幫助每個孩子學習

「學得會、學不會，有時就只差一個方法！」

一套 #從教育心理出發，最懂孩子 的學習養成策略：

孩子動不動就分心？

低年級孩子喊看不懂考卷？中高年級生突然冒出「數學失憶症」？

國中生好忙，要懂時間管理，還要備戰、搶救大考…

用大腦喜歡的方式，協助孩子創造亮點、提升閱讀與學科能力！

善用雅麗老師的【閱讀三把刀】，

用邏輯讀書，一點就通！

★【解讀孩子的腦內小劇場，以腦科學提供燃料】

＃學齡後，進入有競爭有考試的環境，怎麼協助孩子安排「刻意成功」、提升動力？

＃自信是學習的起點，引導孩子有事可忙、有亮點可閃！

＃從「每日的原子目標」做起，破解「我只是懶得學」的花式藉口！

★【閱讀先自動化，學習力才能飛躍】

＃國小孩子成績不佳，根源可能是眼睛「追視力問題」，導致閱讀能量的內耗？

＃找出孩子說不出口（跳字跳行、斷句）的困擾，提高流暢力、改善閱讀困難。

★【健檢學習盲點、新生訓練自己來】

＃迎接小學低、中、高年級，要面對哪些關卡？上小一前可先懂哪些數學概念？

＃要上國中的暑假，無論有沒有補習，都可來個「國文數學的迷你新生訓練」。

★【讀書的搶分祕技三把刀】

＃會考題目字數屢創新高，練好閱讀推論力，起跑點先贏一半！

＃看書有更好的策略，從流暢力－理解力－推論力，一步步建構解讀文章的能力。

★【課本＋參考書的綜合效果最大化】

＃怎麼把自修用得淋漓盡致、花錢花得有「療效」？

＃除了好看的故事書，還可依年紀選讀課外補充讀物或教材。

★【幫忙容易分心的孩子】

＃亞斯、ADHD、專注力不佳……有這些特質的孩子，如何降低學習阻力？

＃用步驟化、畫面化、實物演示等方式，把握「高階專注的黃金十分鐘」，提升理解效能。

精彩內容

＃安排刻意的「小成功」，給孩子啟發動能的鑰匙。

＃從小學開始，循序鍛鍊「閱讀自動化能力」。

＃心安定了，才是順勢推進讀書方法與應考策略。

　＼不必害怕討論分數！／

　有方法，就學得會！雅麗老師深信從教育心理學出發，是最能給予孩子正向助力的教學方法。許多孩子隨著年級變高，學業表現逐漸拉開差距，有的孩子各科考試不是95就是100，有的孩子卻逐漸產生自我放棄的「習得無助感」，但問題往往不在於資質或IQ的差異，而是在於能否「先知道，才能做到」。

　成績能否進步，有時候差的就是一個方法、一個幫忙！

　首先，學習動力的起點是自信，無論幾歲，為自己量身打造亮點永遠不嫌晚，參考8種智能類型，我們可引導孩子去試探興趣與性向，並觀察，「孩子是聽覺型、動覺型，還是視覺型的學習者」？當我們先讓孩子的天賦取向與大腦的學習偏好獲得尊重，才能啟動後續讀書的自信和動機。

　其次，「懂得讀」，才能「懂得寫」。減低閱讀時的生理阻力，鍛鍊流暢力和推論力，需要「有策略的看書或看文章」，從低年級開始，熟悉「因果關係、主旨觀點、比較立場」等架構，到高年級、國中時期，有能力可以分析並消化文章，孩子的「學力」自然一天比一天厲害。

　當孩子已經有好的閱讀力為基礎，進階打磨讀學科、應對考試的技術就能事半功倍！從低年級到國中，雅麗老師提出不同階段要注意的學習心態與家長可以輔助的地方，並透過刻意練習準備考試，克服影響拿分的終極考驗──「解決10種粗心狀況」的應對之道。

