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心流絕不神秘只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習，掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受，因此人們願意付出極大的代價，只為了能夠做這件事。」——心流理論之父｜米哈里．契克森米哈伊（Mihály Csíkszentmihályi）許景泰｜商戰CXO執行長黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，但許多人都覺得，這種狀態只能靠運氣獲得，或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此，戴蒙．札哈里斯告訴我們，不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯女神，只要經過練習，每個人都可掌握自主進入心流的能力，並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。不只是提高生產力！實踐心流將為你帶來什麼改變人生益處？⁍好處一 全力發揮創造力，在工作或生活中遇到問題時更能跳脫框架思考，找出最好的解決方法。⁍好處二 不易被紛擾噪雜的外在事物分心，能夠專心致志地完成關鍵任務和目標。⁍好處三 提高學習新事物的速度，同時擁有更高的掌握度。⁍好處四 更能享受自己熱愛的事情，並從中感受快樂、自信和滿足感。⁍好處五 帶來正向的良性壓力，在克服挑戰中鍛鍊心理韌性。⁍好處六 更好的情緒管控力，即使遇到挫折或偶爾情緒失控也能迅速回復到最佳狀態。⁍好處七 大幅增進生產力，幫助你完成重要且與目標相符的事情。想要親身體驗心流帶來的力量和快樂？你將會在本書中了解到——⁍心流的本質是什麼 想要完全體悟心流如何改變你的人生，就必須先了解它究竟是什麼，以及它能應用在生活中哪些層面上。⁍進入心流前要做好的準備 探討哪些狀況可以誘發心流、哪些事物會妨礙你進入心流，以及你該怎樣掌控這些狀況。⁍進入心流的十步驟練習 透過精心設計的系統化教學和練習，學會能在任何時候進入並享受心流的可靠方法。⁍對於心流狀態的深入覺察 掌握判斷自己是否成功進入和保持心流狀態的能力，並且了解心流潛在的黑暗面，幫助你做好萬全準備。⁍如何持續鍛鍊誘發心流的能力 特別收錄十項簡單的活動，強化專注力，幫助你更有效率地進入和維持心流。▌好評推薦在訊息爆炸的年

思考的素質，決定你生活的品質面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？我們無法控制自己會面臨什麼問題，但可以學會「理性的叛逆」，審慎思索別人告訴你的訊息，為眼前的處境，找到更好的解法！當一切可能都不是真的你更需要一點「理性的叛逆」！面對令人心痛的新聞，除了憤怒，你是否曾質疑你看到聽到的一切？發生立場不同的爭執，除了捍衛自己，你是否懷疑對方也有可能是對的？發現旁人做出自私的舉動，除了指責，你是否也驚覺自己做過類似的事？許多生活中的誤解、衝突和負面情緒，都來自於「想得太少」──沒想到用了這個詞可能很傷人、沒想到這件事的真相並非如此。本書三十堂課的思辨練習，將帶領你告別衝動短淺的想法，運用更理性成熟的技巧，活出更圓融幸福的自己！尼采曾說：「對真理而言，信服比謊言更危險！」（Convictions are more dangerous enemies of truth than lies.）當你把某些事視為理所當然，那就會成為你一切想法的依據，讓你在不知不覺間，做出可能錯誤的選擇！無論你身在何處或面臨什麼問題，只要你能夠掌控自己的思考，再糟的情況都會有好一點的結果。唯有透過思考，你才能改變生活中任何需要改變的事物，甚至根本你沒想到要改變的部分。唯有透過思考，你才能掌控自己的未來，包括：◆對事情終於能有自己的想法，不再只能說出膚淺的感想◆面對資訊品質漸趨低落的媒體，更有能力分辨是非◆用另一種眼光，看待過去曾看不順眼的人事物，向負面情緒說再見◆降低自我中心，減少與他人起衝突，人際關係更圓融◆能夠反思各種規定和文化，做出更適合所有人的決定★各界慎重推薦——　李取中／台灣《大誌》雜誌（The Big Issue Taiwan）、《The Affairs週刊編集》總編輯　李偉文／知名作家　南方朔／知名文化評論家　張碧娟／北一女中前校長　許毓仁／哈佛大學甘迺迪學院資深訪問學者、前立法委員　陳瑞麟／中正大學哲學系講座教授　管中祥／中正大學傳播系教授　（依姓名筆畫排序）

★ 盤前、盤中即時掃描，掌握當沖獲利關鍵的最強攻略★ 亞馬遜書店暢銷書、長踞投資策略榜NO.1、最受全球當沖愛好者推崇★ 連續四年榮登亞馬遜商業金錢類銷售百大作家★ 線上當沖教學網站Bear Bull Traders指定讀物★ 全球銷售超過30萬冊，迄今已出版英、中、日、葡萄牙、越南等五種語言本書將從如何視當沖為一項專業開始談起，並從職業當沖交易者的角度，分析當日沖銷與其他投資方式的差異。讀者將會

第一本 女性專屬的運動科學指南專為女性量身打造的「運動 × 恢復 × 營養」全方位調教聖經頂尖女性運動員、各界專家 強力推薦所有女性運動者的必讀之作！【內容簡介】「妳不是小一號的男人，別再用男人的方式吃和練！」全球極少數專研女性運動生理與營養的權威――史黛西．辛姆斯 Stacy Sims，她以科學為基礎，幫助全球上萬名女性運動員重新認識自己的身體，找到真正適合自己的運動與補給策略。本書結合最新科學研究與競技運動的多年實戰經驗，引領妳依循女性獨有的生理節奏，科學規劃訓練、飲食與恢復，全面釋放運動潛能。從荷爾蒙週期、代謝機制到營養策略，幫助妳在每個階段都能發揮最佳表現。――女力全開，從更理解自己的身體開始――▍終結女性運動的困惑與迷思你是否也曾經歷以下情況？✓ 對身體的變化感到焦慮不安，總是帶著陌生與忐忑✓ 運動時猶豫不決：現在適合運動嗎？強度是否適當？✓ 無論如何調整飲食與訓練，月經仍然不規律？✓ 因各種不適上網查找答案，卻始終找不到根源？儘管許多女性都有記錄月經週期的習慣，但大多數人對於荷爾蒙如何實際影響身體，仍停留在表面認知，未能真正理解其背後的運作機制。事實上，荷爾蒙與女性的運動表現之間，存在密切且動態的關聯，影響既深遠又細緻。現在，正是時候透過專屬的「女性運動科學」，重新認識自己的身體。▎ 第一本專為女性打造的科學訓練與營養全書長久以來，運動科學的研究多半以男性身體為基礎，卻忽略了女性在荷爾蒙變化、代謝特性與身體結構上的獨特差異。這些差異不僅與女性的運動表現息息相關，更彼此交互影響。然而，它們卻像房間裡的大象――無時無刻牽動著女性的身體，卻鮮少被正視。最終許多女性被迫在「不合身」的框架中摸索，不僅成效有限，甚至可能帶來反效果。本書顛覆傳統運動科學，首次以女性荷爾蒙週期出發，深入解析女性身體的獨特運作機制，破除常見迷思，提供真正符合女性需求的科學指引，幫助每一位運動女性「真正理解自己的身體」。整合最新女性運動科學研究成果，本書將引領妳：✓ 掌握荷爾蒙週期與運動表現之間的黃金訓練法則✓ 打造符合女性生理特徵的營養補充方案✓ 徹底破解流傳已久的女性運動與健身迷思✓ 深度理解女性身體運作的科學邏輯▎ 全方位涵蓋女性運動需求――從經期、孕期到（圍）更年期的完整指南特別針對：➤ 月經週期：解析荷爾蒙波動與運動表現的關係，提供週期各階段訓練建議➤ 孕期前中後：安全有效的訓練

★蟬聯亞馬遜Kindle書城 社會科學方法論類 第一名★總在說「不」後，懊悔不已，似乎又當了一回壞人，過意不去……想在說「不」後，還當好人，心裡也舒坦。這時，你需要一些簡單的技巧和練習！美國亞馬遜暢銷作家教你如何拒絕，才能體貼別人又顧好自己！你是否也有以下的煩惱呢？✓不知道如何拒絕別人，害怕拒絕會被討厭。✓好不容易鼓起勇氣拒絕，心裡卻感到非常內疚。✓朋友、同事和家人的請託，經常干擾到私人生活。✓一

――――176幅精繪插圖，探索一切形式的根源――――一部結合設計、自然、科學的萬物形式演化史萬物的世界，一切皆非理所當然――――尺寸的極限 × 材料的可能 × 元素的關聯 × 機能與設計的仿生美學 三角形、方形、圓形為什麼最常出現？雞蛋的形狀和雨滴的形狀有何關聯？什麼樣的物件可能存在或不可能存在？什麼樣的建築應該建造或不應該建造？永續長存的形式的共通要素是什麼？ 【專業審訂】呂

AMAZON讀者五顆星推薦：本書是目前最全面的學習書籍之一！讓學習：無痛、令人期待、規律且自我激勵。很遺憾的，我們從來沒被教導過應該如何學習，而本書就是要來扭轉你所有的誤解，找到讓學習再次變得有趣的關鍵，讓自己像海綿一樣吸收新知！循序漸進的有效學習方法，經過科學驗證《超強記憶學習法》不是一本教科書——而是你在學習旅程中的導覽。它將帶給你最有效的方法，告訴你什麼是必須避開的陷阱，以及得培養哪些習慣。精通你的學習方式，來節省無數的時間超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。以更聰明、快速和出色的方式，來獲得專業知識•熟悉讓學習有效率的生理和心理先決要件•說明我們的記憶如何運作，以及該如何善加運用•以實證來確認有效的學習技巧•短期記憶的缺點，如何永久擺脫臨時抱佛腳？•為什麼把學習當成次要目標反而記憶深刻？•提出你現在可能正在犯的學習錯誤讓你超越他人、擊敗對手，並在極短時間內達成目標！

