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181.
功能康復訓練（簡體書）
作者：
錢菁華
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2021/07/27
裝訂：
平裝
定價：168 元，
優惠價：
87
146
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182.
青少年運動員力量訓練(第2版)（簡體書）
作者：
(美)威廉‧J.克雷默
;
史蒂文‧J.弗萊克
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/07/01
裝訂：
平裝
《青少年運動員力量訓練（D2版）》是體能訓練專家為青少年運動員精心編寫的力量訓練指導書，它打破了許多人對青少年力量訓練的誤解，讓大家真正明白力量訓練的作用和價值。全書從力量訓練的好處及其對青少年身心發育的影響入手，對如何確定個人需求、制訂個性化的計劃、選擇安全的訓練環境及教授正確的技術等內容進行了詳解，並以圖文結合的形式，為針對全身各個部位的各種單關節、多關節訓練方式提供了全方位的指導。更為重要的是，《青少年運動員力量訓練（D2版）》展示了針對足球、籃球、游泳等20餘種運動專項的訓練方案，幫助青少年運動員通過正確的力量訓練方法實現運動專項水平的提升。
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183.
高強度訓練寶典(修訂版)（簡體書）
作者：
(美)丹‧特林克
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/07/01
裝訂：
平裝
高強度訓練寶典 在解析高強度訓練概念的基礎上，對身體素質評估方法、訓練規則、飲食恢復和熱身運動等內容進行了闡釋，並通過真人示範圖解的形式，針對減脂、增肌和核心鍛煉等不同訓練目標的近300個訓練動作的執行步驟及其對應的300個完整的鍛煉方案進行了詳細介紹。此外，《高強度訓練寶典（修訂版）》針對不同水平的鍛煉者，提供了訓練的簡易選項和進階選項，以及鍛煉前的熱身運動和鍛煉後的整理運動方案，旨在幫助鍛煉者根據自身需求進行安全的高強度訓練，並在訓練中不斷地挑戰和提升自己的身體能力。
定價：768 元，
優惠價：
87
668
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184.
運動訓練學（簡體書）
作者：
田麥久
出版社：
人民體育出版社
出版日：
2021/06/01
裝訂：
平裝
《體育院校通用教材•競技體育學系列教材:運動訓練學》首先對運動訓練學理論體系作出簡明的概述，然後論述了運動訓練“內容、負荷、方法、過程”四大主體構件，最後對不同的原理理論體系進行了解析和對比，進而確立了“辯證協同訓練原則”。
定價：360 元，
優惠價：
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313
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185.
人體運動彩色解剖圖譜：肌肉爆發力訓練（簡體書）
作者：
朱昌宇
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/06/01
裝訂：
平裝
本書是肌肉爆發力訓練的專業指導書。 全書對體能素質中的 項重要素質一一爆發力進行細緻講解， 共3章：第 1章是肌肉爆發力概述，第 2章是肌肉爆發力訓練，第3 章是肌肉爆發力訓練組合方案。本書以人體肌肉解剖圖和真人實拍動作圖的形式， 直觀地呈現肌肉爆發力訓練內容，並且每個動作都配有教學視頻， 方便讀者跟練動作。本書針對身體不同部位的爆發力訓練給出了具體的訓練方案， 以幫助健身愛好者、專業運動員和體能教練找到適用的肌肉爆發力訓練方法。
定價：419 元，
優惠價：
87
365
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186.
體能素質與運動技能相長的教學主張（簡體書）
作者：
馮偉華
出版社：
華東師範大學出版社
出版日：
2021/05/01
裝訂：
平裝
定價：300 元，
優惠價：
87
261
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187.
少兒體能運動模型（簡體書）
作者：
體能玩家體育文化發展(北京)有限公司 編著
出版社：
人民體育出版社
出版日：
2021/05/01
裝訂：
平裝
定價：300 元，
優惠價：
87
261
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188.
青少年運動員體能訓練方略研究（簡體書）
作者：
田學禮
出版社：
吉林出版集團
出版日：
2021/05/01
裝訂：
平裝
本書共分九章，內容包括：青少年運動員身心發展與競技能力結構、青少年運動員體能訓練的科學理論與運動機制、青少年運動員力量素質訓練方略、青少年運動員速度素質訓練方略、青少年運動員耐力素質訓練方略、不同運動項目青少年運動員體能訓練方略等。
定價：516 元，
優惠價：
87
449
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189.
