推薦序 世界公民兼探險家‧呂忠翰
這是一本用心的作品，因為作者是有在爬山的醫生，以自身在這方面的專業經驗裡，集結並整理撰寫了山裡常用的醫療知識，淺顯易懂的傳達想法，值得推薦給大家一讀！
高山急救與處理，是一門大學問，也是喜愛登山的朋友需要熟識的課題，我每年都要帶朋友去爬山，或者帶一整所學校的師生秋季去登山，但對我最大的考驗就是，大家都要平安的下山。讓我每年最燒腦的秋季三個月，正是台灣登山的旺季，秋高氣爽的時節，很適合登山。
在準備上山的課程裡，我喜歡幫他們上這門高山醫學課，每個學生都可以把登山時會擔心的問題，提出來一起討論，以認真的態度將一個個的問題仔細拆解分析，沒有人是局外人，一起爬山一起解決山上遇到的問題，才能增加登山的安全度，最終也可以放下因無知而產生的擔心。
所有的害怕都是來自於因「無知」而產生的心理作用，從失溫、迷途、蜂螫、高山症等等，這些都可以透過本書去取得知識來對應，甚至書?都可以看到作者提出輕量化登山的心得概論，還有一些登山可以做的肌肉訓練，對我們登山者來說，可以從此書中獲得許多加強學習的機會，說真的這是一本很可以拿來當作輔助上課的高山醫學的教材喔！
推薦序 嘉明湖山屋管理員‧廖文泉教官
上山需要勇氣，撤退需要智慧；登山容易撤退難，戶外安全是你自已的責任；人在戶外漂那有不受傷，走踏山林那能沒有保命招！
政府近幾年推廣「台灣山脊年」，因此大量民眾走向戶外登上高山，相對的意外狀況也多，山友大都缺乏野外自救的保命招，我跟阿賢認識於某一年的大專登山研習，從此他成為我的登山戶外活動的伙伴，更是我戶外活動醫療最好的導師之一，我自已從事戶外活動很重視安全，所以去上了EMT救護系統及WFR（野外緊急救護）的課程，但有時都會覺得不足，還好阿賢都能適時的給我解惑。
自105年開始擔任林務局台東林區管理處─嘉明湖山屋管理員後，開始有機會跟山友接觸，也利用晚上分享一些登山野外急救的概念，往往會發現要把專業的醫療觀念轉換成醫療常識，讓沒有受過相關訓練的山友，甚至高山嚮導、高山協作知道都有一點雞同鴨講。每次都要靠阿賢FB動態上的發文來協助，才能較快或更清楚的讓山友了解。那時就在想如果阿賢可以出一本相關的書，那在戶外活動的朋友就有一個保命招了。
終於願望實現，阿賢把這本書寫出來了──《你一定要知道的43項登山醫療知識》，他按照了出發前、中、後的順序，從認識高海拔相關疾病到出發後狀況處理，以及出發後山上常出現的身體狀況，有條理的讓你知道如何應對，是一本好用的功具書。
凡事都有一些順序，如果你沒有時間去受相關的訓練如EMT1的60小時、EMT2的280小時、EMTP的1280小時或WFR(野外緊急救護)的72小時，那這本書就是你值得購買的一本書，當然如果你受完了相關訓練這本書更是你可以入手的，因為你懂了，就能要用更白話的用詞讓你身邊戶外的朋友更容易了解你說的醫療觀念。
登山等戶外活動講求循序漸進，不要越級打怪，野外醫療更是如此，凡事有備無患，意外總是來得無法預測，多一分準備多一分安全。在這疫情後的爆發性戶外活動為自已的戶外安全多做一分準備，這一本書是你可以入手的，相約下一次山上相遇，也歡迎有空來嘉明湖山屋讓我請你一杯茶。
推薦序 山岳攝影師‧雪羊
「在山上，只有自己能保護自己。」坦白說，只要能保命，用什麼方式與裝備登山，其實並不存在嚴格的標準。但因「醫學」是一門科學，所以存在著標準，絕不可閉門造車，而需要廣泛學習、與時俱進，甚至師承體制的嚴謹知識系統，亦是少數無法獨立練就的登山技能。對於登山者而言，學習野外醫療最便捷的途徑是網路，然而大量的資料零碎且難以過濾；再來是野外急救課程，然而無論是金錢或是時間成本皆不在小數；或者，你可以選擇由熱愛登山的醫師，以輕鬆幽默的筆調所撰寫的野外醫學專書，參考那些由專業結合經驗而整理出的知識，自主學習如何備妥正確的野外醫學技能，爬得長久、爬得健康。希望這本書，會成為你提升登山安全，乃至舒適度的最好良伴。
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