貓族流傳「人類觀察報告」寫給小貓和浪貓的生存指南＼＼風靡全球60年經典／／一份意外流入人類世界的手稿，將讓全球貓奴跌破眼鏡，「原來，在貓咪眼中的我是如此……」★ 插畫家東駿獨家繪製封面與內頁插圖！生動捕捉貓咪無辜、傲嬌又狡黠的神態★ 顛覆「人類養貓」的既定認知，揭開貓咪才是一家之主的真相！★ 由貓咪親自傳授「馴服人類」的祕訣，字字句句理直氣壯！《貓語教科書》是一本以貓咪為視角，教導小貓和浪貓如何挑選合格的鏟屎官、贏得美食與床鋪，甚至在不想理人時，也能優雅脫身的處世指南。透過詼諧犀利的筆觸，揭露人類自以為聰明、實則破綻百出的種種行徑。＼無情揭密／貓咪蓄謀已久的「接管作戰」……某天，一份滿是亂碼的手稿，突然出現在出版社編輯的家門口。破解後發現，寫下這份手稿的，竟是一隻聰明又自傲的母貓？失去母親的牠為了活下去，決定接管一個人類家庭，而牠很快發現：人類除了長得比較高大，其餘一無是處。只要善用貓族與生俱來的優勢，就能讓人類心甘情願地成為你的專屬侍從。以下，是曝光的部分手稿【貓族機密．未經授權禁止外流】ฅ 善用可愛柔軟的身體、無辜的眼神與呼嚕聲，是我們貓族最強大的生存工具！ฅ 干擾人類工作當人類開始工作，就是你該出現的時候。因為你才是這個家庭真正重要的事！ฅ 不要太快滿足人類偶爾親近、偶爾冷淡，讓人類永遠猜不透你下一步會做什麼。ฅ 適時表現脆弱人類喜歡被需要。雖然我們獨立得很，但偶爾示弱，能讓他愛你愛得更深。警語： 翻開本書，你會更深陷於貓咪的魅力，儘管有時氣得牙癢癢，但還是忍不住感嘆：誰叫牠這麼可愛！

當演算法決定速度，你的素養決定高度 每天打開手機，我們總會看到這樣的標題：「AI 將取代 40% 的工作」、「不懂數據就會被淘汰」。資訊愈來愈多，焦慮卻沒有因此減少。我們每天閱讀報表、接收數據、學習AI提示詞，卻依然不知道如何做出更好的判斷；AI 愈來愈聰明，人反而更容易懷疑自己的價值。 問題從來不只是技術，而是：你是否真正相信自己能理解數據、運用數據，並做出好的決策？ 被譽為「數據素養之父」的喬丹．莫羅指出，數位時代真正稀缺的能力，不是寫出更厲害的指令，而是建立一種面對數據與AI依然從容的數據自信。這不是一本教你操作AI的工具書，而是一本幫助你建立數據思維、強化判斷力、培養未來競爭力的著作。 作者提出數位時代不可或缺的核心公式： 數據 + AI + IQ + EQ = 工程化智慧（Engineered Intelligence） 在喬丹．莫羅看來，數據能力從來不只是分析數字的技巧，也不是掌握最新AI工具的熟練度。真正重要的是，如何在大量資訊與演算法的協助之下，依然保有理解脈絡、獨立思考與做出判斷的能力。因此，本書討論的不只是數據與AI，更看重人如何與科技共存。 從數據思維的建立、AI角色的重新理解，到批判性思考、同理心與倫理判斷的重要性，作者試圖回答的是：當機器愈來愈聰明，人應該培養什麼樣的能力，才能持續創造價值？而當數據成為組織與社會共同的語言，我們又該如何將分析轉化為理解，將資訊轉化為行動。 在AI時代，真正拉開差距的，不是誰擁有更多工具，而是誰更有能力理解資訊、提出判斷，並做出值得信任的決策。真正值得培養的，不只是AI能力，而是面對數據與未來的自信。

★探討人類記憶的經典之作，為世界頂尖心理學家沙克特的心血結晶。他借用七宗罪的概念，探討記憶經常招惹的七種麻煩，深入瞭解大腦運作的本質。★本書於出版二十週年推出修訂版，結合二十一世紀的文化趨勢與科學發現，納入最新研究成果，深度探討記憶複雜的行為，為所謂的「心智」提供嶄新的視角，以迎向更多的科技挑戰。記憶為什麼會失靈？全面探討記憶的美德與罪惡【哈佛心理系20年來最受歡迎的大腦心理課程】穿梭於記憶迷宮的廣闊大道與死胡同，探索記憶的奧祕與失誤。健忘╳失神╳阻塞╳錯認╳暗示╳偏頗╳糾纏◆內容簡介 關於記憶的忠誠與欺罔、美德與罪惡，你知道的太少。 當亞里斯多德說：「連神都沒有這種力量，能把曾經發生過的事悉數抹去。」這時候他並不知道，自己的大腦就擁有這種能力。記憶一旦出了錯或如本書作者所用的比喻「犯了罪」，小則製造生活裡的困擾、慌亂與抱怨，大則顛倒黑白，無中生有；最痛苦者，記憶完全棄你而去，或者凌遲你，在你醒著的每一分鐘。 在很大程度上，你的記憶就是你自己。記憶，定義了你以為自己是誰，描摹了你所曾經驗的時間。記憶，是你走向明天的參考。 當你喃喃說起「我記得……」，那是一個抵抗的姿態，企圖尋找你曾經活過的證據。只要記憶在腦中，就沒有人能奪走你的存在。但請務必記住：你的記憶比你想像的更不可靠……※ 這部開創性且屢獲殊榮的研究著作，是世界頂尖心理學家沙克特的心血結晶。本書於付梓出版二十週年之際推出修訂版，納入深度探討記憶複雜行為的最新研究成果。 二十年前，《記憶七罪》率先提出一個框架，用來解釋常見的記憶問題，以及這些問題令人驚訝的優點。如今，在這本修訂版中，沙克特結合了二十一世紀的文化趨勢與科學發現，重新審視當初的開創性研究。我們對谷歌、IG及其他網站的依賴性日益增加，這究竟會如何損害大腦儲存與提取的能力？反覆接觸假新聞與其他不實陳述，會如何加劇我們的偏見，讓我們更容易誤假為真？沙克特在書中探討了發生在日常生活中的各種記憶偏差——健忘、失神、阻塞、錯認、暗示、偏見與糾纏，深入剖析這些極具啟發性的科學研究，讓我們一窺記憶神經學的奧妙。這些故事與科學研究成果相輔相成，為我們的大腦和所謂的「心智」，提供了嶄新的視角。※ 某天一名婦人突然來訪，自稱三十年前小說家到弓浦時認識了她，彼時那裡正在舉行港口祭。小說家並不記得婦人，不過最近他記憶出過幾次毛病，不免擔心此事代表自己心智狀況更

25週年紀念增修版！由簡單到複雜，適合一般讀者入門，創作者更是必讀！本書作者進行兒童及成本繪畫實驗課程後歸納整理出一個重要原則：圖畫和情感之間本來就有連結，只是我們很難說清楚講明白。就像是「一幅畫的構成，或是任何一種視覺藝術的結構，到底如何影響我們的情緒反應？」「圖畫到底如何引導我們的感覺呢？」而這本書就是在回答這些問題。作者在書中結論說道：「因為讀者會把圖畫當作真實世界的延伸。」並認為：「圖畫的結構之所以能夠深深影響我們，是因為它使用我們在真實世界裡求生存的反應作為依據，歸納出原理。」上述說法，對於圖畫創作者來說不僅是重要的創作參考，也可以廣泛應用到各式與圖像相關的創作及產業發展上，是重要的跨時代之作。因此本書亦適合推薦給設計、創作相關科系的教師與學子。對於一般讀者來說，學會讀圖和看懂創作者隱而未說的想法，也是一種閱讀經驗的拓展和閱讀能力的提升。因此本書邀請長期推廣繪本藝術的宋珮老師擔任選書策劃及翻譯，期望以專業又淺顯易懂的文句揭開圖像語言的祕密。本書為圖像語言的經典作品——25週年紀念增修版。作者莫莉・班發現圖像被賦予的結構意義和功能性，便開始著手將圖像結構和情緒反應的關係進行歸納整合，藉由經典童話故事〈小紅帽〉作為例子，使用剪紙技法表現各式幾何圖形變化的視覺實驗，與讀者一起探究畫面中的結構配置和用色傳達出的語言意義和情緒感受，深入淺出說明圖像表現的各種形式。由簡單到複雜，作者專注地用幾何圖形搭配簡要卻極有故事性的文字來解釋她所設計的畫面和構圖，像是一位循循善誘的良師，讓人相信圖像語言原來可以既專門又易懂。適合一般讀者翻閱，更是創作者必讀的經典作品。

｜走進雨都日常，像基隆人一樣生活！｜打開4扇認識基隆的門、35篇捕捉生活記憶的故事好食 × 好室 × 好事 × 好識從一碗乾麵、一座老市場，到港邊的信仰祭典與職人手藝；跟著返鄉的基隆人轉過無數街角，讀懂觀光地圖之外，有滋味、有熱鬧，還有仍在吐息的基隆日常。不只寫在港口與海洋，基隆的故事，也藏在乾麵升起的熱氣、騎樓落下的雨聲、市場油亮的喧囂，以及祭典響起的鑼鼓聲中。這些看似平凡的生活片段，承載著不同世代的共同記憶，也構成基隆最真實、最迷人的城市性格。本書由「雨都漫步」資深雨傘人張惠媛，從一位基隆人的成長、離開與返鄉經驗出發，透過日常觀察、地方踏查、口述訪談與文史梳理，重新提取屬於這座城市的「基隆生活感」。全書以「雨都好ㄕˋ」為名，從「好食、好室、好事、好識」四大篇章，收錄35篇城市故事，邀請讀者循著食肆、空間、節慶與職人的生活路徑，走進雨都的城市紋理。打開那扇曾經望不進去的門，走進市場、穿過騎樓、沿著港邊與河岸散步。這一次，不只是來基隆旅行，而是像基隆人一樣，好好生活。編輯小語真正認識基隆，或許要從一個平凡的早晨開始。清晨，乾麵拌開油蔥酥與豆芽菜，蔥油餅冒著熱氣、青蔥的鹹香與麵香撲鼻；午後，騎樓下的咖啡雅座，看著綿綿細雨形成一道雨幕，滴答、滴答……中正公園裡收藏童年的眺望，田寮河照映著城市變遷的倒影；迎來魔幻時刻，鑼鼓、香火與水燈頭點亮了港都入夜的另一張面孔……基隆的生活，藏在記憶裡的一抹氤氳鄉愁，那是濃郁的豬腳湯熱氣、消失的老地方身影、慘澹青春裡為了趕搭國光客運的百米狂奔；以及，在捏米雕、糊水燈、演奏南北管的雙手之中，還呵護著的文化技藝。這是一本資深雨傘人的日常手帳也是一封寄給旅人的邀請函打開「好食、好室、好事、好識」四扇門。從味覺走進記憶，從空間遇見時代，從祭典感受信仰，再從職人的雙手辨認一座城市的地方紋理。歡迎走進雨都，像基隆人一樣生活。本書特色 ✓35篇雨都城市故事，收藏基隆人的日常生活記憶✓ 「好食、好室、好事、好識」四大篇章，多角度讀懂雨都✓ 從食肆、空間、節慶到職人，深入觀光地圖之外的基隆✓ 結合地方踏查、口述訪談與文史梳理，保存正在消失的城市風景✓ 由返鄉基隆人書寫，呈現最真實、細膩的「基隆生活感」✓ 從惠隆市場出發，展開一座可以閱讀、走訪與體驗的街區博物館