人體肌肉振動訓練（簡體書）
作者：
王國凡
;
程楨
出版社：
安徽師範大學出版社
出版日：
2021/05/01
裝訂：
平裝
振動訓練產生於20世紀60年代，是一種較新的身體功能練習方法。本書的撰寫旨在進一步拓展振動訓練方法，擴大振動訓練適用範圍，將其運用於人體全方位肌肉的功能練習，為國家倡導的“全民健身”“健康中國”服務。本書共七章，第一章闡述振動訓練的基礎理論，包括振動訓練的起源、分類、作用機理、量與強度、對人體的益處與禁忌等，第二至第七章用圖解與文字說明相結合的方式全面介紹和展示身體各部位肌肉振動訓練的方法。本書圖文並茂地展示了全身各部位肌肉的振動訓練方法，可作為家庭健身人士肌肉振動訓練的參考用書，也可作為運動員及其教練員肌肉振動訓練的參考用書，還可作為體育專業師生、健身機構教練員與學員及振動訓練研究者與愛好者的參考用書。
定價：221 元，
優惠價：
87
192
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190.
彈力帶訓練指南(第3版)（簡體書）
作者：
(英)菲爾‧佩奇等
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/05/01
裝訂：
平裝
彈力帶既便宜又方便，可以為任何訓練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓練（ERT）對所有年齡階 層或狀態的人都有效果，不論是兒童、老年人，還是職場久坐人群或者專業的優 秀運動員。在家裡或途中的任何地方，一條彈力帶可以輕鬆地完成一套全面的抗阻練習計劃。本書以圖文並茂的方式，系統科學地講解了彈力帶訓練的基礎知識以及能夠利用彈力帶進行的力量訓練，並針對不同人群與運動項目給出了相應的訓練計劃。希望通過閱讀本書，你可以加深對彈力帶健身的理解，在進行彈力帶訓練時能夠更有成效，提升運動表現。本書適合健身愛好者、體能訓練師、康復治療師以及健身教練閱讀。
定價：594 元，
優惠價：
87
517
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191.
少年兒童身體運動功能訓練（簡體書）
作者：
張秀麗
;
張威
;
劉改成
出版社：
科學出版社
出版日：
2021/01/26
裝訂：
平裝
全國各地“中小學體能進校園”“中小學體能大課間”等活動開展得轟轟烈烈，從形式上看，其主要核心內容就是身體運動功能訓練。但目前，大多數中小學體育教師對身體運動功能訓練的認識尚處於初級階段―感性認識階段，對眼花繚亂的新設備、新動作感到新奇，同時也存在很多疑問。我們經常能聽到或看到“遵循少年兒童身心發展規律”的字眼，但如果進一步追問：少年兒童身體運動功能訓練具體應遵循什麼規律？如何落實？很多人又很迷茫。 本書基於少年兒童身體發育及心理、動作的發展規律，闡述少年兒童身體運動功能訓練的理念和課程的設計原則，以直觀的圖片和便捷的微信掃碼看視頻方式，提供豐富的動作實例及課程設計案例，建立少年兒童身體運動功能訓練評價標準。
定價：348 元，
優惠價：
87
303
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192.
不同視域下大型體育賽事運作管理研究（簡體書）
作者：
黃武勝
出版社：
中國書籍出版社
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
《不同視域下大型體育賽事運作管理研究》以大型體育賽事為研究對象，側重於多理論與視域角度下的賽事運作管理研究，全書在闡述體育賽事基礎理論知識的基礎上，重點對觸媒理論視角下大型體育賽事與城市發展、市場經濟視域下大型體育賽事的運作與管理、文化視域下大型體育賽事文化傳播與品牌建設進行了深入的探討研究，同時，本書還從市場發展和賽事運作實踐操作的角度對大型體育賽事的經紀與贊助管理、大型體育賽事的科學組織與管理
定價：426 元，
優惠價：
87
371
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193.