感動推薦

王勝忠∥靜宜大學教育研究所兼任助理教授

沈雅琪∥神老師&神媽咪

林怡辰∥閱讀教育推手、資深國小教師

吳宜蓉∥高師大教育學博士、歷史教師

高詩佳∥作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人

陳志恆∥諮商心理師、暢銷作家，臺灣NLP學會副理事長

蔡淇華∥臺中市立惠文高中圖書館主任

歐陽立中∥「Life不下課」主持人

賴慶雄∥螢火蟲出版社社長、作家

專業分享

　陳志恆諮商師：「如何找到孩子學習上的痛點？雅麗老師就是這方面的專家！光是閱讀理解，書中提到小學低、中、高年級以及國中階段可能會遇到的關卡（以及如何改善並提升閱讀效率）。」

【自序】

每個孩子都有閃亮的潛力！

　如果說，我的第一本創作《沒大沒小天才班》是我在校教學的紀念冊；那麼，《幫助每個孩子學習》這套書，就是我「非」在校教學的記錄簿。

　在校與非在校教學，有相當多的差別。最大的差別是，離開學校後，我一時之間宛如跌落神壇，必須重新建立起自己在學生及家長心目中的地位。而最能使親子信服的，不只是成績進步，而是要進步神速。

　我因為身體健康因素離開學校教職，在休息半年後決定重新就職，當時第一次面試竟遇到美國老闆，一半英文一半中文的面試，此工作性質又是教育諮詢，又似乎是招生工作，與我原來只需純粹教學的性質大不相同。考慮了數天之後，我決定挑戰新工作。但也就是在這份工作，讓我首度遇到閱讀困難（障礙）、書寫困難（障礙）、妥瑞氏症……這些在學習上很需要協助的學生。

　我在碩士班學的是教學心理與輔導，取得了教育學分，又曾是學校的正式教師，但也許是因為在校年資不長（大約6年），在體制內的學校我只教導過具ADHD傾向的學生，其他特需生，我當時是零經驗（而且讀碩士時並沒有選修特教學分）。然而，就在機構工作這段期間，雖然不是直接對學生進行處遇的教員，但是我在此機構密集與學生們互動，看到了他們遭遇的學習困難；於是我接受了訓練，提升了對特殊教育的認知。

　在此機構服務3、4年之後，我又重回純教學的領域，有趣的是，學生有老有小，我在社區大學教心理學、在補習班教快速記憶法，一方面也教學生自組的小團體班、甚至是一對一的輔導教學。此時我的教學，已多了特教經驗與記憶方法的元素。因此，我似乎比一般教師更能敏銳的發現孩子有哪些學習問題點，而且這些問題並不是透過重複讀書、乖乖訂正就可以解決，我必須找方法！

成績治百病？重點在於啟動好循環

　對於一般學生，我的教學目標很簡單，首先任務就是提高成績。我常戲稱：「成績治百病！」這並不是我、家長或學生只在意追求分數，而是孩子一旦看得到自己的進步，學習信心提升之餘，連帶也正向影響他融入班級的人際信心，學習動機被啟動了，一切都會往好的方向進展。

　用對方法，好多孩子的進步就能快速而顯著。學生的進步就是對老師最好的回饋，他們擁有成就感，同時也讓我很有成就感。

　當然，並不是每個孩子在學科上都能快速進步，也有部分學生，用自己的步伐慢慢前進，但我們不能放棄，學習成效不一定反映在學科，每個孩子都有屬於自己的亮點，我可以做的，就是讓孩子有事可忙、有事可閃亮，能有其他面向的成果展現、甚至是獲獎。分數絕對不能評定一個孩子，但很神奇的是，當這些孩子綻放亮點，學業成績也會在軌道內有所進展。甚至在數年後，有一些孩子也就讀知名大學，或有些人即便學業表現平平，長大後仍是獨立自信、令人放心的好孩子。

