:手把手教學!從餡料配方、外皮製作到造型設計,初學者也能學會45道日式甜點
79 折
出版日:2025/11/06 作者:伊藤 郁  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
首度公開!京都老舖職人的數十年匠心技藝,傾心傳授45款經典和菓子從基礎到進階的定格圖像教學,帶領初學者走入和菓子的藝術世界練切之雅、金團之柔、羊羹之潤、外郎與饅頭之香,在家盡享和菓子的四季風景──唐和家和菓子師匠吳蕙菁、飲食研究作家和菓子、歲時亭和菓子創辦人傅君竹&渡部弘樹、掬菓和菓子主理人菓子君Argyi,誠摯推薦!來自京都百年老舖「虎屋」的資深職人,專注和菓子製作逾40年,將畢生積累的技藝凝聚成冊,獻給所有想學習和菓子的初學者與愛好者。虎屋創立於室町時代末期(約16世紀初),於後陽成天皇時期成為皇室御用糕點店,明治年間更在東京設立分店並延續至今,傳承超過四百年。這份承襲百年的手藝,如今在本書中完整呈現──從基礎的餡料製作開始,到練切的柔美手法,再進階到金團、羊羹、外郎、饅頭等經典點心,每一道工序皆以宛如影片定格的圖像逐步示範,讓初學者也能輕鬆學習這門兼具色、香、味與雅趣的日式藝術。書中收錄45款四季和菓子,依照節氣與月份鋪展,包括春櫻的粉嫩、夏露的清涼、秋楓的絢爛以及冬雪的靜謐,一步步帶領你做出映照四時的雅緻點心,以甜點迎接歲月流轉的節氣之美。每款作品皆有清晰圖解與製作步驟,並特別設計能以微波爐與日常廚具完成的配方,讓零基礎者也能自在上手,於日常中體會和菓子之道的溫潤與風雅。★本書推薦給以下族群:•完全初學者→透過詳細圖解與基礎知識,帶你一步步完成美麗又好吃的日式點心。•烘焙愛好者→嘗試製作講究四季意境的和菓子,為日常甜點增添一抹東方風韻。•美食追尋者→不只追求好吃,更在乎質地、擺盤與味道層次,感受和菓子的藝術氣息。•日式文化迷→解讀甜點蘊藏的節氣、儀式與美學,領略細膩且深遠的和風文化之美。本書不僅傳授技法,更引領你走入和菓子的基礎知識與四季造型的美學世界。無論是想在家療癒手作,於指尖感受時光流轉;或是渴望窺探日式美學的細膩韻味;抑或單純尋找靈感,都能在書中發現一方天地。◎本書6大特色【特色1】只需一台微波爐與日常廚具,在家即可重現京都老舖的職人手藝。【特色2】宛如影片定格般的圖解示範,零經驗也能輕鬆上手。【特色3】深入解析紅豆餡的熬煮精髓,掌握日式甜點的靈魂滋味。【特色4】不靠專業模具也能做出驚艷造型,包含「茶巾絞」「練切」「金團」等工法。【特色5】結合日本節氣文化,以「和菓子月曆」認識每個月的代表甜點與文化。【特色6】嚴選最能襯托和菓子風味的茶飲搭配
優惠價:79 379
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金牌團隊不藏私的中式點心全工法:96款經典麵食✕米食✕甜點,從自家享用到營業接單都適用!
79 折
出版日:2025/12/11 作者:開平青年發展基金會  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
勇奪超過50座世界冠軍,開平「金牌團隊」再次出擊!《最強技法!職人級中式點心全圖解》全新修訂版,以超過2000張圖解,帶你一次學會中式米食、麵食、甜點,「8大類96款經典點心」的美味技法!暖爸主廚李易、美食節目主持人柯俊年、添好運行政主廚黃國蔭、福爾摩沙遊艇酒店餐飲部總監楊福強,聯合推薦!首度公開大廚不外傳的「正宗口味 × 傳統工法」,帶你從「關鍵材料」、「工序邏輯」到「營業配方」,一次掌握中式點心的滋味、口感、外觀的完美要領!酥香可口的蛋黃酥、鳳梨酥、蟹殼黃;鬆軟帶勁的銀絲捲、黑糖糕、流沙包;濃郁爆汁的牛肉餡餅、鮮蝦韭菜餃,以及蘿蔔糕、草仔粿、楊枝甘露……無論是眷村家常、排隊名店還是餐廳珍味,這些讓人欲罷不能的熱賣點心中,都蘊藏著世代流傳的美味祕訣──而這些祕訣,都將在本書中完整公開!本書是由率領數千學生稱霸世界料理競賽,「台灣唯一餐飲專校」的開平團隊所著!首度系統化收錄水調麵、發麵、酥油皮、甜湯等中式點心最強技法;並全品項圖解剖析96道經典麵食、米食與甜點的重點工序,讓你即使第一次做,也能輕鬆烤出層次分明的酥餅、蓬鬆香甜的鬆糕。無論是要開業、接單、請客、自己吃,還是考乙級、丙級中式麵食證照,都能隨翻隨用!快速避開製作雷點,輕鬆掌握千錘百鍊後的美味關鍵。本書特色特色1. 國際肯定的技術+豐沛的教學經驗,金牌團隊最完整的中式點心大全!