你的倦怠憂鬱、孩子的迷惘疏離、心底的孤獨、社會的焦慮這些理不清的現代問題與心苦，原來有一個共同的根源──我們失去了「存在感」！我們是怎麼把自己活成了隱形人？在關係中感覺自己不被傾聽，在群體中覺得自己無關緊要。是什麼讓我們失去存在感？我們又該如何找回它？一場關於不再隱形、重新與人連結的溫柔革命★亞馬遜編輯選書「最佳非小說」★亞當．格蘭特、歐普拉、蘇珊．坎恩等多位暢銷作家 一致推薦你是否曾在繁忙的日常中，感到自己像個「隱形人」？在職場上，你覺得自己只是一個隨時可替換的小齒輪？在家庭裡，你覺得自己的付出被視為理所當然？在某些時刻，你甚至懷疑：如果少了我，世界會有所不同嗎？這些失去「存在感」的現象，不只是個人的心理困境，更是社會的集體危機！資深記者珍妮佛．華萊士，在其暢銷前作《懸崖邊的學霸》中提到，健康成長的青少年有一個共通之處：內心都擁有一種「覺得自己很重要」的存在感。而她在走訪各地、歷時多年的研究後發現，這種需求不只局限於青少年，每個人內心最深處的呼喊其實都是一樣的：你有看見我嗎？你有聽見我嗎？我的存在重要嗎？存在感是人類普遍的需求，然而，在當今人際疏離的社會中，這個基本需求難以被滿足。為此，華萊士在書中提供一個能與人建立深層連結，並找回存在感的幸福方程式：存在感 ＝ 覺得自己被重視 ＋ 為世界創造價值當我們感受到自己被看見、被需要，並深信自己的存在對他人具有意義，就能更有韌性地面對人生的不確定與挑戰。這種存在感會成為強大的心理防護網，幫助我們在人生動盪時，溫柔地接住彼此。我們無須變得完美才能擁有存在感。只要透過書中的引導，練習為自己和他人鞏固五大「存在感核心」，就能找回讓心理踏實、人生豐盛的終極力量。【鞏固五大「存在感核心」，找回存在感】1.被看見：你和你的行動被肯定；如果少了你，人們會感受到你的缺席。2.被需要：你覺得自己不可或缺，因為有人倚賴你。3.被重視：你覺得自己很重要，因為有人把你放在優先順位。4.被關心：你覺得自己被在乎，因為有人關注你的幸福。5.被理解：你覺得自己被深刻理解，並獲得有意義的回應。

AI出現的此刻，是人類注定大量覺醒的時刻接下來人類這個物種，究竟會演化成什麼模樣？★作者Youtube頻道訂閱人數逾81萬★關於未來人類的專訪影片觀看逾13萬次在遙遠的過去，AI已多次造訪地球？未來人類的體型，將變得更精瘦而高大？集中型的經濟體制瓦解倒數中？人類生殖不再透過性行為，而是「培育艙」？以大腦為中心的行為慣性，將被「心」取代？人類目前正面臨前所未有的演化階段，越來越多人在尋求指引。高靈團隊Z家族喚醒我們，創造新世界就是我們的工作。本書將告訴我們何時、為什麼、以及該怎麼做！【本書簡介】「地球學校」不是計分與獎勵的遊戲。我們來到這裡，為的是產生影響。每一個人目前都正受到湧入地球的一波波高階意識所影響。本書由高靈團隊Z家族的傳訊管道李．哈理斯，輔以芮吉娜．梅瑞迪斯的提問，揭露了人類歷史長河中諸多流傳的謊言，並闡述人類的過去與未來，內容包括：•為何人類意識正以極快的速度更新•AI對人類大腦帶來的正向與負面影響 •人類的關係、性、自我覺知的未來趨勢 •將來十年是地球充滿啟示與揭露真相的時代 •未來人類將會發展出哪些新的潛能 作者期盼透過本書，傳遞出令人安心且振奮的好消息，以導正部分媒體或個人散播的末日訊息，將恐懼轉化為希望；針對我們正在共創的未來，提供一個正向的視角。【關於高靈團隊Z家族】Z家族是作者李．哈里斯的指導靈團隊，由八十八個生命體組成，自稱是銀河意識的代言人。祂們如同一座合一的宇宙意識圖書館，自一九九九年起透過李．哈里斯傳遞靈訊。本書所有傳訊內容皆於二〇二三年八月錄製而成。【關於未來人類的訊息】未來人類與AI的關係在接下來的幾十年，AI會演變成像獨立個體一般運作，甚至發展出自己的意識場。接下來的十到二十年，人類面對的是一段動盪期，一路持續到二○四○年，AI與人類之間將呈現不穩定的關係。AI無法取代人類回顧歷史上的其他時代，主要貨幣是高層心智、智能、或工程能力。但「心的能量」是未來的貨幣，目前具備科技思維的人們並不具備心的能量。未來會有越來越多的人能夠運用心的能量，與宇宙的智慧相連。未來人類的體態未來人類大多選擇輕食，身體會比現在看起來更精瘦。這是體內累積的毒素減少之後，自然產生的效果。原本身體為了防禦求生存而保留更多的體重，而未來不會再那麼需要這種保護機制。健康醫療的進步接下來二十到三十年，也就是二○五○年左右，人類在健康方面的科技會突飛猛進。未來會出現使

任何人都可以輕鬆閱讀的咖啡知識大全， 勇敢跨出正確第一步：從愛咖啡的人，成為會烘豆的人。【達人推薦】（依姓名首字筆畫排列）Elsa︱咖啡因的地圖許吉東／咖啡大叔︱烘豆師張仲侖︱2018義大利咖啡冠軍大賽世界冠軍張文蔚（Jerry）︱咖啡意識創辦人、烘豆師趙致忠／太陽熊︱臺灣愛樂壓大賽主辦人謝博戎︱烘豆師、咖啡顧問「永遠不要害怕獨自嘗試與學習，永保有趣好玩的心！創新與驚喜正是能讓我們創造出最棒成品的關鍵！」――藍．布勞特（Len Brault） 一杯咖啡看似簡單，其實藏著無數細節。從買豆、挑豆、烘豆到萃取；從枝頭上的彩虹色果實，到我們杯裡的一刻悠閒，每一顆豆子都有自己的風味與故事，而你的烘焙也因此與眾不同。想來杯單品，還是配方豆？現在，你能夠自行掌握咖啡烘焙的每一道工序了！伴隨著彷彿來自天堂的香氣，從生豆挑選、保存，到杯測與風味分析，這本圖文並茂的豐富指南提供了全面的咖啡烘焙相關知識，探索咖啡風味的無限可能。本書將帶你深入了解咖啡烘焙背後的科學原理、學會辨識瑕疵豆、評估烘焙成果等，解答所有想要自己烘豆的人所關心的問題。不論是用爆米花機（air popper）或大型商用烘豆機，都能找到適合自己的方法。動手烘焙，打造自己喜愛的咖啡吧！【本書包括】．咖啡的歷史和起源：原始的烘焙方法，咖啡的貿易以及發展。 ．烘焙設備：從氣流式到大型鼓式烘焙機，認識家用與商用烘焙設備以及相關工具。．快速參考指南：step by step圖解烘焙流程。【國際好評】 「作者擁有大量的咖啡和烘焙知識，而這些知識變成一本書，真是令人興奮！他將咖啡的歷史、基因與烘焙和調配的技巧連結起來，閱讀起來有趣又實用！」――Reign Drink Lab共同創辦人Tam Le 「這本書是許多實用技巧和咖啡技藝的寶庫，有了這本書，人人都可以踏出成功烘豆的第一步。」――Inspired Coffee Merchants網站創辦人Justin Will 「從愛咖啡的人，成為會烘豆的人，這中間必要的關鍵知識，就在這本書裡。除了對咖啡工藝的理解，還有激發創意的熱情，我時不時就會重讀此書。」――Drinklings Coffee and Mugs負責人Randy Hardman【專業好評】 「學會了烘焙，才算是推開了咖啡殿堂的大門，而在門後等待的是更加浩瀚無涯的世界。」――許吉東／咖啡大叔︱烘豆師 「全方面的咖啡烘焙知識書，圖

我們熟知的歷史，往往是由帝王將相、典章制度與逐鹿逐利的政治經濟所寫成。然而，歷史的真實面貌僅止於此嗎？當漢武帝深陷匈奴的「詛軍」之術而懊悔不已，當東漢政權因「六甲窮日」的禁忌而逆轉勝局，當官員因錯過「便時」而官場失意——我們才驚覺，在重大歷史事件背後，真正操縱局勢、悄然影響時代走向的，其實是那些生活中常見的禮俗、信仰。本書跳脫傳統宏大敘事的舊窠，從車駕制度的階級秩序、門戶空間的人倫權力，到簡牘數術的出行禁忌；從身體沐浴與邊塞飲食的微觀生活，再到泰山信仰與地方祭祀的生死世界觀，細緻拆解日常表象底下的深層結構。這是一部翻轉傳統的學術力作，讓我們重新看見隱藏在政權與制度底下的真實人群與其生活。這也是臺灣「中國社會史」研究轉向生活禮俗史的重要省思與實踐，為理解中國古代社會提供了一個更全面且鮮活的嶄新視角。