閱讀能「學習遷移」，所有學科都受惠

　再談及我涉獵閱讀理解領域，又是另一段際遇。數年前我受到臺北市光復國小的邀請，在教師研習日演講「形音義補救教學」，但有趣的是，在會後，教務處的老師及主任，很熱情的邀請我協助一整學期的閱讀理解工作坊，接著另一學期則是幫愛心媽媽們做教學技巧訓練。哇！我心想，那麼長時間沒有當導師，自己完全沒有把握能向教師們分享如何指導學生課外閱讀。我當場婉拒了，沒想到教務處老師一句話鼓勵了我，她說：「雅麗老師的演講提到好多方法，教師們馬上可以派上用場；其他講師的分享，雖然有美好願景及鼓勵的話語，有時就是少了點實務上的方法，較難馬上應用」。

　這位教務處老師給了我信心與使命感，我只好再當起喝拿鐵的大長今。果然，我又在認知心理學的教科書中，找到我曾經直覺運用過、而且非常有效的方法。對於閱讀跳字、跳行的學生們，原本我只是土法練鋼，要求他們練習清楚的念出課文，後來他們不但閱讀流暢、提升理解力，國中國文成績還進步了十幾到二十幾分（如果是小學生的話，進步幅度還會更大）。

　但對於專業教師的工作坊，我不能只靠土法練鋼，於是我整理出一系列經過研究證實有效的方法（而且我剛好做過教學實驗），把這些方法分享給老師們，甚至是請他們直接演練。最振奮人心的例子是，高年級某一班，導師很認真但是班上的國語成績幾乎永遠在全學年墊底，老師們推論原因，這個班級在一開始分班測驗時的成績就已經不甚理想。然而，導師很有魄力的推行「閱讀流暢力訓練」，不到一個學期，此班在期末竟然得到全年級國語第一、英語第一。這再一次證明了，只要用對學習方法，成績進步是可以預期的事。甚至，學生得到閱讀流暢力，帶動了理解力，還能「學習遷移」到其他科目，不只是國語科進步。

　曾是國小導師的我，教學專長當然是國語和數學，然而離開學校教職後，我的教學不限於國語、數學，因為好的方法可以應用在閱讀理解以及所有的學科，包含國、英、社、自、數。我熱愛教學，然而我深知自己無法教到每一個學生。我曾婉拒很多教學機會（如果到中國還能擁有四至五倍的收入），然而，我很樂意將我的教學經驗、學習方法，分享給大家。因此，我成立了「雅麗老師學習方法教室」粉絲專頁。