泡沫軸訓練指南（簡體書）
作者：
(美)卡爾‧克諾夫
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
本書首先介紹了泡沫軸的作用原理和選擇方法，並講解了設計泡沫軸訓練方案的方法。接著，本書提供了針對不同運動專項、不同部位身體素質提升和強化目標的15個訓練方案。此外，本書通過259幅真人示範圖，分步驟詳解了坐姿訓練、臥姿訓練、跪姿訓練、站姿訓練和按摩等50個訓練動作的執行步驟和動作要點。不論是何種訓練水平的鍛煉者，都可通過學習本書有效強化肌肉力量，促進運動損傷的預防、疼痛緩解和安全康復過程，提升身體
定價：294 元，
優惠價：
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194.
運動訓練（簡體書）
作者：
王家宏
;
姚輝洲
出版社：
廣西師範大學出版社
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
定價：174 元，
優惠價：
87
151
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195.
身體訓練革命：高效提升力量耐力和運動表現的功能性訓練方案（簡體書）
作者：
(美)胡安‧卡洛斯
;
桑塔納
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
《身體訓練革命：高效提升力量、耐力和運動表現的功能性訓練方案》作者執教職業運動員和健身愛好者超過30年，在訓練方案設計方面擁有非常豐富的研究和實踐經驗。在《身體訓練革命：高效提升力量、耐力和運動表現的功能性訓練方案》中，他提供了100多種基於運動科學原理且在不計其數的訓練者身上驗證有效的功能性訓練計劃。這些計劃分別針對不同的身體部位、運動能力和運動耐力，還考慮到訓練者在性別、訓練水平等方面的差異，
定價：768 元，
優惠價：
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196.
體能訓練學（簡體書）
作者：
楊世勇
出版社：
四川科學技術出版社
出版日：
2020/12/21
裝訂：
平裝
本書以建立體能訓練學為宗旨，力圖從系統、全新的角度闡述這門學科。本書是國內外系統論述體能訓練學的第一本著作，重點探討了體能訓練的內容、價值、原則，體能發展的敏感期，運動員的身體形態、身體機能訓練以及發展運動員力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌和靈敏素質的基本理論、基本技術和訓練方法。本書還從理論與實踐的結合上，系統地總結和論述了國內外不同項目大量優秀運動員體能訓練的成功經驗和基本規律，提出了發展身
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滿額折
197.
大數據背景下運動訓練研究範式探究（簡體書）
作者：
杜長亮
出版社：
科學出版社
出版日：
2020/12/15
裝訂：
平裝
大數據理論與方法已經結合各行各業全面鋪開，隨著可穿戴技術的快速發展及其在運動訓練中的廣泛應用，海量運動訓練數據為運動訓練理論與方法提供了亟待開發的寶藏。圍繞大數據理論與應用不斷形成的新的數據分析理論與技術，也為實現大數據訓練理論與方法的應用提供了基礎條件事實上，在長達1000多年之久的古代奧林匹克運動會中，運動訓練內容體系已經基本建立。時至今日，人們仍主要在揭運動訓練的生物學等機制、確定因果數量關
定價：594 元，
優惠價：
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198.
體能訓練理論與方法（簡體書）
作者：
賀道遠
出版社：
吉林大學出版社
出版日：
2020/12/01
裝訂：
平裝
定價：534 元，
優惠價：
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199.
當代運動訓練經典理論與方法（簡體書）
作者：
陳小平
出版社：
人民體育出版社
出版日：
2020/12/01
裝訂：
平裝
定價：618 元，
優惠價：
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538
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200.
基於體育強國背景的現代運動訓練方法研究（簡體書）
作者：
陶郁
;
魏嵩
;
范啟國
出版社：
北京工業大學出版社
出版日：
2020/11/01
裝訂：
平裝
本著作基於體育強國建設的背景下,首先對體育強國背景下現代運動訓練的發展現狀進行審視,並對現代運動訓練的基本知識、學科基礎、工程規劃等方面的知識進行系統分析,然後再對運動員技戰術能力、體能素質與心理素質等方面的能力發展進行詳細的闡述,並對運動訓練中的相關保健知識與監控管理內容進行闡述,以為現代運動訓練活動的順利開展提供一定保障。最後對現代運動訓練方法手段、方法移植以及方法的具體實踐應用進行分析。本著作從理論與實踐兩個方面對現代運動訓練進行了全面分析與研究。
定價：372 元，
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