本書製作團隊為「開平餐飲學校」主廚之家中餐組專業師傅,他們匯集多年於校內、校外的教學經驗以及各方競賽心得,以淺顯易懂的方式,傳授中式點心的完整製作技法。特色2. 精選96款經典麵食、米食、甜點配方,獨一無二黃金比例的終極美味!小籠包如何做到湯汁濃郁鮮美?煎餃怎麼做出酥脆的漂亮冰花?蘿蔔糕的米粉、水與餡料比例如何拿捏?本書品項囊括「鹹、甜、冷、熱」等類型,帶你實際探究每一款的獨特風味與技術。特色3. 以八大類點心技法區分解說,從居家自學、考照練習到營業販售都適用!本書內容以「水調麵類、發麵類、酥油皮類、糕漿皮類、米製類、澄粉類、油炸類、甜湯甜品類」做區分,可依照自身需求從中選擇,不論是基礎入門還是進階挑戰都好用。特色4. 專業達人診斷失敗盲點,輕鬆理解各種NG真相,新手自學的首選工具書!為什麼做好的麵條容易沾黏成團?蒸好的包子饅頭怎麼會凹陷大縮水?為什麼粽子容易黏粽葉?關於製作上的各種困擾,由名師精準解說,讓你少走冤枉路、提升成功率。特色
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甜點教父PIERRE HERMÉ純植物烘焙:法國傳奇糕點大師的零蛋奶、純素、無麩質創作!58款新式甜點配方與製作技法全書(電子書)
75 折
出版日:2025/10/02 作者:皮耶・艾曼; 王李娜  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
當代傳奇甜點大師Pierre Hermé, 首次推出的「純植物烘焙」專書! 結合創新的糕點組合思維、烘焙技巧與設計美學, 帶你突破傳統甜點的界限,開啟無蛋奶、無麩質的美味可能! ★「Ying C. 一匙甜點舀巴黎」主理人Ying C. 陳穎‧專業翻譯與審訂 ★ 「WUnique吳一無二」吳宗剛、「SEASON Artisan Pâtissier」洪守誠、 「綠帶純植物烘焙」曹思蓓、「all YU can bake」游舒涵、純素甜點師Adrian Wu、 「Quelques Pâtisseries某某法式甜點」Lai、「a greener soul」Sammi, ──各界烘焙專家與美味追尋者‧重磅推薦! 被英國《衛報》封為「當代甜點之王(King of Modern Pastry)」, 亦有「甜點界畢卡索」美譽的皮耶・艾曼大師,抱持著對技術與風味絕不妥協的堅持, 持續引領全球的烘焙愛好者,開創意想不到的甜點新世界! 如今,歷經長達六年的研發與試驗,他再次端出了顛覆過往的時代巨作──「純植物烘焙」。 ‧缺乏香濃關鍵的奶油,維也納麵包該怎麼保有金黃酥脆且柔軟的口感? ‧馬卡龍鬆脆而柔軟的質地,在不使用蛋白的情況下怎麼可能重現? ‧水果多層蛋糕中缺乏動物性脂肪,該如何平衡水果與其他材料的風味? ‧依賴奶油和雞蛋成就的化口質地,世界上還有其他材料能夠取代嗎? 皮耶・艾曼大師偕同「純植物烘焙達人」王李娜, 在這本符合現代飲食趨勢的新作中,毫不藏私公開純植物烘焙的製作奧義。 教你如何在不使用奶油、蛋、吉利丁等動物性食材的前提下, 創造令人驚豔的風味與口感平衡,甚至超越我們捍衛多年的傳統甜點。 從布里歐許麵包、伊斯法罕可頌、布列塔尼酥餅, 再到黑醋栗之花多層蛋糕、無限巧克力千層派、沙漠玫瑰馬卡龍…… 帶你逐一解構最令人喜愛的麵包、多層蛋糕、冰淇淋、盤式點心, 見證經典法式風味在「純植物」下的再創造,品嚐前所未有的嶄新風格。 現在,就跟著皮耶・艾曼大師,踏入一場重新定義甜點的純素饗宴! 本書特色 特色1. 當代甜點之王的純素挑戰!從麵包、巧克力、冰淇淋到蛋糕,七大烘焙領域的新詮釋。 特色2. 突破框架的甜點製作技巧!拆解口感與風味來源,以植物性食材組合出極致的美味。 特色3. 超越想像的58道獨創食譜!歷經六年測試研發,甜點大師也難以抗拒的無蛋奶糕點。 特色4. 顛覆感
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甜點教父PIERRE HERMÉ純植物烘焙:法國傳奇糕點大師的零蛋奶、純素、無麩質創作!58款新式甜點配方與製作技法全書
79 折
出版日:2025/10/02 作者:皮耶・艾曼; 王李娜  出版社:台灣廣廈  裝訂:精裝