　經營粉專後我常接到家長們的來信或私訊，我發現，大家遇到的學習問題幾乎大同小異，於是，《幫助每個孩子學習》和《幫助每個孩子學習：實戰篇》就因此誔生了！

〈推薦序〉回到孩子的學習任務，精準診斷、有效解決！／陳志恆

〈推薦序〉打通潛能，讓孩子走向自主學習之路／吳宜蓉

〈自序〉每一個孩子都有閃亮的潛力

第一章 創造亮點，動機就出來：新舊課綱，孩子都能閃閃發光！

1-1孩子的天分在哪裡？觀察8種多元智能

　 ＊孩子的天賦取向，屬於哪一類？

1-2 六招科學方法，讓孩子變聰明！

　 ＊孩子是視覺型、聽覺型，還是動覺型的學習者？

1-3刻意的成功與健康的失敗

1-4 12歲之前不做就「回不去」的6件事！

1-5 開學有魔法：養成原子習慣的黃金時間

1-6 我們生活在地球，不是活在課本中！

1-7 大腦就是這麼棒（上）：用腦科學妙招降低阻力

1-8 大腦就是這麼棒（下）：用腦科學妙招提升燃料

1-9 受氣包父母大逆襲！理解孩子的情緒和小心機

1-10 改變的起點－－無論是不是青春期，都要建立好關係

第二章 美妙的閱讀練習──有策略的看書，實力自然提升

2-1常比賽卻從未得獎的孩子：聊聊閱讀如何改變人生

2-2一看書就喊累？（上）：找出孩子說不出口的困難點

2-3一看書就喊累？（下）：鍛鍊閱讀流暢力

2-4閱讀前必用小法寶：先備知識 & 定位能力

2-5有看，也能懂：閱讀理解力的快速練功【中低年級篇】

2-6 看懂了，還要能推論：閱讀推論力的快速練功【中高年級篇】

2-7閱讀素養三把刀：解讀長文的萬用祕技

2-8你、我、他的身分遊戲：小一到國中，通通用得到！

第三章 邏輯讀書法──學習整理資訊的能力，考試力UP！

3-1日常學習，學習日常

3-2搶救不求甚解的毛病：善用歸納法與演繹法

3-3上小學囉！孩子們，看得懂考卷嗎？

＊迎接小一前，學數學可以準備什麼？

3-4中年級花樣多：比閱讀更重要的事？

3-5高年級，打怪過關向前衝（上）：語文能力準備好了嗎？　

3-6高年級，打怪過關向前衝（下）：數學我不怕，爸媽頭頂不冒煙

3-7升國中的迷你新生訓練：國文篇

3-8升國中的迷你新生訓練：數學篇

3-9一場與眾不同的田徑賽（上）：起跑前，幫ADHD孩子補給能量！

3-10一場與眾不同的田徑賽（下）：給ADHD孩子的學習建議

3-11讓孩子的基本能力變強壯（上）：寫字與造句的流暢度練習

3-12讓孩子的基本能力變強壯（下）：改善書寫困難的技巧

3-13引導容易分心的孩子，學好數學應用題

3-14成績未必萬能，但信心可以無敵：帶著孩子從心出發

3-15刻意練習，準備期中期末考！

【第二章 美妙的閱讀練習】

有策略的看書，實力自然提升

一看書就喊累？（上）：

找出孩子說不出口的困難點

　有一回約學生去臺北市重慶南路吃飯及逛書店，希望學生能自己挑幾本適合自己的參考書。沒想到其中一個孩子說：「老師，我可以到門口等你們嗎？」我問他原因，學生說：「看到這麼多書，我會頭暈。」看著孩子走出書店的背影，我其實很心疼，因為他連一本書都沒拿出來翻，光是看著書架上一排排書背，就頭暈了。

　我們先來看看幾個很常見、但孩子不太懂得說出口的困難點，特別是已經國小二年級以上，理論上已認識較多字彙的孩子，有沒有以下狀況：

　•看到書，眼睛就撇開，甚至頭轉開。

　•喜歡聽故事，卻不看故事書。

　•上了幾年小學，許多課文還是看不懂或不會念，只是假裝跟著念出聲；上了國中，朗讀課文機會不多，萬一要念，不是「有口無心」（看似有念其實不知道自己在念什麼），不然就是繼續用演的，假裝跟著讀。

　•要他念課文或念題目，故意用怪聲念課文，甚至生氣跑走（因為愛面子）。

　•常瞄一下題目就說看不懂在寫什麼、看不懂應用題在問什麼，但是沒有反應國語課本看不懂，因為小學老師會講解、同學會念出來，他用聽的也可以熟悉課文。

　•高年級了，念書仍須用手指頭指著。（這是好孩子，懂得想方法幫自己）

　•國中生說「對讀書沒興趣」；小學生說「我就是不喜歡讀書」（愛面子，所以孩子會自認不是能力問題，而是興趣問題）。

　•看排版太密的書、逛書店、逛商品密集的商場會頭暈焦躁。（孩子往往不懂如何表達，可能連他自己都以為是缺乏耐心所致）。

　•一看到文字就跳字、增字、減字、跳行。

　•常不知道怎麼判斷語詞的斷點，例如有家長反應，孩子在讀題目時容易中斷在錯誤的地方。

　如果有以上任一項狀況，就要懷疑孩子有閱讀上的困難需要幫忙，但他沒說出口，也不知道問題的關鍵；他認為說了也沒用，老師或父母不見得能幫上忙，搞不好只會招來一頓碎念：不認真聽課、不專心、懶得讀書、打電動很專心看書就分心……如果我是孩子，我也不想說啊！