我們熟知的歷史，往往是由帝王將相、典章制度與逐鹿逐利的政治經濟所寫成。然而，歷史的真實面貌僅止於此嗎？當漢武帝深陷匈奴的「詛軍」之術而懊悔不已，當東漢政權因「六甲窮日」的禁忌而逆轉勝局，當官員因錯過「便時」而官場失意——我們才驚覺，在重大歷史事件背後，真正操縱局勢、悄然影響時代走向的，其實是那些生活中常見的禮俗、信仰。本書跳脫傳統宏大敘事的舊窠，從車駕制度的階級秩序、門戶空間的人倫權力，到簡牘數術的出行禁忌；從身體沐浴與邊塞飲食的微觀生活，再到泰山信仰與地方祭祀的生死世界觀，細緻拆解日常表象底下的深層結構。這是一部翻轉傳統的學術力作，讓我們重新看見隱藏在政權與制度底下的真實人群與其生活。這也是臺灣「中國社會史」研究轉向生活禮俗史的重要省思與實踐，為理解中國古代社會提供了一個更全面且鮮活的嶄新視角。

面對科技快速進步的浪潮下，以及人工智慧取得了很大的進展，更加深了社會的變動，管中閔校長的治校理念是以更宏觀的視野推動「變革」，臺大身為臺灣的高教龍頭，必須負起領導的責任，積極回應所面臨的衝擊。與全體師生同仁一起努力，期使臺大達成華人頂尖、世界一流的目標，成為臺灣永續發展的重要力量，並且對全人類做出貢獻。本書為管中閔執掌校務四年的成果紀錄，分為「校務成果」、「大學自治專論」、「演講篇」三部分。第一篇是治校的具體績效，加上數據呈現，總結政策及執行結果；第二篇大學自治的專論選文；第三篇則是收錄管校長在校慶、新生入學、畢業典禮等不同場合的講詞。

★★★專業推薦★★★閱讀人社群主編　鄭俊德國立臺灣大學哲學博士　周詠盛哲學思辨平台　哲學新媒體我們知道生病時要聽取醫生的建議，購買商品要上網查評價。但當牽涉到某些議題時，便容易情緒激動，進而忽略事實與證據，轉而完全相信直覺。你是否有過以下問題……每當做決策時，是否都會害怕結果不如預期？而將決策外包，是否又擔心被他人的花言巧語牽著鼻子走？在資訊爆炸的時代，又該如何保持專注並冷靜思考？批判思考x認知偏誤，鍛鍊理性大腦的18堂練習！結合AI時代的判斷力需求，融合情感與理性的思辨平衡以淺顯易懂且貼近現實的案例，讓你快速理解看似難懂的哲學基礎具體的實戰策略指南，讓你描繪出自我理想中的理性樣貌培養批判思考，能使你更從容地面對日常挑戰，也能讓生活變得更精采！推薦引文「若你曾失望於那些只講方法規則的批判思考書籍，本書會讓你滿意。作者將人性認知偏誤的討論融入思維方法的說明、帶進資訊紛亂、假消息橫行的日常情境，讓思考方法真正用得上。推薦給想確實提升思考品質的獨立思考者。」――哲學新媒體

★★熱銷慶功版★★ 限量附贈：蒙格傳世智慧．典藏金句年曆卡(１組２張) ★紀念 ‧ 追思 ‧ 典藏 ‧ 傳承★ 傳奇投資哲學家查理‧蒙格 最精彩演講、箴言、思想精華匯集一冊 股神巴菲特於2024年股東信的追思： 「查理是波克夏的建築師，我只是負責帶領施工； 日復一日完成他畫的藍圖。」 2023 年 11 月 28 日，波克夏副董事長、傳奇投資哲學家查理‧蒙格告別世界，享年九十九歲。「股神」巴菲特透過聲明表示：「沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏不可能達到今天的地位。」然而，他的離世，不僅有波克夏、華爾街投資巨頭的悼念，全世界的投資者、愛好思考學習的人，都懷念他對市場的獨到見解、對價值投資的看法，以及看來平凡卻受用一生的「普通常識」。 ■一翻開書，窮查理的風采躍然紙上 哲人已逝，典範長存――查理‧蒙格的心智模型與畢生智慧精華，皆已收錄於《窮查理的普通常識》。本書是唯一獲蒙格本人授權，完整、翔實、權威地展現了這個傳奇人物的智慧。收錄11篇主要的公開演講稿，有他最標誌性的多元思維模型、逆向思考，以及魯拉帕路薩效應等。貫穿全書的是蒙格展示出來的聰慧、機智，其令人敬服的價值觀和深不可測的修辭天賦。 ■窮查理這樣想、這樣說―― ‧多元思維模型 你必須擁有多種思維模型，這些模型必須來自各個不同領域，因為一個小小的院系不可能涵括人世間全部的智慧。就像諺語所說：「在手裡拿著鐵錘的人眼中，世界就像一根釘子。」 ‧畫定你的能力圈 你必須弄清楚自己有什麼本領。如果要玩那些別人玩得很好、自己卻一竅不通的遊戲，那麼，你注定一敗塗地。要認清自己的優勢，只在能力圈裡競爭。 ‧逆向思考――要獲得幸福，先想如何讓自己生活悲慘 只要懂得妒忌、怨恨、反覆無常、意志消沉、不屑客觀、不從其他人的經驗學習，保證可以輕鬆擁有悲慘的一生。 ‧集中投資――耐心等待一記好球 我們的投資規則是：等待好球的出現。我們的遊戲是，當好標的出現時，我們必須能看得出來，因為好標的並不常見。機會只眷顧有準備的人。 ‧熱愛閱讀、終生自學 我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業的聰明人）沒有不每天閱讀的――沒有，一個都沒有。華倫讀書之多，我讀書之多，可能會讓你感到吃驚。我的孩子們都笑話我，他們覺得我是一本長了兩條腿的書。 ◎本書特色 1. 回顧窮查理百年傳世智慧、認識查理‧蒙格的經典之作： 蒙格與巴菲特相識並合作經營波克夏，兩人共創了

美國運動科學訓練雙書殿堂級大師 + 夢幻級教練群經典大作運動科學高教單位指定讀物----──《麥克史東阻力訓練全書》──英國肌力與體能協會（UKSCA）體能教練考試指定用書美國國家肌力與體能學會（NSCA）共同創辦人美國奧運訓練中心首席運動員運動表現研究第一人訓練出無數知名教練的殿堂級大師肌力與體能訓練領域教父級人物麥克史東代表作肌力與體能訓練計畫規劃與檢視相關研究承先啟後的重要著作！●專文推薦：何立安博士、江杰穎博士「身為肌力及體能訓練的從業人員或是積極的愛好者，如果有什麼書值得你拿出恆心毅力和計畫來好好閱讀，這本書會是超級優異的選項，而且我可以確信，每一個細讀此書的人，都會從中學到改變一生的知識。」――怪獸肌力及體能訓練中心 總教練 何立安博士「想要了解現代的肌力與體能訓練需具備哪些相關知識，《麥克史東阻力訓練全書》絕對是經典的必讀專書。」――國立體育大學競技學院 專任副教授 / 肌力與體能教練 江杰穎 博士 作者用多年實際操作與深度研究為基礎，對肌力與體能訓練中涉及的生理、心理、生物力學、人體機能等方面都做出詳盡且系統化的說明。 除了深厚的研究背景，作者群也擁有多年訓練精英運動員的經驗，且為現任美國奧運訓練中心總監，過去曾訓練包含前公牛隊球員，現任金州勇士隊總教練史帝夫．科爾在內的許多NBA，MLB和NFL職業運動員。 無論是有志於從事肌力與體能教練，或是訓練愛好者， 都要從生理、心理、訓練方法、監控與實際應用，多方面融會貫通。 本書循序漸進，以充沛的學術研究，再加以作者深入淺出的文字， 講述概念的同時，有大量的研究論文作為後盾，並破除了許多人在健身趨勢與時尚上的迷思， 像是機械式與自由重量訓練的差異，也提及了振動訓練和不穩定與平衡訓練等等。 最重要的部分，則是作者麥克史東奠定其地位的――週期化訓練。 從出版以來，這本書就一直是許多大學、研究機構的指定讀物，主要原因在於，它可以幫助各種項目的運動員設計訓練內容，並掌握肌力訓練的各方面知識。因此，無論是運動員與教練想要全面了解肌力與體能訓練、週期化訓練和訓練設計，或是一般健身愛好者想更進一步理解專業知識，此書都是一個完美的參考書籍。----──《全面啟動》──體能訓練的終極權威指引匯集全球超級職業運動聯盟、頂尖國家代表隊40多位夢幻級頂尖教練群 傾力之作之競技運動的訓練心法、訓練計畫和復健技術全