當代傳奇甜點大師Pierre Hermé,首次推出的「純植物烘焙」專書!結合創新的糕點組合思維、烘焙技巧與設計美學,帶你突破傳統甜點的界限,開啟無蛋奶、無麩質的美味可能!★「Ying C. 一匙甜點舀巴黎」主理人Ying C. 陳穎‧專業翻譯與審訂 ★「WUnique吳一無二」吳宗剛、「SEASON Artisan Pâtissier」洪守誠、「綠帶純植物烘焙」曹思蓓、「all YU can bake」游舒涵、純素甜點師Adrian Wu、「Quelques Pâtisseries某某法式甜點」Lai、「a greener soul」Sammi,──各界烘焙專家與美味追尋者‧重磅推薦!被英國《衛報》封為「當代甜點之王(King of Modern Pastry)」,亦有「甜點界畢卡索」美譽的皮耶・艾曼大師,抱持著對技術與風味絕不妥協的堅持,持續引領全球的烘焙愛好者,開創意想不到的甜點新世界!如今,歷經長達六年的研發與試驗,他再次端出了顛覆過往的時代巨作──「純植物烘焙」。‧缺乏香濃關鍵的奶油,維也納麵包該怎麼保有金黃酥脆且柔軟的口感?‧馬卡龍鬆脆而柔軟的質地,在不使用蛋白的情況下怎麼可能重現?‧水果多層蛋糕中缺乏動物性脂肪,該如何平衡水果與其他材料的風味?‧依賴奶油和雞蛋成就的化口質地,世界上還有其他材料能夠取代嗎?皮耶・艾曼大師偕同「純植物烘焙達人」王李娜,在這本符合現代飲食趨勢的新作中,毫不藏私公開純植物烘焙的製作奧義。教你如何在不使用奶油、蛋、吉利丁等動物性食材的前提下,創造令人驚豔的風味與口感平衡,甚至超越我們捍衛多年的傳統甜點。從布里歐許麵包、伊斯法罕可頌、布列塔尼酥餅,再到黑醋栗之花多層蛋糕、無限巧克力千層派、沙漠玫瑰馬卡龍……帶你逐一解構最令人喜愛的麵包、多層蛋糕、冰淇淋、盤式點心,見證經典法式風味在「純植物」下的再創造,品嚐前所未有的嶄新風格。現在,就跟著皮耶・艾曼大師,踏入一場重新定義甜點的純素饗宴!本書特色特色1. 當代甜點之王的純素挑戰!從麵包、巧克力、冰淇淋到蛋糕,七大烘焙領域的新詮釋。特色2. 突破框架的甜點製作技巧!拆解口感與風味來源,以植物性食材組合出極致的美味。特色3. 超越想像的58道獨創食譜!歷經六年測試研發,甜點大師也難以抗拒的無蛋奶糕點。特色4. 顛覆感官的純植物性甜點!從風味、口感、香氣到層次,感受超越想像的愉悅體驗。
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SOS!請問兒科急診醫師【全圖解】:新手爸媽最常忽略的嬰幼兒意外防範與居家照顧全書
79 折
出版日:2025/10/30 作者:坂本昌彦  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
最危險的地方就在家裡?――不小心纏到窗簾繩、在浴缸溺水、誤吃藥物、觸電、燒燙傷……從「不敢想像」到「有備無患」,打造零遺憾的育兒環境!第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」,帶你拆解「最常見卻最容易被忽略」的家中隱藏風險,教你做好環境檢視、學會日常預防與急救措施,守護孩子遠離危險、健康快樂成長!王韋力、巫漢盟(阿包醫生)、吳其穎(蒼藍鴿)、祁孝鈞、陳木榮(柚子醫師)、熊媽、歐淑娟,齊聲推薦!──「幫助父母預防意外、掌握急救關鍵,是育兒路上不可或缺的工具書。」根據衛福部統計,超過六成的嬰幼兒意外,其實都發生在「家中」。而孩子出事情,往往只在爸媽一個轉身之間!爬到窗邊掉下來、含住電線、吞下鈕扣電池、在浴室滑倒……這些「家中事故」,都是急診室每天上演的真實場景!《SOS!請問兒科急診醫師》是由日本小兒急救醫學會的兒科醫師所寫,他結合多年急診與臨床經驗,將「其實很危險,卻常常被忽略」的狀況,整理成預防意外「居家安全地圖」,以及緊急時刻的「急救備忘錄」,幫助父母打造能讓孩子放心跑跳的家庭環境,即便不小心發生事故,也知道如何迅速應對,讓傷害降到最低!書中將急診常見病例分為:頭部、嘴巴、皮膚、溺水、中暑、勒頸六大類型,以清楚好懂的圖解,帶你快速了解嬰幼兒的特性與可能風險,立即掌握「哪些區域要特別小心?」、「危險物品該放哪裡?」等避險方法;迅速了解「撞到頭該怎麼辦?」、「如何判斷是否送醫?」等緊急狀況的指引。這不只是一本書,更是守護孩子安全的第一道防線!沒有人可以24 小時緊盯著孩子,所以提前認識風險、做好準備,才能讓自己更安心,一起來讓孩子安全地在家中盡情探索、守護孩子平安健康地長大!◎ 本書特色特色1.兒科急診醫師來回答!以真實看診經驗,教你有效避開「家中」常見的嬰幼兒危險。特色2.圖解嬰幼兒居家安全!以好懂的全彩插圖,說明摔落、中毒、燒燙傷等高風險狀況。特色3.全面的意外防治全書!從風險評估、日常預防到應對,每個家庭都需要的安心手冊。特色4.真實病例的完全解析!以實例解說協助家長提升危險感知能力,讓每一天都更安心!