有足夠的閱讀流暢力，我們才能進一步努力於閱讀策略或閱讀理解，因為閱讀流暢度高的孩子，不用花太多力氣在「解碼資訊」，可以釋放更多的腦力去理解內涵。

　那麼該如何幫忙孩子呢？可以依照年齡採用以下7個方法。

＊低年級：素材或文章是否有注音標示？

　因為孩子很少閱讀，識字量當然少，一念出口都還沒讀完呢，多半就先被老師糾正、被同學笑、被父母罵。所以請爸媽們要和顔悅色、和顔悅色、和顔悅色（很重要所以說三次），協助孩子把不會念的字標上注音，喚醒孩子的注意力及直接提示正確讀法，讓孩子在人前不失面子。

＊無論什麼年級，都先預習課文：

　我們在第一章提過，要避免孩子「感覺自己很笨」的威脅，孩子愛面子是很正常的事情，事先預習課文，讓他在家先讀過（通常需要多練習幾次），不必精熟，讀出聲音、差不多八成會念就算通過，有了底氣，他在學校念課文會更有自信。其實很多看不懂課文的孩子，在校「演」了那麼多年，自己也會緊張。我有一位學生，開始習慣預念課文之後，在校就能大聲讀出課文了。課文讀得順，未來寫考卷、讀題目或閱讀長文的流暢度也會進步。

＊教孩子增加使用語彙的數量：

　很多孩子因為語詞量不夠，導致先入為主，只要「看到黑影就開槍」。例如這個很簡單的句子：

　老奶奶要我們在校門口前集合。

　部分孩子只瞄到「老」字，嘴巴比思考快，會直接讀出「老師」二字。人類大腦有自動修正功能，有些孩子發現口誤會立刻修正回「老奶奶」，但學習動機弱的孩子就可能將錯就錯、乾脆不修正，直接當作「老師」。

　又或者，看到「校」字，孩子可能又脫口念出「校長」。一樣會有人修正，有人不修正。

　念到「集」，孩子可能念出「收集」。一樣有些孩子會修正，一些孩子不修正。

　就這麼短短幾個字的小句子，有動機的孩子，即使念錯仍讀得懂原義，然而就這麼一個小念頭的修正，卻已占用他很大的能量，長久下來，老是不斷錯讀－修正－錯讀－修正，讀書當然累。

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【第三章　邏輯讀書法】

學習整理資訊的能力，考試力UP！

日常學習，學習日常

　讀書若沒有計畫，日子一天一天就過去了，段考轉瞬即至。有一種孩子個性求好心切但沒往往準備好，他會焦急、生氣、不知所措、找藉口，我就遇過學生出現「考前焦慮症候群」，離考試日越近越會喊頭痛、肚子痛。要協助他解決這種心魔，最好是能養成每天規律學習的習慣，學會訂定計畫、實際照表執行，隨時檢討並修正，有規劃有助於心理安定。

　另一類型的孩子則是沒什麼自信，心想反正念了也不會考100分，那麼就輕鬆隨便念，考幾分就看運氣了。對於這類孩子，則是需要幫他找到可以自我肯定的優勢，讓「信心」和「信念」雙重建立：願意多努力，就能多得分。

　我通常會觀察孩子的個性特質、檢視讀書習慣，提供方法，讓孩子在學習成效上得到正面回饋，有好的結果，當然就願意學習。

　孩子在小學時期的發展還在「他律階段」，大人們盡量要日日檢視成果，有小問題隨時解決、有好表現即時鼓勵，讓孩子有一定穩定度，不至於脫離計畫太遠。我們先來談談一些學習的大原則，關於預習和複習，以及讀書時要注意哪些重點。當然，最終目標仍是要從「他律」變成「自律」，為升上中學做好準備。

