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41.
運動生理學課程改革與實踐研究(簡體書)
作者:
劉瑞蓮
;
謝軍
;
屈紅林
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2023/06/01
裝訂:
平裝
定價:210 元,
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42.
生活是一場比賽:世界頂級運動員教你致勝技巧(簡體書)
作者:
喬納森‧法代
出版社:
民主與建設出版社
出版日:
2023/05/30
裝訂:
平裝
作為服務于世界精英職業運動聯盟的運動心理學家,喬納森•法代經常要面對身邊人提出的一個問題:精英運動員和我們有什麼不同?在與眾多精英運動員經歷了累計數萬小時的對話後,法代發現,成功的運動員脫穎而出的關鍵,在於他們採用了一套獨特準則和一系列易於掌握的心理技巧,從而準備得更加充分,進而更能夠擺脫束縛,更加專注於比賽。換句話說,當我們把日常生活當作一場需要謹慎應對的比賽,採用同樣科學的心理訓練方法來理解和準備,我們也能精確地改進表現,更能樂在其中,一步步地觸摸到深藏心底的成功目標!
定價:228 元,
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43.
終結跑步疼痛:16種常見損傷的精準治療方法(全彩圖解版)(簡體書)
作者:
(日)鈴木清和
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/05/01
裝訂:
平裝
《終結跑步疼痛:16種常見損傷的精准治療方法(全彩圖解版)》由曾經是長跑運動員的日本知名跑步傷病理療師專業寫作。從引起跑步疼痛的幾個主要方面,如跑步姿勢、跑鞋不合適、肌肉平衡性差等,對16種常見跑步疼痛逐一提出了針對性解決方法。每一種疼痛都能通過選擇合適的跑鞋、進行自我按摩、開展恢復性鍛煉,以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外,《終結跑步疼痛:16種常見損傷的精准治療方法(全彩圖解版)》還對造成
定價:299 元,
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44.
運動解剖學題解(第二版)(簡體書)
作者:
李世昌
;
田振軍
出版社:
高等教育出版社
出版日:
2023/05/01
裝訂:
平裝
《運動解剖學題解(第2版)/普通高等學校體育教育專業主干課配套教材》在編寫上努力實現教材的學習目標,把握教學的重點和難點,提煉學習的知識要點,指導學生的預習和復習。全書分兩大部分,第1部分是主要內容,共十章,每章包括“學習目標”“學習重點”“學習難點”“知識要點”“習題”和“參考答案”六個部分。其中“習題”的類型包括單項選擇題、多項選擇題、判斷題、填空題、名詞解釋題、填圖題、簡答題和論述題,并附有參考答案,方便學生綜合理解和加深記憶。第二部分是“綜合測試”,共四套模擬試卷,以便學生進行自我評價。《運動解剖學題解(第2版)/普通高等學校體育教育專業主干課配套教材》可作為普通高等學校體育教育專業本科學生和專科學生的學習用書,也可作為體育學科的研究生、運動員、教練員和其他體育工作者的學習參考用書。
定價:231 元,
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45.
人體運動平衡:基於功能性動作篩查的身體評估與訓練(簡體書)
作者:
(英)格雷‧庫克
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/05/01
裝訂:
平裝
《人體運動平衡:基於功能性動作篩查的身體評估與訓練》由具有豐富實踐經驗和扎實理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷‧庫克傾力打造,旨在為運動員提供一本以“動作模式”為重點的訓練指導書。《人體運動平衡:基於功能性動作篩查的身體評估與訓練》對體育動作,活動性與穩定性,力量與耐力,爆發力、速度與敏捷,運動表現訓練計劃五個方面進行了詳細論述,致力於幫助運動員通過專業的測試和評估,清晰識別自身在功能性上的不足
定價:528 元,
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46.
運動是如何發展的(簡體書)
作者:
喬安娜‧康恰克
出版社:
中國輕工業出版社
出版日:
2023/04/01
裝訂:
平裝
人為什麼要運動呢? 運動為什麼會使我們的身體變得強壯? 奧林匹克運動會是怎麼誕生的呢? 古代奧林匹克運動會和現代有什麼不同呢? 哪些運動你自己就可以完成,哪些運動必須和小夥伴一起完成呢? 各種運動的規則是什麼樣的呢? 怎樣才能成為冠軍呢? ………… 300+運動知識,帶你瞭解運動的來龍去脈! 閱讀本書,與克拉拉一起,深入瞭解體育運動,成為運動小達人!