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鑄鐵鍋家料理3.0【台式家常菜篇】:從快速熱炒、下飯滷菜到飽足主食,100道解救三餐戰場的台味魂料理
79 折
出版日:2025/10/30 作者:我愛Staub鑄鐵鍋敘事大師群  出版社:台灣廣廈  裝訂:平裝
22萬人熱烈敲碗,第一本為台灣家庭而生的「鑄鐵鍋台式食譜」!教你用一口鍋鎖住「原汁原味」的祕訣,讓熱炒更有香氣、滷菜更入味、燉湯更鮮甜,三餐不燒腦,輕鬆端出100道升級版「台味家料理」!Vivian減醣好生活、Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記、林太做什麼、珈常日々雜話曆、嗨!Hana的煮婦生活,美味推薦!──「教你用鑄鐵鍋煮出最熟悉的台灣味家常菜,簡單把溫暖與幸福端上餐桌。」熱炒、小吃店必點的鐵板牛柳、三杯皮蛋、滷味拼盤;料多味美的蔭冬瓜燒小排、金棗鮮雞湯、虱目魚飯湯;古早味的五香油飯、芋絲鮮蝦炸春捲、檸檬蜜地瓜……許多人以為鑄鐵鍋料理都是「歐美風」,但其實鑄鐵鍋的「鎖水」、「導熱」、「保溫」特性,用在「台灣灶咖」更能發揮實力!熱炒時以瞬間高溫快速鎖住鮮甜;燉煮時以高蓄熱性、密封度,小火就能讓食材更入味。不論炒、煎、燜、煮、燉,鑄鐵鍋都能完美呈現熟悉的好滋味。本書將帶你徹底發揮鑄鐵鍋的美味特性,結合在地食材與菜脯、蔭冬瓜、麻油、沙茶、九層塔等台式風味,從日常三餐到年節宴席,煮出簡單又道地、香噴噴的「台灣味」!◎如果你有這些需求,請務必翻開本書!‧每天面對「嗷嗷待哺」的家人,需要快速又好吃的料理。‧習慣台式口味,但煮來煮去都一樣,需要更多下廚靈感。‧拿出鑄鐵鍋就只會燉菜煮湯,想知道還能做出哪些變化。‧希望一鍋多用,讓備餐與做菜都更方便、有效率的方式。◎本書特色【特色1】100道最難忘的滋味,用鑄鐵鍋升級「台式家常菜」!──集結24位家庭料理大師共同協力,用鑄鐵鍋做出簡單美味又營養的口碑私房菜。【特色2】在地食材x台式調味,好買好煮好運用的親民食譜!──用傳統市場、連鎖超市、量販店就能買到的材料,輕鬆端出台灣人最喜歡的好料。【特色3】快炒、燉滷、燜燒,鑄鐵鍋的萬用烹調技巧一次學會!──善用「一鍋多用」特性,不僅能炒出熱炒店的香氣,也能燉出餐廳級的濃郁湯頭。【特色4】新手也能安心駕馭,提升料理美味度的鍋具使用指南!──從選鍋、用鍋到洗鍋的實用教學,以及做出好吃台菜的烹調小眉角不藏私大分享。【特色5】主食x配菜x湯品x甜點,一本滿足餐桌的各種需求!──不論是速簡日常菜、一鍋到底懶人菜,或者澎湃宴客菜,通通都能幫你輕鬆應對。
優惠價:79 394
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別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母,就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏,跟孩子一起飛翔
79 折
出版日:2025/06/05 作者:葉月幽  出版社:台灣廣廈(暢銷書房)  裝訂:平裝
一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1,超過5000則讀者留言,一致好評!──「帶我放下『育兒』執念,學會好好生活,愛孩子也要愛自己!」來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦──從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用,用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。成為媽媽的那一刻起,我以為自己是在養育孩子,卻沒想到,這更像是一場自我成長的旅程……˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽,卻總忍不住對孩子發火?˙ 做了好多努力,仍然覺得自己不夠好,擔心影響孩子?˙ 想理解孩子的需求,現實生活的壓力卻讓人喘不過氣?本書作者葉月幽,是兩個青春期孩子的媽媽,也是專業的家庭與兒童心理諮商師,曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。這一次,她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟,以及心理學與教育學背景,從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」,陪你一起學會陪伴孩子,也能溫柔照顧自己。在書中你將學到:✔ 「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣,也不再被情緒綁架的心法。✔ 「與孩子有效溝通」——避免控制與命令,才能讓孩子願意主動靠近。✔ 「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。✔ 「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮,釐清自身和孩子真正的需求。這本書不教你「如何成為完美家長」,也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中,找到適合自己的育兒節奏,做「最適合」自己孩子的父母,和他一起好好生活!◎本書特色:特色1.養育孩子沒有公式!親子諮商師以自身育兒經驗為基礎,帶你從育兒重擔中鬆綁。從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親,到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中,她不只談心理技巧,更以親身經歷陪你鬆開緊繃,找回和孩子自在相處的親密關係。特色2.爸媽快樂,孩子才快樂!讓育兒不再是單向付出,而是一起找到共同的生活節奏。「努力做好自己,就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛,他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話,提醒我們:當父母的同時,也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任,也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。特色3.理解孩子,也接納自己!看見彼此的需求,和孩子站一起面對問題,而不是對立。很多父母在孩子哭
