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61.
健身瑜伽的中國化發展研究（簡體書）
作者：
趙磊
出版社：
延邊大學
出版日：
2020/05/01
裝訂：
平裝
定價：330 元，
優惠價：
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62.
健美操教程(第2版)（簡體書）
作者：
文岩
出版社：
復旦大學出版社
出版日：
2020/04/13
裝訂：
平裝
健美操是各級師范教育的必修課程。文巖主編的《健美操教程》共五章，第
定價：192 元，
優惠價：
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63.
啦啦操（簡體書）
作者：
張穎
出版社：
吉林出版集團
出版日：
2020/04/01
裝訂：
平裝
本書介紹有關啦啦操中的知識和技能。全書對啦啦操做了詮釋，介紹了啦啦操的特點和技能要領，通過圖解，示範和教授啦啦操的每個動作規範，可使學員輕鬆掌握啦啦操的基本知識和技巧。
定價：179 元，
優惠價：
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64.
形體訓練（簡體書）
作者：
隋東旭
出版社：
北京交通大學出版社
出版日：
2020/03/01
裝訂：
平裝
本書共分四個項目，集納了作者多年來形體訓練與教學的實踐經驗，較全面、系統地闡述了形體藝術訓練的概況，形體美的評價標準，形體藝術的音樂、教學及動作編排等內容，以及形體基本姿態、基本動作和形體素質的訓練方法，側重介紹了形體藝術訓練的系列集錦。
定價：293 元，
優惠價：
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65.
啦啦操運動教程（簡體書）
作者：
花楠
出版社：
現代出版社
出版日：
2020/02/01
裝訂：
平裝
定價：179 元，
優惠價：
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66.
體育舞蹈與全民健身（簡體書）
作者：
熊浩然
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2020/01/14
裝訂：
平裝
本書共分為８章，第一章是體育舞蹈概述.講述了體育舞蹈的起源與發展、體育舞蹈的內容與功能及體育舞蹈的美學特征；第二章是全民健身背景下的體育舞蹈運動.首先介紹了體育舞蹈與身體健康、心理健康之間的關系.然后介紹了體育舞蹈與全民健身的科學理論基礎.最后介紹了全民健身運動中體育舞蹈大眾化的途徑；第三章是體育舞蹈基本常識.主要包括體育舞蹈專業術語與名詞、體育舞蹈的場地與設施、體育舞蹈禮儀、體育舞蹈欣賞４個方面
定價：270 元，
優惠價：
87
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67.
青少年體育舞蹈運動技能等級標準與測試方法（簡體書）
作者：
全國青少年運動技能等級標準研製組
編著
出版社：
科學出版社
出版日：
2020/01/01
裝訂：
平裝
體育舞蹈，又稱“國標舞”，融藝術、體育舞蹈於一體，是我國正式開展的第74個運動項目。體育舞蹈是以男女為伴的步行數雙人舞的競賽項。本案為技能等級測試，基本涵蓋體育舞蹈基本技術內容的五個指標，不涉及過多複雜技能，完全側重於基本技能??的評定。根據體育舞蹈的特性，本案將技術測試的全部指標分為1-9個等級，其中1-3級動作較為簡單多樣，使初學者容易掌握，4-6級設計了大多數青少年學生都可參加的初級水平標準等，此外，在測試方法和評分標準，求做到全面、公平、公開客觀評價。
定價：480 元，
優惠價：
87
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68.
健身教練理論與實務（簡體書）
作者：
黃曉強
出版社：
華南理工大學出版社
出版日：
2019/12/31
裝訂：
平裝
本書是根據教育部對體育類高職院校人才培養目標和體育行業職業崗位群的任職要求，參照國家人力資源與社會保障部、國家體育總局對社會體育指導員、教練員職業資格標準編寫的一本體現“工學結合”、突出學生職業能力培養的校企合作教材。本書編寫力求突破原有健身俱樂部(會所)教材的形式，設計了與健身俱樂部(會所)崗位相匹配的工作任務作為教學核心內容，按照健身俱樂部(會所)經營與管理內在的聯繫和順序，全面地介紹了健身俱
定價：312 元，
優惠價：
87
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69.
高校健美操教學與創新研究（簡體書）
作者：
康丹丹
出版社：
北京工業大學出版社
出版日：
2019/09/01
裝訂：
平裝
健美操運動是現代人十分喜愛的一種健身運動，在推動全民健身上，健美操也發揮著重要的作用。隨著健美操運動在我國的普及和發展，健美操運動也逐漸在高校中發展起來。該書圍繞高校健美操教學與創新展開研究，既是高校健美操教學發展的理論研究要求，也是健美操運動不斷創新發展的趨勢。 本書共有十章。第一章主要對健美操運動進行了概述；第二章主要對高校健美操教學的現狀、教學的意義、教學的內容以及教學發展趨勢等進行了
定價：270 元，
優惠價：
87
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70.
精準塑身指南（簡體書）
作者：
于海亮
;
安玉香
;
劉伶燕
出版社：
清華大學出版社(大陸)
出版日：
2019/09/01
裝訂：
平裝
本書以雕塑完美體形為主要目的, 針對人體最易出現異常的七個部位設計核心雕塑目標, 設計了: 立起天鵝頸、打造事業線、甩掉拜拜袖、塑造美脊背、旋轉小蠻腰、翹起蜜桃臀和完美修長腿七個鍛煉主題。
定價：461 元，
優惠價：
87
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71.