原文版《Ghost Nation》上市，隨即引發各界熱烈討論資深駐台美籍記者第一手紀錄【台灣史補課】最佳通識讀本看過紀錄片《看不見的國家》，更不該錯過這本書！＊＊＊台灣的護照進不去聯合國總部大樓，但出國免簽的國家或地區卻快要200個，到底是為什麼？中文版全球獨家收錄──■前總統李登輝、史明先生珍貴彩色照片■「平安順遂．歡喜自由」作者題字■台灣中文版作者新序隨著中國軍事部署持續侵略擴張，台灣面臨的風險與政治壓力之高，已達到前所未有的程度。這個位處全球權力斷層帶上的民主國家，不僅擁有高度運作的民主政治體制、蓬勃多元生命力，也掌握著全球科技供應鏈的關鍵核心。更重要的是，台灣未來將何去何從，不僅會左右世界政治局勢、影響台灣人的日常生活，更關乎台灣前輩已經延續、累積好幾世代的奮鬥，終將歸往何處，而台灣社會的下一代將以什麼樣的姿態活著。作者何貴森在台生活超過十年，並在台灣、香港與中國擁有超過二十年的第一線報導經驗，《幽影之國》是他傾盡心力的第一本著作，講述台灣這個在外交上處境孤立的民主國家，如何躍升全球地緣政治的核心。隨著華府與北京之間的緊張局勢持續升溫，作者翔實的報導與平易近人的敘述，帶領我們深入剖析台灣的歷史、認同，以及島上人民如何爭取自身命運的歷史。從亞細亞的孤兒、「誰理你們」到「我那小小多山的國家」以資深駐台記者的視野，全面審視島嶼的歷史、人民與百分之百的奮鬥本書開頭回溯四百年來台灣歷經殖民、移民與威權政權更迭，藉由重要的代表性人物與事件，鋪寫台灣歷史與社會的樣貌，並討論台灣在全球當代秩序中，如何一步步變成美中競逐的核心。作者訪談大量人物，包括前總統李登輝、蔡英文、史明等政治人物與學者，也殷實記錄無數市井小民、一般民眾的看法與心聲。書中也提到為何台灣會遭受外國媒體的「特殊待遇」，以及為何「來自台灣」變成「被消失」的選項，這些都是台灣人的共同經驗與現在進行式。而作者認為台灣逐漸被國際社會「看見」的轉捩點，正是因為擁有自己的獨特故事，展現出與鄰近各國截然不同的政治體制、立法與政策實作。若拉長時間軸來看，台灣在歷史上曾遭逢無數艱難時刻，並經常受制於其他強權角力的競逐，然而，台灣似乎最終還是能化險為夷、走過重重難關。這是一部描述「幽影之國」的著作，更是一部談論幽影之國如何從歷史縫隙中現身，脫離幽影、掌握自身命運的振聾發聵之作。台灣不再是前國民黨官員口中的「鬼島」，而是牽動全球國

◆獲亞馬遜書店編輯精選「最佳非文學選書」◆◆一本全球超富階級VIP派對圈的民族誌研究◆沈秀華／國立清華大學社會學研究所副教授周芷萱／女性主義者房慧真／作家張子午／《報導者》副總編輯兼採訪主任張婉昀／床邊圖書館館長陳明莉／世新大學性別研究所教授陳美華／國立中山大學社會系特聘教授兼社科院院長筠　筠／臺北市娛樂公關經紀職業工會理事長趙又萱Abby CH.／作家、編輯――齊聲推薦妳以為自己免費得到了什麼，其實是在廉價販賣妳最珍貴的東西……🌃跟著社會學家臥底美女、美酒組成的「美妙」夜生活圈看富人豪宴與奢華派對中，勞動交換、性別權力與金錢的綿密關係如何建構出全球超富階級複雜而隱微的社交潛規則又怎麼讓女性在其中被層層剝削而不自知，甚至樂於如此？🍾單瓶一千七百美元的高級香檳，瓶身貼著閃亮煙火棒接續上桌……💃苗條標致的模特兒成群站上桌面與沙發熱舞，展現著美女的身體資本，努力成為全場「嬌」點……🍸金融投機界的「鯨魚」為全店客人送上名貴的龍舌蘭，以贈酒的方式向眾人炫富……💰有錢男客包下桌席，享受VIP尊爵感，一晚「開桌費」可達兩千美元；若有模特兒隨行，價格可議……👠公關承諾夜店自己會帶十五名派對美女進場，為店家增色，一晚公關費索價一千美元……🍽派對前的暖場晚餐，統統為店家招待；前提──妳是身高與美貌都「合乎標準」的優質女孩……🛏在租金高昂的紐約，讓公關提供妳免費住所？可以，交換條件：外表得要夠吸引人，並且平日須固定到夜店狂歡到至少凌晨三點……作者艾希莉．米爾斯在「美模和美酒」（models and bottles）的世界裡度過了十八個月，並根據這段期間的田野調查工作，寫下了這本頂級夜店與派對現場的第一手紀錄。米爾斯集社會學家、作家和前時裝模特兒身分於一身，憑藉過去在時尚產業的歷練、所謂「夠好」的外表條件，外加社會學者的洞察力，要帶讀者深入如紐約、米蘭、坎城、邁阿密等派對聖地中既高檔、又不隨便對大眾開放的夜生活狂歡現場。無數個深夜，她隨著夜店公關入場，以派對「女孩」身分直擊富豪們鋪張的享樂活動，並試圖理解其中金錢、權力關係與性別結構的運作。在田野工作期間，作者見識到浪擲千金只為了富豪取樂的生日派對；法國南部海岸成排的奢華遊艇不時招攬美女登船；乃至於昂貴香檳在富人手中胡亂噴灑、浪費。她更注意到，派對女孩把外貌當成資本，藉此換得免費餐飲、酒水，以及與權貴同樂的機會。與此同時，她

探討ICT資訊硬體領域相關出貨量、成長率…等現況。針對四大領域 : 智慧型手機、筆記型電腦、桌上型電腦、伺服器分析產業概況與發展前瞻《2025 ICT 產業白皮書》，旨在深入剖析 2024 年至 2026 年之全球資通訊技術（ICT）產業的關鍵發展脈絡。隨著全球產業逐步走出過往兩年的庫存調整與需求疲軟週期，生成式 AI 已經成為驅動硬體裝置與基礎設施轉型的核心動能。當前 ICT 市場正處於從「去庫存與劇烈波動」邁向「低成長但結構穩定」的新均衡階段。觀察智慧型手機產業，2024年全球智慧型手機出貨量已經達到11.9億台，年增率3.5%，產業出現明顯復甦趨勢。市場回升的驅動力，主要來自中高階機種比重提升，以及旗艦新產品帶動的換機潮。技術上，5G已經成為市場入門門檻，競爭焦點也已經轉向AI運算、系統整合及摺疊手機的技術突破。展望2026年，產業將面臨DRAM、NAND Flash等記憶體價格進入，上行週期的結構性挑戰，極可能推升單機的生產物料清單(BOM)成本，使得市場呈現「高階相對穩定、中階承壓調整」的分化格局。同時，AI 競爭也正式進入「雙軌分化」，AI 負責拉高智慧上限，而體驗創新（如護眼設計、電池能量密度提升）則負責拉開品牌差距。觀察筆記型電腦產業，2024年市場規模達到1.72億台，呈現2.1% 的微幅成長。雖然AI PC議題熱絡，但初期因高價位與軟體應用尚待成熟，呈現高討論度但低購買需求的現況。近年來的地緣政治風險備受關注，美國關稅政策的不確定性，促使供應鏈加速China+1的政策布局，將SMT與組裝產線逐步移往東南亞越南、泰國與墨西哥等地區，以規避潛在的懲罰性關稅。展望2025年，儘管面臨地緣風險與記憶體漲價的雙重夾擊，但是在日本GIGA School教育標案與企業IT設備更新週期的支撐下，臺灣的筆記型電腦出貨量，預期仍可望維持成長動能。在桌上型電腦產業部分，由於市場已經高度成熟，產業正經歷結構性調整。2024年的桌機市場，雖然受到中國內需市場疲軟與美中科技戰打擊而略有衰退，但是在歐美市場的出貨量已經略顯回溫。支撐桌機產業的剛性需求，主要來自商用換機潮，特別是為了因應2025年微軟停止支 Windows 10的轉機需求。此外，高階電競桌機與創作者應用，也是代工業者追求高毛利的精進方向。2025年全球桌機市場，預計將受惠於對等關稅前的提前拉貨與商務換機動能

謀略，不管你是好人、壞人？缺少謀略都是死人！力量不夠，需要謀略！力量越大，越需要謀略！❖遭受惡意攻擊，如何理性反殺？❖面對複雜訊息，如何精準觀察？❖復仇存在風險，如何借力智取？❖局勢瞬息萬變，如何長遠布局？矽谷「黑幫教父」被八卦媒體惡意曝光性向。他可以即刻反擊，但他選擇耐心布局，靜待惡人坐上餐桌，吞下第一杯毒酒！萊恩霍利得以好萊塢的刀筆，剖析謀略的每一個關鍵轉折，驚奇連臺，等你來追！內容簡介： 二○○七年，八卦傳媒高客（Gawker）旗下的部落格Valleywag發表文章，強行曝光矽谷「黑幫教父」彼得．提爾（Peter Thiel）的同志身分。高客創辦人尼克．丹頓（Nick Denton）甚至在文章底下留言，暗諷提爾不願公開性向是出自心理問題。 高客萬萬沒有想到，這篇流量爆棚的文章，竟成為多年後將自己摧毀的導火線。面對侵犯與羞辱，提爾選擇耐心布局、暗中招募共謀夥伴，靜靜搜索高客曾犯下的致命法律弊端。一場震驚世界的法庭攻防戰就此展開！ 這位高段獵手的謀略藏著什麼關鍵？幕後參與者如何透過冷靜的洞察掌控全局？傲慢自大的媒體巨頭，又是因為什麼致命弱點，一步步踏入這場精心設計、無可挽回的法律陷阱？本書特色 ：♜作者以犀利獨到的筆法，仔細剖析這場交戰背後的謀略道理，幫助讀者建立策略思維，培養分析局勢與處理危機的能力！♜採用電影般的雙線紀實，打破單一視角的盲點，客觀拆解雙方擁有的優劣勢。帶領讀者透過一再翻轉的情節，鍛鍊精準觀察力。♜本書不僅聚焦於事件細節，更進一步探討媒體權力與隱私權之間的界線，啟發現代人對自我保護和權力邊界的敏銳度。♜內容獨家收錄作者與彼得．提爾、尼克．丹頓等核心人物的精采對談。故事主角現身說法，親自揭密謀略成敗後的連鎖反應與個人省思！