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這樣做,寶寶輕鬆睡過夜:0~24個月孩子睡得好的祕訣,嬰幼兒睡眠諮詢師讓你跟寶貝天天好眠!(電子書)
出版日:2025/07/10 作者:金智賢; 金民正  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
\韓國最大網路書店 YES24 百大暢銷書/ 美國 IPSP 睡眠訓練師的「嬰幼兒好眠全攻略」! 帶你依照孩子的月齡,打造「容易入睡」的環境與作息, 讓寶寶安心「自己入睡」,還能安穩「一覺到天亮」! 嬰幼兒睡眠顧問江語嫣、臨床心理師吳家碩、莎拉是個四寶媽,誠摯推薦! ──「小寶貝的睡眠是需要練習的,大人也值得好好休息。 這本書,讓父母們的夜晚不再是戰爭!」 你是否也正在為孩子的睡眠問題傷透腦筋? 寶寶半夜總是醒來、哭鬧、要喝奶; 明明吃飽了卻無法安穩入睡,一哄就是幾個小時? 其實,你不是做不好,只是沒有人告訴你怎麼做! 本書作者金智賢、金民正是韓國最具代表性的嬰幼兒睡眠諮詢專家, 她們曾經是婦產科護理師,也曾經是為了孩子睡不好,每個晚上哭泣的母親。 為了克服育兒路上的挫折,她們全心投入研究嬰幼兒睡眠, 並且在美國取得兒童睡眠訓練資格,每年輔導超過 一千個家庭, 幫助無數新手爸媽、產房護理師、幼教老師,解決孩子難入眠、夜醒、白天嗜睡等困擾! 她們強調,正確的睡眠訓練並不是「放任哭泣」, 而是建立安全感的練習過程,讓寶寶安心學會自己入睡! 在本書中,她們以科學理論和臨床實證為基礎,從觀念建立、環境準備、作息安排開始, 帶你依照寶寶的月齡與特性,制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。 ——不只教寶寶如何「睡得好」,也幫全家人找回幸福的夜晚時光! 本書特色 特色1.【最貼心的月齡設計】0~24 個月寶寶都適用!建立「吃玩睡」的好眠循環 書中將教你依照寶寶的月齡與特性,靈活調整「吃完奶→活動→入睡」的作息安排,搭配噓拍法、抱放法、費伯法等訓練技巧,讓寶寶吃飽睡好,天天情緒穩定、健康長大! 特色2.【最有效的睡眠訓練】以專業結合自身經驗,帶孩子遠離「睡不好」的困境 作者擁有嬰幼兒睡眠師與婦產科護理師背景,也曾歷經育兒崩潰的黑暗期。她將實務經驗化為具體建議,從寶寶哭鬧的安撫方式、睡眠訊號的辨識,到出門行程打亂作息時的應變方法,幫助超過千個家庭成功解決寶寶的睡眠難題。 特色3.【最好用的實戰手冊】集結新手爸媽常見的寶寶睡眠疑問,系統化快速解惑 從小睡無法延長、翻身後睡不好,到戒奶嘴、頭型問題、高敏感寶寶的安撫難題……書中集結最多人來做嬰幼兒睡眠諮商時的問題,以淺顯易懂的說明幫助爸媽緩解育兒焦慮,理解孩子為什麼「睡不好」,又該如何「睡得好」! 特色4.【量身打造好眠作息】
優惠價:1 337
高代謝地中海日常菜:早午餐X便當菜X常備菜,「全球最佳飲食法」75道減醣低卡速簡料理(電子書)
75 折
出版日:2025/07/03 作者:謝長鴻(馬可)  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
年度百大暢銷書《高代謝地中海料理》,萬眾矚目第二彈! 蟬聯8年「全球最佳飲食法」的家常地中海食譜,完整大公開! 食材更好取、烹調更速簡! 平日三餐、帶便當、聚餐宴客,15分鐘快速上菜! 75道「最符合現代人生活型態」的高代謝料理, 讓你不算熱量、不控食量,每天吃好、吃飽又吃瘦! 你可能聽過「地中海飲食法」很健康,卻覺得太難實踐? 也可能吃不慣「西方人的食物」,光想「食材要去哪買?」就先放棄。 再加上每天生活忙碌,根本沒那麼多時間備餐…… 而這些困擾,正是地中海主廚馬可老師,這10年來最常被問到的問題! 因此,在這本書中,他決定公開自己的日常三餐, 分享自己每天都是怎麼吃?怎麼煮? 怎麼享受美味,還能瘦得健康有活力,甚至解除三高危機? 將「減醣、低卡、吃好油」的地中海飲食原則,落實到每一天的生活中! 。食材好買:選用季節蔬菜、肉類、海鮮,在超市、菜市場一次買齊,實惠又方便。 。營養均衡:掌握高代謝食材比例,不用算就能自然滿足身體所需、吃出健康體態。 。烹調簡單:省去複雜的步驟,改以氣炸鍋、烤箱、電鍋等小家電輔助,省時省力。 。用途多元:自由搭配主菜、配菜和澱粉,無論早午晚餐、帶便當還是聚餐都適合。 。保存方便:善用食材預調理、常備菜,每天15分鐘輕鬆上菜,吃得健康又美味! 從60秒就完成的燜煎草蝦仁,免開火的爐烤綜合蕈菇、黃檸檬香氛油醋烤雞翅, 再到煮一鍋吃一週的奶油味噌燉豬梅花、白洋蔥茭白筍濃湯…… 跟著馬可主廚一起結合健康、美味與生活,建立真正能「持續一生」的高代謝飲食方式! 本書特色 ‧親身實證有效!──馬可主廚身體力行,靠美食從118公斤→82公斤的最佳飲食法。 ‧輕盈提升代謝!──大量運用含維生素、植化素、多酚等,促進代謝與免疫力的食材。 ‧私廚等級美味!──從業三十年地中海主廚,最多顧客、學生垂涎的75道私房菜單。 ‧在家就能實踐!──採買、備料、烹調到保存都更好執行,符合現代飲食習慣的規劃。 ‧高應用度料理!──可以當便當菜、下飯菜、常備菜,還能做延伸變化,天天吃不膩! ‧獨家烹調祕技!──常備萬用醬料、以食材堆疊香氣......減步驟不減美味的關鍵技巧! 各界聯合推薦 林美慧|烹飪名師 宜手作|食譜作家 胡孝新|習慣健康國際創辦人 張耀升|上海-英國煌庭集團LAVIDA西班牙餐廳總經理/總廚 張益堯|資深營養師 陳淑萍|美商公司產