國小生、國中生，預習方式大不同

　在此說的預習，是指簡單讀過課文，而不是鑽研式的超前學習（超修）。超修是真的先學懂、學通，且繼續往前衝，進度比學校提早了一個學期、一學年等等。超前學習有不同的思維和執行方式，要看孩子是否適合，在此先不做討論。

　國中生和小學生的做法不太一樣。我常鼓勵國中生養成預習的習慣，因為CP值很高！只花個5分鐘先瀏覽一次課本都好，國中各科課程內容多而雜，讓自己對課程架構、討論主題有大致了解，老師講到哪裡就更容易進入學習狀況。

　小學的課程相對簡單，過度預習的風險是有些孩子覺得太簡單、無聊，上課反而不想學。畢竟大腦喜歡「彩色、新奇、有一點挑戰」的事物，如果孩子覺得學校課程太簡單、太無聊，上課時想和同學玩、搗蛋，甚至破壞了學習的興趣，反而適得其反。那麼國小生還要課前預習嗎？其實只要換個方式就行了，要把握的原則是：擴大知識廣度與往下挖掘深度，但不要影響在學校上課的新鮮感！

　一、順序調換：先看自修的課外補充、充電站

　通常自修各單元的最後都會一些參考資料，或者提供網址、QR code（二維條碼），這些內容在小考、段考前通常沒有足夠時間仔細閱讀，我發現會認真看完這些課外補充的孩子實在不多，相當可惜；因此，何不換個順序，把「看起來不會考」的參考資料當作預習材料，把買自修的錢善用到底！還能充實先備知識、擴大領域。當然，一定有讀不懂的地方，沒關係，搭配上課時仔細聽學校老師怎麼講解，學習該課內容後，有興趣再看一次。

　二、看不懂的「關鍵字」，上網找資料

　只看課本的標題，將看不太懂的語詞當關鍵字，上網看看有什麼資料或影片，只要和課文重複性不高，就可以當作預習資料，如果能把抽象的詞彙「畫面化」，能強化印象、幫助後續記憶。

　三、閱讀測驗或課外讀物

　在開學時先翻課本目錄、大標，做個記號，在上某一課前先大致了解內容，找議題相關但內容不重複的課外讀物或閱讀測驗來翻閱。

　不過，有一些孩子，我會建議和國中生一樣，最好能先預習課內的教材，例如有ADHD傾向、閱讀力偏弱、書寫困難、或有數學困難等類型的孩子。

　先預習，心中有準備，先掌握這一課的標題與內容，會更容易學會。在寒暑假先預習，開學時會特別有成就感，創造好的開始。對於專注力不好的孩子，先預習還有一個用處：即使中途分心或恍神了，當注意力跳回來，較能接上老師講課的內容，而不是兩眼一抹黑、聽一半聽不懂了就乾脆放棄整節課。

　無論哪一科，我習慣讓孩子預習時念標題念3次，再開始念課文，因為我見過太多孩子對於課本標題都是「瞄過、路過、直接跳過」，完全不看標題，但標題才是一課的知識考點，甚至於是重要主旨，所以一定要重視標題！

　順便分享，對於在語文學習比較落後的國小孩子，我曾在他們六年級時就循序教一點文言文，講故事、介紹詞性、修辭法等語文常識，當他們在班上能回答出老師的問題，且意外發現自己竟然已經學過其他人普遍不愛學、或覺得很難的內容，孩子都感到很有成就感，告訴我彷彿有發光的感覺呢！

日常讀書的技巧：SQ3R法

　美國愛荷華大學羅賓遜教授（F.P.Robinson）提出SQ3R法，經過教育心理學家實證之後，普遍認為是相當不錯的方法。在這裡我們可作為讀書的策略之一，我們再配合臺灣孩子的學習情形，說明並補充如下：

　一、S瀏覽（survey）

　一定要讀本課標題、再概讀課文內容，包括每一個標題、圖片，目的是掌握課文大概在說什麼，或是本文的學習目標是什麼？約3～5分鐘。

　二、Q提問（question）