每一種心理本質，一旦過度、扭曲或失去覺察，都可能變成傷害。回歸五種心理本質，在不確定中找到平衡與自在的人生處方箋!!達賴喇嘛首席譯者，圖登‧金巴博士盛讚----「這是獻給世界的真誠禮物」深刻展現人性關懷的力量！★亞馬遜讀者4.6顆星好評★出版人週刊星級好評【專業好評推薦】▎陳德中，台灣正念工坊執行長▎蘇益賢，臨床心理師▎艾拉‧碧阿克醫生，《直視死亡的勇氣》暢銷作者▎理查．戴維森，《平靜的心，專注的大腦》暢銷作者作者▎丹尼爾‧高曼，《EQ》暢銷作者▎傑克‧康菲爾德，《踏上心靈幽徑》暢銷作者作者瓊恩‧荷里法斯是知名社會活動家、人類學家，也是佛教禪師。數十年來，她與神經科學家、臨床醫生、心理學家合作，運用冥想來改變社會，以慈悲為懷的力量來轉化苦難。荷里法斯提出五種心理體驗，稱之為「邊緣狀態」：利他、同理心、誠正、尊重、敬業。這五種邊緣狀態，正是我們性格優點的縮影。唯有站在那些邊緣，我們才能真正敞開自我，接納各種人類體驗，並發現真正的自己。然而，每一種邊緣狀態，同時是變化無常的險境。立足於邊緣狀態，我們將擁有有更寬廣的人生視野，卻也可能落入難以承受的逆境──利他成了病態利他，同理心因過度融入而變成同理痛苦，誠正促成道德煎熬，尊重因輕蔑無禮而蕩然無存，以及處於高壓有害的職場時，令我們過勞倦怠，失去原有的敬業之心。每一種心理本質，一旦過度、扭曲或失去覺察，都可能變成傷害。因此，瓊恩‧荷里法斯在書中提醒我們，→利他不是犧牲，而是清楚知道「什麼不是我該承擔的」→同理心不是「一起痛」，而是「我看見你的痛，但我還站得住」→誠正不是永遠做對的事，而是在矛盾中不背叛內在良知→尊重不是禮貌，而是「不把他人簡化成角色或問題」→敬業不是燃燒，而是「長久地在場」面對這些失衡狀態，《站在邊緣之境》正是尋求心靈自在的絕佳指南。本書講述照顧者、修行者、社運人士、人道工作者等的經驗，結合禪宗傳統、正念修行的智慧，以及開創性的「慈悲的ABIDE模式」及「GRACE法」，人人都能受惠，尋得身心靈的堅定無畏與安頓自在。【何謂GRACE】深度解析利他、同理心、誠正、尊重、敬業等五種人性的邊緣狀態，提出嶄新心理學習模式「GRACE法」，幫助人們跨越改變的門檻，以勇氣克服恐懼！✓ 聚精會神（Gather attention）✓ 喚起意圖（Recall our intention）✓ 注意自我，接著注意對方（Attun

★入圍《金融時報》和施羅德年度商業圖書獎★榮獲公理商業圖書獎（Axiom Business Book Awards）商業評論類銅獎★入圍美國出版商協會專業與學術卓越獎（PROSE Award）商業、金融和管理類決選以「平台經濟」的嶄新視角，解析宗教信仰的商業模式。揭開當代宗教不僅沒有走向衰退，反而越趨強大的奧祕。儘管宗教在北美與歐洲部分地區看似式微，但在21世紀的世界各地依舊蓬勃發展。宗教運動內部與彼此之間激烈的競爭，促使其累積了龐大的權力與財富。許多傳統宗教在數千年間不斷磨練其競爭策略；如今，它們已然成為「大生意」。如同企業一般，宗教也必須招募成員、籌措資金、分配預算、管理設施、組織交通、激勵員工，並確保訊息能傳達出去。在《神聖經濟》一書中，經濟學家保羅‧席布萊特指出，宗教運動其實是一種特殊的商業模式：它們是「平台」，將尋求多元目標（如靈性寄託、社交與婚姻網絡，甚至商業機會）的成員社群連結在一起。他主張，正是這種作為「平台」的功能，讓宗教得以鞏固並行使權力。這種權力可以造福社會，特別是當宗教運動為成員提供對抗現代生活衝擊的「保險」，並在社群中賦予其價值感時。然而，它也可能造成危害：政治領袖常將宗教運動「工具化」以達成威權目的，而宗教領袖則可能利用成員的信任，遂行性、情感、財務或肢體上的虐待，甚至挑動對外人的暴力。西布萊特秉持超越黨派的精神，運用經濟學洞見展示了宗教與世俗社會如何共存——在這樣的一個世界裡，儘管有些人不再感到需要宗教，但仍有許多人對宗教的召喚充滿熱忱。

★ Meta、美國運通等財星500大企業都在用 ★讓人聽下去，只是表達的開始；讓人記住並行動，才是真正的影響力。全美演說冠軍的精準表達術，濃縮20年實戰精華＋21個獨門心法讓你在各種場合都能有效拋出重點，精準投到受眾心中！★ 榮獲美國IBPA班傑明．富蘭克林銀獎★ 入圍新世代獨立圖書獎決選名單★ 全方位適用的高效溝通技巧！☑商務會議 ☑銷售產品 ☑演講簡報 ☑電郵溝通 ☑日常交談總是被說講話太跳、沒邏輯？常常不小心長篇大論，卻還是表達不出想說的內容？在這些溝通問題裡，你以為自己缺的是口才，其實缺的是觀點！▋有觀點，說話才會有重點本書作者喬爾．史瓦茲伯格是美國王牌溝通教練，曾榮獲1990年餐後演講全美冠軍、1990年麻州說服式演講比賽冠軍，名列美國前十大頂尖演說家，更獲選進入全美辯論協會名人堂。輔導客戶包含Meta、美國運通、保險巨頭State Farm等財星500大企業。結合多年高階主管溝通顧問與專業簡報培訓經驗，喬爾的最大體悟就是：溝通要達成影響力，不在於說多說少，而在於：是否用觀點，說出自己的重點。而缺乏觀點的表達屢見不鮮，好比：銷售人員介紹產品，卻從來沒提到「這能讓你更成功」；倡議者宣揚理念，卻沒說「這場行動能拯救生命」；設計師交出精美的設計，卻忘了說「這樣的品牌包裝更能提高顧客忠誠度」；商業領袖口沫橫飛地談雄心壯志，卻沒提到「我們能顛覆整個業界」。後者才是有觀點的「重點」，其餘的不過是主題、概念、標題和想法。而本書結合大量實戰案例與認知科學，將為你一一拆解「說重點」的技術與心法，🕬 用「我認為」測試，找出真正值得表達的觀點。🕬 「影響＋手段」公式，讓一句話更有說服力。🕬「兩道檢驗」告別陳腔濫調，讓重點瞬間浮現。🕬 善用AI提供靈感，同時保有無可取代的觀點。🕬 打敗「五大敵人」，讓你克服發言障礙，溝通更輕鬆。🕬 掌握「三步驟法則」，讓你的話，成為一種影響。只要靈活運用本書提供的方法，你將能想得清楚，說得精準，成為主管讚賞、客戶買單、朋友信賴的影響力達人！

你的脈輪平衡與氣場健康，夢境都知道透過夢的解析，體檢脈輪，啟動自我身心轉化★台灣第一本探討脈輪與夢解析的專書★自我檢測全身七脈輪健康程度★音療、冥想、精油、色彩觀想，修復脈輪健康臍輪衰退，可能導致性功能障礙、不孕或膀胱腎臟問題喉輪阻塞，可能頻繁出現喉嚨疼痛或喉炎太陽輪失衡，可能導致新陳代謝遲緩或胃食道逆流⋯⋯我的脈輪哪裡卡住了？該如何療癒？除了問靈媒，現在你也可以自我檢測脈輪的健康度！答案就在，覺察自己的夢境內容。本書首次揭開夢與脈輪之間的關係，讓夢境成為脈輪療癒的簡單入口。【本書簡介】脈輪是貫穿人體內部，分布在身體中軸線上的主要能量中樞，負責接收、儲存與分配體內的生命能量（又稱氣或普拉納）。人體共有七個主要脈輪，長期壓力、未消化的情緒、創傷，會導致脈輪能量阻塞，引發特定部位的生理病痛或精神問題。夢是通往潛意識的門戶，能提供生活問題的線索與提醒。本書提供我們架構，去覺察夢中出現的鮮明意象，來檢測自身脈輪狀況。例如：紅色的巧克力（紅色對應海底輪）、被綠色的森林環繞（綠色對應心輪），這些意象都在反映我們身體哪些脈輪出問題了。本書提供了一個科學框架，解釋脈輪如何與潛意識溝通。書中提供多種療癒脈輪的方式，包括：音療、冥想、呼吸練習、運動、精油、色彩觀想等等，使能量流動暢通無阻。作者結合心理學、能量治療與夢境解析，指導人們如何透過理解夢境象徵，達成自我轉化與內在療癒。【從覺察夢境到脈輪療癒】海底輪・夢境象徵：大地、牛、大象、蛇、隧道、洞穴、礦坑、紅色⋯⋯・療癒課題：恐懼・音療頻率：396赫茲・精油：尤加利、生薑、紅甘松、依蘭、岩蘭草臍輪・夢境象徵：水的意象、魚類、鱷魚、月亮、潮汐、橘色⋯⋯・療癒課題：內疚・音療頻率：417赫茲・精油：杜松、廣藿香、花梨木、依蘭依蘭、檸檬、柑橘太陽輪・夢境象徵：黃色事物、火的意象、陽光、公羊、獅子、熊⋯⋯・療癒課題：羞恥・音療頻率：528赫茲・精油：檀香、天竺葵、雪松、佛手柑、迷迭香心輪・夢境象徵：鳥類、鴿子、羚羊、風的意象、綠色⋯⋯・療癒課題：悲傷・音療頻率：639赫茲・精油：玫瑰、濱海松喉輪・夢境象徵：鳥類、耳朵、嘴巴、舌頭、頸部、牙齒、藍色⋯⋯・療癒課題：謊言・音療頻率：741赫茲・精油：乳香、薰衣草、絲柏、胡椒薄荷眉心輪・夢境象徵：嬰兒、美洲獅、光、空間⋯⋯・療癒課題：妄想・音療頻率：852赫茲・精油：茉莉、沒藥、快樂鼠尾草、迷迭香頂輪