定價:474 元,
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47.
幼兒這樣運動:幼兒大肌肉動作發展遊戲(簡體書)
作者:
吳海雲
出版社:
福建人民出版社
出版日:
2023/04/01
裝訂:
平裝
本書是福建省幼兒教育吳海雲名師工作室團隊三年多來對幼兒園體育課程的實踐與研究成果,根據《幼兒園工作規程》《幼兒園教育指導綱要(試行)》《3~6歲幼兒學習與發展指南》等文件精神編寫。讀者可以從中獲取幼兒大肌肉動作發展特點、開展幼兒大肌肉動作活動的注意事項、大肌肉動作要領及鍛煉價值,以及幼兒大肌肉遊戲活動實例。本書選取走、跑、跳躍、投擲、攀登、鑽、爬、翻滾、懸垂、支撐、推、拉、提、抬等核心動作,基本涵蓋了幼兒期需要發展的大肌肉動作。每種動作的遊戲活動實例由目標、準備、玩法、指導語、觀察要點、幼兒可能出現的表現、支持性策略、注意事項等部分組成。
定價:360 元,
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48.
運動生理學思維導圖(簡體書)
出版社:
湖南大學出版社
出版日:
2023/04/01
裝訂:
平裝
本書以思維導圖的方法詳細將運動生理學的知識清晰的展現給讀者,全書共二十三章,前十章介紹運動生理學的基礎理論知識,後十三章介紹應用運動生理學的相關知識,突出運動生理學整體的理論與方法的應用。本書目標讀者以參加康復考研的考生為主,總結多年一線教學經驗,以清晰的思維導圖形式幫助學生快速搭建起運動生理學知識框架,致力於為讀者提供高效、務實、系統的學習參考資料。本書兼具基礎與應用,側重通過對知識的系統性梳理,為考生提供一本清晰易讀的運動生理學的學習方法和指導。
定價:239 元,
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49.
運動生物力學(第2版)(簡體書)
作者:
曲峰
出版社:
北京體育大學出版社
出版日:
2023/03/22
裝訂:
平裝
本教材在繼承以往教材知識結構和經典範例的基礎上,參考了大量國內外相關教材和最新科研成果,同時注重對知識內容表述的準確和嚴謹。教材充分考慮了體育專業學生的特點和需要,儘量避免繁複的公式推導和深奧的理論敘述,應用大量圖片和實例說明生物力學原理對體育運動實踐的指導。幫助學生更好地理解和應用所學知識。與傳統教材相比,本書增加了“關節軟骨、肌腱韌帶的生物力學特性”和“力量素質訓練的生物力學原理”等內容,更增
定價:360 元,
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50.
同期有氧和力量訓練:科學基礎與應用實踐(簡體書)
作者:
(德)莫里茨‧舒曼
;
(挪)本特‧R.朗內斯塔德
出版社:
北京體育大學出版社
出版日:
2023/03/06
裝訂:
平裝
本書主要介紹了同期有氧和力量訓練對有氧能力提高的理論科學基礎研究和在各運動隊的實踐應用。包括同期有氧和力量訓練的科學研究歷史,有氧和力量訓練的基因、分子與細胞生物學適應、神經系統適應等;有氧和力量訓練之間的衝突,包括分子細胞方面等的衝突;有氧和力量訓練方法學研究;有氧和力量訓練在普通大眾以及各專項之間的運動訓練實踐研究等等。這本研究專著是迄今為止唯一一本講述同期有氧和力量訓練的衝突和有利影響方面的著作,有較高的理論和實踐應用價值。
定價:1008 元,
優惠價:
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51.
運動營養學(簡體書)
作者:
史仍飛
;
袁海平
出版社:
北京體育大學出版社
出版日:
2023/02/15
裝訂:
平裝
該書圍繞“營養”與“運動”兩大健康要素,努力結合國內外研究成果和進展,盡可能全面闡述運動營養學的基礎與專業理論。 該書努力注重科學性、先進性、系統性、應用性和可讀性的有機統一。教材共十八章,內容包括營養學基本理論、營養與健康、營養學知識在體育鍛煉和運動訓練中的應用、營養與疾病防治以及食品安全與管理等。
定價:336 元,
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52.
實用運動心理(簡體書)
作者:
胡桂英
出版社:
浙江大學出版社
出版日:
2023/02/15
裝訂:
平裝
本書共十四講內容,包括運動技能的形成、運動中的認知、運動中的動力源泉、心理技能訓練方法、運動中的注意、運動中的情緒、運動中的行為表現、比賽的心理準備等。
定價:390 元,
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53.