優惠價:75 449
別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母,就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏,跟孩子一起飛翔(電子書)
出版日:2025/06/05 作者:葉月幽  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1, 超過5000則讀者留言,一致好評!── 「帶我放下『育兒』執念,學會好好生活,愛孩子也要愛自己!」 來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦── 從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用, 用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。 成為媽媽的那一刻起,我以為自己是在養育孩子, 卻沒想到,這更像是一場自我成長的旅程…… ˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽,卻總忍不住對孩子發火? ˙ 做了好多努力,仍然覺得自己不夠好,擔心影響孩子? ˙ 想理解孩子的需求,現實生活的壓力卻讓人喘不過氣? 本書作者葉月幽,是兩個青春期孩子的媽媽, 也是專業的家庭與兒童心理諮商師,曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。 這一次,她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟,以及心理學與教育學背景, 從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」, 陪你一起學會陪伴孩子,也能溫柔照顧自己。 在書中你將學到: ✔ 「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣,也不再被情緒綁架的心法。 ✔ 「與孩子有效溝通」——避免控制與命令,才能讓孩子願意主動靠近。 ✔ 「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。 ✔ 「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮,釐清自身和孩子真正的需求。 這本書不教你「如何成為完美家長」,也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。 而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中,找到適合自己的育兒節奏, 做「最適合」自己孩子的父母,和他一起好好生活! 本書特色 特色1.養育孩子沒有公式!親子諮商師以自身育兒經驗為基礎,帶你從育兒重擔中鬆綁。 從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親,到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中,她不只談心理技巧,更以親身經歷陪你鬆開緊繃,找回和孩子自在相處的親密關係。 特色2.爸媽快樂,孩子才快樂!讓育兒不再是單向付出,而是一起找到共同的生活節奏。 「努力做好自己,就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛,他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話,提醒我們:當父母的同時,也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任,也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。 特色3.理解孩子,也接
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純素起司Vegan Cheese:第一本100%純天然起司全書!零蛋奶、無麩質、高蛋白的健康新選擇(電子書)
75 折
出版日:2025/02/13 作者:Mariko  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
出版至今持續熱銷、好評不斷! 市面買不到的「純素起司」,暢銷再出擊! 找蔬食Traveggo、緹兒蔬食夢、貝貝 愛在蔬食Vegetable Lover、蔬食女孩‧溫尼, 純素美食愛好者、烘焙甜點師、料理家,唯一指定推薦的「植物性起司全書」! 《阿凡達》劇組御用的純素料理家Mariko親自研發, 只用「豆漿、豆腐、堅果」製作,超越普通起司的美味與健康, 天然高營養的植物性飲食法,不藏私公開! ◎風靡歐美的「純素起司」究竟是什麼? 指的是「不用任何動物性食物所製成的純植物性起司」。 由開課必爆滿的人氣裸食廚師兼植物性飲食講師Mariko獨家親研, 全書的純素起司食譜,僅使用「豆漿、豆腐或堅果」等高蛋白質食材製作, 並搭配蔬菜、香草、水果等製成不同風味與口感,顛覆素食無滋無味的印象! ◎為什麼推薦「純素起司」飲食法? 如果你還在尋找「更自然、更環保、更營養」且能「滿足身體需求」的生活方式…… 純素起司的「百分百植物性」原則,不僅更健康、更美味, 還能一次解決你「蛋奶過敏」、「麩質敏感」或「蛋白攝取不足」的困擾。 不僅滋養你的味蕾,還能喚醒對美好生活的感官體驗! ◎從今天起,展開全新的「純淨素食」生活提案! 