健身健美運動（簡體書）
作者：
張先松
出版社：
華中科技大學出版社
出版日：
2019/07/01
裝訂：
平裝
本書是我國普通高等教育“十一五”國家級規劃教材中的唯一一本《健身健美運動》教材。本書獨辟蹊徑，自成風格，以獨特新穎的構思，立體和全方位的創新視角，全面論述和詮釋了大眾普遍關注的健身健美的原理與實踐方法，有較強的前瞻性、科學性、知識性、系統性、針對性、實用性和可操作性，極大地滿足了大眾對強身、健體、塑形、減肥、養生、飲食營養、休閑、娛樂、康復、保健等不同層面的知識和技能需求。本書主要內容包括：健身健
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72.
健身教練(第2版)（簡體書）
作者：
國家體育總局職業技能鑒定指導中心
編著
出版社：
高等教育出版社
出版日：
2019/07/01
裝訂：
平裝
本書是按照國家職業資格證書制度的相關要求以及《社會體育指導員國家職業標準》對健身教練社會體育指導員的能力要求編寫的。全書共分九章，主要內容包括健身教練職業概述、運動的解剖與生理基礎、運動的營養學基礎、健康體適能測試與評估、健身運動技術、健身運動計劃制訂與實施、運動損傷的預防與處理、特殊人群的健身運動、溝通技巧與客戶服務。
定價：468 元，
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1
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73.
肌肉訓練完全圖解-經典普拉提動作綜合指南（簡體書）
作者：
(美)伊莎貝拉‧艾森
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2019/07/01
裝訂：
平裝
《肌肉訓練完全圖解：經典普拉提動作綜合指南》通過460幅真人模特演示、肌肉解剖圖及3D圖解相結合的方式，詳細分解了22種經典普拉提訓練動作、47種超越經典的普拉提訓練動作以及12個針對不同部位和不同訓練目標的專項動作，幫助練習者達到改善身體姿態、骨盆及脊柱姿勢，提升肌肉力量和控制，再現完美腰腹曲線等多重效果。《肌肉訓練完全圖解：經典普拉提動作綜合指南》中的每個動作都有zui佳鍛煉部位、鍛煉目標、級
定價：359 元，
優惠價：
87
312
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74.
全民健身背景下操舞健身機制與方法研究（簡體書）
作者：
劉麗麗
出版社：
中國書籍出版社
出版日：
2019/06/01
裝訂：
平裝
定價：474 元，
優惠價：
87
412
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75.
形體訓練（簡體書）
作者：
單俠
出版社：
人民交通出版社
出版日：
2019/06/01
裝訂：
平裝
本書為全國職業教育服務禮儀類規劃教材。主要內容包括：形體認知，形體訓練基礎，減脂增肌訓練，芭蕾形體訓練，健身操課訓練，形體矯正訓練。
定價：276 元，
優惠價：
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76.
當前健美操運動技巧及教學研究（簡體書）
作者：
李華
出版社：
北京中商圖
出版日：
2019/06/01
裝訂：
平裝
本書分析了現代健美操運動的基本理論及教學理論，然後分析與研究了不同類型健美操的運動技能及教學實踐。具體內容包括：現代健美操運動概述；現代健美操的多學科知識研究與應用等；總體來看，全書邏輯清晰，結構嚴謹，內容豐富，圖文並茂，理論與實踐充分結合，為健美操教學的實施與發展提供了全面的指導與有價值的參考，有利於豐富健美操教學的理論體系，提高健美操教學的科學性，實效性以及學生的健美操運動技能水準，是一本值得學習研究的著作。
定價：468 元，
優惠價：
87
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77.
排舞運動（簡體書）
作者：
呂默
出版社：
西北大學出版社
出版日：
2019/06/01
裝訂：
平裝
定價：180 元，
優惠價：
87
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78.
高校體育舞蹈課程研究（簡體書）
作者：
劉佳
出版社：
吉林出版集團
出版日：
2019/05/01
裝訂：
平裝
本書分七章，內容包括：體育舞蹈概述、高校體育舞蹈課程設置、高校體育舞蹈課程教學方法、高校摩登舞教學等。
定價：240 元，
優惠價：
87
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79.
美麗芭蕾塑形法（簡體書）
作者：
(美)瑪麗‧海倫‧鮑爾斯
出版社：
中信出版社
出版日：
2019/04/30
裝訂：
平裝
正在風靡全球的“美麗芭蕾”塑形法官方用書。不止塑身方法，還是兼具力與美的生活方式。“黑天鵝”娜塔莉波特曼、眾多“維密天使”都在使用這套方法並從中獲益。通過不斷練習，讓普通人擁有芭蕾舞者的修長身材和完美線條，塑造優雅體態。本書由美麗芭蕾創始人瑪麗·海倫親自寫作，她將芭蕾舞的動作改良成適合普通人練習、無需任何舞蹈基礎便可上手的芭蕾動作，增強各部位力量的同時塑造優美的線條，幫助練就“天鵝臂”“天鵝頸”。
定價：468 元，
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80.
競技健美操難度訓練法(初級)（簡體書）
作者：
宋波
出版社：
電子科技大學出版社
出版日：
2019/04/01
裝訂：
平裝
本書主要內容通過競技健美操競賽規則中的各組別各分值難度動作進行詳細的分解。通過對動作的分析，從基本技術，基本素質，動作的輔助練習等內容通過簡明的文字、清晰的圖片、完整的視頻內容等素材來滿足書中的各知識點。
定價：228 元，
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