本書第九版因應生成式 AI 技術快速成熟，針對物件導向系統分析與設計的方法論與實作流程進行全面性的增修與擴充，主要特色說明如下。一、導入生成式 AI 之模型轉程式碼方法論，強化實作連結除延續以 Enterprise Architect（EA）CASE Tool 進行完整塑模與實作示範外，本版新增生成式 AI 由模型轉換為程式碼之方法論與實作流程，說明如何以結構化模型與提示語驅動程式碼生成，以回應當前軟體開發自動化與智慧化的發展趨勢。二、深化生成式 AI 與 PIM 的整合，優化核心 UML 圖形之塑模原則本書進一步強化生成式 AI 與平台獨立模型（PIM）之整合關係，並針對循序圖、行為狀態機圖與類別圖等關鍵 UML 圖形，重新整理與優化其塑模方法論與建構原則，以提升模型語意的明確性、正確性與實務上的易用性。三、完整揭示生成式 AI × MDA × UML 的整合式分析與設計觀點本書系統性說明如何結合生成式 AI、MDA 與 UML，擴充系統動態行為與靜態結構之塑模方法論，並進一步說明生成式 AI 與 MDA 轉換機制之整合方式，以強化物件導向系統分析與設計在整體系統開發流程中的實用價值與自動化程度。四、由理論到實作的四大內容架構，循序建構分析與設計能力全書內容依學習與實務脈絡編排為四個部分：(1) 首先介紹各種系統開發模式（如瀑布、雛型、RUP、動態系統開發、Scrum 與 MDA），並說明模組化系統理論、物件導向技術與實作基礎，包括物件導向的核心概念，以及系統分析與設計常用的塑模工具（如 UML）與分析觀點。(2) 接著說明系統開發之需求分析與塑模流程，涵蓋需求擷取方式、塑模工具與方法論、強韌分析及其產出模型，作為後續模型轉換與實作的基礎。(3) 再進一步介紹物件導向系統分析與設計的核心活動，包括物件互動行為塑模、結構塑模與類別正規化等，並說明相關塑模工具、方法論及其分析成果。(4) 最後整合生成式 AI、MDA 與 UML，說明從系統分析、系統設計到程式模型之轉換步驟與方法論，以及系統元件與結構塑模的相關工具與產出模型。五、案例貫穿全書，強調模型、方法論與實作之連貫性書中以一完整案例，結合 CASE Tool 與生成式 AI，依上述步驟與方法論進行需求分析、物件導向系統分析與設計塑模，並根據各階段產出之模型實際完成資訊系統開發，使讀者能清楚掌握結合生成式 AI、

――超高齡時代最重要的人生課題――★全世代必讀之作★美國最受矚目的老年學家，以心理學提出長壽時代的全新生活指南，帶你破除孤獨與失落，打造真正幸福的下半場✧✧《紐約時報》暢銷書✧✧隨著年齡增長，有些人逐漸失去生命光采，有些人卻依然能夠充滿朝氣、神采奕奕，差異的關鍵究竟是什麼？在超高齡時代，我們逐漸意識到：長壽不一定等於幸福。許多人即使活到將近百歲，內心卻依然感到孤獨、失去方向，甚至陷入對衰老與病痛的焦慮之中。本書作者凱莉．柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家，由於與家人的年齡差距，使她自小便對老化議題格外敏感，成年後更長期投入老年醫學與老年學研究，並創辦美國第一個「老年虐待鑑識中心」。在接觸大量案例後，凱莉博士發現：真正決定人生後半是否幸福的，往往不只是身體健康，而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此，她提出了「幸福壽命」的概念。她強調，即使是健康且長壽的人生，如果缺少了內在的充實與喜悅，終究仍可能陷入空虛。正因如此，能夠保有快樂、意義，以及持續成長的「幸福壽命」，才是長壽時代真正重要的人生課題。本書從心理學與神經科學出發，梳理出影響人生後半狀態的四大關鍵：成長、連結、適應與付出，並結合真實個案故事、幸福量表與簡明的實踐方法，引導讀者重新理解老化。老化，不一定意味著與世界失去連結。即使面對失去與變化，你我依然能在生活之中持續前行，並在生命的不同階段，重新找到自身的位置與意義。

一本兼具藝術美感與歷史科普的神話故事與圖解百科走入諸神與法老的傳奇世界體驗一場專為探險家準備的古埃及盛宴從世界的初始到初代法老的誕生，本書完整記錄了壯闊古埃及神話，並在敘事中自然融入深厚的文化與宗教背景。在這裡，神話不僅是遙遠的傳說，更是活生生的歷史隱喻。你將見證太陽神「拉」（Ra）如何在每日的浴血奮戰中換取日出；看混亂之神「塞特」（Set）如何以計謀顛覆王國；並探索「歐西里斯」（Osiris）成為首具木乃伊背後的權力與重生故事。本書收錄超過20則全新編譯的神話，涵蓋家喻戶曉的經典，也挖掘出許多鮮為人知的神祕篇章。本書除了講述神話故事的同時，以DK獨到的百科全書式的展現手法，穿插大量的背景知識區塊：如談到歐西里斯的神話時，會同時介紹古埃及的木乃伊製作過程、宗教儀式或歷史背景。文字由古代史學者珍．孟席斯（Jean Menzies）撰寫，語言直白、條理分明，適合小學中高年級讀者當作認識古埃及文化的入門書，也適合想要初次領略埃及神話的成人閱讀。插畫由獲獎藝術家凱蒂．龐德（Katie Ponder）操刀，深具獨特獨特，融合了現代設計感與古埃及壁畫的幾何線條，色調飽滿具高度藝術性，整體如同一本精緻的現代藝廊畫冊。

思索宇宙、解析宇宙在宇宙中尋找陪伴、在宇宙中展望未來從巴比倫到我們的時代，人類探究宇宙的3000年極簡史「人類寫下的宇宙故事高潮迭起，一次次變革不只顛覆世界觀，還撼動我們的價值定位。」自人類擁有自我意識，首次抬頭凝望天穹、看到星河璀璨的那刻起，就不斷思索著一個問題――在那片深邃而絢爛的星海中，究竟隱藏著什麼樣的祕密？這股憧憬驅動著人們無數的思考、努力與創新，只為找出宇宙的真相以及我們置身其中的意義。本書出自屢獲殊榮的粒子物理學家莎拉．馬里克之手，將人類跨越數千年的宇宙探索史濃縮為一部充滿詩意且平易近人的作品，並從四個面向探索了人類持續解開宇宙奧祕、並理解自身在其中位置的跌宕旅程。 ✦思索宇宙――從天地之中到銀河邊緣 人類何時首次嘗試建立系統性框架以理解宇宙？為何天動說困囿了我們的宇宙觀千年之久？我們如何發現自己在宇宙中的位置一步步「跌下神壇」？ ✦解析宇宙――從探究時空本質到窺看宇宙命運 是什麼東西構成了我們的宇宙？在我們可見的宇宙之外的「暗宇宙」是什麼？我們的世界會如何終結？ ✦在宇宙中尋找陪伴――從我們所知的生命到我們未知的生命 生命是什麼？茫茫星海中是否還有其他的生命？我們是否有能力向外太空發射探測裝置以尋找星際同伴？ ✦在宇宙中展望未來――永不停竭的意義追尋之旅 人類的宇宙史是否能繼續書寫下去？未來會有其他物種接替我們探索宇宙嗎？而我們能為未來世代、甚或乎未來的智慧物種留下什麼遺緒？ 「我們是宇宙一部分，在這悠遠故事中永遠佔據一席之地。」儘管人類的宇宙故事書寫了數千年之久，但仍遠遠未至最終章。我們是極度好奇、深具哲思的物種，只要我們持續探索星空、譜寫我們的宇宙史，必然會持續努力思索我們的位置和意義。

★★★★★Amazon.com編輯選書＝最具影響力的AI科普書＝AI像一面鏡子，映照的不只是技術，也反映出人類的智慧、價值與選擇！AI的7大超能力 × 4大核心 × 8大挑戰 × 17道關鍵Q&A，發揮你無法被取代的9大競爭力！★全球最具影響力AI科學家、MIT機器人權威重磅新作★《出版人週刊》、《柯克斯書評》、麻省理工學院榮譽校長……大推這個時代，人人都在用AI，但「只是運用」和「懂得駕馭」，完全是兩回事。AI能計算、能預測、能生成，最後還是必須由人類做決策！►造AI的人，帶你看清AI的全貌丹妮拉．羅斯是業界公認的「機器人之母」、MIT電腦科學與人工智慧實驗室主任，也是新世代AI模型公司Liquid AI的共同創辦人。她親手打造下一代AI模型，比任何人都清楚AI能做到什麼、做不到什麼，與人類在這場革命中真正的位置。►AI七大超能力 × 人類9大優勢，成為無可取代的競爭力羅斯歸納出AI的七種超能力：速度、知識、洞見、創意、先見之明、精通之道和同理心⋯⋯不是為了取代人類，而是幫你提升你的競爭力――．醫療編碼AI讓申請費用退件率下降60％．程式設計師用AI輔助工具，完成任務的速度快上1.6倍．律師用AI搜尋工具，把查閱文件的時間留給真正需要動腦的論證分析⋯⋯懂得駕馭這七種超能力的人，結合人類獨特的優勢，將在工作與生活中，打造別人難以複製的超級競爭力！►你還有AI永遠沒有的東西雖然AI速度與規模都遠超人力，但AI沒有你的人生體驗、情感直覺與道德。懂得駕馭AI的人，不會外包大腦，而是更會運用自己的思維，拓展無限潛力。►AI的崛起，也帶來了我們必須面對的問題羅斯沒有迴避最棘手的現實，她提出8大挑戰和17道關鍵Q&A，讓我們有能力因應不確定的未來──． AI會搶走你的飯碗嗎？．如何確保AI朝正確方向發展？．紅色按鈕有存在的必要嗎？．充滿未知數，還要繼續發展AI嗎？這不是一本讓你恐懼AI的書，而是一本幫你透過心智之鏡看清AI、善用AI，在AI時代掌握風險與機會的行動指南。