素食與運動營養(簡體書)
作者:
(美)D. 埃內特‧拉森 - 邁耶
出版社:
北京科學技術出版社
出版日:
2023/02/10
裝訂:
平裝
《植物性飲食的運動營養學》註冊營養師埃內特‧拉森-邁耶和馬特‧魯西尼奧將在植物性運動營養學領域裡數十年的循證研究與個人經驗結合起來,通過與素食主義和素食主義運動員一起工作,為您提供一個可靠、完整的解釋,說明您需要如何、何時以及為什麼進行計劃。學習如何獲得適量的營養物質、維生素和礦物質。從運動員身上汲取靈感,分享他們如何在運動中取得成功,同時遵循以植物為基礎的飲食方式。大量用於訓練,活動,和日常營養需要的食譜,並利用定制的膳食計劃和訓練策略,加強你的身體。瞭解營養素時間和相對能量缺乏綜合征(RED-S)以及如何滿足蛋白質和氨基酸的需求,同時為您的運動進行輕、中度或高強度的訓練。
定價:894 元,
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54.
ACSM運動測試與運動處方指南(第10版)(簡體書)
作者:
(美)運動醫學學會
;
王正珍 編著
出版社:
北京體育大學出版社
出版日:
2023/02/09
裝訂:
平裝
本書自1975年問世以來,ACSM組織業內專家每3-5年更新一次,截止2018年出版發行了第十版,每一版都綜合了世界各國專家的研究成果和應用指南,對原內容進行補充修改,使此書代表了運動處方的最新研究成果。
定價:600 元,
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55.
運動生理學基礎(簡體書)
作者:
賴愛萍
出版社:
浙江大學出版社
出版日:
2023/02/01
裝訂:
平裝
《運動生理學基礎/浙江省高職高專重點建設教材》在保證基礎理論知識的前提下,突出運動員、高職體育生和健身人群特性,整合理論知識,加強應用性的運動健身技能指導內容,突出科學性、應用性、通俗性的特徵。將圖、表、文結合,每一大章前均附上本章節學習目並設有常見小問題,引出本章節內容;每一章節教材內容過程中加設知識與應用部分,主要內容是加入相應運動及生活案例、健身和生活小常識等;每一章節後設有內容總結和思考題。此外教材很後附有相關實驗內容,力圖能解決訓練和健身中的實際問題,成為應用性強的高職運動生理學教材。《運動生理學基礎/浙江省高職高專重點建設教材》可作為高職高專學生用書,也可作為教練員、體育指導員、運動員及健身人群參考用書。
定價:216 元,
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56.
人體運動學(簡體書)
作者:
李古強
;
馬少鋒
出版社:
華中科技大學出版社
出版日:
2023/02/01
裝訂:
平裝
本書是全國衛生職業教育康復治療類應用技能型人才培養“十三五”規劃教材。 全書共分為八章,主要內容包括總論、運動系統組織結構生物力學特性、上肢關節運動學、下肢運動學、脊柱運動學、運動控制、運動生理及運動生物化學概論。本書的編寫緊密結合臨床實際,深入淺出,將運動分析的思路潛移默化地傳授給學生,讓學生能夠應用有關解剖和生物力學知識進行正確的人體動作分析。 本書可供高職高專康復治療技術、臨床醫學、運動學及相關專業使用。
定價:336 元,
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57.
運動塑造孩子的大腦(簡體書)
出版社:
華夏出版社
出版日:
2023/01/11
裝訂:
平裝
定價:708 元,
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58.
專項運動生物學(簡體書)
作者:
黎湧明
出版社:
科學出版社
出版日:
2023/01/01
裝訂:
平裝
《專項運動生物學》由基礎篇、專項篇、應用篇共24章內容組成,從人體生物學視角分析了10個夏季項目、2個冬季項目和3個殘奧項目的運動員特徵及比賽和訓練特徵,並對6種訓練方法和負荷量化方法及10種體能測試方法進行了詳細介紹。
定價:480 元,
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59.
科學實驗王(升級版)34:重心與平衡(簡體書)
作者:
(韓)韓國故事工廠
出版社:
二十一世紀出版社
出版日:
2023/01/01
裝訂:
平裝
定價:210 元,
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60.
運動健康天天學(簡體書)
作者:
王雪強
出版社:
河南科學技術出版社
出版日:
2022/12/22
裝訂:
平裝
定價:1188 元,
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