能量精油芳療全書：人類圖9大身心系統 ╳ 科學實證天然精油應用，對症改善情緒、疼痛的調理處方

第一本精油＋人類圖的全方位使用說明
用精油香氣喚醒身體能量，開啟自我療癒的芳療之門

◆72款嚴選精油完全解析 X 96帖健康生活配方
芳療師•調香師•香氛學習者必備專業工具書◆
用科學實證方式深入解析72款植物精油科屬、萃取、油質、成分、能量對人體帶來的益處，以及人體9大能量中心（頭頂、邏輯、喉嚨、G中心、意志力、薦骨、情緒、直覺、根部）與身心健康狀況的連結；當身體平衡時，它能夠為我們帶來何種優勢；當身體失衡時，身心又會引發哪些警訊狀況。

除了72款單方精油的應用，更有96帖複方精油能幫助改善失眠、憂鬱、焦慮、阿茲海默症、帕金森氏症、甲狀腺機能、脂肪肝、呼吸系統、消化系統、免疫系統、婦科疾病等常見健康問題。

無論是專業芳療師、調香師，還是熱愛香氛的學習者，都能夠過本書完整的芳療指南，透過每個人的人類圖能量中心，找到對應精油幫助舒緩情緒壓力，平衡身心、對症改善，由內而外守護健康。善用與生俱來的身體密碼，加乘大自然植物帶來的能量療癒，開啟天賦、讀懂自己，實現身心平衡的健康活力。

【專業推薦】
IFPA教育總監 ∣ Christine Courtney克莉斯汀
IAA芳療學院、NLP領航者 ∣ 王有綱
IFPA、NAHA國際認證芳療師 ∣ 魏怡婷
IFPA、NAHA國際認證芳療師•護理師 ∣ 許榆婕
INPA國際天然香芬發展協會理事長 ∣ 毛諺芬 (毛毛老師)

作者簡介

李依倩
 
․IAA中華芳香精油全球發展協會理事長
․芳療學院校長
․香氣靈魂品牌調香師

致力創造香氛新生活，以天然精油專業化、科學化的全方位應用落實生活中，提升國人身心靈整體健康。並與國外權威精油證照機構：英國國際專業芳療IFPA、美國國家整體芳療NAHA、美國自然療法INHA聯盟等推廣國內專業證照培訓制度。

經歷
靜宜大學化粧品科學系碩士
英國IFPA國際專業芳療師認證
美國NAHA國家整體芳療協會芳療師認證
英國GTi美容公會講師認證
美國INHA國際自然療法芳療師認證
著有《精油之化學基礎與實務應用》

相關著作：《能量精油芳療全書：人類圖9大身心系統 ╳ 科學實證天然精油應用，對症改善情緒、疼痛的調理處方【博客來獨家 淨化天使—萊姆精油】》

CHAPTER 1 人類圖是什麼？
1. 最原始的我
2. 尋找最原始的我
3. 我眼中的我 v.s. 他人眼中的我
4. 我的人類圖

CHAPTER 2　頭頂中心（Head Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─松果體
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 失眠症
 (2) 憂鬱症
 (3) 焦慮症
 (4) 躁鬱症
 (5) 阿茲海默症
 (6) 帕金森氏症
4. 適合搭配的精油─芸香科
․萊姆
․苦橙
․橙花
․苦橙葉
․佛手柑
․檸檬
․葡萄柚
․桔（橘）
․紅柑
․甜橙
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─美夢橙真

CHAPTER 3　邏輯中心（Ajna Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─腦下垂體
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 生長激素
 (2) 促腎上腺皮質激素
 (3) 甲狀腺刺激素
 (4) 泌乳激素
 (5) 黃體生成素/濾泡刺激素
 (6) 抗利尿激素
 (7) 催產素
4. 適合搭配的精油─松科、柏科
․歐洲冷杉
․膠冷杉
․西伯利亞冷杉
․大西洋雪松
․喜馬拉雅雪松
․黑雲杉
․松樹
․絲柏
․杜松漿果
․維吉尼亞雪松
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─翠柏松香

CHAPTER 4　喉嚨中心（Throat Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─甲狀腺、副甲狀腺
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 甲狀腺功能亢進症
 (2) 甲狀腺機能低下症
 (3) 甲狀腺結節
 (4) 副甲狀腺功能亢進症
 (5) 副甲狀腺機能低下症
4. 適合搭配的精油─桃金孃科
․檸檬香桃木
․檸檬尤加利
․藍膠尤加利
․澳洲尤加利
․史密斯尤加利
․卡奴卡
․松紅梅
․茶樹
․白千層
․綠花白千層
․香桃木
․丁香
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─呼吸之間

CHAPTER 5　G中心（G Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─肝臟
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 黃疸
 (2) 脂肪肝
 (3) 肝炎
 (4) 肝硬化
 (5) 肝細胞癌
4. 適合搭配的精油─橄欖科
․乳香
․神聖乳香
․印度乳香
․沉香子
․秘魯聖木
․欖香脂
․紅沒藥
․沒藥
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─一欖芳華

CHAPTER 6　意志力中心（Ego Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─胃、心臟、膽囊
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 胃炎
 (2) 胃食道逆流
 (3) 胃潰瘍
 (4) 高血壓
 (5) 高脂血症
 (6) 動脈粥狀硬化
 (7) 膽結石
4. 適合搭配的精油─樟科
․花梨木
․樟樹
․芳樟
․錫蘭肉桂葉
․羅文莎葉
․月桂
․山雞椒
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─相得益樟

CHAPTER 7　薦骨中心（Sacral Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─睪丸、卵巢
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 副睪丸炎
(2) 經前症候群
 (3) 多囊性卵巢症候群
4. 適合搭配的精油─唇形科
․真正薰衣草
․香蜂草
․甜馬鬱蘭
․迷迭香
․快樂鼠尾草
․冬季香薄荷
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─身心自在

CHAPTER 8　情緒中心（Solar Plexus Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─肺臟、胰臟
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 氣喘
 (2) 慢性阻塞性肺病
 (3) 肺炎
 (4) 糖尿病
4. 適合搭配的精油─繖形科
․蒔蘿
․歐白芷根
․藏茴香
․芫荽
․胡蘿蔔籽
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─神采飛揚

CHAPTER 9　直覺中心（Splenic Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─淋巴系統
3. 失衡可能造成的問題
 (1) 淋巴結腫大
4. 適合搭配的精油─菊科
․西洋蓍草
․南木蒿
․羅馬洋甘菊
․永久花
․土木香
․德國洋甘菊
․摩洛哥洋甘菊
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─守護天使

CHAPTER 10　根部中心（Root Center）
1. 定義（填滿狀態與空白狀態）
2. 與身體的連結─腎上腺
3. 失衡可能造成的問題
4. 適合搭配的精油─敗醬科、半日花科、禾本科
․穗甘松
․纈草
․岩玫瑰
․玫瑰草
․檸檬香茅
․爪哇香茅
․岩蘭草
5. 配方DIY
6. 複方精油推薦─美好時光