不論是單吃也幸福感滿溢的「莫札瑞拉風鹽起司」, 還是超適合佐生菜沙拉的「香草菲達起司」, 30種手工超濃郁純素起司的自製法,一次提供! 做完美味起司之後,更要帶你進入22道應用料理, 包括:取代牛奶的「杏仁奶」、與料理百搭的「椰子培根片」、 還有創意研發的「豆漿奶油燉菜」、「培根蛋黃義大利麵」和「提拉米蘇」…… 讓「正確飲食」提供身體的「正面能量」,使人從內而外都健康、耀眼。 偷偷告訴你,純素起司的飲食生活,還能潛移默化出「天然美肌」的效果! 也因此,好萊塢名人正掀起一波「純素起司」的生活風潮, 就趁現在,透過純淨的素食飲食法打造「天然美顏」吧! 本書特色 【特色1】市面唯一純素起司自製書──不簡單的「手作起司」全書,更是「純素料理家」的嘔心之作! 相信許多起司愛好者,踏入素食生活後常有「起司戒斷症」,身為素食廚師、植物性講師的作者,精心研製出多款比市售動物性起司更濃郁可口的「純素起司」。除此之外,更提供昇華純素起司美好滋味的「素主餐料理」、增添料理滋味的「純素調味品」與植物性的「豆漿優格」、「堅果奶」作法。 【特色2】營養滿分的素食料理提案──去除「易
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你喝的水其實很有戲!:第一本品水科普概念書!頂尖品水師的「好水」判別、飲用與搭配之道,解開餐飲職人搶著學的風味密碼(電子書)
出版日:2025/05/01 作者:夏豪均; 吳侑諭  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
一門 12 萬元的「品水師」證照班,竟總是堂堂滿班!? 而小小的台灣,居然是僅次於德國「世界第二多位品水師地區」! 從咖啡師、茶藝師、廚師,到醫師、營養師, 越來越多專業人士投入研究的「水」中,究竟藏著什麼祕密? 能讓學會「喝水」這件事,等同於拿到百萬年薪的入場券? 「杜門斯學院品水師課程」創辦人 Dr. Peter Schropp、米其林星級餐廳侍酒師 蕭希辰、 米其林一星「鹽之華」主廚 黎俞君、Taster 美食加創辦人 Liz 高琹雯,共同推薦! ──全台第一本「品水」專書!從水的起源、成分到搭配, 以科學的角度,揭開「每一口水」背後的風味旅程! 我們每天都得喝水, 但你知道你喝下去的水從哪裡來?又有什麼不同? 為什麼有人說水「沒味道」,也有人說水「有個味道」? 水的風味究竟是什麼?為什麼有些礦泉水一瓶可以賣數十萬? 甚至還有人靠喝水「補鐵」、「補鈣」? 其實,水就像葡萄酒一樣,也有自己的風土、礦物質與風味層次, 而「品水」,正是帶你認識水的個性,以及如何選對水、喝好水的風味指南! ˙水不只有口感,還有分酸、甜、苦、鹹?比你想像得更加「有滋有味」! ˙如何分辨「水的層次感」?原來喝水也能像品咖啡、品茶一樣講究! ˙各種料理與飲品,該搭哪種水才不搶戲,甚至能提升美味程度? ˙貴水、便宜水差在哪?TDS 值、硬度、礦物質含量是關鍵? ˙用五感練出你的「品水力」,不用考照也能成為懂水行家! 本書由台灣第一位國際品水師夏豪均博士與吳侑諭老師共同撰寫, 除了涵蓋水的種類、形成、礦物質成分,也傳授如何選水、搭水、喝水的應用, 不論是想探索水與風味的關聯,或是單純在意健康與生活的講究, 都能在這本書中,找到實用又有趣的品水知識! 一步步揭開水的風味旅程,走進「每一口都有戲」的感官世界! 本書特色 特色1|國際品水師協力推出,全台灣的第一本品水科普概念書! ──本書兩位作者不僅是國際品水師協會大中華代表,更是培育出近百位品水師的最大推手!在這本書中,他們結合多年實務與授課經驗,以深入淺出的方式,傳授生活中的品水知識與應用。 特色2|將科學數據以圖解說明,輕鬆飽覽有趣又奧妙的水世界! ──以多樣化的圖表與插圖,將水的風土、礦物質以及品水的風味感官等知識視覺化呈現,讓專業概念也能一看就懂,即使是沒有感官品評概念的初學者,也能無門檻走入充滿樂趣的品水世界。 特色3
優惠價:1 487
義式經典!佛卡夏的美味祕密:烘焙名師的「低溫發酵法」× 33種營業配方,一次掌握人氣風味、口感的製作與應用(電子書)
75 折
出版日:2025/03/06 作者:洪相基  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
不藏私公開!第一本結合營業配方的「佛卡夏FOCACCIA」專書, 帶你從自養酵種、低溫發酵、塑形烘焙到延伸吃法, 輕鬆解鎖美食王國義大利最愛的國民麵包! 外脆內軟、香氣噴發!還可以做成披薩、三明治、沙拉等多樣美味。 巧兒灶咖、呂昇達、陳永信、張錫源、賴彥翰、Cecillia優雅過生活、 愛上早餐Ilisa Liu、Winnie老師的玩味煮義、貝拉嚕那&Bella.Luna,齊聲推薦── 「融合義大利百年麵包工法與科學實驗實作比照,本書堪稱佛卡夏聖經!」 是什麼樣的麵包,除了在麵包店人人搶購,更是早午餐店的人氣冠軍? 是什麼樣的美味,能夠讓世界麵包冠軍、專家職人、家庭烘焙達人都忍不住跟著做? 只要你喜歡做麵包、賣麵包或是吃麵包,就絕不能錯過這款義式經典──「佛卡夏」! 佛卡夏是一種有著薄脆外皮、鬆軟又有嚼勁的橄欖油麵包, 可以加入番茄、馬鈴薯、培根等食材,做出各式各樣的迷人口味; 它更是「披薩」的餅皮前身,能夠完美應用在輕食料理, 夾入手撕豬肉、烤蔬菜燉肉醬等做成三明治、披薩,美味飽足! 本書是40年烘焙經驗的韓國人氣名師洪相基,經過多年實作與授課的終極筆記, 從職人才知道的佛卡夏製作技巧,到提升產能、操作性的營業配方,完整收錄! 除了如何用冷藏的「低溫發酵法」,讓麵包更加保水濕潤、有彈性的密技, 還包含了水解法、義大利種、波蘭種等「前置酵種」的教學, 引領出別具特色的發酵香氣,做出風味更好、高含水且大孔洞的極致美味! 不論是以整盤烤盤烘焙,再分切成小塊食用的經典原味佛卡夏, 還是加入各式蔬菜、香料、起司,形塑成圓形、三角形的熱門款佛卡夏, 本書共有33種配方與應用,帶你用一本書,掌握佛卡夏的所有美味祕密! 本書特色 ◎義大利佛卡夏全攻略!從麵團製作到發酵烘焙,網羅所有必備知識與絕竅。 ◎從科學認識低溫發酵!探究溫度時間的影響力,讓麵包發揮完美發酵風味。 ◎從零開始自養發酵種!水解法x義大利種x波蘭種,掌握獨特風味的關鍵。 ◎烘焙師獨家研發配方!21種從基本到變化食譜,突破對佛卡夏的味道想像。 ◎麵包製程全步驟圖解!看圖就能理解動作技巧,成功做出專業職人的手藝。 ◎餐廳等級麵包應用法!運用半烘焙冷凍麵團,快速做出豐盛三明治與披薩。 烘焙好手‧熱烈推薦 (依姓氏筆畫排序) 融合義大利百年麵包工法與科學實驗實作比照,從酵種育成、食譜變化跟生產流程