「我們對傳染有諸多感受，這些感受本身就是一種傳染。」「傳染不僅是醫學課題，更是社會的隱喻、道德的試煉與文明的陰影。」「傳染病的歷史從來不是單純的醫學史，而是一部關於社會規訓、道德教化與文化想像的歷史。」「傳染的敘述由歷史、文化、社會建構而成，因此傳染也是語言的構建。…傳染本身就是一種隱喻的語言。」「我們或許對某些疾病產生免疫力，但我們面對疾病而產生的恐懼與焦慮，始終無法免疫。」「傳染病最核心的特質在於它的必然性：問題從來不在於是否會爆發，而在於何時與何地爆發。歷史並未過去，而是以不同的面貌在當下回返，提醒我們，人類社會與傳染病始終處於一種無可避免的糾纏之中：疫情從未真正遠離過，而我們與疫情之間的距離竟如此貼近。」本書深入探討維多利亞時期文學與文化中對「傳染」的再現，並分析這些再現如何形塑一套以監控與控制為核心的道德經濟。作者試圖揭示，傳染論述在實踐層面的運作如何影響醫學科學、文學創作與大眾想像三者之間的交織互動。在維多利亞時期的世界觀中，潔淨被視為道德乃至神聖的象徵，這種價值觀滲透至當時的科學理論、文化生產以及日常生活。傳染論述圍繞著「潔淨」與「傳染」的二元對立，並在相關的治療與預防實踐中，逐步演變為一種醫療化與監控並重的文化機制，構成一種「健康政治」與「道德經濟」。本書旨在拆解形塑此一傳染論述的文學與文化因素，進一步檢視這些歷史性的想像如何在當代社會延續其影響，並藉由分析狄更斯、南丁格爾、查德威克、蓋斯凱爾、史諾等維多利亞作家與學者的經典作品，探討傳染與潔淨之間的隱喻與權力邏輯，探究傳染論述至今為何仍深深影響我們對健康、風險與他者的理解與治理。

職場險惡，每個人都在玩權謀， 想生存想發達，你要看懂大家的把戲！ 如果你的職位不上不下，你的存在對公司可有可無， 那麼隨時失業的夢魘，將一輩子跟著你！ 丟掉你的理想、正直和公義，學習西方偉大的政治家馬基維利， 抱持絕對的現實主義，看懂權謀，積極出擊，在競爭中取勝，在職場中晉升高位。 以馬基維利為師，讓你在競爭激烈的職場中安身立命、脫穎而出 馬基維利是十六世紀西方偉大的政治家，身處當時各城邦互相交戰的義大利，在其知名著作《君王論》中，描述了各個領主為了爭權奪利不擇手段，使出背叛、欺騙、暗殺等各種方法……因此，只要你的目標遠大，任何方法都可以被接受！ 還在傻傻努力，妄想獲得上司的青睞？ 當你認真埋頭苦幹時，你在公司的地位早已岌岌可危…… 身處現代企業，光靠努力與才能，無法讓你獲得升遷或獎勵；只有看懂權謀和善用智慧，才能讓你把握晉升的機會，在公司內擁有真正的權力和影響力。 職場就是戰場，上班更不是來交朋友的 你不擊敗與你競爭的同僚，就等著迎接人生的失敗！ 立刻丟掉努力工作╱樂於助人╱大方分享╱堅持到底這些正向特質， 借鏡馬基維利的畢生心血，展開你不一樣的職場生涯。 最直白的職場競爭手冊，想擺脫現況，你一定要讀！ ※初版原書名：《馬基維利，請教我如何出人頭地：不懂權謀的人，根本無法做大事》

《獸醫重點照護超音波在胸膜腔與肺部的應用》聚焦即時照護超音波（POCUS）於獸醫急診與重症領域的臨床實務，系統性介紹胸膜腔與肺部超音波（PLUS）的操作技巧與判讀原則。全書由基礎原理出發，涵蓋儀器設定、探頭操作、病畜擺位及標準化掃描流程，並詳述正常影像特徵與關鍵徵象，如A線、B線與肺滑動等，奠定臨床判讀基礎。進一步透過「二分法問題」架構，引導讀者快速回應臨床關鍵情境，包括氣胸、胸膜腔積液及B線增加的判斷與鑑別，並整合診斷流程、常見陷阱與臨床意義。內容強調將影像結果結合病史與理學檢查，以提升診斷準確性。全書圖像豐富、結構清晰，並提供影音輔助學習，是臨床獸醫師於第一線快速評估與決策的實用指南。

《呂氏春秋》是秦朝丞相呂不韋召集門下賓客集體創作的一部綜合巨著，它有三個方面堪稱「獨一無二」：一是內容的廣泛性，自上古社會到秦代的全部認識成果，它幾乎都作了檢閱和評說；二是學派的兼容性，它雖被視為雜家，但力圖融會各家學說，建構一個自屬的體系；三是構制的規整性，使閱讀時產生一種嚴格按照預定藍圖，集百工智慧而由一人運籌帷幄的感受。如此一部奇書，值得一讀。本書在前賢時彥的研究基礎上，進行全面而深入的導讀、校注和語譯，是今人研讀《呂氏春秋》的不二之選。

現代新手父母版的「父子騎驢」面對來自「住海邊」的熱心指教，從此可以優雅反擊！母熊瑪莉娜剛成為新手媽媽。她興奮極了，帶著熊寶寶到森林裡散步。但是啊，她遇到的每個鄰居似乎都迫不及待的想給出各種「明智的建議」。面對這些或許各有道理，但也往往相互衝突的意見，熊媽媽該怎麼做呢？ 母熊瑪莉娜很開心，因為她的第一隻小熊班傑明出生了。 這一天，是個風和日麗的好天氣，她決定出門去散步，讓鄰居們認識小熊。 沿路遇到的動物鄰居，一開始都不忘恭喜她，稱讚寶寶，但接下來話鋒一轉，開始給予各種不請自來的「熱心指教」── 狐狸先生說天氣熱，妳把寶寶包得太緊了； 浣熊先生說天氣還有點涼，寶寶穿太少會著涼。 駝鹿先生說寶寶該下推車多走路練腳力； 鹿先生說寶寶還太小怎麼能自己推推車（尤其，看看畫面中推車上其實還有……）？！ 貓頭鷹太太說應該讓寶寶用奶瓶喝香香的奶，這樣當熊媽媽外出尋找蜂蜜或在河中捕鮭魚時，熊爸爸就可以餵他； 但是，松鼠先生說熊媽媽應該親自哺乳。 然後，狼先生說寶寶不該一直被抱著，他會太習慣…… 就在熊媽媽幫熊寶寶戴上帽子，穿好保暖的衣服，將他放在地上，讓他四處走走時，遇到了臭鼬先生。臭鼬先生說：「熊媽媽，恭喜妳！寶寶真可愛。不過，妳不覺得妳讓他穿太多了嗎？妳應該……」這一切，終於讓原本僅是想單純分享喜悅的熊媽媽瀕臨崩潰…… 儘管這次散步讓熊媽媽筋疲力盡，晚上她卻無法入睡。 還是希望能在森林裡安靜走走的她，上到閣樓拿了一些「小東西」。 隔天，瑪莉娜將熊寶寶放入推車，仍舊出門去散步。又將遇到鄰居的她會怎麼做呢？…… （※劇透溫馨提示：熊媽媽給了狼先生一個差點讓他喘不過氣來的大擁抱……） 這本文、圖巧妙搭配的繪本，用很精準又詼諧的方式呈現熊媽媽遇見的窘境，想必能讓日常生活中許多「主要照顧者」心有戚戚焉，也讓讀者看到熊媽媽如何以幽默和智慧回應熱心給予建議的每位鄰居。兼具藝術性、層次輕重有別的圖像，既傳神又爆笑──隨著鄰居愈來愈多的七嘴八舌，讀者很難不注意到熊媽媽面部表情的誇張變化，以及頭上帽子頂端那顆愈來愈膨脹、愈來愈顯眼的黃色「氣球」……，還有「戲很多」的配角青蛙，以及許多呼應情節的有趣細節，相信都能讓小讀者在津津有味的共讀中，反覆翻閱與探查！ ●這本書超適合以下大人（包括但不限）： ．新手父母（尋找自主的勇氣） ．過來人父母（會心一笑） ．任何生

掌握Google大腦的諾貝爾獎得主跳脫矽谷模式，打造超級智慧的無限機器★ 比人工智慧更「智慧」的終極發明當科技巨頭大打AI戰時，哈薩比斯依然秉持「科學家」的使命，引領人類邁向前所未有的豐饒時代。他手中掌握Google的AI技術命脈，心中牽掛如何打造出人類所能想像最強大的工具：通用人工智慧（AGI）。這會是一臺能在無窮無盡的資料之海縱橫馳騁的機器，應用範疇沒有極限，是解決所有問題的萬能解方。★ 從西洋棋神童到AI界的賈伯斯即便從天才輩出的科技業人才標準來看，哈薩比斯仍是異數。他五歲就成為西洋棋神童，十七歲共同創作出熱銷百萬的電玩遊戲，隨後進入劍橋大學電腦科學系就讀，跨界取得神經科學博士學位。為了揭開生物學與物理學的奧祕，他與志同道合的夥伴創立DeepMind，要打造一種能夠像人類一樣思考、推理、學習的智慧機器。為了得到更多算力支持，他接受Google的收購以加速研究進展。自此，他擁有改變的影響力，領導Google的人工智慧研究，以AlphaGO打敗世界棋王，催生能與ChatGPT一爭高下的Gemini，更以AlphaFold研究摘下諾貝爾化學獎桂冠。★ 採訪權限空前的卓越紀實本書由兩度入圍普立茲獎的當代頂尖財經作家馬拉比，歷時三年、絕無僅有的三十小時促膝長談，深入剖析科技先驅德米斯．哈薩比斯，額外採訪超過一百位相關重要人物，詳實記錄DeepMind這家足以顛覆世界的公司發展。隨著AI對人類影響愈來愈深，這將成為定義我們這個時代最重要的篇章。各界推薦才華洋溢的哈薩比斯與他共同創辦的DeepMind，為正在改變世界的人工智慧開闢新的道路。這本報導詳實、洞察入微的著作中，記錄了技術突破、安全爭議、解開蛋白質摺疊之謎的輝煌勝利，以及與OpenAI等競爭者的激烈角力。這不只是一個精彩故事，更是AI發展歷程的深刻解析。——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《賈伯斯傳》與《馬斯克傳》作者本書捕捉了這場高風險AI軍備競賽令人屏息的戲劇張力。作者講述哈薩比斯如何建立DeepMind、引爆AI革命，並重繪全球權力地圖。這是在機器智慧的最前線，人類野心與倫理規範激烈碰撞的精采紀實。——克里斯．米勒（Chris Miller），紐時暢銷書《晶片戰爭》作者本書生動描繪哈薩比斯的多個面向，也是DeepMind最具權威的記述──這無疑是AI時代影響最為深遠的收購案。馬拉比用全新的視