優惠價:75 510
米其林料理人的日常和食:簡單煮出「味自慢」日本料理的祕訣,58道料亭風家常食譜全圖解(電子書)
75 折
出版日:2025/06/12 作者:一二三庵  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
日本Amazon 4.6星絕讚好評! 蟬聯四年米其林二星!日本超人氣料亭&料理教室「一二三庵」, 首度推出的第一本「家常和食」入門書! 以結合「五法、五味、五色、五感」的日本料理技巧, 讓你在家也能做出星級大廚的「自慢拿手菜」! 日本料理研究家 長濱智子、水方子廚房手記 游惠玲,誠摯推薦: 「彷彿主廚親臨現場,讓日常和食瞬間升級料亭料理!」 將豆乳基底的溫潤醋汁搭配炙燒鰹魚,製成口感豐富的半敲燒沙拉; 融合柴魚、醃梅、醬油的層次,佐以低溫慢熟的雞腿,完成梅香嫩煮雞肉; 以酸香番茄芡汁淋入玉米高湯玉子燒,形成絕妙的風味組合…... 本書由「一二三庵」店主粟飯原崇光與女將近藤陽子共同著作, 凝聚多年開業與教學經驗,收錄58道「看起來高級、做起來簡單」的料亭料理。 從味噌燉鯖魚、照燒鰤魚,到豆乳茶碗蒸、芥末拌春甘藍, 帶你透過料理過程,逐步掌握「魚類如何更鮮美?」「肉類如何軟嫩多汁?」等, 備料、調味、烹調到擺盤的美味關鍵! 不只教你「做得好吃」,更帶你用一本書,感受「和食文化」的深厚底蘊! 無論是「一湯三菜」的搭配原則、高湯與米飯的製作、刀工與火候的細節, 還是季節食材的選用、節慶菜單的規劃, 帶你體會和食料理中「感謝自然、關心他人」的款待之心, 在家也能感受「春賞花、夏七夕、秋賞月、冬迎春」的餐桌儀式感! 本書特色 1. 米其林料理人親授!第一次做和食就能完成「味自慢」料理。 每天只限定接待兩組客人的二星料亭「一二三庵」店主粟飯原崇光,與身為日本文化研究家的女將近藤陽子,在本書中集結「發揮食材特性」和食智慧,帶你用簡單調味做出驚豔風味! 2. 每天都想吃的美味!精選58道簡單就好吃的家常料亭食譜。 從蕈菇燴鮭魚、和風烤牛肉等「海鮮肉類主菜」,到涼拌小松菜、豆腐拌時蔬等「蔬菜配菜」,以及海帶芽豆腐味噌湯、牛蒡豬肉粕汁等「溫暖湯品」,每一道都是最適合家庭應用的日常菜餚。 3. 超詳細的技巧圖解!食材處理、調味重點到烹調祕訣全公開。 每道食譜都包含粟飯原主廚的「重點提示」,從調味料加入的順序、火候的調整、適合的風味組合等,再加上「全步驟圖解」作法,以及「為什麼這樣做更好吃?」的詳細說明,不僅成功率高,每做完一道菜,也像是上完一堂日本料理技巧課! 4. 最全面的和食入門!深入瞭解日本飲食文化的「款待」精神。 在本書中,將帶你進一步掌握和食的款待精神,不只著重在
優惠價:75 374
不命令,讓孩子自己動起來!:高情商媽媽教你轉換說話模式,自然培育未來人才所需的非認知能力與SEL情緒素養(電子書)
出版日:2025/09/25 作者:博克重子  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
全球180家媒體爭相報導, 一個日本媽媽,這樣教出「全美國最優秀女高中生」! 以「非認知能力」X「SEL情緒素養」為基礎, 改變超過3萬家庭的「高情商溝通式教養」, 讓你不催不吼,孩子也能自動自發、有自主性! 許雅寧博士、彭菊仙作家、媽咪老師Cindy、魏瑋志(澤爸),聯合推薦!── 「跟著這本書,把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」 今天,你對孩子說了幾次「快去做!」呢? 「快去刷牙!」、「快點寫功課!」、「不要再打電動了!」…… 每天的生活裡,總是充斥著這類的話語。 要是孩子不需要催促就能自動自發,那該有多好啊! 不用天天嘮叨,他們就能自己動起來,光是想像就令人欣慰。 這本書提倡的「不命令教養」,正是要教大家實現這個理想場景。 不必催促、不必吼罵,也不必追在身後嚷著「快去做!」, 孩子主動行動,對自己充滿信心,還能學會管理自己的情緒與行為, 培養出自主學習、正向思考、自我管理等,學業以外的「非認知能力」, 而這些,才是在瞬息萬變的未來中,真正需要的核心特質。 本書作者博克重子,原本是一位嫁到美國的日本媽媽, 卻因教出了史上第一位以外國人身分獲得「全美國最優秀女高中生」的女兒而受到矚目。 持續鑽研教育的她,如今已是預約排到半年後的人氣親子教養生活教練。 在這本書中,她將自身以培養非認知能力為主的育兒經驗, 結合著重社交與情緒管理的SEL情緒素養, 整理出每個父母都能輕鬆實踐的四大教養環境: ˙「不命令」的溝通方式──用好奇與接納取代否定,培養孩子的自我肯定感。 ˙「不按表操課」的行程──保留彈性的空白時間,讓孩子的熱情與好奇自然萌芽。 ˙「不過度干涉」的任務──讓孩子全權負責部分家務,在生活中學會責任與執行力。 ˙「不壓抑」的情緒練習──透過共同訂立規則與情緒緩衝練習,培養自我管理能力。 從轉換說話模式開始,帶你一起透過生活中的小小改變, 幫助孩子在快樂成長的過程中,自然而然養成自主、自信與自律的習慣, 建立迎向未來挑戰不可或缺的內在素質! 本書特色 【特色1】最貼近生活的親子對話練習 ──把「快去做!」的命令句,轉換成讓孩子「自動自發」的高情商對話。 【特色2】最順應未來趨勢的教育方式 ──結合非認知能力× SEL情緒素養,為孩子培養AI世代最需要的關鍵特質。 【特色3】最懂「現代家長」育兒需求 ──從學業到家事、才藝、3C的使用,解決
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